Mesélj, Anyukám!

Mesélj, Anyukám!

By Famiily.hu
A Famiily.hu podcast műsora, amelyben Zubor Rozália, kétgyermekes édesanya, a Famiily.hu főszerkesztője, IgenAnya, valamint Ruttner Kata, egy majdnem 2 éves kislány anyukája, újságíró, tévés szerkesztő, riporter mesélnek, beszélgetnek minden adásban 2-2 anyával, anyákat érintő témákról.

Forest by Vlad Gluschenko
Free Download / Stream: bit.ly/forest-vlad-gluschenko
Music promoted by Audio Library youtu.be/OMjF_LLOiC0
Feel Better by Roa Music
Free Download / Stream: bit.ly/feel-better-roa-music
Music promoted by Audio Library youtu.be/u0dGUeJnB54
Where to listen
Apple Podcasts Logo
Breaker Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
15 - Várandósság és szülés a koronavírus idején: Bársony Rebekával és Kálmán Rékával
Két kismamával beszélgettünk, hogyan élik meg az életük legszebb időszakaik közé tartozó várandósságukat a járvány idején. Hogyan védik magukat, szoronganak-e, járnak-e kórházba, milyen szülésre készülnek és milyen érzések vannak bennük a kapcsán például, hogy mivel a járvány miatt mindenki karanténban van, így például egy jó darabig a nagyszülőkkel sem ajánlott érintkezni, nem tudnak jönni segíteni, de még a babát sem láthatják majd, maximum online. A második babáját váró 25. hétben lévő Bársony Rebekával és a gyakorlatilag lassan minden napos első babáját váró Kálmán Rékával beszélgettünk. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
46:47
April 6, 2020
14 - Hogyan NE váljunk el a karantén végére? Lugosi Dórival és Czukor-Szabó Anett-tel
Amikor nem tombol a koronavírus, akkor az a bajunk, hogy a család nem tud elég - nem hogy minőségi, de semmilyen - időt eltölteni együtt. Most meg az a bajunk, hogy 0-24-ben egymás szájába vagyunk, sokan egész kicsi helyen, a négy fal közé zárva, gyerekekkel együtt. Nem könnyű most senkinek a házi karanténban, maradjunk annyiban, embert próbáló időszak ez mindenkinek: anyának, apának, gyerek(ek)nek is, de férjként és feleségként is nagyon nehéz megszokni, hogy állandóan együtt vagyunk. Hogy küzd meg ezzel két édesanya, két feleség: Lugosi 'Elég Jó Anya' Dóri és Czukor-Szabó Anett? Ők maguk meséltek erről a legújabb adásunkban!  Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
48:03
April 1, 2020
13 - Húsvétra készülődés koronavírus idején: Wertán Sárával és Tóth Csengével
Bár sok programnak tett keresztbe a koronavírus, az olyan ünnepeknek szerencsére nem tud, mint amilyen a Húsvét. Igen, az igaz, hogy az idei Húsvét más lesz, mint az eddigiek, de lesz! Hogyan készüljünk rá? Hogyan készül fel rá egy tudatos, zerowaste szemléletet követő anyuka és hogyan készül egy olyan anyuka, akinek a lakberendezés, az otthona dekorálása a mindene? Mi az az 5 alapanyag, amivel akkor is tisztán tudjuk tartani majd a lakást, ha esetleg elfogynak a boltból a tisztítószerek? És miért töri fel már hetek óta különös óvatossággal a tojásokat egy előre gondolkozó anyuka? A beszélgetésben két meghívott vendégünk, Wertán Sára (@aboutahome) és Tóth Csenge Zsófia (@pastellmama) elmesélik. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54 
37:54
March 30, 2020
12 - Sportolj, Anyukám! Kádár-Papp Nórival és Szántó Nellivel
Miért jó, ha sportolunk várandósság alatt, majd a megfelelő pihenés és regenerálódás után a szülés után is? Kinek mi javasolt, hogyan kezdjünk bele, mibe és mikor? Kádár-Papp Nóri, a Gyerünk, Anyukám! online edzős oldal létrehozójával és Szántó Nelli futóedzővel, a Runner's World szerzőjével és szakértőjével beszéltünk arról, hogy miért is sportolj, Anyukám! Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
1:02:44
March 24, 2020
11 - A koronavírus lelki hatásai anyára és az egész családra: Záborszky Zsófi és Frankó Betta pszichológus-anyukákkal
A koronavírus-járvány most mindannyiunk életére hatással van. Nagy hatással. És gyakorlatilag minden szempontból - így lelkileg is nagy hatással van, a legtöbb esetben megviseli az egész családot: anyát, apát, a gyerekeket, a nagyszülőket, mindenkit. Mivel viszont a következő heteket, hónapokat együtt kell, a négy fal közé zárva töltenünk, úgy éreztük, hogy nagyon fontos még most, az elején beszélni arról, hogy milyen hatással van ránk, hogy szorongunk. Hogy a mi szorongásunk a gyerekeinkre is hatással van, hogy ezt hogyan kezeljük magunkban és hogyan segítsünk megértetni a gyerekekkel, hogy mi előtt is állunk. Segítségünkre két pszichológus-anyukát hívtunk: Záborszky Zsófia pszichológus, családterapeuta-jelöltet, az AnyaTükör Instagram oldal megalapítóját és Frankó Betta szakpszichológust, a LélekSúgó Instagram oldal létrehozóját. Igazolt hiányzás miatt pedig Ruttner Kata helyett a Famiily.hu szerkesztő-újságírója, Jean Orsi a műsorvezetőtársam és beszélget velem - a járvány miatt online, home office-ban a vendégeinkkel. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
51:41
March 17, 2020
10 - Vállalkozó anyák, anyabarát vállakozások: Farkas-Halász Évivel és Koch-Babics Évivel
Ezt a beszélgetést a február végén megrendezésre került második IgenAnya találkozón vettük fel, élőben, A Varázskert BabaMama Házban, a helyszínen nézőkkel, anyukákkal, apukákkal, családokkal és természetesen sok gyerekkel a háttérben - ezért is a hangzavar a háttérben, és ezért ezúton is bocsi. Ráadásul akkor még nagyon más volt minden - nem volt ennyire durva a koronavírus-helyzet. Beszéltük is az anyukákkal, hogy ha most rögzítenénk újra a beszélgetést, sok esetben mást mondanának - meg persze mi is mást kérdeznénk. De előbb vagy utóbb - remélhetőleg előbb - véget ér ez a helyzet és akkor újra 100%-osan aktuális minden. Ami viszont nem változott azóta sem, hogy két fantasztikus anyukával, dolgozó anyukával, vállalkozó anyukával, nagybetűs IGEN Anyával beszélgettünk: az Anyaként is fitten Insta oldal megalapítójával, a háromgyermekes Farkas-Halász Évivel, aki pár hónapja adta ki első saját, mindenmentes receptkönyvét. És vendégünk volt Koch-Babics Évi, aki pedig a BabyMountain Sóhegyecskék kitalálója és a 3,5 éves Rózi édesanyja. Inspirálódjatok és motiválódjatok belőlük, fantasztikus nők, fantasztikus történetekkel és rengeteg energiával! Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
42:01
March 15, 2020
09 - Nőnek lenni anyaként: Hegyi Nórával és Fábián Rékával
Ezt az adásunkat a nőnap miatt szándékosan a nőiségnek szenteltük, hiszen nem csak anyák vagyunk, hanem nők is. De még mennyire! De mitől lesz nőies egy nő, egy anya és miért fontos, hogy nők maradjunk az anyaságunk mellett is? Erről beszélgetünk két meghívott vendégünkkel: Fábián Rékával, egy mindjárt 5 éves kisfiú anyukájával és Hegyi Nórával, aki pedig egy másfél éves kislány édesanyja. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
40:07
March 7, 2020
08 - Többnyelvű családom: Földi Barbarával és Gulácsi Ildikóval
Milyen lehet beleszeretni, majd ténylegesen összekötni az életünket egy olyan emberrel, aki nem beszéli az anyanyelvünket? És mi történik akkor, amikor a szerelmünknek már gyümölcsei is lettek? Ki, mikor, miért és milyen nyelven beszél velük? Milyen hatással van a gyerekekre, hogy születésük óta kettő, vagy akár három nyelvet is hallanak, tanulnak és beszélnek folyamatosan? Két többnyelvű családanyával beszélgettünk erről: Földi Barbarával, aki egy olasz férfi felesége lett és beszélnek a magyar és az olasz mellett még angolul is kisfiukkal, Daviddal és Gulácsi Ildikóval, aki pedig egy holland férfiba szeretett bele és lett gyermekei, Anna és Lily apja, akivel Ildi angolul beszél, így a lányok bár még "csak" 10 és 13 évesek, de már 3 nyelven beszélnek. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
42:14
March 1, 2020
07 - Egy gyerekem van és nem is akarok többet: Dudics Emesével és Mate-Feniasz Nórával
Amikor kapcsolatban vagy valakivel azt kérdezgetik: mikor lesz esküvő. Amikor összeházasodtok jön a mikor érkezik a baba kérdés. Majd ha megszületik az első gyerek (már ha van, aki kivárja ezt :D ), máris megkapod azt kérdést, hogy mégis meddig vártok a tesó érkezéséig? Pedig nem minden anya és szülőpáros szeretne több gyereket.  Valaki teljesnek érzi a családját és saját magát úgy is, hogy egy gyereke született. Mert egy gyerek is gyerek. De mégis mi állhat egy ilyen döntés mögött? Ez a legújabb témánk. Két meghívott anyukánk Dudics Emese az Éva és a Gyereklélek magazinok főszerkesztő-helyettese, egy 4,5 éves lánya van. És Mate-Feniasz Nóra, a 3 éves Zoé anyukája. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
38:03
February 23, 2020
06 - A csúf igazság - Tényleg nehezebb az anyaság? Wéner-Kovács Fannival és Gőbel-Szabó Szandrával
Amíg az embernek nincs gyereke, el sem tudja képzelni milyen szülőnek lenni. Hogy milyen magaslatokat és mélyrepüléseket élhetünk meg, akár egész rövid időn belül. Vagy épp egyszerre. :) Szóval gyereket nevelni nem könnyű. De tényleg sokkal nehezebb, mint gondoltuk szülővé, anyává válásunk előtt? Ez a mai adásunk témája. Erről fog mesélni két meghívott anyuka vendégünk: Wéner Kovács Fanni - az Anyabőrben blog, valamint a Famiily.hu szerzője - a két 4 éves ikerlány, Dorka és Sári anyukája, valamint a márciusban érkező Zsombor anyukája és Gőbel-Szabó Szandra is, aki pedig 2 csodálatos kisfiú, Matykó és Ábel anyukája.  Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
42:37
February 16, 2020
05 - Egyszerűbb gyerekkor: Mohácsi Nusival és Szondi Mártival
Már a saját gyerekkorunkhoz képest is sokkal ingergazdagabb világba születtek a mi gyerekeink. Szól a tévé, megy a laptop, tableten játszanak, telefonon néznek mesét, de még a játékok többsége is vagy zenél, vagy villog, vagy akár egyszerre mindkettőt csinálja. És miért? Mert attól félünk, hogy unatkoznak és mert ha jön a születésnap vagy a karácsony, akkor úgy érezzük, hogy szeretetünket töménytelen mennyiségű játékkal kell vagy tudjuk csak kifejezni. Vendégeinkkel, Mohácsi Nusi zöld- és természetes életmód aktivistával, a ShamoBags márka alapítójával, a 3 éves Juli anyukájával és Szondi Mártival, a 6 éves rajzmániás Lili és a 7 éves sportfanatikus Boti anyukájával beszélgettünk az egyszerűbb gyermekkorról. Arról, hogy miért is fontos, hogy gyermekeink minél többet legyenek a szabadban, hogy miért nincs szükségük 12 doboz játékra és hogy hogyan indulhatunk el az egyszerűbb gyermekkorhoz vezető úton. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
40:45
February 9, 2020
04 - Otthonszülés: Juga Veronikával és Jónás Ercsivel
Egyre többeket foglalkoztat a téma és egyre többen is szülnek otthon. Szándékosan nem szakemberekkel szerettünk volna az otthonszülésről beszélgetni, hanem két édesanyával, aki szült már otthon. Milyen volt? Hogy készültek rá? Milyen szabályokat kell betartani, ha otthon akarunk szülni? Juga Veronika a harmadik, Jónás Ercsi a második gyermekének adott életet otthonukban és mesélték el most nekünk, hogyan is zajlott a gyermekek érkezése a családi fészekben, háborítatlanul.  Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
44:52
February 2, 2020
03 - Anya melle: Bárdosi Ildivel és Endrész Timivel
Van olyan dolog, amiről nem igazán beszélünk. Talán még a párunkkal, férjünkkel sem. Szerintünk a mell tipikusan egy ilyen téma. Pedig a édesanyák túlnyomó részét érinti a terhességgel, majd a szoptatással járó változása. Ami bizony kihat ránk. Kihat mindenre. A nőiességünkre, az önbizalmunkra és akár a párkapcsolatunkra is. Erről beszélgettünk Bárdosi Ildivel, aki két gyermekes édesanyaként 4 évnyi szoptatás után döntött úgy, hogy saját nőiessége visszahozatala érdekében megműtteti melleit. És erről beszélgettünk a szintén kétgyermekes Endrész Timivel is, aki második gyermekét jelenleg is szoptatja, s mint mondja: az ikrek bár lentebb költöztek egy emelettel, ám most az anyaság oltárát szolgálják, így épp nem zavarja annyira, hogy nem úgy néznek ki, mint lánykorában.  Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
43:27
January 26, 2020
02 - Úgy beszélek, mint az anyám: Tomsits Tímeával és Jean Orsolyával
Ez az adás a Segítség! Úgy beszélek, mint az anyám címet kapta, amelyben beszélgetőpartnerünk Tomsits Tímea, a Gyereklélek magazin és az Éva magazin főszerkesztője, egy 18 éves nagylány (vagy talán már sokkal inkább felnőtt nő :) ) anyukája és nagyon nem mellesleg pszichológus, valamint Jean Orsi, újságíró, a Famiily.hu szerzője és szerkesztője, aki egy 12 éves lányzó, Jázmin anyukája. Azokról a sokszor talán túl sokszor is hallott mondatokról beszélgettünk, amit gyerekkorunkban a szüleink (és nem csak anyáink) olyan gyakran mondtak nekünk, és amit nagyon megfogadtuk, hogy mi biztosan nem mondjuk majd a saját gyerekeinknek. A beszélgetés során eláruljuk, hogy melyek ezek a mondatok és hogy tényleg nem nem mondjuk-e őket. :) Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
45:09
January 19, 2020
01 - Anya és az idő: Bitay Andival és Pálosi Mártival
Miről is beszélgethetnénk egy anyáknak, anyákról szóló podcast műsor első részében, mint az időről. Vendégeink, Bitay Andi és Pálosi Márti arról meséltek, hogy változott meg számukra az idő fogalma, mióta édesanyák, és milyen trükkjeik vannak, hogy próbálnak meg akár 72 órányi teendőt belezsúfolni egyetlen napba. Zenék: Forest by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/forest-vlad-gluschenko Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OMjF_LLOiC0 Feel Better by Roa Music https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/feel-better-roa-music Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u0dGUeJnB54
37:16
January 15, 2020