Mana Diola

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Marilú Námoda em torno do tema Sangue Livre. Elas falam sobre a sua primeira menstruação, a aceitação dos seus ciclos interiores e a descoberta de uma outra consciência quando menstruam.

Ficha técnica:

Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo)

Convidada: Marilú Námoda (@mmaapengonamoda)

Som: Karen Ponto (@ponto_karen)

Design: Ludmila Reis (@milareisv)

Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula).

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Tassiana Tomé em torno do tema Educação Livre. A conversa estende-se desde a educação formal, na escola, como aquela que temos em casa, na nossa comunidade através das pessoas com quem convivemos diariamente.

Ficha técnica:

Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo)

Convidada: Tassiana Tomé (@tassiana.tt)

Som: Karen Ponto (@ponto_karen)

Design: Ludmila Reis (@milareisv)

Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula).

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Wanya Cris em torno do tema Maternidade Livre. Wanya fala sobre encontrar-se enquanto mulher-mãe e os conflitos desse processo. As duas reflectem sobre a pressão para seguir um modelo ideal de mãe, as influências das outras mulheres nesse percurso e a necessidade de encontrar apoio.

Ficha técnica:

Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo)

Convidada: Wanya Cris (@wanyacris)

Som: Karen Ponto (@ponto_karen)

Design: Ludmila Reis (@milareisv)

Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula)

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Diana Zeca em torno do tema Amor Livre. Elas falam sobre relacionamentos, monogamia e as várias formas de viver o amor.

Ficha técnica:

Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo)

Convidada: Diana Zeca (@you._.know.who)

Som: Karen Ponto (@ponto_karen)

Design: Ludmila Reis (@milareisv)

Um agradecimento especial ao Hugo Chichava (@hchugo) do Podcast Khurula (@khubula)

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Beth Muhale em torno do tema Corpo Livre. Elas falam sobre amor próprio, gordofobia e padrões de beleza.

Ficha técnica:

Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo)

Convidada: Beth Muhale (@bethmuhale)

Som: Karen Ponto (@ponto_karen)

Design: Ludmila Reis (@milareisv)

Um agradecimento especial ao Hugo Chichava (@hchugo) do Podcast Khubula (@khubula)