Skip to main content
Między Parami - Żywiołowe Związki

Między Parami - Żywiołowe Związki

By Marita Woźny

Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Jak planować cele w związku - koło życia, live

Między Parami - Żywiołowe ZwiązkiJan 05, 2024

00:00
40:00
Jak planować cele w związku - koło życia, live

Jak planować cele w związku - koło życia, live

Jak planować cele w związku - koło życia. Z tego nagrania dowiesz się, jak planować cele, jak planować cele w związku, jak znaleźć równowagę w różnych aspektach życia wykorzystując do tego koło życia. W tym nagraniu omówię narzędzie jakim jest koło życia, dowiesz się, jak z niego mądrze korzystać, by po miesiącu się nie wypalić. Dodatkowo przygotowałem dla Ciebie specjalny narzędziownik "Koło życia" w formie PDF. To obszerny dokument liczący 26 stron, który pomoże Ci wypełnić własne koło życia. Znajdziecie w nim również dodatkowe pytania, które pomogą Ci lepiej wypełnić koło życia, a także lepiej zrozumieć zaplanowane cele partnera/partnerki i razem wytyczyć drogę do ich osiągnięcia. — ✅ NARZĘDZIOWNIK KOŁO ŻYCIA, BY WIEDZIEĆ JAK PLANOWAĆ CELE W ZWIĄZKU I NIE TYLKO 👉 https://miedzyparami.pl/lpz/kolo-zycia/ — ✅ 42 DNI WSPARCIA DLA PAR - PRZEWODNIK DLA PAR, KTÓRYM SIĘ JESZCZE CHCE 👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/42-dni-wzajemnego-wsparcia-ebook/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutką. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. #dda #ddd #związki #relacja #psychologia #psychoterapia


Jan 05, 202440:00
Czy mówić rodzicom o krzywdach z dzieciństwa? - live Marita Woźny

Czy mówić rodzicom o krzywdach z dzieciństwa? - live Marita Woźny

Czy warto mówić rodzicom, jak nasze dzieciństwo wpłynęło na nasze dorosłe życie? Czy warto mówić o krzywdach z dzieciństwa? Ma to sens, czy zupełnie nie? Jeśli tak, to jak? A może nawet lepiej nie próbować? W tym materiale podzielę się z Tobą perspektywą psychoterapeutyczną i odpowiem na powyższe pytania. A co Ty o tym sądzisz? Podziel się swoimi przemyśleniami. Chętnie zobaczę Twój punkt widzenia.


✅ E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-v5/


Dec 12, 202301:02:50
Jak reagować na agresję słowną - live Marity Woźny

Jak reagować na agresję słowną - live Marity Woźny

Jak reagować na agresję słowną, gdy troszczymy się o swoje potrzeby? Często zdarza się, że musimy odmówić komuś pomocy, aby zatroszczyć się o swoje własne potrzeby. Właśnie dlatego chciałam podzielić się z Wami historią, która może być dla wielu z nas znana. 🗣️ 👤 Osoba A: "Przykro mi, nie mogę teraz pomóc." 👥 Osoba B: "Wiem, że możesz, ale po prostu nie chcesz. Jesteś egoistką! Ja cię potrzebuję, a na ciebie nie ma co liczyć!" Czy zdarzyło się Wam kiedyś, że odmówiliście pomocy, a ktoś nazwał Was egoistami? Z mojego doświadczenia jednak wynika, że najczęściej sami siebie przeżywamy jak egoistów, kiedy mamy komuś odmówić pomocy, mimo iż nie mamy siły, by dać wsparcie. To zawsze jest zagadka, jak to robić, by się bardziej nie pokłócić, aby ktoś się nie obraził, ale też by czegoś sobie o nas nie pomyślał, bo nie zawsze wypowie to wprost. W tym materiale psycholog i psychoterapeutka Marita Woźny opowie o tym, jak reagować na atak słowny w takich sytuacjach. Zarówno ten wyobrażony, realny, jak i ten niewypowiedziany. Podzielę się również strategiami, jak reagować na agresję słowną, jak dbać o swoje potrzeby, jak stawiać granice i zadbać o siebie. Pokażę Ci też, jak radzić sobie z poczuciem winy. Nie zapomnijcie subskrybować kanału, aby nie przegapić żadnych ważnych tematów związanych z rozwojem osobistym. P.S.A jakie są Twoje doświadczenia w tym temacie? Co jest najtrudniejsze w tym obszarze dla Ciebie? Daj znać w komentarzu.


Dec 08, 202356:44
Informacja zwrotna I Alkoholizm i Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) - Marita Woźny

Informacja zwrotna I Alkoholizm i Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) - Marita Woźny

Polecono mi serial "Informacja Zwrotna". Miała to być odskocznia, a stało się głębokim zanurzeniem. Ale czy na pewno to zło? Zapraszam Cię na dzisiejszy odcinek, gdzie rozmawiamy o alkoholizmie, Dynamice Działania (DDA) i tym, co zrobienie z informacją zwrotną. "Alkohol nie niszczy rodziny, on ją zabija." To stwierdzenie rzucone przez serial doskonale ujmuje mechanizmy uzależnienia alkoholowego i jego wpływ na cały system rodzinny. W życiu z alkoholikiem trudno jest wiedzieć, komu i czemu wierzyć. To jak życie z kimś realnym i jednocześnie jego awatarem. Dziecko alkoholika może doświadczać mieszanych uczuć - nienawiści do rodzica za picie, a jednocześnie tęsknoty za trzeźwą częścią. Dlatego łatwo jest wierzyć w obietnice zmiany. Ale czy alkoholik faktycznie jest w stanie się zmienić? Nie każdy alkoholik to stereotypowy obraz menela spod sklepu. Wiele osób, które prowadzą udane życie, może borykać się z problemem alkoholizmu. Co słyszy partner od takiej osoby? Odpowiedzi te często ukazują złożoność tego problemu. Dlaczego tak trudno uznać alkoholizm za chorobę? Społeczne oczekiwania i presja społeczeństwa związane z piciem alkoholu są ogromne. Odmówienie alkoholu na imprezie budzi zdziwienie i pytania. A co, jeśli pytanie to należy skierować z powrotem do osoby sięgającej po kieliszek? Serial "Informacja Zwrotna" porusza,, uruchamia emocje i może być trudny dla osób z doświadczeniem domów alkoholowych. Jednak warto zgłębić ten temat. Jeśli chcesz podjąć pierwsze kroki w drodze do uzdrowienia po trudnym dzieciństwie związanym z alkoholizmem, polecam mój ebook "Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie". Szczegóły poniżej. P.S. Jakie są Wasze wrażenia po obejrzeniu tego serialu? Podzielcie się swoimi opiniami! — ✅ E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”: 👉 https://miedzyparami.pl/lps/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-v5/ — DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. #dda #ddd #związki #relacja #psychologia #psychoterapia


Dec 03, 202306:42
Unieważnianie emocji, część 2 - Jak radzić sobie z unieważnianiem emocji - podcast Marity Woźny

Unieważnianie emocji, część 2 - Jak radzić sobie z unieważnianiem emocji - podcast Marity Woźny


Czy zdarza Ci się czuć, że to, co mówisz, jest kompletnie ignorowane, a Twoje emocje są unieważniane przez drugą osobę? Emocje wzbierają, a Ty czujesz się rozczarowany i zagubiony, nie wiedząc, czy może przesadzasz, czy też ktoś inny nie rozumie Twoich uczuć.

W tym odcinku przekształcimy te sytuacje z unieważnianiem emocji w możliwość zrozumienia siebie i swojego partnera. Rozważmy scenariusz, w którym Adam zbyt szybko odparł słowami "Nie przesadzaj" w odpowiedzi na skargi Magdy na swego szefa.

Pokażę Ci, jakie myśli i emocje towarzyszą nam w takich momentach oraz jakie są konsekwencje unieważniania uczuć. Dowiesz się, dlaczego tak często nie jesteśmy w stanie zrozumieć drugiej osoby i co możemy zrobić, aby naprawić ten problem.

Dowiedz się, dlaczego intencje i potrzeby są niewidoczne, ale mają ogromny wpływ na nasze reakcje. Zobaczysz, że proces myślowy zachodzi bardzo szybko, a skomplikowane przekonania i oceny prowadzą do emocjonalnych burz.

Nauczysz się, jak lepiej reagować na unieważnianie uczuć, zarówno swoje, jak i swojego partnera. Będziemy omawiać zdania, które nie naruszają granic drugiej osoby i pomagają w budowaniu zdrowych relacji.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jakie są źródła unieważniania uczuć i jaki wpływ ma dzieciństwo na związek,  jak skutecznie radzić sobie z unieważnianiem emocji w związkach i budować więź opartą na zrozumieniu i współczuciu.

WEBINAR „NIE PRZESADZAJ - JAK RADZIĆ SOBIE Z UNIEWAŻNIANIEM UCZUĆ”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-nie-przesadzaj-jak-radzic-sobie-z-uniewaznianiem-emocji-v5/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.


Nov 11, 202311:29
Unieważnianie emocji, część 1 - Jakie są źródła unieważniania emocji w Związku - podcast Marity Woźny

Unieważnianie emocji, część 1 - Jakie są źródła unieważniania emocji w Związku - podcast Marity Woźny

Dziś przygotowałam dla Was odcinek, który dotyka ważnej kwestii, wpływu dzieciństwa na związek i unieważniania uczuć.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuć, że Twoje uczucia, emocje, a nawet potrzeby, były bagatelizowane lub ignorowane przez innych, szczególnie w bliskiej relacji? 

Rozpoczniemy od analizy, jakie mechanizmy prowadzą do unieważniania uczuć w relacji. Będziemy badać, dlaczego niektórzy z nas mają trudności w wyrażaniu swoich uczuć i dlaczego inni je unieważniają.

Następnie omówimy praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i wyrazić swoje uczucia, a także nauczą Cię, jak zadbać o to, by Twoje emocje były szanowane w relacji.

W trakcie odcinka dowiesz się, jak przestać uciekać w intelekt i zacząć akceptować swoje uczucia oraz dlaczego to jest tak istotne w budowaniu zdrowych relacji. Poznasz także sposoby na ochronę swoich emocji i uczuć, niezależnie od tego, co mówią inni.

Jeśli czujesz, że chcesz wreszcie dać sobie prawo do swoich uczuć, nie zgadzać się na ich unieważnianie i budować bardziej autentyczne, satysfakcjonujące związki, to ten odcinek jest dla Ciebie. Zachęcamy do obejrzenia, zostawienia komentarza i wspólnego rozmawiania na ten ważny temat. 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jakie są źródła unieważniania uczuć i jaki wpływ na dzieciństwo na związek.

WEBINAR „NIE PRZESADZAJ - JAK RADZIĆ SOBIE Z UNIEWAŻNIANIEM UCZUĆ”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-nie-przesadzaj-jak-radzic-sobie-z-uniewaznianiem-emocji-v5/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Nov 09, 202311:14
Wsparcie Emocjonalne: Jak zadbać o siebie i innych - podcast Marity Woźny

Wsparcie Emocjonalne: Jak zadbać o siebie i innych - podcast Marity Woźny

Czy zdarza Ci się czasem czuć bezradność wobec własnych emocji lub nie wiedzieć, jak wspierać emocjonalnie kogoś innego w trudnych momentach? W tym odcinku chcę podzielić się przykładami zdań i reakcji, które pomogą Ci lepiej okazywać wsparcie emocjonalne bez oceniania, udzielania rad czy unieważniania uczuć. Podczas tego odcinka przyjrzymy się sytuacjom, w których konstruktywne wsparcie emocjonalne jest kluczowe, ale nie zawsze oczywiste. Zamiast reagować pretensjami lub niezrozumieniem, przekażę Ci narzędzia do lepszego komunikowania się i towarzyszenia drugiej osobie w jej trudnych chwilach. Przedstawię również przykłady reakcji, które mogą pomóc w budowaniu zdrowych relacji opartych na zrozumieniu i współczuciu. Te zdania nie stanowią złotej reguły, ale są pierwszym krokiem w kierunku lepszego wsparcia emocjonalnego. W trakcie odcinka omówimy również trudności, które mogą pojawić się w próbie udzielania wsparcia emocjonalnego, w tym wypalenie oraz konieczność dbania o własne granice. Zrozumiesz, dlaczego potrzebna jest równowaga między wspieraniem innych a troską o siebie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak lepiej okazywać wsparcie emocjonalne sobie i innym oraz jak zachować równowagę między obiema tymi potrzebami, ten odcinek jest dla Ciebie. Pamiętaj, że dbanie o siebie i okazywanie wsparcia innym to umiejętność, którą można rozwijać, a ten odcinek jest pierwszym krokiem w tej podróży. Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o wsparciu emocjonalnym - jak zadbać o siebie i innych. — Zachęcam do wysłuchania innych odcinków podcastu: 👉 Strata - jak sobie z nią radzić: https://youtu.be/IoiOmzmADy0 — WEBINAR „JAK WYZNACZAĆ GRANICE W BLISKICH RELACJACH””: 👉 https://miedzyparami.pl/lps/granice-w-bliskich-relacjach-v1/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/lpz/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.


Nov 07, 202319:43
Kiedy trudno pogodzić się z rozstaniem?

Kiedy trudno pogodzić się z rozstaniem?

Rozstanie bywa jednym z najtrudniejszych momentów w naszym życiu, nic dziwnego, że jest nam trudno sobie z nim pogodzić. I właśnie w tych trudnych momentach sięgamy po różne mechanizmy obronne, które stają się naszą ochroną przed tym, co bolesne. Robimy wiele, aby uniknąć bólu i cierpienia, jakie niesie za sobą rozstanie. Jednak często to właśnie te mechanizmy trzymają nas w sidłach, nie pozwalając nam przejść przez proces rozstania, zrozumieć go i poradzić sobie z rozstaniem.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o różnych strategiach, które stosujemy, kiedy trudno jest się pogodzić z rozstaniem. Pokaże Ci także konsekwencje tych mechanizmów.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 

BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 28, 202319:51
Aspekty, o których musisz pamiętać po rozstaniu

Aspekty, o których musisz pamiętać po rozstaniu

Jakie są najważniejsze aspekty, o których należy pamiętać, by poradzić sobie z rozstaniem? Technik do poradzenia sobie z bólem po rozstaniu jest wiele. Nie wszystkie jednak są konstruktywne, a tym bardziej skuteczne.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o kilku aspektach, które są najczęstsze w działaniu osób próbujących poradzić sobie z rozstaniem. Dowiesz się, co robić, gdy dostajemy od innych rady, które niekoniecznie nam służą, a także czy i kiedy mają one szansę powodzenia - czy mogą nam pomóc, czy jednak bardziej zaszkodzić. Posłuchasz odcinka o najważniejszych aspektach, o których należy pamiętać po rozstaniu, aby poradzić sobie z rozstaniem. 

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 

BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 25, 202320:03
Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Jak poradzić sobie z rozstaniem? Co jest skuteczne, a które porady niekoniecznie działają? Co sami sobie robimy i jak inaczej można o tym myśleć, co inaczej zrobić?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jak poradzić sobie z rozstaniem, czyli jak przeżyć rozstanie z ukochaną osobą i jakie są najważniejsze aspekty, o których warto pamiętać po rozstaniu. Opowie Ci także o zamartwianiu się i katastrofizacji przyszłości, o chęci zemsty, o obwinianiu siebie i samokrytyce, o poddawaniu w wątpliwość swojej wartości, a także o powrotach do przeszłości. Jak poradzić sobie z rozstaniem? Zapraszam do odcinka.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 


BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 21, 202323:10
Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Nie zawsze wiemy, jak poradzić sobie z rozstaniem. Czasem podejmujemy działania, które przynoszą chwilowe ukojenie, lecz niekoniecznie nam służą. Co zrobić, żeby nie cierpieć po rozstaniu? Jak konstruktywnie sobie z nim poradzić?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jak poradzić sobie z rozstaniem, jakie kroki podjąć, by sobie pomóc, jakie są etapy po rozstaniu oraz o tym, kiedy i jak zrobić kolejny krok.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 

BEZPŁATNY MAILING “JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 18, 202322:58
4 najczęstsze błędy po rozstaniu

4 najczęstsze błędy po rozstaniu

Wiele osób wchodzących do mojego gabinetu jest w kiepskim stanie emocjonalnym i pyta mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem. Zakończenie związku jest okresem pełnym intensywnych emocji. Po rozstaniu często popełniamy błędy, podejmujemy pochopne działania i irracjonalne decyzje. W tym podcaście przedstawię Ci cztery najczęstsze błędy, które popełniamy po rozstaniu.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, czego nie powinno się robić po rozstaniu i jakie błędy popełniamy najczęściej po rozstaniu. Posłuchasz więc o:

  • rozpaczliwej próbie powrotu;
  • emocjonalnej autodestrukcji;
  • próbie kontroli ex;
  • desperackim wchodzeniu w nowe relacje.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie są najczęstsze błędy po rozstaniu i jak ich unikać, a także jak poradzić sobie z rozstaniem - zapraszam do słuchania.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 

BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 14, 202311:41
Druga szansa - czy warto ją dawać?

Druga szansa - czy warto ją dawać?

Czy warto dawać drugą szansę, czy może lepiej tego unikać? Czego można oczekiwać jako osoba skrzywdzona, zanim zdecydujemy się dać drugą szansę? Jak odzyskać drugą osobę, kiedy to my zraniliśmy? I co zrobić, jeśli się nie da… 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym:

  • jak zranienie wpływa na relację;
  • co zrobić, gdy dochodzi do rozstania, którego nie chcemy;
  • na co się nie zgadzać i czego oczekiwać jako osoba skrzywdzona;
  • co robić, jeśli to Ty kogoś zraniłeś/aś;
  • dlaczego, mimo porzucenia, nadal pragniemy być w tej relacji.
  • czy warto dawać drugą szansę i jakie warunki muszą być spełnione.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czy i kiedy dać drugą szansę, a kiedy wiadomo, że związek nie ma sensu, zapraszam do słuchania.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/

BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 11, 202314:05
W czym ona jest lepsza ode mnie?

W czym ona jest lepsza ode mnie?

Kobiety często pytają mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy on mnie zostawił? Dlaczego z nią robi to, co ze mną zawsze było dla niego problemem? W czym ona jest lepsza ode mnie? Czym zawiniłam, gdzie popełniłam błąd? Dlaczego tak szybko po rozstaniu znalazł pocieszenie w ramionach innej? Dlaczego daje jej to, czego mi nie chciał dać? 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym odpowie na postawione wyżej pytania. Dowiesz się o możliwych powodach jego decyzji i o tym, dlaczego te powody nie zawsze dotyczą Ciebie. Jeżeli kiedyś zadałaś sobie pytanie „W czym ona jest lepsza ode mnie?” – zapraszam do wysłuchania odcinka.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/

BEZPŁATNY MAILING „JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.


Oct 07, 202319:41
Pan niezdecydowany - piękne początki i trudne rozstania

Pan niezdecydowany - piękne początki i trudne rozstania

Co zrobić i jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy mamy za sobą związek, albo jesteśmy w związku, gdzie on jest w roli pana niezdecydowanego. Kiedy wiadomo, że ten związek nie ma sensu i kiedy nie warto o ten związek walczyć? Co robić, kiedy ON jest niezdecydowany, trudno jest mu się określić?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o niezdecydowanej miłości, panu niezdecydowanym. O relacji pełnej sprzeczności i niewiadomych, a także o tym, jak tę niezdecydowaną miłość rozpoznać. 

Dowiesz się także, jak brak JEGO zaangażowania wygląda z perspektywy mężczyzny i kobiety, jak dbać o siebie i jak unikać pułapek, a także o tym, kiedy odejść, a kiedy warto ratować taki związek. Zapraszam do odcinka.

—  

WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu-v2/ 

BEZPŁATNY MAILING “JAK ZACZĄĆ SKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 04, 202346:10
3 lęki w związku, które prowadzą do kryzysu

3 lęki w związku, które prowadzą do kryzysu

Dlaczego nasze lęki prowadzą do kryzysu w relacji? Jaki wpływ na związek ma to, co z tym lękiem robimy i jakie strategie podejmujemy? Często nieświadomie, w odpowiedzi na własny lęk, podejmujemy działania, które prowadzą do kryzysu w naszej relacji. I mimo iż zdajemy sobie sprawę, że nasze lęki i sposoby radzenia sobie z nimi nie służą nam, nie wiemy, jak sobie z nimi poradzić.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o 3 głównych lękach, które mogą blokować rozwój relacji bądź prowadzić do jej kryzysu, a nawet do rozstania. Będzie więc o:

  • lęku przed kłótnią i o tym, jak go pokonać;
  • lęku przed obwinieniem, jak go pokonać i budować wartościową relację;
  • lęku przed odrzuceniem, jego źródłach i sposobach radzenia sobie z nim.

WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ PO KŁÓTNI – PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-jak-pogodzic-sie-po-klotni-v5/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/lpz/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 30, 202326:51
Kiedyś byłeś inny/ byłaś inna

Kiedyś byłeś inny/ byłaś inna

Lęk przed odrzuceniem potrafi zniszczyć najtrwalsze relacje. Czasami czując się odrzuconymi, mamy tendencję do odrzucenia. Także osób, które są nam najbliższe i na których zależy nam najbardziej. Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, w jaki sposób reagujemy, kiedy nie potrafimy postawić granicy partnerowi/partnerce oraz o tym, co dzieje się z nami, kiedy lęk przed odrzuceniem uniemożliwia nam konstruktywną rozmowę. Jak sobie z tym radzić? Zapraszam do słuchania. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”: 👉 https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-odrzuceniem-v4/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 15, 202308:08
Bombardowanie miłością

Bombardowanie miłością

Rzadko kiedy postawę „bombardowanie miłością” kojarzymy z lękiem przed odrzuceniem. W dzisiejszym odcinku podcastu „Żywiołowe związku” psychoterapeutka Marita Woźny opowie o głębszej psychologicznej dynamice międzyludzkich relacji, aby zgłębić temat bombardowania miłości, i lęku przed odrzuceniem. Jakie są konsekwencje takiego podejścia dla obu stron zaangażowanych w tę relację? W tym odcinku Marita Woźny mówi o tym:

  • jak wyznaczać granice, kiedy mamy niespełnione potrzeby, zamiast zalewać, bombardować miłością,
  • jak się komunikować, aby nie wzbudzać poczucia winy, nie manipulować,
  • jak rozmawiać, aby uniknąć lęku przed odrzuceniem, co zamiast bombardowania miłością,
  • dlaczego niektóre osoby wybierają strategię dawania miłości tylko po to, by być w zamian kochanym?
  • jakie mogą być konsekwencje takiego zachowania dla relacji partnerskich
  • jakie kroki można podjąć, aby zrozumieć i przepracować takie wzorce zachowań i poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i przestać bombardować miłością.

— 👉 WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM” https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-odrzuceniem-v4/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 14, 202337:21
Kto inwestuje w Twój związek bardziej?

Kto inwestuje w Twój związek bardziej?

Istnieją związki, w których jedna osoba odczuwa lęk przed odrzuceniem. Czasem w tych związkach jeden z partnerów inwestuje w związek więcej, niż drugi. Bardziej się stara, bierze na swoje barki więcej, podejmuje działania, by budować dobre, wspólne życie. I ponosi w związku z tym ogromne koszty, zarówno psychiczne, jak i emocjonalne. Jednak wciąż w tym związku trwa. Czy wpływ na to może mieć lęk przed odrzuceniem? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym problemie. Często dotyczy on par w kryzysie. Kryzysie spowodowanym nierównym udziałem obojga partnerów we wspólnym życiu. Z tego odcinka dowiesz się: - dlaczego mimo starań, coś idzie w związku nie tak, - dlaczego jeden z partnerów godzi się na ponoszenie większych kosztów związanych rozwojem relacji, - w jaki sposób lęk przed odrzuceniem może wpływać na tkwienie w tym schemacie. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM” 👉 https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-odrzuceniem-v4/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 13, 202308:20
Dlaczego osoby najbliższe ranią najbardziej?

Dlaczego osoby najbliższe ranią najbardziej?

Zastanawiasz się czasem, dlaczego najbliższe osoby ranią nas najbardziej? Czy wynika to z ich lub Twojego lęku przed odrzuceniem? Czujesz się bezradny/a wobec raniących słów drugiej osoby? Zastanawiasz się, jakie są powody, dla których osoba, na której najbardziej Ci zależy, zadaje Ci największy ból? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, dlaczego czasami kosztem siebie zabiegamy o uczucie i akceptację drugiej osoby, jakie są dwa powody, dla których tej akceptacji nie dostajemy oraz o tym, jak w niekonstruktywny sposób próbujemy sobie radzić z poczuciem lęku przed odrzuceniem. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”: 👉 https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-odrzuceniem-v4/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 12, 202309:10
Ciche dni - zamaskowany morderca relacji

Ciche dni - zamaskowany morderca relacji

W związkach, w których są ciche dni, umiera komunikacja, znikają emocje. Między dwojgiem kochających się ludzi powstają bariery, rodzi się niepokój i nieporozumienia. Jak poradzić sobie z uczuciem oddalenia? Jak wrócić do rozmowy, kiedy dni wypełnione są milczeniem?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się, jak poradzić sobie, gdy w Twoim związku brakuje miejsca na dialog i pojawiają się ciche dni. Jak złagodzić ból osamotnienia i co zrobić, aby do Twojej relacji powróciła rozmowa, umiejętność słuchania, komunikacji i wzajemne zrozumienie. Koniecznie posłuchaj, jeżeli ciche dni często wkradają się do Twojej relacji.

WEBINAR „JAK PRZERWAĆ MILCZENIE W ZWIĄZKU”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-przerwac-milczenie-w-zwiazku/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 09, 202317:43
Nie ma dla mnie miejsca w tym związku
Aug 13, 202307:38
W naszym związku nie jest tak źle...

W naszym związku nie jest tak źle...

Zdarza się, że z lęku przed odrzuceniem reagujemy złością na zachowania drugiej osoby. Robimy wtedy rzeczy, które odkrywają nasze najciemniejsze strony. Nie radząc sobie z własnym odrzuceniem, możemy dodatkowo wzmacniać poczucie odrzucenia w innych. Czy może to świadczyć o kryzysie w związku?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, w jaki sposób reagujemy na bycie odrzuconym, niesłyszanym, niezauważonym. Dam Ci też wskazówki, jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem.

—  

WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM” 

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-odrzuceniem-v4/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Aug 06, 202309:38
Jak przestać się kłócić o obowiązki domowe - czy kompromis działa?

Jak przestać się kłócić o obowiązki domowe - czy kompromis działa?

Czy często znajdujesz się w sytuacji, gdy rozmowy na temat obowiązków domowych w Twoim związku kończą się ignorowaniem lub kłótnią? Zastanawiasz się, jak przestać kłócić się o obowiązki domowe? I czy kompromis właściwie działa? Czy czujesz, że wszystko spoczywa na Twoich barkach i zaczynasz być tym znużony/a?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o praktycznych strategiach i narzędziach, które pomogą skutecznie i konstruktywnie rozmawiać o podziale obowiązków z Twoim partnerem/Twoją partnerką. Jeżeli więc zastanawiasz się, jak przestać się kłócić o obowiązki domowe koniecznie posłuchaj.

— E-BOOK „JAK ROZMAWIAĆ O OBOWIĄZKACH DOMOWYCH: 👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-rozmawiac-o-obowiazkach-domowych/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 30, 202305:40
Jak przestać kłócić się o wszystko, a zacząć oddawać się przyjemnościom życia z ukochaną osobą?

Jak przestać kłócić się o wszystko, a zacząć oddawać się przyjemnościom życia z ukochaną osobą?

Czy zauważasz, że w Twoim związku często kłócicie się o wszystko, także o obowiązki domowe? Często zadajesz sobie pytanie „jak przestać się kłócić”? Czy czujesz, że początkowa miłość i zauroczenie, które kiedyś odczuwaliście, zostały zepchnięte na drugi plan przez codzienne sprawy? Zmagasz się z problemem rutyny i napięć?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci, jak radzić sobie z trudnościami życia codziennego w związku oraz jak rozmawiać o obowiązkach domowych z partnerem/partnerką. Jeżeli zastanawiasz się, jak przestać kłócić się o wszystko, koniecznie posłuchaj. — E-BOOK „JAK ROZMAWIAĆ O OBOWIĄZKACH DOMOWYCH: 👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-rozmawiac-o-obowiazkach-domowych/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 23, 202314:11
Jak pogodzić się po kłótni w związku? Praktyczne porady dla par

Jak pogodzić się po kłótni w związku? Praktyczne porady dla par

Wiele par nie wie, jak się pogodzić po kłótni. Borykają się z problemem częstych, powracających jak bumerang konfliktów i nieporozumień. Nie wiedzą też, jak wracać do siebie po kłótni i co robić, aby jej uniknąć.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, dzięki któremu poznasz subtelne zmiany w działaniu, które mogą przyczynić się do złagodzenia napięć, rozwiązania nieporozumień, a w efekcie zbudowania zdrowej, szczęśliwej relacji. Dowiesz się także, jakie się pogodzić po kłótni skutecznie, poznasz strategie powrotu do siebie po kłótni i zbudowania dobrej relacji.

WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ PO KŁÓTNI – PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/webinar-jak-pogodzic-sie-po-klotni/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 20, 202315:14
Jak przestać kłócić się o obowiązki domowe

Jak przestać kłócić się o obowiązki domowe

Męczą Cię częste kłótnie o obowiązki domowe? Nie potrafisz dojść do porozumienia z partnerem/partnerką o codzienne czynności? Drobiazgi, takie jak brudna szklanka, prowadzą do awantur? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci, jak przejść od kłótni do harmonijnego związku. I nie chodzi tylko o listę obowiązków, ale także umiejętność budowania więzi i uwzględniania potrzeb drugiej osoby. Podział obowiązków domowych to częsty powód kłótni wśród par. Ale obowiązki domowe to tylko jedna strona medalu. Ten podcast skupia się na odkrywaniu głębszych przyczyn problemów obowiązków domowych i proponuje alternatywne podejście do rozwiązania konfliktów.

— E-BOOK „JAK ROZMAWIAĆ O OBOWIĄZKACH DOMOWYCH: 👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-rozmawiac-o-obowiazkach-domowych/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 15, 202319:18
Jak rozmawiać, aby się rozumieć

Jak rozmawiać, aby się rozumieć

Czy zdarza się, że nieporozumienia i frustracje w Twoim związku są tak namacalne, że można ich prawie dotknąć? Zastanawiasz się, jak ze sobą rozmawiać, aby  się rozumieć? A może to właśnie częste kłótnie wyznaczają kierunek Waszej relacji?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, dzięki któremu odkryjesz drogę do lepszej komunikacji i harmonii w relacji. Poznasz narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i partnera/partnerkę, odkryjesz, jak przestać się kłócić o codzienne obowiązki domowe, a przede wszystkim dowiesz się, jak ze sobą rozmawiać, aby się rozumieć. 

E-BOOK „JAK ROZMAWIAĆ O OBOWIĄZKACH DOMOWYCH”:

👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-rozmawiac-o-obowiazkach-domowych/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 13, 202306:59
Coś dla Panów! Jak jedna czynność może doprowadzić do gorącego wieczoru?

Coś dla Panów! Jak jedna czynność może doprowadzić do gorącego wieczoru?

Gorące wieczory w Twojej relacji odeszły w niepamięć? Zostały zepchnięte na drugi plan przez obowiązki domowe? Czy zastanawiałeś się, dlaczego tak wielu mężczyzn z długim stażem w związku odpowiada na pytanie o swoje życie intymne z obojętnością? Czy nie marzysz o tym, żeby między Tobą a partnerką znów było tak dobrze, jak na początku? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym podpowie Ci, jak przywrócić dawną pasję i fascynację w Twoim związku. Odkryjesz, jak niewielkie zmiany w codziennym życiu mogą prowadzić do większej bliskości, otwartości na potrzeby drugiej osoby i powrotu bliskości i intymności. Jeśli uważasz, że obowiązki domowe mogą poczekać, pragniesz uniknąć kolejnych wieczorów pełnych frustracji i odrzucenia, a w zamian cieszyć się gorącymi wieczorami, które obydwoje zapamiętacie na długo, koniecznie posłuchaj podcastu - Marita Woźny. — E-BOOK „JAK ROZMAWIAĆ O OBOWIĄZKACH DOMOWYCH”: 👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-rozmawiac-o-obowiazkach-domowych/ DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA: 👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/ — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 09, 202310:02
Kiedy złość bierze górę – poznaj lepsze sposoby wyrażania trudnych emocji

Kiedy złość bierze górę – poznaj lepsze sposoby wyrażania trudnych emocji

Czy kiedykolwiek Twoja złość wzięła górę i przerodziła rozmowę w kłótnię? Frustracja lub gniew opanowały Cię i nie wiedziałeś/aś, jak sobie z nimi sobie poradzić? 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, dzięki któremu zrozumiesz, dlaczego odczuwamy tak silne emocje jak złość i jak możemy je efektywnie wyrazić, nie szkodząc sobie ani innym. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z wewnętrznym gniewem, czy konfliktami w relacji, ten podcast dostarczy Ci cennych wskazówek dotyczących wyrażania trudnych emocji w sposób konstruktywny tak, by druga je zrozumiała i przyjęła. Jeżeli sytuacja, kiedy złość bierze górę nie jest Ci obca - zapraszam do wysłuchania odcinka.

PORADNIK „PUNKTY ZAPALNE W ZWIĄZKU”:

👉 https://miedzyparami.pl/poradnik-punkty-zapalne-w-zwiazku-v2/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 06, 202308:31
Lojalność rodzinna

Lojalność rodzinna

Czym jest lojalność rodzinna? Jakie mechanizmy w relacjach z rodziną nie pozwalają nam wybierać samych siebie, lecz być lojalnym wobec rodziny? Jak poradzić sobie z ciągłą oceną najbliższych? I wreszcie - dlaczego odczuwamy ciężar lojalności i jak możemy sobie z nim radzić?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przygląda się lojalności względem rodziny. Dowiesz się, jak zachowywać się w stosunku do rodziny, która nie akceptuje Twoich zasad i wyborów oraz związku, który dla Ciebie jest kompletny, co możesz robić, aby unikać rozczarowania związanego z zachowaniem rodziny oraz jak radzić sobie z ciągłą oceną najbliższych. Jeżeli czujesz, że poczucie lojalności wobec rodziny wciąż nie pozwala Ci wybierać siebie - koniecznie wysłuchaj odcinka „Lojalność rodzinna”.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”

👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-v2/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jul 01, 202331:15
Jedynak vs rodzeństwo

Jedynak vs rodzeństwo

Czy kolejność urodzin ma znaczenie? Jak to jest być jedynakiem, a jak to kształtują nas relacje między rodzeństwem, w zależności od kolejności urodzin? 

Jak jako rodzic wspomagać budowanie właściwych relacji między rodzeństwem? Co robić, aby wspierać swoje dzieci w tworzeniu więzi i jakich komunikatów używać, by ją wzmacniać? Czy kolejność urodzenia ma wpływ na wymagania i oczekiwania ze strony rodziców względem dzieci? I wreszcie - czym wychowanie rodzeństwa różni się od wychowania jedynaka?

Jak to wszystko wpływa na postawy względem związków.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przyjrzymy się sile więzi rodzeństwa oraz rywalizacji między nim. 

Dowiesz się, dlaczego dzieci konkurują między sobą (także o względy rodziców), co jako rodzic możesz zrobić, aby je wspierać, a także z czym borykają się dzieci najstarsze, środkowe i najmłodsze z rodzeństwa. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakich komunikatów powinien używać rodzic, a jakich unikać, aby wzmacniać więź pomiędzy rodzeństwem, koniecznie wysłuchaj odcinka „Relacje z rodzeństwem i bycie jedynakiem”.

PAKIET WEBINARÓW „JAK WYZNACZAĆ GRANICE W BLISKICH RELACJACH”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-jak-stawiac-granice-v6/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Dec 29, 202143:16
Syndrom opuszczonego gniazda

Syndrom opuszczonego gniazda

Opuszczone gniazdo to faza rozwoju życia, w której dorosłe dzieci wychodzą z domu rodzinnego. Jest początkiem nowego etapu w życiu dziecka i końcem ważnego etapu w życiu rodziców. Z jednej strony może być trudnym doświadczeniem emocjonalnym, a z drugiej szansą na nowy etap - drugą młodość. Jak poradzić sobie z syndromem opuszczonego gniazda?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przyjrzymy się separacji z dzieckiem od strony rodzica. Dowiesz się, co robić, a czego nie robić, aby pomóc swojemu dorosłemu dziecku w zdrowej separacji, gdzie kończy się kontrola rodzica, jak wyznaczać granice dorosłym dzieciom oraz jak radzić sobie, gdy dzieci wychodzą z domu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, kiedy i ile wolności dać dziecku - zapraszam do wysłuchania podcastu „Syndrom opuszczonego gniazda”.

PAKIET WEBINARÓW „JAK WYZNACZAĆ GRANICE W BLISKICH RELACJACH”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-jak-stawiac-granice-v6/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Dec 21, 202139:57
Separacja vs (nie)zależność emocjonalna od rodziców

Separacja vs (nie)zależność emocjonalna od rodziców

Jak być emocjonalnie niezależnym od rodziny pochodzenia? Jak odseparować się od rodziców? I co jeżeli jest to bardzo trudne? Czy bunt dziecka to sukces, czy porażka rodzica? Jak uwolnić się od poczucia powinności i obowiązku względem rodziców? 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, kiedy i jak dochodzi do separacji z rodziną pochodzenia. Dowiesz się, dlaczego „bunt nastolatka” jest ważnym etapem w jego życiu, czym jest lojalność wobec rodzica i emocjonalne odcięcie się od niego. Z podcastu „Separacja vs (nie)zależność emocjonalna od rodziców” dowiesz się także, kiedy dochodzi do konfliktu lojalności i dlaczego jest on tak dotkliwy dla dorosłych już dzieci.

PAKIET WEBINARÓW „JAK WYZNACZAĆ GRANICE W BLISKICH RELACJACH”:

👉 https://miedzyparami.pl/lps/webinar-jak-stawiac-granice-v6/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Dec 08, 202125:59
Lęk przed bliskością

Lęk przed bliskością

Czym jest i jak objawia się lęk przed bliskością? Kiedy odczuwamy go najsilniej? Jakie zachowania i sytuacje można rozumieć jako te wynikające z lęku przed bliskością? Jak go rozpoznać, jak go zrozumieć i jak sobie z nim radzić? I wreszcie - czy czując lęk przed bliskością, można zbudować szczęśliwy, stabilny i zdrowy związek?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się, jak rozpoznać schematy związane z lękiem przed bliskością, pod jakimi zdaniami i zachowaniami ten lęk się ukrywa oraz jak go zrozumieć. Poznasz także narzędzia, które pomogą Ci zacząć lęk przed bliskością oswajać. Jeżeli z jakiegoś boisz się być blisko z drugą osobą - zapraszam do wysłuchania podcastu.

WEBINAR „LĘK PRZED BLISKOŚCIĄ”:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-lek-przed-bliskoscia/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Dec 07, 202125:02
Relacja z rodzicami, część 10 - Uzdrawianie siebie

Relacja z rodzicami, część 10 - Uzdrawianie siebie

Relacja z rodzicami - „Uzdrawianie siebie” to ostatni z dziesięciu (10/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Czym jest uzdrawianie siebie, jak wygląda ten proces, czy i jakie trudności czekają po drodze? Czy po terapii da się zapomnieć o przeszłości i nie wracać do tego, co przykre? Jak nauczyć się rozumieć siebie i swoje potrzeby? W końcu – jak można wyrażać siebie po trudnych doświadczeniach z dzieciństwa?

O uczuciach i uzdrawianiu siebie opowie Ci psychoterapeutka Marita Woźny, w kolejnym odcinku jej podcastu „Żywiołowe związki”. Dotkniesz przeszłości i dowiesz się więcej o wyzwaniach, jakie jeszcze na Ciebie czekają. Posłuchasz o tym, jak złożone i głębokie mogą być odpowiedzi na to, co nas boli. Na zakończenie cyklu spróbuję pokazać Ci, co jest ważne w integrowaniu trudnych doświadczeń, z czego można czerpać zasoby, jak opiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem i doświadczać swojej pełni. Coś się kończy, a coś zaczyna – posłuchaj więcej o uzdrawianiu siebie.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. —

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 23, 202131:06
Relacja z rodzicami, część 9 - Gdzie ukrywa się złość

Relacja z rodzicami, część 9 - Gdzie ukrywa się złość

Relacja z rodzicami - „Gdzie ukrywa się złość” to dziewiąty z dziesięciu (9/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Złość – gdzie się ukrywa, skąd się bierze, jak ją wyrazić, a jak akceptować? Gdzie mieszka i w jaki sposób się w nas ukrywa? Jaki związek ma złość z doświadczeniami z dzieciństwa? Czy złość matki i ojca oraz styl jej wyrażania może wpływać na umiejętność poznawania emocji i ich wyrażania przez dzieci?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci więcej o złości kobiet i mężczyzn. 

Gdzie leży przyczyna i jak powstaje problem ze zintegrowaniem gniewu. Ponadto posłuchasz o „grzecznych dziewczynkach” i kobietach stawiających jasne granice w relacjach z innymi; o zachowaniach bierno-agresywnych w związku; o sposobach maskowania swojej złości i strachu przed niezadowoleniem innych. Dowiesz się także, jak bierna postawa wobec gniewu w dzieciństwie wpływa na umiejętność poznawania swoich emocji w dorosłym życiu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, gdzie ukrywa się złość - zapraszam do odcinka.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. —

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022 

Nov 18, 202128:31
Relacja z rodzicami, część 8 - Postawy kobiet względem związków

Relacja z rodzicami, część 8 - Postawy kobiet względem związków

Relacja z rodzicami - „Postawy kobiet względem związków” to ósmy z dziesięciu (8/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Dzieciństwo i wydarzenia z przeszłości kształtują postawy kobiet względem związków. Odciskają piętno i kształtują schematy, które córka, jako dorosła już kobieta, przenosi do dorosłego życia i związków. Czy trudne relacje z ojcem mogą być przyczyną niepowodzeń w tworzeniu przyszłych relacji? Jaką rolę gra matka w układzie ojciec-córka? Co kształtuje tożsamość kobiety?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przybliży problem relacji nieobecnych ojców z córkami. 

Posłuchasz, czy relacja z ojcem może mieć wpływ na przyszłe życiowe decyzje i wybór partnera. Kiedy i dlaczego córki odrzucają ojca i czy podporządkowana lub niezależna tożsamość kobiety to cecha wrodzona, czy nabyta. Dowiesz się także, jak kobiety budują relacje z innymi mężczyznami, a także kobietami. Jeśli więc interesuje Cię ten temat, posłuchaj odcinka o postawach kobiet względem związków.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. — BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 15, 202136:43
Relacja z rodzicami, część 7 - Nieobecny ojciec w relacji z córką

Relacja z rodzicami, część 7 - Nieobecny ojciec w relacji z córką

Relacja z rodzicami - „Nieobecny ojciec w relacji z córką” to siódmy z dziesięciu (7/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Ojciec jest pierwszą osobą kształtującą wyobrażenie córki na tworzenie przyszłych relacji i związków. W jaki więc sposób postawy ojców oraz układy między ojcem a matką wpływają na rozwój córek? Jaką rolę pełni ojciec dla córki w dzieciństwie, a następnie w dorosłości? Kim jest nieobecny ojciec i jak jego podejście ukształtuje dziewczynkę i przyszłą kobietę? I jaką rolę w tym kształtowaniu ma ojciec nieobecny”?

O roli ojca we wkraczaniu córki w kobiecy świat opowie Ci psychoterapeutka Marita Woźny, w kolejnym odcinku jej podcastu „Żywiołowe związki”. 

Posłuchaj, a dowiesz się o wpływie układu ojca autorytarnego z kobietą podporządkowaną i ojca podporządkowanego z kobietą dominującą na córkę. Dlaczego córkom czasami trudno jest pokochać innego mężczyznę i czy relacja z ojcem może wpłynąć na ukształtowanie się jej dominującej lub podporządkowanej tożsamości. 

W końcu zgłębisz temat rodzajów trudnych relacji z ojcem oraz tego, na jakich fundamentach i w jaki sposób dorosła kobieta będzie tworzyła związki i relacje z mężczyznami. Koniecznie posłuchaj odcinka o nieobecnym ojcu w relacji z córką.

E-BOOK „NIEOBECNY OJCIEC”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/1-webinar-nieobecny-ojciec/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. — BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 11, 202127:48
Relacja z rodzicami, część 6 - Postawy mężczyzn względem związków

Relacja z rodzicami, część 6 - Postawy mężczyzn względem związków

Relacja z rodzicami - „Postawy mężczyzn względem związków” to szósty z dziesięciu (6/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany “Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Na skutek doświadczeń przeżytych w dzieciństwie, kształtują się w nas pewne strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach. W jaki sposób kształtują się postawy mężczyzn względem związków? I o jakich strategiach można mówić właśnie w kontekście mężczyzn? Jaką rolę dla tworzenia późniejszych związków mają ojcowie i matki? Jakie schematy wykształcają się w pierwszych latach życia i jak to rozumieć?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przybliży różne postawy mężczyzn względem związków. 

Opowie także więcej o mężczyznach w typie „macho”, „narcyza”, „pod pantoflem”, czy deklarujących niechęć do tworzenia trwałych związków. Dlaczego niektórzy boją się miłości, pozostają przy matce, a niektórzy o wszystko obwiniają kobiety? 

Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się o różnych postawach mężczyzn względem związków.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. — BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 08, 202149:02
Relacja z rodzicami, część 5 - Mężczyzna w relacji z ojcem — inne oblicza nieobecnego ojca

Relacja z rodzicami, część 5 - Mężczyzna w relacji z ojcem — inne oblicza nieobecnego ojca

Relacja z rodzicami - „Mężczyzna w relacji z ojcem - inne oblicza nieobecnego ojca” to piąty z dziesięciu (5/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Ojciec może być nieobecny w życiu syna fizycznie i emocjonalnie. Dlaczego niektórzy mężczyźni nie potrafią stworzyć więzi ze swoim dzieckiem? Dlaczego nie dali rady być? Skąd wynika ich nieobecność i kiedy można mówić o ojcu porzucającym? Gdzie leży problem?

O różnych typach ojców opowie Ci psychoterapeutka Marita Woźny, w kolejnym odcinku jej podcastu „Żywiołowe związki”. Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ojcu porzucającym i przyczynach oraz skutkach takiej postawy. Zgłębisz temat inicjacji ojca, zdrowej separacji i tego, jak mężczyzna może pomóc swojemu synowi. Odkryjesz, czego potrzebuje chłopiec od ojca, by stać się niezależnym mężczyzną i posłuchasz o trudnych emocjach związanych z myślą o ojcu nieobecnym. Jakie jest miejsce matki w tych układach? Koniecznie posłuchaj odcinka o innych obliczach nieobecnego ojca.

E-BOOK „NIEOBECNY OJCIEC”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/1-webinar-nieobecny-ojciec/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. —

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 04, 202130:44
Relacja z rodzicami, część 4 - Mężczyzna w relacji z ojcem – nieobecny ojciec

Relacja z rodzicami, część 4 - Mężczyzna w relacji z ojcem – nieobecny ojciec

Relacja z rodzicami - „Mężczyzna w relacji z ojcem - nieobecny ojciec” to czwarty z dziesięciu (4/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. 

Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Jak fizyczna bądź emocjonalna nieobecność ojca wpływa na syna oraz o kim właściwie jest mężczyzna „niewystarczający”? W jaki sposób poczucie opuszczenia lub straty wpływa na mężczyzn i ich dorosłe życie? Na jakich fundamentach mężczyźni budują relacje i tworzą późniejsze związki? W końcu – jak ważna w życiu syna jest relacja ojciec-syn?

W najnowszym odcinku podcastu psychoterapeutki Marity Woźny „Żywiołowe związki” posłuchasz o relacji mężczyzny z ojcem. Dowiesz się, jak różni mogą być ojcowie i jaki mają wpływ na małego chłopca oraz poznasz różne konfiguracje ich relacji. 

Posłuchasz, co to znaczy być zdradzonym przez ojca i czy matka pełni w tym wszystkim jakąś rolę. Dowiesz się także, skąd dzieci czerpią wiedzę o sobie i jaki jest wpływ dzieciństwa i doświadczeń z najbliższymi dorosłymi na późniejsze wybory życiowe i tworzenie związków. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, kim jest nieobecny ojciec i jak ta rola wpływa na jego późniejsze relacje z synem - zapraszam do słuchania.

E-BOOK „NIEOBECNY OJCIEC”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/1-webinar-nieobecny-ojciec/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. —

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Nov 02, 202130:32
Relacja z rodzicami, część 3 - Problemy mężczyzny wynikające z relacji z matką

Relacja z rodzicami, część 3 - Problemy mężczyzny wynikające z relacji z matką

Relacja z rodzicami - „Problemy mężczyzn wynikające z relacji z matką” to trzeci z dziesięciu (3/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Matka może być dobra, ale także nieobecna lub wywołująca poczucie winy i wstydu. Jakie problemy mogą wynikać z relacji z matką? Jakie trudności czekają na drodze wychowania i jakie są ich konsekwencje w dorosłym życiu? Z czego biorą się problemy mężczyzny i najważniejsze – jak kształtuje go relacja z matką? Czy da się zmienić zakodowane wzorce i jakie kroki ku temu podjąć?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym na tapet wzięła typowe problemy mężczyzn, wynikające z relacji z matką. To kontynuacja rozważań na temat szeroko pojętego rodzicielstwa, konsekwencji zachowań i utrwalonych mechanizmów. Posłuchasz o relacjach syn-matka, matka-ojciec, o przykładowych sytuacjach i najczęstszych problemach, wielokrotnie niewidocznych gołym okiem. 

Przyjrzymy się szczegółowo każdemu z nich oraz konsekwencjom, jakie niesie ze sobą trudna relacja z matką:

  • nieobecną,
  • ambiwalentną,
  • niewłaściwie odzwierciedlającą,
  • wywołującą poczucie winy i wstydu,
  • idealną,
  • wystarczająco dobrą.

Dowiesz się, jak zacząć poszukiwania w głąb siebie, by wziąć odpowiedzialność za swoje dorosłe życie i mieć odwagę na wprowadzenie zmian. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie problemy mężczyzn wynikają z relacji z matką - wysłuchaj odcinka.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://old.miedzyparami.pl/ebook-jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-v2/

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 28, 202139:07
Relacja z rodzicami, część 2 - Córeczka tatusia i synek mamusi – kompleks Edypa i Electry

Relacja z rodzicami, część 2 - Córeczka tatusia i synek mamusi – kompleks Edypa i Electry

Relacja z rodzicami, część 2 - „Rozwój psychiczny dziecka – etap ojca i matki” to drugi z dziesięciu (2/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki. Opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

Całość materiału jest świetnym uzupełnieniem bezpłatnego cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który również znajdziesz na moim kanale. 

Drugi z serii podcastów o relacji z rodzicami „Jak poskładać obraz rodziców”, w którym poruszamy temat kompleksu Edypa i kompleksu Elektry jako naturalnego etapu rozwoju psychicznego dziecka. Będziemy odkrywać mechanizmy, które zachodzą w rozwoju człowieka i przyglądać się rozwijającej się u dziecka seksualności.

Czym jest kompleks Edypa i kompleks Elektry? W jaki sposób rozwija się u dziecka wspomniana seksualność i co jest jej naturalnym etapem? Jak pomóc dziecku przejść ten okres? Gdzie jest granica pomiędzy tym, co dorosłe a tym, co dziecięce i jak ją rozpoznać?

W najnowszym odcinku podcastu psychoterapeutki Marity Woźny „Żywiołowe związki” posłuchasz o relacji z rodzicami i tym, jak kształtuje się relacja synek mamusi i córeczka tatusia. 

Z tego podcastu dowiesz się m.in.:

  • w jaki sposób rozwija się kompleks Edypa i Elektry;
  • jakie aspekty wpływają na rozwój późniejszych związków;
  • jak bycie „córeczką tatusia” i „synkiem mamusi” wpływa na dorosłość i przyszłe związki.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. —

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Oct 25, 202134:10
Relacja z rodzicami, część 1 - Rozwój psychiczny dziecka – etap ojca i matki

Relacja z rodzicami, część 1 - Rozwój psychiczny dziecka – etap ojca i matki

Relacja z rodzicami, część 1 - „Rozwój psychiczny dziecka – etap ojca i matki” to pierwszy z dziesięciu (1/10) odcinków podcastów, który początkowo został nazwany „Jak poskładać obraz rodziców”. Ta seria podcastów traktuje zarówno o rozwoju dziecka, relacji z matką, ojcem i wpływie na późniejsze relacje i związki, ale także opowiada o tym, jak relacja pomiędzy rodzicami wpływa na dzieci i ich późniejsze relacje. 

„Rozwój psychiczny – etap ojca i matki” to pierwszy odcinek z cyklu podcastów „Jak poskładać obraz rodziców”. Rozpoczyna on rozważania na temat ojców i synów, na temat męskości i rodzicielstwa. Jednak poznając obraz ojca, nie sposób robić to, w oderwaniu od rodziny, dlatego nasze rozważania dotykają także matek i pozostałych członków rodziny.

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym przyjrzy się etapom rozwoju psychicznego mężczyzny oraz roli matki i ojca w poszczególnych etapach rozwoju dziecka. 

Dowiesz się, jaką rolę gra matka w budowaniu pozytywnej relacji syna z ojcem i czy da się zbudować tę relację z pominięciem innych członków rodziny. Posłuchasz o energii kobiecej i męskiej oraz o tym, czy możliwe jest zbudowanie pomiędzy dwojgiem ludzi mostu, który połączy i da warunki do stworzenia zdrowego związku. Jeśli interesuje Cię temat rozwoju psychicznego dziecka i jaka jest w tym rola matki i ojca - koniecznie wysłuchaj odcinka.

Podczas tego odcinka opowiadam o:

  • etapach rozwoju psychicznego mężczyzny;
  • roli matki i ojca w poszczególnych fazach rozwoju chłopca;
  • identyfikacji syna z ojcem;
  • roli matki w budowaniu pozytywnej relacji syna z ojcem.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. — BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022

Oct 22, 202139:46
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 4: związek (koluzje)

Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 4: związek (koluzje)

W jaki sposób tworzymy relacje i związki, jak je budujemy i jak trudne dzieciństwo wpływa na budowanie relacji? Jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na wybór partnera i związek? Czym są i z czego wynikają koluzje? Czy nasze reakcje, decyzje i zachowania w związku mogą wynikać z trudnych doświadczeń z dzieciństwa?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, jak wyjść ze schematów, które wykształcamy w sobie już w dzieciństwie, w jaki sposób determinują one naszą relację z partnerem oraz jak z tych schematów zacząć wychodzić. 

Dowiesz się, jak funkcjonują pary o różnych stylach przywiązania oraz jak się komunikować między tymi stylami. Zastanawiasz się, jak postawić pierwszy krok na drodze do uzdrowienia związku po trudnym dzieciństwie? Wysłuchaj odcinka „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - związek (koluzje)”.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 14, 202101:53:09
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 3: własna tożsamość

Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 3: własna tożsamość

Jak zbudować własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Jak to zrobić zgodnie z tym, co jest w naszym wnętrzu, a nie według tego, co pasuje na zewnątrz? Jak dbać o własne potrzeby, jeśli nie nauczono nas tego w dzieciństwie? Jak budować własną świadomość, z dala od przekonań utrwalonych w dzieciństwie na podstawie relacji z rodzicami i innymi bliskimi osobami?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, jak zadbać o siebie po trudnych doświadczeniach z dzieciństwa i jak pracować z przekonaniami, które z tych doświadczeń wynosimy. 

Przyjrzy się potrzebom, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie lub były zaspokajane w niewłaściwy sposób. Opowie o dbaniu o własne potrzeby i o strategiach komunikacji, które pomogą te potrzeby zaopiekować i zaspokajać. Jak zacząć składać własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Zapraszam do odsłuchania odcinka.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Oct 07, 202102:14:06
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 2: relacja z rodzicami

Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 2: relacja z rodzicami

Czy i jak wracać do naszych przeżyć i doświadczeń z trudnego dzieciństwa? Co jeśli nie pamiętamy zbyt wiele z tych pierwszych lat życia, które są tak znaczące? Jak więź z rodzicami, opiekunami wpływa na nas i budowanie późniejszych relacji? 

Jak poskładać relację z rodzicami, zwłaszcza jeśli była dla nas trudna, bolesna, lub mamy wrażenie, że nie było jej wcale? Czy warto? Czy jest sens? W jaki sposób mechanizmy, które wykształciły się w nas w dzieciństwie, determinują nasze aktualne przeżycia i doświadczenia?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, w jaki sposób zacząć przyglądać się relacji z rodzicami i dlaczego warto to robić. 

Dowiesz się między innymi, czym są style przywiązania i idealizacja rodziców. Wysłuchasz o wewnętrznym dziecku, które bywa skrzywdzone i którym trzeba się zaopiekować, a także o tym, z jakimi emocjami jest nam najtrudniej względem rodziców. 

Zastanawiasz się, czy przebaczenie jest możliwe? Wysłuchaj odcinka z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie” o relacji z rodzicami.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 30, 202101:40:55
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 1

Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 1

Pierwsze z czterech spotkań z cyklu „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”. Ten materiał ukazuje pierwszy krok, jaki warto wykonać, aby poskładać się po trudnym dzieciństwie.  Dowiesz się, jak zacząć rozpoznawać schematy, jakie rządzą nami po różnych trudnych wydarzeniach z dzieciństwa, a następnie zacząć składać się po trudnych przeżyciach. 

Dowiesz się: 

  • czym właściwie jest trudne dzieciństwo; 
  • czy idealne dzieciństwo istnieje; 
  • jakie są konsekwencje trudnego dzieciństwa; 
  • co dziedziczymy w swojej rodzinie. 

Sięgamy w głąb siebie, bo dzieciństwo to nie tylko rodzice. To cały kontekst, w którym jesteśmy, w którym żyjemy. To nasze dziecięce doświadczenia, ale także doświadczenia naszych rodziców, dziadków i innych członków rodziny. 

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, jakie są konsekwencje trudnego dzieciństwa i jaki jest pierwszy krok, który warto wykonać, aby do niego wrócić i poskładać to, co w nim bolesne. 

Dowiesz się między innymi, czy idealne dzieciństwo istnieje i co z dzieciństwa niesiemy ze sobą w dorosłość. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, co dziedziczymy w swojej rodzinie i jakie to dziedzictwo tworzy w nas mechanizmy i schematy - zapraszam do wysłuchania odcinka „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - dzieciństwo”.

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Sep 27, 202101:58:03
DDA/DDD w związku: Uzdrawianie wewnętrznego dziecka - część 5

DDA/DDD w związku: Uzdrawianie wewnętrznego dziecka - część 5

Piąte spotkanie (5/5) z cyklu o DDA/DDD w związku. Kim jest wewnętrzne dziecko i jakie ono jest u osób z syndromem DDA i DDD? Co dzieje się kiedy zostaje ono uciszone? Jak dać mu dojść do głosu w dorosłym życiu? Co wspólnego ma z nim poczucie winy i zranienia doznane w dzieciństwie? Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?

Psychoterapeutka Marita Woźny wraz ze swoją gościnią - Julią Kawalec, zapraszają do bezpłatnego cyklu o DDA i DDD w związku. Opowiedzą o tym, kim jest wewnętrzne dziecko i co dzieje się, kiedy nie dajemy mu dojść do głosu oraz o tym, jak to wewnętrzne dziecko ujawnia się w związkach osób z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych. Z tego odcinka dowiesz się, jak budować mosty pomiędzy przeszłością a dorosłym życiem, jak uzdrowić relację partnerską, kiedy sami jesteśmy skrzywdzeni. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem i sprawić, by syndrom DDA i DDD przestał determinować dorosłe życie - zachęcam do słuchania.

Podczas piątego spotkania z cyklu o DDA/DDD w związkach Marita Woźny będzie rozmawiała na temat:

  • Kim jest wewnętrzne dziecko; 
  • Co dzieje się, kiedy wewnętrzne dziecko zostaje uciszone; 
  • Jak wewnętrzne dziecko ujawnia się w związku; 
  • Ćwiczenia uzdrawiające wewnętrzne dziecko. 

Psychoterapeutka Marita Woźny wraz ze swoją gościnią zapraszają do bezpłatnego cyklu o DDA i DDD w związku.

—  

E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:

👉 https://miedzyparami.pl/ebook-jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-v2/  

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

Gościni Julia Kawalec: psycholożka i terapeutka uzależnień, która w swoim gabinecie skupia się głównie na pracy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików. Julię możesz znaleźć na https://gabinet-terapii.pl/ 

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Aug 26, 202101:36:18