Meditate with Mara

Meditate with Mara

By Mara Thelling
Meditate with Mara - ist ein Podcast der Autorin, Sängerin und Songschreiberin Mara Thelling mit dem Focus auf Meditation, Mindfulness Lifestyle und Fashion. Nach einer Nahtoderfahrung vor einigen Jahren hatte sie auf einmal den Zugang zu einem erwachten Bewusstsein. Hier findest du ihre Meditationen, Affirmationen & Mantras.
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Meditation erklärt - Basics für Anfänger 1 - Finde deinen Raum, inkl. Meditationsübung
Hier erkläre ich dir die ersten Schritte, wenn du mit dem Meditieren beginnen möchtest.  Heute geht es insbesondere um das WIE und Wo des Meditierens…  Dazu werden wir gleich mit einer ersten Meditationsübung beginnen.   Vorbereitung: Bitte stelle dir ein Glas Wasser bereit. Ich nutze auch manchmal eine Schlafmaske oder Beautymaske, um mich besser auf mich selbst konzentrieren zu können. (siehe Link)   〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰   Affiliate Link / Werbung:   Mehr Informationen zum Thema Meditation findest du in meinem Buch  "Vergiss alles, was du über Meditation weißt"    https://amzn.to/2VazO8m Schlafmaske, Beautymaske zum Meditieren  https://amzn.to/3aLnySo ⚜Für mehr Tipps rund um Meditation, Lifestyle und Soulful Living ⚜ (Eigenwerbung) 💎Mein Blog rund um das Thema Soulful Living und Meditation: https://meditatewithmara.com/ 💎Meine Offizielle Artist Webseite https://marathelling.de/ 💎Mein Leben auf Instagram https://www.instagram.com/mara_thelling/ 💎Höre dir meine Popsongs an https://www.youtube.com/channel/UC829... 💎Mehr Bücher von mir https://www.amazon.de/-/e/B01GGI98UC 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Schau auch gern in meine Playlists und hör dir meine Podcast`s an. ❤️️ (C) 2020  Wichtig: Sämtliche Inhalte, Meditationen oder sonstige diesem Angebot entspringenden Informationen sind nicht dazu geeignet oder bestimmt, professionellen Rat von entsprechenden Berufsgruppen zu ersetzen – sei es in Punkto medizinischer, therapeutischer, finanzieller, psychologischer oder anderer Hinsicht. Das Video macht keine Heilungsversprechen. Bitte suche bei gesundheitlichen Problemen deinen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens auf.
10:05
April 7, 2020
Loslassen lernen: Traurige Erinnerungen gehen lassen - Affirmation
Diese Affirmation ist meinem Buch (Eigenwerbung)  "Loslassen lernen - Lass Altes gehen und Neues geschehen - Wie du dein Leben von Beziehungen und Emotionen entrümpelst, die dir nicht gut tun" entnommen.   Hier findest du das Buch auf amazon (Eigenwerbung) https://www.amazon.de/gp/product/B084HLHC53/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i11 Du kannst dir diese Affirmation hier anhören und in Gedanken mitsprechen oder im Buch noch einmal nachlesen.   JETZT ist es Zeit traurige Erinnerungen loszulassen und zwar für immer und sie in liebevolle Erinnerungen (Energie) umzuwandeln.    Dabei wünsche ich dir alles Liebe!   With love, Mara ⚜Für mehr Tipps rund um Meditation, Lifestyle und Soulful Living ⚜ (Eigenwerbung)   💎Mein Blog rund um das Thema Soulful Living und Meditation: https://meditatewithmara.com/ 💎Meine Offizielle Artist Webseite https://marathelling.de/ 💎Mein Leben auf Instagram https://www.instagram.com/mara_thelling/ 💎Höre dir meine Popsongs an https://www.youtube.com/channel/UC829... 💎Mehr Bücher von mir https://www.amazon.de/-/e/B01GGI98UC  〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰  Schau auch gern in meine Playlists und hör dir meine Podcast`s an.   ❤️️ (C) 2020  Wichtig: Sämtliche Inhalte, Meditationen oder sonstige diesem Angebot entspringenden Informationen sind nicht dazu geeignet oder bestimmt, professionellen Rat von entsprechenden Berufsgruppen zu ersetzen – sei es in Punkto medizinischer, therapeutischer, finanzieller, psychologischer oder anderer Hinsicht. Das Video macht keine Heilungsversprechen. Bitte suche bei gesundheitlichen Problemen deinen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens auf.
05:55
April 7, 2020
Loslassen lernen - Ich begebe mich in den Fluss der Zeit
Du möchtest etwas Loslassen in deinem Leben (eine Beziehung, einen Menschen oder auch etwas Materielles ...), was so gar nicht mehr zu dir passt und was du schon längst hättest gehen lassen sollen? Diese Meditation kann dich dabei unterstützen es JETZT endlich zu tun. Dabei wünsche ich dir alles Liebe!  With love, Mara Zum Inhalt:  Diese Meditation ist eine meiner Lieblingsmeditationen. Sie führt dich in Gedanken auf eine interessante Reise durch die Zeit bis zum Ursprung des Universums und hilft dir damit loszulassen.  Diese Meditation ist meinem Buch (Eigenwerbung)  "Loslassen lernen - Lass Altes gehen und Neues geschehen - Wie du dein Leben von Beziehungen und Emotionen entrümpelst, die dir nicht gut tun" entnommen.   Hier findest du das Buch auf amazon (Eigenwerbung) https://www.amazon.de/gp/product/B084HLHC53/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i11
09:02
April 7, 2020
Relaxe mit meinem neuen Song "He is from the sun" - Enjoy!
Hör gern in meinen neuen Song rein und entspanne. Wenn du noch mehr Musik von mir hören willst, besuche mich auf Youtube. With love, Mara
05:16
October 26, 2019
So findest du wieder in deinen inneren Frieden zurück
Innerer Frieden entsteht durch Vertrauen! In diesem Podcast erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und welchen Weg ich gehe, um mich immer wieder in meinen Inneren Frieden zurückzubringen. Im Anschluss meditieren wir gemeinsam.
10:52
October 26, 2019
Selbstliebe lernen - Du bist einzigartig
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum du dich nicht vergleichen solltest und warum es so wichtig ist, dass du endlich DU selbst bist und DU endlich anfängst deinen eigenen Weg zu gehen.   (Eigenwerbung) Grundlage dieses Beitrages sind Ausführungen in meinem Buch „Spirit dein Leben“ (2016), in welchem du gern noch einmal zu dem Thema nachlesen kannst.  „Spirit dein Leben“ ist ein Reiseführer für eine Reise zu dir selbst, mit ganz vielen Fragen, die dir helfen können, dich selbst neu auszurichten, mehr Freude und Glück in dein Leben zu holen und deinen persönlichen Weg entspannt und geradelinig zu gehen.   DU ERFÄHRST IN DIESER PODCASTFOLGE:     - Warum es keinen Sinn macht, sich mit anderen zu vergleichen  - Gründe, warum du deinen eigenen Weg (noch) nicht gehst  - Wie du endlich DU selbst sein kannst und nicht wie die anderen     Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.   Dir alles Liebe von Mara   Mehr über mich erfährst du hier.   Offizielle Webseite: http://marathelling.de    Instagram: https://www.instagram.com/mara_thelling   Mara`s Musik: https://www.youtube.com/channel/UC829PeYkR9nKyj1ehl-NV7g Wichtig: Sämtliche Inhalte, Meditationen oder sonstige diesem Angebot entspringenden Informationen sind nicht dazu geeignet oder bestimmt, professionellen Rat von entsprechenden Berufsgruppen zu ersetzen – sei es in Punkto medizinischer, therapeutischer, finanzieller, psychologischer oder anderer Hinsicht. Das Video macht keine Heilungsversprechen. Bitte suche bei gesundheitlichen Problemen deinen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens auf. 
10:51
March 13, 2019