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Voyage dans les émotions - La mort m'a réveillée

Voyage dans les émotions - La mort m'a réveillée

By Marion Llopis
Dans ce podcast, découvrez un cas "concret" d'application de concepts spirituels, philosophiques et de développement personnel. A travers le récit autobiographique d'un deuil, j'aborde l'accueil des émotions, la prise de conscience de ses pensées et croyances afin de les transformer, le rapport à l'énergétique, le sens de la vie...

Chaque semaine, retrouvez un nouvel épisode en format audio, vidéo et écrit. Découvrez le chapitre du récit et un éclairage à la lumière de mes années d'expériences et d'un peu de recul.

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Un anniversaire différent
Dans ce chapitre 8 de la partie II du récit, je reviens sur la période de juin 2013. J'y aborde une phase de fin de cycles : des passages d'une étape à une autre. Vous y trouverez : La fin de cycles : le passage d'une étape à une autre Accumulation de "passages" L'impact de Notre état d'être sur notre expérience extérieure  L'or qui se cache dans les "petits" détails  Les changements viennent des "petits" changements Honorer les "petits" détails plutôt que de les prendre pour acquis La qualité des relations plutôt que la quantité Honorer ceux qui sont présents Nos "rituels" quotidiens pour passer de l'ancien au nouveau Energie féminine et masculine Les cycles : Nature, project, en nous. Soyez attentifs à vos cycles de vie :) pour honorer les fins de cycle. Retrouvez dans le podcast: 00:00 - 06:16 : Chapitre 8 - Un anniversaire différent 06:18 - 21:08 : Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
21:09
September 16, 2022
L'Ecosse comme un premier pas vers l'après
Dans ce chapitre 7 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mai 2013. J'y aborde un voyage assez particulier : la visite de l'Ecosse.  Vous y trouverez : Nouvelle étape : Création de nouveaux souvenirs, de nouveaux rituels.  Honorer les personnes présentes Ne pas nier, accueillir puis tourner son regard sur ce que vous voulez Une émotion désagréable permet d'identifier ce que vous voulez vraiment Nous sommes multi-facettes : ça veut dire quoi ? Ces multi-facettes sont une part de qui nous sommes L'Identification à une facette : en prendre conscience et prendre du recul. Le corps donne tellement d'information sur notre état d'être Ressenti et énergie La vision de soi, dans le futur : qu'est-ce que je voudrais être ?  Noter les moments où cela est... cela montre que c'est possible. Retrouvez dans le podcast: 00:00 - 08:45 : Chapitre 7 - L'Ecosse comme un premier pas vers l'après 08:50 - 29:20 : Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
29:18
August 23, 2022
La fatigue de la perte ou comment enfin reconnaitre l'absence
Dans ce chapitre 6 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars & avril 2013. J'y aborde la période de "déprime" et de fatigue où je suis "forcée" à regarder ce qui est là, en moi. Vous y trouverez : Accueillir la phase où tout ressort : Il est temps de regarder ce qui se passe à l'intérieur de soi Reconnaitre ce qui est là : le sentiment de vide Comment faire avec la fatigue, la souffrance, la déprime qui sont là Comment sortir de cette phase "noire", dans notre chemin de guérison Reconnaitre et exprimer ce qui est là, enfouis Renouer le dialogue avec l'être qui est parti  Tout ce à quoi tu résistes persiste. Plus tu luttes contre quelque chose, plus tu lui donnes de l'énergie, plus tu le nourris. L'importance de l'intention dans cette phase là Oser demander de l'aide  Comment "gérer" ces états d'être avec les proches et les amis Retrouvez dans le podcast: (00:00-10:00) - Partie II - Chapitre 6 - La fatigue de la perte ou comment enfin reconnaitre l'absence (10:01-26:55) - Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
26:56
August 15, 2022
Sortir de sa zone de confort
Dans ce chapitre 5 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars 2013. C'est le début d'une phase de sortie de zone de confort.  Vous y trouverez : Se donner les moyens de suivre ses élans de cœur Dépasser ses peurs, un pas après l'autre Augmenter petit à petit sa zone de confort jusqu'à que qu'un jour tout soit confortable Etre "bienveillant" avec soi-même et rassurer les parts de soi qui ont peur Identifier ce qui pourrait créer "un terrain connu" dans notre inconfort, afin de s'appuyer dessus Prendre conscience des moments où l'on a dépassé une peur et Célébrer ses victoires Ressentir la liberté en découvrant ce qui se cachait derrière les peurs  Ce qu'est une Rencontre authentique, d'Être à Être, d'âme à âme Comment faire lorsqu'on a vécu quelque chose qui nous ouvre d'autres perspectives et que notre entourage ne l'a pas vécu lui-même ? Comment la communication bienveillante permet de maintenir une harmonie entre l'individu et le collectif ? La complémentarité individu et collectif, Oui c'est possible. Comment savoir ce qui vient du cœur ou de la tête ?  Les autres sont des miroirs d'une part de soi qui s'exprime.  Quand on commence à "bouger" à l'intérieur, cela se met à bouger à l'extérieur Comment changer des choses dans sa vie ? En changeant des choses dans sa vie. Du monde intérieur vers le monde extérieur et du monde extérieur vers le monde intérieur. Retrouvez dans le podcast: (00:00-09:05) - Partie II - Chapitre 5 - Sortir de sa zone de confort (09:06-28:30) - Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
28:30
July 17, 2022
La Valse des émotions
Dans ce chapitre 4 de la partie II du récit, je reviens sur la période de janvier et février 2013. J'entre dans la valse des émotions. Vous y trouverez : Un signe qu'on est soutenu & l'utilisation du mantra Ne rien prendre personnellement Se recentrer Les émotions exacerbées et les émotions "saines" La solitude, le vide en soi La mise en lumière des peurs, blocages Quoi faire quand on se sent mal Ce qu'on souhaite arrive au moment où il y a le moins de résistance Remplir le vide intérieur par un chemin vers Qui je suis Entendre les messages de l'âme Retrouvez dans le podcast: (00:00-10:54) - Partie II - Chapitre 4 - La Valse des émotions (11:00-37:20) - Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
37:20
July 09, 2022
Se connecter à ses aspirations profondes
Dans ce chapitre 3 de la partie II du récit, je reviens sur le changement d'année - le 31 décembre 201 et l'entrée en 2013. Vous y trouverez : La mort fait jaillir le Sens de la Vie, les aspirations, l'essentiel pour Soi Être Soi : comment augmenter peu à peu son espace de sécurité intérieur et extérieur Le nouvel an : réalisation que l'être cher n'est plus là physiquement Qui parle en Soi ? La Voix du Coeur, de l'âme ou La voix des peurs, de l'ego, du corps de souffrance ? Intention de Joie/d'enthousiasme ou intention de peur, de vengeance ? Faire par Amour ou par Peur La solitude, processus d'accueil Derrière les zones d'ombre : un trésor fabuleux Sous le limon, le diamant intérieur L'étincelle de vie s'exprime et dépasse la peur de l'inconnu et du changement Devenir l'observateur Être dans la zone Action inspirée (flamme intérieure) ou action motivée (mental) Les mains : prolongement direct du cœur Les livres que j'utilise en référence : Le pouvoir du Moment Présent - Eckhart Tolle L'âme délivrée (The Unethered Soul) - Michael Singer Retrouvez dans le podcast: (00:00-05:00) - Partie II - Chapitre 3 - Se connecter à ses aspirations intérieures (05:01-22:17) - Éclairage et mise en lumière Envie de me soutenir ? paypal.me/MarionLlopisAL
22:17
July 01, 2022
Accueillir l'autre surtout quand on ne le comprend pas
✨ Dans ce podcast, retrouvez le chapitre 2 de la partie II du récit : la phase de deuil. Je reviens sur le mois de décembre 2012.  Vous y trouverez : Le processus de deuil La différence de vécu du deuil, au sein d'une même famille La déstabilisation du lien familial L'incompréhension Accueillir ce qui se passe en Soi Ne rien prendre personnellement Voir la souffrance derrière nos réactions et nos paroles Amour sans jugement Le volcan intérieur et les déclenchements extérieurs Être conscient de ses mécanismes de protection Des rythmes différents Notre humanité s'exprime à travers le mouvement de vie que sont nos émotions Les conditionnements de la société : s'empêcher de vivre ou ressentir ses émotions Qui est-ce que j'écoute : quelqu'un qui Sait La chance, reconnaitre l'aide qu'on reçoit Le chemin d'amour s'ouvre quand on ne se comprend pas Ce qu'il y a au delà du mental, de l'intellect Il n'y a pas de bien ou de mal Ce que l'autre vit est tout aussi réel que ce que je vis La voix du cœur Aspiration et ce qui fait vibrer Religion versus spiritualité Il est sain de remettre en question ses croyances Le deuil peut créer un espace de communication instable Retrouvez dans l'audio : (00:00-10:46) - Partie II - Chapitre 1 - Accueillir l'autre surtout quand on ne le comprend pas (10:50-30:54) - Éclairage et mise en lumière 👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrit et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions
30:54
June 23, 2022
Le chemin de l'adieu
✨ Dans ce podcast, je démarre la partie II du récit. Je reviens sur le mois de décembre 2012. C'est le chapitre qui démarre mon chemin de deuil et également mon chemin d'éveil. Vous y trouverez : La mort, cadeau de la Vie Honorer les cycles Quelle est l'essence de la Vie S'autoriser à écouter son état d'Être Accueillir la douceur, l'expiration, le relâchement L'éveil  L'inconscience de vivre Le rapport aux autres La notion de normalité Accueillir en soi ses ressentis Apaiser les non-dits Intention : par peur ou par amour ? L'autre : un miroir de nos multi-facettes Retrouvez dans l'audio : (00:00-07:07) - Partie II - Chapitre 1 - Le chemin de l'adieu (27:10-24:56) - Éclairage et mise en lumière 👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrit et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions
24:54
June 16, 2022
Chapitre 10 - La déchirure
🌝🌚Dans ce chapitre, je reviens sur le mois de novembre 2012. C'est le dernier chapitre de la partie I du récit. C'est le chapitre qui aborde la transition de mon père vers un autre monde. Ce passage a été intéressant à enregistrer. : D'une part, car je ressens les émotions du moment et je les laisse circuler pour s'apaiser D'un point de vue énergétique, l'air s'est transformé autour de moi D'un point de vue du langage, j'ai fait quelques petites accroches que j'ai décidé de garder. Notamment, quand je parle que ma soeur et mon frère remontent à... je dis Gap alors que c'est bien à Paris qu'ils vont (à la minute 4:25). Après de multiples aller-retours, j'ai décidé de garder l'enregistrement initial, car au-delà des mots, c'est l'énergie transmise et véhiculée qui importe. Au-delà d'un enregistrement "parfait", c'est l'authenticité de la lecture que je souhaite vous partager. Vous y trouverez : La mort, l'âme qui laisse le corps Laisser passer l'émotion Une émotion saine, "déchargée", est juste un mouvement de vie. Elle circule en 60, 90, 120 secondes La fin d'un cycle Les décisions "impossible" à prendre : la déchirure à l'intérieur de soi Reconnaître et aimer ses parts d'ombre Mettre de la conscience permet d'apaiser Souhaiter la délivrance d'une personne qui souffre Nous ne sommes pas nos pensées Qui nous sommes & l'amour inconditionnel : cela passe par aimer toutes les parts de soi Loi d'attraction : ce qui résiste persiste S'autoriser à ressentir pour transformer Savoir exprimer son amour sans attente Les langages de l'amour (Pour commencer à aborder le sujet, je vous conseille le Livre de Gary Chapman) Qu'est-ce qu'une vie réussie ? Nous évoluons : nos décisions également Retrouvez dans l'audio : (00:00-21:00) - Chapitre 10 - La déchirure (21:01-41:18) - Éclairage et mise en lumière 👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrit et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions
41:05
May 26, 2022
Chapitre 9 - Identifier ce qui est important pour soi
[Récit] - Voyage dans les émotions-...-Chapitre 9 - Identifier ce qui est important pour soi   Dans cet épisode, je reviens sur la période de septembre à octobre 2012.   (00:00-11:20) - Chapitre 9 - Identifier ce qui est important pour soi  (11:21-30:25) - Éclairage et mise en lumière   Vous y trouverez :  Les fins de cycles, les phases de transition  la magie de la vie : les synchronicités  Reconnaitre et accepter ce qui est, et ensuite que fait-on ?  Poser les choses, communiquer ouvertement  Faire et assumer ses choix en conscience  100% responsable un exemple de cercle vicieux : nos peurs génèrent des comportements qui génèrent et créent des situations avec encore plus de blessures (rejet, trahison), de peurs.  Sphère personnelle et sphère professionnelle : elles ont 1 point commun - l'être humain en son centre.  Le corps exprime l'état d'être  La force de la vulnérabilité : le chemin vers Soi, vers qui nous sommes vraiment  Auto-jugement et course à la perfection au détriment de l'authenticité et de la meilleure version de soi  Savoir demander de l'aide n'est pas être "faible"  Savoir écouter ce qui est bon pour soi  👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrit et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions   Belle exploration à vous !   Marion Llopis Exploratrice de l Être Sublimatrice de Lumières
30:26
May 19, 2022
Chapitre 8 - La joie des jeux, le bonheur d'être ensemble
Dans cet épisode, je reviens sur la période d’août 2012 et mon expérience des jeux olympiques de Londres 2012. Vous y trouverez : Différentes formes de Joie Le calme au milieu de la tempête Prendre conscience et savourer les moments de joie, de calme Accueillir une émotion "désagréable" puis la laisser circuler et enfin se tourner vers ce que l'on souhaite nourrir Enlever la charge émotionnelle attachée à un souvenir n'est pas supprimer le souvenir Vivre le rêve, toucher et être dans le rêve : oui c'est possible Être aligné vers un but commun : notion d'appartenance Multiples appartenances : humanité, monde, culture, etc. Partager les moments de joie, en conscience S'immerger dans le rêve, être de l"l'autre côté de l'écran" Chercher l'or : où poser son attention
26:20
May 12, 2022
Chapitre 7 - La flamme d'une décision
Dans cet épisode, je reviens sur la période de mi-juillet à août 2012. J'y parle d'une étape importante qui coïncide avec la réalisation d'un rêve d'enfant. Vous y trouverez : La pertinence et la justesse d'une décision "Ne pas en prendre" est une décision en soi "Attendre" est également une décision et peut être la "meilleure" décision Raconter une expérience passée permet de la revivre La réalisation d'un rêve Passer à l'action, prendre des décisions dans la direction de son rêve La flamme : le feu de la vie en soi Le feu, passage d'une étape à une autre Les signes, les synchronicités nous accompagnent sur notre chemin Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise décision Suivre le mouvement de la vie... en ayant une direction Définir un rêve, un but pour s'amuser sur le chemin de la vie Retrouvez dans l'audio : (00:00-05:34) - Chapitre 7 - La flamme d'une décision (05:35-21:11) - Éclairage et mise en lumière
21:12
May 05, 2022
Chapitre 6 - Sur le chemin de l'humanité
Dans cet épisode, je reviens sur le début de juillet 2021. J'y parle d'un voyage qui m'a beaucoup marqué : ma première découverte de l'Inde. Être réceptif et ouvert à ce qui peut se passer, mettre de côté ce que l'on connaît, se mettre dans un état d'enseignabilité permet une ouverture du champ de conscience La découverte des sens Les différentes étapes d'un voyage, d'un chemin sont importantes Expérimenter les contrastes et identifier celle que je préfère, ce que je ressens L'existence : est-ce que j'existe parce que l'autre me voit ? La notion du regard de l'autre. Le pouvoir du son Célébrer et bénir les passages La synchronicité Le langage du cœur, communication au-delà du langage parlé Mettre de l'humain dans nos relations professionnelles : créer une connexion humaine afin d'établir la confiance et la motivation Définir une destination et savourer le chemin pour y aller, les détours, les découvertes Ressentir les différentes énergies grâce à la visite de plusieurs lieux Expérience mystique Réveil à la notion de spiritualité La résonance à une fréquence, à une énergie Nos sens, notre corps, notre inconscient emmagasinent des informations qui ressortent des années plus tard Se laisser guider par quelqu'un qui connaît Retrouvez dans l'audio : (00:00-17:27) - Chapitre 6 - Sur le chemin de l'humanité (17:28-43:51) - Éclairage et mise en lumière
43:55
April 28, 2022
Chapitre 5 - Le corps, quand il vous parle
Dans ce chapitre, je reviens sur la période de juin 2012. J'y aborde : Les croyances et émotions cristallisées dans le corps et l'inconscient Les messages du corps : L'âme/l'essence vous parle à travers lui Signal pour décristalliser/transmuter les émotions & croyances engrammées précédemment Ouverture au monde, à la vie, à ce qui est peut-être "invisible" Reconnaître la beauté et l'intelligence du corps La réaction de l'entourage : être attentif à des actes d'amour, savourer l'inattendu & la présence de l'autre Revenir sur l'histoire avec du recul permet de mettre en lumière des croyances engrammées : impuissance, culpabilité, ne pas être à la hauteur, la confiance, ... dans le but de les transformer et d'en enlever la charge. S'inspirer et S'entourer de personnes qui ont déjà vécu cela et qui vous s'en sont très bien sorti Prendre soin de soi, est-ce de l'égoïsme ? La peur du jugement des autres Retrouvez dans le podcast : (00:00-08:40) - Chapitre 5 - Le corps, quand il vous parle (08:41-28:48) - Éclairage et mise en lumière
28:48
April 26, 2022
Chapitre 4 - L'instinct ou la culpabilité
Dans cet épisode, je reviens sur la période d'avril et mai 2012. J'y aborde : le dilemme : être présent pour l'autre et/ou être présent pour soir la mort et la vie vont ensemble Qui est-ce que j'écoute ? Bonne ou mauvaise décision ? Les décisions, en conscience La sortie du déni : prise de conscience de la mort possible Lâcher le trop plein/la pression intérieure - déposer ce qui est là (une méthode est disponible ici : https://youtu.be/CYV7_QvykVc ) Présence, écoute & accueil Vulnérabilité & fragilité de l'Être Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre Retrouvez dans la vidéo et l'audio : (00:00-09:29) - Chapitre 4 - Instinct ou culpabilité (09:30-35:43) - Eclairage et mise en lumière
35:43
April 26, 2022
Chapitre 3 - Une rencontre, un soutien
Dans ce chapitre, je reviens sur la période de mars 2012. J'y aborde : expérimenter les contraires les relations le voyage (à l'extérieur et à l'intérieur) les signes du changement faire de la place, ouvrir des espaces pour de nouvelles choses Retrouvez dans la vidéo et l'audio : (00:00-04:40) - Chapitre 3 - Une rencontre, un soutien (04:41-22:06) - Eclairage et mise en lumière
22:07
April 26, 2022
Chapitre 2 - Accepter une évolution qui nous éloigne
Dans cet épisode, je reviens sur la période de février 2012. J'y aborde : les relations et l'évolution, le changement - perceptible dans de petits détails, accueillir les moments de répit, les masques, la notion de temps : instant présent, futur et passé, la simplicité, le poids de l'attente. Retrouvez dans la vidéo et l'audio : (00:00-06:47) - Chapitre 2 - Accepter une évolution qui nous éloigne (06:50-18:29) - Éclairage et mise en lumiere
18:29
April 26, 2022
Chapitre 1 - Nier la Maladie la fera-t-elle disparaître ?
Dans cet épisode, je vous invite à écouter le Chapitre 1 puis vous propose un éclairage à la lumière de qui je suis maintenant, de mes apprentissages et de mes prises de conscience.  Je reviens sur la période de décembre 2011 à février 2012   (00:00-09:05) - Chapitre 1 - Nier la Maladie la fera-t-elle disparaître ?  (09:10-17:53) - Eclairage et mise en lumiere   👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrit et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions 💖Avant de le mettre en ligne, j'ai fait lire ce texte à ma famille. Cela a été une grande étape pour moi que de leur exposer de manière complètement authentique et vulnérable la réalité que j'avais vécu. Ce qui est en soi un très, très grand concept spirituel. On a l'impression de vivre les mêmes réalités alors que ce n'est pas du tout le cas. Et ce qui fait qu'on ne se comprend pas forcément ou qu'il peut y avoir des conflits, c'est qu'on a l'impression que l'autre sait ce qu'on veut dire ou sait ce qu'on a vécu, alors que ce n'est pas du tout le cas, puisqu'on a nos schémas de pensée, nos visions, nos émotions... Et puis notre perspective, notre point de vue, notre unicité qui fait qu'on ne voit pas la situation de la même manière que quelqu'un d'autre, alors qu'on vit exactement le même événement, la même situation.
17:54
April 26, 2022
Voyage dans les émotions - La mort m'a réveillée - Introduction et Prologue
Dans ce podcast, je vous présente l'introduction et le prologue d'un récit autobiographique que j'ai écrit en 2017.  Un nouveau chapitre sera publié régulièrement en version vidéo, audio et transcrite.   (00:00-06:05) - 1ère partie. Présentation du Pourquoi et du Contexte  (06:05-11:55) - Introduction  (11:56-17:32) - Prologue   👉Retrouvez tous les chapitres en version audio, écrite et vidéo sur : https://www.marionllopis.com/un-voyage-dans-les-emotions 📖1ère partie : j'aborde la raison de la mise en ligne de ce texte. Je parle des émotions, je parle du deuil, je parle de ce qui m'a forgé, du sens de ma vie, de la prise de conscience de mes mécanismes de fonctionnement.  Le texte ayant été écrit entre 2017 et 2018, je peux maintenant avec le recul, avoir un regard compatissant et plein d'amour et en même temps, un regard plein de conscience sur ce que je faisais à l'époque et comment j'ai vécu certaines situations, certains événements de ma vie.  Avec chaque chapitre, il y aura une petite analyse pour vous donner un peu le regard actuel sur les situations, le lien avec un principe ou une « idée philosophique » ou un « concept spirituel » que j'ai appliqué consciemment ou inconsciemment.  💖Avant de le mettre en ligne, j'ai fait lire ce texte à ma famille. Cela a été une grande étape pour moi que de leur exposer de manière complètement authentique et vulnérable la réalité que j'avais vécu. Ce qui est en soi un très, très grand concept spirituel. On a l'impression de vivre les mêmes réalités alors que ce n'est pas du tout le cas. Et ce qui fait qu'on ne se comprend pas forcément ou qu'il peut y avoir des conflits, c'est qu'on a l'impression que l'autre sait ce qu'on veut dire ou sait ce qu'on a vécu, alors que ce n'est pas du tout le cas, puisqu'on a nos schémas de pensée, nos visions, nos émotions... Et puis notre perspective, notre point de vue, notre unicité qui fait qu'on ne voit pas la situation de la même manière que quelqu'un d'autre, alors qu'on vit exactement le même événement, la même situation.
17:32
April 26, 2022