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馬克說書

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By 歐馬克

由喜愛閱讀的廣播主持人歐馬克分享從書中讀到的精彩故事與啟發，希望我們每天都能進步一點點，成為一個更好的自己。
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自戀還有分內外向？你知道什麼是「內向型自戀」嗎？－《焦慮是你的隱性天賦》

馬克說書Dec 22, 2021

00:00
05:27
萬物都能在一夕之間改頭換面－《引爆趨勢》

萬物都能在一夕之間改頭換面－《引爆趨勢》

【每個人都能學會的生活溝通術】

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Apr 16, 202418:44
如何解夢？《你的夢，你的力量》

如何解夢？《你的夢，你的力量》

Mar 29, 202423:12
如何成為一個有魅力的人？《線上愛情學》

如何成為一個有魅力的人？《線上愛情學》

Mar 22, 202430:41
比發掘熱情更重要的事－《一流的人如何駕馭自我》

比發掘熱情更重要的事－《一流的人如何駕馭自我》

Mar 08, 202443:22
在黑暗面前無能為力的人－《榮格心理學導論》ft. 愛智者鐘穎、鄧惠文醫師

在黑暗面前無能為力的人－《榮格心理學導論》ft. 愛智者鐘穎、鄧惠文醫師

Feb 16, 202401:17:26
做這件事就可以認識自己、改變人生？《筆記的魔力》

做這件事就可以認識自己、改變人生？《筆記的魔力》

筆記的魔力：最強深度思考筆記術

打造你攀登人生曲線高峰的行動力，高效自我進化


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資訊超載時代必備！最強知識管理系統——卡片盒筆記法 8大章節，濃縮瓦基實戰精華，幫你挑除繁雜的干擾，只留下你最需要的核心架構及完整策略！ 從核心概念、建立筆記、數位軟體實操，廣泛應用在各領域情境，提案、簡報、心得、創作、論文通通適用，有效解決知識焦慮，創建你的靈感庫！

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Oct 13, 202325:30
對不起，都是我的錯，都是我不好－《內疚清理練習》

對不起，都是我的錯，都是我不好－《內疚清理練習》

外在的空間需要清理，內在的空間也需要清理

外在的空間可以交給摩爾空間，但內在的功課得靠自己


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Sep 08, 202329:52
認識自己與宇宙信仰的本質－《相信自己，才是完整的你》ft. 高瑞希（奶媽 Naima）

認識自己與宇宙信仰的本質－《相信自己，才是完整的你》ft. 高瑞希（奶媽 Naima）

高瑞希的第一本書：《相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習》: https://shope.ee/7f72erf6vM


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Aug 22, 202301:13:50
今天的你，沒有極限！《大腦喜歡這樣工作》

今天的你，沒有極限！《大腦喜歡這樣工作》

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Aug 15, 202322:10
容貌焦慮怎麼辦？《看臉時代必修，外貌心理學》

容貌焦慮怎麼辦？《看臉時代必修，外貌心理學》

轉生成人卻整天擔心東擔心西的你是不是搞錯了些什麼？ 《看臉時代必修，外貌心理學：對外貌、身材敏感的你，不必再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。》

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Jun 14, 202323:07
越想被理解，卻越往自己身上貼標籤－《MBTI 我，和我的使用說明書》ft. Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

越想被理解，卻越往自己身上貼標籤－《MBTI 我，和我的使用說明書》ft. Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

用 MBTI 好好了解｢你｣這個產品如何使用，又有哪些地方需要注意和升級。 《MBTI 我，和我的使用說明書》


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Apr 18, 202301:22:35
恭喜你贏得了大獎！《幸運的配方》

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用好習慣成為強運的人：

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Feb 10, 202312:37
自信究竟從何而來？要怎麼成為一個有自信的人？《直說無妨》ft. 鄧惠文

自信究竟從何而來？要怎麼成為一個有自信的人？《直說無妨》ft. 鄧惠文

聽鄧醫師的過去十年以及未來十年，也聽鄧醫師好好談談之前的關粉專風波，以及她的反省


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Feb 01, 202354:35
你會不會聊天啊？過年前趕快惡補一下《最高閒聊法》！

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Jan 11, 202323:32
都什麼年代了，你還在用腦力激盪？

都什麼年代了，你還在用腦力激盪？

Dec 27, 202215:06
在四種心理地位中，你屬於哪一種？《蛤蟆先生去看心理師》

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Oct 24, 202214:55
溫水煮青蛙，青蛙真的會被煮熟嗎？－《Think Again》（逆思維）

溫水煮青蛙，青蛙真的會被煮熟嗎？－《Think Again》（逆思維）

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Sep 22, 202221:11
史上最強筆記法－卡片盒筆記真的有這麼神嗎？

史上最強筆記法－卡片盒筆記真的有這麼神嗎？

這集馬克說書講的是《卡片盒筆記》一書中提到的貨櫃的故事。現在我們認為理所當然的事，可能當初都克服了很多的挑戰，才成為現在我們看到的模樣。對於想要改變／數位轉型／養成好習慣的人或組織來說，改變很困難，或是做不到，可能不一定是方法出了問題，而是我們沒有以方法為核心去設計一套整體的配套模式。方法得要在適合的環境才能發揮出它的威力。


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6.使用期間：2022/08/22~2022/11/30 (於使用期間內簽約，才可享有活動）


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Aug 25, 202215:02
科學脫單：《墜入情網的科學方法》

科學脫單：《墜入情網的科學方法》

Jul 15, 202210:12
錢是如何扭曲我們的心智，奪走我們的樂趣－《我們的未來》

錢是如何扭曲我們的心智，奪走我們的樂趣－《我們的未來》

Jun 17, 202209:45
選擇困難怎麼辦？《情緒過勞的我，有些話想對自己說》

選擇困難怎麼辦？《情緒過勞的我，有些話想對自己說》

May 08, 202207:50
認識並了解你的多重心智，卸下他們的重擔，讓他們自由 －《擁抱你的內在家庭》

認識並了解你的多重心智，卸下他們的重擔，讓他們自由 －《擁抱你的內在家庭》

Apr 10, 202201:33:15
讓我們一起賺大錢、發大財－《我們的未來》

讓我們一起賺大錢、發大財－《我們的未來》

Mar 26, 202208:34
點擊率暴衝的秘訣（達到目標、完成自我實現的心法）－《動機迷思》

點擊率暴衝的秘訣（達到目標、完成自我實現的心法）－《動機迷思》

Mar 04, 202212:16
老生常談的《大局思維》

老生常談的《大局思維》

Feb 11, 202210:16
現實永遠有效，帳單永遠得繳；成長意味著失落，而人在混沌中創造 - 《傳說裡的心理學》ft. 鐘穎

現實永遠有效，帳單永遠得繳；成長意味著失落，而人在混沌中創造 - 《傳說裡的心理學》ft. 鐘穎

Jan 06, 202201:02:28
自戀還有分內外向？你知道什麼是「內向型自戀」嗎？－《焦慮是你的隱性天賦》

自戀還有分內外向？你知道什麼是「內向型自戀」嗎？－《焦慮是你的隱性天賦》

Dec 22, 202105:27
為什麼低頭道歉這麼難？－《公民可以很有事》

為什麼低頭道歉這麼難？－《公民可以很有事》

Nov 29, 202108:02
是誰說百事比可口可樂好喝的？從可樂的行銷大戰，了解人類的消費行為

是誰說百事比可口可樂好喝的？從可樂的行銷大戰，了解人類的消費行為

Oct 22, 202109:21
為什麼會陷在某個想法裡出不來？為什麼覺得這個世界對我有敵意？為什麼我好憂鬱、好憤怒、好痛苦？

為什麼會陷在某個想法裡出不來？為什麼覺得這個世界對我有敵意？為什麼我好憂鬱、好憤怒、好痛苦？

Sep 24, 202113:03
你絕對不能錯過的投資機會！《為什麼他「有錢」又「有閒」》

你絕對不能錯過的投資機會！《為什麼他「有錢」又「有閒」》

文字版：https://marcorange.medium.com/44f9c34b0cce


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Aug 31, 202111:58
高敏感人必學：三個咒語，為自己建立起魔法屏障－《高敏感者愛自己的19個練習》

高敏感人必學：三個咒語，為自己建立起魔法屏障－《高敏感者愛自己的19個練習》

身為高敏感人，好辛苦的啊。


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Aug 13, 202109:55
如何在電光火石間做出正確決策？（成為當沖大師😂）《決斷2秒間》

如何在電光火石間做出正確決策？（成為當沖大師😂）《決斷2秒間》

《決斷2秒間》筆記：https://marcorange.medium.com/28b1ba56cb08


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Jul 30, 202111:19
你覺得直覺可靠嗎？憑直覺做事的結果好嗎？

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Jul 12, 202112:06
為什麼成功離我們這麼遙遠？為什麼賺錢致富這麼難？ -《傻瓜也能年收千萬的成功絕招》

為什麼成功離我們這麼遙遠？為什麼賺錢致富這麼難？ -《傻瓜也能年收千萬的成功絕招》

《年收千萬的傻瓜》讀書筆記：https://marcorange.medium.com/aa2445fb7633


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Jun 29, 202110:51
為什麼有人被質疑、批評、拒絕的時候，就會氣得跳腳？－《半神》給我們的提醒

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你是爬蟲類、哺乳類，還是人類呢？


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Jun 17, 202107:51
街頭故事：《療傷似顏繪》

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每個人都是光，用自己的光，把周圍照亮。

街頭故事 - bailee_story


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Jun 07, 202105:24
《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》

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最近的體悟：欲速則不達


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Jun 01, 202118:21
善用這3種情緒，讓你的人生更容易！ - 《情緒致勝》

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May 14, 202107:51
為什麼你的自媒體經營不起來？《冷知識背後的熱思考》－專訪啾啾鞋

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你的核心是什麼？


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Apr 05, 202133:45
何謂「正常」？ 你/妳正常嗎？ -《終結平庸》

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Mar 08, 202117:52
失戀、失業、失去親人寵物，如何面對關係的結束？《了不起的我》

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關於失去，我們有好多需要學習。


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Jan 04, 202112:27
別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》

別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》

Dec 10, 202008:02
內向型人格的福音＆如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》（MissAnita 御姊愛）

內向型人格的福音＆如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》（MissAnita 御姊愛）

更多MissAnita 御姊愛（徐豫），請在Podcast搜尋「徐豫切入點」

影像版：
內向人福音 https://youtu.be/_SQcXv8oDss
打造個人品牌 https://youtu.be/Xuz9YbkoPnI


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Nov 07, 202029:43
道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候，好好說了「對不起」》

道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候，好好說了「對不起」》

Sep 24, 202005:26
變聰明的秘訣：《讀解力》

變聰明的秘訣：《讀解力》

Aug 28, 202009:49
《我的蟻人父親》－我的貝殼

《我的蟻人父親》－我的貝殼

Aug 18, 202009:23
《讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆》

《讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆》

Aug 15, 202008:32
《世界並不仁慈，但也不會虧待你》

《世界並不仁慈，但也不會虧待你》

人生的前瞻性指標：你流汗的時間/你看別人流汗的時間
熱情 + 價值觀 + 金錢觀 = 完美夥伴


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Jul 28, 202031:52
邊緣人請聽：《好關係是麻煩出來的》

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Jul 19, 202004:07