Mind and Muscle

By liftmeamadeus

Ein motivierter Fitness-Enthusiast und angehender Trainer aus Österreich redet über Motivation, Mindset, Workouts, Trainingsmythen, Ernährung und alles was ihm noch so einfällt. Vielleicht ist genau für dich etwas dabei, um dein Leben schon heute zu optimieren. Hör doch rein.

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EP 1 | Training für Anfänger, Corona und Neujahr

Mind and MuscleDec 31, 2020

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12:02

EP 1 | Training für Anfänger, Corona und Neujahr

Herzlich Willkommen zur ersten Episode meines Podcasts.

In der heutigen Folge erzähle ich ein bisschen von mir, rede über Tipps für Trainingsanfänger, sowie Training zu Corona-Zeiten und wie man seine Neujahrsvorsätze einhält. Viel Spaß beim Zuhören!

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Dec 31, 202012:02