DrGulewicz | Podcast

Podwójne standardy, stanowią wyzwanie dla ambitnych kobiet w biznesie. Czy sukces w pracy idzie w parze z popularnością? Jak radzić sobie z negatywnymi opiniami i oczekiwaniami społecznymi?

W tym odcinku podcastu Dr Gulewicz podejmuje próbę odpowiedzi na te pytania. Jednocześnie, przywołuje również strategie komunikacyjne, których używają kobiety w biznesie, aby nie ponosić kary za przekraczanie tradycyjnych normy płciowych.

Dołącz do dyskusji o tym, jak sukces w biznesie wpływa na bycie lubianą!

W tym odcinku podcastu Dr Gulewicz skupi się na istotnym zagadnieniu polityki awansów, a szczególnie na sytuacji kobiet w tym obszarze. Dowiesz się z niego, dlaczego kluczowe jest zrozumienie subtelności polityki w miejscu pracy oraz poznasz skuteczne strategie osiągnięcia upragnionego awansu.

DLA KOGO JEST TEN ODCINEK:

• dla kobiet pragnących rozwijać się zawodowo na wyższych szczeblach kariery
• dla wszystkich zainteresowanych polityką i dynamiką pracy pod dużą presją.

Zapraszamy do wysłuchania!

Rozmowa o podwyżce jest dla wielu kobiet niezręczna, a nawet upokarzająca. W internetowej ankiecie przeprowadzonej przez MSNBC wykazano, że ponad 25% kobiet biorących w niej udział przyznała, że prośbie o podwyżkę towarzyszy strach, a wiele z nich stwierdziło, że woli leczenie kanałowe. Okazuje się, że kobiety często mają powody, by nie działać we własnym interesie, bo wiedzą, że to może obrócić się przeciwko nim.

Już od najmłodszych lat dziewczynki i chłopcy otrzymują różne przekazy dotyczące ich ról i wartości w społeczeństwie. Taka sytuacja może wpłynąć negatywnie na ich poczucie własnej wartości i jakość życia.

W tym odcinku Dr Gulewicz porusza kwestię roli stereotypów i systemu patriarchalnego na poczucie własnej wartości u kobiet.

Dołącz do społeczności kobiet w biznesie na drgulewicz.pl

Posłuchaj czego powinniśmy uczyć nasze dzieci i jakie są kompentencje rynku pracy jutra. 

Pracoholizm stał się dziś normalnym, nieszkodliwym, a nawet pożądanym fenomenem. Jednak uzależnienie (-holizm) oznacza utratę kontroli nad uzależniającą substancją (pracą) i nie może być traktowane jako wybór. Jednocześnie czerpanie korzyści z takiego stanu czy też zachęcanie do niego poprzez nagrody należy uznać za wysoce nieetyczną praktykę w zarządzaniu. Uzależnienie jest patologią, a nie stylem życia.

Czy jestem zwolenniczką wellbeingu w pracy? 

Koniec z listami zadań! Co wieczór wyznaczaj sobie najważniejsze zadanie na następny dzień. TYLKO JEDNĄ RZECZ. Postaraj się wykonywać je w pierwszej kolejności, zaraz po przyjściu do pracy, maksimum przez 90 minut bez przerwy. Podczas pracy nie dekoncentruj się.

U prawie 75% osób korzystających z pomocy psychiatrycznej, problemy natury psychicznej wiążą się z brakiem zadowolenia z pracy i brakiem umiejętności odprężania się.  Tymczasem to właśnie pracownicy mocno zmotywowani do pracy i identyfikujący się z nią, mający wysokie oczekiwania i będący odpowiedzialni, a także perfekcjoniści są bardziej narażeni na wystąpienie wypalenia zawodowego w niekorzystnych warunkach organizacyjnych

Aplikacja nowych trendów, zaczerpniętych ze skutecznie funkcjonujących dziś firm jest kuszącym i stosunkowo najtańszym sposobem absorbcji nowych rozwiązań i pomysłów w zarządzaniu. Warto jednak zachować wobec nich refleksyjną postawę i zdawać sobie sprawę z ich ograniczeń. Świat jest złożony, a proste rozwiązania nie działają!

Badania dowodzą, że praca pracowników umysłowych przerywana jest średnio co 11 minut. Olbrzymią część czasu pracy pochłania ponowne skupienie się na zadaniu. Przełączanie się między zadaniami wiąże się z kosztem w postaci utraty czasu, który zależy od złożoności zadań. Szacuje się, że rozproszenie może stanowić nawet 1/3 czasu pracy.

Aż 87 proc. firm w ciągu ostatnich 10 lat podjęło się transformacji biznesu, w celu poprawy swoich wyników. 75 proc. z nich poniosło jednak porażkę. Dlaczego tak się stało?

Jeszcze nie tak dawno temu w większości ofert pracy wielozadaniowość była bardzo poszukiwana, jednak wiele firm zdało sobie sprawę z negatywnych jej konsekwencji. Każdy z nas ma określone zasoby energii i czasu. Jeśli przeznaczamy je po trochę na wszystko, nie osiągniemy wiele. Okazuje się bowiem, że osiąganie ponadprzeciętnych rezultatów zależy od właściwego aranżowania sekwencji zadań, a nie ich jednoczesności.

Zapowiedź podcastu Dr Gulewicz: AUDIO.

Polska jest liderem rankingów długości czasu poświęcanego pracy dla krajów europejskich OECD. Przeprowadzone przeze mnie badania wśród pracowników sektora bankowego potwierdzają, że aż połowa badanych pracuje powyżej 40 godzin tygodniowo.