Skip to main content
Menstruatiemeisjes

Menstruatiemeisjes

By Honorata & Lieke
Een podcast over menstruatie. Niet voor de poes.
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

20 - SPECIAL: hoe Instagram zich met ons bemoeit (met Vera Camilla)
Op Instagram en YouTube wordt activisme beloond. Namelijk met shadow bans en minder advertentie-inkomsten. Het is duidelijk: social media houdt niet van taboes. Maar wij wel. Daarom praten we in deze special met Vera Camilla over hoe je hiermee omgaat, of het ons tegenhoudt en welke slimme trucs we wel niet in huis hebben om de guidelines te omzeilen (BrE3ZaH TaAl anyone?). Ook doen we een boekje open over samenwerkingen, onafhankelijk blijven en geld verdienen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/20
53:28
July 23, 2021
19 - Pandemic periods en andere gevoelige kwesties
We stellen ons weer lekker kwetsbaar op en vertellen wat wij hebben geleerd van deze pandemic period. Lieke twijfelt of ze nou wel of niet vrij wil/kan/zou moeten nemen tijdens haar heftige menstruatiepijn. Honorata deelt haar gedachten over PMDD (en of ze zichzelf nou disabled noemt of niet). Verder delen we bijna twintig van jullie verhalen. En gaat Lieke een stukje zingen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/19
36:07
July 9, 2021
18 - Is het schouderpijn of is het endometriose? (met Kim van Haren)
Ein-de-lijk, onze aflevering over endometriose. En dat doen we niet alleen, maar met Kim van Haren! We bespreken haar ervaringen, van diagnoses tot aan de mogelijke behandelingen. Verder delen we de (redelijk shocking) endometriose-stats. En tot slot bespreken we de vragen die werden ingestuurd via onze vragensticker op Insta. You’re very welcome! Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/18
42:04
June 25, 2021
17 - Neonrood bloed, venussymbolen en nog meer redwashing
Noem ons trendwatchers, want we hebben een fenomeen ontdekt dat nog geen naam heeft. Je kent ze wel: die bedrijven en organisaties die lekker met menstruatie aan de haal gaan voor mooie PR en moneys. Na deze aflevering kun je het beestje gewoon bij de naam noemen, namelijk: redwashing. Natuurlijk leggen we ook even uit en waarom we zo’n fancy term nodig hebben. Oh, en verder is deze aflevering een beetje voor de insiders, want we verwijzen naar momenten way back. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/17
28:25
June 11, 2021
16 - Op spreekuur bij de gynaecoloog (met Anne Timmermans)
We schuiven aan met vragen van ons, maar vooral met vragen van jullie! Over (hormonale) anticonceptie, spiraaltjes en uitstrijkjes. We doen nog een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet). En we sluiten af met DE VRAAG DER VRAGEN: kun je een menstruatiecup gebruiken als je een spiraaltje hebt? Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/16
01:07:32
May 28, 2021
15 - Over menstruatievriendelijke wc's #pimpmytoilet
Hoe zorg je ervoor dat je wc menstruatievriendelijk is? We got you. We hebben een checklist gemaakt (en een bordje, én posters). Want in je menstruatiebehoefte kunnen voldoen, is dus heel belangrijk. We maken de wc gewoon sexy, al zeggen we het zelf.  Verder zorgt Honorata ervoor dat we bijna het vinkje explicit moeten gebruiken bij deze aflevering, is Lieke rouwig om haar veranderende cyclusvariatie en doen we de meest rare versprekingen (zoals “we maken nu ook printers”). Oh well… #rommeligepodcast. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/15
38:40
May 14, 2021
14 - Let’s talk about menstruatieseks, baby (met Linda de Munck)
Over #menstrubation, handdoekjes en seks tijdens je menstruatie. We doorbreken weer eens alle taboes. Dat doen we deze keer met Linda de Munck. Want: "door over taboes te praten, worden we minder onzeker over liefde, seks en onze menstruatie." Amen. Het voelt ongeveer net zo spannend als toen we onze eerste aflevering lanceerden. Want dit is een dubbel taboe, dus natuurlijk dubbel zoveel schaamte. Maar voor jullie (en dit belangrijke onderwerp) hebben we dat wel over hoor. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/14
01:00:00
April 30, 2021
13 - Lijmstiften, stofzuigers en andere menstruatie-innovaties
De menstruatie-innovaties vliegen ons om de baarmoeder. Tampliners, discs, sponstampons… Maar hebben we die eigenlijk wel nodig? Wat moeten we met producten die inspelen op schaamte? Zijn mannelijke CEO’s van menstruatiebedrijven oké? En wat vinden wij van duurzame menstruatieproducten? In deze aflevering bespreken we zóveel, dat we het zelf ook nodig vinden om op het einde nog even een recap te doen. Verder: Honorata is een sucker voor een goed verhaal en doet extreem goed research. Lieke niet, maar geeft wel haar mening. Ook twijfelen we of het woord seksbuddy nog wel trending is (pls send help). Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/13
43:03
April 16, 2021
12 - Hoe menstruatie geshamed wordt voor winst (met Marieke Eyskoot)
Menstruatie? Iel! Onze lichamen worden geshamed voor profit. Dat laat ons niet alleen slecht voelen over onszelf, maar staat ook duurzaamheid in de weg. Je moet namelijk kopen, kopen, kopen om al die shame, shame, shame mee op te lossen. Daarom richtte Marieke Eyskoot #SustainabilityAgainstShame op. Wij zijn fan. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/12
58:53
April 2, 2021
11 - We gaan los over de seizoenen (en over afscheiding)
Ein-de-lijk: een aflevering over de seizoenen van je cyclus. We gaan elk seizoen langs (inclusief superkrachten en boobytraps) en delen hoe wij de seizoenen ervaren. Verder is Lieke een beetje in de war over Honorata’s seizoenen en doet Honorata een beetje ongemakkelijk over het woord ‘afscheiding’. Gelukkig maakt ze dat daarna wel weer goed door er ontzettend open over te zijn. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/11
40:57
March 19, 2021
10 - SPECIAL: stemmen voor menstruatiemeisjes (met Nienke Schuitemaker)
We stellen al onze prangende vragen aan politiek junkie Nienke Schuitemaker. Verder hebben we het ook over unusual politieke dingen en vragen we ons af waarom politici tijdens debatten nooit “ik sprak laatst de menstruatiemeisjes” roepen in plaats van [insert meest random persoon ever]. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/10
59:14
March 5, 2021
9 - Niet alleen vrouwen menstrueren (met Nanoah Struik)
Als je menstrueert, ben je een meisje of een vrouw. Althans, volgens O.B. Maar waarom dat niet klopt bespreken we met Nanoah Struik. Want die is non-binair, en bewijst daarmee het tegendeel. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/9
46:29
February 19, 2021
8 - Period tracking, femtech en seks
We duiken onze favoriete trackingsapp Clue in en delen alle inside info over onze cyclus. Inclusief seksdingen, want je libido hangt nu eenmaal ook samen met je cyclus. Verder: Honorata bewijst dat ze on the side ook techmeisje is en vertelt alles over femtech, zijn we ontevreden over dat bijna alle trackingsapps roze zijn en hebben we het over het verschil tussen een toilet en wc (aka watercloset). Ook belangrijk. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/8 Oh, nog even over die echt of nep: Lieke is zo flabbergasted door de kwallentampons dat ze meteen maar de hele zee erbij betrekt en de tampons soms inktvistampons noemt. Want dat is soort van hetzelfde (ahum). Oepsie. 
42:13
February 5, 2021
7 - Laat je horen over menstruatie (met Lisa Jansen)
Over menstruatie, activisme én menstruatie-activisme. Lisa Jansen schoof aan om antwoord te geven op de vraag wanneer je activist bent (spoiler: lekker zelf bepalen!) en hoe je kan beginnen met activisme. Whoohoo, laat je horen over menstruatie! Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/7
01:08:44
January 22, 2021
6 - Komt een vrouw (niet) bij de dokter
Wat is normaal? Is er één normaal? Zijn bloedstolsels normaal? Variatie in je cyclus? Buikkrampen waardoor je niet meer kan lopen? Honorata adviseert Lieke streng doch rechtvaardig om naar de dokter te gaan en Lieke heeft het graag over bruinkleurig bloed omdat Honorata dat awkward vindt. Jammer dat je haar gezicht niet kan zien. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/6
39:23
January 8, 2021
5 - Onze comebacks in de discussie over menstruatie-armoede
''Maar als je een zak chips kan kopen, dan ook een doosje tampons'' is een van de reacties die we binnen kregen. Blijkbaar is de discussie over menstruatie-armoede nu officieel ook in Nederland losgebarsten. Nou, daar vinden we wel wat van. Dus reageren we in deze aflevering op de meest gehoorde reacties. Exclusief nuances. Sorry, not sorry.  Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/5
27:25
December 23, 2020
4 - Over PMDD en Disney (inclusief feministische thoughts over je cyclus)
PMDD: we zijn er eens goed voor gaan zitten. Aan de ene kant is deze aflevering leuk (iets met Disney en Lieke die ons eigen advies niet opvolgt), aan de andere kant is hij vet serieus (al zeggen we het zelf). Ook is Honorata heel persoonlijk, want ze vertelt dingen die zelfs Lieke niet wist. Trigger warning: somberheid en suicide (vanaf 14 minuten ongeveer). Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/4
39:48
December 11, 2020
3 - Over PMS en ijs eten op de bank (en wat het verschil is)
Honorata opent een spannend vragenvuur om te onderzoeken of Lieke misschien PMS heeft, we ontrafelen de PMS-mythe, we staan stil bij de gevolgen van de PMS-mythe én hebben het over hoe je nu lekker feministisch met PMS kan omgaan.  Verder plugt Lieke de zoveelste TED-talk en overruled Honorata Lieke over wat nu écht belangrijk is.  Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/3
24:22
November 27, 2020
2 - Is dit een ode aan de menstruatiecup?
Over: het bloedbad dat Lieke heeft veroorzaakt met haar menstruatiecup (en daarna nooit meer), waarom we nu pas de menstruatiecup massaal hebben ontdekt, en geeft Honorata advies over hoe je een cup vindt die het beste bij je past. Lieke heeft ondertussen ook haar menstruatiecup in #cupception. En Honorata blijft maar disclaimen dat het ‘onze mening is’ en geen harde feiten. 👍  Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/2
50:57
November 13, 2020
1 - Wij zeggen doei tegen period shaming
We duiken in het period shaming fenomeen. Want dat willen we natuurlijk voor eens en altijd uit het leven verbannen. Daarom gaan we in deze aflevering op zoek naar een definitie van period shaming, delen we persoonlijke anekdotes (veel bloed gegarandeerd), sommen we de weinig opbeurende gevolgen van period shaming op én geven we how to’s hoe je kan helpen period shaming tegen te gaan. Spoiler: plak je tampon op je voorhoofd en gebruik maandverband als behang. Grapje.  Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/1
36:32
November 4, 2020
0 - Waarom wij menstruatiemeisjes zijn
Dit is aflevering 0. 0? Ja, die noemen we bewust zo. We kletsen je bij over waarom we Menstruatiemeisjes zijn gestart, wie wij nou eigenlijk zijn en wat je van de volgende afleveringen kan verwachten. Een soort van introductie, voordat we de bloederige materie van period shaming induiken. Veel luisterplezier! Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/0
20:49
November 3, 2020
Trailer - Menstruatiemeisjes Podcast
Hoi! Wij zijn Honorata en Lieke en samen gaan we de strijd aan met period shaming. Weten waar we het in deze podcast over gaan hebben? Luister de trailer! 
01:31
October 29, 2020