Meditemos!

By Natalia Loo Kung

Vamos juntxs en este viaje hacia adentro.

Recuerda que puedes encontrarme en mis redes sociales (Facebook e Instagram) como @humanizandome , para que te enteres apenas salga un nuevo podcast. También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada.

www.instagram.com/humanizandome/

www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/

Listen on SpotifySend voice message

Available on

Report content on Spotify

MED04: Meditación para conectar con nuestro cuerpo - Parte 1

Meditemos! Sep 02, 2020

00:00

11:34

MED04: Meditación para conectar con nuestro cuerpo - Parte 1

Escuchar al cuerpo es parte fundamental de conectar con la vida. Desarrolla nuestra intuición, nos permite equilibrarnos y saber qué es lo que estamos necesitando. En esta oportunidad, conectaremos con varias partes de la zona superior de nuestro cuerpo: hombros, cuello, cabeza, mandíbula, ojos, frente.

Ponle pausa a tu día y regálate estos 10 minutos de calma para conectar de mejor manera con tu día y los que te rodean.

Recuerda que si te gustó, puedes seguirme en Instagram (@humanizandome) para que te enteres apenas salga uno nuevo y seas parte de los #DomingosDeMeditacion vía Zoom ¡completamente gratis!

También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada. https://www.instagram.com/humanizandome/ https://www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/

Sep 02, 202011:34

MED03: Meditación para conectar con nuestra esencia - Parte 2: El silencio

¡Hola! Soy Natalia Loo Kung y te doy la bienvenida a este nuevo podcast. El silencio es nuestro amigo, nos permite ver dentro nuestro, escuchar realmente qué está pasando por nuestra mente y cuerpo. Ponle pausa a ese proyecto y acompáñame en estos 10 minutos en que no estarás haciendo nada más que contectar contigo :)
Recuerda que si te gustó, puedes seguirme en mi Instagram (@humanizandome) para que te enteres apenas salga uno nuevo y seas parte de los #DomingosDeMeditacion vía Zoom ¡completamente gratis! También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada. www.instagram.com/humanizandome/ www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/

Aug 26, 202009:37

MED02: Meditación para conectar con nuestra esencia - Parte 1

¡Hola! Soy Natalia Loo Kung y te doy la bienvenida a este nuevo podcast. ¿Te ha pasado que te sientes muy enfrascado en las obligaciones de la vida cotidiana y los "debería" se apoderan de tu vida? ¿Sientes que puedes ver hacia afuera, pero te cuesta mirar hacia adentro? Te invito a que dejes tus obligaciones por 10 minutos y te des un break para conectar contigo :)
Recuerda que si te gustó, puedes seguirme en mi Instagram (@humanizandome) para que te enteres apenas salga uno nuevo y seas parte de los #DomingosDeMeditacion vía Zoom ¡completamente gratis!
También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada. www.instagram.com/humanizandome/ www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/

Aug 18, 202010:03

MED01: Cinco minutos para reconectar contigo y el presente

Esta meditación es ideal para esos momentos en que sentimos la necesidad de un ¡tiempo fuera! dentro del ajetreo y escucharnos un ratito a nosotros mismxs.
Recuerda que si te gustó este podcast, puedes escribirme a mi Instagram (@humanizandome) para que te enteres apenas salga uno nuevo y seas parte de los #DomingosDeMeditacion vía Zoom ¡completamente gratis!. También puedes escribirme a nlookung@gmail.com si estás interesadx en una meditación totalmente personalizada.
www.instagram.com/humanizandome/
www.facebook.com/humanizandomepornatalialookung/

Aug 05, 202005:17