Mangeons Vrai : l’émission
By Vincent
J’aide avec mangeons vrai les personnes qui ont une vie bien remplie et qui veulent mettre l’alimentation au service de leur santé, projets et objectifs.
Mangeons Vrai : l’émissionJan 24, 2020
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On ne dîne plus, on soupe (maison)
Il fait froid, les thés et chocolats chauds nous réchauffent le coeur ! Mais si on s’intéressait aux légumes pour ça, avec une bonne soupe ? Un shot de vitamines et minéraux aux saveurs de saison : on ne dit jamais non !😁
Jan 24, 202009:55
DES TOMATES EN HIVER (ou pourquoi manger de saison)
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Et voilà les liens dont je parle dans le podcast :
- L’article « La face cachée de la tomate » de La marmotte chuchote : www.lamarmottechuchote.fr/la-face-cachee-de-la-tomate/
- La vue satellite de la mer de plastique, la région extrême-sud d’Espagne spécialisée dans la culture sous serre : ici
- Le défi nº2 du collectif On est prêt pour manger local et de saison : www.onestpret.com/je_mange_local_et_de_saison
- Un petit topo sur les fruits et légumes de décembre made in Yuka : yuka.io/fruits-et-legumes-decembre/
Et voilà les liens dont je parle dans le podcast :
- L’article « La face cachée de la tomate » de La marmotte chuchote : www.lamarmottechuchote.fr/la-face-cachee-de-la-tomate/
- La vue satellite de la mer de plastique, la région extrême-sud d’Espagne spécialisée dans la culture sous serre : ici
- Le défi nº2 du collectif On est prêt pour manger local et de saison : www.onestpret.com/je_mange_local_et_de_saison
- Un petit topo sur les fruits et légumes de décembre made in Yuka : yuka.io/fruits-et-legumes-decembre/
Dec 13, 201924:39
La connerie de la calorie
Manger plus que son maintien pour prendre du poids / manger moins pour en perdre. Les choses pourraient être aussi simples. Malheureusement, c’est de la pure connerie.
Dec 13, 201926:16
Les limites de l’alimentation intuitive
La tendance actuelle est à l’alimentation intuitive : s’écouter pour manger. Cependant, je ne la conseille pas à tout le monde, sous réserve de deux conditions.
Oct 31, 201915:30
La pizza des mauvais jours
Pour cet épisode 1 de Mangeons Vrai : l’émission, je te parle rapidement de pizzas, de mauvaises journées : peuvent-elles vraiment t’aider ?
Oct 26, 201907:11
EP 00 - Présentation
Pour cet épisode 0, premier du nom pour Mangeons Vrai : je te présente les raisons qui m’ont amené à me lancer par audio, et aussi ce à quoi tu peux t’attendre pour la suite.
Oct 17, 201916:31