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Mente a Máxima Potencia podcast de Laura Carvajal

Mente a Máxima Potencia podcast de Laura Carvajal

By Laura Carvajal

Bienvenido al Podcast Mente a Máxima Potencia, un podcast sobre mindfulness(meditación enfocada guiada), la mente humana, desarrollo y evolución personal.

Mi nombre es Laura Carvajal, y me encantaría que me acompañases en cada uno de estos episodios para transportarte a la realidad de cada uno de los profesionales y personas que iré entrevistando.

Ellos han desarrollado sus habilidades, potencialidades y desplegado sus herramientas para lograr hacer un cambio en su vida.
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10 acciones que te harán elevar tu frecuencia vibratoria cerebral | Episodio 17

Mente a Máxima Potencia podcast de Laura CarvajalOct 04, 2021

00:00
06:30
El cerebro cambia mientras comemos | Episodio 32

El cerebro cambia mientras comemos | Episodio 32

Un equipo dirigido por Alexandre Benani , investigadora del Centro Nacional para la Investigación Científica de Francia (CNRS). Ella y su equipo de investigadores notaron en unas neuronas del hipotálamo , en la base del cerebro, y que responden a una molécula llamada POMC ( proopiomelanocortina ). Éstas regulan el apetito, la ingesta de comida, el comportamiento sexual, la lactancia y hasta el ciclo reproductivo. Como prueba de su importancia, resulta que estas neuronas están interconectadas con otras muchas neuronas del cerebro y que sus conexiones son especialmente maleables y sensibles a cambios hormonales. Imagínate poder controlar o inducir los cambios en las neuronas que regulan esos cambios en el cuerpo humano ¿cuántos avances podrían lograr?

Los cirujanos se aseguraban de no dañar las áreas del cerebro del paciente responsables del movimiento y la coordinación de las manos, mientras operaban. Esto le sucedió a una paciente de 53 años en el King's College Hospital de Londres en el año 2020. Una situación increíble pero que se pudo lograr.

¿Quieres saber más del tema? Te lo cuento en este episodio del podcast Mente a Máxima Potencia.

RECURSOS PARA TI :

✅✅ Reprogramación Mental para ATRAER RIQUEZA

✅✅ Visualización guiada, reto de 21 días

Más INFO:

Este podcast de Mente a Máxima Potencia fue creado por Laura Carvajal. En algunos minutos, te doy información valiosa para que la pongas en practica y cambies tu vida como quieres hacerlo.

Para más información puedes consultar los siguientes enlaces:

✅✅ Sitio WEB lauracarvajal.com

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Apr 18, 202310:09
Emociones en el cerebro de ratones | Episodio 31
Apr 04, 202307:43
Mantener actividad física mientras quitan tumor cerebral es posible | Episodio 30
Mar 22, 202307:13
Qué parte del cerebro nos hizo evolucionar | Episodio 29

Qué parte del cerebro nos hizo evolucionar | Episodio 29

 Emiliano Bruner , dirige un equipo de Paleoneurobiología del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (CENIEH) ha dicho: «Si analizamos estos moldes, vemos que hay una diferencia bastante patente en las regiones que se corresponden a los que llamamos lóbulos parietales superiores. Estas áreas cerebrales se activan cuando nuestro cerebro integra las informaciones que vienen del cuerpo con las informaciones que vienen de la visión. De hecho se llaman capacidades visoespaciales, porque están implicadas en la coordinación entre cerebro, cuerpo y medio ambiente».

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Mar 01, 202308:35
Cómo saber que eres egoísta o altruista según las ondas cerebrales | Episodio 28

Cómo saber que eres egoísta o altruista según las ondas cerebrales | Episodio 28

Steve Chang , investigador de la Universidad de Yale (EE.UU.) y director del estudio: «Nuestros resultados demuestran que dos regiones cerebrales –la amígdala y el corteza prefrontal – usan canales canales de frecuencia especializados para interaccionar entre sí. Y que el grado de interacción entre ambos está asociado con el hecho de que se tomen decisiones pro-sociales o antisociales».

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Feb 15, 202308:35
La evolución del lenguaje en la memoria cerebral | Episodio 27

La evolución del lenguaje en la memoria cerebral | Episodio 27

Chris Petkov , de la Universidad de Newcastle (Gran Bretaña) y director del estudio que se publicó en Nature Neuroscience , el hallazgo ha sido «como encontrar un nuevo fósil de un ancestro perdido hace mucho tiempo. Y también es emocionante que pueda existir un origen aún más antiguo y que está aún por descubrir».

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Feb 01, 202308:06
Un cerebro no puede reconocer los números | Episodio 26
Jan 17, 202309:37
Los humanos podremos hibernar activando el cerebro | Episodio 25
Jan 03, 202308:00
El cerebro crea su propia realidad | Episodio 24

El cerebro crea su propia realidad | Episodio 24

Todos los que alguna vez visualizamos pasamos por la experiencia de crear la realidad, aunque no se manifieste el mismo día, es posible que tu presente te sorprenda, en el futuro. En que momento del tiempo no lo sé, pero sucederá.

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Dec 03, 202208:25
El cerebro hace copias de tu vida | Episodio 23
Jun 24, 202214:44
Ejercicios para practicar el control mental | Episodio 22

Ejercicios para practicar el control mental | Episodio 22

El control en nuestra mente, veamos unos sencillos ejercicios, que si los practicamos con cierta constancia, conseguirán grandes mejoras en el dominio de ti mismo.

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Nov 29, 202115:55
Cinco claves para el desarrollo del cerebro del niño | Episodio 21

Cinco claves para el desarrollo del cerebro del niño | Episodio 21

Desde 1968, una serie de científicos de Baltimore (Estados Unidos) investigan cuáles son las claves para criar hijos más inteligentes y con éxito en la vida. El estudio lo inició Julian Stanley. 

Desde ese momento, se han analizado a miles de niños, ahora adultos. Descubrieron que no existía una única razón por la que un niño conseguía ser más inteligente, sino cinco grandes razones, y sorprendentemente, nada tienen que ver con los estudios.

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Nov 22, 202121:26
El poder de la memoria es la estrategia | Episodio 20

El poder de la memoria es la estrategia | Episodio 20

Nov 15, 202111:41
Cómo hacer que el cerebro memorice una canción | Episodio 19

Cómo hacer que el cerebro memorice una canción | Episodio 19

La música es capaz de ayudar a retener mejor la información, porque es posible estimular el cerebro para optimizar el aprendizaje, los sonidos pueden incrementar la atención, ésta evoca emociones y también puede haber estimulación con imágenes visuales.

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Nov 09, 202113:36
Cómo podemos programar el cerebro | Episodio 18

Cómo podemos programar el cerebro | Episodio 18

Hoy existe una tendencia buscar más información sobre programación mental, pero esto no es algo que se ha comenzado a estudiar recientemente, los estudios nos llevan a la década de 1960 cuando se iniciaron las primeras investigaciones.

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Oct 24, 202109:40
10 acciones que te harán elevar tu frecuencia vibratoria cerebral | Episodio 17

10 acciones que te harán elevar tu frecuencia vibratoria cerebral | Episodio 17

Eleva tu frecuencia vibratoria hoy, y hazlo siempre que quieras. 

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Oct 04, 202106:30
El Cerebro es positivo y le gusta usar verbos de acción | Episodio 16
Sep 27, 202106:12
El cerebro no comprende en tiempo pasado | Episodio 15

El cerebro no comprende en tiempo pasado | Episodio 15

Uno de los descubrimientos más importantes en el edtudio del cerebro humano es cómo percibe el tiempo. El cerebro: es exacto y en tiempo presente. No existe una forma diferente de comprender lo que lerodea ni siquiera con los sentidos.

Usar la visualización ha sido un reto muy importante por muchos grandes atletas mundiales y deportitas que han descubierto está técnica con sus respectivos entrenadores. Cuando el cerebro trabaja en crear lo hace en presente, desarrollando una perspectiva de su visualización y dando sensaciones que se emiten a través de las sustancias que va creando a medida que las emociones se van consolidando.

Para tu cerebro, todo está sucediendo en el momento, aquí y ahora.

Cuando piensas en algo, tu cerebro encausa la información fielmente y te prepara para tomar la acción consecuente con el pensamiento.

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Mar 28, 202106:04
Olvidar ayuda a ahorrar energía | Episodio 14
Nov 24, 202007:14
Pasar hambre pone en riesgo tu cerebro | Episodio 13

Pasar hambre pone en riesgo tu cerebro | Episodio 13

Pasar hambre pone en riesgo tu cerebro y al mismo tiempo la energía que necesitas como ser humano, líder, profesional para hacer tus actividades regulares. Pierdes energía para crear, para imaginar y pensar. Así, mismo para poder enfocarte en tus tareas y objetivos.

¿Cómo puede un ser humano concentrarte en lo verdaderamente importante al fallarle energía?

Somos energía pura, estamos en estado de posición y reposición diariamente, esto significa que cambiamos unos pensamientos por otros, los generamos y hacemos más de 60.000. Esta cantidad, es día a día, así que para poder realizar todas las funciones necesarias de nuestro cuerpo y aquello que pensamos, tenemos que estar en plena forma, no solo físicamente, sino también a nivel cerebral y neuronal.

Para hacer visualizaciones, meditación y yoga, la concentración es necesaria por tanto no podemos poner en riesgo el órgano que nos hace creer, crear y hacer.

Cuando el cerebro nos pide comida, nos está enviando un SOS

Si la glucosa escasea aparecen varias dis-funciones y patologías, tal y como ha evidenciado un estudio llevado a cabo por investigadores de universidades y centros de investigación de Alemania y Estados Unidos. En este nuevo episodio del podcast Mente a Máxima potencia te lo cuento.

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Nov 10, 202006:56
El cerebro come azúcar | Episodio 12
Oct 23, 202006:34
El cerebro usa el 20% de nuestra energía | Episodio 11
Oct 03, 202006:45
NOSOTROS realmente somos energía | Episodio 10
Sep 09, 202008:48
Cómo meditar en casa paso a paso | Episodio 9

Cómo meditar en casa paso a paso | Episodio 9

Quiero que conozcas los pasos a seguir para empezar a meditar y hacerlo como debe ser, para que puedas hacer el hábito mucho más rápido.

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Aug 26, 202008:38
Cómo puedes mejorar tu habilidad para meditar | Episodio 8

Cómo puedes mejorar tu habilidad para meditar | Episodio 8

Aug 15, 202006:34
Cuáles son las forma de hacer meditación | Episodio 7
Jul 18, 202007:18
Cuáles son los elementos de la meditación | Episodio 6

Cuáles son los elementos de la meditación | Episodio 6

Estos pueden variar dependiendo de quién te guía o quién enseña la clase. Algunos de los elementos más comunes en la meditación incluyen:

La concentración de la atención o enfoque.

Respiración relajada.

Posición cómoda y una actitud abierta.

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Jul 06, 202006:10
Cuáles son los tipos de meditación | Episodio 5
Jun 22, 202006:06
El beneficio de la meditación en las enfermedades | Episodio 4

El beneficio de la meditación en las enfermedades | Episodio 4

La meditación comúnmente se usa para relajamiento y reducción del estrés. También para el enfoque de la atención sobre una situación, decisión, resultado o métodos. para alcanzar objetivos.

Está considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila. Incluso puede llevarte a relajarte en momentos de ansiedad y angustia.

Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés. Este proceso puede resultar en un realce del bienestar físico y emocional. Existen técnicas para meditar que pueden incluir una vela, aceites aromáticos, música y una ombinación de luz y colores para llevar tu mente a la calma.

Los beneficios diversos:

La meditación puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tu bienestar emocional así como tu salud en general.

El cerebro te ayuda a poner energía donde la concentras y si lo haces hacia la calma y tranquilidad es seguro que podrás lograr que tu cerebro vaya a máxima potencia luego de una sesión.

Aunque sus beneficios van más allá de la calma pues comienzan a estabilizar algunos niveles de neurotransmisores en nuestro cerebro.

Te dejo pues con este episodio que seguro será de utilidad para llevarte a una consciencia plena de tu cuerpo y cómo sanarlo.

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Jun 13, 202005:55
Qué hace la meditación por ti | Episodio 3
Jun 06, 202006:07
Qué es la meditación | Episodio 2

Qué es la meditación | Episodio 2

Yo siempre estuve atraída por la meditación, pero no sabía qué era, cuáles eran sus ventajas y de qué me podía servir. A parte de mantenerme callada, claro está.

Si quieres saber más te dejo aquí toda la información, es tan fácil, pero sabes qué... Quiero que lo aprendas para que puedas estar informado y entiendas donde estás ahora. Meditar nos ayuda a estar enfocados y lograr objetivos.

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Jun 05, 202005:18
Episodio 1- Qué es el programa de Máxima Potencia y cómo usar el sistema de activación reticular

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Quiero cambiar mi vida, pero, no sé por dónde empezar.

Esa ha sido una frase que leído en muchos comentarios, correos electrónicos y mensajes que me han enviado los lectores de Potencia líderes. Así que, yo comencé a realizaruna serie de vídeos para incentivar a las personas bajo una de las claves más importantes para empezar ese gran cambio. SER. HACER. TENER.

Esa tres palabras, puestas en practica en ese orden definen cómo se hará el cambio de vida que tanto anhelas. Lo que quiero dejarte saber es que el programa Máxima Potencia se creó para ayudarte. Y su principal motor eres tú, con el tabajo que haces con el sistema de activación reticular para lograr enfocarte y dirigirte a tus objetivos.

Si cambias el orden de las tres palabras del cambio, no tendrás los resultados que esperas. Sin embargo, si las sigues al pie de la letra, usas tu perseverancia, fe inquebrantable y tu deseo de llegar a la meta, todo será posible en tu vida.

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May 24, 202008:10