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By DailyMax

What do you want to do with the time you have left ? Have you ever asked yourself this question? I do, every morning, since 5 years.

In this podcast, I will share with you what I learn in my journey, trying to cross everything on my "100 experiences" bucket-list !

Why ? Because I believe everyone should wake up everyday inspire to go after their dreams.
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E33 - Apprendre à aimer les échecs

DailyMaxFeb 09, 2019

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06:58
E89 - rajouter de la vie dans ses années et non l'inverse

E89 - rajouter de la vie dans ses années et non l'inverse

J'ai longtemps cru que le plus important était de rajouter des années dans sa vie, de vivre le plus longtemps possible. Les derniers événements m'ont montré qu'il ne s'agit finalement pas du nombre de points sur mes bras (je parle de mon tatouage) mais de la vie à l'intérieur de chaque point. Je savais déjà qu'on ne sait pas de quoi demain sera fait, et maintenant, je sais aussi que c'est le verbe "vivre" qui est le plus important dans ma volonté de vouloir "vivre 20 ans de plus (que prévu)". Réflexions à continuer !
Apr 10, 202211:36
E88 - le retour du Dailymax après 327 jours... sans rien !

E88 - le retour du Dailymax après 327 jours... sans rien !

Les bonnes habitudes sont dures à mettre en place et facile à perdre. C'est moche, mais c'est la vie. Après m'être auto-coaché et m'être rendu compte que je n'avais aucune excuse valable, je suis de retour sur toutes les plateformes audio. Pour le pire et le meilleur !
Apr 08, 202213:29
E87 - Envie de devenir "sportif" ou "healhty" ? Commencez par changer de potes !

E87 - Envie de devenir "sportif" ou "healhty" ? Commencez par changer de potes !

Comment facilement devenir la personne que vous souhaitez devenir ?
Tout simplement en changement le “design” de votre vie. Vous le savez très bien, mais je vais le répéter quand même. Pour changer votre perception de vous-même et devenir la personne que vous souhaitez devenir, il vous faut changer vos habitudes quotidiennes, votre environnement et vos fréquentations.
May 14, 202119:45
Mon premier (et dernier) tatouage représente le temps qu'il me reste à vivre

Mon premier (et dernier) tatouage représente le temps qu'il me reste à vivre

3 semaines plus tard, pour de nombreuses raisons, je suis toujours heureux de mon tatouage. Il représente parfaitement ma philosophie de vie (la vie est courte, on va tous mourir un jour, profitons de chaque instant) et il est discret (je le vois uniquement lorsque je tends les bras). Je suis heureux car je me sens parfaitement aligné (sans jeu de mot) avec ce tatouage. Il est même aligné avec ma nouvelle startup Timeleft.com.
Pour conclure, si vous avez envie de faire un tatouage, dites vous simplement que le moment viendra quand vous serez prêt(e). Je vous recommande vivement de ne pas “forcer” les choses car se faire tatouer n’est pas un acte à prendre à la légère. Vous allez graver (potentiellement) à vie un message, un concept, une idée ou une forme sur votre propre peau et cela va vous suivre tous les jours.
Commencez par le dessiner vous-même, si cela n’est pas trop complexe, régulièrement au stylo et laissez le évoluer avec le temps. Selon moi, un tatouage doit avoir un sens à chaque fois que tu le regardes, pour tous les moments de ta vie. Je pense qu’une bonne question à se poser est la suivante : “dans 10 ans, lorsque je le regarderai un matin en me levant, aura-t’il toujours du sens ?”
May 13, 202114:39
E85 - Comment voulez-vous vivre les 20 dernières années de votre vie ?

E85 - Comment voulez-vous vivre les 20 dernières années de votre vie ?

On oublie souvent deux choses fondamentales (selon moi) : que nous allons tous mourir un jour (statistiquement vers 80 ans) et que nos petites habitudes de tous les jours définissent comment nous allons vivre les 20 dernières années de notre vie. Je sais que vous serez nombreux à trouver cet épisode anxiogène ou déprimant, mais si vous arrivez à voir un petit peu plus loin, alors peut être vous percevrez (comme ce fût le cas pour moi) dans tout cela un important sujet de réflexion, car en imaginant nos derniers moments, nous pouvons songer à tout ce qui y conduira. Les moines pensent qu’il faut se préparer à la mort. Car il est dommage d’arriver en fin de vie en sachant que notre existence n’a pas eu de sens et n’a pas été tournée vers les autres. Si vous avez des questions, n’hésitez pas !
Apr 12, 202108:25
E84 - Améliorer sa productivité en réduisant les interruptions

E84 - Améliorer sa productivité en réduisant les interruptions

Vous le savez bien mais ce n'est pas vous le problème mais le système que vous avez mis, consciemment ou inconsciemment, en place. Si vous n'avez jamais expliqué à vos collaborateurs comment ils devaient vous solliciter, alors c'est normal qu'ils le fassent comme bon leur semble. Idem pour vos clients ou votre famille. Dans cet épisode, je vous partage un bout du coaching #AlloMax de ce matin sur le sujet ! 💪
Apr 10, 202107:28
E83 - Vous avez 168 heures dans une semaine

E83 - Vous avez 168 heures dans une semaine

Ce fut l'une des découvertes qui a changé ma vie. Tout le monde sait que nous avons 168 heures dans une semaine. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est où vont toutes ces heures. Une fois que nous commençons à comprendre comment nous dépensons réellement notre temps, nous nous rendons compte que nous avons plus qu'assez de temps pour faire ce que nous voulons. Et c'est une grosse claque ! Restez avec moi, nous allons faire des calculs.

Commençons par enlever à ses 168 heures la chose la plus importante : 49 heures de sommeil. Ne trichons pas avec ça. Cela nous laisse 119 heures. Supposons que nous soyons ambitieux et que nous travaillons 60 heures par semaine. Il nous reste maintenant 59 heures. Enlevons 1 heure pour les déplacements, 1 heure pour le petit déjeuner, 1 heure pour le déjeuner et 2 heures pour le dîner, ce qui nous fait 33 heures. Nous n'avons plus que 26 heures de disponibilité. Restez avec moi, nous continuons !

Vous voulez 1 heure d'exercice par jour ? Pas de problème ! Nous avons 19 heures disponibles. Vous devez passer tous les samedis et dimanches après-midi avec vos enfants ? Ce n'est pas un problème. Il nous reste 9 heures. Vous avez envie de regarder votre émission de télévision préférée pendant une heure avant de vous endormir en plus de tout ça ? Pas de problème ! Il nous reste 2 heures.

Et si ces 2 heures étaient la solution à tous vos "je n'ai pas le temps" ?
Sep 06, 202006:38
E82 - L'importance de rendre ses rêves mesurables

E82 - L'importance de rendre ses rêves mesurables

À TimeLeft, nous recevons des centaines de nouveaux rêves chaque semaine. Certains d'entre eux sont mesurables comme "courir un 10 km en septembre" et d'autres ne sont pas du tout mesurables comme "être productif" ou "être plus sportif". Les gens sont souvent réticents à l'idée de rendre leurs rêves "mesurables". Mais sans cela, il est impossible de les réaliser. Laissez-moi vous expliquer. Rendre son rêve "mesurable" ne signifie pas lui ôter toute sa "beauté". Lorsque vous décidez de conquérir un rêve, vous devez définir un plan pour le réaliser, entre maintenant (point A) et sa réalisation (point 😎. Il vous faut donc une direction et une "distance à parcourir". Si votre rêve n'est pas mesurable, vous ne saurez jamais si vous allez dans la bonne direction et si vous vous en rapprochez ou non.
Sep 04, 202007:28
E81 - les Morning Pages

E81 - les Morning Pages

J'avais des doutes concernant cette pratique, pourtant très répendue dans le monde du développement personnel. Après 100 jours, contre toute attente, écrire mes #morningpages est l'un de mes moments préférés de la journée. Au fur et à mesure, on arrive à déceler des flux de pensées qui émergent. Je vous recommande fortement l'exercice 🤓
May 15, 202004:27
E80 - Le mieux est l'ennemi du bien

E80 - Le mieux est l'ennemi du bien

Vous avez une idée mais vous n'arrivez toujours pas à la sortir ? Je me retrouve souvent dans le même cas. Ma méthode : diviser par 10. Tu prends ton idée et tu enlèves tout ce qui t'empêches de la lancer demain. Tu n'arrives pas à lancer cette appli dont tu rêves depuis des mois ? Fais un site WordPress et fake les fonctionnalités pour récolter du "skin in the game". Tu n'arrives pas à faire un site WordPress ? Fais une landing page (100$ avec instapage). Tu arrives pas à faire une landing page ? Fais un typeform (gratuit)? Tu n'arrives pas à faire un typeform ? Je ne peux plus rien pour toi 😅 mais tu vois l'idée ? 🤓
May 15, 202004:53
E79 - Être trop dur avec soi-même

E79 - Être trop dur avec soi-même

J'imagine qu'on est nombreux à vivre régulièrement cette situation. Je viens de réaliser l'état d'esprit négatif dans lequel j'étais depuis ce matin, sans vraiment m'en rendre compte. Une bonne dépense d'énergie au mauvais endroit ! La méditation est vraiment utile dans ce cas là, idem sur le fait d'en parler ! Et puis, en vrai de vrai, la vie est belle ! 💛 (et il me reste encore 6 heures à disposition 💪)
May 15, 202003:43
E78 - Do Less = Do More

E78 - Do Less = Do More

Pendant mes #morningpages je me suis rendu compte que je n'appliquais pas mes propres conseils... Nous sommes bientôt à la moitié du mois d'avril (et à 30% de 2020 😱) et je n'avance pas sur ma #bucketlist ! Pourquoi ? Car j'ai trop de choses en même temps et donc du mal à prioriser. Donc ce matin, j'ai sélectionné uniquement 3 expériences (rubik's cube + espagnol + tractions) et de leur attribuer chacune une heure par jour, avec comme objectif de les réussir dans 17 jours 💪 #howtoachieveanything .
May 14, 202004:13
E77 - BUCKET-LIST ou TODO-LIST ?

E77 - BUCKET-LIST ou TODO-LIST ?

Au regret de vous décevoir, on parle d'une liste de choses à faire dans les deux cas. Et s'il on réfléchit bien, surtout pour ceux qui n'aiment pas "faire des liste", notre vie est une succession de "choses à faire". Nous faisons des dizaines de listes dans nos têtes durant nos journées, la plupart du temps de manière inconscientes. L'idée de la #bucketlist est prendre le temps de se demander ce qui est vraiment important pour soi, ce que l'on a vraiment envie d'accomplir cette année. "You will never be able to hit à target that you cannot see" 🤷‍♂️
May 14, 202004:53
E76 - Pourquoi veux-tu réaliser ce rêve ?

E76 - Pourquoi veux-tu réaliser ce rêve ?

Lors du dernier "Bucket-List Coaching Club", on a abordé un point important : être sûr de vraiment vouloir réaliser ce rêve qui traînent sur notre bucket-list. Il est facile d'avoir des "rêves populaires" comme sauter en parachute, apprendre à méditer ou quitter mon job. Il vaut mieux se poser régulièrement la question du "pourquoi" plutôt que de courir après le rêve de quelqu'un d'autre 😊
May 14, 202005:36
E75 - Méthode anti-grignotages

E75 - Méthode anti-grignotages

Quand on bosse de chez soi, voir quand on bosse (comme moi) dans sa cuisine, le grignotage est souvent une de nos activités préférées. La plupart du temps de manière inconsciente... Sauf que si on compte uniquement sur sa force de motivation pour changer les choses, on est mal barré. En revanche, changer le système qui nous entoure, est à porté de mains ! 💪
May 14, 202004:25
E74 - "Maxime, tu fais des listes pour tout ou pas ?

E74 - "Maxime, tu fais des listes pour tout ou pas ?

Tous les jours, je reçois le même message. Il change parfois de forme mais le fond reste le même. Oui, je laisse place à l'imprévu et non je te planifie pas tout ! Je terminerai juste par ce paragraphe, que le plus grand des hasards, a mis devant mes yeux juste avant de faire cette vidéo. "Goal-setting is the starting point. Mapping out your objectives and your goals releases the creative juices that get you on to the path of your purpose. People spend their whole lives dreaming of becoming happier, living with more vitality and having an abundance of passion. Yet they do not see the importance of taking even ten minutes a month to write out their goals and to think deeply about the meaning of their lives. Goal-setting will make your life magnificent. Your world will become richer, more delightful and more magical. Don't forget, you will never be able to hit a target that you cannot see." (The Monk Who Sold his Ferrari - Robin Sharma)
Apr 27, 202005:49
E73 - Montrer sa tête en vidéo sur les réseaux sociaux

E73 - Montrer sa tête en vidéo sur les réseaux sociaux

L'exercice est pas facile, je vous l'accorde. La période actuelle fait qu'on est de plus en plus à vouloir s'exprimer sur les réseaux sociaux. Si vous êtes bloqué dans l'inaction, voici quelques conseils 💪
Apr 27, 202006:27
E72 - 5 conseils pour réussir sa bucket-list

E72 - 5 conseils pour réussir sa bucket-list

Faire une bucket-list est un exercice plus intéressant et complexe qu'on le pense. On pense souvent à une liste d'expériences "un peu cliché" mise sur un bout de papier qu'on oubliera quelques jours plus tard. Avec un peu de structure, une bucket-list peut être l'étoile polaire qui vous guide pour aller à la conquête de vos rêves 🙏
Apr 27, 202011:59
E71 - La méditation vipassana expliquée à mon grand-père

E71 - La méditation vipassana expliquée à mon grand-père

On me demande régulièrement des conseils pour méditer. C'est drôle quand on y pense et qu'on me connaît depuis plus de 3 mois 🤣 quoi qu'il en soit, j'ai eu la chance de m'offrir le plus beau cadeau du monde : 10 jours en silence pour apprendre vipassana. Si je devais l'expliquer à mon grand-père, cela donnerait cette vidéo 🙏🤓
Apr 27, 202011:22
E70 - 5 conseils pour se mettre au bodytraining

E70 - 5 conseils pour se mettre au bodytraining

Cette période de confinement est idéale pour (re)prendre des bonnes habitudes sportives. La bonne nouvelle : pas besoin de motivation, pas besoin d'équipement et surtout pas besoin d'être un expert. Voici les 5 conseils liés à ma propre expérience 💪
Apr 13, 202007:52
E69 - Transformer le confinement en opportunité

E69 - Transformer le confinement en opportunité

Nous sommes nombreux à vouloir transformer ce confinement en une expérience "bénéfique", mentalement et physiquement. Mais les journées passent souvent beaucoup plus vite que prévu... Voici ma méthode pour être sûr d'arriver à atteindre les objectifs que je me suis fixé pour la fin du confinement. À dispo pour échanger 🙏
Apr 13, 202008:08
E68 - 1% par jour : la puissance de l'amélioration continue

E68 - 1% par jour : la puissance de l'amélioration continue

Step 1 : décomposez ce que vous chercher à reussir dans quelque chose de si petit que vous êtes sûr de le faire aujourd'hui, demain et après-demain.
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Step 2 : augmentez de 1% par jour. Pas 5 ou 10% mais 1%. Pas tous les deux jours mais tous les jours.
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Step 3 : gardez le rythme chaque jour et surtout soyez patient. Rome ne s'est pas faite en un jour 💪
Apr 09, 202003:46
E67- Organiser ses journées en fonction de ce qu'on cherche à réussir

E67- Organiser ses journées en fonction de ce qu'on cherche à réussir

Il faut un temps d'adaptation pour retrouver une organisation efficace lorsqu'on reste (d'un coup) chez soi toute la journée. Ce sujet revient souvent dans les discussions et il existe de nombreuses méthodes pour corriger le problème. En espérant aider, je vous partage la mienne. Si vous avez des questions, je suis à votre dispo 👌 Ps : oui je suis célibataire, sans enfant et sans travail. Donc cela se reflète sur mes priorités. Libre à vous d'adapter la méthodes en fonction des vôtres ☺️
Apr 09, 202005:21
E66 - rencontre avec Raphael Kanopf

E66 - rencontre avec Raphael Kanopf

L'histoire de Raphael Kanopf est incroyable. Il a pris son vélo pour faire le tour de la Nouvelle-Zélande, en passant par toutes les côtes (7000km), le tout sans argent et en moins de 90 jours. Derrière la performance physique hors du commun, on retrouve une aventure humaine plein de sens. Suivez son aventure sur instagram : @raphael_kanopf
Mar 06, 202026:49
E65 - faire des câlins gratuits dans la rue (sortie le 05/01/19)

E65 - faire des câlins gratuits dans la rue (sortie le 05/01/19)

Et si on reprenait goût à parler aux inconnus ? Et si on sortait de notre zone de confort pour rencontrer de nouvelles personnes ? Aujourd'hui, je vous parle de la prise de recul que j'ai eu suite à un challenge "free hugs" sur les plages de Bayron Bay !
Dec 15, 201908:34
E64 - rencontre avec Leona Rose

E64 - rencontre avec Leona Rose

Leona rose a tout quitté pour suivre son instant et tenter de vivre de sa passion. Un vrai saut dans le vide, surtout quand tout le monde entiet te dit que tu peux pas "gagner ta vie" en faisant des dessins. Quelques années plus tard, Leona vit de sa passion à travers le monde. Un exemple inspirant pour tout ceux et celles, qui savent au fond d'eux, qu'ils ne sont pas où ils devraient être ! Retrouvez Leona sur Instagram : @leonarose
Dec 15, 201927:34
E63 - la recette magique pour en finir avec "j'ai pas le temps"

E63 - la recette magique pour en finir avec "j'ai pas le temps"

Premiere utilisation de mon Zoom H6 lors d'un interview sur la productivité. Vaste sujet, très clivant mais pas si compliqué au final. On associe trop souvent la productivité à des articles type "28 astuces pour hacker vos journées " alors qu'il suffit simplement de comprendre quelques grands principes. J'espère que ce podcast vous plaira. Si vous avez des questions, venez me parler sur Instagram !
Dec 10, 201917:26
E62 - rencontre avec Stéven Le Hyaric

E62 - rencontre avec Stéven Le Hyaric

Stéven est un aventurier professionnel. C'est à dire que son métier est de parcourir le monde à travers des expéditions, plus folles les unes que les autres. En terme de "sortir de sa zone de confort", Stéven est loin dans le game. Au fur et à mesure de l'interview, vous allez vous rendre compte que c'est aussi un être humain comme vous et moi, avec ses forces et ses faiblesses.
Dec 05, 201901:00:05
E61 - retour sur les annonces du F8-2019

E61 - retour sur les annonces du F8-2019

J'étais à la grande messe annuelle organisée par Facebook à San José (Californie). Je vous partage ce que j'ai vu et entendu !
May 09, 201913:13
E60 - être présent sur toutes les plateformes sociales (sans effort supplémentaire)

E60 - être présent sur toutes les plateformes sociales (sans effort supplémentaire)

IGTV, Facebook, Tiktok, podcast, format long, format court, feed, stories,... On se doit maintenant d'être partout. Rassurez-vous, ce n'est pas si compliqué que ça ! Je vous donne ma technique dans cet épisode.
May 06, 201908:07
E59 - trouver le bon associé (pour monter sa startup)

E59 - trouver le bon associé (pour monter sa startup)

À force de rencontrer des entrepreneurs, on se rend compte de certains points communs qui reviennent à chaque fois. (Extrait de mon interview avec des étudiants de la Sorbonne)
Apr 22, 201904:01
E58 - courir, toujours courir

E58 - courir, toujours courir

L'avantage principal de la productivité, c'est que tu fais beaucoup plus de choses dans tes journées que la moyenne. L'inconvénient, c'est que tu as dû mal à vivre le moment présent et tu cours un peu tout le temps...
Apr 20, 201902:39
E57 - apprendre à faire du "vrai" café

E57 - apprendre à faire du "vrai" café

Si vous êtes un amoureux du café comme moi, cet épisode devrait vous intéresser. Après avoir passé une journée de formation pour devenir barista, j'ai appliqué des petites choses qui ont grandement augmenté la qualité de mon café du matin !
Apr 18, 201906:51
E56 - être chauve (8 bonnes raisons)

E56 - être chauve (8 bonnes raisons)

Pas de productivité ou développement personnel aujourd'hui, mais un sujet qui touche 1/3 des français. Tout cela est à prendre avec humour. Bien évidemment.
Apr 16, 201906:14
E55 - la semaine en blocs, mes lectures et mes mentors

E55 - la semaine en blocs, mes lectures et mes mentors

Petit extrait d'un interview que j'ai donné à des étudiants de la Sorbonne.
Apr 12, 201904:38
E54 - les études, l'entreprenariat et les échecs (extrait interview)

E54 - les études, l'entreprenariat et les échecs (extrait interview)

Petit extrait d'un interview que j'ai donné à des étudiants de la Sorbonne.
Apr 11, 201903:39
E53 - créer du contenus tous les jours

E53 - créer du contenus tous les jours

De nos jours, capter l'attention sur les réseaux sociaux est devenu la bataille numéro 1. Que ce soit pour faire passer un message ou vendre un produit. Si vous ne postez pas tous les jours (et plusieurs fois par jour), vous n'existez pas. Pour éviter cela, il faut appliquer la stratégie "daily- content", inspiré du "document don't create" de Gary Vee !
Apr 11, 201907:51
E52 - vaincre la peur de se battre (et monter sur un ring de boxe)

E52 - vaincre la peur de se battre (et monter sur un ring de boxe)

Samedi 6 avril 2019, je suis monté sur un ring de boxe pour un vrai combat de boxe amateur. Je me suis préparé pendant 7 mois pour y arriver. 7 mois pour vaincre ma peur de me battre et prendre des coups. Je vous explique comment j'ai vécu l'événement, entre larmes, peurs et joies !
Apr 09, 201911:60
E51 - arrêter l'expression "j'ai pas le temps"

E51 - arrêter l'expression "j'ai pas le temps"

Comme le dit très bien arnold schwarzenegger, on a tous 24 heures dans une journée donc ce n'est pas une question de temps mais de priorité et d'organisation. Extrait d'un interview que j'ai eu hier sur le sujet de la productivité !
Mar 31, 201902:51
E50 - s'entourer des meilleurs du domaine (quand tu lances ta startup)

E50 - s'entourer des meilleurs du domaine (quand tu lances ta startup)

Avez-vous déjà entendu parlé des "shadow comex"? Un nom pompeux pour désigner une vraie bonne idée. Si vous lancez votre startup, prenez 6 minutes pour écouter mon retour d'expérience sur le sujet :)
Mar 29, 201906:58
E49 - s'auto-motiver avec des "vidéos de motivation"

E49 - s'auto-motiver avec des "vidéos de motivation"

Connaissez-vous les "vidéos de motivation" sur Youtube ? Vous en avez sûrement déjà vu, mais peut être que vous n'y avez pas prêté attention... Si jamais vous avez des petits coups de mou, c'est un shoot d'adrénaline efficace !
Mar 28, 201904:08
E48 - attendre (un peu) avant d'essayer de lever de l'argent

E48 - attendre (un peu) avant d'essayer de lever de l'argent

Lorsqu'on débarque dans le monde des startups (surtout digitales), on pense tout de suite à essayer de lever de l'argent. Je suis passé par ce chemin et je ne pense pas que cela doit être le premier pas. Je vous explique pourquoi !
Mar 27, 201907:19
E47 - créer un modèle d'engagement avec ses équipes

E47 - créer un modèle d'engagement avec ses équipes

Chez Vertical Station, on pratique le LEAN depuis bientôt 2 ans. Cet "art martial" du management est l'une des choses les plus dingues qui me soit tombés dessus en tant qu'entrepreneur. Aujourd'hui, je vous parle d'un système simple pour réussir à engager vos équipes dans la bonne direction !
Mar 26, 201907:56
E46 - avoir envie de tout lâcher (épisode thérapie)

E46 - avoir envie de tout lâcher (épisode thérapie)

On ne parle pas assez de l'envers du décors. De tous ces moments où tu veux tout laisser tomber, ces moments où tu n'a plus la force de continuer. Des burnouts, aux crises de larmes. Y'a des jours comme ça où tu demandes "à quoi bon au final ?"...
Mar 21, 201905:46
E45 - se lancer à fond sur TIKTOK

E45 - se lancer à fond sur TIKTOK

Créée par la start-up la plus chère du monde, ByteDance, TIKTOK a dépassé en mars le milliard de téléchargements. Tout le monde pense que c'est une application pour pre-ados. Sauf que la majorité des personnes ne sont pas donné la peine d'aller y faire un tour. Ne faites pas comme eux, commencez dès maintenant à créer du contenus sur la plateforme pour vous assurer une place au soleil quand la vague sera passée !
Mar 19, 201907:14
E44 - organiser ses rendez-vous avec Calendly

E44 - organiser ses rendez-vous avec Calendly

Vous avez sûrement déjà vécu ce moment où vous devez échanger plusieurs emails avant de fixer un créneau pour un rdv. Imaginez toutes ces minutes perdues inutilement au fil des mois. Il est temps que ça change. Dites bonjour à Calendly !
Mar 14, 201906:53
E43 - donner de l'amour à votre maman plus souvent

E43 - donner de l'amour à votre maman plus souvent

Lors de son spectacle, Rachid Badouri parle de la morte foudroyante de sa maman. Une séquence émotion qui fait réfléchir. Il termine par cette phrase qui m'a marqué : "n'attendez pas un grave événement pour lui dire je t'aime, car, une maman, vous en n'avez qu'une"
Mar 12, 201903:09
E42 - être dur avec soi-même (mais pas trop quand même)

E42 - être dur avec soi-même (mais pas trop quand même)

La productivité a un côté obscure quand on la pratique un peu trop. Je suis en plein dedans aujourd'hui. Je me suis dit que ça ferait un bon épisode... ou pas !
Mar 11, 201909:02
E41 - poster du contenu plusieurs fois par jour

E41 - poster du contenu plusieurs fois par jour

L'époque de poster un ou deux contenus par semaine est dépassée. Le niveau d'exigence des plateformes sociales a considérablement augmenté. Il faut maintenant créer du contenus tous les jours et plusieurs fois par jour. L'avantage d'avoir un rythme quotidien permet de gagner en expérience rapidement !
Mar 05, 201917:39
E40 - pratiquer l'écoute profonde (ou "deep listening")

E40 - pratiquer l'écoute profonde (ou "deep listening")

Comment devriez-vous écouter ? Carl Rogers, l’un des plus grands psychologue du XXesiècle, savait écouter. Selon lui, la grande majorité d’entre nous ne sait pas écouter; nous nous sentons obligés de juger, parce qu’il est trop risqué d’écouter. Cela demande avant tout du courage, ce dont nous manquons cruellement. Petit retour sur méthode d’écoute profonde est aussi simple que puissante !
Mar 01, 201906:51