Skip to main content
Skilsmisseliv

Skilsmisseliv

By Mille Marie Christensen
Skilsmisseliv er en positiv podcast om skilsmisse. Vi tager fat i de udfordringer der kan opstå, når man bliver skilt og kommer med bud på, hvordan konflikter kan løses på en konstruktiv måde.

Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Børns efterreaktioner på skilsmisse
"Nogle børn har tendens til at gemme deres følelser væk. Det er ligesom en badebold, man kan godt trykke den ned under vandet, men på et tidspunkt siger den 'PAF' op igen. Og så kommer den ikke stille op, men i fuld kraft og det kan feje benene væk under børnene." Sådan siger familieterapeut Dorthe Kastberg. I dette afsnit af Skilsmisseliv fortæller hun, om børns efterreaktioner på en skilsmisse eller et brud og ikke mindst, hvordan vi som forældre bedst kan hjælpe vores børn, hvis de får efterreaktioner.
27:12
October 17, 2021
Konfliktløsning
Ondt i maven, konflikter og svært ved at samarbejde. Hvad gør man, når kommunikationen til ens tidligere partner er gået helt itu? Det handler dette afsnit af Skilsmisseliv om.  "Man ved, at børn godt kan klare en skilsmisse. Det de har svært ved er, når forældrene er i konflikt. Det fik mig til at tænke, at det nytter ikke noget," Sådan siger Karina, der sammen med sin eksmand og far til hendes to børn, har deltaget i et konfliktløsningsforløb.  Du kan også møde Martin Olsson der er skilsmisserådgiver og hjælper skilte par med at løse konflikter og få en bedre kommunikation.
33:40
October 5, 2021
Weekendmor
"Det kan jeg da ikke gøre overfor mine børn. Jo, det kan man godt, hvis det er det rigtige for børnene." Sådan siger Karina Vestergaard, der har valgt at være weekendmor, fordi det er det bedste for hendes børn.  I dette afsnit af Skilsmisseliv fortæller hun om baggrunden for det valg og hvordan hun bliver mødt af andre, når hun fortæller, at hun er weekendmor.
25:45
September 15, 2021
Den forkerte deleordning - Hvad gør du, når dit barn ikke trives?
Henrik Lomholt er skilt og har sin søn en måned ad gangen. Sønnen trives ikke i en 7/7 ordning, da han har ADHD og ikke kan klare så mange skift. Henrik fortæller i denne episode af Skilsmisseliv, hvordan han sammen med sin søns mor fandt frem til den rigtige deleordning for deres søn.   Derudover kan du møde familieterapeut Nana Maja Friis Christiansen, der vejleder familier med børn der har særlige behov. Hun giver sine bud på, hvordan man kan se, hvis et barn mistrives i en deleordning og hvordan man kan finde frem til en ordning, som barnet trives i.
22:07
August 22, 2021
Uden vores børnebørn
Det er to et halvt år siden Conny Rytter har set sine to børnebørn. Hun mistede kontakten til dem, da hendes søn og børnenes mor blev skilt. Og det er desværre langt fra ualmindeligt at bedsteforældre mister kontakten til deres børnebørn i forbindelse med en skilsmisse. Det fortæller Tanja Graabæk, der har en baggrund som jurist i Familieretshuset og Ankestyrelsen og  i dag er advokat hos Advokatfirmaet Strauss og Garlik, hvor hun har speciale i de familieretlige sager. I dette afsnit giver hun gode råd til bedsteforældre der ikke ser deres børnebørn på grund af en skilsmisse. Derudover kan du høre Conny Rytter fortælle om, hvordan det er at være uden sine børnebørn. 
19:41
June 2, 2021
Far i en sammenbragt familie med otte børn
"Plan A lykkes aldrig. Der er altid nogen som skal tisse eller ikke vil med alligevel. Man bliver skarp til at lade sin planlægning flyde og tage tingene, som de kommer." Sådan siger Allan Wiinberg, der er far i en sammenbragt familie med otte børn. I dette afsnit af Skilsmisseliv fortæller han om dagligdagen i en stor familie, hvordan de klarer madpakkerne, kommer på ferie, får kærestetid og hvad hans survival drug er. Men også hvad der er vigtigt at tænke på, når man vil skabe en sammenbragt familie.
19:21
April 10, 2021
Delt bopæl - Når begge forældre er bopælsforældre til det samme barn.
"Vi er nødt til at blive enige om alle de væsentlige beslutninger omkring vores datter. Det tvinger os til at være i dialog om hende, hvilket jeg synes er positivt, fordi det sætter hende i fokus. Altid." Sådan siger Julie Elgaard Nielsen, der er skilt og sammen med sit datters far har valgt, at de begge er bopælsforældre til datteren på knap tre år. Nye regler i forældreansvarsloven betyder, at det fra den 1. april 2019 blev muligt at give et delebarn ”delt bopæl”. Det betyder, at begge forældre har mulighed for at blive bopælsforældre for det samme barn. Men hvordan fungerer det? Og hvad er forskellen på at begge forældre er bopælsforældre frem for at kun den ene forælder er bopælsforælder? Det får du svaret på i dette afsnit, hvor jurist Caroline Adolphsen forklarer, hvad ordningen "delt bopæl" indebærer og Julie Elgaard Nielsen fortæller, hvorfor hun har valgt den ordning med sin datters far.
16:44
March 20, 2021
Delebørn og savn
Savn er et grundvilkår for børn, hvis forældre er skilt. Men hvordan hjælper man bedst sit barn med at håndtere sorgen og savnet?  "Sæt dig ned, lyt og giv plads til deres savn," lyder et af rådene fra Dorthe Kastberg, der er familieterapeut og gæst i dette afsnit af Skilsmisseliv, hvor hun kommer med flere svar på, hvordan man bedst hjælper børn der savner. 
20:06
February 21, 2021
Den naturlige familie eksisterer ikke
Hvornår er man en rigtig familie? Og hvorfor hersker der stadigvæk den konservative opfattelse af, at en rigtig familie består af far, mor og børn?  I dette afsnit kommer vi både til Polynesien og Nepal, når antropolog Ole Høiris fortæller om sin forskning i familiens oprindelse og forklarer, hvorfor han mener, at den naturlige familie ikke eksisterer.  Tilbage i det kolde kælderstudie fortæller Kathrine Haugaard, der er skilt og bor med sine to drenge, hvordan hun ofte støder på en gammeldags opfattelse af, hvad en familie er; "Den klassiske familie, far, mor og børn, den har jeg ikke. Men derfor synes jeg bestemt stadigvæk, at jeg har en familie. Det er bare en anden familieform."
31:57
February 9, 2021
Skilsmisse og corona - Hvor skal børnene være?
Skoler og fritidsordninger er lukkede. Fødselsdage og fester bliver aflyst og det er svært at se sine venner. Hverdagen er vendt på hovedet på grund af coronavirus. Men hvad med deleordningen? Gælder den stadigvæk eller er der nye regler? Er det ok at flytte børnene mellem to hjem? Og hvad gør man, hvis mor og far får Covid-19? Alt det forsøger vi at svare på i dette afsnit af Skilsmisseliv.
30:01
January 26, 2021
Hvordan er det at være skilsmissebarn?
To hjem, to fødselsdage og to juleaftener. Gitte Søby Madsen på 32 år fortæller om, hvordan det var at vokse op som skilsmissebarn og giver sine råd til forældre som bliver skilt.
21:39
January 20, 2021
Samværschikane - Anders har ikke set sin datter i otte år.
Samværschikane, det vil sige tilfælde, hvor den ene forælder bevidst holder den anden forælder væk fra deres fælles barn, er desværre ikke ualmindeligt i Danmark.  En af dem som har oplevet samværschikane er Anders Wendt Jensen der ikke har set sin datter i otte år. I dette afsnit fortæller han om kampen for at få samvær med sin datter og giver råd til andre der er udsat for samværschikane.
33:55
January 8, 2021
Delejul
De første juleaftener uden børn er helt forfærdelige. Sådan siger de deleforældre, som familieterapeut Mette Vestergaard-Knudsen har talt med om julen. Dette afsnit handler om, hvorfor det er så svært at være deleforældre i julen der er forbundet med familie, traditioner og fællesskab. Hvordan får man skabt nye traditioner og får det bedste ud af julen både med og uden børn.
35:47
December 16, 2020
Den korrekte skilsmisse
Skal man drikke kaffe sammen en gang om ugen, selvom man ikke har lyst? Kan man blive for tætte? Og skal man da ikke bare være glad, når man er den der har truffet beslutningen om skilsmisse?  I dette afsnit taler vi om alle de forventninger samfundet har til, hvordan man er skilt på den korrekte måde.
28:39
December 3, 2020
Den onde stedmor?
Drop drømmen om kernefamilien, hvis du vælger at flytte sammen med en mand eller kvinde som har børn i forvejen. Sådan siger Ditte Wie, der for fem år siden valgte at flytte sammen med Martin og hans datter fra et tidligere forhold. I dette afsnit af Skilsmisseliv fortæller hun, om både glæder og udfordringer ved at være ekstra mor. 
21:15
November 18, 2020
Når den nye kæreste flytter ind
I dette afsnit taler vi om de udfordringer og svære følelser der kan opstå, når mor eller fars nye kæreste flytter ind og bliver en del af familien. Vi har besøg af Thomas Hyldgaard der har erfaring med netop det.
25:07
October 19, 2020
Hvordan siger man farvel til svigerfamilien
Da Tina Hjardgaard blev skilt for fem år siden, så var der nogen som hun ikke fik sagt farvel til. Sin tidligere svigerfamilie. I dette afsnit af Skilsmisseliv taler vi om, hvordan man slår op med sin svigerfamilie og hvilken rolle de kan have i fremtiden.
20:51
October 19, 2020
Skat, mor og far skal skilles
Hvordan kommunikerer man til børn om skilsmisse? I dette afsnit forsøger vi at svare på, hvordan man sætter ord på skilsmissen så børn kan forstå det.  Thomas Hyldgaard taler om, hvordan han fortalte sine døtre, at mor og far skulle skilles. Og så får vi gode råd fra Dorte Lytje, forfatter til bogen "Lille Gub" som henvender sig til mindre børn med det formål, at hjælpe dem til at forstå skilsmissen.
35:13
October 19, 2020
Den gode kommunikation
Hvordan får man opbygget en god kommunikation med sin eks når følelserne er i brand? Hvordan bevarer man den gode kommunikation og hvor tæt skal relationen være?  Det taler vi om i dette afsnit af Skilsmisseliv, hvor vi har besøg af Frederik Michael Hansen der har været skilt i fem år og har to børn på fem og ti år.
29:40
October 19, 2020
Den første tid
Sorg, vrede, fortvivlelse og forvirring. Det var de følelser der fulgte med, da Tina Bredgaard blev skilt for tre år siden. I dette afsnit fortæller hun ærligt, om den første tid efter skilsmissen og om hvordan hun fandt sin egen vej ud i fremtiden.
29:25
October 19, 2020