Skip to main content
Sięgaj po więcej

Sięgaj po więcej

By Malwina Faliszewska
Witam Cię na stronie podcastu "Sięgaj po więcej". Nazywam się Malwina Faliszewska i zawodowo zajmuję się obszarem Learning & Development oraz Diversity & Inclusion, wspieram ludzi w rozwoju jako coach i pracuję z kobietami nad wzmacnianiem ich pewności siebie. W moich audycjach posłuchasz treści o rozwoju osobistym i rozwoju kariery, odwadze do działania i budowaniu pewności siebie. Dowiesz się też wiele o talentach Gallupa i wykorzystywaniu swoich mocnych stron. Zapraszam!
Where to listen
Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

#18 Rozmowa z Katarzyną Piasecki, przedsiębiorczynią, twórczynią marki odzieżowej ENNBOW o rozpoczęciu własnego biznesu po odejściu z korporacji

Sięgaj po więcej

1x
#46 Rozmowa z Ewą Chojecką o szczęściu w pracy i psychologii pozytywnej.
Tym razem rozmawiam z Ewą Chojecką, trenerką psychologii pozytywnej o szczęściu w pracy i o tym jak je pielęgnować. Dowiecie się także co robi Chief Happiness Officer i na czym polega dobrostan pracowników i pracoszczęście.  Mówimy także o nurcie psychologii pozytywnej i modelu PERMA określającym 5 elementów dobrego życia.  Zapraszam do rozmowy o tym jak łapać szczęście każdego dnia.  Link do strony Ewy https://pracowniazycia.pl 
41:14
June 19, 2022
#45 Rozmowa z Ane Piżl na temat inkluzywnego języka i otwartości
Ta rozmowa rozjaśni Wam, czym jest język inkluzywny i inkluzywność. Dowiecie się jak mówić, aby włączać, a nie wykluczać.   Rozmawiamy także o takich terminach jak niebinarność, nieheteronormatywność, transpłciowość, tożsamość płciowa oraz LGBTQ+.  Zapraszam do rozmowy z wyjątkową osobą, niezwykle pozytywną i pełną pasji do budowania świata, w którym równość i tolerancja są normą, a nie wyjątkiem.  Ane Piżl to edukatorka równościowa i ratownica medyczna. Bierze udział w projektach promujących tolerancję, równość małżeńską i widzialność osób LGBT+ w przestrzeni publiczej. 
55:27
June 12, 2022
#44 Rozmowa z dr Bianką Siwińską o kobietach w nowych technologiach
Dlaczego tak ważne jest, aby kobiety były obecne w obszarze STEM? Co sprawiło, że Bianka, politolożka, weszła do obszaru nowych technologii i na dobre się w nim zadomowiła organizując niesamowite inicjatywy dla kobiet.  Dr Bianka Siwińska jest prezeską Fundacji "Perspektywy", która promuje obecność kobiet w nowych technologiach i nagłaśnia kobiece biznesy w tym obszarze.  To także twórczyni niezwykłego wydarzenia "Women in Tech Summit", który przyciąga kilka tysięcy kobiet offline i online.  W tym odcinku usłyszycie: o pasji do nowych technologii i wspierania kobiet o tym jak organizuje się wydarzenie na kilka tysięcy osób realnie ograniczając ślad węglowy o tym czym zajmują się kobiece start-upy technologiczne  o tym dlaczego tak ważna jest obecność kobiet przy projektowaniu sztucznej inteligencji  Zapraszam!  Zapisy na Women in Tech Summit 7-8 czerwca 2022 tutaj https://womenintechsummit.pl  Fundacja Perspektywy - http://perspektywy.pl/portal/  
38:39
May 15, 2022
#43 Rozmowa z Martyną Zachorską na temat feminatywów
Czy feminatywy to wymysł dzisiejszych czasów czy lewacka nowomowa?  Skąd tyle emocji wokół żeńskich form zawodów? Dlaczego używanie feminatywów jest ważne? O tym wszystkim rozmawiam z Martyną Zachorską, językoznawczynią, doktorantką na UAM,  na Instagramie znaną jako @paniodfeminatywow  Zapraszam do rozmowy! 
40:11
April 24, 2022
#42 Rozmowa z Różą Szafranek na temat profesjonalizacji i skalowaniu usług HR
Czy warto zapłacić za profesjonalny HR, czy można obyć się bez tego obszaru w firmie?  Po co firmom HR i kiedy przychodzi moment na zatrudnienie profesjonalistów, szczególnie w świecie start-upów? Na czym polega profesjonalny HR i jak można go skalować? O tym wszystkim rozmawiam z Różą Szafranek, która na co dzień prowadzi HR Hints - pierwszy HRowy butik dedykowany startupom i szybko rosnącym firmom technologicznym, który uczy liderów być lepszymi w ludzi i spektakularnie skalować firmy w zdrowy sposób. Pokazuje, że dobry HR można skalować, bo HR Hints robi to w 3 obszarach: culture, hiringu i operations. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy 
45:03
April 10, 2022
#41 Rozmowa z Karoliną Kędziorą na temat molestowania seksualnego
Czym jest molestowanie seksualne?  Jak je rozpoznać, jak reagować i jak się przed nim uchronić? Kiedy żart jest żartem, a kiedy można go uznać za molestowanie?  Jak stawiać granice i wyrażać sprzeciw?  Co jest odpowiedzialnością pracodawcy w zakresie dyskryminacji i molestowania seksualnego?  O tym ważnym temacie rozmawiam z Karoliną Kędziorą, radczynią prawną, prezeską Polskiego Towarzystwa Prawa Antydyskryminacyjnego.  Infolinia wsparcia 739 975 506 dyżury wtorki 16:00 - 18:00, czwartki 10:00 - 12:00. Zapraszam do odwiedzenia strony na temat bezpłatnego poradnictwa dla kobiet doświadczających molestowania seksualnego i innych form dyskryminacji płciowej w pracy http://ptpa.org.pl/projekty/wsparcie-dla-kobiet-doswiadczajacych-molestowania-seksualnego/ Tutaj znajdziecie informacje o e-learningu PTPA , z którego dochód przeznaczany jest na realizacje celów statutowych organizacji https://ptpa.e-learning.pl/
49:46
April 03, 2022
#40 Rozmowa z Marią Krawczyńską na temat ESG, zrównoważonego rozwoju i CSR
Godność, równość, zrównoważony balans energetyczny, czyste środowisko... Co łączy te wszystkie elementy?  Moją gościnią jest Maria Krawczyńska, ekspertka i praktyczka ESG, Dyrektorka Departamentu CSR i Zrównoważonych Finansów w Banku BNP Paribas. Rozmawiamy o ESG i zrównoważonym rozwoju. Odczarowujemy świat popularnych skrótów, bo choć dużo się mówi o ESG, to nie każdy dobrze wie, co kryje się pod tym hasłem i jaki związek ma ono z bardziej znanym CSR.  Dużo rozmawiamy o odpowiedzialności każdego z nas jako osób indywidualnych, o tym co możemy robić, by zmieniać świat na lepszy.  Dowiecie się także, jak zacząć pracę w obszarze ESG. Zapraszam do wysłuchania rozmowy, która porusza sprawy ważne dla każdego człowieka. 
49:60
March 21, 2022
#39 Rozmowa z Dominiką Nawrocką o edukacji finansowej i zarządzaniu pieniędzmi
Zapraszam Was do rozmowy z Dominiką Nawrocką, ekspertką od kobiecych finansów i edukacji finansowej. Dominika jest autorką dwóch książek "Kobieta i pieniądze" oraz "Ekspertka", założycielką portalu Kobieta i Pieniądze oraz społeczności kobiet, które edukują się w zakresie zarządzania finansami.  Ta rozmowa z pewnością zweryfikuje Wasze podejście do pieniędzy, zwróci uwagę na ważne aspekty zarządzania swoimi zasobami finansowymi.   Dlaczego w ogóle potrzebujemy rozmawiać o kobiecych finansach? Na co powinnyśmy zwrócić uwagę w naszej relacji z pieniędzmi? Czym jest edukacja finansowa? Czym jest budżetowanie, inwestowanie i pomnażanie pieniędzy? Od czego zacząć, by rozpocząć świadome zarządzanie naszymi środkami i przygotować się na godne życie na emeryturze.  Polecam książki Dominiki "Kobieta i Pieniądze" oraz "Ekspertka" https://kobietaipieniadze.pl/kat-prod/ksiazki/  Zapraszam też na stronę www.kobietaipieniadze.pl gdzie znajdziecie mnóstwo wartościowych treści na temat edukacji finansowej i zarządzania pieniędzmi. 
38:26
March 06, 2022
#38 Rozmowa z Joanna Rosiek, pionierką agile HR o metodykach zwinnych i zastosowaniu ich w biznesie
W tym odcinku przestawiam Wam ekspertkę agile HR, Joannę Rosiek, z którą rozmawiamy o tym co metodyki zwinne wnoszą do HR i do biznesu. Asia na początek dzieli się swoją inspirującą historią  zawodową - jest przykładem kobiety, która z odwagą idzie przez życie. Aktywatorka z głową pełną pomysłów, które testuje i sprawdza co działa, a co wymaga zmiany podejścia. Robi to zwinnie i zgodnie z zasadą "walk the talk".  Z tej rozmowy na pewno dowiecie się: o co chodzi tą zwinnością i czy agile'owo znaczy chaotycznie co dobrego może przynieść stosowanie agile dla biznesu i dla HR z czym muszą zmierzyć się liderzy i liderki w tej metodyce i co zyskują jaka jest rola HR dla biznesu i na koniec osobiście... jak działać pomimo obaw i budować w sobie odwagę.  Bardzo polecam Wam te rozmowę!  Polecam czytać Joannę na jej profilu na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannarosiek Zajrzyj na blog i stronę ROSIEK Solutions: https://rosieksolutions.pl/
40:24
February 20, 2022
#37 Rozmowa z Angeliką Chimkowską na temat budowania marki osobistej i działania na LinkedIn
Tym razem na rocznicę podcastu, zaprosiłam do rozmowy Angelikę Chimkowską, strateżkę Silnych Marek i social sellingu.  Z tej rozmowy dowiecie się m.in.  Czym różni się reputacja od marki osobistej?  Co jest kluczowe, aby skutecznie budować swoją markę w social mediach?  Dlaczego warto zadbać o zaistnienie w świecie online?  Czym są archetypy marki? Od czego zacząć? Angelika specjalizuje się w tworzeniu skutecznej komunikacji i sprzedaży wykorzystującej media społecznościowe. Została wymieniona wśród 25 mistrzyń polskiego LinkedIn przez Forbes Woman. Autorka dwóch  książek: „Psychologia zmiany w życiu i biznesie” oraz „Silna Marka na Linkedin, czyli social selling w praktyce” Polecam stronę Angeliki: https://chimkowska.com Wystąpienie na TedxWarsawWomen: https://www.youtube.com/watch?v=SsakzbaCsKk Podcast Angeliki: https://open.spotify.com/show/1IOfxidRvYsbrQGEWmEtgP
53:23
February 06, 2022
#36 Rozmowa z dr Katarzyną Ciupą na temat technologii blockchain oraz kryptoaktywów
Tym razem rozmawiam z dr Katarzyną Ciupą, międzynarodową ekspertką w zakresie kryptoaktywów i technologii blockchain.  Czym jest technologia blockchain i na czym polega jej wyjątkowość i niezawodność? Gdzie ma zastosowanie i dlaczego zyskuje tak bardzo na popularności? Czym są kryptowaluty? Czy powinniśmy się ich obawiać i czy są legalne? Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy!  Link do książek Kasi :  https://ksiegarnia.difin.pl/blockchain-wartosc-w-trzech-wymiarach https://sklep.skwp.pl/Kryptowaluty-w-sprawozdaniu-finansowym-NOWOSC!-_467_2.html Link do artykulów: https://bankikredyt.nbp.pl/content/2019/03/BIK_03_2019_04.pdf https://www.oecd.org/corruption/integrity-forum/academic-papers/Ciupa-Katarzyna-cryptocurrencies.pdf Link do webinaru: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut-5-kwestii-praktycznych-o-ktorych-musisz-wiedziec/ Link do szkolenia: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut/ LinkedIn Katarzyny Ciupy:  www.linkedin.com/in/katarzynaciupa
52:02
January 24, 2022
#35 Rozmowa z Joanną Tonkowicz na temat kultury organizacyjnej i projektowania doświadczeń kandydatów i pracowników
Joanna to ekspertka od projektowania doświadczeń kandydatów i pracowników, partnerka zarządzająca i strateżka Absolvent Consulting. Rozmawiamy o tym, co wpływa na kulturę organizacyjną i dlaczego "kultura zjada strategię na śniadanie" oraz o tym, jak kultura wpływa na doświadczenia pracowników. Na czym polega employer branding i jak może wspierać organizację w pozyskiwaniu i utrzymywaniu najlepszych ludzi. Czy warto inwestować w budowanie kultury przynależności czy może lepiej postawić na innowacyjność i agility?  Zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy! 
53:00
January 16, 2022
#34 Rozmowa z Anią Wibig, założycielką Obiektywnie Najpiękniejsze, o odnalezieniu pasji do fotografowania narodzin
Nie raz zastanawiacie się pewnie jak odnaleźć swoją pasję i czy zawsze oznacza to porzucenie stabilnej pracy. Otóż nie! Doskonałym przykładem jest bohaterka tego podcastu - Ania Wibig dyrektorka i doradczyni podatkowa w dużej międzynarodowej firmie, mama trzech dziewczynek, która swoją pasję do fotografowania narodzin odnalazła będąc w trzeciej ciąży. Ania jest dowodem na to, że jeśli robisz to co kochasz, możesz odnosić niebywale sukcesy - czego dowodem są liczne międzynarodowe wyróżnienia dla jej zdjęć oraz okładka w Wysokich Obcasach w 2021 roku.  Koniecznie posłuchajcie, bo Ania to prekursorka fotografii z narodzin w Polsce, która inspiruje inne kobiety do pójścia w jej ślady. I to również ta kobieta, która uwiecznia na swoich zdjęciach magię pozostawiając rodzicom i dzieciom niezapomniane chwile na zawsze.  Strona Ani http://obiektywnienajpiekniejsze.pl  Możecie odwiedzić tez Instagram oraz Facebook 
40:08
January 03, 2022
#33 Rozmowa z Anią Karecką o poczuciu własnej wartości
To już druga rozmowa z Anią Karecką, tym razem o poczuciu własnej wartości. Skąd się bierze i jak objawia się jego brak? Co pozytywnego wnosi niedostateczne poczucie własnej wartości, a co nam odbiera? Oraz jak objawia się wysokie poczucie własnej wartości i jakie ma pozytywne i mniej pozytywne skutki.
59:46
December 30, 2021
#32 Rozmowa z Zuzanną Ziomecką o mindfulness i korzyściach płynących z bycia uważną osobą
Tym razem rozmawiam z Zuzą Ziomecka, dziennikarką oraz trenerką mindfulness. Zuza przez wiele lat pracowała jako redaktorka naczelna czołowych magazynów m.in. Aktivista, Exklusiv, Gaga, Przekrój, Newsmavens i WysokieObcasy.pl Założyła Wyspy Spokoju oraz napisała książkę pt. "Wyspa spokoju - Jak mindfunlejss pomaga w trudnych sytuacjach" i z pasją zajmuje się uczeniem i propagowaniem uważności.  Z naszej rozmowy dowiesz się czym tak naprawdę jest mindfulness. Jak prostymi krokami wprowadzić więcej uważności do naszego życia i po co to w ogóle robić? Zuza wymienia wiele korzyści, jakie praktykowanie mindfulness wnosi w naszą codzienność i w jaki sposób wpływa na stan zdrowia psychicznego. Przytacza także dowody na to jak bardzo uważność wspiera liderki i liderów w biznesie.  Zapraszam Was serdecznie. Koniecznie też odwiedźcie stronę Zuzy https://zuzaziomecka.com/
42:04
December 20, 2021
#31 Rozmowa z profesorką Nataszą Kosakowską-Berezecką o kobiecości i męskości i stereotypach płciowych
Rozmawiam z Nataszą Kosakowską-Berezecką, profesorką UG, kierowniczką Zakładu Psychologii Międzykulturowej i Rodzaju na temat stereotypów płciowych. Natasza z pasją bada kobiecość i męskość oraz stereotypy płciowe oraz nieuświadomione uprzedzenia. Skąd się biorą, jak działają, w czym nam pomagają, a w czym przeszkadzają? W jaki sposób stereotypy płciowe wpływają na postęp w zakresie równości płci?  Które stereotypy działają najsilniej w stosunku do kobiet, a które w stosunku do mężczyzn i co możemy robić, aby ograniczać ich moc.  Zapraszam Was również do odwiedzenia strony Nataszy, na której dzięki się swoją wiedza i publikacjami.  www.nataszakosakowska.pl
50:21
December 12, 2021
#30 Rozmowa z Mają Kotalą, założycielką szkoły krawieckiej Sewing Together w Kenii, kobiety roku 2021 Forbes Women
Ta rozmowa jest trudna ale i niezwykle pokrzepiająca serce. To rozmowa, przy której ja ogromnie się wzruszyłam, bo moja bohaterka Maja Kotala opowiada o tym co robi dla kobiet w Kenii oraz z jakimi problemami zmagają się kobiety w tym kraju. To rozmowa, która pozwoli Wam poczuć wdzięczność za to, co macie i czego może nawet nie dostrzegacie.  Maja jest byłą modelką, która zwiedziła cały świat chodząc po wybiegach w największych stolicach mody. Po zakończeniu kariery w modelingu, postanowiła wspierać kobiety w zdobywaniu edukacji i niezależności ucząc ich szycia. Posłuchajcie rozmowy z tą delikatną blondynką, która w rzeczywistości jest silna i niezłomna. Maja porusza w rozmowie temat ubóstwa menstruacyjnego, które dotyka ogromnej liczby kobiet w Kenii. Każdy z nas może jednak pomóc. Posłuchajcie rozmowy z wyjątkową dziewczyną, tworzącą odpowiedzialną markę, która pomaga i daje szansę na niezależność i lepszą przyszłość. Strona Mai https://www.mkotala.com  Tutaj możecie kupić przypinki i wesprzeć kobiety w Kenii w zapewnieniu im środków higienicznych https://www.etsy.com/pl/listing/1033760562/przypinka-sewing-together-pomoc-kobietom?ref=shop_home_active_1&frs=1 
35:34
December 05, 2021
#29 Rozmowa z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską o sytuacji mam na rynku pracy
Badania pokazują, że kobieta, która zostaje mamą spotyka się z ogromną presją społeczną dotyczącą swojej roli i tego jaka powinna być jako matka i jako pracownik. Nierzadko oczekiwania pracodawców, rodziny, partnera są sprzeczne i powodują w kobietach ogromną frustrację. W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską, współzałożycielką Fundacji Mamo Pracuj oraz platformy Talenti.pl o sytuacji mam na rynku pracy.  Jakimi pracowniczkami są mamy?  Jakie korzyści mają pracodawcy z zatrudniania mam i w jakich zawodach jest największe zapotrzebowanie na pracę? Jakimi wyjątkowymi umiejętnościami wyróżniają się kobiety mające dzieci?  Czy pracodawcy chętnie zatrudniają mamy, czy wręcz przeciwnie? Jakie możliwości na rynku pracy mają mamy i jak mogą z sukcesem powrócić po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym do życia zawodowego?  Dlaczego tak ważna jest elastyczność w zatrudnianiu mam?  Agnieszka opowiada także o działaniach fundacji Mamo Pracuj i wsparciu jakie mogą uzyskać kobiety chcące powrócić do pracy.  Zapraszam do wysłuchania rozmowy.  Zajrzyjcie koniecznie na https://mamopracuj.pl oraz https://talenti.pl 
41:01
November 21, 2021
#28 Rozmowa z Marzanną Maciejewską o empatii i inteligencji emocjonalnej
“Ludzie zapomną o tym, co powiedziałeś, ludzie zapomną o tym, czego dokonałeś, ale ludzie nigdy nie zapomną tego, jak dzięki tobie się czuli.” ~ Maya Angelou Tym cytatem zapraszam Was na rozmowę z Marzanną Maciejewską, coachem i trenerką inteligencji emocjonalnej. Z tego odcinka dowiecie się czym jest empatia i inteligencja emocjonalna. Czy jest to cecha wrodzona, a może umiejętność? Jak można nauczyć się empatii i dlaczego warto to robić. Gdzie i kiedy empatia nam się przydaje i jak rozwijać umiejętności empatycznego towarzyszenia innym w rozmowie.  Obiecałam też podlinkować bloga Marzanny, na którym znajdziecie więcej artykułów o emocjach i empatii http://marzannamaciejewska.pl  
40:08
November 14, 2021
#27 Rozmowa z Karoliną Andrian o korzyściach z podziału urlopu rodzicielskiego dla kobiet i mężczyzn
Tym razem temat, który dotyczy przede wszystkim obecnych i przyszłych rodziców. Rozmawiam z Karoliną Andrian, założycielką fundacji Share the Care, której misją jest przygotowanie społeczeństwa na zmiany w obszarze dzielenia się opieką nad dzieckiem między kobietą i mężczyzną. W związku z unijną dyrektywą work-life balance, każdy kraj członkowski zobowiązany jest wdrożyć nietransferowalne, 2-miesięczne urlopy rodzicielskie dla mężczyzn.  Rozmawiamy z Karoliną o tym: czy system patriarchalny jest krzywdzący tylko dla kobiet kto skorzysta na nietransferowalnych urlopach dla mężczyzn dlaczego tak ważny dla równowagi praca-życie jest partnerski podział obowiązków rodzicielskich z jakimi obawami mierzą się mężczyźni chcący podzielić się urlopem rodzicielskim z jakimi obawami mierzą się kobiety, które dzielą urlop z ojcem dziecka  jak ważna jest niezależność finansowa kobiet  oraz jak bardzo stereotypy wpływają na podejmowanie przez nas decyzji  Zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy. Fundacja Share the Care bierze aktywny udział w konsultacjach i przygotowała rekomendacje dla polskiego ustawodawstwa w tym zakresie.  Zajrzyjcie również na stronę fundacji Share the Care, na której znajdziecie mnóstwo wartościowych informacji w temacie rodzicielstwa, dzielnią obowiązków przez rodziców, podcasty z rodzicami, którzy podzielili się urlopem pół na pół oraz z ojcami, którzy opowiadają o swoich doświadczeniach z urlopu rodzicielskiego. 
46:22
November 01, 2021
#26 Rozmowa z Sandrą Bichl, doradczynią kariery o tym kto wygrywa rekrutację i jak przygotować się najlepiej do zmian w karierze
Kto z nas choć raz nie szukał pracy i nie zadawał sobie pytania jak robić to najskuteczniej.  Tym razem moją rozmówczynią jest Sandra Bichl, założycielka Career Angels, która zaczynała swoją karierę jako rekruterka. Dziś prowadzi swietnie prosperującą firmę, której misją jest wspieranie ludzi w skutecznym szukaniu pracy, projektowaniu kariery lub przygotowaniu się do zmian zawodowych. Sandra porównuje szukanie pracy do gry komputerowej, w której odblokowujesz kolejne levele dzięki dobremu przygotowaniu na każdym etapie.  Z rozmowy dowiesz się: czym zajmuje się anioł kariery i w czym może Wam pomóc kto najczęściej korzysta z usług aniołów kariery i w jakich momentach  o czym koniecznie trzeba wiedzieć w procesie szukania pracy jakie są najcześciej popełniane błędy przez kandydatów  czy super nowoczesne CV jest lepsze od tradycyjnego czym są ATS'y  jak ważny jest networking w trakcie zmian zawodowych czy można zmienić karierę o 180 stopni Zapraszam do słuchania!  Strona Sandry https://careerangels.eu 
53:51
October 03, 2021
#25 Rozmowa z Izabelą Janiszewską, autorką bestsellerowej trylogii kryminalnej o stawaniu się pisarką i spełnianiu swoich marzeń
Bohaterka tego odcinka w dzieciństwie opowiadała, że nosi okulary bo ugryzł ją w oko wściekły pies. Wymyślała wiele niestworzonych historii, bo to ubarwiało jej codzienność i pozwalało na przeżywanie więcej żyć niż to jedno, które ma. Choć o byciu pisarką marzyła od zawsze, to swoich marzeń nie spełniła od razu. Był to proces i próbowanie różnych rzeczy po drodze, aby w końcu stać się autorką bestsellerowej trylogii kryminalnej "Wrzask", "Histeria" i "Amok". Prawa do ekranizacji jej powieści wykupiła wytwórnia Opus Film, co jest dodatkowym sukcesem Izy. Posłuchajcie rozmowy o tym jaką drogę przeszła Iza, by zostać pisarką. Z czym musiała się zmierzyć i co zrobić, by odważyć się pójść za marzeniami i wykorzystać swój ogromny potencjał. Jeśli jesteście ciekawi jak wygląda codzienność pisarki, jak buduje swoje historie i bohaterów,  nie możecie przegapić tego odcinka. Iza jest dowodem na to, że warto pielęgnować w sobie marzenia i pracować nad ich spełnianiem. 
44:18
September 19, 2021
#24 Rozmowa z Pauliną Mazur ekspertką w zakresie budowania marek liderów i employee advocacy
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Pauliną Mazur, ekspertką w zakresie employer brandingu, employee advocacy i budowania marek liderów, blogerką, wielokrotną mówczynią na konferencji I love marketing oraz TEDxWarsawWomen. Z tej rozmowy dowiesz się po co w ogóle inwestować swój czas w budowanie marki na LinkedIn oraz jak robić to dobrze, aby twoja marka była wiarygodna i stabilna. Rozmawiamy też o tym dlaczego promowanie marek pracodawców jest skuteczniejsze dzięki employee advocacy oraz odpowiadamy na pytanie czy pokazywanie pracowników w social mediach ułatwia pracę headhunterom.  Zapraszam Was także na stronę Pauliny, gdzie znajdziecie ciekawe treści na jej blogu https://paulinamazur.com 
34:27
September 13, 2021
#23 Rozmowa z Agnieszką Szeżyńską o seksualności i odkrywaniu siebie
Rozmawiam z Agnieszką Szeżyńska, coachką intymności i edukatorka seksualności dla dorosłych o tym dlaczego warto odkrywać swoje seksualne ja i od czego zacząć. Odpowiadamy na pytanie jaka jest różnica miedzy seksem a seksualnością, czy to normalne, że w związku jedna osoba ma większe libido i jak się dopasować, aby czerpać z naszego życia intymnego najwięcej spełnienia.  Z tej rozmowy dowiecie się także jak większą świadomość swojej seksualności wpływa na inne obszary życia, pozornie zupełnie z nią nie związane. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.  Więcej o pracy Agnieszki dowiecie się z jej książek "Warsztaty Intymności" oraz "Warsztaty Intymności dla par". Zapraszam Was także na stronę https://coachingintymnosci.pl na której znajdziecie więcej informacji o coachingu intymności i warsztatach Agnieszki. 
48:18
September 05, 2021
#22 Rozmowa z Anetą Wróbel, trenerką języka angielskiego o skutecznej nauce języka obcego i przełamywaniu bariery w mówieniu
Skąd wziąć motywację do nauki języka obcego? Jak znajomość języka może nam pomóc sięgać po więcej? Co robić, by zacząć mówić w danym języku? Czy to prawda, że jednym nauka przychodzi łatwiej niż innym? Ile trzeba się uczyć, aby osiągnąć konkretny poziom językowy? Dlaczego pewne metody nie działają? Na te i inne pytania dotyczące nauki języka angielskiego znajdziesz odpowiedź właśnie w tym podkaście. Aneta Wróbel jest trenerką języka angielskiego, filolożka i poliglotką, mówiącą płynnie w czterech językach. Od ponad 10 lat uczy innych, jak przełamywać barierę w mówieniu i jak z pewnością siebie wyrażać się w języku obcym. Na co dzień mieszka w Hiszpanii, gdzie prowadzi swoją firmę.  Strona Anety: www.vroolang.com - znajdziesz tutaj między innymi artykuł o 78 powodach, dla których warto zacząć się uczyć angielskiego tej jesieni.  Aplikacje polecane przez Anetę do nauki języka to Quizlet oraz Memrise
44:60
August 30, 2021
#21 Rozmowa z Anną Karecką o sposobach na realizację swojej kariery i spełnienie zawodowe.
Anna Karecka ekspertka w zakresie przywództwa, rozwoju kariery i efektywności zespołowej, master coach z dorobkiem ponad 3000 godzin pracy indywidualnej i zespołowej. Rozmawiamy z Anią o sposobach na realizację swojej kariery i spełnienie zawodowe.  Dlaczego zdarza się tak, że ta sama osoba może przez jednych być uważana za super talent, a przez innych zupełnie nie? Czy jest idealny sposób na skuteczne rozwijanie kariery? Czym jest proteza w rozwoju zawodowym? Jak skutecznie korzystać z feedbacku? Jakie pytania powinna zadać sobie osoba, która jest na rozdrożu lub nie wie, jak pokierować swoją karierę? Posłuchajcie i sprawdźcie, czy rozwijacie swoją karierę jak pielgrzym czy raczej  jak wędrowiec...  Ta rozmowa jest o ludziach i o różnych wyborach, których dokonujemy każdego dnia.  Dla tych z Was, którzy myślą, że na rozwój już za późno, Ania będzie wspaniałą inspiracją... posłuchajcie do końca! Warto!
55:26
August 22, 2021
#20 Rozmowa z Bianką Nwolisą, 11-letnią aktywistką o otwartości na różnorodność i szacunku
Bianka Nwolisa to 11-letnia aktywistka nominowana do 100 Kobiet Roku 2020 Forbes Women i Superbohaterki Wysokich Obcasów 2020. Twarz kampanii Vogue Hope i mówczyni TEDx Kids. Bianka wzięła udział w proteście przeciwko dyskryminacji rasowej, a jej zdjęcie z transparentem "Stop calling me Murzyn" zrobione przez Rafała Milacha obiegło cały świat. Rozmawiamy z Bianką o potrzebie otwartości na różnorodność i szacunku. Bianka, choć jest jeszcze dzieckiem,  niejednokrotnie doświadczyła wielu przykrych sytuacji z powodu swojego koloru skóry lub była świadkiem dyskryminujących zachowań wobec swojej rodziny. Posłuchajcie tej rozmowy ze wspaniałą dziewczynką, która marzy o świecie, w którym każdy ma prawo być sobą bez względu na to jak wygląda.  Wraz z rodzicami i rodzeństwem, Bianka działa w rodzinnej Fundacji Porta na rzecz równości wszystkich ludzi https://porta.org.pl 
26:33
August 15, 2021
#19 Rozmowa z Aleksandrą Więcką o tym jak mówić o sobie dobrze i pisać swoją własną niepowtarzalną historię
Ola Więcka to strateżka komunikacji, moderatorka design thinking, socjolożka, trenerka public speaking. Uczy innych jak opowiadać o sobie, markach, firmach. Wykłada m.in. na SWPS i Akademii Leona Koźmińskiego.  Rozmawiamy o tym dlaczego tak trudno nam mówić o sobie dobrze i jak krok po kroku zacząć pisać swoją historię.  Ola jest autorką książki "Jak mówić o sobie dobrze", którą możecie znaleźć tutaj: https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/psychologia/jak-mowic-o-sobie-dobrze 
47:49
June 20, 2021
#18 Rozmowa z Katarzyną Piasecki, przedsiębiorczynią, twórczynią marki odzieżowej ENNBOW o rozpoczęciu własnego biznesu po odejściu z korporacji
Czy da się przygotować na prowadzenie własnego biznesu?  Jakie są wady i  zalety prowadzenia działalności na własną rękę? Co daje największą radość, a co jest największym wyzwaniem, kiedy decydujesz się odejść z etatu i budować swój biznes? O tym rozmawiam z Kasią Piasecki, CEO i twórczynią marki odzieżowej ENNBOW. Kasia bardzo szczerze mówi o swojej drodze i o tym, co ją zaskoczyło najbardziej kiedy odeszła z korporacji i zaczęła działać samodzielnie.  Zapraszam!  Strona Kasi Piasecki - https://ennbow.com/ 
38:27
June 06, 2021
#17 Rozmowa z Joanną Ceplin o tym jak zacząć budować swoją markę online i dlaczego warto niezależnie od naszego wieku
Rozmawiam z Joanną Ceplin, bizneswoman, ekspertką budowania marki online, twórczynią Akademii Smart Brand i kursów online wspierających ludzi w budowaniu marek w social mediach. Joanna opowiada o swoich początkach oraz podpowiada jak rozpocząć swoje działania w świecie online i dlaczego warto to robić w dzisiejszych czasach, niezależnie od tego w jakim wieku startujemy.  Koniecznie posłuchajcie rozmowy z wyjątkową kobietą, która wspiera innych, aby mogli działać z sukcesem w social mediach. Strona Joanny https://joannaceplin.pl
38:12
May 30, 2021
#16 Rozmowa z Joanną Chmurą, psycholożką i coachem o wstydzie i odwadze, lęku przed oceną i perfekcjonizmie.
Joanna Chmura to psycholożka specjalizująca się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi. Współpracuje z dr Brené Brown z Uniwersytetu w Houston, należy do zespołu międzynarodowych mówców Dare to Lead™ Speaking Team. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz procesy coachingowe. Rozmawiamy o emocjach - o odwadze i wstydzie a także o tym jak go rozpuścić i pokonać, aby lepiej żyć. Dowiecie się także, co złego robi nam perfekcjonizm oraz jak zacząć słuchać swojego wewnętrznego głosu, który domaga się uwagi. Jak zawsze poruszam też wątek kariery Joanny i tego jak znalazła się zawodowo tutaj gdzie dziś jest.  Zapraszam do słuchania. Strona Joanny https://joannachmura.pl
48:06
May 23, 2021
#15 Rozmowa z Zosią Zochniak założycielką portalu fundraisingowego UbraniaDoOddania.pl o misji dawania drugiego życia ubraniom, odpowiedzialnej modzie i ekologii
Czego przeciętna Polka i Polak nie wiedzą o swoich ubraniach? Tego dowiecie się z tego odcinka, w którym rozmawiam z Zosią Zochniak, założycielką i pomysłodawczynią projektu Ubrania do oddania, który zajmuje się wprowadzaniem ubrań do drugiego obiegu, zapewniając przy tym wsparcie dla fundacji oraz w pełni transparentny i uczciwy proces.  Dlaczego warto dać drugie życie ubraniom? Czym różni się portal UbraniaDoOddania.pl od wszystkich innych pseudo-zbiórek odzieży dla potrzebujących? Dlaczego tak mało wiemy o biznesie modowym, choć wydajemy na niego mnóstwo swoich pieniędzy? Jakie materiały wybierać, a jakich na pewno się wystrzegać? W tym odcinku wiele Cię może zaskoczyć, wiele zaszokować, ale przede wszystkim mam nadzieję, że ta rozmowa otworzy Ci oczy! Dowiesz się także jak możesz przekazać swoje nieużywane ubrania w łatwy sposób, a przy okazji zrobić coś dobrego dla środowiska i wybranej przez Ciebie fundacji.  Zapraszam do wysłuchania tej rozmowy.  Link do portalu https://www.ubraniadooddania.pl  Zajrzyj także na profil na Instagramie: https://www.instagram.com/ubrania_do_oddania/ 
38:50
May 16, 2021
#14 Rozmowa z Elą Langę, psychoterapeutką i psychodietetyczką o związku jedzenia z naszymi emocjami i poczuciem własnej wartości oraz o zmianie kariery o 180 stopni
Zaczynała jako analityk finansowy w banku, a dziś jest świetną psychoterapeutką, psychodietetyczką i autorką kilku książek. Ela Lange jest dowodem na to, że warto poszukiwać swojego wewnętrznego głosu i słuchać intuicji, aby robić w życiu to co się kocha. Dziś wspiera ludzi w pracy z ich emocjami i poczuciem własnej wartości. Z tej rozmowy dowiecie się: jak można zmienić swoją karierę o 180 stopni odchodząc z korporacji z wdzięcznością w sercu za zdobyte doświadczenie  jak rozpoznać swoją relację z jedzeniem  jak rozpocząć pracę nad budowaniem poczucia własnej wartości i pokochać siebie tak naprawdę.  Zapraszam Was do wysłuchania naszej rozmowy.  Strona Eli https://langeterapia.pl  Książki Eli https://langeterapia.pl/ksiazki/ 
49:08
May 09, 2021
#13 Rozmowa z Jagodą Inglik, coachem i mentorką o tym czym jest coaching, dla kogo ta forma rozwoju jest najlepsza i kiedy coaching jest skuteczny
Zapraszam Was na rozmowę z Jagodą Inglik - certyfiowanym coachem, mentorką i trenerką, kobietą, która jak sama o sobie mówi "robi w życiu". To rozmowa o tym czym jest coaching a czym na pewno nie jest. W tym podkaście obalamy najczęstsze mity na temat coachingu oraz rozmawiamy o najważniejszych umiejętnościach profesjonalnych coachów. Dowiecie się także kiedy coaching jest skutecznym narzędziem i w jakich sytuacjach warto skorzystać z tej formy rozwoju.   Jagoda jest autorką książki "Higiena myśli", w której dzieli się swoim doświadczniem coachingowym oraz tym życiowym, które zaprowadziło ją do odnalezienia swojej drogi zawodowej.  Strona Jagody  - https://jagodainglik.pl 
43:15
May 02, 2021
#12 Rozmowa z Joanną Keszką, edukatorką seksualną i pisarką erotyczną o świadomości swojego ciała, czerpaniu przyjemności z seksu i związku pewności siebie z udanym życiem intymnym.
Tym razem temat, który zbyt często jest tematem tabu - seks i seksualność.  Rozmawiam z Joanną Keszką, edukatorką seksualną i autorką książek o tym czego jako kobiety najbardziej się obawiamy w sferze naszej seksualności 🍀jak spełnienie w życiu intymnym wpływa na naszą pewność siebie 🍀czym jest dobry seks 🍀co wiemy o swoim ciele, a czego wciąż jeszcze nie wiemy 🍀jak czerpać radość z naszej seksualności i budować solidne fundamenty tej sfery naszego życia Joannę znajdziecie na https://barbarella.pl oraz na Instagramie - Joanna Keszka Najnowszą książkę Joanny  - Potęga zabawnego sensu znajdziecie na https://lovestore.barbarella.pl/produkt/potega-zabawnego-seksu-przepisy-na-seks-jak-kochac-sie-sprosnie-i-radosnie/ 
42:26
April 25, 2021
#11 Rozmowa z Klaudią Pingot, psycholożką, która łączy to co znane, z tym, co nieznane, inspiruje się fizyką kwantową i uczy medytacji z intencją
🎧Znacie Specbabkę? Jeśli nie to koniecznie poznajcie!  Klaudia Pingot kobieta, która przyciąga kilkadziesiąt tysięcy ludzi tworząc wyjątkową społeczność osób chcących zmienić swoje życie na lepsze dzięki filozofii ubuntu oraz medytacji z intencją.  ⭐️Jak była funkcjonariuszka CBŚ znalazła się na drodze rozwoju osobistego? ⭐️Dokąd mogą zaprowadzić poszukiwania franczyzy jako pomysłu na biznes? ⭐️Skąd u psycholożki pasja i zamiłowanie do tajnków fizyki kwantowej? ⭐️Jaki jest sekret przyciągania przez Klaudię tak dużej społeczności wokół filozofii ubuntu? ⭐️Jak odnaleźć drogę do siebie i prawdziwie zmieniać swoje życie Klaudia mówi o sobie, że łączy to, co znane z tym, co nieznane, mistycyzm wkłada w ramy nauki a medytację w praktykę dnia codziennego. Koniecznie posłuchajcie!  Strona Klaudii - https://klaudiapingot.pl Kanał Klaudii na YouTube https://www.youtube.com/user/KlaudiaPingot 
46:13
April 18, 2021
#10 Rozmowa z Emilią Cecylią Skirmuntt, doktorantką na Uniwersytecie w Oksfordzie o miłości do wirusów i nietoperzy oraz rozwoju kariery wirusolożki
Rozmawiamy z Emilią o tym jakie zmiany pandemia przyniosła wirusologii i jak wygląda codzienność zawodowa naukowczyni wirusolożki. Dowiecie dlaczego dwie magisterki mogą być przeszkodą w rozpoczęciu doktoratu i jak finalnie Polka znalazła się na Oksfordzie. Emilia zdradzi też jak to się stało, że zakochała się w wirusach i nietoperzach i kiedy czuje w pracy magiczne flow, które napędza ją do działania. 
35:31
April 11, 2021
#9 Rozmowa z Elżbietą Niezgódką, adwokatką o walce kobiet o ich prawa w pracy
Z Elżbietą Niezgódką, adwokatką i założycielką Woman Labour Matters rozmawiamy o edukacji kobiet w temacie prawa pracy. Ela jest także autorką popularnego na LInkedIN cyklu o pani Matyldzie i panu Romanie, w którym porusza przypadki łamania prawa pracy na przykładzie prawdziwych historii swoich klientek. Podczas naszej rozmowy Ela opowiada o najczęstszych wyzwaniach jakie kobiety spotykają w życiu zawodowym,  jak zbierać materiały dowodowe w przypadku mobbingu i co pomaga nam kobietom zawalczyć o siebie. Rozmawiamy także o wyborach zawodowych i rozwoju kariery Eli. Zapraszam!  
42:37
April 04, 2021
#8 Rozmowa z Jowitą Michalską, założycielką Digital University o pasji do odkrywania nowych technologii, piwotach w karierze i pasji do działania z rozmachem.
Jowita opowiada o tym jak zaczęła się jej pasja do nowych technologii i jak działa na rzecz promocji i popularyzowania tego tematu tworząc Digital University i zapraszając do Polski ekspertów technologicznych z całego świata! Poruszamy także temat wspierania kobiet przez nowe technologie. Dowiecie się także jak Jowita znalazła się w prestiżowym programie mentoringowym Fortune w gronie 21 kobiet z całego świata. Jak ten program wpłynął na jej karierę oraz jak czerpać z mentoringu całymi garściami - tego dowiecie się w tej audycji. Zapraszam!
44:27
March 28, 2021
#7 Rozmowa z Olgą Kozierowską, prezeską fundacji Sukcesu Pisanego Szminką o spełnianiu marzeń, przesuwaniu horyzontu i ciekawości, która napędza do działania
Czy łatwo jest schodzić ze szczytu i zaczynać od nowa? Dla Olgi Kozierowskiej to żaden problem. Jest marzycielką, którą napędza ciekawość. Bardziej cieszy się z procesu niż z efektu finalnego. Posłuchajcie niezwykłej rozmowy z kobietą, dla której niemożliwe nie istnieje. Założycielka fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, dziennikarka, społeczniczka, aktorka i scenarzystka... Olga jest przykładem na to, że w życiu nie musimy definiować się raz na zawsze. Posłuchajcie! 
38:45
March 21, 2021
#5 Rozmowa z Beatą Tadlą, dziennikarką i prezenterką radiową i telewizyjną o karierze, dywersyfikacji swojej działalności i byciu dla siebie dobrą
Rozmawiamy z Beatą Tadlą o jej karierze dziennikarskiej, o momentach trudnych, jak  i tych inspirujących i motywujących, które dodają skrzydeł do działania. Jaka jest najważniejsza cecha dziennikarza według Beaty Tadli? Co dzieje się za kulisami, nim widz lub słuchacz zobaczy efekt finalny? Jak być dla siebie dobrą i wyrozumiałą oraz dlaczego warto dywersyfikować swoją działalność zawodową? O tym wszystkim usłyszycie w tej audycji. Zapraszam!
38:43
March 14, 2021
#6 Rozmowa z Magdaleną Gorzkowską, lekkoatletką i himalaistką o zimowej wyprawie na K2 oraz o niezłomności, wytrwałości i celach, które nakręcają ją do działania.
Z Magdaleną Gorzkowską rozmawiam o tym, co sprawia, że podejmuje te najtrudniejsze wyzwania i jak jej charakter wspiera ją w dążeniu do celu. Lekkoatletka, olimpijka, himalaistka, która w wieku zaledwie 26 lat zdobyła Mount Everest, będąc najmłodszą Polką w historii, której się to udało. Jako pierwsza Polka bez wspomagania tlenem zdobyła Makalu w 2019 roku, a na przełomie 2020 i 2021 roku wyruszyła na zimową wyprawę na K2 z zamiarem zdobycia tego najniebezpieczniejszego szczytu. Posłuchajcie historii Magdy, która sięga po to, co najtrudniejsze, jednak nie zamierza umierać za góry. Co jest źródłem jej największej motywacji i jakie talenty wspierają ją w działaniu? Zapraszam do słuchania.
42:33
March 07, 2021
#4 Rozmowa z Joanną Tobołą-Pieńczak, digital nomadką i agile managerką o życiu na Zanzibarze i spełnianiu swojego scenariusza na życie.
Z Asią rozmawiamy o odwadze do powiedzenia TAK swoim marzeniom, porzuceniu pracy w korporacji i rozpoczęciu życia na Zanzibarze. Asia wraz z mężem wiodą życie digital nomadów - pracują skąd chcą przy okazji zwiedzając świat. W naszej rozmowie nawiązujemy do talentów Gallupa Asi - Relator, Strategy, Ideation, Command i Activator. Jak wykorzystuje je w praktyce, jak czyni z nich swój największy atut oraz dlaczego projekt zrealizowany na bazie talentu Relator (Bliskość) okazał się strzałem w dziesiątkę! Zapraszam do wysłuchania tej audycji. 
36:35
February 28, 2021
#3 Rozmowa z Eleną Pawętą o organizacji TEDxWarsawWomen, wystąpieniach publicznych i talentach, które wspierają ją w działaniu.
Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Eleną Pawętą, organizatorką TEDxWarsawWomen i międzynarodową trenerką wystąpień publicznych. Rozmawiamy o talentach Eleny, które pomagają jej działać z sukcesem na wielu polach, organizacji wydarzeń TEDx oraz o tym jak przestać bać się wystąpień publicznych, które dziś stają się częścią codzienności wielu z nas. 
36:60
February 21, 2021
#2 Rozmowa z Sylwią Gregorczyk-Abram o wartościach i poczuciu sensu w pracy adwokatki, prawach człowieka, kobiecych wyzwaniach w karierze i mierzeniu się ze stereotypami.
W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Gregorczyk-Abram, adwokatką i działaczką społeczną, współtwórczynią inicjatywy #WolneSądy, pomysłodawczynią Tygodnia Konstytucyjnego. To właśnie Sylwia zablokowała strefy wolne od LGBT i działała na rzecz wsparcia uchodźców. W 2020 roku została doceniona przez magazyn Forbes Women i znalazła się wśród 100 najbardziej wpływowych kobiet tego roku.  Rozmawiam z Sylwią o jej pasji do pracy i o zawodzie prawniczki. O tym, co dziewczyna z korporacji robi w centrum wydarzeń społecznych w Polsce i dlaczego angażuje się w działania pro bono. Dyskutujemy o stereotypach i o tym, czy kobieta w zawodzie prawnika w dzisiejszym świecie wciąż musi udowadniać swoją wartość, o wsparciu partnera życiowego i o impregnacji na hejt.  Koniecznie posłuchajcie!!!
31:13
February 14, 2021
#1 Rozmowa z Aleksandrą Karasińską o potrzebie uczenia się przez całe życie, rozwoju kariery i wychodzenia ze strefy komfortu
W tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Krasińską - Dyrektorką programową treści płatnych RASP, redaktorką prowadzącą magazynu „Forbes Women” i redaktorką naczelną Newsweek.pl. Aleksandra jest ekspertką w dziedzinie mediów internetowych, produkcji telewizyjnej , radiowej oraz prasy. Rozmawiamy z Olą o jej ścieżce kariery, nieustannej potrzebie uczenia się i wielokrotnych zmianach pracy w momencie, gdy zaczynała się nudzić, a także o odwadze do wchodzenia w obszary, które były dla niej zupełnie nowe. Dyskutujemy także o błędnych strategiach kobiet na drodze ich kariery, pewności siebie oraz misji magazynu Forbes Women. Po audycji zapraszam Cię też do zapoznania się z podcastem Forbes Women Aleksandy Karasińskiej .
31:12
February 07, 2021