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Mentalmente Fit

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By Gianpiero Torino
Soy Gianpiero Torino y Mentalmentefit no es un simple proyecto, más bien es algo que tiene que ver con mi proposito de vida para por esta vía poder compartir información, experiencias y enseñanzas para el crecimiento de todos y aportar un granito de arena para que el mundo cada día sea un mejor lugar con mejores personas
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T1: E12 “Lo que necesitas saber de la cirugía bariática” ft Dr. Luis Diaz Morfa
Este episodio el Dr. nos responde las preguntas más frecuentes que recibe acerca del procedimiento bariático. Información valiosa para el que la necesite o conozca a alguien que le pueda interesar.
40:48
June 9, 2021
T1:E11 ''Existe la obesidad emocional?'' ft. Alicia Lombardero
En este capitulo tengo de invitada a Alicia Lombardero , psicologa y especialista en temas de obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. Me parecio bastante interesante poder hablar sobre todos los factores que influyen realmente a la hora de comenzar un proceso de perdida de peso y todo lo relacionado desde lo psicologico y emocional hasta temas socioculturales. especialmente con los TCA.
41:17
April 29, 2021
T1:E10 “ El poder de la intención” ft Paloma De la Cruz & Grace Marie
“Estamos de vuelta y en este episodio tengo como invitadas a Paloma De la Cruz y Grace Marie, donde ellas nos cuentan como han podido ayudarse a crecer en lo personal y profesionalmente juntas. Al igual hablamos de como funciona la manifestación de tus intenciones y que tan importante es el poder de la asociación”
38:34
April 7, 2021
T1:E9 "HaSERte Responsable'' ft psi. Katherine Castro
En este episodio estoy acompañado de la psícologa Katherine Castro mejor conocida como @embracethetalk donde tuvimos una tremenda conversación sobre como la victimización no tiene ningún lugar en nuestro crecimiento y de como todo fluye cuando nos hacemos responsable de nuestras decisiones y de absolutamente todo lo que nos sucede en la vida''
31:24
February 16, 2021
T1:E8 Como encontrar y vivir desde el propósito ft Julieta Villegas”
“ En este episodio Julieta Villegas médica epidemióloga salubrista nos cuenta su historia de como pudo encontrar y conectar con su propósito de vida desde el momento que decidio salir de su zona de comfort o de la “burbuja” en que vivimos condicionados por la sociedad. En las redes: https://www.instagram.com/gianpierotorino/ https://www.youtube.com/channel/UCCaxxtvVW9w_G4TFc-JjfHw
35:02
February 5, 2021
T1:E7 La felicidad según nosotros ft Ivanna Lajara
Una de las mejores si no la mejor conversación que he tenido sobre lo que realmente es la felicidad. En esta ocasión tuve la oportunidad de compartir este espacio con Ivanna Lajara, fundadora de Felicidad Laboral,  quien nos cuenta por qué la felicidad es una ciencia y ser feliz es un arte.
41:12
January 25, 2021
T1:E6 Hablemos de Bioindividualidad ft Psi. Celeste Acosta
Cuando hablamos de equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu debemos referirnos necesariamente a condiciones personales.  Cada uno de nosotros tiene un ADN único en esas 3 áreas y aunque el término es más comúnmente utilizado en nutrición, en este acercamiento hacemos una reflexión más hacia los patrones de comportamiento que vienen del manejo de nuestras necesidades fundamentales, basados en nuestras creencias y hábitos.  La bioindividualidad es una puerta hacia el auto-descubrimiento. Hay un regalito al final, así que mantente atento
32:33
January 5, 2021
T1:E5 Fuck Your Bad Habits ft Obessttt & Sebas Lamarche
En este episodio tengo dos invitados los cuales han sido un ejemplo de dedicación, perseverancia y constancia para todos los que los conocen y también para los que no. Giancarlo Coste mejor conocido en las redes sociales como ''Obeasttt'' hace aproximadamente 9 meses  comenzó una transformación física perdiendo + 100 lbs a base de ejercicios y un protocolo de alimentación asesorado de  su Coach y amigo Sebastian Lamarche. Ellos nos explican de que como el juego mental y el poder de dominar tu mente es escencial para poder alcanzar nuestros objetivos en cualquier area de nuestra vida.
50:58
December 21, 2020
T1:E4 3 pasos para la autovaloración
“ A pesar de que fue un día con muchos retos y tal vez este episodio no resulto ser como lo tenia planeado, me hice responsable y di lo mejor de mi para poder compartirte 3 cambios de paradigma que he implementado para aumentar mi auto valoración como ser humano.” https://www.instagram.com/gianpierotorino/
15:04
December 15, 2020
T1:E3 Volviendo a Nacer Parte 2
“ continuando la conversación del episodio pasado con MariCarmen, en esta ocasión profundizamos en como ha sido mi proceso de autoconocimiento y ella nos habla un poco sobre lo que realmente es la auto-sanación y cómo se logra. “ En las redes:  https://www.instagram.com/gianpierotorino/ https://www.youtube.com/channel/UCCaxxtvVW9w_G4TFc-JjfHw
23:40
December 1, 2020
T1:E2 Volviendo A Nacer Parte 1
Mi primera invitada tenía que ser mi terapeuta la Dra. MariCarmen Hernando, quien ha sido una pieza fundamental en mi proceso de sanación y crecimiento personal, en este episodio ella nos habla un poco sobre ella y de cómo ella pudo ver la muerte a los ojos después de tener un accidente trágico el cual cambió su vida. https://www.instagram.com/gianpierotorino/
23:33
November 27, 2020
T1E1: ¿Quién Caraj* soy?
'' Soy Gianpiero Torino y Mentalmentefit no es un simple proyecto, más bien es algo que tiene que ver con mi proposito de vida para por esta vía poder compartir información, experiencias y enseñanzas para el crecimiento de todos y aportar un granito de arena para que el mundo cada dia sea un mejor lugar con mejores personas''
16:22
November 5, 2020