Mamaklap - met diëtiste Silke Desaever

Hey lieve (wens)mama!

Dit is een aflevering over een heel gevoelig topic, zowel algemeen in de maatschappij als voor mij persoonlijk. Want je weet het, of je weet het niet, maar ook voor ons was zwanger worden allesbehalve vanzelfsprekend. Ik deel uiteraard ons verhaal, maar geef ook wat achtergrondinformatie over fertiliteitsproblemen: hoe vaak komt het voor, wat zijn de oorzaken, wat kan je zelf doen?

Hey lieve mama!

In deze aflevering praat ik over krampjes en excessief huilen. Als dit herkenbaar klinkt: "een ontroostbare baby die 's nachts urenlang ligt te krijsen, zich overstrekt, en met zijn beentjes schopt", dan is dit een aflevering voor jou! Ik dook de wetenschappelijke literatuur in om te weten te komen waar die krampjes vandaan komen, en vooral wat je eraan kan doen.

Hey lieve mama!

In deze aflevering praat ik over je mamagevoel volgen, en het mantra dat mij daar nog elke dag in sterkt: “Jij bent sowieso de beste mama voor je kind, want je bent zijn/haar mama.”

Hey lieve mama! In deze aflevering vertel ik jou alles over het starten met vaste voeding.

Wanneer het ideale moment is om te gaan starten, op welke signalen je kan letten om te kijken of jouw kindje er klaar voor is, papjes versus stukjes, of je tijdens een maaltijdmoment best eerst vaste voeding aanbiedt of eerst melk, en welke portiegrootte je kind nodig heeft.

Hey lieve mama! In deze aflevering vertel ik jou alles over langvoeden / peuters aan de borst. Over waarom dit voor veel mensen een ver-van-hun-bed-show is, over feiten en fabeltjes, en over het vinden van (h)erkenning.