Pinky Promise

Muchas veces solo nos señalamos, nos juzgamos personalmente, al punto de castigarnos pero necesitamos abrazarnos para cambiar pues el castigo solo nos llen de culpabilidad. En este episodio hacemos énfasis de la aceptación hacia nuestra persona, pues ni Jesús nos condena, al contrario Jesús nos acepta y ama tal y como somos, nos ama tanto y nos ayuda en nuestra transformación.

Hablamos de los distintos miedos: el real, el peligrosos y el imaginario. En todos hay distintas reacciones: bloqueo, impotencia, desesperación, incertidumbre donde el pánico puede causar más daño de lo que una situación provoca en verdad.

Te invitamos a escucharlo y compartirlo con todas tus amigas 🤩

Disponible en YouTube y Spotify

En varias ocasiones me he sentido sobreviviendo como en un gran océano donde toco apenas el agua y me digo a mí misma "no pasa nada", pero cuando menos lo espero me sumerjo más al solo pensar en mis emociones, en mi situación y dejo de ver lo bello de mi alrededor, siendo yo la protagonista, hasta que me encuentro ahogándome a causa de mis pensamientos, sobreviviendo, tratando huir de mí misma y creo que es demasiado tarde.
Eso hacen los sentimientos, que nos aislemos, llevándote a otra realidad y llega un punto donde no escuchas a los que te aman, no escuchas a Dios...

Te invito a escuchar este episodio donde aprenderemos a lidiar con los sentimientos y que estos no nos ahoguen y poder estabilizar nuestras emociones para así vivir tranquilas, sin importar la situación podamos tener paz en medio se la tormenta y todo esto solo se puede lograr por medio de Jesús.

✨ Muchas veces podemos encapricharnos con cualidades que esperamos de la otra persona y exigimos algo que ni si quiera nosotros brindamos, la perfección, cuando esta no existe, es 100% irreal. Tal vez tu príncipe es azul pero otro tono de azul, o tal vez es amarillo, rojo, verde... Lo importante siempre será el corazón, pues cada persona es sumamente valiosa.

La mayoría de nosotras desde niñas hemos creado expectativas románticas, de cómo debería ser ese hombre perfecto. Pero a veces solo se queda en ilusión ya que la realidad es distinta, pero eso no significa que sea una triste realidad, sino que un amor real se muestra tal cual, con sus altas y bajas, con sus imperfecciones pero eso es lo bonito de tu historia de amor aceptar a la otra persona con sus debilidades y seguir amándolo.

¿Cuántas no hemos cortado y regresado a una relación pasada?
La mayoría de las veces cometemos el error de regresar y las cosas se ponen igual que antes o a veces es peor. En medio de nuestras malas decisiones puedes retroceder y tomar la mejor opción de terminar relaciones donde no se están favoreciendo sino simplemente lastimando.

Anima a una amiga que está pasando un tiempo difícil y comparte este episodio con todas 🤩

💜 Hoy ya tenemos la segunda parte de Auto-estima

🙋🏻‍♀️El trato y manera en que nos vemos define más cosas de lo que pensamos, influye mucho la manera en que nos tratamos y en que nos amamos

💌 Con mucho amor para todas ustedes ya está disponible en todas nuestras plataformas

Así iniciamos nuestra 3er temporada hablando de los distintos niveles del autoestima con el fin que puedas distinguir en cuál te encuentras como mujer y así puedas saber el detrás del porque, es un tema muy profundo e interesante pues para relacionarnos con otros primero necesitamos saber cómo nos tratamos a nosotras mismas para así dar lo mejor, aportar a la vida de los demás y no lastimar. Comparte este episodio con todas tus amigas 💕

A todas nos encantan los cuentos, las historias pues la mayoría de nosotras estamos viendo series, tenemos nuestras películas favoritas y tenemos una app especialmente para verlas.
Todas tenemos nuestro "érase una vez...", tenemos nuestro inicio y solo tu sabes en qué momento de tu historias continúas. Cada historia es valiosa, cada proceso es importante, pero no tu pasado define tu valor.
Comparte este episodio con todas las mujeres que amas, esperamos que lo disfrutes tanto como nosotras!

Un abrazo con mucho amor para ti de Dafne y Mary !!!

Queremos que nos conozcan un poco más de cerca y por eso hablamos de nuestra amistad de casi 8 años. Hablamos también sobre como una relación que no terminó bien puede afectar las presentes y nuevas relaciones ya que creemos que acabaremos igual, lastimadas. Te animamos a que escuches este episodio y puedas formar amistades sanas y sólidas.

⚡En este episodio tocamos el tema de relaciones tóxicas
🔴
Un tema tan controversial y a la vez que se ha vuelto común lo podemos tomar a la ligera o simplemente creer que nosotros no estamos en una relación tan dañina pues normalizamos ciertos comportamientos de una persona cercana a nosotros o también puede ser que nosotros seamos los tóxicos.
🚫 Nuestro deseo NO es señalar sino que juntas podamos identificar si están sumando o restando o si nosotras estamos abrazando o aplastando; pues hay una salida y necesitamos desintoxicarnos de ese tipo de relaciones para vivir con relaciones sanas y duraderas, llenas de paz, amor y respeto pues esas relaciones son las que vale la pena invertir.

✅Si te gustó este episodio ayúdanos a compartir con tus amig@s y déjanos tus comentarios, te leemos 👀 !

La cultura asiática para la mujer es muy distinta a la que vivimos como mujeres latinas. En este episodio hablamos sobre venta de mujeres por una supuesta mejora económica familiar, donde las privan de su libertad, pues su opinión no cuenta mucho, menos su derecho a elegir, pues en la mayoría de los casos se encuentran obligadas a casarse por conveniencia en lugar de hacerlo por amor; casi siempre quien decide por su futuro es su padre, para que toda su familia sea beneficiada, excepto ellas mismas.

Nuestro primer episodio del año con nuestra amiga Ingrid 💖 Tuvimos una platica muy amena sobre lo que ha sido su estadía en el otro lado del mundo desde hace ya 7 años, donde estuvo un tiempo en medio oriente y actualmente se encuentra en el continente asiático. Ingrid nos habla de su adaptación al matrimonio ya que llegó recién casada y al mismo tiempo su adaptación al país; con momentos difíciles pues se encuentra lejos de su familia y amigos mexicanos. Sin duda ha sido un tiempo de mucho aprendizaje, nuevos retos junto con la etapa de ser mamá por primera vez. Date un tiempo para escuchar este Episiodo, déjanos tus comentarios y si tienes preguntas envíanosla, ya que habrá segunda parte para conocer un poco más la cultura asiática en la mujer 🙋🏻‍♀️

En estos tiempos en pandemia la mayoría hemos perdido un familiar, ya sea de covid o por cualquiear otra enfermedad. Vestirnos de luto es importante, llorar, pensar, desahogarnos pero necesitamos tener paz en medio de tanto dolor. Génesis nos platica cómo fue que falleció su hermano y como se ha ido recuperando. Esperamos que su historia te ayude y te haga ver que sí se puede.

Este episodio ha sido un desafío, pues en el razonamiento humano no es común desearle el bien a alguien que nos llegó a lastimar.
Hemos escuchado la frase "En el corazón no se manda" pero somos dañadas interiormente si necesitamos direccionar nuestro corazón por tu y mi propio bien.
Te invitamos escuchar este fragmento y juntas avancemos en este tema que es difícil pero cuando conocemos a Jesús no podemos odiar, sino aprendemos a amar a los que nos lastimaron, a los que no nos aman.

Es importante poner atención de cómo la estamos pasando porque eso va a repercutir, podemos aparentar que estamos bien pero tarde o temprano por un impulso podemos delatarnos. El reconocerlo es difícil, pero es el primer paso para el cambio, de buscar la manera de saber qué hacer ante nuestra condición para que no llegue a afectarte de manera gradual y tampoco a los que más te quieren.

Tuvimos una platica con @sarahercav donde nos contó cómo eran sus planes antes del covid-19 y como tuvo que acoplarse a la pandemia modificando sus planes. En este episodio queremos que te animes y cualquier plan que tengas puedas llevarlo acabo, disfrutando y en medio de estos cambios puedas sacarle el mayor provecho aprendiendo y viviéndolo como Sara, siendo el mejor momento hasta hoy de su vida 💞

Tal vez hay algo que no has hecho y en ocasiones puede volverse vergonzoso, porque crees que todas ya pasaron "eso" que tu aún no pasas.
Nuestra amiga @sharongaly_ nos cuenta su NUNCA, NUNCA... que para ella en el pasado no era un tema el cual le gustaba tocar, ya que la mayoría de sus amigas estaban casándose.
Te invitamos a escuchar este episodio donde Sharon abre su corazón con todas nosotras, sé que podrás identificarte con ella.
Deseamos que vivas tu "nunca, nunca" tranquila sin desesperarte porque en el momento que menos lo esperes estarás viviendo dicha experiencia en el mejor momento de tu vida.

La sociedad carece más en todos los aspectos, definitivamente unidos, ayudándonos unos a otros es donde veremos el verdadero cambio. Pero muchas veces podemos pensar que necesitamos hacer algo grandemente extraordinario para cambiar el rumbo de la humanidad, pero el cambio real está en nosotras. Que como mujeres empecemos con lo que tenemos a nuestro alcance y aportemos cualquiera que sea la manera. Invitamos a Ale en este episodio ya que ella es un claro y sencillo ejemplo de cómo ser MÁS HUMANA, Ale ayuda y da amor sin esperar recibir nada a cambio, pues lo único que desea es dar a conocer a aquel que cambió su vida y llenó su vida en todos los ámbitos, Jesús.

Iniciamos con la segunda temporada de nuestro Podcast donde aún con pandemia en México podemos interactuar con amigas de distintos lugares.

Todas tenemos mínimo algo de nuestro físico que no nos gusta para nada y por eso le pedí a mis amigas que nos contaran cuáles son esas partes de su físico que las hacen sentir incómodas, porque de una u otra manera queremos ocultarlas pero necesitamos aprender a vivir con eso, que tal vez no es de tu agrado pero aún cuando tu no te sientes del todo bonita, el aceptarte te hace ver SIEMPRE BELLA tal cual eres.


Gracias amigas por abrir su corazón y por compartir con nosotras aquello qué por un tiempo no las hacía vivir seguras, sé que también ayudará a otras como a mí en lo personal me ayudó muchísimo 💞

Uno de los temas más oscuros pues en la mayoría de nosotras hay heridas, unas más profundas que otras pero me atrevo a decir que todas hemos sentido rechazo en un momento de nuestras vidas, te invito a que puedas escuchar en este episodio las consecuencias que este trae, pero también cómo podernos deshacernos de ellas.

Solemos perder nuestro tiempo deseando lo que otros tienen. Es una conducta común que de manera inconsciente se vuelve una costumbre ya que constantemente como mujeres adoptamos el compararnos, tanto que se puede convertir en una obsesión.

Tenemos miedo de enfrentar nuestras imperfecciones, aquello de lo que no queremos ver tan claro mucho menos profundizar porque podemos sentir que no llegará el día en que esa imperfección se quite por completo, pero también se debe a que muchas de las veces queremos que en un abrir y cerrar se ojos esa imperfección desaparezca mágicamente, pero lo que si es posible es un tratamiento para dicha imperfección así avanzar y cuando menos lo pienses te verás al espejo y esas imperfecciones que te avergonzaban mañana te harán más fuerte ✨

En estos tiempos de pandemia muchas han perdido sus trabajos y es por eso que invité a mi amiga Yohana donde nos platica cuando estaba desempleada y cómo fue que logró obtener su actual trabajo donde ha podido crecer y establecer su economía; que aunque en el transcurso del camino su papá falleció dejando muchas deudas pero Dios se ha convertido en su padre pues nunca la ha dejado sola ni les ha faltado nada a ella ni a su familia. Te invito a que lo escuches y seas animada si no tienes un trabajo actual o estable, que tu confianza pueda estar fundamentada en el Dios de lo imposible. Gracias amiga por abrir tu corazón porque en medio de la necesidad Dios nos permite conocerlo como nunca antes, eres un ejemplo de fe y dependencia, te admiro, y agradezco tu amistad.

Muchas veces nos preguntamos ¿por qué a mí? En temas que no tenemos para nada el control y preguntas como estas nos causan simplemente frustración. En caso de mi amiga Laura su papá ha luchado con una enfermedad desde hace 5 años, ha sido difícil pero ella ha tomado el lado bueno de esto y gracias a su actitud ha podido deshacerse de la frustración, ella es un claro ejemplo de cómo podemos salir adelante en las pruebas duras que se presentan sin e, explicación alguna y hoy más que nunca disfruta de la vida que tiene su papá. Gracias amiga por contarnos lo que ha sido esto para ti y para tu familia, yo misma te he visto y sé que no ha sido nada bonito y por eso te admiro, gracias por enseñarme a poner mi esperanza en Dios cualquiera que sea la situación.

Es de suma importancia tocar temas que somos susceptibles pues nadie está exento a la depresión. Tuvimos la oportunidad de que Myriam nos contara su experiencia y en estos días de encierro podamos revisar nuestra condición o si tenemos una amiga o familiar que está atravesando una depresión podamos identificar y ayudar, para estar juntas en este duro proceso que aunque aparente no tener una salida, si la hay y tiene un nombre Jesús.

Tenemos en este fragmento 5 amigas invitadas, que a pesar de que no nos pudimos ver porque necesitamos estar en nuestras casas, pudieron contarme cada una cómo han enfrentado el estrés y también cómo lo han manejado en esta cuarentena, espero puedan ayudarte en estos tiempos difíciles y recuerda que no estás sola, estamos juntas en esto!

Esto ya está siendo más que 40 días, estamos yendo más allá así que estamos encerradas, que locura!! A ninguna mujer le gusta estar encerrada, menos en tu casa, y pues si es por voluntad propia pues bueno pero que te obliguen a estar en casa, es distinto, pero no tenemos de otra sino aprovechar cada día porque sino estaremos frustradas y pensaremos de más... Te cuento como me va en estos días y cómo podemos aprovechar este tiempo para que se vaya más rápido y así podamos ser productivas, anima a otras a que no nos volvamos locas!!

He disfrutado muchísimo estos días pero admito que si me he descubierto en una que otra queja, pero sin duda no cambiaría por NADA lo que estoy viviendo en esta cuarentena, estar en con mis hijas y familia es lo que quiero para siempre pues es lo que en TODO momento tendrá el mayor valor,la sin importar lo que pase en el mundo entero.
Y como sabemos, estamos en días difíciles pero creo que todo está en nuestra actitud, cómo tomamos las cosas, cómo enfrentamos la realidad que se está presentando; todas de una manera u otra estamos siendo afectadas pero en nosotras está el cambio de ser agradecidas sea cual sea nuestra condición. Te invito a que reflexiones junto conmigo y ames la temporada en la que estás.

Mi bebé nació el Lunes 9 de Marzo por cesárea, una cirugía para nada planeada, pues el último eco de revisión en medio de las deliciosas contracciones me pintaron un muy mal diagnóstico, pero en medio de mi pánico Dios me mostró una vez más que tiene cuidado de nosotras y que JAMÁS nos dejará... Estamos viviendo días llenas de pánico pero eso solo reduce la realidad de la asombrosa paz inexplicable que Dios regala en momentos de terror... Juntas podamos experimentar la paz en medio de un caos porque Jesús nos da un futuro y una esperanza segura

Es indispensable saber qué es lo que sigue, la dirección para saber cuál es el siguiente paso y rumbo que tomar. Te cuento lo que pasó conmigo cuando terminé esa larga relación pues muchas veces solo le damos vuelta al asunto y no avanzamos, nos estancamos en el pasado y nos lamentamos de lo ya cometido, tenemos que avanzar y salir adelante pues el mundo no se ha terminado ya que apenas comienza buscando reforzar nuestra identidad en Jesús.

En la mayoría de las relaciones es complicado cortar comunicación y poner fin por completo aún cuando las cosas no están nada bien y solo hay heridas, en este episodio te cuento cómo y porqué terminé una relación de noviazgo de 2 años, donde no fue nada fácil pero fue de las mejores decisiones que me ayudaron en ese presente y ahora en mi futuro.

Queremos que escuches y veamos del panorama de un hombre lo que tenemos que tener en cuenta cuando de amor se trata

Las decisiones tomadas nos llevan a una consecuencia ya sea positiva o negativa; es cuando nos atrevemos a hacer fuertes cambios que en ocasiones duele, pero cuando vemos un resultado diferente, te sientes diferente. Te ánimo a hacer eso fuera de lo común que formará de ti una mujer madura y distinta a las demás...

En ocasiones creemos que escuchar la voz de Dios es imposible pero si tu estás dispuesta se vuelve lo más natural y fácil, solo es cuestión de querer y creer...aun en el amor Dios se hace presente y te muestra lo mejor

Te platico lo que hice con mi lista, cuales son los puntos a los cuales podía renunciar y también sobre los no negociables pues sabía que marcaría un fuerte precedente en mi futuro, el cual hoy es mi presente

Finalizamos con nuestro último episodio del 2019. Esperamos que todas puedan elegir con ojos abiertos, atentas para observar, siendo honestas ante lo que está frente a ti y así mismo puedas conocer el valor que solo Jesús nos da como mujeres.

Continuamos con la segunda parte, nos encantaría que nos compartieras hasta ahorita cuál ha sido tu punto favorito con nosotras

Necesitamos ser mujeres que saben con claridad lo que buscan y lo que necesitan en el amor, ya que todas merecemos un felices por siempre. En este episodio mencionamos 3 consejos prácticos para que sepas elegir cuando de chicos se trata.

¡¡ Ahora si... Nuestro primer episodio!! Donde podrás identificar si estás o no disfrutando de la hermosa etapa de la soltería, cuando en un momento de mi vida me di cuenta que estaba deseando vivir el romance de mi vida sin disfrutar mi presente, espero te guste!!

Soy Mary, tengo 24 años, casada con Alex, mamá de Julia, embarazada de Natalia; aquí les cuento un poco sobre mí, y lo que quiero lograr con este podcast para mujeres. Deseo crear una gran comunidad donde podamos apoyarnos unas a otras, vivir procesos juntas, pues sé que no soy la única loca en el planeta Tierra que se encuentra con el reto de ser mujer