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mindbird® Podcast

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By Jasmin-Chiara Bauer

Let's create your inner world - Der mindbird® Podcast ist dein Zuhause für Bewusstseinsentwicklung. Hier dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit, sowie um Verbindung, Verwirklichung, persönliche Weiterentwicklung, Perspektivenwechsel, Psychologie, Spiritualität, Business und Wissenschaft. Alle zwei Wochen, immer am Mittwoch findest du hier spannende Experteninterviews, Coaching-Übungen, Meditationen, Impulse, sowie Geschichten und Erfahrungen aus meinem Leben.
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4 Tipps wie du dich selbst besser organisieren kannst

mindbird® PodcastApr 20, 2022

00:00
19:50
Wie du dich selbst ermächtigst - Interview mit Natalie Brüne

Wie du dich selbst ermächtigst - Interview mit Natalie Brüne

Was bedeutet Selbstermächtigung für dich? Sehnst du dich danach, ein Leben voller Freude und Erfolg zu führen? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!

In dieser Episode habe ich mich erneut mit einer ganz besonderen Frau zusammengetan: Natalie Brüne, Instagram-Expertin und Business-Coach. Wir gehen tief in die Welt der Selbstermächtigung und erfahren, wie wir unsere eigene Kraft entdecken können.

Als Businesscoach und Weiblichkeitsmentorin kombiniert die wunderbare Natalie Brüne Strategie-, Mindset-und Businessthemen mit Energiearbeit und hilft damit Frauen, ein Business fernab des berühmt-berüchtigten „24/7 - Hustles" zu kreieren.

In dieser Folge erfährst du:

  • Natalie's Entwicklung seit unserem letzten Interview vor 2 Jahren.
  • Wie sie ihre feminine Energie mittlerweile in ihr Business integriert.
  • Die Bedeutung davon, dass Weiblichkeit bereits in dir vorhanden ist und nicht an einem bestimmten Punkt erreicht werden muss.
  • Die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Energie im Business.
  • Die wahre Bedeutung von Macht
  • Tipps, wie du mit der Angst vor Selbstermächtigung umgehen kannst.
  • Einführung in die Archetypen und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.


Wenn dir diese Folge gefällt, würdest mir ein großes Geschenk machen, wenn du einmal auf den Folgen Button klickst und den Podcast mit 5 Sternen bewertest. ♥️


Viel Spaß beim Reinhören!

💌 Deine Jasmin-Chiara


Mehr zu Natalie Brüne

Instagram: Natalie Brüne

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Falls du das erste Interview mit Natalie verpasst hast, empfehle ich dir, es anzuhören. ⁠Hier geht's zum Interview. ⁠


Außerdem bietet sie ein Archetypen-Training an, das dir helfen kann, deine Selbstentwicklung voranzutreiben. Als Dank für unsere Zuhörer bieten wir einen 50% Rabatt auf das Training an, den du hier findest: ⁠Archetypen Training⁠


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Mindbird Key Coaching: Wenn du Unterstützung auf dem Weg suchst, buche dir gerne ein Mindbird Key Coaching. ⁠⁠⁠Entdecke den Schlüssel zu deiner inneren Welt und gewinne mehr Klarheit. ⁠⁠⁠


Silent Sunday Meditation Circle: Erlebe die Welt der Stille und inneren Ruhe mit uns! Der Silent Sunday Meditation Circle ist deine kostenlose Einladung zu einer Meditation in Gemeinschaft. Der nächste Circle findet am 14.04.2024 statt. Jetzt zum Silent Sunday anmelden. ⁠⁠⁠

Mar 27, 202455:56
Wie du deinen individuellen, authentischen Weg zu Glück und Erfolg findest

Wie du deinen individuellen, authentischen Weg zu Glück und Erfolg findest

Du fühlst dich manchmal so, als müsstest du schon weiter sein im Leben?


So geht es vielen von uns! In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl: den Druck, etwas erreichen zu müssen, und die Angst, nicht gut genug zu sein.

Dieses Thema hat auch mich kürzlich sehr beschäftigt, und ich habe dazu ein Video in den sozialen Medien geteilt. Die Resonanz darauf war überwältigend, und ich habe gemerkt, dass es vielen von euch genauso geht.


Es geht um diesen Punkt im Leben, an dem du manchmal das Gefühl hast, du müsstest schon weiter sein. Du vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fragst dich, ob du alles richtig machst und ob du deinem Potenzial gerecht wirst.


Aber die Wahrheit ist: Es ist völlig okay, egal wo du gerade stehst. Es ist viel wichtiger, wie sich dein Leben für dich anfühlt, als wie es nach außen hin aussieht.


In dieser Folge spreche ich darüber:

  • wie du den Druck der Gesellschaft loslassen kannst und deine eigene Definition von Erfolg findest
  • warum es wichtig ist zu verstehen, in welcher Zeit wir uns gerade befinden
  • wie du mutig deinem Weg folgen kannst
  • Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude mit dieser Folge!

    Viel Spaß beim Reinhören!

    💌 Deine Jasmin-Chiara

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    Mar 13, 202424:22
    Wie beeinflusst New Work unsere mentale Gesundheit? - Interview mit Kira Marie Cremer

    Wie beeinflusst New Work unsere mentale Gesundheit? - Interview mit Kira Marie Cremer

    In dieser Folge spreche ich mit Kira Marie Cremer über New Work und mentale Gesundheit. Kira ist Podcasterin, angehende Autorin und Gründerin von Quings. Sie beschäftigt sich viel mit den Themen New Work und mentale Gesundheit und hat selbst Erfahrung mit mentalen Herausforderungen gemacht.


    In dieser Folge erfährst du:

    • was New Work ist und was es für uns bedeutet
    • wie wichtig unsere mentale Gesundheit ist und wie wir sie schützen können
    • Kira erzählt außerdem von ihren Erfahrungen mit mentalen Herausforderungen und wie sie es geschafft hat, damit umzugehen und was ihr geholfen hat


    Wenn dir diese Folge gefällt, würdest mir ein großes Geschenk machen, wenn du einmal auf den Folgen Button klickst und den Podcast mit 5 Sternen bewertest. ♥️


    Mehr zu Kira Marie Cremer

    LinkedIn: ⁠Kira Marie Cremer

    Buch: Eingetaucht: New Work

    Website: ⁠Quings


    Viel Spaß beim Reinhören!

    💌 Deine Jasmin-Chiara


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    Feb 21, 202451:32
    Universelles Gesetz von Ursache und Wirkung: Wie deine innere Welt die äußere formt

    Universelles Gesetz von Ursache und Wirkung: Wie deine innere Welt die äußere formt

    In dieser Folge tauchen wir in das universelle Gesetz von Ursache und Wirkung ein, Ich spreche darüber, wie unsere innere Welt die äußere formt.


    Das Gesetz von Ursache und Wirkung, auch bekannt als Kausalitätsprinzip, besagt, dass jede Aktion eine Reaktion hervorruft. Dieses Prinzip durchdringt alle Ebenen des Universums, von der physikalischen Welt bis hin zu unseren Gedanken und Emotionen. In dieser Folge beleuchten wir, wie unsere innere Welt, bestehend aus unseren Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen, die äußere Realität, die wir erleben, aktiv gestaltet.


    Du erfährst in dieser Folge:

    • Wie bewusste Selbstreflexion dir ermöglicht, deine Gedankenmuster zu erkennen und zu beeinflussen.
    • Wie individueller innerer Frieden ein Weg zu einem gewaltfreien und harmonischen Miteinander ist.
    • Wie Gandhis Prinzipien nicht nur persönliche Harmonie schaffen, sondern auch die Welt verändern können
    • Wie sozialpsychologische Theorien deine Wahrnehmung beeinflussen.
    • Warum persönlicher Einsatz und das Vorleben von Werten entscheidend für gesellschaftlichen Wandel sind

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude mit dieser Folge!

    Viel Spaß beim Reinhören!

    💌 Deine Jasmin-Chiara


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    Feb 07, 202435:44
    Wie du mit Geld und deinem 'Money Mindset' die Welt ein kleines bisschen besser machen kannst! - Interview mit Inas Nureldin, Mitgründer der Tomorrowbank

    Wie du mit Geld und deinem 'Money Mindset' die Welt ein kleines bisschen besser machen kannst! - Interview mit Inas Nureldin, Mitgründer der Tomorrowbank

    Wie stark prägen unsere Investitionen und Geldanlagen die Welt um uns? Diese entscheidende Frage steht im Zentrum meiner heutigen Unterhaltung mit einem ganz besonderen Gast – Inas Nureldin, dem Mitgründer und CEO der Tomorrowbank.

    Inas Nureldin ist nicht nur ein erfahrener deutscher Unternehmer, sondern auch Visionär. Nach seinem BWL-Studium wagte er den Sprung in die Unternehmensgründung. Im Jahr 2018 war er einer der Gründungsköpfe der Tomorrowbank, einer nachhaltigen Bank, die für mehr Transparenz und Verantwortung in der Finanzwelt steht.

    Inas ist ein visionärer Unternehmer, der sich für eine bessere Welt einsetzt. Er geht für die Mission los, dass wir mit unserem Geld und unserem Mindset einen positiven Wandel bewirken können, wenn wir es richtig einsetzen.


    In dieser Folge erfährst du:

    • mehr über seinen Weg von der Gründung seines ersten Unternehmens bis hin zur Gründung von Tomorrowbank.
    • wie es war, wichtige Entscheidungen zu treffen und wie er mit Herausforderungen umgegangen ist.
    • was es bedeutet, ein Unternehmen zu führen.
    • warum er sich für nachhaltiges Banking entschieden hat und wie er sich für mehr Transparenz und Verantwortung in der Finanzbranche einsetzt.
    • mehr über das Thema Geld Mindset und darüber, wie wir unseren Umgang mit Geld verändern können.


    Höre dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit deinem Geld und deinem Mindset tatsächlich eine Veränderung in der Welt bewirken kannst!


    Wenn dir diese Folge gefällt, würdest mir ein großes Geschenk machen, wenn du einmal auf den Folgen Button klickst und den Podcast mit 5 Sternen bewertest. ♥️


    Mehr zu Inas Nureldin & der Tomorrowbank:

    LinkedIn: Inas Nureldin

    Website: Tomorrow Bank


    Viel Spaß beim Reinhören!

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    Jan 24, 202401:02:14
    Life Update & Meditation: Erde dich mit der Natur
    Jul 25, 202334:00
    Die Kraft des Bewusstseins: Wie du dein volles Potenzial entdeckst - Interview mit Patrick Reiser

    Die Kraft des Bewusstseins: Wie du dein volles Potenzial entdeckst - Interview mit Patrick Reiser

    In dieser faszinierenden Folge habe ich das Vergnügen, Patrick Reiser zu interviewen, einen Experten, der sich intensiv mit den Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit auseinandergesetzt hat.

    Patrick Reiser ist eine inspirierende Persönlichkeit, die sich nicht nur mit der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, sondern auch tiefer in die Bereiche des Bewusstseins eintaucht.

    Im Interview teilt Patrick Reiser seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit. Er erklärt, wie diese beiden Aspekte zusammenwirken und uns dabei helfen können, unsere wahre Größe zu entdecken.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit zusammenwirken und uns dabei unterstützen, unser volles Potenzial zu entfalten.
    • Was der Unterschied zwischen Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsentwicklung ist
    • Die Bedeutung von Traumaarbeit und wie sie uns dabei hilft, alte Wunden zu heilen und uns von begrenzenden Mustern zu befreien.
    • Praktische Tipps und Übungen, um deine Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit in den Alltag zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
    • Einblick in Patricks eigene Reise und wie er durch seine persönlichen Erfahrungen zu einem Experten auf diesem Gebiet geworden ist.

    Patrick Reiser ist ein Experte, der dich auf deiner eigenen Reise der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit unterstützen kann. Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest und eine persönliche Begleitung wünschst, empfehle ich dir, seine Webseite zu besuchen und seine Angebote zu erkunden.


    Website: https://patrickreiser.com/

    Youtube: https://www.youtube.com/user/probrolifestyle

    Instagram: https://www.instagram.com/patrick.reiser/

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    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Impulse in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören!

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    Jasmin-Chiara Bauer


    Jul 13, 202347:33
    Transformiere deine Beziehungen: 3 Tools für tiefere Verbindungen
    Jul 05, 202323:41
    Wie du durch Astrologie dein Potential entfalten kannst - Interview mit Angelina Raiswich

    Wie du durch Astrologie dein Potential entfalten kannst - Interview mit Angelina Raiswich


    In dieser Podcastfolge habe ich ein spannendes Interview mit Angelina Raiswich, einer Expertin für psychologische Astrologie. Wir tauchen tief in das Thema ein und erfahren, wie die astrologische Metaebene in allen Bereichen präsent ist. Sie teilt ihre Leidenschaft und ihr Wissen, um Astrologie als eine transformative und erkenntnisreiche Methode zu nutzen.


    Angelina hat eine Vision, die Astrologie zu revolutionieren und zu zeigen, dass sie mehr ist als nur eine Schublade. Sie betrachtet sie als eine Art Landkarte, um die richtigen Fragen zu stellen und sich selbstbestimmt und frei zu entfalten. Im Interview teilt sie ihre eigenen Erfahrungen und berichtet von ihrem Weg.


    In dieser Podcastfolge erfährst du:

    • Was psychologische Astrologie ist und wie sie in allen Lebensbereichen präsent ist.
    • Wie Astrologie als eine Art Landkarte dienen kann, um die richtigen Fragen zu stellen und Selbstbestimmtheit zu fördern.
    • Einen Einblick in Angelinas Hintergrund, einschließlich ihrer Ausbildung im Coaching-Bereich und ihres Studiums der Kommunikationspsychologie.
    • Wie Angelina ihre astrologischen Kenntnisse in ihrem eigenen Leben anwendet.
    • Praktische Tipps für Anfänger, worauf man im Horoskop achten kann und wie verschiedene Aspekte die Persönlichkeit beeinflussen.
    • Die Bedeutung der Astrologie als Konzept für das Mindset und die Entfaltung des individuellen Potenzials.
    • Einen Ausblick auf die Energien der kommenden Zeit (Juni/Juli) und wie man sie nutzen kann, um sich selbst besser zu verstehen und Beziehungsmuster zu erkennen.


    Lass dich von diesem inspirierenden Interview mit Angelina Raiswich dazu ermutigen, die Möglichkeiten der astrologischen Erkenntnisse zu erkunden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.


    Wenn auch du, wie Angelina, Teil unserer Community werden willst, schau gerne mal auf unserer Seite vorbei. Im Sommer vermieten wir die Location an große Gruppen, Retreats, Offsites und Workations. Falls das etwas für dich ist, melde dich gerne jederzeit bei uns.


    Hier kannst du mehr über oamo erfahren:

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    Jun 13, 202301:05:44
    Mutig dem eigenen Weg folgen: Wie du für deine Träume losgehen kannst

    Mutig dem eigenen Weg folgen: Wie du für deine Träume losgehen kannst

    In der heutigen Folge geht es um das Thema Mut haben. Ich werde meine eigene Gründungserfahrung der letzten Monate mit dir teilen und wie diese Zeit mich persönlich geprägt hat. Du erfährst, welche Herausforderungen ich überwinden musste und wie der Mut, meinen eigenen Weg zu gehen, mich näher an meine Träume gebracht hat.


    In dieser Podcastfolge erfährst du:

    • Warum Mut eine entscheidende Eigenschaft für dein persönliches Wachstum und deinen Erfolg ist
    • Meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die mich in letzter Zeit vorangebracht haben
    • Was es für mich bedeutet hat, eine Firma zu gründen und wie ich mit den Herausforderungen der Anfangsphase umgegangen bin


    Wenn du tiefer in die Arbeit mit dir selbst eintauchen möchtest, kann ein Inner-Mind-Coaching helfen. In einem Inner-Mind-Coaching geht es darum, mit Symbolen, Figuren, Energien, inneren Familiensystemen, dem inneren Kind und vor allem dem inneren Raum zu arbeiten. Durch Meditation, Coaching und Hypnose kannst du lernen, deine inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um dein volles Potenzial zu entfalten. Wenn du daran interessiert bist, findest du weitere Informationen auf meiner Website oder schreib mir einfach eine E-Mail.


    Wenn du mehr über oamo erfahren willst, schau gerne mal hier vorbei:

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    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Impulse in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören!

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    May 30, 202325:52
    Eine Wahrheit über die Angst: Wie sie dein Denken und Handeln beeinflusst

    Eine Wahrheit über die Angst: Wie sie dein Denken und Handeln beeinflusst

    In dieser Folge geht es um das Thema Angst. Wir alle haben sie, aber wie beeinflusst sie unser Denken und Handeln? Wie können wir lernen, mit ihr umzugehen und uns von ihr zu befreien? In dieser Episode spreche ich mit dir über das Thema Angst und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Achtsamkeitstrainerin und Coachin.


    In diesem Podcast erfährst du:

    • Was Angst eigentlich ist und wie sie entsteht
    • Wie unsere Vorfahren mit Angst umgegangen sind und welche Rolle sie in der menschlichen Evolution gespielt hat
    • Die Unterschiede zwischen Angst und Furcht
    • Welche verschiedenen Arten von Ängsten es gibt und was ihre Ursachen sein können
    • Wie Angst in der Kunst und Literatur dargestellt wird und wie sie uns helfen kann, sie zu bewältigen
    • Warum Achtsamkeit und Meditation bei Angst helfen können
    • Was dein Familiensystem mit deiner Angst zu tun haben kann
    • Welche verschiedenen Formen der Therapie es gibt und wie sie bei Angst eingesetzt werden können

    Ich möchte darauf hinweisen, dass ich als Coach und Achtsamkeitstrainerin spreche und kein Therapeut bin. Solltest du Hilfe bei der Bewältigung von Ängsten benötigen, suche bitte eine:n professionelle:n Therapeut:in auf.


    Ich hoffe, dass du durch diesen Podcast einige hilfreiche Tipps und Anregungen bekommen hast, wie du mit deinen Ängsten umgehen und sie überwinden kannst.

    Wenn du tiefer in die Arbeit mit deiner Angst einsteigen möchtest, kann ein Inneres-Welt-Coaching helfen. In einem Inneren-Welt-Coaching geht es darum, mit Symbolen, Figuren, Energien, inneren Familiensystemen, dem Inneren Kind und vor allem dem Inneren Raum zu arbeiten. Durch Meditation, Coaching und Hypnose kannst du lernen, deine inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um deine Ängste zu bewältigen und dein volles Potenzial zu entfalten.

    Ich biete auch selbst solche Coachings an und begleite dich auf deinem Weg zu einem angstfreieren Leben. Wenn du daran interessiert bist, findest du weitere Informationen auf meiner Website oder schreib mir einfach eine E-Mail.


    Wenn du auch auf der Suche nach inspirierenden Menschen und neuen Möglichkeiten bist, um dein Wissen und Netzwerk zu erweitern, dann komm noch bis Ende Mai zu uns und werde Teil unserer Community, bevor wir in die Sommerpause gehen.


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    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Impulse in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören!

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    May 09, 202355:28
    Warum Achtsamkeit in Zeiten der künstlichen Intelligenz immer wichtiger wird - Interview mit Tristan Post

    Warum Achtsamkeit in Zeiten der künstlichen Intelligenz immer wichtiger wird - Interview mit Tristan Post

    In der heutigen Folge habe ich wieder einen sehr spannenden Gast: Tristan Post. Er ist Yogalehrer, Start-up-Gründer, KI-Experte und Dozent - alles in einer Person vereint! Gemeinsam sprechen wir über die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz und wie sie unsere Zukunft verändern wird. Aber wir werden nicht nur über Technologie reden. Tristan hat auch einen erstaunlichen Weg als Yogalehrer zurückgelegt und weiß, wie man eine erfolgreiche Yoga-Marke gründet. In diesem Interview tauchen wir tief in die Themen ein, die Tristan am Herzen liegen: von KI bis hin zum spirituellen Wohlbefinden. Dabei geht es auch um die Ängste, die viele Menschen mit der fortschreitenden Technologie verbinden und wie Mindfulness dabei helfen kann, einen bewussten Umgang damit zu finden.


    In dieser Folge erfährst du:

    🎙️ Was künstliche Intelligenz ist und wie die Zukunft mit ihr aussehen kann 🎙️ Wie KI die Arbeitswelt revolutionieren wird 🎙️ Wie KI Start-ups unterstützen kann 🎙️ Die Ängste, die mit fortschreitender Technologie verbunden sind und wie Mindfulness dabei helfen kann 🎙️ Wie neue technologische Werkzeuge wie ChatGPT die Geschichte beeinflussen und die Welt verändern 🎙️ Auswirkungen von ChatGPT auf unser Bildungssystem


    Mehr über Tristan Post und seine Arbeit findest du unter:

    🔗 ⁠https://www.yogacat.com/⁠ 🔗 ⁠https://www.instagram.com/yogacat.official/⁠

    🔗 https://www.linkedin.com/in/tristan-post/⁠⁠


    Tristan ist schon seit langem Teil unserer oamo Community, und es war ein Privileg, ihn kennenzulernen und mit ihm zusammenzuarbeiten. Wir haben sogar die "Mindful Founder Journey" gemeinsam ins Leben gerufen und bieten sie jetzt am AI Founder Campus in Heilbronn an. Wenn du auch auf der Suche nach inspirierenden Menschen und neuen Möglichkeiten bist, um dein Wissen und Netzwerk zu erweitern, dann komm noch bis Ende Mai zu uns und werde Teil unserer Community, bevor wir in die Sommerpause gehen.


    🔗 ⁠https://www.oamo.co

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    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Impulse in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören!

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    Wenn du tiefer an deinen inneren Themen arbeiten möchtest, dann melde dich gerne für ein Hypno-Coaching bei mir. Dort tauchen wir tief in dein Unterbewusstsein ein und kreieren deine innere Welt, in der Alles möglich ist.


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    Apr 19, 202352:17
    Bewusstsein im Wandel: Wie künstliche Intelligenz und Bildung unsere Zukunft formen - Interview mit Anders Indset

    Bewusstsein im Wandel: Wie künstliche Intelligenz und Bildung unsere Zukunft formen - Interview mit Anders Indset

    In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, Anders Indset zu interviewen, einen Philosophen, Investor und Bestseller-Autor, der als "Digitaler Vordenker Europas" bekannt ist. Wir sprechen über das Thema Bewusstseinswandel und was das für uns als Individuen und als Gesellschaft bedeutet.


    Anders Indset ist ein international gefragter Vortragsredner, hat mit mehr als 500 CEOs gearbeitet und ist regelmäßiger Gast in TV- und Radiosendungen. Er ist Autor der drei internationalen Spiegel-Bestseller Wildes Wissen, Quantenwirtschaft und Das infizierte Denken. Seine Ideen und Gedanken wurden von vielen einflussreichen Persönlichkeiten wie Elon Musk und Arianna Huffington geteilt. Anders Indset gibt uns in diesem Interview tiefgründige und inspirierende Einblicke in seine Philosophie und Denkweise, die dir helfen können, dich auf Veränderungen einzustellen.


    In diesem Interview erfährst du:


    • Wie Anders Indset zur Philosophie gekommen ist und welche Rolle sie in seinem Leben spielt
    • Warum wir uns immer wieder verändern müssen und wie wir das am besten tun können
    • Wie sich unsere Wirtschaft und Arbeitswelt in Zukunft entwickeln werden
    • Warum wir uns mit der Natur und der Kunst verbinden sollten, um kreativer und einfallsreicher zu sein
    • Wie wir uns auf unvorhergesehene Ereignisse und Krisen vorbereiten können
    • Wie Meditation und Achtsamkeit uns helfen können, unsere innere Welt zu erkunden und unser Bewusstsein zu erweitern.


    Wenn du mehr über Anders Indset und seine Arbeit erfahren möchtest, besuche gerne seine Website unter:
    https://www.andersindset.com

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß und neue Impulse in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören!

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    Apr 05, 202301:03:36
    6 Tipps, wie du emotionalen Schmerz loslassen und inneren Frieden finden kannst

    6 Tipps, wie du emotionalen Schmerz loslassen und inneren Frieden finden kannst

    Mar 15, 202350:27
    Mental Well-being - Warum der Weg zum erfolgreichen Business in dir beginnt - Interview mit Huria Ogbamichael

    Mental Well-being - Warum der Weg zum erfolgreichen Business in dir beginnt - Interview mit Huria Ogbamichael

    Das Thema mentale Gesundheit wurde bisher in der Startup-Welt nur selten angesprochen, da Gründer:innen und Investor:innen oft eine "Don't ask, don't tell"-Politik an den Tag legen. Doch psychische Gesundheit geht jeden etwas an. Meine heutige Interviewpartnerin ist in diesem Bereich Vorreiterin und beschäftigt sich schon länger mit der Frage nach der mentalen Gesundheit in der Start-up Welt. Huria Ogbamichael ist Führungskräftecoach und Partnerin bei Masawa, einem Social Impact Fund für mental well-being. Mir liegt dieses Thema besonders am Herzen, daher freue ich mich heute sehr, das Interview mit dir teilen zu können.

    In diesem Interview erfährst du:

    • warum es so wichtig ist, dass mehr über mental Gesundheit bei Gründer:innen gesprochen wird
    • wie mental well-being mit dem eigenen purpose zusammenhängt 
    • warum so viele Gründer:innen sehr stark mit ihrem Unternehmen identifiziert sind
    • wie wir die Identifizierung mit unseren Ideen auch wieder lösen können
    • wie du deinen mental Zustand überprüfen kannst
    • ob sich das Bewusstsein über mentale Gesundheit schon verändert hat


    Mehr über Huria Ogbamichael

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/huria-ogbamichael/

    Hier geht es zu den Studien, die sie im Interview erwähnt hat:


    Mehr zum Masawa Social Impact Fund

    https://masawa.fund/


    Viel Spaß beim Reinhören!

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    Jasmin-Chiara Bauer

    Mar 01, 202359:30
    Das Geheimnis des Unterbewusstseins: Wie du den Zugang zu deiner inneren Welt findest

    Das Geheimnis des Unterbewusstseins: Wie du den Zugang zu deiner inneren Welt findest

    Erkunde deine innere Welt und entdecke das unendliche Potential, das in dir schlummert. Hier findest du deine Stärken, Wünsche und Träume. Deine innere Welt ist der Spiegel deiner Persönlichkeit und das Tor zu deiner Kreativität. D

    Die Wissenschaft betrachtet das Unterbewusstsein als Teil des menschlichen Gehirns, das für automatisierte Prozesse und unbewusste Handlungen verantwortlich ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von emotionalen und sozialen Informationen und beeinflusst unser Verhalten und unsere Entscheidungen. Die innere Welt, einschließlich Gedanken, Gefühlen und Emotionen, wird von der Psychologie untersucht. Doch vielleicht weißt du noch nicht genau, wie du den Zugang zu dieser inneren Welt findest. Dann ist diese Folge genau richtig für dich. 


    In dieser Folge erfährst du:

    • wie die Wissenschaft das Unterbewusstsein bezeichnet
    • wie sich das Unterbewusstsein vom Bewusstsein unterscheidet
    • wie Erinnerungen in unserem Unterbewusstsein abgespeichert werden
    • wie alte Erfahrungen unser Verhalten prägen und wie Emotionen damit zusammen hängen
    • wie du auf dein Unterbewusstsein Einfluss nehmen kannst, z.B. durch Meditation oder Therapie. 
    • auf welche Art und Weise du in den Kontakt mit deiner inneren Welt treten kannst

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Du wünschst dir mehr Klarheit und einen Zugang zu deinem wahren Ich? Dann buche dir hier ein Mindbird Key Reading. Dort tauchen wir tief in dein Unterbewusstsein und deine innere Welt ein und finden all die Antworten nach welchen du suchst.


    💌 Deine Jasmin

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    Jasmin-Chiara Bauer

    Feb 08, 202329:33
    Die Begegnung mit deiner Seele - Interview mit Katharina Fichtl
    Jan 25, 202350:28
    Worauf richtest du dieses Jahr deine Aufmerksamkeit?
    Jan 11, 202323:33
    4 Fragen, um dein Jahr zu reflektieren und abzuschließen
    Dec 28, 202215:50
    7 achtsame Impulse für dich und deine Familie über die Feiertage

    7 achtsame Impulse für dich und deine Familie über die Feiertage

    Die Feiertage stehen kurz bevor und das Treffen mit der Familie steht bei vielen an. Auch wenn dies ein wunderschöner Anlass ist, alle wieder zu sehen, bringt dieses bevorstehende Treffen auch viele alte Themen und Konflikte mit sich. Viele Familien streiten, gerade über die Feiertage, besonders viel. Wie war es das letzte Mal, als du deine Familie gesehen hast? 

    Gibt es Themen, die bei euch immer wieder auf den Tisch kommen und von welchen du oft die Nase voll hast? Wie reagierst du auf diese Situationen und Themen, wenn sie auftauchen?

    In dieser Folge erhältst du 7 achtsame Impulse für die Feiertage mit deiner Familie von mir, damit du genau solchen Situationen anders begegnen und für dich einen Weg finden kannst, in deiner Balance und Kraft zu bleiben.


    In dieser Folge erfährst du:

    • was es mit dem Beginner's Mindset auf sich hat
    • wie du dich auch bereits vor Weihnachten auf unangenehme Fragen und Themen vorbereiten kannst
    • wie du reagieren kannst, wenn deine Grenzen überschritten werden
    • wie du die Feiertage als Chance nutzen kannst, in Balance zu bleiben und dich selbst besser kennen zu lernen
    • wie du es schaffen kannst dein Umfeld mit deinem Wissen und deinen Erfahrungen zu inspirieren 

    Ich wünsche dir wundervolle Feiertage, mit oder ohne Familie. Wenn du Weihnachten alleine verbringst oder auch gar nicht feierst, dann höre gerne in die letzte Podcastfolge rein: Mindful Me-Time und nutze die Feiertage, um mal wieder mit dir selbst einzuchecken und dir etwas Gutes zu tun.


    Viel Spaß bei dieser Folge!

    💌 Deine Jasmin

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    Jasmin-Chiara Bauer

    Dec 21, 202228:51
    Mindful Me-Time: Nimm dir einen Moment für dich
    Dec 14, 202218:30
    Wie Veränderung ganz leicht fällt, wenn du auf dein Herz hörst - Interview mit Kira Beitz
    Dec 07, 202201:01:53
    Wie deine Glaubenssätze und inneren Muster mit deinem Hautbild zusammenhängen - Interview mit Joana Serafin

    Wie deine Glaubenssätze und inneren Muster mit deinem Hautbild zusammenhängen - Interview mit Joana Serafin

    Nov 30, 202255:44
    oamo - A new way of living - Interview mit Timo Klarer & Günther Schott
    Nov 23, 202251:32
    6 Tipps, wie du entspannter durch deinen Alltag gehen und Stress loslassen kannst
    Nov 17, 202230:44
    Wie dir dein Atem deine innere Welt offenbaren kann - Interview mit Eva Kaczor
    Nov 09, 202254:52
    Wie du mehr Sicherheit in dir findest - Interview mit Daniel Rieber
    Nov 02, 202247:41
    Warum du die Schuld gehen lassen und Verantwortung übernehmen darfst
    Oct 26, 202215:17
    Wie du die Kontrolle loslassen und ins Vertrauen kommen kannst
    Oct 19, 202218:49
    Wie dein Körper und Geist zusammen hängen - das lehrt uns die Chiropraktik - Interview mit Dr. Christian Waier
    Oct 12, 202201:06:41
    Was du von anderen über dich selbst lernen kannst
    Oct 05, 202224:32
    7 Gründe aus der Wissenschaft für mehr Achtsamkeit in deinem Leben
    Sep 28, 202222:33
    5 Schritte, wie du herausfindest, was du wirklich im Leben willst
    Sep 21, 202238:58
    Traumreise: Wer bist du & wer möchtest du sein? (Meditation)
    Sep 18, 202222:29
    Sprich deine Wahrheit
    Sep 14, 202228:59
    Beginne zu fliegen
    Sep 12, 202223:01
    Du machst einen Unterschied
    May 25, 202219:12
    Achtsamkeit darf Spaß machen
    May 19, 202219:40
    Was gibt dir Energie?
    May 11, 202217:22
    The mindful startup: Wie du unsere Zukunft nachhaltig mitgestalten kannst - Interview mit Malte Krohn

    The mindful startup: Wie du unsere Zukunft nachhaltig mitgestalten kannst - Interview mit Malte Krohn

    Wenn du bei dir schneller erkennst, wie du dich fühlst und was deine Bedürfnisse sind, erkennst du es auch bei anderen und veränderst so unsere Gesellschaft.

    Achtsamkeit macht uns fokussierter, produktiver und oft auch innovativer. Doch wie wirken sich diese Effekte auf die Startup Welt aus? In meiner Masterarbeit habe ich mich genau mit diesem Thema beschäftigt und bin während dieser Zeit auf Malte Krohn entdeckt. Malte und ich haben sofort gemerkt, dass wir die gleichen Interessen haben. Vor kurzem hat er ein Buch veröffentlicht: The mindful Startup.


    Du lernst in dieser Folge:

    • was the “mindful startup” ist
    • wie du die mindful Startup Themen auf dein eigenes Leben anwenden kannst, auch wenn du nicht gegründet hast
    • warum Achtsamkeit und Unternehmertum für uns zusammen gehören
    • warum viele Startups sich erst zu einem späteren Zeitpunkt mit dem Thema Achtsamkeit auseinander setzen
    • wie du deine eigene Meditationspraxis aufbauen kannst

    Mehr Infos zu Malte Krohn:

    https://mindfulstartup.school/the-mindful-startup

    Instagram: https://www.instagram.com/maltes.journey/

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krohnmalte/

    Das Buch “the mindful Startup”


    Buch-Empfehlung:

    How emotions are made - Lisa Feldman Barrett

    Gespräche mit Gott - Neale Donald Walsh



    Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich wirklich sehr über deine Bewertung! 

    💌 Deine Jasmin


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    Jasmin-Chiara Bauer

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    Folge #035

    May 04, 202249:11
    The last time - Wann hast du zum letzten Mal..?
    Apr 27, 202212:57
    4 Tipps wie du dich selbst besser organisieren kannst
    Apr 20, 202219:50
    Wie du deine Zukunft selbst gestaltest
    Apr 13, 202223:41
    Wie ätherische Öle deine mentale und körperliche Gesundheit unterstützen - Interview Amelie Metzner

    Wie ätherische Öle deine mentale und körperliche Gesundheit unterstützen - Interview Amelie Metzner

    Die Wirkung von ätherischen Ölen wird schon seit Jahrtausenden von Jahren wegen ihrer heilenden Wirkung genutzt und geehrt worden. Schon die alten Ägypter kannten das Destillationsverfahren, die Gewinnung dieser Öle. Heutzutage finden sie wieder ihr Anwendung und geben uns ihre heilende Wirkung. Meine gute Freundin Amelie Metzner ist diese Woche zu Gast im EVOLVE Podcast. Sie hat sich gerade mit ihrem Herzensprojekt selbstständig gemacht und nimmt uns in diesem schönen Gespräch mit in die Welt der ätherischen Öle. Ich habe gemeinsam mit ihr an ihrer Vision und ihrem Weg gearbeitet und bin so dankbar, sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. 

    Wenn auch du an deiner Vision arbeiten möchtest oder sie erst einmal heraus finden willst, dann hast du noch die Möglichkeit dir Last Minute einen Platz in der EVOLVE YOUR MIND Masterclass zu sichern. Heute Abend arbeiten wir gemeinsam an deiner Vision und deinem Weg. Ich zeige dir, wie du direkt in die Umsetzung kommen kannst und deinem Weg folgen kannst. 

    Du erfährst in diesem Interview: 

    • wie sie zu ätherischen Ölen gekommen ist
    • wie diese Öle dein Leben verändern können wie sie gewonnen werden und wie du sie anwenden kannst 
    • wie unser Geruchssinn unseren Alltag und unsere Emotionen bestimmt 


    Falls du auch noch tiefer in das Thema Visionsfindung und Umsetzung einsteigen möchtest, kannst du heute Abend live dabei sein bei der Masterclass EVOLVE YOUR MIND: https://www.copecart.com/products/6518a5e2/checkout 

    Ich freue mich so sehr, dich mitzunehmen, auf deine ganz persönliche Reise. Die Masterclass ist die Gelegenheit, Klarheit für dich zu gewinnen, dein Warum zu erkennen und selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen. 

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst.


    Weitere Infos zu Amelie Metzner findest du unter: 

    Instagram: https://www.instagram.com/wildbloomingyou/ 

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amelie-metzner-320941163


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    EVOLVE

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    Apr 06, 202254:46
    Wie du dich selbst verwirklichen kannst
    Mar 30, 202222:09
    Wie Meditation die Startup Welt verändert - Interview Matthias Köppe

    Wie Meditation die Startup Welt verändert - Interview Matthias Köppe

    Heute darf ich ein sehr schönes und ins Gespräch mit meinem guten Freund Matthias Köppe mit dir teilen. Er ist Mitgründer von Kerbholz und Erlich Textil, zwei sehr bekannte und tolle Startups aus Köln, die einen nachhaltigen Purpose haben und Wert auf Design legen. Matthias praktiziert selbst seit langer Zeit Achtsamkeitstechniken und erzählt in diesem Interview von seinen Erfahrungen, gerade auch in der Start-up Welt. Wir saßen bei diesem Interview im Freien und es ist ein sehr entspanntes und inspirierendes Gespräch entstanden.  

    Du erfährst in diesem Interview:

    • wie ihm Meditation auf seiner Gründerlaufbahn weitergeholfen hat 
    • wie Vipassana, ein 10 tätiges Schweige-Retreat, ihn verändert hat 
    • wie er es mit seinem Team geschafft hat eine 4 Tage Woche einzuführen 
    • warum es so unglaublich wichtig ist, eigene Bedürfnisse zu kommunizieren 


    Falls du tiefer einsteigen möchtest, hier geht es zu meiner Masterclass EVOLVE YOUR MIND: https://www.copecart.com/products/6518a5e2/checkout

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst.


    Weitere Infos zu Matthias Köppe findest du unter:

    Instagram: https://www.instagram.com/whoeversaidthat/

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/matthias-k%C3%B6ppe-835447157/

    https://kerbholz.com/

    https://erlich-textil.de/


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    Folge #030

    Mar 23, 202236:41
    Wie du dein Potential erkennst

    Wie du dein Potential erkennst

    Weißt du, was dein Alleinstellungsmerkmal ist? Kennst du dein volles Potential?

    So oft erreicht mich die Frage, wie ich meinen Weg gefunden habe und erkannt habe, was mein Potential und mein Purpose ist. Nun möchte ich mein Wissen mit dir teilen. Jetzt bist du an der Reihe. Ich zeige dir, wie du dies für dich erkennst und teile meine Erfahrungen mit dir.

    Du erfährst in dieser Folge

    • warum du dir bewusst machen darfst, dass dein Leben endlich ist
    • wie du heraus findest, in welchem Lebensbereich du dich noch mehr entfalten willst
    • wie du deinen Weg finden und gehen kannst und dabei dein Potential erkennst

    Ab jetzt kannst du dich für meine kostenlose “Discover Your Greatness” Webinar Experience anmelden. In diesem Webinar gebe ich dir Tools und Tipps mit an die Hand, wie du dein Potential erkennen kannst.

    Wieso Experience? Discover Your Greatness ist nicht einfach nur ein simples Live Webinar. Ich habe mich mit dem Start-up @streavent zusammen getan und für euch eine virtuelle Experience kreiert. So kannst du meine Herzensthemen ‘Mindfulness & Self-Leadership’ im digitalen Raum erleben.

    Melde dich jetzt zum kostenlosen Live Webinar an und lass uns gemeinsam deine Einzigartigkeit und deinen volles Potential entdecken. Den Link zum Webinar findest du hier: https://www.eventbrite.de/e/discover-your-greatness-kostenloses-webinar-tickets-293241271537

    Falls du tiefer einsteigen möchtest, hier geht es zu meiner Masterclass EVOLVE YOUR MIND: https://www.copecart.com/products/6518a5e2/checkout


    Link zur erwähnten Podcastfolge, wie du dein Warum findest (dein IKIGAI): https://anchor.fm/theevolvepodcast/episodes/Wie-du-dein-Warum-findest-ebdq65


    Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde Ich mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst.


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    Folge #029

    Mar 16, 202217:50
    Wie du deinen eigenen Weg gehst und auf dein Herz hörst - Interview mit Yannik Wojcicki

    Wie du deinen eigenen Weg gehst und auf dein Herz hörst - Interview mit Yannik Wojcicki

    Weißt du genau was zu dir passt? Wo geht deine Reise hin? Wo verlierst du die Zeit? Wofür schlägt dein Herz?

    Es ist nicht immer leicht, darauf direkt eine Antwort zu haben. Mein heutiger Interviewgast hat für sich diese Fragen beantwortet. Oder zumindest hat er für sich ein paar Antworten gefunden wie er mit diesen Fragen umgehen kann. Bei mir war Yannik Wojcicki zu Gast. Er ist Mitgründer von Mindpalace, dein digitales zweites Gehirn. Eine Platform mit der du dein gesammeltes Wissen speichern und strukturieren kannst.

    Du erfährst in diesem Interview:

    • wie Yannik dazu kam, Mindpalace zu gründen
    • wie du aufhörst ,dich mit anderen zu vergleichen
    • wie du herausfindest, was dich interessiert
    • wie du deinem eigenen Weg folgen kannst


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    Weitere Infos zu Yannik Wojcicki findest du unter:

    Instagram: @yannik.wo/

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ywojcicki/

    https://www.mind-palace.io/


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    Folge #028

    Mar 09, 202238:31
    3 Gründe, warum du Dinge aufschiebst und prokrastinierst
    Mar 02, 202220:39
    Meditation: Entdecke dich und deine innere Gefühlswelt
    Feb 23, 202217:13