Travailler autrement

Dans cet épisode nous allons voir que le bonheur au travail passe aussi par l’assiette.

Nous avons le grand plaisir de recevoir Laura Belfadla, passionnée par l’alimentation saine elle expérimente le pouvoir de l’alimentation sur sa vitalité, sa conscience et son épanouissement

Elle est fondatrice de l'Académie Végétale où elle enseigne les bienfaits d’une alimentation saine et gourmande, bien loin de tout régime alimentaire.

Nous allons donc voir comment être plus performant tout au long de la journée, et ce, sans avoir à boire 15 cafés ou encore gérer son stress par l’alimentation.

“J'ai monté une école de cuisine santé qui s'appelle L'académie végétale et nous enseignons une alimentation saine et gourmande. Je tiens beaucoup au gourmand parce que je ne vois pas l'alimentation comme un régime frustrant mais plutôt comme rajouter du bonheur dans son alimentation et notamment au travail puisqu'on parle beaucoup d'alimentation saine au travail. C'est une école qui existe depuis trois ans et on partage cette vision d'une alimentation positive au sein des entreprises.”

Pour découvrir L'académie Végétale vous pouvez aller sur le site https://academievegetale.com/

Vous pouvez nous écouter sur toutes les plateformes: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, etc

Dans cet épisode nous avons le grand plaisir d’accueillir Shanat Martin Happypreneure, passionnée de communication et fondatrice de Happyness society. Elle accompagne les femmes entrepreneures conscientes et engagées à créer une marque puissante afin de faire rayonner leur message au plus grand nombre.

Nous allons nous poser la question de comment communiquer son message de manière simple et claire pour que ce soit compris et perçu de la bonne façon par l'interlocuteur mais surtout nous allons nous nous demander comment communiquer sa propre vérité ?

“Un des éléments qu’on cherche en tant qu'être humain c’est d’avoir des bonnes relations. On veut tous être heureux et un des éléments c'est d'avoir des bonnes relations avec les gens et ça se crée aussi en tant qu'entreprise, en tant qu'entrepreneur, en tant que travailleur autonome, en tant qu'individu particulier, mais aussi au niveau des organisations. Et ces relations là, on peut les créer ...À partir du moment où on a cette capacité de pouvoir communiquer un message on a une capacité à créer une relation.”

Dans cet épisode, la nature s’invite au travail !

Ce mois-ci nous allons nous poser la question quels sont les bienfaits des plantes dans les espaces de travail?

Pour répondre à cette question,nous avons le plaisir d’être reçus par Iseult et Sandra à la Classe verte, une jungle urbaine chaleureuse et vitalisante, remplie de plantes et de lumière.

Iseult Séguin Aubé, Architecte paysagiste de formation, a été co-fondatrice et directrice à La Classe verte  Son moteur est de contribuer au verdissement des espaces de vie et de travail afin de limiter les effets dévastateurs du stress sur la santé des individus.

Sandra Inniss, travailleur autonome, cherchait un endroit qui lui permettrait d’interagir avec les gens et être dans un espace de travail vitalisant.

Dans ce quatrième épisode nous allons nous demander comment être en croissance sans perdre sa culture d’entreprise ?

Un des grands défis de mon invitée qui a été engagée pour s'occuper de la culture, de l'évolution de celle-ci dans un contexte de croissance.

Dans ce troisième épisode nous allons voir comment se réinventer en aidant ses collaborateurs à s’émanciper.

Pour répondre à cette question j’ai eu le bonheur d'interviewer Ludovic Boutin qui après 20 ans d’expérience dans le commerce de détail, dont plusieurs années chez Décathlon France il participe à l’accompagnement des humains dans la transformation vers un mode de gestion « libéré ».

Sa passion pour l’humain et les rencontres le pousse à créer sa propre agence de services-conseils en innovation managériale et aujourd’hui il est venu s’installer au Québec et il va nous partager son expérience.

Pour ce premier épisode nous avons le plaisir de partir à la rencontre d’Emmanuel Daveau. Entrepreneur dans l’âme, de passage à Montréal pour un tour du monde, il va nous partager son amour de la liberté et nous donner les clés pour entreprendre en sac à dos et surtout il va nous parler de l’entreprise libérée...

"Je pense que nous sommes vraiment dans une période dramatique au niveau de l'humanité au niveau de l’environnement. Une des raisons pour laquelle nous sommes à ce point là c’est pour des raisons démocratiques, notre manière de fonctionner ensemble.  Dans les entreprises libérées, la sociocratie, l’holacratie toutes alternatives au système pyramidale en générale il y a vraiment des choses à prendre et je pense qu'il y a beaucoup de solution qui réduisent au delà d'agir directement pour l'environnement il y a beaucoup de solution qui viennent du fait de mieux fonctionner ensemble et de fonctionner ensemble sur des bases d'égalités ”