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Despertando Consciencia

Despertando Consciencia

By Mercedes Arruiz
Llegó la hora de DESPERTAR y ELEVAR LA CONSCIENCIA.
Epocas de cambio.
Tiempos de evolución.
Despertar de la Consciencia.
Y ser, simplemente SER.

.....

En este podcast estaré compartiendo relatos sobre temas relacionados al despertar espiritual que estamos atravesando como humanidad.
Hablaremos de espiritualidad, consciencia, meditación, el ser superior, geometría sagrada, el crecimiento personal, el alma, los chakras, la energía y muchos temas más.

Mi nombre es Mercedes y te espero, para seguir despertando juntos.

Listen on
REALIDAD DESEADA [Programa de Radio Online 26/5/21]
Inicio: mantra RA MA DA SA hasta minuto 13. En este programa de radio les invité a realizar un viaje hacia las REALIDADES DESEADAS (RD) de cada uno y cada una. Hablamos al comienzo sobre la Realidad, detallando qué es y como la construimos. Luego de entrar en tema, y hablar de algunos otros detalles, hicimos el ejercicio de RD mediante una meditación [está en el minuto 70 (1hs 10min)]. ¿A quién le enviarías este programa para que lo escuche?
02:06:54
May 30, 2021
Meditación para Manifestar [Programa de Radio Online 21/4/21]
Sabemos que tenemos el poder de Manifestar aquello que deseamos atraer a nuestra vida. Sabemos que todo es energía y en base a cómo estamos vibrando, es lo que traccionamos a nuestra vida.  En este Programa de Radio Online hablamos del poder de la manifestación y hacemos una meditación para CREAR todo aquello que ya nos pertenece. Escuchanos en vivo los miércoles a las 22hs de Argentina.
01:09:45
April 23, 2021
¡Basta! Quiero tirar todo a la mierda
En este episodio de la sección #CatarsisDelDespertar te cuento en vivo y en directo lo que sentí un domingo por la mañana cuando mi mente me decia BASTA, BASTA, BASTA. Me sentía agotada de tanto trabajo personal y espiritual, de que todo vaya cuesta arriba... y decidí contar lo que me pasaba para que si estás en la misma situación, puedas saber que nadie está solo en este camino y que siempre hay una salida.  ¿Querés saber que hice esa mañana? Escuchalo en este episodio.
19:07
April 14, 2021
CORAZÓN DE FUEGO [Programa de Radio Online 25/2/21]
Llega un momento en que ya está todo listo y lo único que falta es TOMAR ACCIÓN. En este cuarto y último paso del proceso de Transformación Personal, te invito a que conectes con la Energía Fuego que habita en vos y que VAYAS POR TUS SUEÑOS!!
01:07:06
March 1, 2021
LA MENTE EN EL AIRE [Programa de Radio Online 17/2/21]
Llega un momento en que necesitas dejar volar a tu mente y expandir tus creencias, dandole lugar a la transformación. Aquellos pensamientos que no te sirven ¿para qué los sostenes?. 
01:24:41
March 1, 2021
BUCEANDO EN TU INTERIOR [Programa de Radio Online 3/1/21]
En este Programa de Radio hablamos sobre el segundo paso que transitamos en un proceso de Transformación Personal. Te invito a sumergirte en las profundidades de tu Ser, conectando con tu mundo emocional y tu esencia.
01:09:49
February 19, 2021
BASES PARA TRANSFORMACIÓN PERSONAL [Programa de Radio Online 28/01/21]
Te invito a conectar con las Raíces necesarias para empezar tu proceso de Transformación Personal. Hablamos sobre las etapas del proceso y los primeros pasos. Cerramos con una meditación en Tribu para unir nuestras raíces y crear una red de sostén fuerte.
01:15:39
January 29, 2021
6 pasos para dejar de PROCRASTINAR
La Procrastinación es cuando dejamos todo para después, buscando alguna excusa de por qué hacerlo. Aquí te cuento 6 pasos que uso para dejar de PROCRASTINAR y accionar en pos de mis sueños. Escribime en Instagram: @mercedes_arruiz
14:09
January 25, 2021
LAS 3 M: Meditación, Mindfulness y Manifestación [Programa de Radio Online 20/1/21]
Algunas veces me siento cansada de tanto crecimiento personal y espiritualidad. Si, me canso de siempre buscar lo bueno, el aprendizaje y simplemente necesito hacer catarsis. Esta noche gracias a la Tribu que me escucha, pude hacer un poco de catarsis y enseñar que gracias a la Meditación, el Mindfulness y la Manifestación, podemos co-crear lo que querramos.  Cerramos el programa con una poderosa meditación en conjunto, donde nos tomamos las manos a la distancia para acompañarnos y crear una energía mucho más poderosa, que nos abastece infinitamente de todo. Gracias Tribu por ser co-creadores de este espacio.
01:20:45
January 21, 2021
ENERGIA ANUAL PERSONAL [Programa de Radio Online 6/1/21]
Desde la Numerología podemos obtener mucha información sobre la energía que tenemos disponible. En este episodio hablamos de la energía anual personal para el 2021. 
01:37:36
January 8, 2021
CREENCIAS [Programa de Radio Online 16/12/20]
¿Qué son las Creencias? ¿Cómo nos afectan en la vida? ¿Cómo podemos transformarlas? Te invito a escuchar este programa de radio donde las protagonistas son ellas, las Creencias.
01:03:49
December 28, 2020
EL MIEDO [Programa de Radio Online 25/11/2020]
¿Qué es el Miedo? ¿Cómo hacer "frente" al miedo?  Día a día usamos la palabra MIEDO para muchas cosas, hasta a veces como una muletilla. En este programa hablamos del miedo, nos conectamos con él y conversamos sobre cómo trabajarlo y evitar que nos paralice.
01:13:59
December 2, 2020
SER LIBRE [Programa de Radio Online 18/11/2020]
En este programa de radio online hablamos sobre la Libertad, qué significa y cómo cultivarla. Hacia el final del programa hicimos una meditación para conectar con el Poder Personal y liberarse de todo aquello que no necesitamos.
01:20:26
November 22, 2020
Noche de Tormenta
Era de noche y hablaba con amigos por Zoom. Vi una luz fuerte por la ventana y de a poco me fui quedando sin internet. El agua empezó a caer. Los truenos se hicieron escuchar... Y yo... Tengo miedo a las tormentas. En este relato te cuento en directo, lo que sentí y reflexione en esta noche de tormenta eléctrica.
09:32
November 8, 2020
Respiración Luminosa
Este ejercicio de Respiración sirve para reducir el estrés, purificar la mente, limpiar energéticamente el cuerpo y sanar emociones. Sólo necesitas un lugar cómodo, calmo y una silla. Cierra los ojos y dejate guiar.
09:56
October 24, 2020
Hablemos de Mindfulness
¿Qué es Mindfulness? La mejor manera de contarlo, es mediante un ejemplo.
12:11
October 16, 2020
Meditación para conectar con la energía del Amor
El AMOR es mucho más que aquello conocido socialmente. El amor es Energía, es Apertura, es Expansión, es Abundancia. Te invito a regalarte 10 minutos para conectar con esta energía divina y puedas sentir tu cuerpo colmado de amor, bienestar, paz y alegría. Usa auriculares para mayor disfrute.
10:10
October 9, 2020
El Poder de la GRATITUD
¿Cuántas veces al día agradeces? Y te pregunto... ¿Agradeces a Consciencia o es un Hábito de "buena educación"?. Te invito a reflexionar sobre la GRATITUD y cómo nos relacionamos con ella.
13:08
September 22, 2020
Hacia un nuevo SER
Morir es Transmutar. Podemos morir muchas veces en vida y transmutar hacia un nuevo estado, sin dejar de existir físicamente. -- Para mí la muerte es una representación de que algo dentro mío Transmuta, y eso es pasar a un estado más elevado de consciencia. -- Algo muere. Algo nace. Me transformo y sé que no estoy sola en este camino.
07:19
September 14, 2020
Relato sobre el ego, espíritu y Despertar Espiritual.
En base a una conversación de hoy, surgió el impulso de hablar sobre lo que estuve leyendo respecto al Ego, el Espíritu, la Unidad y Dualidad. Recomiendo en el relato, algunos autores y libros a seguir para aprender más sobre estos temas.
17:02
September 9, 2020
hola! Me presento
Antes de empezar a hablar de todo lo que quiero compartir en este espacio, quiero brevemente contarte quién soy y para qué hago este podcast.  Si te interesa que hable de algún tema particular, me lo podes compartir por mensaje privado en https://www.instagram.com/estoy_despertando/
12:48
September 7, 2020