Skip to main content
Podcast JUSTINE Time (Walk and talk)

Podcast JUSTINE Time (Walk and talk)

By MjmB

El podcast Justine Time cumple años en marzo del 2024!

Truco: Escúchalo en la app descargada de Spotify, para tener la música. Un podcast trilingue (esp. fran. e ingl.), una conversación caminando: es normal que los ruidos entren al podcast , ruidos de calle, interferencias. Creado por Psy /Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de 2020, como un walk and talk podcast sobre una gran variedad de temáticas. Son varias series que se indican en el título de cada episodio.

www.justinetime.org
IG: justine_time_yoga
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

66. Cuando Buda todavía era Siddharta (Serie Buddha)

Podcast JUSTINE Time (Walk and talk) Jun 13, 2022

00:00
19:53
161- Los nuevos comienzos . Michiko Aoyama (serie literatura)

161- Los nuevos comienzos . Michiko Aoyama (serie literatura)

Episodes with music are only available on Spotify.
La biblioteca de los nuevos comienzos
Mar 22, 202424:59
160- La fábrica de la "enfermedad mental". Ultima sesión de Las Metamorfosis

160- La fábrica de la "enfermedad mental". Ultima sesión de Las Metamorfosis

¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888⁠ig: ⁠https://www.instagram.com/justine_time8/⁠⁠www.justinetime.org

El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!Truco: Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma. Historia del podcast Justine TimeUn podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como: . sociedad. psicoanálisis, . arte. literatura. feminismo. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes. Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamenteGracias--------Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.
Mar 21, 202452:46
158- Eros y Thanatos (Civilización y represión - ultima parte)

158- Eros y Thanatos (Civilización y represión - ultima parte)

Episodes with music are only available on Spotify.

Más allá de la dinámica sociohistórica de domesticación de los impulsos libidinales destacada por Elias en la descripción de la evolución de los umbrales del pudor y de la delicadeza, el sociólogo, recordamos, describió un proceso paralelo de represión creciente de las conductas espontáneas, los estallidos de violencia y otras manifestaciones de crueldad.


Recordemos el esquema general: describiendo, siguiendo a Max Weber, la progresiva monopolización estatal del uso de la violencia legítima (la concentración por parte del Estado de los medios de coacción física a través del ejército y la policía, el proceso de curialización de los guerreros, la lenta erradicación de guerras privadas, vendettas, duelos, etc.), buscó describir, entre finales de la Edad Media y el siglo XIX, una lenta y desigual pacificación del espacio social, produciéndolo -incluso, al mismo tiempo-.


A nivel del individuo, una profunda transformación de la economía emocional y psíquica: la presión social externa relacionada con la contención de la agresividad se convierte en una autocontención civilizadora, en un mayor autocontrol.



Feb 26, 202428:52
159- El espéculo de la mujer (Represión y Civilización parte 2)

159- El espéculo de la mujer (Represión y Civilización parte 2)

Episodes with music are only available on Spotify.

Logicamente, la visión freudiana de la homosexualidad estaba también atravesada fuertemente por los prejuicios de su tiempo.


La "inversión sexual" se encuentra clasificada, en Tres Ensayos, al lado del sadomasoquismo, del fetichismo y del voyeurismo.


Es importante recordar que Freud afirmó que el ser humano nacía con una "bisexualidad psíquica", es decir su disposición bisexual originaria. Para Freud, la evolución hacia una "fijación heterosexual" o una "fijación homosexual" debía ser explicada para cada sujeto.


Sin embargo, el argumento de la bisexualidad , como lo muestra Judith Butler, es una finta.


La bisexualidad psíquica de Freud, afirma Butler, esconde el presupuesto freudiano de un deseo que es heterosexual. En efecto, Freud considera que la bisexualidad psíquica es una base que lleva a un fin heterosexual.


Freud no se percató que el concepto del complejo del Edipo era un elemento del orden familiar hetero- patriarcal que era muy prevalente en su época.


Hizo del penisneid un elemento fundamental del devenir-mujer y también dijo que la resolución del Complejo de Edipo tenía que llevar hacia la heterosexualidad.


Aquí tenemos 2 referencias a estudiar más adelante:


Eric Fassin, L'Inversion de la question homosexuelle, 2005.


Laure Murat, La loi du genre. Une histoire culturelle du "troisieme sexe". 2006


También Paul Preciado observa en "Soy un monstruo quien les habla. Reporte para una academia de psicoanalistas" que el regimen de la diferencia sexual con el cual el psicoanálisis trabaja no es una naturaleza, ni un orden simbólico, sino una epistemología política del cuerpo y que, por lo tanto, tal como es, es histórico y cambiante."


Por todo lo anterior, parece evidente que para que el psicoanálisis avance scientificamente, tendrá que soltar oedazos enteros de la herencia de Freud: el naturalismo escondido del complejo de Edipo, el carácter biologizante de la teoría de las pulsiones, la visión fija de las identidades sexuales o la preferencia acordada a la norma heterosexual.

Feb 12, 202401:05:06
157- Meditación MAB - Amor Benevolente para un ser querido

157- Meditación MAB - Amor Benevolente para un ser querido

12 de febrero del 2024


Una meditación muy especial que se libera a las 6 am.


Gracias por acompañarnos.


Namaste



Tradicionalmente, la MAB empieza con la benevolencia hacia uno/una misma. La idea es que todos los seres humanos traten de promover su propio bienestar y si reconocemos eso, seremos más benevolentes hacia los demás.


El problema es que, en la época moderna, lo que sentimos hacia nosotros o nosotras mismas no es más una norma confiable para saber cómo tratar a los demás.


Es la razón por la cual empezamos con lo que sentimos hacia un ser querido y después vamos profundizando.



Feb 12, 202406:34
156- Civilización y represión (parte 1)

156- Civilización y represión (parte 1)

Episodes with music are only available on Spotify.

La teoría de Freud era audaz e iconoclasta, ciertamente. Sin embargo, se reveló después su normatividad latente.


.....


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: https://www.instagram.com/justine_time8/
www.justinetime.org
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Feb 05, 202430:25
155- La sombra

155- La sombra

Episodes with music are only available on Spotify.
Lo que es y lo que no es .

He guiado muchas prácticas orientadas hacia el conocimiento de la sombra. Quisiera aclarar un punto respecto de la sombra. En especial, porque existe una rama de yoga que se llama #shadowyoga.

La sombra es un concepto jungiano. Por doquier, el concepto de sombra es presentado como aquello que refleja las partes oscuras de la personalidad, los defectos, las cosas que no nos gustan de nosotrxs mismxs. Estos últimos son conscientes: los conocemos, los restringimos, en el mejor de los casos, o bien los escondemos, pero, en la intimidad, en el diálogo interno, los ubicamos perfectamente. Nos generan a veces culpa o verguenza. Para usar las categorías freudianas: en esta categoría, el yo es consciente de un comportamiento que no es muy gratificante para quien lo refleja.

El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!Truco: Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma. Historia del podcast Justine TimeUn podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como: . sociedad. psicoanálisis, . arte. literatura. feminismo. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes. Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...¿Cómo interactuar ?Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888ig: www.instagram.com/justine_time8/www.justinetime.orgEsperamos tus comentarios y preguntas. #besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamenteGracias--------Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.
Jan 26, 202412:56
154- “Si no las salvo a ellas , no me salvo yo”. O y G. (Filosofía)

154- “Si no las salvo a ellas , no me salvo yo”. O y G. (Filosofía)

Episodes with music are only available on Spotify.

Episodio 154


“Yo soy yo y mis circunstancias. Si no las salvo a ellas , no me salvo yo”. Ortega y Gasset


José Ortega y Gasset- Leonardo Da Vinci- Vocación- La importancia de acertar- Victoria Ocampo- Escuchar la voz interna- Mora Perpere Viñuales y su tésis por la Universidad de Salamanca de 2018, "La voz interior: vocación y autenticidad en José Ortega y Gasset".


Biografía de Ortega y Gasset:

  • Meditaciones del Quijote (1914)

  • Vieja y nueva política (1914)

  • Investigaciones psicológicas (curso explicado entre 1915-1916 y publicado en 1982)

  • Personas, obras, cosas (artículos y ensayos escritos entre 1904 y 1912: «Renan», «Adán en el Paraíso», «La pedagogía social como programa político», «Problemas culturales», etc.) (1916)

  • El Espectador (8 tomos publicados entre 1916 y 1934)

  • España invertebrada (1921)

  • El tema de nuestro tiempo (1923)

  • Las Atlántidas (1924)

  • La deshumanización del arte e ideas sobre la novela (1925)

  • Espíritu de la letra • Mirabeau o el político (1927, 1928-1929)

  • ¿Qué es filosofía? (1928–1929, curso publicado póstumamente en 1957)

  • Kant (1929–1931)

  • ¿Qué es conocimiento? (publicado en 1984, recoge tres cursos explicados en 1929, 1930 y 1931, titulados, respectivamente: «Vida como ejecución (el ser ejecutivo)», «Sobre la realidad radical» y «¿Qué es la vida?»)

  • La rebelión de las masas (1929)

  • Misión de la Universidad (1930)

  • Rectificación de la República. La redención de las provincias y la decencia nacional (1931)

  • Pidiendo un Goethe desde dentro (1932)

  • Viva la República (1933)

  • Unas lecciones de metafísica (curso dado entre 1932 y 1933 y publicado en 1966)

  • En torno a Galileo (curso explicado en 1933 del que se publicaron algunas lecciones en 1942 bajo el título Esquema de las crisis) (1933–1934)

  • «Prólogo para alemanes» (prólogo a la tercera edición alemana de El tema de nuestro tiempo. El propio Ortega prohibió su publicación «por los sucesos de Múnich de 1934». Finalmente se publicó en español en 1958)

  • Historia como sistema (1.ª edición en inglés: 1935. La versión española es de 1941 e incluye su ensayo Del Imperio romano)

  • Ensimismamiento y alteración. Meditación de la técnica (1939)

  • Ideas y creencias • Sobre la razón histórica (curso dado en Buenos Aires y publicado en 1979 junto a otro dado en Lisboa sobre el mismo asunto) (1940)

  • Teoría de Andalucía y otros ensayos • Guillermo Dilthey y la idea de vida (1942)

  • Sobre la razón histórica (curso dado en Lisboa, vid. supra) (1944)

  • Idea del teatro. Una abreviatura (conferencia dada en Lisboa, abril, y en Madrid, mayo de 1946; publicada en 1958, aunque en el número 62 de la Revista Nacional de educación ofreció una versión de la pronunciada en Madrid)

  • La idea de principio en Leibniz y la evolución de la teoría deductiva (1947, pero publicado en 1958)

  • Una interpretación de la historia universal. En torno a Toynbee (1948, pero publicado en 1960)

  • Meditación de Europa (conferencia pronunciada en Berlín en 1949 con el título: «De Europa meditatio quaedam». Se publica en 1960 junto a otros textos inéditos afines)

  • El hombre y la gente (curso explicado en 1949-1950 en el Instituto de Humanidades; se publica en 1957)

  • Papeles sobre Velázquez y Goya (1950)

  • Pasado y porvenir para el hombre actual (título publicado en 1962 que reúne una serie de conferencias que Ortega pronunció en Alemania, Suiza e Inglaterra en 1951–1954 y se publicaron junto a un «Comentario al Banquete» de Platón)

  • Goya (1958)

  • Velázquez (1959)

  • Origen y epílogo de la filosofía (1960)

  • La caza y los toros (1960)

  • El origen deportivo del estado (1966)

El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!

Jan 21, 202418:16
153- Lo social reside en los pliegues de cada individuo (Serie Historia)

153- Lo social reside en los pliegues de cada individuo (Serie Historia)

La conversación continúa. . . en el círculo de lectura anual de Justine Time. Org.

Esta sesión corresponde a la sesión 4 del círculo Las Metamorfosis de la vida afectiva.

Aquí abordamos muchas cuestiones fundamentales de las metamorfosis de la vida afectiva. Se trata de una presentación en video.

Entre otros temas: Georg Simmel , el tema de la soledad, la desconfianza, el hastío, el anonimato.

#soledad#loneliness#envejecer#historia#psicoanálisis

El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!

Truco: Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma. Historia del podcast Justine Time.

Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad.

Con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.

Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...

¿Cómo interactuar ?

Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888⁠
ig: ⁠https://www.instagram.com/justine_time8/

⁠www.justinetime.org⁠

Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente
Gracias--------Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.
Jan 11, 202442:37
152- "Tomber est humain, se relever est divin". Entretien avec Stéphane Haskell, auteur et realisateur du film "Debout"

152- "Tomber est humain, se relever est divin". Entretien avec Stéphane Haskell, auteur et realisateur du film "Debout"

Dans cet épisode, se reconnaitront mes amis Jean-Thibault Fouletier, psychanalyste et peintre ; Marie-Pierre Dillenseger, autrice du livre "Debout"; Mireille Macé, que je n'ai jamais rencontré mais dont le texte "Respire" m'a beaucoup émue; Ann Moxey, Elie O, Alice Miller et bien d'autres.

"Debout", de Stéphane Haskell, est un film qui date de 2019. Par un concours de circonstances, pendant un moment de vacances de Noël, il m'est donné de "tomber" sur "Debout".

Or, je ne crois pas du tout au hasard. Alors, je prête une oreille attentive à ce qui se passe. Et le film, accompagné par la voix puissante et douce de Stéphane Haskell, m'emporte. 

Il montre comment le yoga permet de restructurer le mental et comment la douleur joue un rôle précis dans notre existence. Il présente la résilience qui est le cadeau que la pratique du yoga offre à qui le pratique. 

Stéphane Haskell partage son cheminement propre durant lequel il retrouve la mobilité de son corps ainsi que le goût pour la vie dans son film "Debout" sur le thème du yoga. 

Accompagner Stéphane Haskell durant 90 minutes, c'est comme revivre mon propre cheminement, sur de très nombreux points. 


Le podcast Justine Time fête ses 4 ans en mars 2024 !


Astuce:

Écoutez-le dans l'application téléchargée depuis Spotify, car elle inclut la musique originale de la plateforme.


Historique du podcast Justine Time

Un podcast trilingue (espagnol, français et anglais) créé par Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud lors du confinement historique de mars 2020, sous forme de podcast de promenade et d'échange sur différents sujets tels que :

. société

. psychanalyse,

. art

. littérature

. féminisme

. la spiritualité, avec des méditations guidées et l'étude de diverses publications comme Thich Nhat Hanh, "Healing the Inner Child", que l'on lit en français, ainsi que le livre de Deepak Chopra, "Buddha", la psychologie et les travaux de Bessel Van der Kolk , et le livre "Le corps garde le score" et "Le corps ne ment jamais" d'Alice Miller, et enfin, l'astrologie et les entretiens avec l'astrologue, chef et historien Rodrigo Llanes.

Il existe plusieurs séries qui sont indiquées dans le titre de chaque épisode : ASTROLOGIE, BONHEUR, TRAUMA, LITTÉRATURE, INTROSPECTION, ÉCRITURE, MÉDITATION, ETC...

Comment interagir ?

Vous pouvez suggérer des sujets et laisser des messages vocaux sur la page Anchor, et nous les inclurons dans les épisodes qui suivront.


Voici le lien : https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888⁠

ig : ⁠https://www.instagram.com/justine_time8/⁠

⁠www.justinetime.org⁠


Nous attendons avec impatience vos commentaires et vos questions.

#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#season5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrology#alimentation #vie#métamorphoses#affectivelife#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#lookinside#lookdeeply

Merci

---------

Mel Berthaud est politologue, professeure de yoga et de méditation, psychanalyste et hypnothérapeute. Elle a pleinement intégré la pratique du yoga en tant que science, philosophie et art. Certifiée RYT500. Avec plus de 2000 heures d’enseignement enregistrées dans Yoga Alliance. Il pratique également la psychanalyse depuis 17 ans. Elle est hypnothérapeute et heutagogue.

Jan 08, 202450:46
151- Del ajolote y de las metamorfosis de la vida afectiva (Historia)

151- Del ajolote y de las metamorfosis de la vida afectiva (Historia)

En este inicio de año, es preciso preguntarse cómo se han desarrollado las metamorfosis de cada quien, en los distintos campos de la existencia.


En 2023-2024, el círculo de lectura y estudios de Justine Time. Org se ha dedicado al tema de las metamorfosis de la vida afectiva, por zoom, un viernes al mes. Esta sesión es la primera sesión que se llevó a cabo en septiembre del 2023.


Esta versión es editada y no incluye las participaciones de las personas quienes estuvieron presentes en el Círculo ese día.


El círculo sobre este tema acaba en febrero del 2024. Se puede participar de manera suelta o en todas las sesiones.


#michelfoucault#micheldecerteau#circulodelecturayestudios


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: https://www.instagram.com/justine_time8/
www.justinetime.org
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente

Jan 05, 202427:56
129- Quel est le cout ? (Série femmes)

129- Quel est le cout ? (Série femmes)

Episodes with music are only available on Spotify.

Cet épisode 129 nous permet d'aborder la note numéro 3 de l'observatoire de l'émancipation économique , livraison de la fondation des femmes, a l'occasion de la consumériste et dé-culpabilisate Fete des Meres.


Références:


1) Musicales: Barbara Pravi, Eurythmics, Chilla, Kesha, Neneh Cherry, Clara Luciano

2) Littéraire: "L'amour et les forets" de Eric Reinhardt

3) Recherche: https://fondationdesfemmes.org/

4) S'engager dans l'action:

Collectif pour une parentalité féministe

(le PA.F)

Site internet : www.lepaf.fr

@LeCollectifPAF le_collectif_paf

Parents & Féministes

Site internet : www.parentsetfeministes.com

@PFeministes parents_et_feministes


#fetedesmeres#consommationaveugle#parlonsen#fondationdesfemmes#claraluciani#barbarapravi#devenirunefemme#lemalamour#collectifpouruneparentalitefeministe#parentsfeministes#joyeusefetedesmeres#lemalamour#barbarapravi#noubliepasdetreunefemme#simonedebeauvoir#podcastjustinetime#parler#sexprimer#apprendsataimertoi#parlerpourguerir#justinetime#entouretoibiendegensquitaiment#prendsdelelan#episode129#podcastjustinetime

Dec 29, 202301:00:52
150- Siento Ocho, Solsticio y escritura automática con Suryanamaskar (Meditación)

150- Siento Ocho, Solsticio y escritura automática con Suryanamaskar (Meditación)

Episodes with music are only available on Spotify.

Siento ocho / Solsticio de invierno 2023 con Mel Berthaud


De "108" a "Siento Ocho".


Un ritual para transfigurar la sombra.


8 heridas

8 errores

8 aciertos

8 escapes

8 personas

8 lugares

8 fechas

8 nuevos recursos



El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.justinetime.org
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.


www.justinetime.org

Dec 29, 202301:12:01
136- ¡Con permiso! Good luck to you..."Leo Grande" (Astrología)

136- ¡Con permiso! Good luck to you..."Leo Grande" (Astrología)

Episodes with music are only available on Spotify.

La luna nueva en Leo es mañana y hay dos formas de aprovecharla. Escuchamos el episodio 136 del Podcast Justine Time, con Rodrigo Llanes.


¡Con permiso!


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Dec 29, 202325:24
149- El poder de la guadaña: podar y cortar (Luna nueva en escorpio)- Serie Astrologia

149- El poder de la guadaña: podar y cortar (Luna nueva en escorpio)- Serie Astrologia

La guadaña

El secateur

El escorpio

Nodo Sur

Eclipse



El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERATURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Nov 15, 202318:01
148- INTUITION: "Love is the One Thing We’re Capable of Perceiving That Transcends Dimensions of Time and Space"- A great conversation with Prof. Anthony Duncan (Author of "Thinking Like Einstein.")

148- INTUITION: "Love is the One Thing We’re Capable of Perceiving That Transcends Dimensions of Time and Space"- A great conversation with Prof. Anthony Duncan (Author of "Thinking Like Einstein.")

Episodes with music are only available on Spotify.

A beautiful conversation with Prof .Anthony Duncan, author of “Thinking Like Einstein” (2020).


After obtaining his Master's degree with honors at the University of Paris XIII, of Canadian origin, he then completed his doctorate at the University of Toronto (Canada) under the supervision of Michael Sefton, a graduate of MIT (Massachusetts Institute of Technology). , USA). Currently a professor qualified to direct research at the University of Rouen, he is the author of four democratization works relating to pedagogy - notably unconventional problem-solving methods (such as the intuitive approach), epistemology , philosophy and history of science. He also has three international patents to his credit, including one on a new implantable heart valve.


Themes addressed:

- intuition

- Daniel kahneman studies with Amos Tversky 2002

- when should the method be used (uncertainty , complexity )

- how to invite intuition : here I talk about my experience with meditation over the last 12 years

- the 20 20 rule

- set goals and milestones but allow freedom in the choice of means : how society is so opposed to that

- dopamine

- music

- nature

- collective intelligence

- listen to biorythms

-the child in you

- believe in luck

- pose the problem well

- cross thematic bridges

- doing nothing sometimes is better

- how does someone recognize good intuition and the several bias if behavioral economics ( very interesting!!!)

- over confidence

- heuristic availability

-bandwagon effect

-Interstellar

- Relativity

-Science

-Meditation

- Albert Cohen

-Nick Cave

- J. S. Bach


Bibliography:

Why does she spike my mayonnaise? Leduc Editions (2016).

Einstein's pearls, Leduc editions (2019).

Thinking like Einstein (2020).

The keys to success in L1/L2, Éditions Éllipses (2023).


In French:

Pourquoi elle monte ma mayonnaise ? Éditions Leduc (2016). 

Les perles d’Einstein, éditions Leduc (2019). 

Einstein et sa pensée intuitive (2020). 

Les clés pour réussir en L1/L2, Éditions Éllipses (2023). 




Nov 02, 202302:40:48
147- Paris y el oscurecimiento de la luz: Luna llena en escorpio del 28 de octubre del 2023 (Serie Astro) con Rodrigo Llanes

147- Paris y el oscurecimiento de la luz: Luna llena en escorpio del 28 de octubre del 2023 (Serie Astro) con Rodrigo Llanes

Episodes with music are only available on Spotify.

Paseemos en Rue Daguerre, 14eme arrondissement, quartier latin, rue du Maine...


#ruedaguerre#paraisogourmand#mariscos#quesos#horatlizas#frutas#nihablar


Que l'on touche à la liberté
Et Paris se met en colère
Et Paris commence à gronder
Et le lendemain, c'est la guerre.
Paris se réveille
Et il ouvre ses prisons
Paris a la fièvre
Il la soigne à sa façon.
Il faut voir les pavés sauter
Quand Paris se met en colère
Faut les voir, ces fusils rouillés
Qui clignent de l'oeil aux fenêtres


Sur les barricades

Qui jaillissent dans les rues
Chacun sa grenade
Son couteau ou ses mains nues.
La vie, la mort ne comptent plus
On a gagné on a perdu
Mais on pourra se présenter là-haut
Une fleur au chapeau.
On veut être libres
A n'importe quel prix
On veut vivre, vivre, vivre
Vivre libre à Paris.
Attention, ça va toujours loin
Quand Paris se met en colère
Quand Paris sonne le tocsin
Ça s'entend au bout de la terre


Mireille Mathieu


....


que tocamos la libertad

Y París se enoja

Y París comienza a retumbar

Y al día siguiente, hay guerra.


París despierta

Y abre sus prisiones

París tiene fiebre

Él la cuida a su manera.


Hay que ver saltar los adoquines

Cuando París se enoja

Tienes que verlas, estas armas oxidadas.

que guiñan un ojo a las ventanas



en las barricadas

Quien irrumpió en las calles

Cada uno tiene su propia granada.

Su cuchillo o sus propias manos.


La vida y la muerte ya no importan.

ganamos perdimos

Pero podemos aparecer allí

Una flor en el sombrero.


Queremos ser libres

Cualquiera que sea el precio

Queremos vivir, vivir, vivir.

Vive libre en París.


Ojo, siempre llega lejos.

Cuando París se enoja

Cuando París suena la campana

Se puede escuchar en los confines de la tierra.



Mireille Mathieu


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals#astrologia#alimentation#vida#metamorphoses#vidaafectiva#lunallena#lunanueva#yogalove#yogalife#thichnhathanh#mindfulness#villagedespruniers#plumvillage#miraradentro#mirarprofundamente
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Oct 28, 202331:08
146- Tocar la eternidad con la respiración consciente (Serie Medit)

146- Tocar la eternidad con la respiración consciente (Serie Medit)

"Cuando contemplamos esto, es natural que pueda surgir un sentimiento de miedo, desesperación o tristeza. Es por eso que tenemos que entrenarnos para tocar la eternidad con la práctica de la respiración consciente, con nuestra inhalación y exhalación."

Thich Nhat Hanh


Día 4 del reto de silencio en Justine Time Yoga.


El podcast Justine Time tiene una serie Meditaciones y estamos felices de poder compartir partes del reto de silencio de octubre 2023/ Noviembre 2023. Este es el episodio 145 del Podcast Justine Time


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.


Oct 24, 202331:38
145-Dos verdades (Serie Meditación)

145-Dos verdades (Serie Meditación)

Es la meditación de la mañana del día 3 del reto de silencio de 15 días. Puedes unirte al reto de silencio de octubre/noviembre 2023.


En la página o en la app Justine Time


El budismo habla de dos niveles de verdad: el nivel de etiquetas y apariencias, a menudo llamado "verdad convencional", y el nivel más profundo de la realidad, conocido como la "verdad última". Thay nos enseña eso, Si vamos a ayudar a nuestra sociedad y a nuestro planeta, tenemos que despertar a lo que está pasando en ambos niveles de la verdad.


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.


Oct 23, 202334:24
144- Cuidarse es cuidar el planeta (Serie Meditación)

144- Cuidarse es cuidar el planeta (Serie Meditación)

Meditación 2 del Reto de Silencio. Domingo 22 de octubre del 2023.

Las meditaciones son Live y al final , tenemos un intercambio en el chat (en zoom)

Cuidarse, cuidar el cuerpo, calmar el cuerpo es calmar el planeta.

Estamos empezando el día 2 de 15 del reto de silencio, el cual consiste en meditar a las 630 am y a las 930pm cada día.

Además, estamos enfocandonos sobre este tema en el grupo privado de telegram, donde conversamos acerca de las estrategias para cuidar la salud física, mental y emocional.

¿Qué harás hoy para cuidar tu salud física, mental y emocional?

¿Qué quieres regalarle hoy a tu cuerpo?



Oct 22, 202336:37
143- "Si aprendemos a sufrir, sufrimos mucho menos" Thich Nhat Hanh (Serie Medit.)

143- "Si aprendemos a sufrir, sufrimos mucho menos" Thich Nhat Hanh (Serie Medit.)

Este episodio corresponde a la meditación 1 del reto de silencio de 15 días que inició el día de hoy, sábado 21 de octubre del 2023.


En esta primera meditación, se incluye una meditación en silencio de 15 minutos. El resto del tiempo, se puede apreciar la música de Anima.


"If we know how to suffer, then we suffer much less".

Thich Nhat Hanh


Puedes unirte al reto, el cual está acompañado por un grupo privado en Telegram, para ir acompañando el proceso, con tips, con ideas para compartir.


Del 21 de octubre, al 6 de noviembre, este reto nos permite conectar con la plena consciencia, a través del silencio, de la experimentación de las sensaciones en el cuerpo.


#meditación#musica#silencio#breathein#breatheout

Oct 22, 202343:27
139- Miedo: vivir en el presente (Serie meditación / Thich Nhat Hanh

139- Miedo: vivir en el presente (Serie meditación / Thich Nhat Hanh

Episodes with music are only available on Spotify.

Negamos el miedo porque nos incomoda pensar en las cosas que. Os asustan. Pero , por más que nos empeñemos en ignorarlo y nos digamos “No quiero pensar en ello”, el miedo sigue presente .


¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Oct 16, 202301:01:52
142- Shake the tree , shake the disease (Serie Astro)

142- Shake the tree , shake the disease (Serie Astro)

Episodes with music are only available on Spotify.

¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com


.....


Referencias musicales :

Peter Gabriel “Shaking the tree “ +“Solsbury Hill”

Depeche Mode: Shake the disease

La Sombra del águila sobre el sol No veremos la luz del sol porque está la fuerza de la luna 🌚que la opaca. La sombra entonces nos guiará en estos días . La sombra es aquello que no nos gusta ver de nosotros , que tratamos de borrar . 😩 La sombra son las formaciones del inconsciente : actos fallidos , lapsus linguae, síntoma , chiste 🌅Deseo viene del latín desiderium que significa dejar de ver o extrañar la ausencia de algo. Vocablo compuesto por el prefijo de y la palabra sidus que se refiere a un conjunto de estrellas que forman una figura o constelación. Por lo tanto, el origen de la palabra puede significar “anhelar que aparezcan las estrellas🌠”. Los navegantes usaban los astros para orientarse en el mar al entrar la noche. La experiencia psicoanalítica recuerda a esos primeros marinos que mediante el conocimiento estelar calculaban la posición del barco para tomar rumbo y seguir en medio de la oscuridad.  Así, a través de la escucha flotante de las asociaciones libres, en el discurso transferencial de los pacientes, y las formaciones del inconsciente que en él se develan es en donde el analista puede empezar a tomar rumbo,  dar oportunidad a pensar en ese deseo que en un primer momento quedó insatisfecho. 🙏🏻 Hace varios días que la energía del sol ha empezado a declinar y que varias personas han sentido cansancio extremo . Una reflexión acerca de nuestra sombra . La eclipse durará dos horas aproximadamente mañana , alrededor de las 10 am en cdmx . Esto ocurre en el grado 20 de ♎️ (libra) y el sol está en 21. Cuando la luna llegue a los 21 , se oscurece el sol. Y después el sol “vuelve a nacer”. Las temáticas , como lo podrán escuchar, son las siguientes : - las relaciones de reciprocidad - Las relaciones de pareja - el reequilibrar - qué está ocurriendo? Cómo está funcionando y qué decisión podemos tomar ? Marte está cerca del sol en el grado 1 de escorpio . Marte se siente muy bien con escorpio: violencia , acción contundente y directa . Esta conjunción con el sol nos permite tomar decisiones drásticas que nos van a ayudar . Si estamos en una relación sin equilibrio, donde se siente pesadez , violencia , donde se siente unx estancadx, es momento de poner límite y terminar con la relación. Además Saturno tiene una influencia de claridad : nos permite ver las cosas con claridad y estrategia. Ayuda a construir un sentido de futuro en función de las relaciones que quieres mantener o quitar . Por último, Plutón está en cuadratura con el sol . Choca con el sol . Este planeta volvió al signo de Capricornio por unos meses (después de estar en acuario), es retrógrado . Capricornio representa estas estructuras sociales que nos obligan a mantener estas relaciones que no funcionan. En esta cuadratura , se rompen estas ataduras que mantienen el status quo enfermizo. Aquí se trata de conflictos que no se pueden resolver con la mediación : así es la cuadratura. - quítate todas las ataduras - sacúdete el árbol - con esta sacudida las cosas se van a reordenar “ mas vale malo por conocido que bueno por conocer “ : no !!!!!!!!!! Más bien : más vale bueno por conocer qué malo por conocido Conservadurismo ontologico! No!! Einstein: “Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener resultados diferentes.” Muchos pensamientos hoy . Referencias musicales :

Peter Gabriel “Shaking the tree “ +“Solsbury Hill”

Depeche Mode: Shake the disease Posturas para mañana : en yoga todas las posturas lunares / una meditación profunda muy temprano mañana / intentar acomodar de manera distinta Muchas gracias Rodrigo Llanes 🙏🏻


Oct 13, 202345:31
141- No es verdad que te sientas viejo, vamos a pintar en los muros de Madrid (Serie Astrología)- Con Rodrigo Llanes.

141- No es verdad que te sientas viejo, vamos a pintar en los muros de Madrid (Serie Astrología)- Con Rodrigo Llanes.

Episodes with music are only available on Spotify.

¡Es hora de tomar decisiones!

Esperemos que disfrutes el episodio 141 del #podcastjustinetime


Basta ya de cruzar los cables

Basta ya de buscar culpables

No se vive más que una vez

anímate

Ven a la verbena que hay luna

llena y déjate querer.


#anabelen#venenoparaelcorazon#lunallenaenaries#29desept23#justinetimeapp#rodrigollanes#melberthaud#circulodelectura#decisiones


El podcast Justine Time cumple 4 años en marzo del 2024!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astrólogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mel88888
ig: justine.time.yoga
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Sep 30, 202339:10
140- Luna Nueva en Virgo: Es mejor equivocarse siguiendo tu propio camino que tener razón siguiendo el camino de otro. (Seria Astrología)

140- Luna Nueva en Virgo: Es mejor equivocarse siguiendo tu propio camino que tener razón siguiendo el camino de otro. (Seria Astrología)

Episodes with music are only available on Spotify.

Luna Nueva en Virgo. Luna de la independiencia. Luna de la convicción.

¿Cuáles son sus intenciones para esta luna nueva?

Con Rodrigo Llanes.

Con música de Duran Duran y Destiny's child.

#newmoon#duranduran#destiny'schild


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Sep 15, 202316:43
138- Meditación para la super Luna Azul en piscis (Serie felicidad)

138- Meditación para la super Luna Azul en piscis (Serie felicidad)

Episodes with music are only available on Spotify.

Una hermosa luna llena, super luna azul, emergió en el cielo en la noche del miércoles 30 de agosto del 2023.


Esta meditación , la ofrecí esa noche, en el marco de la meditación que ofrezco cada noche a las 9.30 pm , por media hora. Espero la puedas aprovechar.


Puedes tener a la mano tu diario, tus piedras y tu vela, así como lapices y plumas de colores.


Nos vemos en las mañanas, el lunes para el Live para arrancar la semana, a las 5.30 am y en las noches a las 9.30 pm. Cada lunes, los martes cada 15 días, los miércoles cada 3 semanas y los jueves cada 4 semanas.


Cada día, independientemente de los Lives, se sube una meditación nueva.


Puedes tener acceso a los programas en el Canal Replay Justine time, todas las prácticas grabadas y a los Lives, por medio de las membresías online. Existe la membresía online mensual , la membresía 6 meses y la membresía anual. Cada una te da acceso a un número específico de prácticas online (Meditación Y Yoga) y un acceso ilimitado al Canal Replay Justine Time


El costo es extremadamente accesible, para alentarte a cambiar y transformar tu vida.


www.vinyasayogajustinetime.com

App Justine Time: puedes desinstalar tu app Fit de Wix e instalar la app Justine Time, disponible en appstore y también en google play.


Que todos los seres sean felices y libres


Mélanie

Aug 31, 202338:54
137- Las cosas a veces necesitan desbordarse para crecer : la Luna Azul (Serie Astro), con Rodrigo Llanes

137- Las cosas a veces necesitan desbordarse para crecer : la Luna Azul (Serie Astro), con Rodrigo Llanes

Episodes with music are only available on Spotify.

Acerca de la Super luna llena del 31 de agosto del 2023. Segunda Luna llena en el mismo mes. Se verá grande. Luna llena en Piscis.

Nos encontramos el miercoles 30 de agosto del 2023 a las 9.30 pm, para meditar en la noche y darle la bienvenida a esta super luna. Encontrarás el evento en la página www.vinyasayogajustinetime.com o la app.


Soltar las ruedas de la creatividad. Conectar con lo interior.


Es tiempo de cosechar. De sentir. De soltar la intuición.


#rollerblade#rollerandyoga#domingoderolleryyoga#justinetimeapp


Música:


Lana del Rey

Radio Futura


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 17 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Aug 28, 202332:18
135- El discurso hipnótico de la luna (Serie Astro)

135- El discurso hipnótico de la luna (Serie Astro)

Episodes with music are only available on Spotify.

Con la música de Lou Salomé (Lou Salomé en IG) y su interpretación de "Bang Bang", de Fito Paez y la luna llena en Acuario.

www.vinyasayogajustinetime.com y la App Justine Time disponible en Apple Store y google play.



El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Jul 31, 202335:20
134- El amor después del amor: Luna nueva en cáncer (Serie Astro): Lunes 17 de julio del 2023

134- El amor después del amor: Luna nueva en cáncer (Serie Astro): Lunes 17 de julio del 2023

Episodes with music are only available on Spotify.

Con Rodrigo Llanes, Emil Cioran, Milan Kundera, Tomás, Teresa, Sabina, Franz, Praga, Budapest, Paris, Sébastien Roch Nicolas De Chamfort, Fito Paez y Mélanie Berthaud.


#podcastjustinetime#justinetimeyoga


Ahora existe la app. Justine Time, donde encuentras el podcast también. La encuentras en el Apple Store o bien en Google Play.


-------


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.



Jul 16, 202331:52
133- "Si me mens, je vais en enfer" / La verdad es celular (Serie Yoga). En español

133- "Si me mens, je vais en enfer" / La verdad es celular (Serie Yoga). En español

Episodes with music are only available on Spotify.

Satya: verdad, sinceridad, honestidad

pratisthayam: establecida firmemente

kriya: acción

phalah: resultados

asrayatvam: sustrato, fundación, dependencia


Sutra II.36 de Patanjali


Cuando el sadhaka está firmemente establecidx en la práctica de la verdad, sus palabras se vuelven tan potentes que lo que sea que afirme, se realiza.


Música:

Claire Laffut, Vérité.

Billy Joel, Honestidad


Bibliografía:

Light on the Yoga Sutras of Patanjali, BKS Iyengar.


www.vinyasayogajustinetime.com

App en Apple Store y Google play: Justine Time, para reservar tus prácticas y tener acceso al Canal Replay Justine Time o simplemente tomar una clase suelta en replay.

Únete al Canal de Telegram, para recibir la Microdosis diaria: https://t.me/yogajustinetime, en la aplicación Telegram.


Jul 15, 202316:28
132. Nunca es triste la verdad , lo que no tiene es remedio (Serie Astro)

132. Nunca es triste la verdad , lo que no tiene es remedio (Serie Astro)

Episodes with music are only available on Spotify.

Con Rodrigo Llanes quien nos ayuda a entender los retos de la luna de mañana 3 de julio 2023.


#astrologia#lunallenaencapricorcio#principioderealidad#freud#psiquismo#independencia#autonomia#serrat#pinkfloyd#podcastjustinetime


Episodio 132, Serie Astro 😎 : "Nunca es triste la verdad, lo que no tiene es remedio."


Referencias: Xipe Totec, Tornatore, La desconocida, La megliore oferta, la lluvia, el principio de realidad


Síguenos: IG justine_time_yoga

Jul 02, 202359:27
131- Cayó como agua de mayo (Serie Astro)

131- Cayó como agua de mayo (Serie Astro)

Episodes with music are only available on Spotify.

El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco: Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Jun 21, 202340:16
127- Esto ya no puede ser calificado como medicina alternativa (Serie bienestar)

127- Esto ya no puede ser calificado como medicina alternativa (Serie bienestar)

Episodes with music are only available on Spotify.

El episodio 127 explica porqué la meditación cambia la vida y ofrece una meditación como bonus de 30 minutos. Necesitarás un lugar tranquilo y tu diario para aprovechar este episodio.


Namaste


Mélanie Justine Marie Berthaud


¿Qué significa meditar? ¿Sería simplemente no hacer nada? Y sobre todo, ¿qué sucede cuando meditamos? ¿Cuales son los beneficios? ¿El éxito de la meditación es solo una moda o se basa en un valor añadido real en términos de salud? Y entonces, ¿de qué dimensiones de la salud estamos hablando? Fuera del contexto de los ashrams en India, más allá de su dimensión espiritual, la meditación es para todos, creyentes o ateos. Es una práctica ya muy aceptada por la sociedad occidental por la probada dimensión de sus efectos positivos sobre nuestro bienestar y nuestra salud. Efectivamente, hoy resulta que su práctica habitual, además de ayudarnos a gestionar nuestras emociones y nuestra psique, modifica la estructura misma de nuestro cerebro y, además, también repercute en todo nuestro organismo, y por tanto en nuestra salud en general. Los diversos estudios científicos que vamos a comentar en este artículo permiten demostrar, a través de las probadas virtudes de la meditación, que el cuerpo y la mente son, en efecto, dimensiones inseparables de nuestro ser.



"La vida humana está muy ocupada y preocupada por los intercambios y , cuando no estamos de acuerdo con el valor de lo que intercambiamos, surgen los desacuerdos y la discordia. Para comprender las emociones, es necesario comprender el papel que juega en ellas el ego (...). La mayoría de las personas se dejan atrapar en estas perturbaciones emocionales y rebotan de unas a otras como si fuesen bolas de billar. El yoga nos ayuda a salir de ese billar emocional."


BKS Iyengar.


Para leer el artículo en el blog Justine Time: www.vinyasayogajustinetime.com

Jun 16, 202301:37:22
130. No me preocupo de nada y todo desaparece (Serie Educación)

130. No me preocupo de nada y todo desaparece (Serie Educación)

Episodes with music are only available on Spotify.

"Hablo con mi cuerpo", "Es una experiencia de otro mundo".


Porque yoga, enseñado a la niñez, es una apuesta a la sociedad del porvenir.


www.vinyasayogajustinetime.com

Jun 09, 202301:11:58
128- Le désir ne se commande pas (Série Education)

128- Le désir ne se commande pas (Série Education)

Episodes with music are only available on Spotify.

Cette derniere livraison est en francais. Elle donne la parole a Francoise Dolto qui offre une réflexion tres actuelle dans la préface qu'elle écrit pour l'ouvrage de Maud Mannoni, "Le premier rendez-vous avec le psychanalyste" (1965).


Votre opinion: Entre 1965 et 2023: est-ce que tout ce que dit Dolto a disparu? Est-ce que cela s'est amélioré? Ou s'est aggravé?

May 31, 202330:28
126- La Luna de la sombra (Serie Astro)

126- La Luna de la sombra (Serie Astro)

Episodes with music are only available on Spotify.
Luna llena en escorpio y eclipse . 5 de mayo 2023
May 16, 202315:28
125. “Cállate, cuerpo!” ( Serie trauma- Alice Miller)

125. “Cállate, cuerpo!” ( Serie trauma- Alice Miller)

Episodes with music are only available on Spotify.
En este episodio , se abordan los capítulos 12 y 13 del trabajo de Alice Miller , “El cuerpo nunca miente “, para abordar su contenido en el círculo de lectura que se lleva a cabo el día 5 de mayo del 2023. #elcuerponuncamiente#alicemiller#impotencia#alimentos#caminar
May 04, 202324:03
124. Perdonar , ¿Pase lo que pase ? (Serie Trauma - Alice Miller )

124. Perdonar , ¿Pase lo que pase ? (Serie Trauma - Alice Miller )

Episodes with music are only available on Spotify.
“ Every time I talk to my mother, I feel a poison flowing into my body and forming an ulcer there. I try not to see it like that because seeing it like that gives me guilty feelings, but then the ulcer starts to suppurate, and every time I lapse into depression, that I try to admit my true feelings, and tell myself, I have the right to feel them, to see the intensity of my anger. When I admit my feelings, although they are not always good feelings, I start to breathe again.I start allowing myself to stay with my true feelings. If I succeed in that , I feel better more alive.”
May 04, 202322:01
123- El gossip game (Meditación guiada/ autoconocimiento y journaling). Serie FELICIDAD
Apr 27, 202335:07
122- Rebobinar (Serie astro)

122- Rebobinar (Serie astro)

Episodes with music are only available on Spotify.

Rebobinar. Hacer una pausa. Si te revuelva la ola, capaz que algo aprendes. Aquí el episodio 122 acerca de la luna nueva en Aries de mañana que coquetea con un ECLIPSE SOLAR TOTAL. ¡Agarrémonos!


Música:
Roxy Music - Triptych
Pink Floyd - Brain Damage/Eclipse
The Alan Parsons Project - Total Eclipse
Saraswati- Krishna Das


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en la app descargada de Spotify, pues incluye música original de la plataforma.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast trilingue (español, francés e inglés) creado por Psy / Prof Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas tales como:
. sociedad
. psicoanálisis,
. arte
. literatura
. feminismo
. espiritualidad, con las meditaciones guiadas y el estudio de varias publicaciones tales como Thich Nhat Hanh, "Sanar el niño interior" , que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra,"Buda", psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score" y "The body never lies" de Alice Miller, y finalmente, astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
Son varias series que se indican en el título de cada episodio: ASTROLOGÍA, FELICIDAD, TRAUMA , LITERARTURA, INTROSPECCIÓN, ESCRITURA, MEDITACIÓN, ETC...
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Apr 19, 202359:50
121- Cuerpo guardián (Serie Trauma/ Alice Miller)
Apr 14, 202301:11:17
120- Cuando las voces negativas pululan, a veces buscamos comportamientos de compensación (Meditate&Journal). Serie Meditación

120- Cuando las voces negativas pululan, a veces buscamos comportamientos de compensación (Meditate&Journal). Serie Meditación

Esta meditación guiada corresponde a la parte 5 del programa de Meditate&Journal acerca de Las voces. Encuentras el programa completo de meditaciones guiadas en la página www.vinyasayogajustinetime.com o en nuestra app, con la suscripción al Canal Replay Justine Time, el cuall te da acceso a todas las prácticas (yoga y meditación).


Las preguntas de hoy, para el journaling:


Elige los comportamientos que tienes bien ubicados de compensación (lo que haces aunque no quisieras hacerlo conscientemente) y escríbelo. Ejemplo: me muerdo las uñas……porque me hace sentir….y eso crea en mi vida. Repite el esquema con tantos comportamientos que no logras soltar como quieras. Ejemplos: comer de más, robar lo que no es tuyo, mentir, distorsionar la realidad, tomar sustancias, tomar alcool de más, dormir en exceso, caer en tristeza o depresión con regularidad, atacar, crear conflictos todo el tiempo, adicción al trabajo, hiperactividad

https://www.instagram.com/justine.time.yoga.poetry.art/

Apr 14, 202332:48
54-Dale nombres a las voces. Meditate&Journal. Serie Las voces/sesión 4- jueves (Serie MEDITACIÓN)

54-Dale nombres a las voces. Meditate&Journal. Serie Las voces/sesión 4- jueves (Serie MEDITACIÓN)

Las voces en nuestra mente. Les podemos dar un nombre, un apellido ¿Por qué no?
Esta es la meditación guiada número 4 correspondiente al ciclo de Voces, en la semana Journal&Meditate dedicada al tema "Las voces". Antes, estuvimos escribiendo acerca de las voces, de los juicios.


Necesitas: tu altar o altarcito, tu diario, tu pluma.


Encuentras la secuencia en su integralidad en la plataforma www.vinyasayogajustinetime.com en el Canal Justine Time Yoga al cual te puedes suscribir y también te puedes suscribir al programa live completo de yoga y meditación , con el paquete mensual o el paquete anual.


En la página, tienes acceso a varios grupos. Uno de ellos es el grupo de meditación guiada de las 530 am. Aqui el acceso: https://www.vinyasayogajustinetime.com/fr/group/meditacion-guiada-de-las-mananas/discussion


Namaste


Mélanie Justine Marie Berthaiud

Apr 13, 202322:27
119- Pancake de avena en el jardín de los olivos mientras uno se pregunta "¿Pero qué hora ES?" (Astrología)

119- Pancake de avena en el jardín de los olivos mientras uno se pregunta "¿Pero qué hora ES?" (Astrología)

Episodes with music are only available on Spotify.

Acerca de la luna llena en Libra de esta noche...y de los despapayes de las lunas llenas. Un gran momento de introspección


El podcast Justine Time cumple 3 años en marzo del 2023!
Truco:
Escúchalo en Spotify, (en la web o la app en tu cel) pues incluye música de la plataforma, con excelente sonido. Si lo escuchas en otras plataformas, no te da la música.
Historia del podcast Justine Time
Un podcast creado por Mélanie Justine Marie Berthaud durante el encierro histórico de marzo 2020, como un walk and talk podcast sobre distintos temas y ahora una sola temporada, para abordar conversaciones íntimas o extimas sobre temas tales como:
- sociedad,
- psicoanálisis
- literatura,
- feminismo,
- espiritualidad , con Thich Nhat Hanh, y el libro sobre Sanar el niño interior, que leemos en francés, así como el libro de Deepak Chopra: "Buda". El libro se publicó en 2007, con el título "Buddha: a story of enlightenment".
- psicología y el trabajo de Bessel Van der Kolk, y el libro "The body keeps the score"
- astrología y las entrevistas con el astróogo, chef e historiador Rodrigo Llanes.
#besselvanderkolk#thebodykeepsthescore#traumasensitiveyoga#meljustinemarie#hypnotherapist#psychoanalysis#resilience#memory#yoga@justine.time.yoga.poetry.art#temporada5#chef#historiadorrodrigollanes#podcastjustinetime#justinetimeyogapoetryarts#astrology#moon#newmoons#newmoonrituals
¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com
Esperamos tus comentarios y preguntas.
Gracias
--------
Mel Berthaud es politóloga, profesora de yoga y meditación, psicoanalista e hipnoterapeuta. Ha integrado completamente la práctica de yoga como ciencia, filosofía y arte. Certificada por RYT500. Con más de 2000 horas de enseñanza registradas en Yoga Alliance. También ejerce el psicoanálisis desde hace 16 años. Es hipnoterapeuta y heutagoga.

Apr 05, 202335:40
118. ¿Qué tanto nos juzga nuestro cerebro? (parte 3. miércoles) Meditación guiada (Serie FELICIDAD)

118. ¿Qué tanto nos juzga nuestro cerebro? (parte 3. miércoles) Meditación guiada (Serie FELICIDAD)

Las preguntas de la meditación guiada de hoy ( 7 am en vez de 5.30 am por las vacaciones ) fueron las siguientes, para que las puedas usar en tu journaling mientras tomas el replay. No aparecen en el replay, porque las escribo en el chat del zoom.


NECESITAS tu espacio de meditación, tu diario y tu pluma.


¿Qué significa tener la razón, estar bien, mientras estaba creciendo ?

¿Qué es lo que recuerdo?

¿Qué hice para obtener protección?


¿Qué significaba no tener la razón, estar mal, mientras estaba creciendo?

¿Qué es lo que recuerdo?

¿Qué hice para obtener protección?


¿Cuáles son las creencias en mi familia? Mi familia cree que....eso me hace sentir....mi cultura cree que ...eso me hace sentir....mi religión (si la hay) cree que ....eso me hace sentir...


Las palabras del juicio. ¿Cuántas veces las usamos al día ?

Bueno/buena: la imagen de mis expectativas. Ego alto. No necesariamente significa la verdad. En general, las personas mienten para aparentar que están cerca del "bien" y lejos del "mal"

Malo/mala: La palabra ideal para hacer que alguien se reproche y se sienta mal. Ego bajo. Juicio negativo hacia uno mismo. Rechazo.

Bien: Si estoy bien, entonces estoy mejor que los demás ? Es una descripción de un ser uni dimensional , una mente cerrada. ¿A quién le gusta una persona que siempre cree que tiene la razón? Las relaciones se lastiman cuando ambos actores creen tener la razón. ¿Qué piensas de eso?

Mal: Si creo que estoy mal, entonces estoy peor que otros. Entonces se debe pagar y entra la culpa y la acción punitiva. ¿El castigo nos lleva a la verdad?

Inteligente: Esta palabra conlleva la comparación y la creencia que sé mejor que otras personas. Esta palabra implica presión y también ego alto.

Tonto: Una palabra de castigo. Causa una detestación de uno mismo y una sensación de ausencia de esperanza, de estar perdidx. Lleva a la depresión.

¿Qué piensas de todo eso? Puedes poner tu comentario aquí en el grupo.

Namaste


#PODCASTJUSTINETIME#justinetime#justinetimeyoga#meditaciónguiada


www.vinyasayogajustinetime.com

Apr 05, 202335:37
117. El antidoto del juicio es la comprensión. Meditate & Journal. Serie FELICIDAD

117. El antidoto del juicio es la comprensión. Meditate & Journal. Serie FELICIDAD

Este episodio corresponde a la parte 5 , es decir al día viernes, del proceso Medidate&Journal que inicia cada lunes sobre un tema específico y se termina 5 sesiones después, en día viernes. Que la disfrutes.


Esta semana abordamos: ¿Seré mi propio enemigo? y pasamos, día por día, a través de la meditación y del journaling sobre puntos muy importantes tales como las voces internalizadas, los juicios hacia el otro, los juicios hacia uno mismo.


Si quieres practicar el programa en replay, puedes contratar sólo el paquete mensual Replay para tener acceso al Canal Replay Justine Time en la página.

Con el paquete mensual, tienes acceso a todas las clases presenciales y virtuales, asi como los replays y los talleres de comunicación no violenta además del círculo de lectura y de la clase mensual en el bosque.


www.vinyasayogajustinetime.com


Namaste


Mélanie



Mar 31, 202336:11
116-Primavera a la vista (Serie Astrología)

116-Primavera a la vista (Serie Astrología)

Episodes with music are only available on Spotify.

Conservé este episodio, a pesar de una falla técnica que no permite apreciar bien mi voz, porque lo más importante es poder escuchar la voz de Rodrigo, quien nos ilustra acerca del equinoccio y de la luna nueva en Aries.


Música:

Nina Simone, Feeling good

Joe Hisaishi, One summer day

Neil Young, heart of gold

Cripple creek, Flatt and Cruggs.


Voz: Mélanie

Sonido: Pasos en el bosque



“Primavera a la vista” (Octavio Paz)

Pulida claridad de piedra diáfana,

lisa frente de estatua sin memoria:

cielo de invierno, espacio reflejado

en otro más profundo y más vacío.

 

El mar respira apenas, brilla apenas.

Se ha parado la luz entre los árboles,

ejército dormido. Los despierta

el viento con banderas de follajes.

 

Nace del mar, asalta la colina,

oleaje sin cuerpo que revienta

contra los eucaliptos amarillos

y se derrama en ecos por el llano.

 

El día abre los ojos y penetra

en una primavera anticipada.

Todo lo que mis manos tocan, vuela.

Está lleno de pájaros el mundo.


Mar 21, 202329:42
115- Joyce, el arma del destierro (Serie Estudios del trauma/ Literatura)

115- Joyce, el arma del destierro (Serie Estudios del trauma/ Literatura)

Episodes with music are only available on Spotify.

1 Allá en otros tiempos (y bien buenos tiempos que eran), había una vez una vaquita (¡mu!) que iba por un caminito. Y esta vaquita que iba por un caminito se encontró un niñín muy guapín, al cual le llamaban el nene de la casa… Este era el cuento que le contaba su padre. Su padre le miraba a través de un cristal: tenía la cara peluda. El era el nene de la casa. La vaquita venía por el caminito donde vivía Betty Byrne: Betty Byrne vendía trenzas de azúcar al limón. Ay, la flores de las rosas silvestres en el pradecito verde. Esta era la canción que cantaba. Era su canción. Ay, las floles de las losas veldes. Cuando uno moja la cama, aquello está calentito primero y después se va poniendo frío. Su madre colocaba el hule. ¡Qué olor tan raro! Su madre olía mejor que su padre y tocaba en el piano una jiga de marineros para que la bailase él. Bailaba: Tralala lala, tralala tralalaina, tralala lala, tralala lala. Tío Charles y Dante aplaudían. Eran más viejos que su padre y que su madre; pero tío Charles era más viejo que Dante.


JAMES JOYCE RETRATO DEL ARTISTA ADOLESCENTE


Mar 21, 202301:11:59
114- Yukio Mishima, del cuerpo martirizado al cuerpo del héroe- Serie Literatura/ estudios del trauma (Alice Miller- El cuerpo nunca miente)

114- Yukio Mishima, del cuerpo martirizado al cuerpo del héroe- Serie Literatura/ estudios del trauma (Alice Miller- El cuerpo nunca miente)

Episodes with music are only available on Spotify.

Poema que Yukio Mishima dejó escrito la noche antes de morir, cumpliendo uno de los ritos que conforman el seppuku. 


Las fundas de las espadas se agitan

tras años de espera.

Hombres valientes parten

a caminar sobre la primera helada del año.

(traducción de Teresa Medina Bellido)


Ícaro (extracto)


"¿Acaso pertenezco al cielo?

¿Por qué, de no ser así,

el Cielo me ha determinado

con su incesante mirada azul,

induciéndome a avanzar y

elevando mi mente

hasta las cúspides,

me ha lanzado

a las últimas alturas

por encima de lo humano?

¿Por qué, si el equilibrio

y el vuelo han sido estrictamente calculados

con la mejor razón,

de tal modo que por imperio de

lo correcto-

por qué, no obstante, la vehemencia

por el ascenso

parece tan cercana a la locura?

Nada me satisface. La novedad

terrena muere pronto.

Pero yo soy impulsado más alto y

más alto, en la inestabilidad, hasta

llegar al resplandor del sol.


¿Por qué esos rayos de la razón

me queman, me destruyen?

Las poblaciones

y los arroyos serpentinos,

allá abajo,

son tolerables

mientras más nos alejamos.

Porque quieren persuadirme,

me ruegan, me argumentan

para que ame a los humanos

cuando son tan insignificantes

desde lejos- si el amor

nunca será la meta,

ni lo ha sido; ¿Podría entonces

yo pertenecer al Cielo?


No envidio la libertad del ave

ni ansío la cómoda naturaleza,

tampoco busco en la nada

la salvación

ante la extraña aflicción

por las alturas; antes bien,

mientras más me elevo

entro a las inmensas profundidades

del Cielo azul.

Desprecio todas las joyas naturales

porque están muy lejanas

del supremo placer.

Me deslumbra el vértigo

incandescente

de las alas de cera.

¿O acaso, después de todo,

pertenezco a la tierra?

¿Y por qué, si fuera así,

la Tierra se afana

en hacerme caer, y

no me deja pensar ni sentir?

¿Por qué La Tierra, indolente y

blanda, me llama con golpes

de platillos de acero?

¿para mostrarme que soy blando?

La Naturaleza me lleva al hogar

para que yo caiga.."



Referencias:

1- Fuentes digitales: 

2- Obras

  • “Yukio Mishima, el último samurái", Isidro-Juan Palacios

  • Marguerite Yourcenar, “Mishima o la visión del vacío”.

  • John Nathan, Mishima, 1974.


3-Obra de Mishima: 


Mishima, Confesiones de una máscara

Mishima, El pabellón de oro

Mishima, El marino que perdió la gracia del mar

Mishima, El color prohibido

Mishima, el rumor del oleaje

Mishima, la ética del samurái en el Japón moderno. 

Mishima, sed de amor

Mishima, El sol y el acero

Mishima, Nieve y acero (el mar de fertilidad 1)

Mishima, Caballos desbocados (El mar de fertilidad 2)

Mishima, El templo del alba (El mar de fertilidad 3)

Mishima, La corrupción de un ángel (El mar de fertilidad 4) 

Mishima, La perla y otros cuentos

Mishima, La escuela de la carne

Mishima, Los años verdes

Mishima, Una vida en venta

Mishima, Después del banquete

Mishima, Ultimas palabras

Mishima, Vestidos de noche

Mishima, Música

Mar 20, 202337:52
113- "Pero es triste que no pueda tener tu cariño y mi salud al mismo tiempo" (Marcel Proust en El cuerpo nunca miente)- Serie Literatura

113- "Pero es triste que no pueda tener tu cariño y mi salud al mismo tiempo" (Marcel Proust en El cuerpo nunca miente)- Serie Literatura

Episodes with music are only available on Spotify.


La magdalena


"Hacía ya muchos años que no existía para mí de Combray más que el escenario y el drama del momento de acostarme, cuando un día de invierno, al volver a casa, mi madre, viendo que yo tenía frío, me propuso que tomara, en contra de mi costumbre, una taza de té. Primero dije que no; pero luego, sin saber por qué, volví de mi acuerdo. Mandó mi madre por uno de esos bollos, cortos y abultados, que llaman magdalenas, que parece que tienen por molde una valva de concha de peregrino. Y muy pronto, abrumado por el triste día que había pasado y por la perspectiva de otro tan melancólico por venir, me llevé a los labios unas cucharadas de té en el que había echado un trozo de magdalena. Pero en el mismo instante en que aquel trago, con las miga del bollo, tocó mi paladar, me estremecí, fija mi atención en algo extraordinario que ocurría en mi interior. Un placer delicioso me invadió, me aisló, sin noción de lo que lo causaba. Y él me convirtió las vicisitudes de la vida en indiferentes, sus desastres en inofensivos y su brevedad en ilusoria, todo del mismo modo que opera el amor, llenándose de una esencia preciosa; pero, mejor dicho, esa esencia no es que estuviera en mí, es que era yo mismo.


Dejé de sentirme mediocre, contingente y mortal. ¿De dónde podría venirme aquella alegría tan fuerte? Me daba cuenta de que iba unida al sabor del té y del bollo, pero le excedía en, mucho, y no debía de ser de la misma naturaleza. ¿De dónde venía y qué significaba? ¿Cómo llegar a aprehenderlo? Bebo un segundo trago, que no me dice más que el primero; luego un tercero, que ya me dice un poco menos. Ya es hora de pararse, parece que la virtud del brebaje va aminorándose. Ya se ve claro que la verdad que yo busco no está en él, sino en mí. El brebaje la despertó, pero no sabe cuál es y lo único que puede hacer es repetir indefinidamente, pero cada vez con menos intensidad, ese testimonio que no sé interpretar y que quiero volver a pedirle dentro de un instante y encontrar intacto a mi disposición para llegar a una aclaración decisiva. Dejo la taza y me vuelvo hacia mi alma. Ella es la que tiene que dar con la verdad. ¿Pero cómo? Grave incertidumbre ésta, cuando el alma se siente superada por sí misma, cuando ella, la que busca, es juntamente el país oscuro por donde ha de buscar, sin que le sirva para nada su bagaje. ¿Buscar? No sólo buscar, crear. "


Marcel Proust, En busca del tiempo pérdido, El camino de Swann


Estamos analizando el capítulo 5 del libro de Alice Miller, "El cuerpo nunca miente".


¿Cómo interactuar ?
Puedes sugerir temas y dejar mensajes vocales en la página de Anchor , y los incluimos en los episodios que siguen. ¡Animate! Aquí el link:
https://anchor.fm/mel88888.
ig: justine.time.yoga.poetry.art
www.vinyasayogajustinetime.com


#marcelproust#jeanneproust#litterature#podcastjustinetime#alarecherchedutempsperdu#ducotedechewswann#fuegolento"lamadeleinedeproust#musique#justinetimeyogapoetryarts#lectura#reflection#reflexion#calme#volupte





Mar 20, 202341:30