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Meditaciones Conscientes Guiadas (Meditate)| Angie Victoria | Be One

Meditaciones Conscientes Guiadas (Meditate)| Angie Victoria | Be One

By Angie Victoria
¿Estas buscando relajarte? ¿Encontrar espacios de meditación guiada para profundizar en tu Ser? ¿Bajar la ansiedad, los estímulos externos y conectarte con tu interior?
En este Podcast vamos a brindar todas las semanas, meditaciones conscientes prácticas para tu vida cotidiana. ¿TE SUMAS?
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35. Meditación de la proyección - espejo de mi realidad.
Vamos a dejar de analizar, para pasar a sentir. ¿Qué me trae este síntoma, esta situación o esta persona que me molesta? ¿Qué es lo que está reflejando de mi? Siento para tomar consciencia, para poder liberar y transformar lo que estoy viviendo en una oportunidad. ¿Comenzamos? Vamos a dejar de analizar, para pasar a sentir.g o aporte estoy feliz de recibirlo: soyangievictoria@gmail.com. Y seguime! en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/
13:08
May 10, 2022
34. Meditación de DESCANSO- No tengo que hacer nada.
Sumergite en esta hermosa meditación en donde juntas vamos a descansar, sobretodo la mente. Para bajar revoluciones y conectarnos con el estado natural del SER. Acordate que como todo, esto es una practica! Así que vamos a entrenar. Y no olvides de seguirme para contenido, cursos, talleres y más en instagram @soy.angievictoria. Comenzamos?
10:02
March 30, 2022
33. Meditación guiada para la muerte de un Ser querido - Duelo
Hola, hermosa. Que intenso lo que has vivido. Lo siento, te siento y se por qué estás acá. Mezcla de amor, cariño, nostalgia y ganas de que algunas cosas sean como antes. Ganas de volver el tiempo atrás para disfrutar esos momentos que parecían tan cotidianos, tan insignificantes y que ahora tienen todo el valor. Es triste, si. Es doloroso a veces, si. Pero aquí estas! existiendo, viviendo y siendo. Esta meditación va dedicada al alma de ese gran Ser que partió (de este plano, porque sigue aquí). Y en esta práctica te invito a que te conectes con esa energía y también con tus emociones para ir sobrellevando esta situación. Te acompaño y te amo!
15:00
March 22, 2022
32. Meditación para la Mujer
Hoy quiero regalarnos esta meditación para nosotras. Para conectarnos en RED, enviar luz y sanación.
11:35
March 14, 2022
31. Meditación para cerrar ciclos
Hola mi querida luz en este infinito universo. Feliz de que estemos juntas de vuelta. En esta meditación, pongo toda mi energía y amor para acompañarte a cerrar ese ciclo, puede ser el año que se va, esa realción que terminó, ese trabajo que dejaste, el lugar que cambiaste o la creencia limitante y hábito que querés dejar atrás… Más allá de lo que sea, siempre estamos cerrando ciclos y abriendo otros nuevos, es el constante movimiento de la vida misma. Personas que se van y otras nuevas que aparecen, emociones que tanto sentíamos que ahora parecen lejanas para volver a repetirse nuevamente. Un ciclo sin fin, que a su vez contiene infinitos ciclos. Y qué lindo darse el momento, el tiempo de tomar consciencia lo vivido, de agradecer, conectarse, de bendecir todo lo hermoso y también prestar atención a lo que no nos gustó, nos hizo sentir mal, a aquello que queres dejar ir y transformar. Poder aceptar lo que fue, reconocer que todo ocurre a la perfección y abrirnos a recibir todo lo maravilloso que tenga el universo para nosotrxs. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
21:05
December 29, 2021
30. Meditación para mamá y papá - embarazo feliz
Por pedido de unos amigos del corazón, les dejo esta hermosa meditación. Hace unos episodios atrás, guié en la meditación para embarazadas, donde bebe y mamá se conectan conscientemente en esa unidad mediante la atención plena, el cariño y la bendición. Bueno, en esta meditación vamos a hacer lo mismo pero en compañía de una tercera persona, se suma a la práctica la pareja, un acompañante o alguien de la familia cercana. ¡Es tan lindo y poderoso meditar juntos! pasarle toda esa luz, intención y amor al bebe, que lo recibe abiertamente. Siempre digo que lo mejor que podemos regalar es energía. Mientras escribo esto, estamos en época de Navidad. Y a veces me pasa en estas épocas del año que veo a todos corriendo para comprar los regalos, dejar todo listo y que no se pase nada… y si bien regalar y recibir un presente de alguien es algo hermoso, no nos olvidemos que siempre estamos compartiendo nuestra energía, nuestros pensamientos y sentimientos, SIEMPRE lo estamos haciendo, no hay un sólo instante en el que ese continuo dar y recibir frene. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
16:21
December 22, 2021
29. Meditación para canalizar mensajes de tus guías espirituales
Hola mis amores. Acá vuelvo con una meditación que te va a poner el mundo patas para arriba. Esta meditación me cambió mi vida (literal), desde que medito todos los días y en la mayoría abro mis registros (registros akáshicos), me estoy encontrando con un espacio de tanta sabiduría interna, de paz, de respuestas que necesitaba escuchar, de guia, contención y mucho mucho amor. No estamos solos, no estás sola. ¿sabías eso? Tenes un equipo universal a tu disposición cuando quieras conectar. Sólo requiere de tu decisión y tiempo para que elijas escuchar lo que está para vos. Hay una pequeña intro en la meditación para que conozcas sobre las bases… La parte más importante es tu práctica, que lo puedas entrenar (te recomiendo 7 días seguidos) para que no te quedes con la primera experiencia, sino que vayas abriendo ese canal y puedas conectarte cada vez más con tu intuición. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
18:33
December 17, 2021
28. Meditación del instante presente
Ajustate el cinturón que vamos a hacer un viaje fugaz al instante presente. Al fin y al cabo, la meditación nos abre la puerta a la maravilla de la vida: Ser. La meditación nos regala el poder acceder al estado Ser y dejar un poco el modo “hacer y tener” en el cual estamos chipeados todo el día. Hoy vamos a ir al corazón de esta maravillosa práctica para bajar y aterrizar a nuestra presencia. Al increíble espacio y dimensión que siempre está a nuestra disposición. Este es el único momento que existe. No hay otro. El pasado ya pasó. Si surge en tu mente, lo estás pensando en ESTE momento. El futuro no sucede aún. Si aparece en tus pensamientos es aquí y AHORA. El eterno instante presente. Donde mi Ser, el espacio y la materia se funden. Adentrarse en el instante presente es tan sencillo, es tan simple que lo hacemos complicado. Queremos “vivir” este momento, disfrutarlo, sacarle todo su jugo pero sentimos que es casi imposible porque nuestra mente, los pensamientos nos sacan y envían a otros rincones y dimensiones temporales. Vivir el momento presente es lo único que estamos haciendo todo el tiempo. No hay manera de dejar de existir ahora, de escapar a esto que estoy experimentando en este instante. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
15:47
November 18, 2021
27. Meditación para principiantes
Me encanta leer este título y darme cuenta que somos todos principiantes a la hora de meditar. ¿Por qué? Porque este instante es único, es nuevo. No importa lo parecido que sea al que pasó, al que fue ayer y a la persona que yo fui ayer. Todo cambia, todo el tiempo. Y sin embargo, nos encontramos con la divina dicotomía de la vida: nada cambia en este instante. Mi consciencia se mantiene atenta, presente, esperando que conecte con ella, con mi Ser, con mi espacio de quietud. ¡Cuánta belleza y regalos nos esperan en esos minutitos de conexión interior! Si nunca meditaste, o estás queriendo empezar esta práctica, esta meditación es ideal! A través de mi guía, vas a llevar tu atención al presente, a escuchar tu mente, a conectarte con tu cuerpo, a entrar en contacto con tus sentidos y percibir que sos mucho más de lo que te habías pensado. Podes hacer la meditación las veces que quieras! y cuando te sientas lista te invito a mi curso de meditación para principiantes que es totalmente abierto: https://www.beone.foundation/courses/meditate/ ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
11:39
November 09, 2021
26. Meditación para perdonar y sanar
¿Y si esas cosas que no dejaste ir te están pesando demasiado? Acompañame en esta meditación que va a elevarte en otra frecuencia: la del perdón. La frecuencia del amor, de la luz que sos y que te pertenece por el hecho de existir. A lo largo de nuestra vida, vamos guardando historias que nos marcaron, momentos que nos dolieron, personas que sentimos que nos hirieron. Y todo ese pasado se va estancando emocionalmente en nuestro campo energético. Muchas veces ni si quiera nos damos cuenta de lo pesado que se hace. ¡Es que estamos acostumbrados a vivir así! ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
12:53
October 26, 2021
25. Meditación Yo Soy
Hola pedacito de luz en este infinito universo. Hoy te espero con una meditación bien poderosa. Esta es la meditación que te conecta con tu poder creativo del “Yo Soy”. Te va a ser muy útil escuchar (o ver si estás en YouTube) el podcast de Afirmaciones Poderosas con Angie Victoria, del episodio de Afirmaciones yo Soy, para poder entender la fuerza de esta oración. En esta práctica te vas a conectar con tus sueños, con tus proyectos, con aquellas cosas que anhelas de corazón y que de alguna manera estás esperando que pasen para sentir eso que querés experimentar a fondo. Tal vez querés sentir amor profundo, realización, plenitud, aventura, libertad, abundancia sin límites, amor propio, confianza… ¿Qué es lo que realmente estás esperando? Vamos a ver juntas el poder del Yo Soy para traer a este instante eso que a veces buscamos afuera y que siempre siempre está a disposición nuestro. Es sólo un cambio de percepción. Es sólo entrar en un estado de consciencia. Empezamos? ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
17:37
October 14, 2021
24. Meditación del silencio
Unite conmigo a meditar en silencio. A convertirnos juntas en el silencio. En esa eterna melodía del alma. Que anhela escuchar para recordarse. Un baño para la mente incesante. Un respiro para tu Ser. Un descanso para tu cuerpo. Una pausa para tu hacer. Ese espacio de silencio donde todo el ruido interno emerge para sonar más fuerte y para nuevamente retornar al vacío. Parecieran ser dos movimientos. Primero, el de la atención interna para ver la intensidad que manejamos en nuestros pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acelere. Segundo, mientras mantenemos esa observación consciente a nuestro estado, empezamos a percibir que somos la presencia detrás de todo el ruido, que somos consciencia, que somos Ser, que somos...simplemente que somos. Así que hoy dejo las guías de un lado, para unirme a vos y meditar en silencio. Uniendo nuestras energías en una orquesta de silencio y de belleza. Vamos? Shhhh shhhh ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
13:08
October 08, 2021
23. Meditación de espejo interior
Recortamos este fragmento de una poderosa meditación que hicimos con las mujeres de una empresa, para ahondar en nuestra mente, correr el velo de nuestros pensamientos y prestar atención. El verdadero cambio y despertar, comienza con la observación de nuestros pensamientos que fluyen de un lado al otro, que nos hablan sobre nosotras, sobre lo que hacemos o dejamos de hacer, sobre cómo somos y cómo son otros. En esta conexión, que llamo el “espejo interior”, vamos a recorrer juntas nuestro diálogo interno, observar y tomar consciencia de cómo nos hablamos e interpretamos. ¿Es Constructivo o autodestructivo? El primer paso es reconocer la forma en la que nos contamos nuestra propia historia y vamos a comenzar por ahí! Estas lista? Comencemos! ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
14:50
September 23, 2021
22. Tips para aprender a meditar correctamente
¡Hola! Ahora que tengo tu atención quiero decirte: -No hay tal tips para meditar- La meditación es un proceso único, personal, experimental y que cada persona lleva a su manera. No hay una forma de meditar, una postura o una regla (en mi humilde opinión y experiencia) La vida nos muestra una y otra vez que lo más poderoso se encuentra disfrazado de sencillo y cotidiano así como pasa con la meditación. Mientras más lo compliquemos, más difícil va a ser conectarse. No es una técnica o una disciplina que aprender, es simplemente un encuentro cara a cara con nuestro momento presente. Saboreando cada pensamiento, sentimiento y estímulo “externo” (una de las revelaciones de la meditación es que nada, aunque lo parezca, es externo) Pero bueno, ahora que ya aclaramos esta parte, sí puedo dejarte con algunas pistas y herramientas que pueden llegar a servirte. Recuerda siempre que la última palabra la tiene tu experiencia y sentir. Más allá de las teorías, más allá de lo que aprendas, de lo que escuches hasta incluso de los maestros de maestros, tu verdadero manual y camino está en tu interior. ¡Ahora sí! Abróchate el cinturón que estamos por despegar al viaje al interior de tu Ser. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
09:31
August 23, 2021
21. Meditación para liberar emociones negativas
¡Hola corazón! Espero que la luz y energía detrás de estas palabras te llegue a lo profundo de tu alma. Sé lo intenso que puede ser el mundo emocional. Nadie nos enseña de esto. Vivimos desde chiquitos aprendiendo que hay cosas que hay que perseguir, proyectos, sueños, relaciones… y hay otras de las que huir: inseguridades, escasez económica, fracasos, separaciones, enfermedades, accidentes, muerte, soledad… Aprendemos así a buscar afuera nuestro. Aprendemos a escapar de los que nos puede “hacer mal”. Y no importa la forma en la que lo hagamos, todos en el fondo buscamos esa realización y escapamos de ese vacío. Algunos lo hacen dedicándose a su carrera profesional, buscando el reconocimiento en éxitos de trabajo. Otros lo buscan en la seguridad y contención de una familia. Algunos viajando por el mundo y llenando la mochila de experiencias. Otros llenándose de actividades, aprendizajes, estudios. Otros haciendo la carrera de la vida y obteniendo cosas… ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
13:15
August 12, 2021
20. Meditación para quedar embarazada
Hola pedacito de luz en este universo infinito. Quiero dedicarte esta meditación para que sea un baño de luz, para tu cuerpo, para tu mente y para tus emociones. Este proceso de búsqueda puede llegar a ser bien intenso, se mezcla la frustración, la ansiedad, el entusiasmo, el no entender qué es lo que está pasando y por qué no se te da lo que tanto estás deseando. Está muy bueno, en este viaje que estás emprendiendo, dejar el control, la auto-presión y exigencia. Y entiendo también que son conceptos muy fáciles de hablar pero son intensos de vivir. Por eso este espacio de meditación te va a servir para frenar un poco la cabecita, respirar profundamente, regalarte un spa mental y entrar en modo Ser, bendecirte, agradecerte para preparar el terreno. Si pudiera dejarte una reflexión interna, me encantaría que puedas conectarte con la sensación que estás buscando al tener un bebé. Con ese deseo… ¿Para qué queres quedar embarazada? ¿Para sentir qué? ¿Más felicidad, plenitud, completitud, amor, expansión? ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
10:17
July 30, 2021
19. Meditación para el embarazo
Hay tantos beneficios de meditación para la mujer embarazada! ¿Querés que te nombre algunos? Ahí van... -Reduce el lactato en sangre, disminuyendo la ansiedad -Baja las tensiones corporales como dolores de cabeza, úlceras, insomnio y problemas musculares y en articulaciones -Aumenta la producción de serotonina que mejora la calidad de vida y el humor -Mejora el sistema inmune -Aumenta los niveles de energía donde la fuente está adentro tuyo -Equilibra la salud emocional. -Puede ser útil para superar el miedo y la angustia que algunas mujeres, (especialmente las madres primerizas), sienten ante la llegada del parto. -Estabiliza el ritmo cardiaco y respiratorio. -Permite a la mujer conectar consigo misma, con sus sentimientos más profundos y con su bebé a través de la concentración y el autoconocimiento. Creo que quedó bien claro mamita… ¡Vamos a meditar! ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
14:52
July 25, 2021
18. Meditación para calmar la ansiedad
Hola mi querida luz en este universo infinito!! quiero invitarte a esta meditación para que bajes los decibeles mentales y para que te conectes con tu Ser. Esta meditación es totalmente para vos si sentís que… -Te es difícil estar en silencio sin hacer nada. -Te cuesta quedarte quieta mientras meditas. -Tu cabeza no está entrenada para estar tranquila y callada. -Crees que la meditación no es para vos. -Sentís que no te sale! y que el ruido interno se escucha más fuerte. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
14:55
July 07, 2021
17. Meditación para el miedo y pánico
¿Qué hacer cuando el miedo te invade de una manera inmanejable? ¿Cómo puedo asistirme y calmarme en momentos de pánico y ataques de ansiedad? Bueno la intención de esta meditación es justamente eso! Poder acompañarte, como una voz que te transmita compañia, paz, calma y seguridad. estar del otro lado para que no te sientas desbordada, sola y con todo ese miedo que a veces nos excede. Un ataque de miedo, pánico o de ansiedad, es una situación muy intensa y fuerte. Toda nuestra mente está rechazando esa experiencia que a veces se siente como si no pudiéramos sostenerla. Por eso es clave bajar al presente. Traer la mente, los pensamientos que empiezan a ir por zonas oscuras de la mente y bajarlos a la seguridad de este instante, de lo que me rodea, de lo que es real. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
14:40
July 01, 2021
16. Meditación para comenzar el día #7
Expansión del Amor. (Más amor por favor) Bienvenida y bienvenido a esta última meditación para comenzar la mañana en paz y renovados de energías. Qué bien que se siente ¿no? En vez de levantarnos a las apuradas y ya encendiendo el celular, empezar la mañana en modo calma y serenidad. Atendernos a nosotros primero, dedicarnos los primeros minutos para conectar con nuestro Ser, con ese centro de vida interno donde se encuentran todas las respuestas que a veces buscamos afuera. Y desde ese lugar ir en cada actividad que hagamos. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
12:11
June 24, 2021
15. Meditación para comenzar el día #6
Aceptación, de eso se trata. ¡Buenos días! a despertar con una sonrisa en la cara. Hoy vamos a hacer esta meditación tan hermosa que te va a llenar de paz en cada actividades que comiences en la mañana. Venimos haciendo una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. La idea de hacer varias meditaciones para empezar tu día es que puedas practicar y entrenar las distintas formas de conectarte con tu Ser y vivir cada instante desde esa esencia. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
10:17
June 18, 2021
14. Meditación para comenzar el día #5
¡Buenos nuevos días de vida! Que hermoso empezar la mañana reconectando con tu esencia. ¿Sos consciente de lo afortunadx que sos por poder brindarte este espacio? Venimos haciendo una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
11:58
April 22, 2021
13. Meditación para comenzar el día #4
¡Buenos días! Hoy vamos a darnos una ducha energética. Este es el 4to día de Meditate para comenzar la mañana. No hace falta que las hagas en orden ya que son meditaciones para que elijas la que más te guste a la hora de levantarte y empezar la mañana. La idea de hacer varias meditaciones para empezar tu día es que puedas practicar y entrenar las distintas formas de conectarte con tu Ser y vivir cada instante desde esa esencia. ....continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
14:59
April 15, 2021
12. Meditación para comenzar el día #3
No hay 2 sin 3. Y aquí llegamos a nuestro tercer Meditate para empezar la mañana con energías renovadas. Como te contamos el los últimos episodios, vamos a hacer una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
16:57
April 12, 2021
11. Meditación para comenzar el día #2
¡Arriba, Arriba! Comenzamos esta mañana con toda. Nuevamente te esperamos con la segunda meditación para empezar el día. Vamos a hacer una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
15:01
April 01, 2021
10. Meditación para comenzar el día #1
¡Hola! ¿Cómo estás? Hoy quiero compartirte la primera meditación para comenzar la mañana desde tu centro de paz interna. Vamos a hacer una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste. Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez. La idea de hacer varias meditaciones para empezar tu día es que puedas practicar y entrenar las distintas formas de conectarte con tu Ser y vivir cada instante desde esa esencia. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
12:57
March 30, 2021
9. Meditación de aceptación: Ejercicio práctico
Y seguimos con la Aceptación! Ahora vamos a practicar nuevamente con algunas variantes del Meditate anterior. Para que puedas entrenar y llevar la aceptación a todos los rincones de tu día e iluminar con esta poderosa energía todo a tu alrededor. ¡Vamos que se puede! ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
15:42
March 18, 2021
8. Meditación de aceptación en acción
¿Qué estás esperando para aceptar?¿Cuánto tiempo más vas a dejar pasar para aceptar-te? Ponemos en experiencia la energía más amorosa y poderosa del universo. No hay muchas más palabras que puedan describir este viaje así que mejor sumate a esta meditación y experimentalo por vos mismo! ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
13:55
March 11, 2021
7. Meditación de Sanación cuántica
Tenemos el poder de sanarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. En esta meditación vamos a recobrar juntos ese poder y redireccionarlo para sanar. Nos llenamos de luz y enviamos esa sanación a la persona que queremos, aceptando y agradeciendo que el proceso ya está sucediendo en este instante. La clave de este Meditate es poner toda nuestra intención y confianza en que la sanación ya ocurrió. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
17:16
March 04, 2021
6. Meditación para dormir profundamente
La forma en la que terminas tu día, determina la calidad del día siguiente. En este nuevo Meditate, te acompaño a soltar con amor el día que ya pasó. A descansar el cuerpo para entrar en un estado de relajación y revitalización. Pasamos también por la “cápsula de la gratitud” recorriendo los momentos del día que quieras agradecer y bendecir.  ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
30:48
February 25, 2021
5. Meditación cuántica para crear mi realidad deseada
⇨ Esta meditación tiene como propósito, que desde el presente y con toda la consciencia en este momento, comiences a crear tu realidad. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
10:51
February 18, 2021
4. Meditación para calmar la ansiedad y el estrés
🔥 Si sientes que tu cabeza no para, que necesitas bajar un cambio, conectarte con vos misma/o esta es tu meditación!  Hazla cuantas veces necesites hasta que se convierta en un hábito. En estos minutos te sumerges en un espacio de encuentro con tus emociones y tu cuerpo.  ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
18:49
February 11, 2021
3. Meditación para despertar el poder interior
⚠️ ¿Estas buscando relajarte? ¿Encontrar espacios de meditación guiada para profundizar en tu Ser? ¿Bajar la ansiedad, los estímulos externos y conectarte con tu interior? ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
21:31
February 10, 2021
2. Meditación para resolver problemas y miedos
⚠️ ¿Estas buscando relajarte? ¿Encontrar espacios de meditación guiada para profundizar en tu Ser? ¿Bajar la ansiedad, los estímulos externos y conectarte con tu interior? ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
07:29
February 10, 2021
1. Meditación para aumentar el Amor Propio
⌛ Tu Ser te llama a conectar, a descansar en tu interior y recargarte de ese Amor Propio que siempre, SIEMPRE está para envolverte y abrazarte.  🧡💥¿Estás cansada/o de buscar afuera migajas de amor? ¿De rechazarte, exigirte y tratar de cambiarte? Seguramente te cuesta estar contigo misma/o haciendo nada. No te confundas, el amor propio no es algo que tienes que alcanzar o desarrollar. Es simplemente derribar las barreras que pusiste para no encontrarlo.   ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!
16:13
February 08, 2021