Mindful Moves

Durf te leven!  Met een hart vol warmte en van liefde in je borst. Wees op de eigen vierkante meter een vorst. 

We hebben geen invloed op feiten als waar we geboren worden, gezondheid, wat er gebeurt in ons leven. 

Ben ik een vorst op míjn eigen vierkante meter?  Ik voel de uitnodiging van "dans dan dans dan dans dan..." 

Woorden als eigenaarschap, kracht, zijn, liefde en macht komen in me op. 

Deze podcast ga ik mijmerend op onderzoek en nodig jou uit mee te gaan...

De lente spiegelt misschien jouw wens om te groeien? Hoe verbind je dit met zachtheid? Ga mee in verhalen en ik ben benieuwd? Wanneer gebruik jij zachtheid?  Gebruik je dit (ook) voor jezelf?  

Zwanger zijn wordt meestal begroet met een groot YEAH!!! Terwijl de bevalling iets is waar bij veel mensen twijfels, zorgen en ook angsten over zijn. Alles is nieuw! Dus wat kun je verwachten? Veel vrouwen schuiven het denken aan de bevalling voor zich uit: "geen idee hoe de bevalling gaat, daar durf ik nog niet aan te denken", 'past het wel?', 'kan ik het wel?'.  Ook partners hebben hun twijfels. Bijvoorbeeld 'ik weet niet zo goed hoe ik haar moet ondersteunen. Ze zijn op zoek naar handvatten.  Docente Ineke van Os van Mindfulmoves.nl  verzorgt al jaren cursussen om zwangere vrouwen én hun partners te laten ervaren hoe....

'Mens durf te leven' als inspiratiebron voor vandaag.  Onderzoeken, relativeren, nieuwgierigheid naar patronen die niet-helpend zijn versus manieren die je energie geven: dis-ease versus at-ease zijn. Inspireren met verhalen van positiviteit, energie en kracht. Wil je meer informatie? www.mindfulmoves.nl