Una mera transmision

Cumpli 40 años la semana pasada y eso me hizo refleccionar muchas cosas

Hay crisis a esta etapa de la vida, solo por cumplir años?

Que logré y que me gustaría alcanzar.

Lo que duele y lo que anhelo te lo cuento en este episodio.

Me encontre con mi amigo el empresario gastronomico Maxi Marangos, creador de 18 restaurantes en Malaga.

Hablamos de lo que es vivir la dificil decisión de separarse de tu pareja en otro pais, con todas las dificultades que esto representa.

Solos, sin familia, con todo por hacer.

@merakio @emprenderenlacostadelsol

Cuando se te pasa el mes y sentis que no hiciste nada, te llega esa sensación horrible de estar perdiendo el tiempo.

Encontré en dejarme notas para mi "yo" del futuro, una solución a esto.

Muchas veces hacemos cosas y nos olvidamos o las minimizamos.

Creo que es clave reconocer todos nuestros logros, tengan el tamaño que tengan

Este año aprendimos muchas cosas

Me niego a decir que fue un año de mierda. Aprendimos mucho.

En pos de lo que viene, debo dejar esta hermosa actividad.

Te cuento todo en este episodio.

Podes conseguir mi curso online en merakioteama.com

El stress es una herramienta de nuestro organismo que nos prepara, ante una amenaza (real o imaginaria)

Este "shot" de energia nos prepara para la pelea o para el escape

Cuando nos imaginamos un problema, el stress se activa creyendo que es real y eso no pone en un estado autodestructivo

La culpa la tiene un cavernicola que vive en nuestro cerebro

Si te diste cuenta que el plan A no funciona animate a cambiar.

A veces no queremos verlo. Porque tener un plan B significa aceptar que el "A" fracasó.

Que pasa cuando el mundo nos empuja a un plan B forzoso

Este episodio quizas te da ese empuje que te estaba faltando

instagram.com/merakio

Gaby San Juan es un cocinero salteño viviendo en bs as que se hizo conocido no esperando a que lo llamen.

Arranco desde su casa a mostrar lo que sabia y hoy es uno de los lideres en su rubro

En este episodio nos cuenta como emprendio tomando las oportunidades en las crisis

instagram.com/merakio

instagram.com/gabi.cocina

Que mentira que es el Multitasking!

Eso lo hacen solo las computradoras, incluso cuando se ocupan de varias tareas a la vez, las maquinas procesas un "codigo" de a uno.

Haciendo varias cosas a la vez perdemos un 50% de productividad, en criollo, tardamos mas, lo hacemos mal y a veces lo dejamos pendiente.

En este episodio me encontre a mi mismo sumido en esta mentira y decido abandonarla! Venis conmigo?

Cuando te decides a crear algo vas a encontrarte dificultades.

Esto no quiere decir que el proyecto debe descartarse, sino que te va a demandar tiempo y cabeza.

Muy pocas cosas salen 100% sin complicaciones.

Estos 6 puntos del proceso creativo los vivis vos y los artistas y creadores mas exitosos del mundo.

La clave? No abandonar!!!

Nuestros sintomas son señales que nuestro cuerpo grita.

Es nuestra oportunidad de escucharlo para sanar estos dolores.

En este episodio conversamos con Cesar Trombino, de Humano Puente Podcast

Hablamos sobre la bioexistencia conciente y todo lo que podemos aprender de eso que nos pasa.

www.humanopuente.com

Consultas Cesar Trombino @sanaresunadecision

Cuando te aburris tu cerebro te esta diciendo que se te acabaron las ideas.

En este episodio te cuento como organizo mi dia para no dejarme arrastrar por ese falso ocio.

Desde horarios para trabajar hasta que te quiere decir tu cerebro cuando te esta diciendo "estoy aburridx"

Es el primer podcast que hago desde la cuarentena que el mundo esta viviendo.

Es muy fuerte lo que estamos viviendo y quiero ayudarte a que puedas aprovechar el tiempo que tenes en tus manos

Cuando hay algo que no te gusta, alguna actitud de algún otro, que te gustaría decir que no te gusto.

O simplemente, ponerlo en palabras para ayudar a la persona que, quizás, no queriendo ofenderte, te hizo pasar un momento feo.

Cuando, como y de que manera lo podemos decir, es lo que hablamos con Agustin Stegmann

No te vas a dar una idea de la fuerza que tiene el poder de las palabras.

Tanto las negativas como las positivas.

Una frase de aliento, escrita por vos mismo, leída en el momento justo, te puede sacar de donde estas y darte la confianza que necesitas.

Una divertida e interesante charla con la nutricionista del momento

Fio Vitelli nos cuenta la importancia de la alimentacion para, no solamente estar mas sanos, sino, ser mas inteligentes

Cuando decimos que podemos o que no podemos hacer algo, las dos veces tenemos razon.

Nunca nada me motivo tanto como escuchar la frase: "esto no es para vos"

No siempre te la dicen los otros, a veces nos la decimos a nosotros mismos

Estudiaste, te recibiste y empezaste a trabajar de lo que creias que era tu vocacion. Y que pasa si al final, no te gusta nada.

Que pasa si era algo que querian tus padres y lo hiciste para "ellos"

No te pierdas esta charla con un ex ingeniero civil que hoy es parte de una exitosa agencia de marketing digital

Un dia un amigo mio me contó que se hizo budista. 

Primero pense que me estaba haciendo una broma.

No solo que yo estaba equivocado, sino que lo vi renacer.

Vi un cambio en él que no sabría decirte bien que fue.

Mira lo que hizo y capaz algo nos suma

En este episodio de final de teamporada te cuento la importancia de saber parar para descansar.

Si no paramos nunca nos fundimos.

Nos cuesta mas concentrarnos.

Estar al limite todo el tiempo es contraproducente para la creatividad.

Paradójicamente el cerebro disfruta de estar quemado porque su naturaleza es resolver problemas y siempre vamos a tener algo para resolver.

Paremos.

Hace unos dias salio un (¿nuevo?) impuesto a las compras que se hagan en el exterior,  30% más que el dólar oficial.

Se llama "Dólar Turista"

Qué es? Cómo nos afecta? Y otras dudas que tengo, lo charlo con mi colega y amigo @sirchandler

Experto en viajes

La mayoria de las personas que dicen "no puedo ahorrar" generalmente es porque son desordenadas.

No solo en lo economico, quizas en algun aspecto mas. Es muy comun. Hay tanto para ordenar, que siempre se nos va a escapar algo.

El dinero no es un detalle menor.

En este podcast te voy a compartir lo que aprendi viviendo "la vida del actor" que me obligó a saber administrar las vacas gordas y las vacas flacas.

Las redes, ademas de ser una gran forma de entretenerse y perder el tiempo, nos ofrecen la posibilidad de mostrarnos al mundo.

Cómo? De qué manera? Con qué elementos?

Fácil... Con lo que tengas a mano. Lo que no te puede faltar es una estrategia.

Junto a @karen.barg te compartimos qué fué lo que nos funcionó

Cuando vemos contenido de video en nuestros dispositivos (redes sociales) no siempre podemos activar el sonido.

Cada vez más los contenidos subtitulados tienen más reproducciones que los que no lo están.

Eso pasa porque el que mira, entiende el contenido y puede disfrutarlo en ese momento sin necesidad de activar el audio.

Si. Miramos las redes hasta en un velorio.

Basado en el articulo "How to Answer the 31 Most Common Interview Questions" del conocido portal Themuse.com 

seleccioné las mas interesantes para resolver cual seria la respuesta no incorrecta, para dar en la entrevista

Por qué preguntan eso? Qué preguntas son capciosas? Y mas data que un dia vas a utilizar

Cuando estas haciendo dieta lo que te mata es picotear. Comer un snack, una galletita, cualquier cosa que no esté dentro de el plan alimentario que te armaste.

Con nuestro tiempo pasa lo mismo. Nos distraemos tan facilmente con una notificacion, entrar a las redes a ver que onda, contestamos ese mail que acaba de caer y tiene cero relevancia. Y despues nod preguntamos: ¿Para donde se fue mi tiempo?

Todos tenemos ese problema, tranquilo, no sos extraterrestre.

El tiempo no puede ser fabricado, pero si ordenado.

Que bueno seria si todos tiraran la basura en el tacho, si los autos te dejaran pasar en la calle, si la "viveza criolla" evolucionara en "convivencia criolla"

Muchos tendrían que cambiar. Y eso es muy difícil.

Ya, cambiar uno mismo es muy difícil, pero creo que ese es el camino que hay que recorrer.

Si queres hacer un cambio de verdad, empeza por la persona que esta en el espejo

No se si solo soy yo, pero cuando viene "algo bueno" nos desconcertamos. No sabemos si viene acompañado de algo malo o peor, ya esperamos que venga lo malo para compensar!

Somos pesimistas? Muy inseguros? Un desastre?

Nada de eso. Somos humanos y tendemos a auto sabotearnos. A boicotearnos. A no permitirnos disfrutar. 

Podemos revertirlo?

No te pasa que le tenés envidia a alguien que admirás? No te sientas mal por eso, porque, si esa envidia es un motor para tu ambicion, esta genial!

Toda la vida nos contaron que es de mala persona tener envidia y habia que reprimir esa emoción, pero es imposible porque somos humanos.

Lo interesante es ver qué hacer con la envidia, y yo creo que puede llevarte muy lejos.

Junto con Kevin Hanna de Hummus and Tech

Lo dijo Pablo Picasso, un crack, un loco, un artista.

Pero antes que nada, una persona, con sus miedos e inseguridades, pero con una tremenda convicción: TRABAJAR SIEMPRE

Cuantos de nosotros esperamos el momento indicado para "hacer"

Te ahorro tiempo? Nunca va a venir ese momento... a menos que lo fabriques.

Hacer lo que nos gusta no es garantia de tener una vida perfecta. 

Trabajo solo de lo que me apasiona, desde hace tiempo y mi problema mas grande es parar.

No puedo.

Me cuesta mucho identificar ese momento. Si no parás, el cuerpo mismo te para.

Hablemos de eso.

Cuando tenemos pendiente hablar con alguien de "ese" tema en particular. Pedir un aumento en el trabajo, hablar con nuestros padres, nuestra pareja. Todos tenemos o tuvimos un momento en el que "el decir" se nos atraganta.

Registrar que esta conversación es importante para mi, es el primer paso. El siguiente...

Hoy me acompaña mi coach personal Silvia Marino y para mi es un lujo compartir con ustedes esta persona tan valiosa

Cuando me dicen "vos tenes suerte porque tenes todo esto" no se molestan en preguntarme como hice para llegar hasta aca.

Cada uno de mis trabajos, los que tuve desde que vine a vivir a Buenos Aires,  me llevaron a esto.

En cada uno aprendi algo que iba mas alla del trabajo en si.

Si estas en un momento sin trabajo, con un trabajo que no te gusta, o sin esperanza, capaz que algo de esto te sirva

La ansiedad te puede volver loco, hasta incluso matarte.

Suena dramático? Es real. Si no la sabes frenar a tiempo, te puede destruir.

La ansiedad viene en cada uno de nosotros, a veces se activa, a veces nos gobierna, a veces duerme. Pero convivimos con "ella"

Lo bueno de esto es que es u TERMOMETRO que nos dice que nuestra energia no se está encausando.

Ahi, la ansiedad es positiva y te puede llevar al éxito.

No te pasa que tenes más en comun con alguien que conociste este año, que con un alguien que conoces desde el jardin de infantes?

Hoy, todos mis amigos son nuevos, y tienen que ver en algo con las artes digitales.

Que pasa con el mandato de "bancar al grupo" si ya no tenes nada que ver con ese grupo?

Te permitis empezar nuevas amistades? Te sentis mal por no tener muchos amigos?

Si estas esperando a que el mundo se de cuenta de lo capo que sos, seguramente eso nunca pase.

La persona que vos admiras y con quien te gustaria trabajar no sabe que existis,  pero eso puede cambiar ... DICIENDOSELO!

Es clave decirle a la persona con la que queres trabajar, que queres hacerlo. Tanto sea para un futuro jefe, una colaboración con otro artista, una marca, etc.

El no (y el si) ya lo tenés.

Las cosas mas importantes de mi carrera las consegui diciendo "yo quiero trabajar con vos"

La depresión es algo que creemos conocer. Pero no tenemos ni idea.

Estar deprimido clinicamente es algo muy serio y muy duro, no solo para quien lo padece, sino para su familia.

Karonchi, como todos la conocen paso por una depresión muy grande y pudo salir gracias a que pidió ayuda y enfoco su energia en el trabajo.

En este podcast charlamos del momento mas difícil hasta el éxito en las redes

Cuánto le queda a Instagram?

Charlamos con uno de los genios creativos detrás de la exitosa cuenta de instagram @granberta.

Él junto a Guido Boetch empezaron desde cero y hoy funcionan como una gran empresa.

Como arrancaron? Se llevan bien? Cuales fueron sus fracasos exitosos? Y ahora qué...?

Muchas de las cosas que no hacemos son por "miedo"

Esperamos la situacion ideal, que nos acompañe el dinero, tener garantias, que todo este resuelto.

Nada depende mas de nosotros que lograr ser independiente.

Hay personas que no se van a vivir solos porque no se animan, pero no lo saben.

Gente que desea emprender pero espera "un mejor momento"

Que me dirias si te digo que vos podes lograr cualquier cosa que te propongas?

Te cuento en carne propia mi experiencia y capaz que algo te suma

Muchas veces vemos el fracaso erroneamente como algo malo, pero no vemos lo importante: es una de las herramientas fundamentales para que tengamos éxito.

Cuando algo sale mal es nuestra oportunidad para ver si verdaderamente "eso" es lo que queremos hacer, por lo que queremos dedicar nuestro tiempo, o no...