Chill ma Mama

Heute nehme ich Dich in meine Highlights des Jahres mit und es gibt viele private Einblick und ein Dankeschön an Dich und einem engen Freund, der uns viel zu früh verlassen hat. Ich wünsche Dir von Herzen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Deiner liebsten Herzmenschen. Deine Manja

Heute möchte ich Dir Melanie Lange - Health Coach & Gründerin von der Charismaschmiede - vorstellen. Für Dich berichtet sie über ihre Arbeit mit und in Familien und ihre aktuellen Projekte, die für Dich auch interessant sind. Facebook: https://www.facebook.com/charismaschmiede Instagram: https://instagram.com/mentalcoach_melanie_lange?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D Website: charismaschmiede.de Instagram: https://instagram.com/charismaschmiede?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melanie-lange-a6241120 Anmeldung für das Event: Empower U: https://hrevolution.charismaschmiede.de/events Was hast Du aus dieser Folge für Dich mitgenommen? Teile es in den Kommentaren! Deine Manja

Zuschauerfrage: Was ist reflektierte Elternschaft?

In dieser Folge fasse ich Dir auf der einen Seite diese Sätze zusammen, die mich erkennen ließen, warum eine reflektierte Elternschaft für die gesammte Verbindung notwendig ist und was ich für mich lernen durfte.

Wenn Du mehr über dieses Thema wissen möchtest, melde Dich gern bei mir.

Deine Manja

Florian ist Kinderyogalehrer und launcht sein nächstes Produkt in Form  von Audios, die du dir runterladen kannst.

Daber werden tiefenentspannte  Yogaübungen mit Emotionen verbunden und führen so zu mehr Konzentration  und Verarbeitung von Gefühlen.

Florian findest du unter:

Instagram: https://www.instagram.com/florian.sprater/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-sprater/ 

Website: https://govinda-yoga.de/ 

Audio:  

Buch:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Tierisch-entspannt-Kinderyogareise-Bauernhof/dp/3751401008/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=27PGASGC1NBE0&keywords=florian+sprater&qid=1678165480&sprefix=florian+sprate%2Caps%2C224&sr=8-2  

Yogawürfel:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Kinderyoga-W%C3%BCrfel-Entspannung-Bewegung-zwischendurch/dp/B08WP1XWP4/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=B6848I6DGKRE&keywords=florian+sprater+yoga+w%C3%BCrfel&qid=1678165534&sprefix=florian+sprater+yogaw%C3%BCrfel%2Caps%2C349&sr=8-1  

Yogakarten:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Kleine-Yoga-Pausen-Vorlesekarten-Entspannen/dp/B08WP51FPX/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=27PGASGC1NBE0&keywords=florian+sprater&qid=1678165480&sprefix=florian+sprate%2Caps%2C224&sr=8-3  

Danke für deine Zeit! 

Deine Manja

Ingrid ist Human Designerin und verbindet ihr Wissen mit Elternschaft. 

Human Design hilft dir dabei, deine Umwelt zu verstehen und deine  Energie zu haushalten.

Ingrid findest du unter:  https://www.instagram.com/ingrid_lightwork/

Danke für deine Zeit!

Deine Manja

Milly ist Glückexpertin, Speakerin und Mindsetcoach. Als Leiterin einer Sprachlernschule sind ihr viel Verbindungen zwischen den Kinder und den Erwachsen aufgefallen, die sie an ihrem eigen Potential hindern. Diesen gehen wir auf den Grund.

Instagram: https://www.instagram.com/millyzett/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/milly-zett-7a0532219/

Website: https://millyzett.com/

UYM:

Instagram: https://unpackyourmind.de/

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Als hochsensibles Kind hat Valeria schon bemerkt, dass sie mit einer anderen Wahrnehmung auf dem Weg ist.

Mit der NESC-Methode schafft sie für Eltern eine Ebene, damit jeder seine Wahrheit leben kann und raus aus der Erschöpfung findet. Ziel ist es zu verstehen, wie gestresste Situationen im Körper zu einer Reaktion führen und dann zu einem bestimmten Verhalten führen. Reaktionsmuster werden durchleuchtet und neusortiert. Damit entsteht ein Wandel in Deinem Handeln und Du kannst entspannt Deine Elternschaft leben.

Mehr zu Valeria erfährst Du unter:

Instagram: https://www.instagram.com/valeriapajunk/

Website: https://www.valeriapajunk.de/

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Instagram: https://www.instagram.com/moninari_intercultural/ 

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=AMfS9earFFc

Zuschauerfrage und sehr persönlich erzähle ich Dir in diesem Podcast,  wie ich mich von meinem narz. Partner trennen und ein toxisches  Beziehungsmuster für mich reflektieren konnte. 

Danke für Deine Zeit.

Deine Manja

Bevor das Jahr 2022 endet, teile ich mit Dir, welchen Fehler ich die letzten Jahre bei meinen Vorsätzen gemacht und wie ich meine Kinder in die Rauhnächte und Wünsche für das kommende Jahr einbeziehe.

Was für Dich im nächsten Jahr kommt bei "Chill ma Mama", verrrate ich Dir zum Schluss!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Michael ist bereits mit seinem "Papacoaching" bei "Chill ma Mama" dabei gewesen und hat heute Elisabeth mitgebracht! Zusammen begleiten sie die ganze Familie in Krisensituationen und ergänzen sich damit sehr gut!

Wenn Du mehr über die beiden erfahren möchtest, erreichst Du sie unter:

Elisabeth Schmidt:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisabeth-schmidt-62573a243/

Website: https://www.familiengesundheitsberatung.at/

Michael Röben:

Instagram: https://www.instagram.com/mienai_m.roeben/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-r%C3%B6ben-580b3bb1/

Website: https://www.mienai-beratung.com/

Montags Sprechstunde:

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Melissa Lobert ist eine absolute Powerfrau und arbeitet als Dipl-Soz.-Pädagogin, syst. Familienberaterin, Trainerin und Dozentin für Stressmanagement, Kursleiterin für autogenesTraining und Bewegungscoach, Speakerin und Autorin von „Stress lass nach oder lieber doch nicht“.

Im Interview erzählt sie über ihre Zeit als Jugendamtsmitarbeiterin und warum sie jetzt das tut, was sie tut! Mit dem Thema „Stress“ und allen Präventionen rundherum, geht Melissa ihren Weg und sorgt dafür, dass Kinder resilient ihre Zukunft gestalten können.

Melissa findest Du unter:

Instagram: @melo_beratungsstelle

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melissa-lobert-9663a6225/

Website: https://beratungsstelle-melo.de/

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

So kannst Du Dein Notfallöl für Dein Kind schnell zusammenmixen! - Olsen teilt seine Empfehlung mit Dir!

Welches Thema möchtest Du als nächstes vorgestellt bekommen?

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Paula ist systemischer Coach für Visionen von Lebensträume,  Keynotespeakerin und Podcasterin!

Im Interview erzählt Paula ihre Geschichte und gibt Kraft für jeden, der  mit dem Thema „Selbstliebe“, „Selbstfürsorge“ und „innere Stärke“ noch  zu kämpfen hat. 

Paula sagt „Erst wenn es Dir selbst gut geht, kann es  Deinem Umfeld gut gehen!“ und durch ihre eigenen Erfahrungen weiß sie  genau, wovon sie spricht!

Paula erreichst Du unter:  

Instagram: @paulaeliseweske  

Website: https://linktr.ee/paulaeliseweske  

Podcast: https://open.spotify.com/show/3odlD9RXxImGZcdXC0Cp1I?si=KgT8wkbMQ4yO_ioVMxijXg&dl_branch=1&nd=1   

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paula-elise-weske-71680522b/  

Hinterlasse jetzt ein Abo und teile diesen Podcast mit den Menschen, die Dir am Herzen liegen!  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Wie kann ich mein Kind in der Pubertät bei seiner Konzentration  unterstützen? - Hier gibt Olaft sein Wissen und ein paar Rezepte weiter!  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Ekkehard Jagdmann ist Speaker, Coach und Experte für Jungbrunnen!

Wie auch Du jung bleibst und so Deinen Kindern nicht später zur Last fällst, erfährst Du in diesem Podcast! Besonders die Work-life-balance liegt dabei Ekkehard am Herzen und er plädiert dafür, dass jeder einen anderen Ansatz benötigt, weil wir alle so unterschiedlich sind! - Diese Einstellung und seine ansteckende Lebensenergie führt viele Menschen in sein Coachingprogramm!

Erreichen kannst Du Ekkehard unter:

LinkedIn: Ekkehard Jagdmann

Instagram: @ekkehardjagdmann

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Buchautorin, Keynotespeakerin und Unternehmerin Elke Thompson setzt dort  an, wo Lebensereignisse besonders schwer zu vermitteln sind holt mit  ihren Büchern Familien ab, die sich mit Tod und Krankheit beschäftigen  müssen. Diese Bücher sind aus der eigenen Trauer um Elkes Mann und ihrem  Brustkrebs heraus entstanden und vermitteln Eltern, wie sie altersgerecht und ehrlich mit ihren Kindern über solch schwere Themen reden können!

Im Podcast erfährst Du mehr über Elkes Geschichte und wie Du Liebe  trotz tiefer Trauer größer werden lassen kannst, damit Dein Kind lernt,  dass alles in Ordnung ist, wann und wie Du es fühlst! 

Wenn Du mehr über Elke oder ihre Bücher wissen möchtest, erreichst Du  sie unter:  

Instagram: Elke Spricht 

LInkedIn: Elke Thompson  

Website: http://www.elkethompson.com/de/elke-thompson-biografie/

Zu den Büchern geht es hier: 

"Kommt Papa bald wieder?":   

https://www.mabuse-buchversand.de/mabuse/mabuse-verlag/kommt-papa-gleich-wieder-kinderfachbuecher_pid_200_36664.html  

oder  

https://www.amazon.de/s?k=kommt+papa+gleich+wieder&sprefix=kommt+papa%2Caps%2C576&ref=nb_sb_ss_pltr-ranker-20mins_1_10  

"Dürfen wir noch kuscheln?":   

https://www.mabuse-buchversand.de/mabuse/mabuse-buchversand/duerfen-wir-noch-kuscheln-kinderfachbuch_pid_857_43801.html?_ref=spot3&url=%2FProdukte%2FMabuse-Buchversand%2FBuecher%2FFamilie-Erziehung%2FKinderfachbuch%2F  

oder  

https://www.amazon.de/s?k=9783863216085&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=272HVWLZHP8Q9&sprefix=9783863216085+%2Caps%2C1173&ref=nb_sb_noss  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Kannst Du Dich noch an Deinen ersten Liebeskummer erinnern? - Olaf nennt uns heute ein kleines Rezept mit ätherischen Ölen, wie wir unsere Kinder und Pubertiere besser auffangen und auch wir selbst uns besser gehalten fühlen!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Kennst Du das? Die hormonelle Veränderung Deines heranwachsenden Kindes lässt Dich kaum noch die Räumlichkeiten betreten?

Olaf gibt heute wieder sein Wissen für Dich weiter und teilt Tipps, gegen Schweißgeruch!

Folge gern Olaf auf Youtube @oilzen, wenn Dich äthische Öle interessieren!

Herzliche Grüße

Deine Manja

Nadine Sachse ist Keynotespeakerin, im Direktmarketing tätig und zu Hause am Filmset. Dazu ist Nadine absolute Visionärin und Mit - Gründerin von Project Wings. Project Wings ist bekannt geworden für das größte erbaute Plastikdorf und nutzt Ecobricks, um Einheimische zu unterstützen und nachhaltig etwas für die Welt zu bewirken! Das Motto lautet: "Wir finden Wege – keine Ausreden!"
Ziel ist es ua, das Wissen in die Schulen zu bringen und spannende Projekttage und -wochen zu gestalten, damit schon heute das Bewusstsein für Nachhaltigkeit und ein gemeinsames Miteinander vermittelt wird!

Nadine und Project Wings findet ihr über:

Website: https://www.project-wings.de/projekte/

Instagram: @nadine_sachse_berlin; @project.wings und @project.wings.sumatra

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Anknüpfend an die letzte gemeinsame Folge geht es heute darum, wie Du  hormonelle Schwankungen bei Deinem Kind besser auffangen kannst!

Möchtest Du mehr Impulse und Wissen, wie Du Dein Kind mit ätherischen Ölen unterstützen kannst?

Dann kommentiere gern, zu welchem Thema wir als nächstes sprechen sollen?

Herzliche Grüße
Deine Manja

Heute wieder ein Podcast mit Olaf am Start und wir kommen von unterstützenden Ölen zu etwas Realtalk, wenn die Pubertät anklopft!

Welches Do-it-yourself Dir Olaf mit gibt, erfährst Du im Podcast!

Hast Du noch Fragen oder möchtest noch mehr wissen? Dann melde Dich gern bei mir auf Instagram oder direkt unter dem Video auf Youtube!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Andi Ewert ist Stresscoach und coacht in seinem Programm auf dem Meer  Eltern und Unternehmer! 

Wir sprechen über dieses einmalige und ankernde  Programm und gehen auf die Geschichte von Andi ein, warum er überhaupt  Coach geworden ist. 

Mehr zu Andi findest Du unter:  

Website: https://andiewert.de/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stress-coach-zwischen-den-meeren/  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Marion ist Fachberaterin beim Bundesprogramm Sprachkitas und macht sich  derzeit sehr stark, dieses Programm zu retten, da es sonst zum Ende 2022  ausläuft. 

Damit würden viele Jahre der intensiven Arbeit rund um Sprachförderung  und bewusste Sprache im Alltag verloren gehen.  

Marion findest Du unter:  Instagram: https://www.instagram.com/marion.meenken/  

Die Petition findest Du unter: https://sprachkitas-retten.de/  

Teile bitte diesen Podcast, damit bis zum 15.09.2022 alle Stimmen in  Berlin sind, die wir benötigen, um dieses umpfangreiche Programm und die  Jobs der Menschen, die sich seit Jahren weiterbilden, retten.  

Danke für Deine wertvolle Zeit! 

Deine Manja

Eileen Köllmann ist Unternehmerin und hat durch einen eigenen  Schicksalsschlag für sich gelernt, wie sie Energie besser aus sich  herausholen kann, um so fit und gelassen den Alltag meistern kann! 

Dies  gibt sie auch an Eltern und Kinder weiter und gibt Einblicke in ihre  Angebote!  

Eileen findest Du:  

Website: https://eileenkoellmann.de/  

Wöchentlicher Yoga Onlinekurs: https://eileenkoellmann.de/yoga/  

Instagram: https://www.instagram.com/eileenkoellmann/  

LinkedIn: linkedin.com/in/eileen-köllmann  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Jennifer Syrbe ist psychologische Beraterin und coacht Eltern zu dem Thema "gefühlsstarke Kinder". 

Mit viel Leidenschaft erzählt Jennifer ihre eigene Geschichten und warum sie für ihr Herzensthema losgegangen ist!  

Jennifer findest Du unter:  

Website: https://jennifersyrbe.de/  

Onlineprogramm: https://jennifersyrbe.de/mentoring-programme/  

Instagram: https://www.instagram.com/jennifer.syrbe/  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Olsen hat wieder seine Hausaufgaben gemacht und teilt mit uns sein Wissen, wie man auf natürliche Art mit Hilfe der ätherischen Öle seine Kinder in die Pubertät begleitet. Insbesondere soll es heute um Pickel und Mitesser gehen!

Sei gern am Dienstag bei der Umfrage auf Instagram bei @mama_im_einklang dabei!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Zuschauerfrage

Olaf hat heute alle Informationen gegen Zeckenbisse und Mücken zusammengesucht und teilt Dir mit, was Du für Dich und Dein Kind tun kannst, wenn Du ein Mücken- oder Zeckenmagnet bist!

Schutz und 1. Hilfe Maßnahmen sind da das A und O!

Wenn Dich ein Thema beschäftigt, dann melde Dich bei mir oder sei dabei!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Zuschauerfrage: "Wie kann ich den Glaubenssatz "Ich werde nie fertig!"  umwandeln und es meinem Kind und mir leichter machen?"  

Nach einem Meeting haben und zahlreichen Informationen haben wir den  Glaubenssatz durchleuchtet und ihn positiv umwandeln können.  

Der Mama wünsche ich alles Gute und wenn Dich ein negativ behafteter  Glaubenssatz beschäftigt, melde Dich doch gern und ich greife es nochmal  auf!  

Danke für Deine Zeit! 

Deine Manja

Christine Rödl ist Kinder- und Jugendbuchautorin und beschäftigt sich  seit langen mit Persönlichkeitsentwicklung!  

Warum Persönlichkeitsentwicklung nicht nur sie selbst stark gemacht hat,  sondern dies auch für ihre Charaktere iher Bücher eine entscheidende  Zutat ist, erzählt sie uns in diesem Podcast!  

Chistine findest Du unter:  

Instagram: https://www.instagram.com/christineroedl/  

Facebook: https://www.facebook.com/christine.rodl.3  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christineroedl/  

Website: https://christineroedl.de/  

Möchtest Du mehr über Christine erfahren oder bald Dein eigenes Kinderbuch schreiben? Dann melde Dich gern!  

Danke für Deine Zeit 

Deine Manja

Heute erzählt uns Olaf wieder ausführlich, welche ätherischen Öle  unseren Kleinen aber auch uns bei Zahnweh helfen.

Wenn Du wünsche für den nächsten Podcast hast, dann kommentiere unter dem Video auf Youtube oder schreibe mich unter "Mama im Einklang" auf Instagram an!  

Herzlichen Dank für Deine Zeit!

Deine Manja

Letzten Freitag war der Johanni-Tag und da eine Frage diesbezüglich an uns getragen wurde, gibt es heute eine Spezialfolge dazu!

Wenn Du auch Fragen hast zu anderen Kräutern oder Naturheilmitteln hast, dann melde Dich gern!

Deine Manja

Heute haut Olaf viele Geheimrezepte für einen natürlichen Sonnenschutz raus.

Damit musst Du nie wieder zu hormonell beeinflussenden Sonnencremes greifen.

Mit den ätherischen Duftstoffempfehlungen kannst Du gern mal herum experimentieren und vielleicht verrätst Du uns, was Dir und Deinem Kind am besten gefällt??

Danke für Deine Zeit!

Manja

Johannes Newe ist Coach und NLP-Master.

Zudem lebt er mit seiner Familie im Süden Frankreichs und verbindet bewusst sein Wissen mit seinem Papa-Dasein.

Johannes gibt uns einen Einblick in sein Leben und zeigt, wie Schicksalsschläge das ganze Leben beeinflussen.

Johannes sagt „umso besser die Kommunikation, desto besser die Beziehungen!“ - Im Podcast gibt er sehr viele Impulse mit, um Dein Gegenüber zu verstehen und eine eigene Kommunikationsebene aufzubauen.

Zudem gibt Johannes wunderbare Einblick in die Sichtweise eines Vaters und erzählt, worauf schon werdende Väter achten können und wie Kontakt zum eigenen Kind aufnehmen können.

Johannes findest Du unter:

Website: https://www.newecoaching.com/

Instagram: https://www.instagram.com/johannesnewe/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/newecoaching/

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Wieder ist Olsen beim Mamatalkt dabei und spricht heute über die  Möglichkeiten, wie Du Deinem Kind oder Dir bei Neurodermitis helfen  kannst.

Wann Du Nachtkerzenöl, Kokosöl und Sheabutter verwenden kannst und mit  welche ätherischen Öle lindernd wirken, erfährst Du hier!

Danke für Deine Zeit!

Deine Manja

Vom therapeutischen Zaubern bis zum Glücksunterricht nimmt Carina ihre  Schüler mit und erschafft damit eine wertvolle Grundlage, um Kinder  jetzt schon stark zu machen für ihre Zukunft! 

Mit ihrer Art schafft Carina Kinder zu motivieren und den eigenen Zauber des Lernens für sich zu entdecken!

Herzlichen Dank für Deine Zeit!

Deine Manja

Heute beantworten Olsen und ich eine Zuschauerfrage und schweifen dann  etwas ab in die Welt der Bäume.  

Daraus ergibt sich auf jeden Fall noch einmal eine Folge für einen  anderen Zeitpunkt, aber für heute hoffen wir, dass wir Dir helfen  konnten, falls Dein Kind ins Krankenhaus muss und Du ihm die Ängste  nehmen möchtest!  

Danke für Deine Zeit und bis zur nächsten Folge! 

Deine Manja

Eltern kennen alle dieses Thema und außer "da müssen wir durch", habe ich persönlich noch keine andere Antwort von einem Arzt bekommen!

Deswegen schauen wir heute mal das Thema genauer an und gehen auf Alternativen aus der Aromaöl-Ecke ein, die Dir helfen, Wachstumsschmerz bei Deinem Kind besser zu begleiten!

Danke für Deine Zeit!  Olsen (von Oilzen) & Manja

Krystian Kwasniewski ist Sportwissenschaftler, Speaker und begleitet  Menschen, in ihren physischen und mentalen Bewusstsein!

Anhand von Beispielen erklärt er, warum sein Programm sehr individuell  angespasst ist und warum dieses Thema auch für Eltern sehr interessant  ist!  

Krys findest Du auf:  

Instagram:      @krys.kwasniewski 

LinkedIn:          https://www.linkedin.com/in/krystian-kwasniewski-9a627aa3/ 

Website:          https://krystian-kwasniewski.de/ 

Podcast:         "Vom Gym zur Erleuchtung" (Youtube&Spotify)  

Herzlichen Dank für Deine Zeit und gern kannst Du am kommenden Dienstag  auf Instagram (@mama_im_einklang) wieder mit abstimmen!  Deine Manja

Was kalter Kaffee, Cola und Zwiebelhaut mit Kopf- und Gliederschmerzen zu tun haben und welche ätherischen Öle sich günstig auswirken, erfährst Du im heutigen Podcast!

Auch ein Rezept steckt heute mit in diesem Podcast drin!

Olaf findest Du auf:

Instagram:           @oilzentv

Youtube:        oilzen-tv

Website:               www.oil-zen.de

Sei bei der Umfrage jeden Dienstag bei @mama_im_einklang auf Instagram dabei, wenn wir unsere Themen abstimmen und Du uns für Deine Themen inspirieren kannst!

Danke für Deine Zeit

Manja