MAMA MIRA!
By Mira
Mein Name ist Mira, ich bin glückliche Mutter und Versuche den Spagat zwischen Kind und Karriere.
Gerne möchte ich meine Meinungen mit euch teilen und mich austauschen.
Hier findest du zukünftig Sendungen zu den Themen Schwangerschaft, Baby-Erziehung, Baby-Ernährung, Gesundheit und Fitness und vieles mehr :)
MAMA MIRA!Apr 05, 2020
MAMA MIRA #21 - Babyschwimmen | Schwimmkurs mit Baby
Hallo zusammen,
in dieser Folge erzähle ich, wie unser Babyschwimmen unser Baby und genauso uns Eltern verändert hat.
Ihr werdet auch erfahren, wie der Ablauf des Kurses ist und wie die Babys darauf reagieren.
Viel Spaß beim hören,
Eure Mira
Babyschwimmen
Schwimmen mit Baby
Babykurs
Mama und Baby
Eltern mit Baby
MAMA MIRA #20 - Aktuelle Themen | mit Familie in Quarantäne | Was tun?
Hallo zusammen,
was tun wir alle nunr Zuhause?
Wir sitzen mit der ganten Familie auf einem Fleck und versuchen uns irgendwie zu beschäftigen.
Ich habe in dieser Folge erzählt, was ich mir für Lösungen gefunden habe und wie ich mich versuche zu beschäftigen :)
Viel Spaß beim anhören
Eure Mira
MAMA MIRA #19 - Schnuller | Beruhigungssauger | Ja oder Nein
Hallo zu meiner neuen Folge Schnuller - Ja oder Nein?
hier teile ich MEINE Erfahrung zum Thema Schnuller mit euch und jede Mama sollte selbst entscheiden, ob Sie Ihrem Baby den Schnulli geben möchte.
Viel Spaß beim Zuhören
Eure Mira
Schnuller
Beruhigungssauer
Schlafen mit BAby
MAMA MIRA #18 - meine Fitness | zurück zum Sport nach der Geburt | meine Selbstfürsorge
Hallo zusammen,
in dieser Folge geht es um meine körperlich Rückbildung bzw. dem Start zum Sport!
Was ich tue, wie ich es tue und es mir dabei auch noch gut gehen lasse :) verrate ich euch hier.
Viel Spaß beim Hören
Eure Mira
- Fitness einer Mama
- Rückbildung
- Sport nach der Geburt
- Bewegung einer Mama
MAMA MIRA #17 - der erste Urlaub mit Baby | Flugreise mit 3 Monate altem Baby | Fliegen mit Baby
Hallo zusammen,
in dieser Folge erzähle ich was wir den auf dem ersten Urlaub als frisch gebackene Eltern erlebt haben und welche Höhen und Tiefen dabei waren.
Natürlich ist das Leben als Eltern toll, aber es gibt dennoch manchmal einige Herausforderungen.
Viel Spaß beim reinhören
Grüße
Mira
- Reise mit Baby
- FLug mit Baby
- Der erste Urlaub mit Baby
- Hotelurlaub mit Baby
MAMA MIRA #16 - meine körperlichen Veränderungen | Körper vor und nach der Schwangerschaft
Hallo zusammen,
in diesem Video erzähle ich euch, welche körperlichen Veränderungen ich durchgemacht habe und was denn alles vorübergenangen ist und was nicht :)
körperliche Veränderung nach der Geburt
Veränderungen nach der Schwangerschaft
Wasseranlagerungen
Unreine Haut während der Schwangerschaft
MAMA MIRA #15 - Babypflege | Baby Baden | Wie ich die Babyhaut pflege
Hallo zusammen,
in diesem Video erzähle ich euch, wie oft ich mein Baby bade und was ich dazu nehme und worauf ihr bei der Babypflege achten solltet.
#Werbung unbezahlt die Links:
Dieses Badezusatz habe ich in den ersten Monate genommen:
https://www.dm.de/weleda-badezusatz-baby-calendula-cremebad-p4001638096591.html
Öl gegen Bauchschmerzen:
https://www.dm.de/weleda-baby-baeuchleinoel-p4001638095082.html
Windsalbe gegen Bauschmerzen:
https://www.amazon.de/SCIO-Tamany-Windsalbe-50-ml/dp/B07992ZH71/ref=sr_1_5?keywords=windsalbe+baby&qid=1581882362&sr=8-5
Babypflege
Baby waschen
Baby baden
Schlafroutine
Schlafgewohnheit baby
MAMA MIRA #14 - das erste mal stillen | Stillerfahrungen | Stillprobleme
Hallo zusammen,
in diesem Video erzähle ich euch, wie ich mit den ersten Hürden beim Stillen umgegangen bin. Ich möchte euch mit diesem Video ermutigen, trotz einen schweren Start nicht aufzugeben!
Den ein oderen anderen Tipp habe ich in diesem Video auch gegeben :) viel Spaß beim hören!
Eure Mira
MAMA MIRA #13 - Wochenbett | die ersten Wochen nach der Geburt
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast!
In dieser Folge erzähle ich euch wie ich es mir gut gehen lassen habe im Wochenbett und weshalb ihr es auch tun solltet!
Ich würde mich über ein positives Feedback freuen!
Eure Mira!
MAMA MIRA #12 - So verlief die Geburt | Fruchtblase geplatzt | PDA | Spontangeburt
Hallo und herzlich Willkommen zu meinem Podcast.
In dieser Folge geht es rund um meine Geburt :)
- Fruchtbase geplatzt
- Wehen
- Fruchtwasser
- Wannengeburt
- Wassergeburt
- Spontangeburt
- PDA
- Geburt meines Babys
MAMA MIRA #11 - Klinikanmeldung | Krankenhausanmeldung | Geburtsanmeldung
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast. In dieser Folge erzähle ich euch welche für mich wichtigen Punkte ich bei der Klinikanmeldung angesprochen habe.
Klinikanmeldung, Krankenhausanmeldung, Geburtsanmeldung, Baby, Geburt
MAMA MIRA #10 - Kliniktasche und Kreissaaltasche packen | Geburt im Kreissaal | Geburtstasche packen
Hallo zusammen, in dieser Folge erzähle ich euch, was ich in meine Kliniktasche und in meine Kreissaaltasche gepackt habe und noch einige Tipps mehr :)
Ich würde mich darüber freuen, wenn ihr mein Kanal euren schwangeren Freunden empfehlen würdet :) und mir ein Daumen hoch geben würdet :)
Wie ihr wisst, verwalte ich noch weitere Kanäle wie YouTube, Instagram & Facebook!
Gerne könnt ihr mir auch auf diesen Kanälen folgen und meinen Alltag miterleben :)
Geburt, Baby, Klinikgeburt, Blasensprung, Kliniktasche, Kreissaaltasche, spontane Geburt
Alle Markennennungen -> unbezahlte Werbung
Folgt mir auch auf: Instagram: Mamamiraderpodcast Spotify: Mama Mira
MAMA MIRA #9 - Der erste Winter mit Baby | Winterbekleidung | Outdoor Walkoverall
Der erste Winter mit meinem Baby. Für mich stellte sich die Frage, wie ziehe ich mein Baby an und wie halte ich Sie warm.
Im Podcast teile ich auch eine Erfahrung mit euch, die für mich nicht so schön war.
- Baby im Winter
- Babybekleidung bei kalten Temperaturen
- Babypflege
Alle Links sind unbezahlte Werbung:
Petit Batou Strickjacke
MAMA MIRA #8 - Babymöbel für den Anfang | Kinderzimmer | Wickeltisch
Die Erstausstattung an Möbel für mein Baby
Text unbezahlte Werbung
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- Wiege
- Baby/ Kinderbett
- Laufstall
- Tripp Trapp Hochstuhl mit Babyaufsatz und Sitzverkleinerer + Trayl (Tisch)
- Windelmülleimer
- Bounder von Baby Björn
- Spielzeug für den Bouncer
- Holztrapez
MAMA MIRA #7 - Einkäufe vor der Geburt für das Baby
Welche Einkäufe für das Baby habe ich vor der Geburt schon erledigt? Was kann ich empfehlen, was finde ich wirklich sehr nützlich.
- Vorbereitung Geburt
- erste Baby-Einkäufe
-Babypflege
Produktinfos (Affiliatelinks Amazon):
Body Wolle Seide:
https://www.dm.de/alana-baby-wickelbody-gr-50-56-in-bio-wolle-und-seide-natur-fuer-maedchen-und-jungen-p25682212.html
Socken:
https://www.dm.de/alana-baby-socken-gr-15-16-in-bio-wolle-natur-fuer-maedchen-und-jungen-p4058172058363.html
Mütze:
https://www.dm.de/alana-baby-muetze-gr-38-39-in-bio-wolle-und-seide-natur-erstausstattung-fuer-maedchen-und-jungen-p22766083.html
Schlafsack Alvi:
Mandelöl zur Pflege und Waschen:
Feuchttücher Water Wipes:
Wickelunterlagen:
Wickeltasche:
Weleda:
Gallseife:
https://www.dm.de/denkmit-gallseife-zur-fleckenbehandlung-p4058172335242.html
Dampfsterilisator:
Avent Flaschenset:
Flaschenwärmer:
Babyphone:
Wickelaufsatz:
Stilllicht:
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MAMA MIRA #6 - Einkäufe vor der Geburt für die Mama | Geburtsvorbereitung | Wochenbett
Welche Dinge sollte die Mama noch vor der Geburt besorgen? (affiliate Links)
https://amzn.to/2smnYOo
Still BH:
Umstands-T-Shirt
Recovery Spray:
Stilleinlagen:
Lansinoh Thermoperlen:
Muttermilchbeutel:
Lansinoh Milchpumpe:
Lansinoh Nippelpflege:
Multi Mam Kompressen:
DM Link zur Wolle für die Brust:
https://www.dm.de/alana-bio-fettwolle-zum-zupfen-kbt-p24721134.html
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MAMA MIRA #5 - Geburtsvorbereitungen für die Mama | Körper auf die Geburt vorbereiten | Schwangerschaftsyoga | Massagen
Schwangerschaftsyoga, Meditation, Dammmassage, etc.
- Vorbereitung auf die Geburt
- welche Sportart bei der Schwangerschaft
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Produktinfos (Affiliatelinks):
Weleda Schwangerschaftsöl:
Burts Bee:
Die friedliche Geburt:
https://die-friedliche-geburt.de/
Guter Hoffnung- Hebammenwissen:
Korrektur: im Buch steht dass Magnesium auch bei der Geburt sehr hilfreich ist!!
Dammmassageöl:
MAMA MIRA #4 - 3. Trimester | Schwangerschaft | Krankheit | Arbeitsverbot
So verlief das 3. Trimester meiner Schwangerschaft
- Urlaub im drtitten Trimester
- Beschwerden und Krankmeldung
- Schwanger im Hochsommer
- Steißbeinschmerzen
- Vorbereitung Schwangerschaft
- erste Baby-Einkäufe
- altes Hebammenwissen hilfreich oder nicht
- Berufsverbot in der Schwangerschaft
- natürliche Geburtsförderung
- Übertragung der Geburt
- Akupunktur in der Schwangerschaft
- Intervallfasten bei der Schwangerschaft
- Schwangerschaftsyoga
- Schwimmen gehen als Schwangere
- Gewichtszunahme
Stillberatung, Windelfrei, Geburt, Geburtsvorbereitung, Babybrei, Muttermilch, Schwangerschaft
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MAMA MIRA #3 - 2. Trimester | Schwangerschaft | Babyvorbereitungen | Gewichtszunahme
So verlief das 2. Trimester meiner Schwangerschaft
- Rückenschmerzen
- Gewichtszunahme
- Schwanger auf der Arbeit
- Vorbereitung Geburt
- erste Baby-Einkäufe
- altes Hebammenwissen hilfreich oder nicht
Stillberatung, Geburt, Geburtsvorbereitung, Babybrei, Muttermilch, Schwangerschaft
Unbezahlte Werbung:
https://die-friedliche-geburt.de/
Affiliatelink zum Buch Hebammenwissen:
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MAMA MIRA! #2 - Schwangerschaftstest Positiv | Beginn Der Schwangerschaft | 1. Trimester | Hebammen
So verlief das 1. Trimester meiner Schwangerschaft
- Schwangerschaftstest Positiv
- HCG Diät
- Wie erkläre ich es meinem Arbeitgeber und den Kollegen
- Vorbereitung Schwangerschaft - erste Baby-Einkäufe
- Umzug
- Hebammen-Finden / Hebammen-Suche / Hebammen-Mangel
- altes Hebammenwissen hilfreich oder nicht
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MAMA MIRA #1 - Intro | Warum Mein Baby & Schwangerschafts Podcast
Hallo Liebe Leute, Hier das Intro zu meinem neuen Podcast MAMA MIRA!
Der Podcast rund um Baby, Beruf und Bewusste Ernährung.
Ich freue mich meine Erfahrungen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, etc. mit Euch teilen zu können.
Bitte verzeiht die Aufnahmequalität, ist mein erster Podcast-Versuch ;)
Stillberatung, Windelfrei, Geburt, Geburtsvorbereitung, Babybrei, Muttermilch, Schwangerschaft, Hebammen, Hebammen-Wissen