まちスキRADIO!May 11, 2024
#191 ほくりくランニング部「金沢エコマラソン完走!」
ほくりくアイドル部副キャプテン有松来未さんが、マラソン大会に初挑戦!第2回金沢エコマラソン10キロの部完走!完走直後の感想を語る。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ゲスト かなざわ総合スポーツクラブSTARTUS 松井久さん
ほくりくランニング部HP
https://hokuriku-mirai.my.canva.site/hokurun
ほくりくアイドル部
https://hkrk.jp/
#190 ほくりくランニング部「金沢エコマラソンに挑戦!」
ほくりくアイドル部副キャプテン有松来未さんが、マラソン大会に初挑戦!第2回金沢エコマラソン10キロの部。ほくりくアイドル部の山崎真央さんやほくりくランニング部のメンバーも参加。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ゲスト ほくりくランニング部の部員の皆さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
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#189 ほくりくランニング部「ランニング続けるコツは?」
ランニングって始めるのは簡単だけど続けるのは難しいっていう人も多いでしょう。昨年から始めたまおにゃんと大野監督がそんな人に続けるコツを教えます。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ゲスト 金沢学院大学付属中学校陸上競技部監督 大野諒さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#188 ほくりくランニング部「今からでも金沢マラソン完走できる?」
この春からランニングを始めて秋の金沢マラソン完走できるのか?去年わずか3か月で完走を成し遂げたまおにゃんの感想と専門家である大野さんからその方法を聴く
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ゲスト 金沢学院大学付属中学校陸上競技部監督 大野諒さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#187 ほくりくランニング部「この春からランニング始めよう!」
金沢学院大学付属中学校陸上競技部監督の大野さんがゲスト。この春からランニングを始めたいという人に番組からエールを送る
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#186 ほくりくランニング部「楽しいオープンチャットコミュニティ」
ほくりくランニング部の公式LINEオープンチャットは日々80名以上の部員たちが、交流を楽しんでいる。ほくりくアイドル部のメンバーも参加している。今、現状の楽しみ方をほくりくアイドル部の来未さん、真央さんが話す。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#184 ほくりくランニング部「第2回金沢エコマラソンのご紹介」
走りながら環境を守るエコマラソン、ランニング初心者も記録を狙う方も大歓迎!「第2回金沢エコマラソンwith STATUS」をスタータス金沢の松井久さんに紹介していただく。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん 第2回金沢エコマラソン
https://www.ecomarathon.run/%E9%87%91%E6%B2%A2/
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#182 ほくりくランニング部「ついに有松ランニング部発足??」
運動を始めてもなかなか続かない来未さんのために、真央さんがLINEオープンチャットにサブチャンネル(サブトークルーム)を提案。それはどんな内容なのか・・・。
出演
ほくりくアイドル部 有松来未さん、山崎真央さん
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#181 ほくりくランニング部「これから始めたい人必聴!ランニング始めてよかったこと」
ほくりくアイドル部の有松来未さんが去年からランニングを始めた山崎真央さんに、「ランニングしてよかったこと」「ランニングを続けるには」など、これからランニングを始めたい人に向けて自身の感想を話す。
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#180 ほくりくランニング部「マスコットキャラクターついに決定!」
LINEオープンチャットのコミュニティメンバーと共につくるマスコットキャラクター企画もついに最終段階!ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、いくつものカラーバリエーションからひとつに決定する!
ほくりくランニング部HP
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ほくりくアイドル部
#179 ほくりくランニング部「おとなのマラソン塾体験レポート 後篇」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、スタータス金沢さん主催の「おとなのマラソン塾」体験レポート!今回はその後編。筋トレやラダートレーニング、ランを織り交ぜたサーキット。トレーニングのポイントなど説明する。
「おとなのマラソン塾」指導者はスタータスかなざわの松井久さん。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
スタータス金沢「おとなのマラソン塾」
http://kanazawa-ssc.jp/archives/class_detail/122
ほくりくアイドル部
#178 ほくりくランニング部「おとなのマラソン塾体験レポート 中篇」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、スタータス金沢さん主催の「おとなのマラソン塾」体験レポート!今回はその中編。腹圧を高めるトレーニングやラダートレーニングなど、トレーニングのポイントなど説明する。
「おとなのマラソン塾」指導者はスタータスかなざわの松井久さん。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
スタータス金沢「おとなのマラソン塾」
http://kanazawa-ssc.jp/archives/class_detail/122
ほくりくアイドル部
#177 ほくりくランニング部「おとなのマラソン塾体験レポート 前篇」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、スタータス金沢さん主催の「おとなのマラソン塾」体験レポート!今回はその前篇。まずはストレッチからのウォーミングアップ。
ゲストにはスタータスかなざわの松井久さん。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
スタータス金沢「おとなのマラソン塾」
http://kanazawa-ssc.jp/archives/class_detail/122
ほくりくアイドル部
#176 ほくりくランニング部「おとなのマラソン塾とは」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、「おとなのマラソン塾」体験レポート!
ゲストにはスタータスかなざわの松井久さんが登場。まずは「おとなのマラソン塾」とはどんな人たちが参加してどんなことをしているのか。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
スタータス金沢「おとなのマラソン塾」
http://kanazawa-ssc.jp/archives/class_detail/122
ほくりくアイドル部
#175 ほくりくランニング部「コミュニティでやってみたいこと」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、ほくりくランニング部のLINEオープンチャットコミュニティでこれからやってみたい企画についてアイディアを出し合う
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#174 ほくりくランニング部「オープンチャットで楽しい企画」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、ほくりくランニング部のLINEオープンチャットコミュニティで盛り上がった「みんなで達成しよう!北陸新幹線富山駅~敦賀駅190㎞ランニング」企画や「オリジナルキャラクター」企画について話す。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#173 ほくりくランニング部「ゆるラン会を振り返る」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、昨年、ほくりくランニング部で行ったゆるいランニング会「ゆるラン会」の楽しさなどを話す。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#172 ほくりくランニング部「オープンチャットコミュニティが楽しい」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、ほくりくランニング部のLINEオープンチャットで あいさつやランニングの報告や応援など 盛り上がりについて話す。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらから
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#171 ほくりくランニング部「金沢学院大学陸上部監督の大野さんに質問!」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、金沢学院大学陸上部の大野さんに質問攻め。「ランニングをはじめるにはまず何をしたらいいの?」など。話は盛り上がって、、、、
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#170 ほくりくランニング部「冬のトレーニングについて」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが金沢学院大学陸上部の大野監督に冬の時期のランニングのトレーニングについて伺う。大野さんがおすすめする「青トレ」とは。その他にもポイントをいくつも教えてくれる。
オープンチャット「ほくりくランニング部!」参加はこちらからhttps://line.me/ti/g2/r21tMcKvk5_htmj0dSt-G29MxAIe2L1wp0-BrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#169 ほくりくランニング部「大野監督が語るランニングの楽しさとは」
金沢学院大学陸上部監督の大野さんがゲスト。
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが大野さんにランニングの楽しさについて伺う。
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#168 ほくりくランニング部「青学陸上部 原監督の印象など」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、金沢学院大学陸上部監督の大野さんに青山学院大学陸上部時代の原監督の印象などインタビュー。
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#167 ほくりくランニング部「金沢学院大学陸上部監督の大野さんに青山学院大学陸上部時代について聴く」
ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんが、金沢学院大学の陸上部の監督である大野さんをゲストに迎え、彼の経験や思い出についてインタビュー。
大野さんは青山学院大学の陸上競技部のマネージャーとして在籍していた経験もあり、原監督の印象やチームの結束や思い出についても話しています。
#166 ほくりくランニング部「まおにゃん質問回(後篇)」
出演:ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さん
前回に引き続き、ほくりくランニング部の部員からランニングに関する質問に山崎真央さんが答える。
まおにゃんのチカラ曲やランニングの前後に食べていたものについて答える
#165 ほくりくランニング部「まおにゃん質問回(前篇)」
出演:ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さん
ほくりくランニング部の部員からの質問に真央さんが答える。
ランニング中にはほくりくアイドル部の曲を聴いていることや、筋肉ローラーでほぐしを行っていること、さらに、ランニングの練習コースについて答える
#164 ほくりくランニング部「アレの第2回やりましょう!」
出演:ほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さん
第2回ランニング会の開催を提案。前回のランニング会では、20名近い参加者が集まり、楽しい時間を過ごした。また、リストバンドのプレゼントも行い、ランニング部の一員である感覚を持たせたり、準備運動や写真撮影など、コミュニケーションを楽しんだ。
#163 ほくりくランニング部「金沢マラソン初挑戦して変わったこと」
ほくりくアイドル部の山崎真央さんが金沢マラソン初挑戦で見事完走。
金沢マラソンの感想や質問について話している。真央さんは、マラソンを走る前は自信がなかったが、走った後には自信につながり、世界が変わったと感じた。また、他のメンバーも心配して応援し、走り終えた後、さらに走りたいと思ったことや、応援されることが自信につながったことを話している。さらに、リスナーからの質問に答えながら、走っている途中に思ったことや、メンバーからの応援に感動したことなどを語り合っている。彼女たちの話は感動的でランニングの魅力を伝えるもので、このエピソードを聴くと、ランニングを始めるか、またはランニングを続ける人々にとって、モチベーションやエールをもらえるでしょう。
#162 ほくりくランニング部「フルマラソン前日はどうすればいい?」
#161 ほくりくランニング部「ゆるーいランニング会」
ランニングを楽しみ、ランニングする人を応援しするコミュニティ「ほくりくランニング部」。初のランニング会を開催、20名ほどのコミュニティメンバーがランニングを楽しんだ。その模様をほくりくアイドル部の有松来未さんと山崎真央さんがリポート。
#160 金沢マラソンに参加するネッツトヨタ石川の社員にほくりくアイドル部の有松来未さんがエールを!
石川トヨタHAATグループとして金沢マラソンに協賛して地域に貢献されているネッツトヨタ石川さん。ランナーとしても多くの社員さんが参加して地域を盛り上げる。今回はほくりくアイドル部の副キャプテン有松来未さんがネッツトヨタ石川さんの店舗を巡り、金沢マラソン参加する8名の社員さんにエールを送る。
#159 ほくりくランニング部「ランニングはメリットいっぱい!」
マラソン教室の講師もされているSTARTUS金沢の松井久さんにランニングの楽しさ、メリットをお聴きする。
#158 ほくりくランニング部「ランニングフォームチェック!」
ほくりくアイドル部のまおにゃんこと山崎真央さんのランニングフォームをチェック&ワンポイントアドバイス!ゲストはマラソン教室の講師もされているSTARTUS金沢の松井久さん。
#157 ほくりくランニング部「ランニングイベント開催⁈」
ランニングを通じて石川・北陸ライフをもっと楽しく!
「ほくりくランニング部」とは、MROの「テミじぃ」や「ほくりくアイドル部」と共に、ランニングを通じて石川(北陸)ライフももっと楽しもうという応援しあうコミュニティ。
ほくりくアイドル部の山崎真央さんと一緒にランニングする練習会を開催することに・・・
#156 ほくりくランニング部「ほくりくアイドル山崎さんフルマラソン挑戦のきっかけ」
ランニングを通じて石川・北陸ライフをもっと楽しく!
「ほくりくランニング部」とは、MROの「テミじぃ」や「ほくりくアイドル部」と共に、ランニングを通じて石川(北陸)ライフももっと楽しもうという応援しあうコミュニティ。
ほくりくアイドル部の山崎真央さんが、フルマラソンに挑戦するきっかけとは・・・。
#155 みんなで入ろう!ほくりくランニング部コミュニティ
いつものランニングをもっと楽しく!
「ほくりくランニング部」とは、
これからランニングを始める人たちからランニング愛好家の人たちまで、ランニングする人たちで、その楽しさを共有し、MROの「テミじぃ」や「ほくりくアイドル部」と共に、応援しあうコミュニティ。
ほくりくアイドル部の副キャプテン有松来未さんと山崎真央さんが、コミュニティの参加方法を紹介する。
#154 羽咋市の夏のおすすめスポット・イベント
前半は、ネッツトヨタ石川羽咋店の田畑さんに家族でいく夏の羽咋おすすめスポットを紹介していただく。
後半は、羽咋市産業建設部商工観光課係長の渡部さんに4年ぶりに開催される「羽咋まつり」について。今年はものまねタレントのホリさんのものまねライブをはじめ盛大に行われる。
羽咋まつり
https://www.city.hakui.lg.jp/soshiki/sangyoukensetsubu/syoukoukankouka/12/3/13938.html
#153 チームGOGOメンバー集合!一年を振り返って
今日2023年3月31日をもってチームGOGOプロジェクトは一区切り。
メンバーが集まって、このプロジェクトの一年を振り返る。
自身の配信だけでなく、他のメンバーの配信の感想も。
出演
越村江莉、佐々木つかさ、冨優香子、ねっちゃん、福島彩乃、松井祐香里、南早苗 (五十音順)
#152 ゆかり姫のレッツランニング!~犀川沿いランニング実況、聴きながら一緒に走りましょう!(後篇)~
ぜひ、皆さんもゆかり姫と一緒に走っている気分で聴きながら一緒に走りましょう!
犀川沿い3キロランニングの今回は後篇
ランニングしながら、ランニングやマラソンの良さについて体験をもとに話す。
#151 越村江莉とぶんぶんボウルまーしのラジトーク ~お互いの大好きなトコロと大嫌いなトコロ~
今月は、ぶんぶんボウルまーしさんがゲスト。
質問箱から出てきたのは、「老後の夢は?」「学生時代はモテてた?」「お互いの大好きなトコロと大嫌いなトコロ」など
収録場所
https://tsutaya.tsite.jp/store/lounge/detail/3312/
#150 福島彩乃 一歩踏み出した先には新しい世界が広がる~Mrs of the Year 2023 石川大会統括プロデューサー新木あつこ さん~
今回のゲストは、Mrs of the Year 2023 石川大会統括プロデューサー新木あつこ さん
「エイジレス」「ボーダーレス」
「ジェンダーレス」に、アンリミテッドに輝く世界の女性達が、
日本の首都TOKYOで、自分に自信をもって
堂々とその美しさを競演し友好を深める場であり、
人生にSTORY を持つ女性達の「生き方」の祭典「Mrs of the Year WORLD」
新木さんご自身Mrs of the Year世界大会に出場、
Mrs of the Yearに出場されたきっかけやよかったことなどお話ししていただいた。
#149 ゆかり姫のレッツランニング!~犀川沿いランニング実況、聴きながら一緒に走りましょう!(前篇)~
ぜひ、皆さんもゆかり姫と一緒に走っている気分で聴きながら一緒に走りましょう!
犀川沿い3キロランニングの今回は前篇。
トーク内容はランニングを始めたきっかけやランニング中に考えていること、ランニング中におすすめのほくりくアイドル部の曲など
#148 越村江莉とぶんぶんボウルまーしのラジトーク ~お互い入れ替わったら何したい?~
今月は、ぶんぶんボウルまーしさんがゲスト。
もし今、独身だったら何したい? まーしさんはキャンプ!ただし、普通のキャンプじゃなく・・・・
お互い入れ替わったら何したい? えりさんは男同士で飲み会にしてみたい・・・
収録場所
#147 福島彩乃 もやしだけじゃない、三吉商店さんの「NOHEA」とは?
ギフトとしていただいたことがきっかけで「NOHEA」の美味しさに感激を受けた福島さん。
三吉商店の代表取締役 石橋隆太郎さんに「NOHEA」へのこだわりと、おすすめ「もやしのたれ」、
そして、次の挑戦について伺う。
#146 ゆかり姫のレッツ ランニング!~金沢ランニングステーションるる(後篇)~
今月毎週木曜日はランニング特集。
今回は、金沢市の犀川ランニングロード沿いに北陸三県初のロッカー・浴場・レンタルシューズなどを完備したランニングステーション「金沢ランニングステーションるる」のご紹介。
ここでは主要メーカーの最新ランニングシューズをレンタルできるということで、ランニングの前に店長に相談しながらシューズを選ぶ。
#145 越村江莉とぶんぶんボウルまーしのラジトーク ~ドライブあるある~
今月は、ぶんぶんボウルのまーしさんがゲスト。
独身時代のドライブデートで起こった「カーナビ」に「おいおい!」とツッコミたくなるエピソードとは?
ほかにも、相方のとよしげさんとポッドキャストを同時に聴きながらバイクで二人乗りエピソードやドライブに行きたい温泉など
収録場所
https://tsutaya.tsite.jp/store/lounge/detail/3312/
#144 福島彩乃 新発見!もやし工場レポート(後篇)
出荷前のもやしを試食、その味と食感に感激!
また、工場見学来た小学生には、生産工程だけでなく、もっと学んでほしいこととは?
三吉もやし
https://sankichi-moyashi.com/
#143 ゆかり姫のレッツ ランニング!~金沢ランニングステーションるる(前篇)~
今月毎週木曜日はランニング特集。
今回は、金沢市の犀川ランニングロード沿いに北陸三県初のロッカー・浴場・レンタルシューズなどを完備したランニングステーション「金沢ランニングステーションるる」のご紹介。特にゆかり姫が注目したのは浴場。どんな浴場かは本編で・・・
#142 越村江莉とぶんぶんボウルまーしのラジトーク ~出会いから近況まで~
今月は、ぶんぶんボウルのまーしさんがゲスト。
二人が初めてであったのは、お互い20代の時、その時のお互いの印象は?
もし、子どもが自分と同じ職業に就きたいと言ったらどうする?
ムカつく似顔絵、略して「ムカお絵」をまーしさんからプレゼントしてもらった江莉さんのリアクションに不満だった??
などなど
収録場所
#141 福島彩乃 新発見!もやし工場レポート(前篇)
石川県で「もやし」といえば三吉もやし!という人も多いのでは。地元出身の福島彩乃さんも三吉もやしを食べて育った、と言っても過言じゃない。
一度は行ってみたかったというもやし工場へ、いざ!そこでは、想像を覆す新発見の連続!
三吉もやし
https://sankichi-moyashi.com/
#140 ゆかり姫のレッツ ランニング!~大阪マラソン 自己ベストで完走の感想~
3日前に大阪マラソンを見事、自己ベストタイムで完走したゆかり姫。
初の大阪マラソンの前日から当日、翌日のエピソードや感想をお届けします。