Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneures
By Manon Smahi Cuzin
Le site : www.ambitionsplurielles.com
Ambitions Plurielles - Le podcast des solo-entrepreneuresJun 03, 2022
#13 Casser le mythe de l'ambition (et la pression qui va avec !)
"Il faut avoir de l'ambition dans la vie !" > Ah bon ?
Pour quoi faire ? C'est quoi l'ambition ? Et à qui elle appartient, c'est bien la mienne ? Et si c'était juste pour faire plaisir à d'autres, mais moi, est-ce que je m'y retrouve et est-ce pour mon bien ? Est-ce que j'en ai vraiment besoin ? ...
Des questions, j'en pose pas mal dans cet épisode, histoire de faire un pas de côté et peut-être alléger la pression à l'ambition.
Bonne écoute !
Manon
manon@ambitionsplurielles.com
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
#12 Les limites du mix spiritualité et accompagnements / entrepreneuriat
Un épisode au sujet très délicat à aborder, dans lequel je parle d'un phénomène en pleine croissance et dont les limites ou les dérives ne me semblent pas toujours mesurées. Je parle de mon vécu, de ce qui me heurte parfois au vue de mes propres croyances. Je livre aussi des pistes très concrètes pour mixer spiritualité et accompagnements / entrepreneuriat si c'est ton choix, pour adopter une posture professionnelle malgré tout...
Bonne écoute !
Manon.
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
#11 Le droit à la lassitude - même quand on est passionnée -
Hello,
Je reviens avec un nouvel épisode de podcast sur le droit à la lassitude, même quand on est passionnée par ce que l'on a créé, ce que l'on fait et que notre activité est un choix. Pas toujours facile d'admettre que finalement, ou que par moment, on se lasse, on s'ennuie... De quoi est-ce qu'on se plaint ?
On va donc mettre les pieds dans le plat, quitte à aller à contre-courant de ce qui est prôné dans nos sociétés... Performance, croissance verticale, constance, persévérance... Autant de choses pas très naturelles ? Je pose toutes ces questions, en espérant semer des graines de réflexions fertiles et bénéfiques pour toi, ton activité et tout le reste ;-)
Bonne écoute !
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
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#10 Trois principes clés pour se ressourcer et se préserver en tant qu'entrepreneure x Flavia de Slow Leaf
Un épisode réalisé en compagnie de Flavia Do Vale de Slow Leaf, avec qui nous avons créé "L'Oasis, le tiers-lieu fertile et ressourçant des entrepreneures", à découvrir ici.
Se ressourcer et se préserver en tant qu'entrepreneure est un sujet central puisqu'il est question de se faire une place confortable et respectueuse dans l'éco-système de nos activités. Soit, quelque chose d'essentiel pour porter ce qui nous tient à cœur dans la durée et dans de bonnes conditions.
Bonne écoute !
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
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#9 Récit d'un burn out entrepreneurial (le mien)
Récit d'un burn out entrepreneurial (le mien)
Parce qu'on n'en parlera jamais assez, parce qu'il me semble important de multiplier les témoignages pour prendre en considération ce phénomène, pour entrevoir la singularité des expériences individuelles et leurs points communs. Pour sensibiliser, donner des clés, rassurer, encourager...
Parce que je connais trop de consœurs entrepreneures qui comme moi, peuvent se surcharger de travail et mine de rien, en faire leur normalité.
Parce que nos santés physiques et mentales comptent, un point c'est tout.
Je te livre mon histoire en toute transparence...
>>> En fin d'épisode, j'évoque le concept que nous avons co-fondé avec Flavia Do Vale, de Slow Leaf : L'Oasis, le tiers-lieu fertile et ressourçant des entrepreneures, à découvrir ici.
Bonne écoute, Manon.
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
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#8 Pas besoin d'être parfaite dans son domaine !
Combien de fois ai-je rencontré des entrepreneures qui se sentaient mal à l'aise à l'idée de ne pas toujours être des modèles de perfection, dans leur domaine ?
Trop ! La culpabilité, le sentiment de ne pas être légitime et la paralysie que cela peut provoquer est bien trop fréquent.
Mais pourquoi ? Est-ce dû au syndrome de la bonne élève ? Est-ce que l'on a raison de mettre la barre aussi haute ?
Pour éviter de s'épuiser à atteindre quelque chose d'inaccessible, je te partage dans cet épisode, quelques pensées qui font du bien et qui peuvent permettre de faire des ces doutes, une force dans ton activité !
Bonne écoute et au plaisir de savoir ce que tu en as pensé !
Manon Smahi Cuzin
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
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#7 La part de la nature...
Dans cette épisode, tu découvriras une métaphore inspirante sur l'entrepreneuriat, au sujet de la part de la nature...
Ce que l'on peut accepter de laisser partir pour ressentir encore plus de saveur et de plaisir dans ce que l'on obtient !
Ce sur quoi on peut lâcher prise puisque de toute façon, on ne contrôle pas tout et sur quoi on peut choisir de miser.
Bonne écoute et au plaisir de savoir ce que cette métaphore t'évoque !
Manon.
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Musique : The Epic Hero, by Keys Of Moon - Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
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#6 La semaine de 4 jours pour les entrepreneures
On entend pas mal parler de la semaine de 4 jours ces temps-ci car des entreprises s'y intéressent pour leurs salariés, puisqu'ils gagneraient en productivité... Et pour nous, solo-entrepreneures, qu'en serait-il ? On décrypte tout ça dans cet épisode ;-)
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
**Lecture d'extraits du "Guide de l'entrepreneuriat au féminin", éd. Jouvence**
Un épisode spécial dans lequel tu découvriras des extraits de mon nouveau livre : "Je mérite, tu mérites, elles méritent...Le guide de l'entrepreneuriat au féminin", paru le 24/05/22 aux éditions Jouvence !
Pour en savoir plus : https://bit.ly/guide-entrepreneuriat-feminin
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#5 Conseils pour le site web d'une solo-entrepreneure
>>> Pour découvrir les services d'Audrey : https://linktr.ee/WebandShine
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
#4 Pourquoi parler d'entrepreneuriat au féminin ?
Quel intérêt de vouloir parler d'entrepreneuriat au féminin ? C'est quoi ce cliché ? Viens écouter ce podcast, on va décrypter tout ça...
PS : Mon second livre est à paraître en mai 2022 aux éditions Jouvence, justement sur l'entrepreneuriat au féminin... A suivre !
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
#3 Pour que la comparaison ne soit pas nocive
Quand on se compare à d'autres entrepreneur.e.s, cela peut devenir problématique... Voici un florilège de pensées à emporter, qui font du bien et qui permettent d'éviter de subir les effets nocifs de la comparaison.
Merci à Amélie Charcosset pour sa contribution !
Si tu veux en savoir plus sur ma formation accélérée au coaching : https://ambitionsplurielles.com/formation-professionnelle-entretien-de-conseil-et-de-coaching/
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
#2 Et si la multipotentialité n'était plus un sujet ?
Je ne parle plus spécialement de ce mode de fonctionnement et c'est une bonne nouvelle. Tu verras pourquoi on peut transposer ce qui s'est passé à d'autres sujets, bénéfiques pour toi et ton activité !
Le test : "Suis-je multipotentialiste ?"
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
#1 Objectifs financiers, tarifs de ses offres : comment diminuer la pression ?
GROS SUJET pour ce premier épisode : On parle money, dans le but de remettre les choses à leur place et de diminuer la pression ressentie. Un sujet central dans nos activités, que l'on ne peut pas négliger...
Pour aller plus loin dans la construction des tarifs de tes offres : https://ambitions-plurielles.systeme.io/kit-solo-entrepreneure-efficace-et-sereine
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
Bande annonce : présentation du podcast Ambitions Plurielles
Découvre le principe de ce podcast, ce que tu pourras en retirer et qui se cache derrière celui-ci !
Pour en savoir plus sur Ambitions Plurielles, voici le site : www.ambitionsplurielles.com
Bonne écoute !
Manon Smahi Cuzin
Music : Neutral Bay by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis