М като Мост

В новия епизод на подкаста „М като Мост" ми гостува Ваня Петрова - бизнес анализатор по професия и инструктор по ориенталски танци по призвание. Именно за това призвание я поканих да си поговорим. Стори ми се изключително интересно как от една сфера на цифри и строго определени правила успяваш не само да откриеш света на танца, но и да му се посветиш.  Ако познаваш Ваня няма да е трудно да разбереш защо. А в разговора ни и тя самата го обясни много точно и интересно...  

Ориенталските танци са цяла една вселена, изкуство, което никога не можеш да изучиш напълно, но и никога не се отказваш. Докато слушах Ваня да говори за тях, неусетно и аз се запитах - „А кои са моите ориеналски танци?". Кое е това нещо, което пали моята душа, което я кара да лети? Защото всяка душа се нуждае от тези „тренировки", от силната емоция да се усеща жива.

 Без значение дали си фен на стила, мисля че в този разговор всеки може да открие нещо за себе си. Дори мъжете - и за тях има нещо специално, но трябв да слушат внимателно ;) 

За ползите от ориентслките танци, за тяхното минало, настояще и бъдеще, за магията, с която да лекуват тялото и душата - един много смислен разговор, за който благодаря на Ваня Петрова! 

 Ако искаш да посетиш урок на Ваня, можеш да откриеш повече информация тук: https://bit.ly/3mOayC3  

За ангажиране на Violeta Dance Company за събитие, можеш да намериш информация тук: https://violetaorientaldance.com/show-programa/

  YouTube каналът на Ваня с нейни изпълнения: https://www.youtube.com/user/Vanchitu/videos  

В новия епизод на подкаста „М като Мост" гостува Радослав Христов, за да ми помогне да направим един експеримент. Няма да чуеш личната история на Ради, нито пък е тук, за да ти сподели експертното си мнение на професионалист в сферата на комуникациите.
Не, този епизод ще е по-различен от обикновения стил „Искрено и лично” на подкаста. Вместо това реших двамата да поговорим по една любима обща тема, а именно - киното. И по-точно - американските сериали, които в последните години бележат невероятен подем и сензационен успех.
Избрахме в центъра на нашия разговор да поставим мини-сериала „Холивуд”, продуциран от Раян Мърфи за Netflix. Спряхме се на него, защото решихме, че многообразието от теми, които засяга, ще ни даде възможност да отведем разговора в много различни и интересни посоки и да излезем извън елементарното описание на сюжетната линия. Така, надявам се, епизодът ще е интересен за слушане не само за тези, които са гледали сериала, но и за всички, които още не са имали тази възможност.
Използвахме „Холивуд” като отправна точка не само към други култови продукции, но за начало на диалог за някои от най-големите проблеми на съвременния свят като расизъм, сексизъм, хомофобия, дискриминация на всевъзможни основи - тяхното политизиране и силата им да вдъхновяват хората да поемат пътя на промяната.

Ще се радвам разговорът ни да вдъхнови и теб да се включиш с коментар и да споделиш своето мнение - било то за сериала „Холивуд” или за каквото друго решиш.

А ето и линк към всички други заглавия, които споменахме с моя гост в епизода:

В новия епизод на подкаста „М като Мост" гостува Пламен Димитров, заедно с малка част от своите пътешествия. Исках да поговорим за преживяванията да откриваш нови дестинации, култури, хора, за непреодолимото желание да бъдеш на път, но и защо е толкова важно да се връщаш у дома. 

През последните месеци животът за всички ни се промени, пътуванията не са това, което бяха, но съм убедена, че всеки ще намери своята начин отново да открива света.  Като запален пътешественик, Пламен вече го направи. Скоро се върна от едно пътуване извън България, а през есента планира друго. Затова няма да се изненадам, ако той е първият човек, когото познавам, който ще посети всички седем континента. За сега е стъпвал само на четири от тях, но само защото времето не стига за повече :)   

По време на разговора ни, Пламен сподели повече за организацията на две от пътуванията ми - до Перу и обиколката на гръцки острови на борда на кораб като част от флотилия. Ето линкове на организаторите:
* Русенски клуб за пътешествия „Бяла звезда": http://bialazvezda.com/  
* На борда с eXploring: https://exploring-bg.com/

Споделям ти и линк към канала на Бен ТК - талантлив австралийски оператор, чиито видеа от Виетнам и Тайланд ми  служеха за вдъхновение преди пътуването: https://www.youtube.com/channel/UCDRqoPBHJ7oFcxqvyPBAg6A  
* Видео от Виетнам: https://www.youtube.com/watch?v=DIgv-e18OzA  
* Видео от Тайланд: https://www.youtube.com/watch?v=A30IuIjQYYg  

* Картите с въпроси Kitty Talks, чудесно средство за стопяване на ледовете и опознаване на хората отсреща, можеш да откриеш тук: https://www.kittyfromthecity.com/product/kitty-talks/

В новия епизод на подкаста „М като Мост" гостува Бояна Иванова - магистър фармацевт, квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти” и консултант по балансирано хранене. Много титли, но всички те значат едно и също нещо - че тя влага цялата си енергия в подкрепа на хората, които искат да подобрят своето здраве чрез лечебната сила на природата. А по време на разговора ни сподели повече не само за професионалния си път, но и за малките стъпки, които можем да правим ежедневно, за да се чувстваме по-добре в тялото си. Защото здравето е въпрос на избор, сбор от решенията, които вземаме и само от нас зависи какви ще са те.  

Повече за услугите на Бояна като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене можеш да откриеш на сайта ѝ - https://www.vitanaturale.eu/  Там може да откриеш и кулинарната таблица, с чиято помощ мисия „Здравословното хранене" става една идея по-лесна - https://www.vitanaturale.eu/products/kulinarna-tablica   

В търсене на начин да сподели с повече хора знанията, които натрупва по време на следването и работата си, заедно със свои колеги, Бояна създава „първата онлайн платформа в България за природолечение и здравословно хранене през погледа на съвременната медицинска наука". 

Ако още не си посетил Форум Здраве, можеш да поправиш тази грешка тук -  https://forumzdrave.bg/  

Ето и някои от полезните и най-четени статии от сайта:  

* Колко часа физическа активност седмично са достатъчни за да сме здрави? https://forumzdrave.bg/sport/kolko-chasa-fizicheska-aktivnost-sedmichno-sa-dostatachni-za-da-sme-zdravi/  

* Противовъзпалителна диета https://forumzdrave.bg/alternativna-meditsina/protivovazpalitelna-dieta/  

* Най-добрите източници на растителен протеин https://forumzdrave.bg/dieti-i-hranene/naj-dobrite-iztochnitsi-na-rastitelen-protein/  

* 21 храни за здраво сърце https://forumzdrave.bg/dieti-i-hranene/21-hrani-za-zdravo-syrce/  

* Лечебни методи от природата за сенна хрема – лечебни методи от природата https://forumzdrave.bg/alternativna-meditsina/senna-hrema-lechebni-metodi-ot-prirodata/  

* Билки в помощ на сърдечно-съдовата система https://forumzdrave.bg/alternativna-meditsina/bilki-v-pomosht-na-sardechno-sadovata-sistema/   

Ако след разговора ни се чудиш колко вода трябва да приемаш на ден, може да изчислиш с помощта на онлайн калкулатора на Фондация „Български национален воден съвет”:  
http://calculator.nwcb.eu/    

В епизод 3 на подкаста „М като Мост" гостува Анита Чемширова, с която си говорим за мечтите, гласа на сърцето и лудостта да го слушаме по-често! Поканих я, защото исках да разбера как от сивите алинеи на правото стига до многоцветната палитра на собствено студио за рисуване. Пътят, оказа се, криволичи почти толкова, колкото къдриците на главата ѝ. Но тя не спира да прави всеки завой с детско любопитство и с непокорния дух на един истински Стрелец. Ако някой знае тайната как да запазим детето в себе си, това със сигурност е Анита. И в днешния разговор тя я споделя с всички нас.

Във втория епизод на подкаста „М като Мост" гостува Петя Стоименовa, senior software engineer, част от екипа на един от най-големите в света доставчици на автомобилна електроника. А този екип е съставен предимно от мъже. Това беше и причината да я поканя - за да поговорим за нейната работна среда, за мястото на жените в т.нар. „мъжки професии", за дискриминацията по повод заплащане и пол. За стереотипите, които ѝ се е налагало да разбива, вървейки напред в професията и живота.
Със своя личен опит Петя определено ме накара да се замисля и да променя някои от своите представи. Надявам се да провокира и теб, както го направи с мен!
А какво могат жените ли? Слушай и си отговори на въпроса. В коментар може да споделиш и с нас, разбира се :)