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Me N’ You - Vivre Ensemble

Me N’ You - Vivre Ensemble

By Melody LOPEZ

Un podcast créé par Melody Lopez et Nadège Petrel. Me N' You, c'est le podcast du vivre ensemble.
Comment accompagner les enfants de manière respectueuse et joyeuse?
Comment mieux comprendre leur développement et transformer les difficultés en opportunités d'apprentissage? Avec ce podcast, nous avons envie d'éveiller votre curiosité, de vous faire découvrir de nouvelles approches pour vivre avec vos enfants et de vous apporter des informations qui vous seront utiles pour avancer dans votre quotidien. Parce qu'une personne qui est informée est une personne qui a le choix.
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Episode Bonus avec Isabelle Filliozat - Parent sans s'énerver

Me N’ You - Vivre EnsembleMar 17, 2022

00:00
56:50
S03E93 - Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen *Rediffusion*

S03E93 - Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen *Rediffusion*

S03E93 - Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 5 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.


Mar 22, 202456:48
S03E92 - Les clés de l’éducation positive - Isabelle Filliozat

S03E92 - Les clés de l’éducation positive - Isabelle Filliozat

S03E92 - Les clés de l’éducation positive - Isabelle Filliozat

Aujourd’hui nous allons parler de “positive parenting”, d’une approche éducative qui permet de développer les compétences sociales et émotionnelles de toute la famille, qui décode les comportements des enfants qui posent problème et qui permet de fournir les ressources nécessaires aux enfants pour y remédier.

Je me souviens qu’en 2010, alors que j’étais enceinte pour la première fois, j’ai acheté en librairie l’ouvrage qui m’a ouvert la voie à une parentalité telle que j’avais envie de l’expérimenter : sans violence et avec un cadre sécurisant. Ce livre, c’est “au cœur des émotions de l’enfant”. Je n’imaginais pas à l’époque qu’il allait être rejoint par des dizaines d’autres dans ma bibliothèque de la même autrice que nous sommes très heureuses d'accueillir aujourd’hui dans le podcast : Isabelle Filliozat. 

Isabelle Filliozat est psychothérapeute, formatrice, conférencière, autrice de plusieurs dizaines de livres et s’est donné pour mission de rassembler les informations pertinentes et les diffuser, d’ informer de nourrir et de développer les intelligences émotionnelle et relationnelle de manière à réduire la violence dans les rapports humains.

Son dernier livre “ÉDUQUER : tout ce qu'il faut savoir - Ni laxisme ni violence Les clés de l'éducation positive” sort le 14 mars prochain aux éditions Robert Laffont.



Mar 08, 202401:06:40
S03E91 Grandir avec son bébé - Caroline Couppey -

S03E91 Grandir avec son bébé - Caroline Couppey -

S03E91 Grandir avec son bébé - Caroline Couppey -


Aujourd’hui nous allons parler des premiers pas de parents, du développement du bébé, des chamboulements de la parentalité et des émerveillements de celle-ci aussi. Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Caroline Couppey, aka @carotte-et_moutards sur les réseaux sociaux. Caroline est infirmière puéricultrice au service PMI mais aussi illustratrice et autrice. Avec Nadège, nous avons la chance qu’elle ait illustré les couvertures de certains de nos livres publiés aux éditions Eyrolles. Ces illustrations sont aussi douces que percutantes et bienveillantes et vous pourrez retrouver son travail sous forme de livre, édité chez Larousse et intitulé “Grandir avec toi”. On vous le conseille, c’est une pépite!

Mar 01, 202450:07
S03E90 - Retrouver la forme en post-partum - Manue Laurent -

S03E90 - Retrouver la forme en post-partum - Manue Laurent -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui préoccupe de nombreuses femmes : comment retrouver un corps dans lequel on se sent bien après la naissance de son bébé? C’est incroyable, les changements dont notre corps est capable pour faire la place au bébé. Hors grossesse, l’utérus mesure en moyenne 7 cm, à terme, il varie autour de 32-34 cm! On observe également une séparation centrale des côtés gauche et droit des muscles des grands droits de l’abdomen, bref, ce n’est pas anodin pour le corps.

Les femmes peuvent, quelques mois après avoir donné naissance à leur bébé, avoir envie de retrouver un corps dans lequel elles se sentent à l’aise. Est-il possible de retrouver son corps d’avant la naissance, comment s’y prendre? 

Pour nous permettre de répondre à ces questions, nous sommes très heureuses d‘accueillir Manue Laurent dans le podcast.

Manue est coach sportif, elle crée des accompagnements sur mesure pour les femmes afin de les accompagner pour qu’elles se sentent bien dans leurs baskets. Elle est aussi maman et a pû expérimenter tous ces changements dans son propre corps.



Feb 23, 202446:07
S03E89 Impact des réflexes archaïques non intégrés - Melody Lopez -

S03E89 Impact des réflexes archaïques non intégrés - Melody Lopez -

Aujourd’hui nous allons parler des réflexes archaïques non intégrés. Manque de confiance en soi, comportement agressif, enfant introverti, enfant qui tape ou pousse, ou qui a tendance à s’isoler. Peut-il y avoir un lien entre les réflexes archaïques non intégrés et le comportement des enfants ? Que peut-on mettre en place pour les aider ? Ce sont des questions auxquelles Mélody Lopez qui est accompagnante en intégration motrice primordiale répondra aujourd’hui. C’est un sujet passionnant qui j’en suis sûr, va changer votre regard sur les attitudes des enfants.


Feb 16, 202451:57
S03E88 Les injonctions à la parentalité - Noémie Fachan @maedusa_gorgon -

S03E88 Les injonctions à la parentalité - Noémie Fachan @maedusa_gorgon -

S03E88 Les injonctions à la parentalité - Noémie Fachan @maedusa_gorgon -

Aujourd’hui nous allons parler de maternité et plus spécifiquement d’injonctions à la parentalité. Charge mentale, charge contraceptive, discriminations, devenir maman mais pas que, travailler mais pas trop, allaiter mais pas partout… Pour parler de tout cela, nous recevons Noémie Fachan, alias @maedusa_gorgon sur les réseaux, autrice du livre “Maternités : miracles et malédictions” paru aux éditions Hatier. Sa BD s’attaque aux tabous et messages contradictoires qui jonchent tous les parcours et toutes les formes de parentalité.


Feb 09, 202447:27
S03E87 Être parent, un vrai challenge - Catherine Dumonteil Kremer - *Rediffusion*
Feb 02, 202401:02:05
S03E86 - Retrouver un quotidien paisible avec son enfant - Céline Syritellis

S03E86 - Retrouver un quotidien paisible avec son enfant - Céline Syritellis

Retrouver un quotidien paisible avec son enfant - Céline Syritellis

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui préoccupe chaque parent : comment retrouver un quotidien paisible avec son ou ses enfant.s?

Pour parler de cette thématique essentielle, nous sommes heureuses d’accueillir Céline Syritellis, Docteure en Sciences du langage, formée aux méthodes d'intervention en psychoéducation et spécialisée dans le développement des habiletés parentales.

Elle a créé Paizi pour les parents qui sont fatigués de crier sur leurs enfants. Sa chaîne YouTube est une mine d’informations. En effet, Céline répond à des questions comme : 

  • Mon fils de 18 mois a peur de tout

  • Comment réagir aux premiers gros mots de mon enfant

  • Quand et comment lui apprendre la politesse

On vous recommande chaudement de découvrir sa chaîne si vous ne la connaissez pas encore!


Jan 26, 202459:04
S03E85 - La Colère - Melody Lopez * Rediffusion *

S03E85 - La Colère - Melody Lopez * Rediffusion *

S03E85 - La Colère - Melody Lopez * Rediffusion *

Aujourd’hui nous allons parler de la colère chez l’enfant avec Mélody. Il est parfois difficile de faire face aux émotions de notre enfant et encore plus lorsqu’il se met en colère. Comment réagir ? Comment l’apaiser ? Comment faire en sorte qu’elle s’exprime de façon respectueuse et sans violence ?

Aujourd’hui, je suis heureuse d’être en présence de Mélody, qui est experte dans ce domaine, et qui va répondre à toutes vos questions.


Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir, en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!


Jan 19, 202446:13
S03E84 - Le métier d'infirmière puéricultrice - Nadège Pétrel

S03E84 - Le métier d'infirmière puéricultrice - Nadège Pétrel

S03E84 - Le métier d'infirmière puéricultrice - Nadège Pétrel

Aujourd’hui nous allons parler d’un métier essentiel et précieux pour les familles, celui d’infirmière puéricultrice ou infirmier puériculteur. 

On retrouve cette profession dans les hôpitaux, les PMI, les services d’accueil des enfants, les crèches, les établissements de santé…

Pourtant on n’est pas toujours bien au fait de toutes les ressources que l’on peut trouver auprès de ces professionnel.les, alors pour y voir plus clair, j’ai le plaisir de poser toutes mes questions à Nadège, dont c’est le métier depuis 2008.


Bonne écoute!

Jan 12, 202443:38
S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -

S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -

S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -

 Aujourd’hui nous allons parler de la peur. 

La peur du noir, la peur de la nouveauté, la peur des chiens, la peur de réciter sa poésie devant toute la classe… La peur est une émotion qui peut devenir pesante et empêcher les enfants d’avancer. Comment les accompagner pour leur permettre de dompter celle-ci? Quels outils peut-on leur proposer? Comment accueillir cette émotion sans pour autant la faire grandir?

Autant de questions que nous allons poser à Stéphanie Couturier, autrice, entre autres de “Aider son enfant à dompter ses peurs: Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui”. 

Stéphanie Couturier est psychomotricienne et sophrologue, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle de ses patients et elle a écrit de nombreux ouvrages à destination des enfants, des parents et des professionnels de l’enfance.


Jan 05, 202439:28
S03E82 La 1ère consultation gynécologique - Sophie Gomez -

S03E82 La 1ère consultation gynécologique - Sophie Gomez -

S03E82 La 1ère consultation gynécologique - Sophie Gomez -

Aujourd’hui nous allons parler de la première consultation gynécologique pour les jeunes filles afin de leur permettre de vivre une féminité éclairée.

Pour nous donner des ressources sur cette thématique, c’est Sophie Gomez qui va nous accompagner tout au long de l’épisode. 

Sophie est sage-femme en Isère. Elle a exercé 25 ans en salle d’accouchement puis 12 ans en libéral. Dans son cabinet, elle reçoit des femmes, des jeunes filles pour des consultations gynécologiques, des consultations autour de la grossesse, du stress post-traumatique ou encore des consultations liées à la sexualité.


Dec 29, 202354:33
S03E81 L'autonomie des 0-3 ans - Nadège Pétrel -

S03E81 L'autonomie des 0-3 ans - Nadège Pétrel -

Aujourd’hui nous allons parler de l’autonomie du jeune enfant. Pourquoi est-ce que les enfants ont besoin d’autonomie même aussi petit? Que peut-on mettre en place à la maison pour les aider à favoriser cette autonomie ? Mélody et moi-même, Nadège allons vous donner plein de pistes pour les différents temps forts de la journée mais aussi pour chaque pièce de la maison. Ce sont des petites choses simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses pour eux comme pour nous.

Dec 22, 202341:47
S03E80 Rediffusion - Les stéréotypes de genre - Virginie Limousin -

S03E80 Rediffusion - Les stéréotypes de genre - Virginie Limousin -

Aujourd’hui nous allons parler des stéréotypes de genre et j’ai tout de suite envie de faire le lien entre 2 métiers que j’ai exercés. J’ai été ingénieure pendant 10 ans, et j’ai donc fait partie des 24% de femmes dans cette profession. Puis j’ai été professeure des écoles et donc rejoint les 80,3% de femmes prof. Pourtant tous les métiers sont mixtes et ces différences de répartition homme/femme sont bien réelles. Dès la petite enfance, les stéréotypes sont présents. A l’approche de Noël, même si des efforts ont été faits, il existe encore trop de catalogues qui mettent en scène des filles qui jouent avec des bébés et des garçons qui jouent avec des robots. 

Pour parler de ce sujet si important, nous sommes heureuses d'accueillir pour la deuxième fois dans ce podcast Virginie Limousin, qui a sorti en septembre un ouvrage jeunesse sur ce thème dans les collection des petites histoires Filliozat “Les stéréotypes Filles/garçons”.

Si vous avez raté l’épisode de la première saison avec Virginie, vous pouvez le retrouver en descriptif de cet épisode. Il est passionnant! Au travers de son expérience de coach parentale, thérapeute par le jeu, autrice, formatrice et bien plus encore, Virginie va nous éclairer sur cette thématique.


Dec 15, 202353:41
S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au Père Noël? -

S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au Père Noël? -

S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au Père Noël? -

Aujourd’hui nous allons parler d’un personnage emblématique de la fin d’année : le Père Noël.

Pour cet épisode, nous vous invitons à vous munir de vos écouteurs ou profiter d’un temps sans enfants pour en découvrir le contenu afin de vous laisser libre de créer votre propre magie de Noël.

Vous êtes prêts, alors c’est parti pour aborder une question qui divise : doit-on faire croire ou non au Père Noël?

Pour certains parents, faire croire au Père Noël, c’est plonger les enfants dans un monde magique et les faire rêver, pour d’autres parents, ne pas leur faire croire au Père Noël, c’est les préserver des mensonges…

Cette question peut devenir un vrai casse-tête et même entraîner des clivages au sein des familles.

Avec Nadège, nous vous proposons une discussion pour mieux comprendre les enjeux derrière cette question : “Dois-je faire croire au Père Noël à mes enfants?”

Si vous voulez réagir à ce podcast, n’hésitez pas à nous envoyer vos questions sur Instagram ou Facebook, on vous répondra avec plaisir.


Dec 08, 202341:28
S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -

S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -

S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -


Aujourd’hui nous allons allier parentalité et travail. Avoir des enfants est-il un frein à son travail ? Peut-on s’épanouir professionnellement quand on devient mère ou doit-on tout arrêter ? Peut-on continuer de se former et de travailler avec un bébé à la maison ? Ce sont autant de questions auxquelles Mélody Lopez, créatrice de HappeeKids, enseignante et co-créatrice de ce podcast , nous apportera des éléments de réponse.

Cet épisode vous a plu? Faites-le savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci,

Nadège et Melody

Dec 01, 202341:01
S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -

S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -

S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la troisième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de la pratique de l’attention, de pleine conscience, de mindfulness avec les enfants. Lorsqu’on est parent, on aspire à ce que nos enfants soient capables de réguler leurs émotions, aient des ressources de retour au calme, se sentent bien dans leurs baskets…

Et si justement, la pratique de l’attention pouvait contribuer à tout ça? Comment transmettre cette compétence à nos enfants? Comment expérimenter nous-mêmes les bienfaits de la méditation de pleine conscience?

Pour nous guider dans cette réflexion, c’est Valérie Marchand qui va nous accompagner tout au long de cet épisode.

Valérie est Docteur en pharmacie, elle est également formatrice, conférencière, artiste peintre et autrice. Elle a écrit entre autres, “Happy Méditations”, 

“Je fais la paix avec mon stress”, “Je fais la paix avec mon corps”, “j’arrête de me prendre la tête” et “plaidoyer pour un système de santé plus humain.”


Cet épisode vous a plus? Vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute!

Merci

Nadège et Melody


Nov 24, 202301:14:08
S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -

S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -

S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -

Aujourd’hui nous allons parler du trouble du spectre de l’autisme. Comment se traduit ce trouble neurodéveloppemental, comment le détecter, quels sont les premiers signes de l’autisme, comment accompagner au mieux les enfants?

Autant de questions que nous allons poser à notre invitée du jour, experte de ce sujet puisqu’il s’agit de Charlotte Payen, qui est psychomotricienne. Elle accueille en libéral des enfants ayant des troubles moteurs, comportementaux, sensoriels et/ou cognitifs, en premier lieu le TDA/H. En hospitalier (CAMSP), elle accompagne des tout-petits avec des retards développementaux d'origines diverses (prématurité, génétique, troubles du spectre de l'autisme).

Elle est l’autrice de 2 ouvrages parus aux éditions Eyrolles : 

  • 50 clés pour aider un enfant autiste

  • 50 clés pour aider un enfant TDA/H




Nov 17, 202301:00:43
S03E75 Yoga & maternité - Sarah Perreau -

S03E75 Yoga & maternité - Sarah Perreau -

S03E75 Yoga & maternité - Sarah Perreau -

Dans cet épisode, nous allons parler d’une pratique qui permet de contribuer au bien-être de la future maman : le yoga. La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, une période au cours de laquelle les changements sont tellement rapides, que ça peut être déstabilisant. Certaines femmes vivent pleinement leur grossesse et savourent chaque moment, d’autres éprouvent plus de difficultés à le faire en raison des douleurs ou des désagréments qu’elles peuvent ressentir. Dans tous les cas, s’approprier une pratique corporelle qui fait du bien au corps et à l’esprit permet de ressentir pleinement sa puissance de femme. Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Sarah Perreau qui est professeur de yoga et créatrice d’une plate forme périnatale en ligne qui s’appelle Le Nid Studio.

Nov 10, 202357:35
S03E74 Le pouvoir de la lecture - Michel Desmurget -

S03E74 Le pouvoir de la lecture - Michel Desmurget -

S03E74 Le pouvoir de la lecture - Michel Desmurget -

Dans cet épisode, nous allons parler de la lecture et de ses effets sur le développement de l’enfant. Que permet la lecture? En quoi lire des livres à son enfant est important? Que trouve-t-on dans les livres qu’on ne trouve pas ailleurs? Les livres que lisent les enfants aujourd'hui sont-ils les mêmes que ceux d’hier? Toutes les lectures se valent-elles?

Autant de questions  que nous sommes très heureuses de pouvoir poser à Michel Desmurget, docteur en neurosciences et directeur de recherche à l’Inserm. Michel Desmurget est également auteur de plusieurs livres dont : 

  • TV Lobotomie

  • La fabrique du crétin digital

et “Faites-les lire pour en finir avec le crétin digital”, son dernier ouvrage publié aux éditions du Seuil, dans lequel nous nous sommes plongées pour préparer cet épisode.




plateforme d'écoute!




Nov 03, 202301:16:60
S03E73 L'arrivée du 2ème enfant - Marine Darnat-Wambèke -

S03E73 L'arrivée du 2ème enfant - Marine Darnat-Wambèke -

S03E73 L'arrivée du 2ème enfant - Marine Darnat-Wambèke -


Aujourd’hui nous allons parler de l’arrivée du deuxième enfant. Lorsqu’on accueille un deuxième enfant, on a déjà du galon en tant que parent, l’expérience acquise avec l’aîné est précieuse pour appréhender certains challenges de l'accueil d’un nouveau-né. Cependant, de nouvelles questions peuvent apparaître : est-ce que l’aîné va être jaloux, comment gérer si c’est le cas, comment répondre aux besoins d’un nouveau-né tout en s’occupant du plus grand?

Pour nous accompagner dans ces réflexions, nous sommes très heureuses d’accueillir dans le podcast Marine Darnat-Wambèke qui est psychologue clinicienne depuis 10 ans et qui accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. Marine est spécialisée dans la régulation des émotions, du stress, des profils HPI, l’hypersensibilité et les troubles de l’apprentissage.


autour



Oct 27, 202338:47
S03E72 “Aider les enfants à mieux respirer” - Rachel Dutordoir -

S03E72 “Aider les enfants à mieux respirer” - Rachel Dutordoir -

Dans cet épisode, nous allons parler de respiration. Saviez-vous que 50% des enfants respirent par la bouche au lieu de respirer par le nez? Saviez-vous que le type de respiration peut avoir de nombreux impacts sur le bien-être de chacun : fatigue, irritabilité, stress, manque de concentration…

Pour nous permettre d’y voir plus clair, nous avons le plaisir de recevoir Rachel Dutordoir. Rachel est orthophoniste, fondatrice de la Tribu Happy Kids, elle est aussi maman et créatrice de contenu. Aujourd’hui, elle est même autrice du livre “le petit manuel pour aider les enfants à mieux respirer”, publié aux éditions De Boek Supérieur.






Oct 20, 202345:22
S03E71 - Le métier de Doula - Ophélie Célier -

S03E71 - Le métier de Doula - Ophélie Célier -

S03E70 - Le métier de Doula - Ophélie Célier -

Aujourd’hui nous allons parler du métier de Doula. C’est un métier de plus en plus présent en France mais qui reste encore peu connu du grand public. Pourtant ces femmes ont un rôle essentiel à jouer auprès des futurs et jeunes parents. Alors nous avions envie de mettre la lumière sur celles qui enveloppent les mères et leurs partenaires de douceur et de chaleur. Pour parler de ce sujet, nous avons Ophélie Celier à nos côtés qui est donc doula, mais aussi autrice entre autres du livre Naissances merveilleuses et de l’oracle des naissances. 






Oct 13, 202358:02
S03E70 L'écologie en famille - Claire Seiller -

S03E70 L'écologie en famille - Claire Seiller -

S03E69 L'écologie en famille - Claire Seiller -

Aujourd’hui nous allons parler de l’écologie en famille. Vous le savez sûrement, l’urgence climatique nous amène à aménager notre quotidien pour tendre vers une écologie plus raisonnée. A travers les gestes de tous les jours, nous pouvons avoir un réel impact sur le dérèglement climatique. Alors comment faire lorsque nous avons des enfants ? Que pouvons-nous leur enseigner pour que cela soit des automatismes dans leur vie future ? Comment les sensibiliser au zéro déchet et à l’environnement ? Pour parler de tout cela, nous avons Claire Seiller à nos côtés aussi présente sur les réseaux sous le pseudo @c.lairdutemps. Elle a écrit le livre Ecomarché paru aux éditions Solar qui est un guide pour une consommation responsable.


Oct 06, 202346:17
S03E69 Booster l'immunité avec la naturopathie - Mathilde Lagrut -

S03E69 Booster l'immunité avec la naturopathie - Mathilde Lagrut -

S03E69 Booster l'immunité avec la naturopathie - Mathilde Lagrut -

Dans cet épisode, nous allons apprendre comment booster l’immunité de nos enfants grâce à la naturopathie. Nez qui coule, toux persistante, maux de ventre… ces maux, il est possible de les prévenir en suivant quelques conseils, faciles à mettre en pratique que va partager notre invitée.

Mathilde Lagrut est infirmière, praticienne de santé naturopathe et maman de 3 enfants. Elle exerce en Isère et j’ai eu la chance de bénéficier de son expertise à plusieurs reprises, pendant mes grossesses notamment.

https://ml-naturopathe.com


Sep 29, 202301:07:04
S03E68 Signer avec Bébé - Lyla Signe -

S03E68 Signer avec Bébé - Lyla Signe -

S03E68 Signer avec Bébé - Lyla Signe -

Aujourd’hui nous allons parler de la communication gestuelle associée à la parole. De plus en plus d’études ont été menées sur le sujet et ont montré que pratiquer la communication gestuelle associée à la parole permet de renforcer le lien parent/enfant, de réduire les situations de frustration, de développer le langage et améliorer la communication précoce.

Pour en savoir plus sur cette approche, nous sommes très heureuses d’accueillir dans le podcast Lyla Signes qui a le niveau B2. Autrice du livre ABCdaire des signes avec bébé paru aux éditions Hatier, elle propose des modules de formation pour les particuliers et les professionnels en plus de tout le contenu gratuit sur ses réseaux. 


Sep 22, 202334:52
S03E67 Parler de la mort avec les enfants - Nadège Petrel -

S03E67 Parler de la mort avec les enfants - Nadège Petrel -

S03E67 Parler de la mort avec les enfants - Nadège Petrel -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet souvent tabou, un sujet qui met parfois mal à l’aise, un sujet pas forcément léger : la mort. Répondre aux questions d’un enfant sur la mort, de façon rassurante tout en restant honnête et éviter de le laisser seul avec son imagination et ses angoisses, n'est pas simple. On est parfois tenté d’éluder le sujet, faire diversion, utiliser des images pour aborder la mort. Est-ce la meilleure approche? Comment en parler tout en préservant nos enfants?

Pour nous guider dans cette réflexion, c’est Nadège Pétrel, autrice, entre autres, du livre “50 clés pour aider un enfant face à la peur de la mort.”publié aux éditions Eyrolles qui a accepté de répondre à mes questions.



https://www.instagram.com/p/CVM1AJKjpcl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


Sep 15, 202354:57
S03E66 - Le développement moteur de l'enfant - Josiane Caron Santha -

S03E66 - Le développement moteur de l'enfant - Josiane Caron Santha -

S03E66 - Le développement moteur de l'enfant - Josiane Caron Santha -

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet fondamental : comment accompagner les enfants dans leur développement moteur? Comment se met en place la motricité? C’est quoi la motricité fine, la motricité globale? Comment faire quand un enfant tient “mal” son crayon?

Autant de questions que nous allons poser à une experte de ce sujet : Josiane Caron Santha, qui est ergothérapeute, formatrice internationale dans le domaine du développement de l’enfant et autrice de plusieurs ouvrages pédagogiques. Josiane réside dans la province de Québec, au Canada!

Cela fait des années que je suis avec intérêt son travail au travers des réseaux sociaux, sur son compte Instagram @josianecsantha.formations.ergo

https://www.josianecaronsantha.com

Le guide gratuit conçu par Josiane est disponible ici :

https://www.josianecaronsantha.com/parent#section-1654465991541

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patreon.com/user?u=99298633


Merci!

Nadège & Melody




Sep 08, 202355:19
S03E65 - L'éveil artistique des enfants - Emilie Lebel -

S03E65 - L'éveil artistique des enfants - Emilie Lebel -

S03E65 - L'éveil artistique des enfants - Emilie Lebel -

Aujourd’hui nous allons parler de l’éveil artistique auprès des enfants grâce à l’expertise d’Emilie Lebel,  qui est médiatrice culturelle spécialisée dans l’enfance et créatrice d’ une structure de médiation culturelle indépendante basée à Lyon : “Des regards en miroir”,  où s’y développent des projets de médiation où s’entremêlent les champs artistiques : spectacle vivant, littérature jeunesse, arts plastiques, cinéma d’animation avec une pratique corps-philo. Les parcours et les interventions de médiation proposés sont conçus sur mesure. Emilie Lebel collabore avec des artistes qui recherchent un accompagnement en médiation autour de leur création, elle intervient directement auprès de structures culturelles comme les théâtres, les cinémas, les musées, les centres culturels et auprès de structures éducatives et sociales (relais d’assistant.es maternel.les, crèches, écoles, collèges, lycées, centres sociaux…).

Pour partager tout ça, à plus grande échelle, elle a créé le podcast “Pouce”, dont j’ai d’ailleurs écouté tous les épisodes!

Cet épisode vous a pu?

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Merci,

Nadège et Melody


Sep 01, 202352:15
S02E64 - Accompagner les émotions avec Pipouette - Nathalie

S02E64 - Accompagner les émotions avec Pipouette - Nathalie

Aujourd’hui nous allons parler des émotions, les nôtres , celles de nos enfants, ces émotions qui débordent, ces tempêtes émotionnelles, celles qui déstabilisent et qu’on aimerait apprivoiser. Pour en parler, nous sommes heureuses d’accueillir Nathalie Moreno, la créatrice de Pipouette, ce bel outil ludique d’apprentissage et d’expression des émotions, ce facilitateur de communication au service de la relation adulte/enfant tout doux.

Cet épisode vous a plu?

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Merci,

Nadège & Melody

Jul 07, 202339:11
S02E63 PMA et homoparentalité - Léa Cayrol -

S02E63 PMA et homoparentalité - Léa Cayrol -

S02E63 PMA et homoparentalité - Léa Cayrol -


Aujourd’hui nous allons parler d’homoparentalité et de PMA : La procréation médicalement assistée. Est-il facile de s’assumer lesbienne dans notre société ? Quels sont leur vécu d’accompagnement lors de la grossesse et du post-partum ? Comment avoir recours à la PMA ? Pour parler de ce sujet fort si important, nous sommes avec Léa Cayrol qui est autrice et consultante sur les sujets LGBTQIA+. Elle a d'ailleurs écrit le livre “PMA: Petit guide à destination des couples de femmes”.













Jun 30, 202347:48
S02E62 - Le bien-être des parents - Véronique Maciejak -

S02E62 - Le bien-être des parents - Véronique Maciejak -

S02E62 - Le bien-être des parents - Véronique Maciejak -


Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet fondamental : le bien-être des parents. 

Chaque parent aspire à ce que chacun de ses enfants soit épanoui, bien dans ses baskets, heureux et pour cela les parents font de leur mieux. Pourtant, ce n’est pas toujours facile de gérer l’éducation, la logistique de la maison, sa vie pro, sa vie de couple, les aléas du quotidien… on peut vite donner énormément et s’oublier en chemin.

Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Véronique Maciejak dans ce podcast. 

J’ai découvert Véronique au travers de la lecture d’un de ses romans : “Quand la reine chante, les abeilles dansent”. Un de ces livres que je prête depuis 2 ans à mes copines, à ma sœur… pourquoi? parce qu’il fait un bien fou, un vrai roman feel good dans lequel on est nombreuses à s’être reconnues. En effet, l’héroïne est une maman submergée qui fait de son mieux et qui découvre, grâce à sa voisine, l’importance de prendre soin  de soi pour prendre soin des autres.

Véronique est autrice de nombreux autres ouvrages, tout aussi délicieux : “N’attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie”, Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment“... et des guides éducatifs comme “1.2.3, les devoirs ne sont plus un cauchemar.” Véronique Maciejak a aussi créé un podcast : “ça file good à la maison” qu’on vous recommande!


https://veroniquemaciejak.com


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Merci,


Nadège & Melody


Jun 23, 202352:02
S02E61 - Estelle Gofelli & Cathy Rigaux - Troubles oro-myofaciaux, quels impacts de la naissance à l’âge adulte?
Jun 16, 202343:22
S02E60 - Catherine Dumonteil Kremer - Être parent, un vrai challenge! -
Jun 09, 202301:02:05
S02E59 Mots d'enfants - Emotions, école, éducation au travers de leur regard -

S02E59 Mots d'enfants - Emotions, école, éducation au travers de leur regard -

S02E59 Mots d'enfants - Emotions, école, éducation au travers de leur regard -


Ils ont 12 ans, 9 ans, 8 ans et 7 ans et ont accepté de répondre à nos questions sur les thèmes suivants : émotions, école et éducation.


Un immense merci à eux!


Bonne écoute,


Nadège & Melody

Jun 02, 202317:35
S02E58 L'adolescence, une période difficile? - Mélody Lopez -

S02E58 L'adolescence, une période difficile? - Mélody Lopez -

S02E58 L'adolescence, une période difficile? - Mélody Lopez -

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet inédit dans notre podcast : l'adolescence. Il s’agit d’une période délicate que certains parents redoutent. Beaucoup de chamboulements ont lieu à cette période et il n’est pas toujours facile d’accompagner son enfant dans ces années-là. Peu de livres existent sur le sujet alors nous avons décidé de répondre à certaines de vos questions.

C’est Mélody Lopez qui partage ce podcast avec moi qui va vous faire part de ses connaissances et vous donner des pistes qui vous permettront de mieux comprendre votre ado et de pouvoir mettre des outils en place au quotidien.




May 26, 202358:24
S02E57 Le burn-out parental - Céline Scola -
May 19, 202357:16
S02E56 L'éducation suédoise : un modèle à suivre? - Marion Cuerq - Pour une enfance en nORd -

S02E56 L'éducation suédoise : un modèle à suivre? - Marion Cuerq - Pour une enfance en nORd -

S02E56 L'éducation suédoise : un modèle à suivre? - Marion Cuerq - Pour une enfance en nORd -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui pousse à la réflexion concernant l’éducation des enfants. On parle souvent des pays nordiques et du temps d’avance qu’ils ont sur nous concernant l’éducation des enfants. Par exemple, depuis 1979, la prohibition de toutes les violences et punitions corporelles telles que les tapes, les gifles et les fessées est inscrite dans le Code des parents. Rappelons qu’en France, c’est depuis juillet 2019 que toute violence physique et psychologique dans la parentalité est interdite selon la loi. Marion Cuerq parle alors de l’abolition des violences ordinaires non éducatives et vous expliquera pourquoi ce terme plutôt que VEO.Marion Cuerq s’est formée en sciences de l’enfance et de la culture à l’université de Stockholm. Elle est partie vivre en Suède à 19 ans et s’est lancée en autodidacte avec sa caméra pour percer les secrets de l’éducation suédoise sans violence afin que la France se dote elle aussi d’une loi abolissant toute violence dans le cadre familial. Avec Marion, en route pour une compréhension du paradigme suédois : la hauteur d’enfant.

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Merci,

Nadège & Melody

May 12, 202301:03:56
S02E55 Thalasso Thérapeutique Bain Bébé - Aurore Drapé -

S02E55 Thalasso Thérapeutique Bain Bébé - Aurore Drapé -

S02E55 Thalasso Thérapeutique Bain Bébé - Aurore Drapé -

Aujourd’hui nous allons parler d’une pratique qui se répand tout doucement : le thalasso bain bébé. Il s’agit d’un bain thérapeutique proposé par des professionnels de santé en maternité mais pas seulement. Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir à nos côtés Aurore, qui est infirmière puéricultrice et présente sur les réseaux sociaux sous le pseudo @somom.aurore . Maman de 2 enfants, elle accompagne les parents autour du bain, de l’allaitement, du sommeil et plein d’autres thématiques dont elle vous parlera.

Aujourd’hui nous allons vraiment nous concentrer sur le bain, sur les bienfaits pour les bébés mais aussi les familles.



épisode
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May 05, 202359:22
S02E54 Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen -

S02E54 Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen -

S02E54 Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 4 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.

Dr Catherine Gueguen est pédiatre, spécialisée dans le soutien à la parentalité et j’ai la chance de l’avoir rencontrée juste avant de passer mon concours d’enseignante, lors de ma formation Savoir Être et Vivre Ensemble, pour animer des débats philos en classe.



Apr 28, 202356:48
S02E53 - Trie, range, respire - Lina Medjebeur Hanna

S02E53 - Trie, range, respire - Lina Medjebeur Hanna

S02E53 - Trie, range, respire - Lina Medjebeur Hanna


Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui concerne tout le monde : le rangement ! Je ne sais pas vous, mais depuis que je suis devenue maman, j’ai le sentiment de passer ma vie à ranger. Je me sens également beaucoup plus oppressée visuellement si la maison est encombrée ou en bazar. Comme nous nous sommes dit que nous ne devions pas être les seules à avoir ce sentiment, nous avons choisi d’inviter Lina Medjebeur Hanna qui est home organiser certifiée Kon Mari. Elle est également la créatrice de la méthode bouche et l’autrice du livre “Tri, range, respire” paru aux éditions Larousse en 2023. Elle partage également toutes ces astuces sur les réseaux sous le pseudo @okonomi by Lina. 


plateforme




Apr 21, 202301:09:55
S02E52 Maman à 15 ans, un chemin de vie choisi - Agathe

S02E52 Maman à 15 ans, un chemin de vie choisi - Agathe

S02E52 Maman à 15 ans, un chemin de vie - Agathe

Aujourd’hui nous allons écouter le témoignage d’Agathe qui est devenue maman à l’âge de 15 ans. Elle va nous parler de l’impact de ses maternités sur sa vie personnelle mais aussi professionnelle. Son parcours est d’une grande richesse et aujourd’hui elle a le diplôme d’éducatrice de jeunes enfants et exerce comme assistante maternelle. Elle partage d’ailleurs son travail et ses connaissances sur Instagram sous le pseudo @agathe_assmat.


Apr 14, 202339:21
S02E51 A l'écoute du rythme naturel de l'enfant - Joana Da Silva Groz -

S02E51 A l'écoute du rythme naturel de l'enfant - Joana Da Silva Groz -

S02E51 A l'écoute du rythme naturel de l'enfant - Joana Da Silva Groz -


Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui pousse à la réflexion : Accompagner les enfants dans la découverte de la nature et dans leur épanouissement. Pour parler de ce sujet, nous sommes avec Joana Da Silva Groz qui est maman de 4 enfants et qui a été enseignante dans l’éducation nationale de 2006 à 2022. Puis elle a décidé de s’orienter vers l’IEF pour être au plus proche de l’écoute des besoins de ses enfants. Créatrice du blog et du compte instagram S’éveiller naturellement, Joana est également autrice d’albums jeunesse. Elle partage énormément de ressources pour se connecter à la nature en famille.

Pour découvrir ses ressources :

https://www.seveillernaturellement.fr/

https://www.instagram.com/seveillernaturellement/

https://www.ebla-editions.fr/accueil/312-10-fourmis.html



Apr 07, 202353:15
S02E50 Les règles et les limites dans l'éducation - Nadège Petrel & Mélody Lopez

S02E50 Les règles et les limites dans l'éducation - Nadège Petrel & Mélody Lopez

S02E50 Les règles et les limites dans l'éducation - Nadège Petrel & Mélody Lopez

Aujourd’hui, c’est une discussion entre Nadège et moi que nous vous proposons afin d’éclaircir un point qui nous semble important et qui fait débat en ce moment : Non, la parentalité positive n’est pas une éducation laxiste!

Ce n’est pas nous qui l’affirmons, ce sont les recherches scientifiques menées sur cette thématique.

Plusieurs recherches ont montré que la parentalité positive est efficace pour promouvoir le développement social, émotionnel et cognitif des enfants, ainsi que pour réduire les comportements problématiques. Voici quelques exemples de ces recherches :

  • Une étude publiée dans le Journal of Positive Behavior Interventions a révélé que les parents qui utilisaient des techniques de parentalité positive avaient des enfants avec moins de comportements perturbateurs à l'école que les parents qui utilisaient des méthodes punitives.

  • Une autre étude publiée dans le Journal of Family Psychology a montré que la parentalité positive était associée à un meilleur développement socio-émotionnel chez les enfants.

  • Une revue de la littérature publiée dans le Journal of Child and Family Studies a conclu que la parentalité positive était associée à une diminution des comportements agressifs et antisociaux chez les enfants.

  • Une étude publiée dans le Journal of Applied Developmental Psychology a montré que la parentalité positive était associée à une augmentation de l'estime de soi chez les enfants.

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  • Mar 31, 202339:19
    S02E49 - Comment aborder les questions d’intimité avec les adolescents? - Margot Fried-Filliozat

    S02E49 - Comment aborder les questions d’intimité avec les adolescents? - Margot Fried-Filliozat

    S02E49 - Comment aborder les questions d’intimité avec les adolescents? - Margot Fried-Filliozat

    Aujourd’hui nous allons aborder un sujet souvent délicat à traiter avec nos ados : la sexualité, celle qui permet de s’épanouir dans la tendresse et le respect de l’autre. Pour nous accompagner dans une meilleure compréhension de la façon de communiquer sur ce sujet avec les adolescents, c’est Margot Fried-Filliozat qui nous fait l’honneur de partager son expertise.

    Margot est sexothérapeute. Elle intervient dans les collèges et les lycées en éducation sexuelle et affective et sur les questions du vivre ensemble. Elle a écrit plusieurs ouvrages dont “Sexperience”, “Mon corps m’appartient” et “l’intelligence intime”.

    Découvrir le site de Margot : https://www.margotfriedfilliozat.com

    Son compte Instagram : https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/?hl=fr

    Les formations : https://www.margotfriedfilliozat.fr/programme-formation-eas/

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    Nadège et Melody



    Mar 24, 202352:26
    S02E48 Isabelle Filliozat - "Ecoute, les outils indispensables pour se connecter à son enfant." -

    S02E48 Isabelle Filliozat - "Ecoute, les outils indispensables pour se connecter à son enfant." -

    S02E48 Isabelle Filliozat - "Ecoute, les outils indispensables pour se connecter à son enfant." -

    Aujourd’hui, nous allons parler de connexion, d’attention, d’écoute… autant d’ingrédients précieux pour un quotidien plus paisible en famille. Mais vous le savez, être parent, c’est aussi traverser des turbulences et se sentir parfois démuni face à des tempêtes émotionnelles de nos enfants. Pour parler parentalité et parentage (promis, on vous explique ce que c’est pendant l’épisode), nous sommes très très heureuses d’accueillir Isabelle Filliozat, qui est la référence en terme de parentalité positive en France, qui est autrice, psychothépareute et conférencière. Si vous vous rendez dans une bibliothèque ou une librairie, impossible de passer à côté des plus de 30 ouvrages qu’elle a écrits. Isabelle Filliozat a été vice-présidente de la commission des 1000 premiers  jours au côté de Boris Cyrulnik et continue d'œuvrer pour cette cause en accompagnant la création des maisons des 1000 premiers jours. Elle travaille également avec les élus de certaines grandes villes comme Marseille sur le mouvement des villes “trauma informed” ou villes sensibilisées au trauma.

    Pour préparer cet épisode, Nadège et moi nous sommes plongées dans le nouvel ouvrage de la collection Parent +  dirigée par Isabelle Filliozat des éditions JC Lattès : “Ecoute” de Patty Wipfler et Tosha Schore.

    Cet épisode vous a plu? N'hésitez pas à mettre 5 étoiles, à partager autour de vous afin de faire voyager l'épisode.

    Un immense merci à vous!

    Melody & Nadège

    Mar 17, 202356:20
    S02E47 - La charge mentale - Laetitia Hervy
    Mar 10, 202301:02:24
    S02E46 - Mamans hypersensibles - Elodie Crepel (rediffusion)

    S02E46 - Mamans hypersensibles - Elodie Crepel (rediffusion)

    S02E46 - Mamans hypersensibles - Elodie Crepel (rediffusion)

    Aujourd'hui nous allons parler d'hypersensibilité et plus particulièrement des mamans hypersensibles. Avec Mélody nous recevons Elodie Crépel qui est psychanalyste et médiatrice familiale spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité. Elle est l’une des seules thérapeutes françaises répertoriées sur le site d’Elaine Aron, chercheuse en psychologie américaine reconnue comme la spécialiste de l'hypersensibilité. Elle est aussi codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité créé par Saverio Tomasella. Elle-même hypersensible et surdouée avec des TDAH, elle a à cœur de montrer, à travers ses livres et ses réseaux sociaux, comment on peut faire de ses atypies des atouts dans sa vie professionnelle et personnelle.

    Si cet épisode vous a plu, faites le nous savoir en mettant 5 étoiles!

    Merci :-)

    Mar 03, 202339:34
    S02E45 L'allaitement maternel - Céline Guerrand - (Rediffusion)

    S02E45 L'allaitement maternel - Céline Guerrand - (Rediffusion)

    S02E45 L'allaitement maternel - Céline Guerrand

    Aujourd’hui nous allons parler d’allaitement maternel. Comment choisir entre allaitement maternel ou artificiel, comment se passe la mise en route ? Quelle est la physiologie de la lactation ? Par qui se faire accompagner ou encore quelles sont les recommandations de l’OMS ?

    Nombreuses sont les mères qui se posent toutes ces questions.

    Aujourd’hui, avec Mélody, nous recevons Céline Guerrand qui est infirmière, formatrice et consultante en lactation IBCLC dans la région d’AIX EN PROVENCE. Elle va nous apporter toute son expertise et nous donner des informations clés pour la mise en route de l’allaitement maternel qui est naturel mais pas inné.

    Bonjour Céline, merci d’avoir répondu favorablement à notre demande, nous sommes très heureuses de t’avoir à nos côtés aujourd’hui. Tu as une place importante pour Mélody comme pour moi parce que tu nous as justement accompagné toutes les deux dans nos allaitements. Tu es formatrice au sein de l’AFPB = association française de portage bébé et c’est auprès de toi que nous nous sommes formées.

    Feb 24, 202355:12
    S02E44 - Les coulisses des études qui permettent de mieux comprendre le développement de l’enfant - Léa GUEDJ -
    Feb 17, 202337:58