Skip to main content
Menedżer Plus

Menedżer Plus

By Mariusz Chrapko | MariuszChrapko.com

Podcast o zwinnym zarządzaniu sobą i biznesem.
Available on
Amazon Music Logo
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

MP-232: Jak przestać odkładać na później? | dr hab. Marek Wypych

Menedżer PlusApr 29, 2024

00:00
01:07:38
MP-232: Jak przestać odkładać na później? | dr hab. Marek Wypych
Apr 29, 202401:07:38
MP-231: Ile mogę zarabiać? | Anna Morawiec-Bartosik

MP-231: Ile mogę zarabiać? | Anna Morawiec-Bartosik

WEBINAR, o którym wspominam, już jutro: ⁠https://webinar.do-altribe.pl/⁠

---

Trafiłem ostatnio na bardzo ciekawe badania. Dotyczyły świadomości Polek i Polaków związanej z pracą, a konkretniej: wynagrodzenia za nią. Przeczytałem w tym badaniu mnóstwo ciekawych rzeczy, ale jedna była dosyć zaskakująca:

79% Polaków nie wie, ile tak naprawdę zarabia, bo nie odróżnia brutto od netto oraz pełnych kosztów pracy.*

O szczegółach tego badania porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Dotkniemy też tematu podwyżek oraz tego, jak o nich rozmawiać. Spróbujemy ustalić, kiedy i jak to robić.

Zapraszam na rozmowę z Anną Morawiec-Bartosik – autorką książki „Wynagrodzenie Odczarowane”.

Zapraszam!

---

*Badania przeprowadziła firma HRRebeles i możesz do nich zerknąć na stronie: https://ilemogezarabiac.pl/

---

W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu: Ziv Moran – Whats Cookin

Podoba Ci się ten odcinek? Wysłuchaj innych i wspieraj moją pracę na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

Zajrzyj do ⁠⁠⁠Archiwum Podcastu Menedżer Plus⁠⁠⁠!


Apr 15, 202401:21:60
MP-230: Jak skutecznie improwizować w biznesie? | Jakub Snochowski
Apr 01, 202401:32:53
MP-229: Jak zwiększyć kreatywność w biznesie | Anna Orska
Mar 18, 202401:07:11
MP-228: Sekrety udanej retrospektywy | Marcin Aks Grochowina
Mar 04, 202401:24:36
MP-227: Zostań liderem, jakim chcesz!
Feb 19, 202401:10:43
MP-226: Nie stosuj rozwiązań technicznych do wyzwań adaptacyjnych
Feb 07, 202438:46
MP-225: Przeglądy siebie. Jak to robić?
Jan 08, 202433:55
MP-224: Jak pracować z wartościami w zespole?
Dec 18, 202352:46
MP-223: Jak zmiany w strukturze, autonomia i odpowiedzialność pozwalają rozwijać skrzydła? | Piotr Medyński

MP-223: Jak zmiany w strukturze, autonomia i odpowiedzialność pozwalają rozwijać skrzydła? | Piotr Medyński

Dec 04, 202301:05:55
MP-222: Jak zwiększyć swoją refleksyjność?
Nov 20, 202348:04
MP-221: 5 źródeł konfliktu w firmie i jak je rozwiązywać
Nov 06, 202354:10
MP-220: Jak pracować z narcystycznym liderem w firmie?
Oct 23, 202346:18
MP-219: Wyjdź na pustynię. O potrzebie samotności w życiu lidera
Oct 09, 202326:50
MP-218: Zespół organizuje swój czas na 7 sposobów
Sep 25, 202346:20
MP-217: Jak się komunikować, by cię słyszano?
Sep 11, 202344:02
MP-216: Czego liderzy mogą nauczyć się od jazzmanów?
Aug 28, 202354:14
MP-215: Gry władzy w firmach. Jak reagować? | Justyna Byczkowska, Marta Drażyńska
Aug 14, 202301:02:39
MP-214: Jak się komunikować, żeby inni uwielbiali ze mną pracować? | Michał Sosin

MP-214: Jak się komunikować, żeby inni uwielbiali ze mną pracować? | Michał Sosin

Komunikacja. Pewnie nie muszę cię przekonywać do tego, że Twoi koledzy z zespołu, współpracownicy, inni członkowie organizacji cały czas Cię obserwują. Obserwują i analizują...

W jednym z niedawnych odcinków audycji Mendżer Plus ustaliliśmy już, że bez empatii się nie da... w zasadzie tutaj możesz wstawić dowolne słowo. Nie da się wydajnie pracować, nie da się budować zespołu, nie da się osiągać wspólnych celów... W końcu – nie da się komunikować. Dziś skupimy się na tym ostatnim.

O tym, jak się komunikować, żeby inni uwielbiali z Tobą pracować, porozmawiam z moim dzisiejszym gościem. W moim wirtualnym, podcasterskim studiu gościnnie zasiadł Michał Sosin: trener komunikacji empatycznej – praktyk NVC i Resonant Healing.

Bardzo gorąco zachęcam Cię do wysłuchania naszej rozmowy.

---

Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z ⁠⁠Artlist.io⁠⁠. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu: Duffmusiq – High Line.

---

Podoba Ci się ten odcinek? Zobacz inne i wspieraj moją pracę na Patronite!

Jul 31, 202301:07:44
MP-213: Jak być bardziej obecnym w życiu? | Piotr Fijewski
Jul 17, 202359:37
MP-212: Jak nasze imago wpływa na pracę zespołu? | Kasia Balcerkiewicz
Jul 03, 202301:13:15
MP-211: Siły Specjalne w Biznesie | Lider kompletny
Jun 23, 202322:34
MP-210: Siły Specjalne w Biznesie | Planowanie
Jun 21, 202330:18
MP-209: Siły Specjalne w Biznesie | Zespół
Jun 19, 202324:20
MP-208: „Samoorganizacja to system, który porusza się według swoich reguł” | Roman Pukar

MP-208: „Samoorganizacja to system, który porusza się według swoich reguł” | Roman Pukar

May 29, 202301:17:40
MP-207: Reguły na czas chaosu w biznesie | Tomasz Stawiszyński
May 15, 202301:12:53
MP-206: Chcę zmienić pracę… ale | Weronika Szymańska
May 01, 202301:21:10
MP-205: Miniseria 3xO Lidera | Otwartość
Apr 21, 202318:35
MP-204: Miniseria 3xO Lidera | Odpowiedzialność
Apr 19, 202319:22
MP-203: Miniseria 3xO Lidera | Odwaga
Apr 17, 202314:50
MP-202: Zespół jak GROM | Mariusz Krawiec
Mar 27, 202301:12:51
MP-201: O sposobie uczenia, który inspiruje, angażuje i przynosi efekty | Wojciech Busiel
Mar 13, 202301:22:15
MP-200: Jak być asertywnym liderem? | Maria Król-Fijewska

MP-200: Jak być asertywnym liderem? | Maria Król-Fijewska

Dziś odcinek 200. odcinek!

Ani się obejrzałem, a to już 8 lat stuknęło Menedżerowi Plus. Kiedy odsłuchuję pierwszy odcinek, to widzę jak dużo w moim życiu się zmieniło. Przez ten czas udało nam się wspólnie osiągnąć wiele – ot choćby przebiliśmy liczbę 1 mln odsłuchań (choć w zasadzie od pewnego czasu już przestałem liczyć 😉).

No, ale – co najważniejsze – cudowni słuchacze, czyli Wy, którzy tworzycie cudowną społeczność PLUSIKÓW - ludzi, którzy chcą zmieniać świat swojego przywództwa. Przesyłam Wam dużo wdzięczności. I życzmy sobie, żebyśmy mogli się tutaj spotkać - jak mówi Jurek Owsiak - do końca świata i jeden dzień dłużej. Bo przywództwo to jest właśnie praca na całe życie.

O czym usłyszycie dzisiaj?

Ten odcinek poświęcimy tematowi asertywności. Moim i Waszym gościem będzie Maria Król-Fiijewska – psycholożka kliniczna, psychoterapeutką, superwizorka psychoterapii i treningu grupowego, a także twórczyni polskiej wersji treningu asertywności. Wspólnie zastanowimy się, co to znaczy być asertywnym liderem!

Zapraszam!

---

Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io.
W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu: Luc Allieres – Abraço Carioca

Feb 27, 202301:05:43
MP-199: Pięknie się różnić, mądrze być podobnym | Prof. Wiesław Łukaszewski
Feb 13, 202359:17
MP-198: Czego liderzy biznesu mogą nauczyć się od świata sportu? | dr Marcin Kochanowski

MP-198: Czego liderzy biznesu mogą nauczyć się od świata sportu? | dr Marcin Kochanowski

W karierze różnych sportowców możemy znaleźć takie momenty, które są przełomowe. Weźmy na przykład takiego Artura Siódmiaka.

Artur był świetnym szczypiornistą. Grał w obronie. Kluczowym momentem w karierze Artura była bramka rzucona na kilka sekund przed końcowym gwizdkiem w meczu przeciwko Norwegii. Ostatniego meczu drugiej rundy Mistrzostw Świata w 2009 roku. Meczu, który decydował wtedy o wejściu do strefy medalowej.

W kluczowym momencie spotkania, tuż przed końcowym gwizdkiem, Artur zebrał piłkę i oddał rzutu na oddaloną o 30 metrów pustą bramkę reprezentacji Norwegii. Wynik – 31:30. Ta bramka dała nam awans do półfinału mistrzostw świata.

To był moment, w którym on podjął decyzję, że rzuca. Decyzję odważną, bo zgodnie z logiką i „sztuką” Artur powinien podawać do jednego z dwóch naszych zawodników, którzy wychodzili z kontratakiem.

Artur wziął na siebie odpowiedzialność. W ważnym momencie kariery sportowej czy swojego życia, zachował się tak, jak się powinien się zachować.

Przywołuję tą sytuację nie bez powodu. Dzisiaj gościem odcinka jest dr Marcin Kochanowski, który jako psycholog sportu współpracował ze Związkiem Piłki Ręcznej w Polsce w latach 2006 - 2010. Brał udział w Mistrzostwach Europy, a także Mistrzostwach Świata w 2007 roku zakończonych zdobyciem wicemistrzostwa świata przez drużynę trenera Bogdana Wenty. 

Wspólnie spróbujemy się zastanowić, czego liderzy biznesu mogą nauczyć się od świata sportu.

Zapraszam Was bardzo serdecznie do wysłuchania tej rozmowy.

---

Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu:
Sebastian Pangal – Little Pieces

Jan 30, 202301:05:32
MP-197: Wysoko wrażliwi w pracy. Jak nimi zarządzać? | Katarzyna Kucewicz

MP-197: Wysoko wrażliwi w pracy. Jak nimi zarządzać? | Katarzyna Kucewicz

Jan 23, 202301:00:26
MP-196: Zrezygnuj z bycia doskonałym! | dr Konrad Piotrowski
Jan 16, 202301:02:46
MP-195: Chcę! Miniseria o motywacji | cz. 3
Jan 13, 202315:13
MP-194: Chcę! Miniseria o motywacji | cz. 2
Jan 11, 202315:58
MP-193: Chcę! Miniseria o motywacji | cz. 1
Jan 09, 202318:16
MP-192: Cele. Zacznij je realizować z wyobraźnią | dr Ewa Jarczewska-Gerc

MP-192: Cele. Zacznij je realizować z wyobraźnią | dr Ewa Jarczewska-Gerc

Dzień dobry w Nowym Roku 2023! Zanim zaczniemy zgodnie z planem, kilka ważnych informacji. Otóż…

W Nowym Roku mam marzenie. Zacząłem je realizować już jakiś czas temu i cieszę się, że w końcu mogę Wam głośno o tym powiedzieć. Do rzeczy: Wszystko wskazuje na to, że będziemy się częściej spotykać. Poważnie!

Od dłuższego czasu zbierałem materiały, przygotowywałem dodatkowe nagrania i tematy, dzięki czemu mogę nareszcie podjąć próbę zrealizowania mojego małego marzenia o częstszych spotkaniach z Wami. Kiedy uruchamiałem konto na Patronite, to był jeden z tych celów, który mi przyświecał. Założyłem, że jeśli uda mi się zebrać określoną sumę miesięcznego wsparcia, będę mógł w pełni poświęcić się rozwijaniu podcastu, a co za tym idzie częściej się z Tobą spotykać. Co prawda wyznaczonego celu nie udało się jeszcze osiągnąć, ale 68% to naprawdę imponujący wynik, dzięki któremu mogłem zrezygnować z podejmowania części dodatkowych aktywności i ten czas poświęcić na nadprogramowe nagrania. Świetnie, prawda?

Dodatkowo, od czasu do czasu pojawią się krótsze, bonusowe odcinki (wiem, że na sali mamy co najmniej kilkoro zwolenników krótszych form audio!). Nazwijmy je na razie Menedżer Plus Solo – solo, bo nie usłyszysz w nich rozmów z zaproszonymi gośćmi, ale wspólnie spróbujemy zastanowić się nad wyzwaniami i aspektami zwinnego przywództwa czy tematów, które leżą w tej okolicy.

Uff. Mam nadzieję, że nie przygniotłem Was ilością wiadomości. Jest tego sporo, ale wierzcie mi – już od dawna korciło mnie, żeby Wam o tym wszystkim opowiedzieć. A teraz zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka.

---

Nowy rok to oczywiście nowe cele. To właśnie na nich skupimy się w tym odcinku. O tym, jak wykorzystać wyobrażenia do tego, żeby lepiej działać w tym Nowym Roku i skuteczniej realizować swoje cele, zapytam mojego dzisiejszego gościa. Do rozmowy zaprosiłem dr Ewę Jarczewską-Gerc – psycholożkę, trenerkę i adiunkta na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS.

Zapraszam!

---

Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu:

Cesare Pastanella – Alices Tale

Jan 02, 202301:08:29
MP-191: Eksploracja źródeł podjarki | Agata Stafiej-Bartosik

MP-191: Eksploracja źródeł podjarki | Agata Stafiej-Bartosik

Zmieniamy świat. Możemy to robić każdego dnia. Ghandi mówił:

Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w świecie.

Bardzo lubię ten cytat. Dzisiaj będziemy rozmawiali o wpływie: o tym, że każdy z nas może oddziaływać na swoje otoczenie, grupy, do których przynależy, firmę i zespoły, w których pracuje.

Do programu zaprosiłem szefową Fundacji ASHOKAAgatę Stafiej-Bartosik, która to organizacji właśnie takimi zmianami się zajmuje. Skupimy się na tym, czego liderki, liderzy w biznesie mogą nauczyć się od liderek i liderów społecznych.

To od zawsze był dla mnie bardzo fascynujący temat. W świecie zmian społecznych jest mnóstwo cennych przykładów jak realizować takie zmiany, jaka jest w tym wszystkim rola lidera, liderów. Czego można się od nich nauczyć? Jak to wykorzystać w naszym codziennym liderskim życiu w firmach, zespołach?

Dzisiaj otwieramy nasze głowy na inspiracje.

Zapraszam!

---

Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu:
Richard Farrell – Ain’t Looking Back

Dec 26, 202201:02:27
MP-190: Jak tworzyć kulturę odpowiedzialności i ownershipu | Piotr Medyński
Dec 12, 202201:27:29
MP 189: Współczuj! Przetrwają najbardziej życzliwi | dr Julia Wahl

MP 189: Współczuj! Przetrwają najbardziej życzliwi | dr Julia Wahl

Mimo, że my jako ludzie jesteśmy zgodni co do tego, że warto okazywać współczucie, to jednak wielu ludziom trudno jest zrozumieć, czym ono jest i jak to robić. A człowiek jest zwierzęciem społecznym. Nasze przetrwanie jest zależne od naszej wspólnoty. …
Nov 28, 202201:08:08
MP 188: Co Ci umyka? O uważności | Krystyna Boroń-Krupińska

MP 188: Co Ci umyka? O uważności | Krystyna Boroń-Krupińska

Uważność. Jak być uważnym? Dlaczego warto o to dbać? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Menedżer Plus, w którym o uważności rozmawiam z Krystyną Boroń-Krupińską.
Nov 14, 202201:31:20
MP 187: Jak rozwijać w sobie optymizm? | Kamila Pępiak-Kowalska

MP 187: Jak rozwijać w sobie optymizm? | Kamila Pępiak-Kowalska

Jak rozwijać w sobie optymizm? Co zrobić, by wystrzec się „jęczingu”? Między innymi o tym rozmawiam z Kamilą Pępiak-Kowalską w 187. odcinku podcastu Menedżer Plus. Zapraszam!
Oct 31, 202201:15:51
MP 186: Hardy, twardy, najlepszy | Paweł Burczyk

MP 186: Hardy, twardy, najlepszy | Paweł Burczyk

Czego lider może nauczyć się od aktora? Czy warto ufać intuicji? Jakie umiejętności w sobie kształcić? Jak przygotować głowę na "to wszystko"? Między innymi o tym rozmawiam z aktorem i mentorem – Pawłem Burczykiem. Zapraszam!
Oct 17, 202201:00:39
MP 185: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #3

MP 185: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #3

Przed Tobą trzeci, ostatni odcinek minicyklu „Lider (nie!)perfekcyjny” w audycji Menedżer Plus. Dzisiaj zajmiemy się mitem: Perfekcjonizm to ciągłe samodoskonalenie.
Oct 07, 202215:16
MP 184: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #2

MP 184: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #2

Oto drugi odcinek mini cyklu „Lider (nie!)perfekcyjny”. Dzisiaj wspólnie z Olą Chrapko mamy dla Ciebie MIT #2. Sprawdź kolejny odcinek z naszej mini serii.
Oct 05, 202211:36
MP 183: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #1

MP 183: Lider (nie!)perfekcyjny | Mit #1

Liderze! Bądź nieperfekcyjny, proszę! Przez najbliższy tydzień porozmawiamy o mitach związanych z perfekcjonizmem. Wspólnie z Olą Chrapko zapraszam Cię na minicykl „Lider (nie!)perfekcyjny”. Posłuchaj o pierwszym micie.
Oct 03, 202215:54