Mente Imbatible ⭐️ Entrena tu Mente. Moldea tu Vida.

By Atlas

Bienvenidxs a ‘Mente Imbatible’, un podcast de motivación en el que hablaremos de la mente y de cómo entenderla y entrenarla.

A través de mis viajes alrededor del mundo y la experiencia de vivir en países tan diferentes como India, Tailandia, Inglaterra, Estados Unidos, me acerqué a diferentes mentores que analizan la mente y nuestros comportamientos. El resultado fue la increíble revelación de que SÍ es posible aprender a pensar.

Qué piensas y cómo piensas no es algo con lo que nacemos. Tú decides tus pensamientos, tus hábitos, tu vida. 💪 Síguenos en Instagram @mente_imbatible_podcast

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❗️Conoce quién puedes llegar a ser realmente❗️☀️

Mente Imbatible ⭐️ Entrena tu Mente. Moldea tu Vida. Nov 03, 2023

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❗️Conoce quién puedes llegar a ser realmente❗️☀️

Tu ‘yo del futuro’, esa persona desconocida que no puedes esperar a conocer y que (sorpresa sorpresa) solo tú puedes ayudar a su existencia.
Dale al Play y escúchanos para ver si puedo ayudarte. Hoy te contamos cómo podemos conocernos mejor para poder llegar a conocer a esa persona
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Nov 03, 202314:15

⭐ Ansiedad y Estrés - cómo controlar su efecto 💪

Es importante entender que sentir ansiedad y estrés no te hace ser una persona enferma ni hay nada mal en ti.

Hay muchas razones por las que el estrés y la ansiedad nos atacan y, obviamente hay un montón de diferentes situaciones que nos ocurren a las personas en el día a día muy graves y que son más complicadas de controlar pero creo que podemos y DEBEMOS bajar los niveles de estrés y ansiedad en general y para eso hay que aprender a como hacerlo.

Te cuento los 4 pasos para controlarlos en este episodio.

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Oct 12, 202215:01

⚠️ 6 DECISIONES que Debes Tomar en tu Vida ✔️

Hoy vamos a hablar de las 6 decisiones más importantes que tienes que tomar en tu vida para conseguir tener la vida que quieres.

Quiero que lo escuches con atención porque necesitarás ser proactiv@ en tu vida y en la toma de tus decisiones y es importante tenerlo claro. No vale con escuchar y pensar: ¡ah, pues sí! debo hacerlo…y luego no hacer nada. Aquí debemos ser PROACTIV@S.

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Mar 28, 202211:46

El ORIGEN de tu Felicidad, ¿De Dónde Viene?

Hoy vamos a hablar del origen de la felicidad y cómo llegar a ella.

Piensa en esto, imagina que te levantas todos los días de tu vida y te levantas FELIZ. Te DESPIERTAS y lo primero que piensas es: ¡WOW, QUE MARAVILLA, QUÉ FELICIDAD!

Creo que es algo que todo queremos y el que diga que no miente. Por supuesto, no podemos estar felices a todas horas pero, por lo menos, necesitamos buscar y darnos la garantía para que sea la mayoría de las veces.

Will Smith dijo LA FELICIDAD NO ES PLACER, LA FELICIDAD ES PAZ. Y... ¿cómo encontrarla? Dale al Play y escúchanos para ver si puedo ayudarte.

Dec 13, 202113:42

❓6 Grandes Dudas en las Relaciones de Pareja y Cómo Saber si sois Compatibles ✔️

Hoy vamos a hablar de las 6 dudas que la gente tiene sobre sus relaciones y de cómo intentar responderlas.
¿Cuántas veces te has preguntado si estás con la persona adecuada o la que es más compatible o si esa relación se merece el tiempo y esfuerzo que le estás poniendo?
Estas preguntas nos las hemos cuestionado todos alguna vez. Dale al Play y escúchanos para ver si puedo ayudarte.
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Nov 15, 202116:60

✂️Cómo dejar el pasado atrás y ser justo contigo mism@ 🗣

En este episodio voy a hablar de cómo hacer para dejar el pasado atrás y conseguir seguir adelante de una manera orgánica y renovada...

Esto que voy a decir es muy obvia pero es la realidad: No puedes hacer nada sobre el pasado, lo que ha sucedido ha sucedido de la manera que tenía que suceder y ahora mismo ya no puedes hacer nada sobre ello. Da igual las veces que lo intentes porque el pasado es algo que no puedes tocar ni cambiar. Lo que ocurrió sucedió así porque era la única manera en la que podía suceder. Si hubiera podido ocurrir de otra manera, lo hubiera hecho...

Tú sabes bien que esto es así pero a veces te aferras a cosas del pasado que no dejas ir conscientemente. Te cuento cómo dejarlas ir... 🍀 Síguenos en Instagram ⭐ @mente_imbatible_podcast. 💪 Comparte este podcast con aquellos a los que creas que les puede ayudar. Spotify, Apple Podcasts, iTunes, YouTube, iVoox, Anchor.fm y todas las plataformas de podcasts disponibles ➕ #menteimbatiblepodcast#menteimbatible#podcastersofinstagram #motivacion#podcast #instagram #love#motivation #pensamientospositivos#pensamientos #valor #energia#corazon #sabiduria #salud#amorpropio #amor #valorarse#sepuede #feliz #felicidad #amistad#love #happy #quierete#afirmacionespositivas #followme#follow #affirmations #smile

Oct 17, 202112:44

Cómo mejorar tu AUTOCONTROL MENTAL de la manera más sencilla 💆💯

Un modo de ganar control de tus pensamientos es mediante la práctica del control mental, autocontrol o dominio de uno mismo o lo que habrás oído por activa y pasiva últimamente, Mindfulness. El autocontrol y control de nuestros pensamientos se da gracias a la atención plena en una situación y, de esta forma mejoramos la calidad de nuestros pensamientos enfocándolos al momento presente.
Es importante entender que sin un control mental consciente y del cual estemos alerta, nuestra mente se compara con un mono borracho. Te cuento como...
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Sep 27, 202119:17

¡Para de sufrir, AHORA! Cómo controlar el dolor.

El dolor que sientes cuando alguien se marcha de este mundo, eso es dolor. El sufrimiento es desear con todas tus fuerzas que eso fuera diferente. Desear que le hubieras dicho TE QUIERO una vez más, desear que le hubieras llamado más veces, desear que hubierais quedado más veces, etc.
Pero no hay nada que puedas hacer, eso es pasado y ellos se han ido, y no hay nada que puedas hacer por ti mismo ni tu felicidad. ¿O, sí?
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May 17, 202113:38

Parte 2 - 9 Hábitos que la Gente Exitosa Tiene 💥

2/2 - Si quieres ser una persona exitosa y productiva, hay ciertos hábitos que tienes que incorporar a tu vida. Nadie se convierte en alguien exitoso de nacimiento ni por un golpe de suerte. 🍀 Sigue estos primeros pasos y cuéntame cómo te van.
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Apr 12, 202114:50

9 Hábitos que la Gente Exitosa Tiene 💥 - Parte 1

Si quieres ser una persona exitosa y productiva, hay ciertos hábitos que tienes que incorporar a tu vida. Nadie se convierte en alguien exitoso de nacimiento ni por un golpe de suerte. 🍀 Sigue estos primeros pasos y cuéntame cómo te van.

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Feb 08, 202113:32