te compré flores
By mara urbina
claramente salgo corriendo a tu casa, pero antes en el camino “te compré flores”.
mara explica cómo piensa que se siente este podcast: “un rato seguro entre amigos, que sea como esas flores que te traen para hacerte sentir mejor.”
gracias por estar aquí, te quiero mucho mucho. - @maraurbina
te compré floresMar 25, 2024
bloquear ¿salud mental o estar “dolidx”?
LUNES DE PREGUNTAS!!!!! (juro que no es siempre)
hoy más que reflexionar, opiné y QUEDÉ
y es que bloquear… un capricho o una necesidad? por qué?
próximamente hablaremos más a fondo sobre esta cultura, por lo mientras, jugamos un poquito al jueves de preguntas (igual puedes contestar tu acá abajo!)
BLOQUEALOS BLOQUEALOS A TODOS!!!! jeje
espero te hayan gustado tus flores! te quiero musho musho. - m.u
¿quién es “la persona correcta”?
personas correctas ¿mito o verdad?
solo tú… ¿sabrás?
la cosa de las “personas correctas” mis chulos,
es la magia con las que estas llegan y ya no pueden desaparecer.
pero
¿cuándo estas aparecen? ¿cómo saber si una persona lo es?
¿dónde han estado todo es tiempo?
¿qué es lo que en VERDAD merecemos?
estas preguntas y muchas más en tus flores de hoy.
ójala te gusten mucho mucho, te quiero. :) -m.u
las preguntas de enamorarte otra vez
que dijeron..esta morra ya no vuelve verdad?
Pues ¡FELIZ LUNES DE FLORES MIS CHULOS!
en este regreso traemos unas típicas preguntas que a veces ocurren cuando transitamos hacia un nuevo amor..PREGUNTAS SOBRE NOSOTROS.
¿será que todo lo que aprendí, lo voy a poder ejecutar?
¿será que todo lo que soy ahora, lo seré con alguien más?
que pasa cuando nos invade el miedo sobre si “aprendimos” o en realidad solo "fingimos" saber ya más
¿Alguien nuevo que llega, llega a cambiar? ( cambiar-te?)
te amo, te adoro
espero te gusten mucho tus flores de hoy :) -m.u
*flores ahora solos los lunes
amigos que se van
amigos que se van....el dolor más subestimado.
Le gente se va, también unas cuántas llegan.
Qué pasa cuando no hay una explicación del por qué?
Que pasa cuando alguien que queríamos deja de estar…
se vienen los ”es mi culpa” “debí hacer algo más?”
todo eso es de verdad? es mi cabeza?
alguna vez lo podré superar?
te quiero, responderemos esto y mucho mas
hay tiempo para todo?
hay tiempo para todo? soy “flojx” o por qué razón no tengo ganas de hacer eso que tanto AMABA?
(yo esas preguntas de vdd)
REGRESARON LOS JUEVES DE FLORES?
NO.
REGRESARON TODAS LAS FLORES!
nos vemos el lunes
jueves #10: dar “demasiado” es bueno?
quién nos dijo eso?
de donde viene?
es…que no hayamos aún “sanado”?
muchas preguntas en UNA de jueves!
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero
todo pasa por algo?
a RECORDAR
“todo pasa por algo”
es verdad?
todo de verdad pasa por algo?
destino?
casualidad?
a lo mejor solo nos lo decimos para hacernos sentir bien?
es falso?
PARA QUE ES?
mucha pregunta, mucha respuesta
como siempre…
gracias por abrirle a tus flores de hoy, te quiero mucho mucho-m.u
jueves #9: cómo le pierdo el miedo a las conversaciones incómodas?
primer jueves de temporada 3!!!!
por qué nos da miedo enamorarnos?
de donde viene?
es real?
soy solo yo … o los demas así tambien lo sienten?
se puede amar sin miedo?
porque siempre me pasa?
llegará algun dia alguien que no me haga sentir asi?
muchas preguntas, MUCHAS RESPUESTAS
bienvenidos mis chulos a su temporada 3!!!! ❤️ que bonito tar juntos otra vez, te quiero mucho mucho MUCHO -m.u
burnout
gracias por estar aquí
lo que he aprendido a mis 24 años (parte2)
mara en este episodio nos platica la segunda parte de todas esas cosas que la han traído aquí. a 24 años.
ay.
muchas cosas por escuchar, muchas cosas por contar… espero te gusten mucho mucho tus flores, te quiero. -m.u
jueves #8 no me sostiene pero tampoco me suelta
me voy?
que quedo?
que se hace en esas situaciones
cuando quieres a alguien,
pero este viene y va
se que este quiere estar,
pero también se
que este no se quiere quedar….
“no me sostienes pero tampoco me sueltas”
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero -m.u
jueves #7 la importancia de pasar tiempo contigo
es necesario?
es porque si no EXPLOTAS?
pasar tiempo contigo ya es más que un “ocupo”, es algo que TENEMOS que hacer
y el día de hoy, hablaremos por qué.
espero te gusten tus flores de hoy
lo que he aprendido a mis 24 años
mara en este episodio nos platica la montaña rusa que han sido estos 24 años de vida.
lo bueno, lo “malo”, lo emocionante y todo todo lo demás que deberíamos, o no…de saber.
gracias por escuchar tus flores cumpleañeras :-) te quiero mucho mucho-m.u
jueves #6 todo se trata de mi? @ platanomelonmx
y es que…quién mejor que una amiga, para empezar hablar de estos temas?
•temas que ya deberían salir del tabú
•temas que ya no nos debería dar pena hablar
temas que nos hacen nosotras y saber que el poder conocer otras experiencias, es algo bueno; es algo que nos abre los ojos a este nuevo mundo, en el que nuestro cuerpo y nuestra sexualidad, no es algo castigado… es algo que celebramos y algo NORMAL.
es salud, es responsabilidad.
un jueves de preguntas diferente!
pero como siempre, esto es una plática de amigas…en donde nos sentimos en confianza de platicarte TODO, más no “enseñar”
gracias @platanomelonmx por animarnos a hablar de estos temas!!! tienes mi corazón entero
olvidar o soltar?
olvidar, es lo mismo que soltar?
soltar…es lo mismo que olvidar?
cuantas veces confundimos una con otra
y es que lo entiendo, duele tanto
que solo queremos “desaparecer” a esa persona de nosotros.
el dia de hoy nos preguntamos:
se necesita hacer una, para hacer la otra?
puede salir alguien de mi vida sin olvidarla?
o es verdad que nunca olvidamos y solo aprendemos a dejar ir…recordando.
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero. -m.u
jueves #5 karma?
no existe?
el que obra el mal, “merece” el mal?
o no merece nada…porque eso es darle algo de ti?
“alguien que me lastimó, no merece nada de mi”
el verdadero karma is my boyfriend.
karma is a cat.
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero. -m.u
jueves #4 consejo
el día de hoy mara nos habla sobre ese tema que a lo mejor todos sabemos, pero no ponemos en práctica.
el consejo #1.
espero te gusten tus flores de jueves, te quiero. -m.u
lo que he aprendido de salir con gente sin responsabilidad afectiva
que ojalá nunca te hubieras topado con alguien sin responsabilidad en lo que querías, en lo que esperabas, en lo que dabas.
pero pasó y eso NO es malo.
ahora toca ver lo aprendido!
lo que necesitamos para que no vuelva pasar, lo que necesitamos para crear mejores relaciones con lo demás
para crear una mejor relación CONTIGO.
“mi pasado no me impide nada, me enseña”
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero
jueves #3 ya está con alguien más
el para siempre, la otra persona y el no soltar.
muchas cosas en jueves, muchas flores
(y espero te gusten las de hoy) te quiero mucho mucho-m.u
sobre valorar tu tiempo
nadie sabrá lo valioso que es para ti, hasta que tú lo sepas y lo empieces a honrar.
esto es más un recordatorio que un episodio, porque pienso que es algo que TODOS DEBERÍAN DE SABER
(más tu, que eres mi mejor amiga/o/e
jueves #2 sentirte invisible
hoy mara en este pequeño segmento, habla un poco sobre el amor propio, la relación con nuestro cuerpo y cómo acabar con esta infinita necesidad de querer “que nos vean los demás” antes de vernos nosotros.
(desde un lado de mucho amor siempre, mucho respeto)
espero te gusten tus flores de jueves, te quiero mucho mucho. -m.u
miedo al futuro
te da felicidad? te da tristeza? te da nervios? … te da miedo?
ansiedad, no saber qué nos espera, es algo que nos pasa con muchas cosas de la vida, pero: porque con el tema del futuro ahoga?
“qué tenemos que hacer?”
“que tendríamos qué estar haciendo?”
“me estoy quedando atras?”
“estoy haciendo lo correcto?”
….“estoy en al camino correcto?”.
nos preocupa tanto estar en un lugar, que no disfrutamos en donde estamos parados.
nos preocupa tanto el futuro, que no disfrutamos llegar a el.
gracias por abrirle a tus flores de hoy,te quiero. -m.u
jueves #1 triangulo amoroso
AY, triángulos amorosos.
se que deberíamos dedicarle más que una pregunta a este tema, pero por ahora…que bonito fue comenzar con ella.
primer jueves de preguntas
aprender a verle el lado “bonito” a todo
toxicidad o un bien a ti?
de verdad cada que nos pasa algo “malo” “no planeado”, tenemos que sentirlo (ponernos tristes)(enojarnos) y solo esperar que pase… o PODEMOS intentar ver la razón por la cual esta pasando, aceptarla, verle un lado de verdad bueno “bonito” y ahora si avanzar, hasta mas rápido y en paz
sabiendo que no todo puede ser perfecto, pero esa es la mejor parte.
sabiendo que el enojo y la tristeza están bien, pero no en automático.
qué prefieres tú?
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero mucho mucho -m.u
segundas oportunidades
muchas preguntas y muchas respuestas
de verdad espero que te gusten mucho nuestras flores de hoy, te quiero mucho mucho. -m.u
sobre sentir que aún le estás guardando un lugar a alguien
"deja de buscar a la misma persona 2 veces"
te lo han dicho, me lo han dicho, nos lo han dicho.
suena fácil, una tarea sencilla, "ok no lo hago".
pero qué pasa...cuando lo hacemos hasta no sabiendo? qué pasa cuando saboteamos todos nuestros intentos de salir ahí y encontrar a alguien más por esta razón? qué pasa cuando seguimos esperando inconscientemente a alguien?
qué pasa cuando seguimos guardando ese lugar, porque ya decidimos que no es para nadie más.
de verdad así es? o solo aun no puedo soltar?
"de donde aprenderíamos cosas si todos nuestras amores fueran iguales? "
gracias por abrirle a tus flores de hoy, espero te gusten mucho mucho, te quiero. -m.u
sobre el pensar en que siempre “lo pudimos haber hecho mejor”
está bien?
no está bien.
le faltó?
no.
si
no.
si
claro que le faltó.
……
lo hubiera hecho de nuevo, lo pude hacer mejor.
así trabaja nuestra mente cuando TODO.EL.TIEMPO.PENSAMOS. que lo “pudimos haber hecho mejor”
quién nos dijo eso? de verdad es cierto? o solo es nuestro perfeccionismo hablando? soy perfeccionista a pesar de que nunca lo pensé así?
habrá algún día que pueda ganarle a esa voz?
hoy mara nos habla de ese sentimiento que parece que siempre llaga cuando terminamos una actividad/una tarea/un trabajo de creer que lo que hacemos nunca es suficiente y que pudimos dar más
a pesar…de que eso no es cierto.
gracias por estar aquí, te quiero mucho mucho. -m.u
"tolerate it" episodio (etapas de un duelo en la relación)
i made you my temple, my mural, my sky…
BRO. arránqueme el corazón!!!
(es lo que todos decimos después de escuchar esta canción)
SIN EMBARGO. más allá ser una GRAN canción.
tolerate it se presta para poder hacer un gran análisis de sus letras y poder adentrarnos al duelo en una relación a profundidad.
y el día de hoy compadres… lo hicimos.
hoy mara nos habla de esta combinación entre sentirse un “begging for footnotes in the story of your life” y el no importarte sentirte así y querer hacer todo al respecto porque esa persona no te suelte.
muchas veces nuestro amor es tolerado, amor que tendría que ser valorado, celebrado… hoy acompáñanos a descubrí que es el “amor en cámara lenta”, cuales son estas etapas de un duelo en una relación y el porque lo bueno de identificarlas.
(y claro, rendirle honor a estar tremenda joya que tiene nuestro corazón entero.) (TE AMO TAY TAY)
gracias por estar aquí
lenguajes del amor
lenguajes del amor… ay.
y es que, en realidad que tanto sabemos de ellos?
son la forma en que nos aman?
son la forma en la que amamos?
como se la mía y la de mi pareja?
que tan importante es reconocerlos?
que TAN importante es comunicarlos?
que tan importante es SABER de donde vienen?
muchas preguntas compadres y muchas respuestas también.
este episodio sabe cosas definitivamente… y espero que te guste mucho mucho
amistades sanas
las eternas respuestas que buscamos.
ser un buen amigo viene si, del deseo de dar a otros
pero…como podemos dar cosas buenas, si no entendemos primero que es todo eso que tenemos para dar?
aprender de nosotros, aprender también a saber qué recibir.
hoy mara platica sobre las amistades sanas y el porque es TAN importante eso que siempre te dicen sobre “rodearte de buenas amistades”
como todas son diferentes y aun así, todas nos llevan al mismo camino: sentirnos bien y hacer que todo se sienta bien.
hay muchas cosas que quisiéramos saber sobre la amistad, como ser un buen amigo…que no caben en un capitulo.
por lo menos aquí hay un poquito :-) espero te guste mucho mucho
te quiero-m.u
relaciones tóxicas (dependencia emocional)
hoy mara nos habla sobre este momento en el que sabemos que tenemos que soltar la relación porque ya nos lastima, pero no podemos.
por qué?
qué nos ata ahí?
por qué se que algo no está bien y aún así elijo quedarme?
el amor es así? o… soy yo el problema?
gracias por estar aquí :-) te quiero mucho mucho mucho. -m.u
(sentir) todo y nada
hay algo mal conmigo? soy una mala persona? dicen que todo pasa, pero como pasa algo que no se que es?
en este capitula mara intenta explicar un poco el como se siente “sentirse vacía”, algunas respuestas del porqué podemos sentirlo y el cómo hacerlo un poquito más amable cada vez que lo podamos volver a sentir.
espero te gusten tus flores te hoy, te quiero
miedo
(escucha esto cuando tengas miedo de hacer algo)
miedo…
miedo a fallar, a decepcionar, a intentar, a empezar, a sentir, a no sentir, a hablar, a callar.
miedo a vivir con miedo.
miedo a dejarlo ir.
qué pasaría si de una vez empezamos a soltar?
sabiendo que ganar…es atrevernos.
“lo mejor si está del otro lado del miedo, cuándo te atreves a ir?”
espero te gusten mucho tus flores de hoy, gracias por estar aquí.
te quiero con todo mi corazón -m.u
500 días con ella (idealización)
el día de hoy abordamos un episodio un poquito diferente a los demás, pero definitivamente igual de bueno.
nos basamos en esta película que ha sido ESE eterno tema de debates y opiniones diferentes entre todas las personas que la hemos visto.
quién es el “malo” en esta historia?
a que punto idealizar tanto a alguien nos puede romper? realmente le “gustamos a alguien” o solo es nuestra cabeza poniendo palabras en una persona que no ha dicho nada? cuál es el precio de intentar “salvar” a alguien de sus propias creencias, cuando este definitivamente no pidió ser “salvado”?
amor o idealización?
amor o solo intento de uno?
“con el estaba segura, de lo que nunca estuve segura contigo”
te queremos mucho 500 días con ella.
espero que te gusten tus flores de hoy, te quiero mucho mucho. -m.u
síndrome del impostor
síndrome del impostor…no eres tú, soy yo.
en esta primera parte mara quiso abordar ese momento en el que, mencionar el síndrome del impostor, ya es automático.
lo nombramos tanto, porque nos ha pasado tantas veces, que ya ni siquiera nos tomamos un minuto para saber si si es el aquí o solo nuestra mente programada a decir que lo está.
a veces ya es más fácil decir no, que intentarlo.
a veces ya es más fácil pensar que no podemos, que tratar otra vez.
“el síndrome del impostor cuesta madrazos, madrazos buenos
porque…es hacerte entender que SI ERES TU EL PROBLEMA y que tú, eres el unico que puedes dejar de ahogarte”
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero mucho mucho. -m.u
corazón roto
duelen, si.
pero, por qué suceden? que cosas podemos hacer para continuar? nos rompemos el corazón solitos? hacia dónde van? y hacia donde nos llevan?
hoy hablamos sobre unas cuantas interrogantes en este duro pero “en algo bello” camino según mara.
“a veces aprendes más de ti por un corazón roto”
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero mucho mucho.-m.u
infidelidad (parte 2)
qué pudo haber pasado por su mente?
por qué alguien es infiel?
será que la gente cambia?
alguien qué engaña una vez, engaña siempre?
muchas preguntas, muchas repuestas.
esto algo así como: “la psicología del infiel”
así que respira, abre tu mente y platiquemos…
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero mucho mucho. -m.u
hablemos del amor romántico
bonito, hermoso, pero… sano?
con el amor, muchas personas crecemos con la idea de que debe verse de una forma, sentirse de tal forma, ser de tal manera…y si no, entonces no es amor.
quién pone las reglas? quién te dijo que ese es el único gran amor de tu vida y por eso no te puedes ir? hilo rojo o apego?
hoy mara nos habla de algunas cosas que sin duda suenan muy poco románticas,
pero que son algo que tenemos que escuchar.
una platica que nos baja un poquito de la nube…porque sí, la mente y los sueños podemos tenerlos en el cielo; pero el corazón, el corazón siempre con los pies en la tierra.
la era de ver por ti y para ti ha comenzado,
vas a empezar?
espero te gusten tus flores hoy, te quiero mucho mucho mucho-m.u
el arte de decir “no”
cuántas veces no hemos creído, que es porque simplemente “somos personas que no saben decirlo”?
cuántas veces se nos ha olvidado que la única opinión que importa allá fuera, es la de nosotros?
hoy mara nos platica sobre estas preguntas, la eterna búsqueda del por qué somos incapaces de decir esas dos letras y los pasos al camino del “arte de decir no”.
“nada nada como ponerte primero, nada como decir lo que realmente quieres,
la satisfacción de saber qué wow, me atreví, realmente dije lo que pensé.
suena chiquito…pero entonces porque no lo hacemos?
gracias por abrirle a tus flores de hoy, te quiero mucho mucho mucho.-m.u
perdonar a alguien que no te pidió perdón.
perdonar es una palabra muy noble.
perdonar a alguien que no nos pidió perdón, es trabajo.
trabajo por ti y para ti. por qué aunque tenga involucrada a otra persona, esto no se trata de ella.
eso y otras cosas más nos platica mara en el episodio de hoy, las grandes interrogantes al rededor de esa disculpa que nunca llegó.
la merece? porque tenemos la necesidad de pensar que la necesitamos? porque perdonar?
"perdonar es cortar ese hilo que nos mantiene unidas a esa persona que ya no está. te suelto por mi, porque ya no quiero nada de ti"
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero mucho mucho mucho. -m.u
sueños y motivación
hoy mara nos platica sobre ese sentimiento que a veces llega, del ya no sentirnos motivados a seguir trabajando nuestro sueño.
la falsa idea que nos implantamos de que si paramos, o no nos sentimos siempre motivados es porque ya no es para nosotros o debemos dejarlo ir, algunas cosas para volver al camino y algunas cosas para aceptar que el camino, también es perderse un ratito.
“querer parar unos días no significa que le estoy siendo infiel a mi sueños, significa que lo necesito y ya”
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero.-m.u
infidelidad (parte 1)
hoy mara nos habla sobre la infidelidad.
específicamente, sobre los sentimientos que puede sentir la persona a la que engañan.
el como a veces nos apropiamos la acción del otro, la responsabilidad de comunicar nuestros límites y algunas otras cosas sobre ese tema, que nos puede romper.
“perdonar o no perdonar?”
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero mucho mucho mucho
opinión de los demás
contacto cero
episodio 11! (final de temporada) wow, gracias por estar y acompañarme hasta aquí.
hoy mara nos habla sobre el contacto cero.
qué es? cómo se siente y un poco de su camino para lograrlo.
"el contacto cero al principio mata, pero después, te das cuenta que es lo mejor que pusiste hacer por ti"
te quiero mucho mucho. gracias por esta hermosa temporada! nos vemos pronto -m.u
volveré a sentir lo mismo?
hoy mara nos habla sobre ese sentimiento que tenemos a veces sobre “si alguien nos volverá a gustar otra vez?” hablamos sobre el amor intenso que alguna vez sentimos y el porqué no lo volveremos a sentir… y eso no es malo.
“no tengamos pena de adimitir que necesitamos cambiar despues de una persona”
espero te gusten tus flores
empezar a salir con la gente correcta
episodio 9, gracias por estar aquí!
hoy mara nos habla sobre “el arte de saber a quien dejar entrar a tu vida” y por qué deberíamos tener estándares con las personas que salimos.
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero mucho mucho -m.u
2023: este es TU año
primer episodio del año
episodio 8 hoy mara nos habla sobre el año nuevo, lo bueno que nos trae, lo bonito de verle lo bueno a todo, agradecer todo ese camino que han sido los años pasados y cómo dejar el equipaje que no queremos traer a éste.
muchas muchas flores! el 2023 es nuestro año chiquitos, LO RECLAMO.
te quiero mucho mucho
ponerte primero
episodio 7 de “te compré flores” gracias por estar aquí! :)
hoy mara nos habla sobre su propósito navideño de este año: ponerse primero.
sobre los límites a las personas pero sobre todo a uno mismo para lograr este camino. “me amo y me respeto y por eso tengo límites”
espero te gusten mucho tus flores de hoy, te quiero mucho
"anti-hero” cuando tu cabecita te juega chueco
episodio 6 de “te compré flores” gracias por estar aquí! :)
hoy mara nos habla de ese sentimiento de tener una voz dentro de nosotros que constantemente nos dice que 'no podemos', que 'no somos suficientes', o que 'no lo vamos a lograr'.
también sobre su camino de hacer las paces con ella y maneras en las que puedes hacer que cada día se escuche un poquito menos.
“debe ser agotador siempre apoyar al anti-hero”
espero te gusten tus flores de hoy, te quiero