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Jede Sekunde zählt - MAKIMU i m here for you

Jede Sekunde zählt - MAKIMU i m here for you

By Simone Jaeger

Irgendwas in Dir will mehr? Du hast aber nicht mehr Zeit und Kraft? Dann verwandle Deine Sekunden die Du sowieso lebst in bessere und sammle sie. Hier. Mit mir. Jede Sekunde zählt.
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Glücklich sein im Jammertal

Jede Sekunde zählt - MAKIMU i m here for you

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#62 Graue Sekunden | 3 Tipps wie sie weiß werden
#62 Graue Sekunden | 3 Tipps wie sie weiß werden
In der letzten Folge habe ich Dir etwas über die grauen Sekunden erzählt. In dieser erhältst Du wertvolles Wissen und praktische Tipps wie DU sie wieder weiß bekommst, damit Dein Leben das Beste wirst dass Du leben kannst. Es geht um die Perlen im Alltag, die Geheimnisse des Gewohnten, die Wunder der Banalität. Also: Nicht verpassen. Jede Sekunde zählt.  Deine Simone || www.makimu.de || mail@makimu.de || insta: makimu.de
24:05
January 30, 2023
#61 Budder bei die Fische | Was sind graue Sekunden?
#61 Budder bei die Fische | Was sind graue Sekunden?
Ja, man denkt schnell, alles ist rotz oder alles voll nice. ABer was liegt dazwischen? damit beschäftigen wir uns in dieser Folge. Mit grauen Sekunden. Was das ist? Turbobooster für Dein Leben. Hör rein und hab ganz viel Spaß, Deine Simone mail@makimu.de www.makimu.de
19:38
January 23, 2023
#60 Jubiläumsfolge | Wie Zahlen Dein Leben beeinflussen
#60 Jubiläumsfolge | Wie Zahlen Dein Leben beeinflussen
Nummerologie, Zahlen, Mathematik, Esotherik, Mystik, ... Zahlen lösen viel in Menschen aus emotional und in der meßbaren Welt. Wir gehen der Zahl 60 auf den Grund und was Zaheln für Dich tun können. Außerdem machen wir einen Shift in Deinem Leben und nebenbei Feiern wir Jubiläum. Sei dabei, es ist eine wundervolle Folge voller Liebe und Wissen. Deine Simone mail@makimu.de
29:23
January 16, 2023
#59 Stinkesuppe | Das Problem ist die Lösung
#59 Stinkesuppe | Das Problem ist die Lösung
Nach dem Jahreswechsel kommen die Zweifel und und Sorgen. Die Löcher und wir kochen uns eine schöne Stinkesuppe in unserem Kopf. Bitte lass das. Ich helfe Dir. lassen wir die Zukunft lieber im Rosenduft erblühen. Deine Smone www.makimu.de mail@makimu.de
21:48
January 09, 2023
#58 Neujahrs Folge | Wie Dein Jahr wird wie Du es willst und viel Liebe von mir
#58 Neujahrs Folge | Wie Dein Jahr wird wie Du es willst und viel Liebe von mir
Happy New Year! Ich wollte einfach gerne mit Dir gemeinsam das neue Jahr einleiten und Dir danken und Dir wertvolle Tipps für Vorsätze & co geben. Es ist Dein Jahr. Mach es zu Deinem. Jede Sekunde zählt, Herzlichst, ich bin für Dich da, Deine Simone Meinen Online Kurs findest Du hier: ONLINEKURS #JEDESEKUNDEZÄHLT
25:51
January 02, 2023
#57 Selbstgespräche | Meine Meinung zählt
#57 Selbstgespräche | Meine Meinung zählt
Wir haben viele Meinungen über andere Menschen. Welche Meinung haben wir denn eigentlich über uns? Kleiner kurzer Selbsttest. es lohnt sich. Jede Sekunde zählt. Deine Simone mail@makimu.de
10:01
December 12, 2022
#56 Weihnachtszeit ohne Streit | Geht das?
#56 Weihnachtszeit ohne Streit | Geht das?
Nicht für alle Menschen ist Weihnachten ein schönes Fest. Im Gegenteil. Es löst Stress aus, Angst und Einsamkeit. Wenn es Dir ein bischen so geht, dann ist diese Folge für Dich. Ich will Dich  unterstützen, dass es anders werden kann. Sammeln wir gemeinsam Sekunden. Deine Simone mail@makimu.de
22:29
December 05, 2022
#55 Sorgen-Morgen Meditation
#55 Sorgen-Morgen Meditation
Verwandle den Morgen in einen der für Dich ist. Der Dir gut tut. Den alle von uns wachen mal oder oft oder manchmal auf mit grauen WOlken im Kopf. Krisen, Depression, Burnout. Hilf Dir selbst, ich bin für Dich da. DU bist es Wert, jede Sekunde zählt Von Herzen, Deine Simone
23:41
November 28, 2022
#54 Herzschlag | Entscheidungen Sekundenschnell
#54 Herzschlag | Entscheidungen Sekundenschnell
Denkst DU viel über Deine Entscheidungen nach? entscheidungen werden nicht erdacht. Mach es Dir leicht und hör auf Deinen Herzschlag. Danke für diesen wundervollen Hörerin-Impuls.  Deine Simone mail@makimu.de
16:51
November 21, 2022
#53 Affentanz | Dich selbst überlisten (What if up 2)
#53 Affentanz | Dich selbst überlisten (What if up 2)
Mach es Dir leicht wenn Deine Boykottprogramme behaupten, es darf nicht leicht gehen. Hör einfach rein und tanz :-) Deine Simone
22:53
November 21, 2022
# 52 Werde Beweisbar | Selbstprofezeiende Erfüllung
# 52 Werde Beweisbar | Selbstprofezeiende Erfüllung
Wie du lernst große Projekte mit Leichtigkeit umzusetzen. Viel Spaß! mail@makimu.de
22:08
November 14, 2022
#51 What If Up thinking | Was wäre wenn alles gut geht
#51 What If Up thinking | Was wäre wenn alles gut geht
Wir sind so darauf gepolt, nach Gefahren zu suchen. Hier habe ich eine spaßvolle Methode für dich um nach dem Guten für dich zu suchen und es dann auch zu finden. Hab ganz viel Spaß, Deine Simone
19:36
November 07, 2022
#50 Das Jahr geht auf das Ende zu | Keine Panik, Partytime
#50 Das Jahr geht auf das Ende zu | Keine Panik, Partytime
3 Monate bevor das Jahr endet, bricht bei vielen Panik aus. Was würde geschafft, was ist noch zu schaffen? An sich gut! Aber wichtig ist wie man sich bei den Fragen fühlt. Falls du gerade den Jahres Ende Blues hast, dann hör unbedingt rein. LOVE, deine Simone www.makimu.de
22:28
October 24, 2022
#49 Do it with ease | Gedankenstrudel nutzen
#49 Do it with ease | Gedankenstrudel nutzen
In Zeiten wo im Kopf alles zu viel wird musst du schnell handeln. Sorg dafür, dass Du nicht untergehst sondern auf Kurs bleibst. Ich helfe Dir. Hör gleich rein. Deine Simone mail@makimu.de
18:09
October 17, 2022
#48 Phasen & Vertrauen| Impulsen folgen
#48 Phasen & Vertrauen| Impulsen folgen
Die innere Stimme und die äußere Welt sprechen nicht immer dieselbe Sprache. Vertraue Dir und du wirst deinen Weg gehen und dich sicher fühlen.
11:55
October 10, 2022
#47 Hass | Wähle Deine Saat weise
#47 Hass | Wähle Deine Saat weise
Wir sagen so oft "ich hasse das". Hassen wir wirklich in dem Moment? oder programmieren wir uns in dem Moment darauf. Wenn Du einen großen Schritt machen willst, dann mach das von mir in dieser Folge vorgeschlagene Experiment. Viel Spaß, Deine Simone www.makimu.de
09:48
September 12, 2022
#46 Gedankenband | Meistern
#46 Gedankenband | Meistern
Werde Meister:in Deines Lebens. Wie lange kannst Du in einem positiven Dich sogar nach oben schraubenden Mindset sein? Teste es.  Deine Simone mail@makimu.de Esther und Jerry Hicks
09:32
September 05, 2022
#45 Kraftsätze | Trost in Hoffnungslosigkeit
#45 Kraftsätze | Trost in Hoffnungslosigkeit
Manchmal braucht es nicht viel. Jemand der zuhört oder nur ein gutes Wort. Das bekommst Du von mir heute in dieser Sendung, falls Du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst. Ich denke fest an Dich und schicke Liebe und Licht, Deine Simone von Makimu Falls Du mehr willst buche meinen Onlinekurs: https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/
04:51
August 29, 2022
#44 Innere Arbeit | Äußerer Weg
#44 Innere Arbeit | Äußerer Weg
Welcher Weg bringt die wahre Veränderung? Der Innere oder der Äußere? Finde es heraus. In dieser Folge. Deine Simone
18:25
August 22, 2022
#43 Power Mantra
#43 Power Mantra
Hör einfach rein. Dieses kleine Power-Mantra ist für Dich. Hör es jeden Tag. Lass es in Dich einsickern. Hör es in Momenten wo Du sehr schnell einen Gefühlswechsel brauchst. Einen der für Dich ist. Genieß es einfach. Wenn Du ein Power-Mantra zu einem bestimmten Thema wünscht, dann melde Dich einfach unter: mail@makimu.de Ich freue mich auf Dich, Deine Simone
00:58
August 15, 2022
#42 Große Projekte umsetzen
#42 Große Projekte umsetzen
Oft haben wir Angst davor große Projekte umzusetzen. Aber eigentlich ist es ganz leicht. Starte mit dem richtigen inneren Bild. Und trag es in Deinem Herzen. Dann wird es leicht.  Deine Simone Meinen Onlinekurs #jedesekundezählt findest Du hier: https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/ Folge mir auf Instagram: Instagram/makimu.de
05:05
July 25, 2022
Geld Fülle | Reich durch die Krise
Geld Fülle | Reich durch die Krise
Wenn Du Deinen Fokus auf die Fülle lenkst, dann wirst Du Angstfrei und Krisensicher. Dann kann Geld ein angenehmes Thema werden und somit leichter zu Dir kommen und bleiben. Reichtum wird Dein Grundzustand ist nicht Abhängig vom Aussen. Wie das geht? Hör einfach rein. Deine Simone von makimu https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/
09:49
July 18, 2022
Investiere in Dich | Mein Onlinekurs für kurze Zeit reduziert
Investiere in Dich | Mein Onlinekurs für kurze Zeit reduziert
Ich freue mich einfach wenn ich Dir helfen kann, bessere Sekunden in Deinem Leben zu haben. Und mein Onlinekurs hilft Dir hierbei definitiv. Im Moment ist er zu einem sehr günstigen Preis zu haben. Ich musste Dich das einfach wissen lassen. Für alle die die Welt retten wollen, aber diese manchmal zu viel ist! Deine Simone Hier findest Du Deinen Kurs: https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/
08:19
July 11, 2022
Kleine Krisen meistern | Locker bleiben, weiter reiten!
Kleine Krisen meistern | Locker bleiben, weiter reiten!
Ja, es geht hier um Krisen im Alltag. Und ja, der Tipp hierzu kommt von meinem Reitlehrer (er war eher ein Meister). Klingt komisch? Ist aber so. Hör rein und überzeuge Dich selbst. #jedesekundezählt Kontakt: mail@makimu.de Onlinekurs: https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/
05:33
July 04, 2022
Impulse | Der einzige Weg zum Glücklichsein
Impulse | Der einzige Weg zum Glücklichsein
Du wartest auf den Schlüssel zu, Glück? Nimm es lieber selbst in die Hand in dem Du immer wieder durch kleine Türen gehst. Dann wirst Du ein Leben voller Glücksmomente haben. Deine Simone Schreib mir: mail@makimu.de Tu mehr für Dich: https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/
11:59
June 27, 2022
Ho´oponopono | Vergebung und Verantwortung
Ho´oponopono | Vergebung und Verantwortung
Wenn Du wirklich Verantwortung übernimmst in Deinem Leben und vergibst, kann Großes passieren. Für Dich und andere. Nutze dieses Hawaiianisches Ritual - und diese Kurzanleitung für Dich und Dein Leben. In Kurzform. Denn: Jede Sekunde zählt Deine Simone https://makimu.de/jede-sekunde-zaehlt-onlinekurs/ https://www.instagram.com/makimu.de/
16:27
June 20, 2022
Vergebung | Frei und im Frieden sein
Vergebung | Frei und im Frieden sein
Oft setzt man Vergebung damit gleich, dass man alles billigt was der andere (oder man selbst) getan hat. ABer das ist es ganz und gar nicht. Hör gleich rein! und befreie Dich von alten Lasten. Deine Simone #jedesekundezählt Onlinekurs
16:27
June 13, 2022
Microschritte | Große Aufgaben gibt es nicht
Microschritte | Große Aufgaben gibt es nicht
So schaffst Du alles! Es gibt keine großen Aufgaben. Es gibt immer nur den einen Schritt. Integriere dieses Denken in Dein Leben und es wird leicht! Versprochen. Alles Liebe, Deine Simone
08:01
June 06, 2022
Deine Gefühle sind richtig und gut | Alle. Immer.
Deine Gefühle sind richtig und gut | Alle. Immer.
Wir lernen so so so so früh, dass unsere Gefühle zu viel oder falsch sind. Lernen keinen Umgang damit und dass sie nicht erwünscht sind. Im Erwachsenenalter sollen wir dann damit umgehen können. Dazu müssen wir sie aber erst annehmen. Fangen wir heute damit an. Hör rein und heile.  Deine Simone mail@makimu.de Insta: makimu.de
19:45
May 30, 2022
Eine Erkältung ist (k)eine Depression
Eine Erkältung ist (k)eine Depression
Wenn es um Depressionen geht, wird es Ernst. Oder stumm.  Aber stell Dir vor, es wäre mit Depressionen wo einfach wie mit einer banalen Erkältung? Hör rein. und begib Dich auf einen ganz neuen Weg. Liebe für Dich, Simone www.makimu.de
18:54
May 23, 2022
Jetzt | Vergangenheit heilen & Zukunft kreieren
Jetzt | Vergangenheit heilen & Zukunft kreieren
Hängst Du noch an den Schmerzen der Vergangenheit und hast Angst um die Zukunft? Dann komm mit ins Jetzt. Dort ist alles was Du brauchst. Deine Simone mail@makimu.de Insta: makimu.de
18:06
May 16, 2022
Reframing | Bestimm die Rahmen Deines Lebens
Reframing | Bestimm die Rahmen Deines Lebens
Egal wie klein oder groß die Situationen in Deinem Leben. Wie wäre es, wenn Du bei jeder Situation selbst bestimmen würdest, was Du fühlen möchtest. Was du erleben möchtest. Wie Du die Sache bewertest. Bewusst. Geht das denn überhaupt? Ab einem bestimmten Punkt: JA!  Gönn Dir diese Folge, denn Du hast genau dies Leben verdient. 86400 Sekunden am Tag in Deinen gesetzten Rahmen. Jede Sekunde zählt. Deine Simone Insta: makimu.de Kontakt: mail@makimu.de
25:25
May 09, 2022
Überforderung und Selbstzweifel? | Finde Deinen Lebensweg
Überforderung und Selbstzweifel? | Finde Deinen Lebensweg
Fühlst Du Dich oft verloren und überfordert von all den Möglichkeiten in unser Welt? Und zusätzlich hast Du noch Selbstzweifel? Dann höre in diese Folge, sie wird Dir helfen. Deine Simone www.makimu.de mail@makimu.de insta: makimu.de
16:08
May 02, 2022
Better done, than perfect | No impostor
Better done, than perfect | No impostor
Bitte folge dem Ruf Deines Herzens und Teile mit der Welt, was in Dir Großes, Einzigartiges in Dir schlummert. Denn wenn du auf 'perfekt' wartest, ist es irgendwann vielleicht zu spät. Deine Simone mail@makimu.de
11:23
April 25, 2022
Selbstverantwortung & Selbstheilung | Viele kleine Impulse
Selbstverantwortung & Selbstheilung | Viele kleine Impulse
Dankbarkeit, eigenes timing, sollen, müssen, Meditation to go, Verantwortung, starker Wille, ... Und das alles in einer Folge? Ja, dies ist ein kraftvoll, sanfter Mix für Dich. Damit Dein Leben wundervoll wird. So wie Du. Deine Simone! mail@makimu.de
11:27
April 18, 2022
Träume | Zwischen Instagramwahn und Realitätskollaps
Träume | Zwischen Instagramwahn und Realitätskollaps
Träumst Du gern rum? Gut! Bewahre Dir das. Und nutze die Schätze, die das für dich bereit hält. Wie? Höre hier. Deine Simone - www.instagram.com/makimu.de
37:57
April 11, 2022
Wenn Du Dich nicht annehmen kannst | Dann kannst Du es lernen
Wenn Du Dich nicht annehmen kannst | Dann kannst Du es lernen
Sich selbst lieben, genial finden und toll. Ist wundervoll aber oft fragil und kann schnell in sich zusammenbrechen. Wenn man gelernt hat sich anzunehmen,  hat man ein Fundament fürs Leben.  Wenn Du an meinem Onlinekurs interessiert bist, schreib mir unter: mail@makimu.de ich freue mich auf Dich! Deine Simone Selbstannahme Selbstliebe Selbstwert
13:29
April 04, 2022
Umarmungen | Die unterschätzte Medizin
Umarmungen | Die unterschätzte Medizin
Umarmungen wirken wenig spektakulär, fast langweilig und manchmal zeitraubend. Aber sie sind ein Mini Wunder Feuerwerk. Gönn Dir heute meine Umarmung aus er Ferne und installiere Umarmungen als neue Routine zum Glücklichsein. Deine Simone www.makimu.de instagram/makimu.de mail@makimu.de
09:56
March 28, 2022
Du bist ein voller Erfolg | Wirklich
Du bist ein voller Erfolg | Wirklich
Nur weil Du noch wachsen willst, heißt das nicht, dass Du bisher nicht groß genug geworden bist. Ein Baum, ist ein Baum, ist ein Baum. Hör einfach rein, dann weißt Du, dass Du ein voller Erfolg bist. Alles Liebe Deine Simone  von makimu - i m here for you www.makimu.de mail@makimu.de
11:09
March 21, 2022
Verwurzelt und Flexibel sein | Quicktipp
Verwurzelt und Flexibel sein | Quicktipp
Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen ... Nutze was Du eh tust und die Kraft der Bilder. Um in Krisen wachsen zu können und nicht in die Knie zu gehen. Deine Simone makimu.de
03:08
March 14, 2022
Keine Ahnung | Wenn das Planen und Entscheiden in dieser Welt unmöglich scheint
Keine Ahnung | Wenn das Planen und Entscheiden in dieser Welt unmöglich scheint
Das Gefühl von "nicht wissen", kann Panik auslösen. Kennst Du das, wenn Du Dich nur noch verstecken willst? oder verzweifelst an dem was nicht in Deiner Hand liegt. Du willst es ändern und denkst "Scheiße, ich habe keine Ahnung". DU bist nicht allein. Und es gibt einen Weg raus. Komm mit, hör rein. Du weißt alles was Du wissen musst.  Deine Simone Kontaktiere mich: mail@makimu.de Folge mir: https://www.instagram.com/makimu.de/ Buche mich: www.makimu.de
14:07
March 07, 2022
Ohnmacht | Annahme und Wege hinaus
Ohnmacht | Annahme und Wege hinaus
Wenn die Welt um Dich herum aus den Fugen gerät, ist es absolut menschlich, dass es Dich emotional mitreist. Gib dem Raum. Aber bestimme Du welchen. In diesem Sinn: Liebe, Frieden & Licht. Deine Simone Für Sorgen und Ängste ins Reiki-Glas -> mail@makimu.de
15:06
February 28, 2022
Glücklich sein im Jammertal
Glücklich sein im Jammertal
Es ist viel los in der Welt im Moment. Die Nachrichten tun weh. Nicht jede_r im Umfeld ist ein Sonnenschein. Wie Du durch diese herausfordernde Zeit durch navigierst und für Dich und für andere da sein kannst: Dich nicht ohnmächtig oder hilflos fühlen musst und dennoch gesunde Grenzen ziehst, darüber reden wir in dieser Folge. Viel Spaß, Eure Simone von makimu - i m here for you Mehr: www.makimu.de Insta: https://www.instagram.com/makimu.de/ Kontakt: mail@makimu.de
19:23
February 21, 2022
Pausen | Das Leben zur Sonnenseite machen
Pausen | Das Leben zur Sonnenseite machen
Es gibt viel zu tun, beginnen wir mit einer Pause. Oft denken wir "Pause" heißt Rückzug von etwas. Aber Pause kann auch mittendrin stattfinden. Wenn wir es als Bewusstwerdung und Fülle an Möglichkeiten verstehen. Ein Perspektivwechsel und Impuls für Dich.
05:07
February 14, 2022
Schmerzpunkt | Wenn Veränderung unausweichlich ist
Schmerzpunkt | Wenn Veränderung unausweichlich ist
Wenn das Alte nicht mehr funktioniert und das Neue noch nicht da ist. Dann fühlt man sich oft verloren. Schwebend in einem luftleeren Raum. Kennst Du das? Du bist damit nicht allein. Deswegen heute ein Mutmacher für Dich. Du findest mich hier: Web: www.makimu.de Mail: mail@makimu.de Insta: https://www.instagram.com/makimu.de/
18:19
February 07, 2022
Mini Meditation | Übergänge
Mini Meditation | Übergänge
Fällt es Dir oft schwer von einer emotionalen Situation in die nächste zu kommen? Dann habe ich etwas für Dich. Eine klitzekleine, sehr effektive Mini Meditation für den Alltag. Um leichter vom Eben ins Gleich zu kommen. Viel Spaß! Hier findet ihr mich auch: Web: www.makimu.de Mail: mail@makimu.de Insta: makimu.de Music-Credits: Roland Kah / Autumn leaves
07:48
January 31, 2022
Ich brauche Dich | Ich brauche Dich nicht
Ich brauche Dich | Ich brauche Dich nicht
Ja, wie ist das nur mit dem Brauchen. Unabhängig sein oder sich verletzlich machen? Oder beides nicht. Hör einfach rein und werde zum Brückenbauer der Herzen. Ihr findet mich auch noch unter: - Instagram: makimu.de - Homepage: www.makimu.de  oder schreibt mir für Anregungen: mail@makimu.de
17:20
January 24, 2022
Sonne | Mond
Sonne | Mond
Bist Du oft abhängig davon, wie die Stimmung der Menschen um Dich herum ist? Oder reagierst stark darauf? Dann habe ich heute einen wundervollen Impuls für Dich. Die Welt und somit Dein eigenes Universum nochmal etwas anders zu sehen. Und zu leben.
11:08
January 17, 2022
Grumpy People - Menschen mit `ner grauverschmierten Brille
Grumpy People - Menschen mit `ner grauverschmierten Brille
Wir kennen sie alle. Die Menschen die einen im Supermarkt grundlos anmotzen und im Verkehr rumpöbeln ... in dieser kurzen Folge gebe ich euch einen Impuls, wieso sie das tun, wie ihr euch schützt und ob es sich lohnt, Mal ganz anders darauf zu reagieren als sonst. Denn kennen wir das nicht auch diese Brille?
16:54
January 10, 2022
Glaubensätze: Aufspüren, annehmen & loswerden.
Glaubensätze: Aufspüren, annehmen & loswerden.
Alles was uns begegnet können wir glauben oder nicht. Begegnet uns etwas schon früh oder oft und ist mit starken Gefühlen verknüpft werden daraus: Glaubenssätze. Diese bestimmen oft unser Leben. Damit das ein Wunsch-Leben ist, wollen wir hier gemeinsam Inventur machen, welche Wahrheiten wir leben und welche wir loswerden wollen. Viel Spaß!
50:47
January 03, 2022
Meditieren im Gehen?
Meditieren im Gehen?
Kann man im Gehen meditieren? Und was bringt Dir das überhaupt? Zeit, Energie, Fokus, Lebensfreude und mehr. Finde heraus ob das was für Dich und wenn ja schenke ich dir die MEDITATION TO GO! Es ist Dein wundervolles Leben und jede Sekunde davon zählt. Musik in der Folge von dem wundervollen https://ronaldkah.de
29:42
December 06, 2021
Interview mit Bastian Sierich
Interview mit Bastian Sierich
Bastian ist ein passionierter Kite-Surfer und Synchronsprecher. Außerdem mein Ehemann und Vater meiner zwei zauberhaften Töchter. Ich sage er ist wundervoll und inspirierend, sie sagen er ist ein Held. Hört selber!
56:19
November 05, 2021
Tagesaufgabe - Kacken wie eine Königin
Tagesaufgabe - Kacken wie eine Königin
Einen ganzen Tag Königin oder König sein! Das wäre was! Na dann los: Hier bekommt ihr von mir Unterstützung für eine TAGESAUFGABE: Alles was ihr tut, zu tun wie eine Königin... oder König. Euch so zu fühlen. Und so zu denken. Groß, stark, erhaben, klar, ... was auch immer ihr darunter versteht. Hört einfach rein und probiert es aus. Es kann nerven, aber es wird guuuuuut tun. Versprochen. Jede Sekund zählt. Viel Spaß!
11:41
May 12, 2021
In Krankheiten Schätze finden
In Krankheiten Schätze finden
Ihr habt, so wie ich in dieser Folge, eine kleine Erkältung? Oder eine schlimme Krankheit, habt eine Verletzung oder seid in Sorge wegen Corona? Hier gibt es ein paar spontane Gedanken dazu, was eine Krankheit oder der vermeintlich schlechter körperlicher Zustand für Euch tun kann und es Sinn macht ihn nicht als Feind sondern als Freund zu sehen. Jede Sekunde zählt. Heile Dich selbst.
22:24
April 28, 2021
Mini Meditation
Mini Meditation
Ihr habt manchmal einfach keine Zeit für eine Pause am Tag? Er überrollt euch, ihr fühlt euch überfordert und das schon Morgens oder in der Mitte des Tages? Dann habe ich hier eine "Mini-Meditation" für euch. Die schnell, simpel, überall und fast nebenbei hilft, dass ihr bei euch bleiben könnt, das Ruder selbst in der Hand behaltet und wieder aufladet. Viel Spaß! Jede Euer Sekunden zählen. Musik: von Ronald Kah / Song: Autumn-Leaves / Web: www.ronaldkah.de     DANKE!
09:41
April 15, 2021
Säule 4 - Tu es.
Säule 4 - Tu es.
Ihr wisst was ihr wollt, ihr seid perfekt vorbereitet... und dann ist da dieser eine Moment. Es zu tun. Er kann riesig sein. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, diesen Moment zu nutzen und nicht vorbeiziehen zu lassen. Damit ihr euer eigenes großes Fest in Euerm Leben werdet.
15:40
March 01, 2021
Säule 3 - Vorbereitung
Säule 3 - Vorbereitung
Hast Du etwas in Deinem Leben was Du schon oft versucht hast zu ändern, aber es hat nicht so Recht geklappt? Vielleicht lag es an der Vorbereitung. Hör rein und nimm Dir mit was Du kriegen kannst, damit es das nächste Mal klappt! Viel Spaß :-)
32:16
February 16, 2021
Säule 2 - Was will ich
Säule 2 - Was will ich
Gibt es da etwas in Dir was zwickt oder quält, womit Du nicht ins Reine kommst? Willst mehr im Leben aber weißt nicht genau was? Dann hör Mal rein und komm dem näher was Du wirklich willst. Jede Sekunde zählt.
23:44
January 02, 2021
Säule 1 - Annehmen was ist
Säule 1 - Annehmen was ist
Heute erkläre ich noch Mal einen Baustein vom Sekunden sammeln und gebe gleichzeitig viele gute Tipps zum Umsetzen. Und zwar um leichter annehmen zu können wer wir sind und wie unser Leben ist. Viel Spass!
28:28
September 24, 2020
Hallo ihr Lieben - Begrüßung
Hallo ihr Lieben - Begrüßung
Hier erfahrt ihr Details über den Podcast und über mich - eure Moderatorin.  MAKIMU i m here for you
10:50
September 16, 2020
Hallo ihr Lieben - Intro
Hallo ihr Lieben - Intro
Jede Sekunde zählt, deswegen erfahrt ihr in dieser ersten Folge kurz und knapp was Euch in diesem Podcast erwartet. MAKIMU - i m here for you
00:53
August 20, 2020