Skip to main content
The MANTLE Movement

The MANTLE Movement

By MANTLE

The MANTLE Movement drivs av grundarna till wellnessvarumärket MANTLE - Stina Lönnkvist och Josefin Landgård. Vi brinner för personlig hållbarhet, kvinnligt entreprenörskap och allt som har med self-care att göra.
Häng med med behind the scenes när vi bygger nästa stora wellbessbolag! Vi kommer även dela meditationer och övningar, samt ha samtal med inspirerande kvinnor om karrär, self-care och välmående.

Har du en fråga? Maila info@hellomantle.com.
Läs mer på www.hellomantle.com.
Available on
Apple Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#10. Beautyfood och syror 101 med Maria Ahlgren

The MANTLE MovementFeb 19, 2021

00:00
54:43
#19. Älskling! Akta bommen!

#19. Älskling! Akta bommen!

Stina har varit på NK’s nya paddelbana och fått inblick i hur den kungliga näringslivstoppen umgås. Josefin har haft covid-scare och är i full rulle med pitchande för Mantle. Båtliv och drömmen om ett vipasana retreat är det som sprakar mest glädje just nu. Frågan är, blir det kollosäng i Ödesög eller lyxhotell i norra Indien?

May 18, 202147:35
#18. Female Big Dick Energy

#18. Female Big Dick Energy

Det är international 420 day, och det firar MANTLE med en succékampanj! Josefin har ringt till ett medium, gråtit hos sin PT och förbereder sig på att bli ensamstående båtmamma. Stina är taggad på potentiellt off site office till havs, och otroligt lättad över de senaste nyheterna kring gårdsprojekt i Leksand...

Apr 30, 202143:36
#17. Hoops och plattpunka

#17. Hoops och plattpunka

I veckans avsnitt är Josefin är i flow - det är vårkänslor, ny stylist på g och succé på många plan. Stina har hundra bollar i luften, det är nya kampanjer, samarbeten, rekryteringar, och som grädden på moset - en plattpunka på cykeln. 

Apr 16, 202135:37
#16. Dyrt och slafsigt

#16. Dyrt och slafsigt

I veckans avsnitt bjuder Stina och Josefin på en juicy BTS för photoshooten inför MANTLE 2.0, de pratar om nya produktsläpp och konsten att utstråla kompromisslöshet och självklarhet. Josefin överväger att börja swipea på Tinder och Stina vill ha ett finger med i spelet! 

Apr 09, 202143:07
#15. Modelliv i Paris och rätten att äga sin ålder

#15. Modelliv i Paris och rätten att äga sin ålder

I veckans avsnitt blandas högt och lågt, Stina och Josefin ut begreppen kring de olika typerna av CBD, de planerar även inför en ny photoshoot med produkterna, hyllar inspirerande kvinnor och pratar om Stinas modelliv i Paris. Intuition är det nya data, de bästa idéerna kommer i duschen och Sigge nosar Bianca i skrevet. Allt detta och mycket mer i veckans fullspäckade avsnitt. 

Mar 28, 202152:45
#14. Spring Glow Easter Kit och 7 års marathon

#14. Spring Glow Easter Kit och 7 års marathon

Påsken närmar sig och Josefin & Stina har bestämt sig för att släppa ett limited edition kit för vår-glow och maximal unning. Josefin har fått blodad tand när det gäller träningen och Stina har kommit till insikt med att bland det bästa som finns är att göra saker man inte är bra på och inte tjänar pengar på. 

Mar 19, 202144:40
#13. The Chill Cream är här!

#13. The Chill Cream är här!

I veckans avsnitt är stämningen på topp! MANTLE har vunnit pris, det klirrar dubbel katshing i kassan och Stina & Josefin avslöjar äntligen vad MANTLE's nya produkt är. Det vankas pre-order, husköp, nya hälsomål och influencerliv.  

Mar 12, 202141:57
#12. Biten i tutten och blessings all around

#12. Biten i tutten och blessings all around

Veckans avsnitt släpps några dagar senare än tänk men, det är fredag, solen skiner och Stina & Josefin gör sig redo för aw! De summerar veckan som gått och pratar om allt roligt som är på gång med MANTLE - kommande produkter, uppdaterad brand-feel, återförsäljare etc. Stina tipsar om en ny compassion-övning hon testar på och Josefin bjuder på en inblick i hur en kväll som tvåbarnsmamma kan se ut...

Mar 09, 202138:22
#11. Möte i bastun och häxbryggd hos homeopaten

#11. Möte i bastun och häxbryggd hos homeopaten

Denna vecka diskuterar Josefin & Stina fenomenet på allas läppar; Clubhouse - vad är det egentligen man måste *våga* som kvinnlig entreprenör, har Stina en ny karriär på g, och varför ska Josefin börja klippa med en sax i tomma luften? Allt detta och mycket mer i denna veckans avsnitt.

Feb 26, 202136:18
#10. Beautyfood och syror 101 med Maria Ahlgren

#10. Beautyfood och syror 101 med Maria Ahlgren

Denna vecka gästas Stina och Josefin av beautyjournalisten och författaren Maria Ahlgren. Det pratas hudvård, beautyfood och Maria tar oss genom the basics när det kommer till syror i hudvård. Ett mycket härligt och lärorikt avsnitt som alla ni hudvårdsintresserade där ute kommer att älska! 

Feb 19, 202154:43
#9. Hög av hudvård och pumpar som sprutar

#9. Hög av hudvård och pumpar som sprutar

Denna veckas avsnitt är en gott och blandat påse av rang! Josefin och Stina reder ut begreppen hampa, THC, CBD och cannabis en gång för alla och pratar om de utmaningar och planer som MANTLE står inför den kommande tiden. De bjuder på en crash course i att "fail fast, fail once" och delar med sig av en del saker som kanske inte riktigt gått som tänkt... 

Feb 12, 202138:34
#8. Liveshopping och cannabis

#8. Liveshopping och cannabis

Ibland blir det inte som man har tänkt sig. Förra veckans avsnitt försvann från minneskortet (mercury retrograde?) men Josefin och Stina tar nya tag denna vecka! I detta avsnitt pratar de om liveshopping-eventet med Bangerhead och Josefin Dahlberg. De pratar även om den stora cannabistrenden inom wellness- och beautyvärlden, och går in på djupet kring allt du behöver veta om effekterna av CBD i hudvård.

Feb 05, 202132:36
#7. Microneedling och self-forgiveness

#7. Microneedling och self-forgiveness

Vad är microneedling och varför ska det vara så svårt att förlåta sig själv? I veckans avsnitt blandas högt och lågt! Josefin uppdaterar kring hur det går hos livscoachen och Stina berättar om en otrolig hudvårdsbehandling hon har testat.

Jan 22, 202131:45
#6. Att nätverka under en pandemi och den kvinnliga vågen

#6. Att nätverka under en pandemi och den kvinnliga vågen

I det här avsnittet pratar Stina och Josefin om konsten att nätverka under den rådande pandemin. De delar även med sig av en ny tendspaning och reflekterar över ett skifte som håller på att ta form i businessvärden.

Jan 16, 202132:19
#5. Entreprenörskap och drömmar

#5. Entreprenörskap och drömmar

Josefin & Stina är tillbaka från en avkopplande julledighet. De pratar om mottagandet av hudvårds-släppet  och delar med sig av  tips kring att starta eget och våga drömma sina drömmar. 

Jan 08, 202133:07
BONUS. Meditation: Visualisera ditt drömår 2021

BONUS. Meditation: Visualisera ditt drömår 2021

Stina guidar dig genom en nyårsmeditation och övning i att skapa din vision board för 2021. Få klarhet kring dina drömmar och mål och inled processen med att manifestera dessa!

Dec 31, 202016:02
#4. Vision boards och health-snacks

#4. Vision boards och health-snacks

Josefin & Stina önskar gott nytt år! Denna vecka pratar de om sina visioner för det nya året. Stina presenterar hur du skapar en  vision board för att manifestera ditt bästa 2021, och Josefin delar med sig om en ny upptäckt kring hur man kan få nya rutiner att fastna. 

Dec 31, 202038:37
#3. Marknadsstrategier och årsresumé

#3. Marknadsstrategier och årsresumé

God jul från Josefin & Stina! Nu rundar vi av året och gör något av en årsresumé. Vad är vi stoltast över 2020, vad tar vi med oss, och vad lämnar vi bakom oss? Vi pratar även om markadsstrategier, borttappade baggage och påvens snedsteg på Instagram. 

Dec 24, 202034:55
#2. MVG i terapi och CBD i hudvård

#2. MVG i terapi och CBD i hudvård

MANTLEs CBD skincare är äntligen här. Josefin & Stina pratar om exakt vad CBD gör för huden, och försöker välja en favorit bland de nya produkter (spoiler: det går sådär). De delar med sig om hur det går till behind the scenes när man tar fram skönhetsprodukter, och vad egentligen de där märkningarna på burkarna betyder (spolier #2: inte alltid det du tror). Du får dessutom lite julklappstips!

Dec 17, 202043:04
#1. The MANTLE Movement

#1. The MANTLE Movement

Vi har kickat igång med podd 2.0! Denna gång blir det mer INSPIRATION och personlighet utöver att bara sprida information.

The MANTLE Movement innefattar två av våra stora passioner: vi vill främja och inspirera till kvinnor som startar eget eller vill prioritera en annan karriärbana, men att det inte ska få ske på bekostnad av vår hälsa. Vi brinner för personlig hållbarhet och allt som har med self-care att göra, hur man kan ta karriärkliv utan att välmåendet behöver ta stryk. Vi vill även sprida inspiration och kunskap om de senaste trenderna inom wellness, beauty, hälsa, men vi kommer även snacka karriär, att våga starta eget, dela med oss av våra mot och medgångar. Så vår tanke med podden är att ni ska få hänga med behind the scenes när vi bygger nästa stora wellnessbolag!

Dessutom så älskar vi ju att testa nya metoder, produkter och hacks inom wellness och beauty.  Det finns alltid nya trender och det kan kännas sjukt överväldigande. Vårt teamet här på MANTLE är som en vandrande testpanel när det kommer till hälsotrender, healingmetoder, och nya spaceade skönhetsbehandlingar, så vi kände helt enkelt att vi har för mycket bra stories för att inte dela med oss av det. Häng med när vi hjälper till att navigera i denna djungel.

Dec 10, 202039:29
CBD Talk: Våra bästa tips för att maxa ditt välmående i sommar!
Aug 04, 202014:32
Meditation: 5 min tystnad
Jul 08, 202005:43
CBD Talk: Varför vi inte längre säljer CBD i Sverige - allt du behöver veta
Jun 25, 202014:29
CBD Talk: Vad är egentligen CBD?
Jun 17, 202020:39
Meditation: 1 minut andningspaus
May 29, 202001:02
CBD Talk: Vi besökte en cannabisodling (och därför spelar kvaliteten roll)
May 04, 202024:19
Meditation: Kroppsscanning för avslappning och sömn
Apr 30, 202006:46
Meditation: Enkel andningsmeditation
Apr 21, 202007:05
CBD Talk: Därför startade Josefin Landgård & Stina Lönnkvist ett CBD-varumärke
Apr 05, 202024:00