M.D.R, le podcast sur la vingtaine
By Sakina Traore
On pense avoir grandi, on ressent encore l'insouciance de l'adolescence, on découvre de nouveaux horizons qu'on avait hâte de voir et pourtant... la plupart d'entre nous sont perdus entre les nouvelles responsabilités, les plans pour le futur, le boulot, les amours... personne ne nous avait dit que ce serait aussi éprouvant !
J'ai décidé de créer ce show pour mettre toutes nos épreuves en lumière, pour qu'on puisse partager les uns avec les autres et trouver des pistes de solutions pour sortir vivants et vaillants de cette vingtaine, eh eh.
Enjoy !
M.D.R, le podcast sur la vingtaineJan 18, 2020
Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Edith Brou !
Nous continuons avec notre série spéciale où nous recevons des hommes et des femmes aux parcours intéressants, qui ont passé le cap de la trentaine et qui ont des leçons importantes à partager avec nous.
Aujourd'hui en cabine avec moi : Madame Edith Brou Bleu, 'vagabonde numérique' ! Femme des médias, passionnée de tech et de digital, animatrice télé, entrepreneure... j'ai découvert Edith sous un nouveau jour à travers cet épisode et je suis vraiment heureuse de le partager avec vous.
On a parlé de finances, de responsabilité, de s'aimer avant d'aimer, de tenir à sa passion et de plein d'autres choses. Profitez-en bien et n'hésitez pas à me faire vos retours (@sassy_sakina).
Bonne écoute à tous et à plus pour le prochain épisode :)
Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Krys Closran !
Bon retour dans ce second épisode, saison 4 de M.D.R, le podcast sur la vingtaine.
Nous continuons avec notre série spéciale où nous recevons des hommes et des femmes aux parcours intéressants, qui ont passé le cap de la trentaine et qui ont des leçons importantes à partager avec nous.
Aujourd'hui nous recevons Krys Closran, l'agneau carnivore ! Co-uteur d'une BD appelée 'Le stagiaire', directeur marketing et communication d'une chaîne de TV de la place... il a aussi écrit une série diffusée sur le grand écran et est auteur de plus d'une blague noire sur ses différentes TL !
Avec Krys, on a parlé de changement de carrière, de se rapprocher de sa famille avec l'âge, du poids des responsabilités, de la gestion de l'argent et bien d'autres choses.
Vous verrez qu'il y a beaucoup de points communs avec la discussion précédente, ce qui pour ma part, me rassure énormément !
Bonne écoute à tous et à plus pour le prochain épisode :)
Saison 4 - Série spéciale 'Dans ma vingtaine' avec Paola Audrey !
**Merci à Candy Côte d'Ivoire d'avoir sponsorisé cet épisode avec son jeu 'Ce Que Presque Personne Ne Sait Sur La Côte d'Ivoire'.
50 cartes à jouer, des faits insolites à découvrir sur le pays le plus doux au monde ; disponible à 10 000 F seulement via ce lien : shorturl.at/bhotK**
Hello les amis ! Enfin la saison 4 du podcast et comme annoncé, c'est une série spéciale 'Dans Ma Vingtaine' où je vais aller à la rencontre de personnes inspirantes qui ont passé ce cap et qui ont une expérience riche à partager avec nous.
Pour ce premier épisode, on reçoit donc Paola Audrey ! Nous avons eu une longue discussion sur la carrière, le fait de vouloir exploiter plusieurs talents à la fois, de laisser partir des amis, de se découvrir avant de se mettre en couple, etc. J'espère que ses mots vous toucheront autant qu'ils m'ont touchée moi.
Et si vous aussi vous voulez sponsoriser un de nos épisodes, n'hésitez pas à m'écrire sur tous mes réseaux sociaux : sassy_sakina ou Naomi Sakina Traoré. Bonne écoute !
Episode final : leçons apprises de mon expérience professionnelle
Séparer sa vie privée de sa vie professionnelle...
Apprendre à négocier...
Continuer d'apprendre...
Savoir partir...
Je vous partage quelques leçons apprises de 6 années d'expérience professionnelle dans ce dernier épisode de la saison 3 de MDR, le podcast sur la vingtaine.
Bonne écoute !
Les enfants que nous étions, les adultes que nous sommes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes comme vous êtes ? Ce que votre éducation, l'environnement de votre enfance et les expériences que vous avez eues très tôt dans votre vie... ont eu comme impact sur vous ? Vous êtes-vous déjà demandé comment votre enfance a façonné l'adulte que vous êtes aujourd'hui ? Pour ma part, c'est une introspection plus que nécessaire qui nous permet de mieux nous comprendre, de guérir et d'évoluer. Alors avec mes deux guests du jour, on en parle (et on déborde même) pour le plus long podcast de l'histoire de MDR. J'ai hâte d'avoir vos avis !
Ce que j'aurais aimé savoir avant de grandir (1)
Gary Chapman a écrit " Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier ", un livre que j'ai beaucoup aimé et que je recommande à coup sûr.
Alors en pensant à cet épisode, j'ai immédiatement pensé à le titrer " Ce que j'aurais aimé savoir avant de grandir ".
Et s'il y a un bon livre qui parle de ce sujet, je sauterai à coup sûr dessus parce que si on a le choix quand il s'agit de mariage, la plupart d'entre nous n'ont pas le choix quand il s'agit de devenir adulte.
Alors voilà ce que j'aurais aimé savoir avant de grandir. Et vous ? Qu'auriez-vous aimé savoir avant de passer les 18 ans ?
Bonne écoute !
#PAS NORMAL - Spéciale Relations Parents-Enfants
Pour le second épisode de cette série spéciale " Pas Normal ", on aborde la question des relations parents - enfants avec Cassandra et sa maman qui ont bien voulu être mes invitées.
Comparaison entre les enfants, pression financière, manque de communication, etc. Nous faisons presque le tour du sujet en une heure de conversation dans ce dernier épisode de 2021.
Bonne écoute à vous et n'hésitez pas à nous laisser un message audio pour réagir à l'épisode !
#PASNORMAL - Spéciale Relations Amoureuses
Petite nouvelle série pour le podcast que j'ai nommée #PasNormal.
On va ensemble énumérer ce qui selon nous, n'est pas normal de faire dans nos différentes relations. Pour cette première édition, nous avons fait une spéciale " Relations Amoureuses ".
Des problèmes financiers à la communication en passant les fameux meilleurs amis, on a eu une conversation de près d'une heure très riche avec mes 3 guests : Myriam, Josué et Mahfuz.
Bonne écoute et n'hésitez pas à nous laisser vos avis en message ou en note vocale avec le petit bouton " + Message " sur la page. On se revoit pour le deuxième épisode de cette série dans pas longtemps !
PS : Sorry pour les bruits en fond et la qualité de l'audio, on va améliorer ça next time.
Mon aventure entrepreneuriale (Partie 1)
De petits marques-pages à des carnets "feel good" en passant par des box littéraires et des planners hebdomadaires... je vous raconte en 45 minutes, mon aventure entrepreneuriale.
Comment je trouve les idées ? Comment je structure mes projets ? Comment je les finance ? Comment je les réalise ? Ce que j'ai appris de ces 3 expériences magnifiques... je vous dis tout ici en espérant que ça vous aidera à vous lancer !
By the way, les planners et les carnets seront restockés dans deux à trois semaines. C'est la seconde vague et déjà 20 packs sur 50 ont été précommandés. Précommandez le vôtre ici avant le 10 août pour profiter d'un prix spécial (pack à 13500 au lieu de 15000) : https://forms.gle/qLnFaNG14dmAj2Fs9
On a déjà livré en France, à Bouaké, Korhogo et bientôt au Bénin... so n'hésitez pas.
Nos expériences avec la vulnérabilité (partie 2)
On continue sur le sujet de la vulnérabilité avec cette seconde partie. J'ai reçu en tout 4 guests qui ont partagé leurs expériences avec moi. Merci encore à eux et j'espère que leurs témoignages et le mien vous pousseront à faire plus de recherches encore sur le sujet et à donner la chance à votre "vrai vous" de s'exprimer !
Le pouvoir de la vulnérabilité (partie 1)
Si vous en avez marre d'exister au lieu de vivre, si vous voulez avoir des relations plus profondes et plus intimes avec vos proches, si vous êtes fatigués de laisser la peur et la honte vous freiner dans votre expérience de la vie... ce podcast est pour vous ! On reste très théoriques puisque je vous relate essentiellement les travaux du Dr Brené Brown dans son célèbre bouquin Le pouvoir de la vulnérabilité (à acheter absolument) mais dans la seconde partie, je ramène des guests à bord pour parler de nos expériences concrètes avec la vulnérabilité. Bonne écoute !
Santé mentale : maladies psychosomatiques, religion, perception, etc.
Avec Yasmina et Christian, on parle de la perception des maladies mentales sous nos tropiques, de la nécessité de lier religion / spiritualité avec médecine pour aider les personnes qui en souffrent, de l'impact physique indéniable de notre mental sur notre corps... le tout en 50 minutes de discussion riche et animée. Enjoy !
Le syndrome de l'imposteur
Avez-vous constamment l'impression de ne pas mériter vos succès ? Que les autres en font trop avec leurs félicitations, leurs compliments, et qu'un jour... ils se rendront compte que vous n'êtes pas aussi doué / talentueux / compétent / intelligent que ce qu'ils croyaient ? Vous souffrez probablement du syndrome de l'imposteur et vous n'êtes absolument pas le seul ! Dans ce 4e épisode de la saison 3, on en parle avec Imane et Mèdèssè. Bonne écoute !
Les femmes viennent de Vénus, les hommes de Mars
Saison 3, épisode 3 : parlons de toutes les différences entre les hommes et les femmes.
Différences dans la façon de raisonner, de communiquer, d'aimer, de se comporter... différences dans nos énergies.
La discussion avec Fakambi (et notre interjecteur) a été longue mais ô combien intéressante et j'espère vraiment qu'elle permettra de réduire un peu le gap entre les deux sexes ; qu'elle vous permettra de mieux comprendre les gens autour de vous.
Bonne écoute et RDV sur nos pages pour tenter de gagner un totebag de chez @etero_brand.
CV, Lettre de motivation, Entretien, Négociation de salaire... on vous dit tout !
Second épisode de la saison 3 de MDR !
Je reçois Vincent Kadio et avec lui, on vous partage les tips, astuces, bonnes pratiques pour trouver un emploi et négocier votre contrat de travail. Que vous en soyez à votre première recherche d'emploi ou que vous en cherchiez un nouveau, je suis convaincue que cet épisode saura vous guider.
Bonne écoute les amis !
Ce que je suis VS Ce que je pensais devenir
MDR est de retour !
Nous sommes ravis de vous retrouver pour cette saison 3 et de démarrer avec le thème que vous avez choisi : Ce que je suis VS Ce que je pensais devenir.
Avec mes deux contributrices du jour, on aborde le sujet du changement, de l'adaptation et du fossé qu'il y a entre les personnes qu'on pensait devenir il y a quelques années, et celles que nous sommes aujourd'hui.
En espérant que vous aimerez ce nouveau format, retrouvez-nous sur Spotify, Apple Podcasts, lesdefisdesakina.com, Breaker, Anchor, etc. Bientôt sur Google Podcasts aussi !
PS : Il y a une sortie touristique à gagner en partenariat avec Akpani Tour alors écoutez bien l'épisode :)
Episode Spécial " Pourquoi ? " • Fin de la saison 2 !
Pour boucler la boucle mais également pour célébrer la première bougie de notre podcast, j'ai reçu Maryam et Eric en studio et ensemble nous avons essayé de répondre à vos questions sur la vie.
Il y a beaucoup de " pourquoi " auxquels nous cherchons des réponses chaque jour. J'ai recueilli les vôtres via les réseaux sociaux et j'espère qu'avec les guests, on y aura apporté des réponses qui vous soulageront quelque peu.
Allez, profitez bien de cet épisode, moi je vous envoie de gros bisous et je vous dis à bientôt in sha Allah pour la saison 3 de MDR, votre podcast sur la vingtaine !
Les réseaux sociaux, on en parle ?
Limites à respecter, raisons d'y être, comportement à adopter, la vie privée, la drague, le harcèlement... on aborde tous les sujets en long et en large en un peu plus d'une heure de podcast.
Bonne écoute à vous et on attend vos retours avec hâte !
Ces choses qu'on devrait ENFIN normaliser !
Les femmes qui ne veulent pas se marier, les aînés qui respectent les plus jeunes, les créatifs dont le travail est valorisé, le partage de TOUTES les charges du couple... la liste est longue et importante.
Avec mes deux supers guests Béthany et Christian, nous en avons parlé en long et en large pendant environ 1h40. Le plus long épisode à ce jour, que nous avons pris un grand plaisir à enregistrer.
Nous aurions pu rester en cabine pendant des heures encore tant il y avait de choses à dire mais nous avons abrégé pour ne pas trop tirer en longueur.
En espérant que vous aimerez cet épisode autant que nous, n'hésitez pas à partager avec nous votre liste de choses que vous aimeriez voir "normalisées" pour notre génération et notre société.
Bonne écoute !
Parlons Entreprenariat et Premier bébé
Nous continuons avec notre série de " première fois " pour le mois de juillet comme annoncé avec deux thèmes supplémentaires :
•Premières expériences entreprenariales avec ma grande soeur Fanta Traoré et sa pâtisserie CakeDesigner De Babi ;
•Premier bébé avec le joli couple que forment Priscille et Fabrice.
Profitez-en bien et n'hésitez pas à me faire des retours ! Bonne écoute :)
Premier appart, Première voiture !
Après une petite pause imprévue et inévitable, MDR revient pour ce mois de juillet avec un nouveau thème : les premières fois !
Si vous revenez à l'épisode 0 de ce podcast, vous m'entendrez dire que la vingtaine est une période importante de nos vies où nous vivrons plein de premières fois pour lesquelles, malheureusement, personne ne nous a préparés.
Alors pour ce mois, nous aurons deux épisodes où nous aborderons 4 de ces premières fois. Dans cet épisode 8, on parle du premier appart et de la première voiture.
Comment savoir qu'il est temps de partir de la maison familiale ? Quelles sont certaines des raisons qui peuvent nous pousser à prendre cette décision ? Comment trouver LA maison qu'il nous faut ? Quels critères privilégier ? A quoi faut-il faire attention ?
On répond également aux mêmes questions concernant la première voiture avec mes deux supers guests : Myriam Coulibaly et Ahichata Méité.
Bonne écoute !
Quelle est votre plus grande peur ?
Alors, pour le dernier épisode de ce mois de Mai qui a été consacré au développement personnel, nous allons parler de nos peurs.
Peur d'échouer,
Peur de dévier,
Peur de mourir,
Peur de se tromper...
To each his own comme disent les anglais, chacun a la sienne. Chacun se débat au quotidien avec, consciemment ou pas.
Pendant environ une heure, Daryl et moi en avons parlé et nous avons ensemble essayé de comprendre les peurs des auditeurs qui ont bien voulu nous envoyer leurs contributions.
Bonne écoute, je croise les doigts pour que cet épisode vous plaise autant qu'à moi !
Et surtout, n'hésitez pas à nous écrire via nos pages si vous avez des questions ou des incompréhensions.
Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 2
Dans la première partie de cet épisode sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'affirmation de soi, nous avons abordé en long et en large la première notion. L'une des principales leçons étant que, la confiance en soi, la vraie, vient de la connaissance de soi-même.
Dans cette seconde partie, je discute avec Daryl des deux dernières notions. Qu'est-ce que l'estime de soi ? Pourquoi la perd t-on ? Comment faire pour la retrouver ? Comment mieux s'affirmer en tant qu'individus ?
Si ça vous intéresse d'en savoir plus, posez-vous, prenez un bon verre de bissap et ouvrez grand les oreilles.
Bonne écoute et n'oubliez pas de partager et d'en parler autour de vous !
Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 1
Si vous avez écouté tous les épisodes du podcast depuis le premier, le nom de Daryl devrait vous être familier.
Parce qu'il est celui qui m'a aidée à surmonter ma dépression et à retrouver ma confiance en moi, j'ai très souvent parlé de lui en cabine. D'ailleurs dans l'épisode 5, je vous ai redirigé vers la page facebook Florias Séminaires qui est la sienne.
Dans la première partie de cet épisode, Daryl et moi parlons de la confiance en soi. Cela tombe bien puisque dans le podcast précédent, j'abordais la question de la connaissance de soi-même.
Il y a beaucoup de notions assez profondes abordées alors installez-vous bien et tendez les oreilles. Bonne écoute !
Petites astuces pour se découvrir soi-même !
Hello les gens. Vous allez bien, j'espère.
Alors, qui dit nouveau mois dans cette saison de MDR le podcast sur la vingtaine, dit nouveau thème alors vamos !
Pour ce 5e épisode, on va y aller avec quelques petites astuces pour se découvrir soi-même parce que je considère que c'est le début de tout.
Si on souhaite changer, évoluer, grandir, atteindre nos objectifs... il est important de savoir qui on est. En termes de qualités, de défauts, de valeurs, etc.
J'espère que cet épisode vous sera utile et n'oubliez pas de m'envoyer toutes vos questions, préoccupations et autres inbox pour le dernier épisode du mois.
N'hésitez pas aussi à me proposer des sujets pour le thème du mois, je suis toute ouïe !
Allez, bonne lecture. Bon mois de Ramadan aux Musulmans et excellent mois de mai à tous.
Besos.
Je réponds à vos questions sur l'argent
Dernier épisode d'avril et comme convenu, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet du mois : l'argent !
On parle donc d'épargne retraite, de comment gérer les taux d'intérêt pour les musulmans et d'épargner en Côte d'Ivoire depuis l'étranger.
En espérant que ceci vous sera utile, n'oubliez pas que google est votre ami, lol ! Et le site internet jecompare.ci est également là pour vous aider à comparer les banques en CIV et choisir celle qui vous convient le mieux !
On se retrouve samedi prochain pour un nouveau thème et un nouvel épisode !
Trouver des idées de business et apprécier le gris de la vie !
Alors, avant-dernier épisode de ce mois d'avril consacré à l'argent, j'ai décidé qu'on explore un peu quelques pistes pour trouver des idées de business.
On a parlé de comment mieux gérer l'argent, comment épargner... maintenant voyons comment trouver des idées de side hustles pour augmenter nos revenus.
Je vous (re)présente également des plateformes qui peuvent vous aider dans le développement de vos projets et la sagesse du jour sur le gris de la vie.
J'espère que ça vous plaira, bonne écoute et on se retrouve la semaine prochaine.
D'ici là, portez-vous bien !
Epargne et affirmation de soi, on en parle ?
On se retrouve pour le second épisode de cette saison 2 avec MDR et aujourd'hui on parle d'épargne.
Le mois d'avril étant dédié à l'argent, après les astuces pour mieux le gérer, j'ai trouvé logique qu'on parle de comment mieux épargner.
Comme convenu, je vous raconte l'expérience d'une amie sur le sujet, je vous donne quelques astuces, une initiative qui vous aidera à choisir une banque (en Côte d'Ivoire) et la sagesse du jour sur l'affirmation de soi.
Allez, bonne écoute à vous. On se revoit la semaine prochaine et d'ici là, portez-vous bien !
Mieux gérer on argent (anecdotes + astuces) • Parlons justice !
Comme indiqué dans l'épisode 0, vous avez droit à des anecdotes de nos auditeurs, de petites astuces pour mieux gérer votre argent et une sagesse du jour tirée du film " Just Mercy ".
Malheureusement, je n'ai trouvé aucune initiative de jeunes dans le sens de la gestion de l'argent alors si vous en connaissez, n'hésitez pas à les mentionner en commentaires pour que tous les auditeurs puissent profiter de ce qu'ils ont créé.
Sur ce, je vous souhaite une bonne écoute et n'oubliez pas de partager, commenter et me suivre sur les réseaux sociaux : sassy_sakina (twitter et instagram), Sakina Traoré (Facebook).
A la prochaine !
La saison 2 est là !
On abordera toujours les mêmes sujets : argent, amour, famille, religion, carrière... tout ce qui nous permettre d'avancer et de mieux tirer parti de notre vingtaine !
Pour cette saison 2, j'ai essayé de vous conconter des rurbriques pour nos épisodes afin d'avoir quelque chose plus riche et de plus intéressant encore, j'espère que vous aimerez.
En attendant de poster le premier épisode, je vous dis tout de la saison 2 dans cet épisode 0 ! Bonne écoute !
Parlons mariage, religion
Les hommes, on parle un peu de vous ?
Mais qu'en est-il des hommes ? Qu'est-ce qui a changé dans leurs vies ? Comment cette évolution du monde les a t-elle impactés ? Comment s'en sortent-ils avec leurs responsabilités et devoirs ? Comment ont évolués leurs rapports avec les femmes ?
Avec Kader Coulibaly, nous avons essayé de répondre à ces questions et d'apporter nos insights respectifs sur le sujet.
En espérant que cet épisode vous permettra (pour les femmes) de mieux les comprendre et (pour les jeunes hommes qui nous écoutent) de vivre votre masculinité plus sereinement.
Comment prendre des décisions et les assumer au mieux ?
On se plaignait parfois quand nos parents prenaient des décisions qui ne nous plaisaient pas mais vu le challenge que cela représente pour nous de décider et assumer ce que nous faisons de nos vies, on regretterait presque cette époque de "sous-couvert".
Et pourtant il nous faut choisir. Il nous faut prendre des risques. Il nous faut braver la peur. Et réagir au mieux peu importe l'issue des choses. Parce que c'est ça, grandir. C'est ça, être adulte.
Aujourd'hui, j'ai donc décidé de puiser dans ma petite expérience afin d'établir pour nous, une sorte de check-list à suivre lorsque nous devons faire nos choix de vie.
J'espère que cela aidera chacun à mieux se préparer à les assumer par la suite et diminuera un peu la peur que nous avons tous de choisir... et de grandir.
Jeunesse et religion : parlons-en
J'avais annoncé sur les réseaux sociaux qu'il n'y aurait pas d'épisode aujourd'hui mais je suis là les amis !
Alors, parce que je vous aime trop, j'ai acheté en hâte un petit micro, surmonté mon extrême fatigue pour enregistrer en plein 23:30 et mon extraordinaire ingénieur son a tout traité en pleine nuit alors que je pensais poster cela la semaine prochaine...
Anyway, je suis ravie de vous retrouver pour l'épisode 17 de MDR, surtout qu'aujourd'hui on va parler religion !
Je me suis demandé, ces derniers mois, si la religion nous empêchait en tant que jeunes, surtout nous qui sommes dans la vingtaine, de vraiment profiter à fond de nos vies.
En vrai, avoir la foi en Dieu encore, ça va. Mais choisir une religion et décider de se soumettre à ses nombreuses règles peut parfois avoir ce goût d'amertume quand on se rend compte qu'il y a plein de choses qu'on ne peut plus faire.
Alors, la religion nous empêche t-elle de vivre notre vie ? Parlons-en !
Sport et bien-être
Alors, bientôt 2 semaines que nous sommes en 2020, j'espère que tout baigne pour vous. Aujourd'hui, je vous retrouve avec le second épisode de l'année pour parler sport et bien-être !
Je suis en cabine avec Ruth Kouacou AKA Coach Lafissou, fondatrice de FitMeufs et FitTribes, des structures de coaching sportif.
On a discuté ensemble de l'impact d'une activité sportive sur la santé physique, mentale et sur la capacité d'un invidividu à contrôler ses émotions.
Et puis, Coach Lafissou a bien voulu nous laisser quelques précieux conseils pour commencer à bouger dès aujourd'hui, même à la maison.
Bonne écoute, j'espère que vous aimerez l'épisode autant que j'ai aimé le faire. A la prochaine !
10 choses à savoir et appliquer pour réussir sa vingtaine !
Et parce que l'un des objectifs de ce podcast est de nous donner les outils pour réussir cette période unique de nos vies, j'ai décidé de faire un épisode spécial " 10 choses à savoir et appliquer pour réussir sa vingtaine ".
Je vois très souvent des gens qui écrivent des articles et font des vidéos pour parler de choses qu'ils auraient aimé savoir quand ils étaient plus jeunes et j'ai réalisé qu'il serait judicieux de faire une compile de toutes ces leçons afin que NOUS, n'ayons jamais à faire ce genre de posts.
Au lieu d'attendre et de regretter ces choses plus tard dans la vie, pourquoi ne pas apprendre des expériences de ceux qui sont déjà passés par là ?
Allez, profitez bien de cet épisode, en espérant qu'il vous apportera ce qu'il vous faut pour make the most out of your twenties !
Tout ce que 2019 m'a appris
Le moment de trinquer, de festoyer et de faire un bilan de toutes nos expériences. Mais au-delà du simple bilan que je nous invite tous à faire, j'ai décidé de partager avec vous les magnifiques leçons que cette année m'a apprises.
Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux et principalement sur Facebook le savent, 2019 a été une année formidable pour moi. L'année où j'ai le plus grandi et où j'ai fait les plus grands pas so far, vers la version de moi que j'ai toujours voulu être.
J'ai retrouvé mon entrain, ma paix du coeur et j'ai développé mes projets comme jamais auparavant. Et les leçons que je partage avec vous aujourd'hui y sont pour beaucoup !
Alors j'ai tout laissé dans ce dernier épisode de l'année en espérant qu'il vous aidera à mieux mener votre vie. Et sinon, bonne année en avance !
Jeunesse et citoyenneté
So, j'ai tenu à faire un épisode sur ce sujet parce que je vois beaucoup de jeunes autour de moi aimer leurs pays mais cet amour là est seulement dans leur bouche, comme on dit chez moi.
J'aime mon pays mais je le pollue. J'aime mon pays mais je préfère consommer des biens venus d'ailleurs quand j'ai pareil chez moi. J'aime mon pays mais je ne le connais pas. J'aime mon pays mais je ne vote pas. J'aime mon pays mais je ne respecte pas ses institutions... and so on and so forth.
Sans citoyens, à mon avis, il n'est pas vraiment possible de développer un pays et créer une véritable nation où chacun reçoit et fait ce qu'il faut. Alors parlons-en... parlons citoyenneté, parlons engagement, parlons droits et devoirs.
J'ai reçu Marie-Emilienne Adiko pour cet épisode. Avec sa plateforme Jeunesse Colibri, elle a commencé il y a quelques années un travail d'éducation des jeunes sur le monde politique.
J'espère vraiment que ce podcast sera le déclencheur qui fera en sorte que nombre d'entre nous passent de simples nationaux à des citoyens qui agissent pour changer ce qu'ils critiquent si ardemment.
Bonne écoute !
Oser une carrière professionnelle différente
Ensemble, nous avons discuté d'un sujet qu'elle a très rarement abordé dans les médias : son parcours professionnel atypique, dans le contexte où elle évolue.
La plupart d'entre nous, jeunes en pleine vingtaine se retrouvent (pour les plus chanceux) à passer directement des bancs de l'école aux bureaux des entreprises. D'autres, considérés comme plus courageux ou plus insensés (c'est selon) optent pour l'entreprenariat après avoir obtenu leurs diplômes.
Mais qu'en est-il du blogging par exemple comme carrière professionnelle ? De l'entreprenariat social ? Ce sont, parmi tant d'autres, des voies qui sont encore peu explorées et que Tchonté a empruntées depuis quelques années maintenant.
J'ai souhaité avoir cette discussion avec elle afin de nous ouvrir les yeux sur ce qu'il y a comme autres possibilités là dehors pour nous. Mais également aider ceux qui voudraient emprunter de nouveaux chemins à se préparer au mieux aux challenges qui arriveront.
J'espère que l'épisode vous plaira ; bonne écoute !
Féminisme : pour les femmes, pas contre les hommes
Mariez-vous !
Comment savoir si c'est le (la) bon(ne) ?
Le mariage, ça en vaut vraiment la peine ?
Comment éviter la routine ?
Comment s'organiser avec l'autre pour une union harmonieuse ?
Si vous vous en souvenez bien, dans l'épisode précédent, nous avons échangé quelques leçons apprises de nos relations amoureuses ; pour ce 10e épisode, je change de format pour vous offrir une discussion plus riche sur le thème du mariage et répondre aux questions qui nous trottent dans la tête.
Et donc ! Comme vous le constaterez, je ne suis pas seule en cabine pour cet épisode.
Désormais, ma magnifique voix sera souvent accompagnée de celle de mes guests (de temps en temps) desquels on apprendra toujours plus, ensemble.
Merci à Ray Guessend pour sa contribution inestimable à cet épisode. Vous pourrez le retrouver sur Facebook où il mène des débats intéressants avec ses abonnés pratiquement chaque soir !
Sur ce, bonne écoute ! Lien de l'épisode ci-dessous :
podcast.ausha.co/m-d-r-le-podcast-sur-la-vingtaine/ep-10-2
Leçons apprises de nos relations amoureuses
Mais il y a tellement à dire sur le sujet que j'ai décidé d'orienté ce podcast sur les différentes leçons que nous avons apprises de nos relations.
En espérant que cela nous permettra de faire beaucoup mieux dans celles à venir ou dans celle que nous vivons déjà... et que nous vivrons dans nos vingtaines, des relations saines et heureuses !
Site internet mentionné : 5lovelanguages.com
STORYTIME !
Aujourd'hui, j'ai décidé de vous raconter un peu ma vie et plus précisément comment l'anglais l'a changée et me permet de vivre des expériences uniques depuis 2015.
Programmes d'échanges, bourse de la fondation Bill and Melinda Gates, colloque au Nigéria...des voyages tous frais payés qui permettent à la jeune abidjanaise que je suis, de vivre sa vingtaine de façon inoubliable.
Alors si vous aussi dans votre vingtaine, vous êtes à l'affût de nouvelles opportunités à saisir, que ce soit dans les études, votre carrière ou dans un domaine extra professionnel, cet épisode est pour vous !
En plus de vous parler de mon expérience à moi, je v
ous dis comment j'ai appris cette magnifique langue et je vous don
ne des petits tips pour vous améliorer vous-mêmes. Bonne écoute !
Parlons argent, djaihai, money, wari...
Je partage avec vous les petits trucs et astuces que j'ai appris et appliqué pour améliorer ma situation financière ces derniers mois.
Si vous avez des tips à partager avec la communauté, n'hésitez pas !
Ma vie de rêve !
Sans faux fuyants ni faux semblants, quelle serait pour vous, la vie rêvée ? Un conjoint ? Des enfants ? De l'argent ? Des voyages ?
On s'avoue tout ici !
A nous deux, projets !
L'entrée dans la vie active !
Entre le chômage, les dépôts de CV, les entretiens, les espoirs qui se heurtent à la réalité... cette étape est vraiment l'une des plus " challenging " de notre vingtaine.
Avec Lafissou Kouacou et Maïmouna Bamouni, on en parle dans ce podcast de 12 minutes, 4e épisode de MDR. Joignez-vous à nous et racontez-nous votre expérience de la chose !
L'après-bac ou la folie des études universitaires !
Plusieurs personnes m'ont demandé d'en parler sur MDR et j'ai compris que je n'étais pas la seule à avoir tiré beaucoup de leçons douces amères de cette période de ma vie.
C'est peut-être trop tard pour la majorité d'entre nous dans la vingtaine mais cet épisode nous permettra sûrement de mener une discussion qui nous aidera à mieux conseiller nos petits-frères et soeurs.
Et qui sait ? Peut-être que cela inspirera quelqu'un à agir pour une meilleure orientation après-bac des générations à venir...
Parlons culture, origines, traditions..
Chez moi, on dit que " si tu ne sais pas où tu vas, sache au moins d'où tu viens ". En essayant d'y voir plus clair dans ma vie, je me suis rendu compte que je ne savais ni l'un ni l'autre.
J'ai compris que si je devais partir à la conquête du monde avec mes rêves, je devais être au fait de ma propre identité, m'approprier tout ce qui fait de moi... moi. Une personne unique, ancrée dans la réalité.
Et ça commence avec les origines, la culture, la tradition, les langues (maternelles ET paternelles), l'histoire, les arbres généalogiques, tout ça... Ce que beaucoup d'entre nous n'ont pas encore acquis comme connaissance sur eux-mêmes.
On en parle donc dans ce 2e épisode de MDR, le podcast sur la vingtaine. J'ai demandé les avis de 3 amis à moi pour enrichir la discussion, j'espère que vous aimerez !
Les désillusions qui viennent avec la vingtaine
On croyait que, on pensait que, on rêvait que... et puis en fait, non ! Tout est remis en question, tout est chamboulé et on a alors deux possibilités : délaisser ce qu'on croyait et laisser la vie nous enseigner ses leçons pour mieux avancer ou... fermer les yeux, choisir d'être têtu et, advienne que pourra !
Dans ce premier épidose de MDR, le podcast sur la vingtaine, on parle donc de 5 désillusions qui viennent avec la vingtaine. Enjoy, friends !