New Mindset - יוצרים תודעה
By שלי
הפודקאסט (הסכת) עוסק ביצירת מציאות תודעתית חדשה, באמצעות שינוי חשיבה כדרך לפתרון בעיות והתמודדות עם סיטואציות פשוטות ומורכבות.
הפודקאסט מתאים לכולם ולכל מצב. הפרקים השונים ינסו לתת מענה לסיטואציות ספציפיות יותר.
מוזמנות ומוזמנים להתחבר בכל רגע נתון, או בכל פעם שאתם מחפשים להתנתק מהסביבה ולהתחבר אל עצמכם ואל מה שקיים כאן ועכשיו.
בלי שיפוטיות, בלי פרשנויות ובלי חפירות
;)
הפודקאסט מתאים לכולם ולכל מצב. הפרקים השונים ינסו לתת מענה לסיטואציות ספציפיות יותר.
מוזמנות ומוזמנים להתחבר בכל רגע נתון, או בכל פעם שאתם מחפשים להתנתק מהסביבה ולהתחבר אל עצמכם ואל מה שקיים כאן ועכשיו.
בלי שיפוטיות, בלי פרשנויות ובלי חפירות
;)
New Mindset - יוצרים תודעהJan 02, 2022
00:00
08:19
תרגול שחרור מתח
תרגול מדיטטיבי מודרך קצר להתמודדות עם טרדות יומיות, מועקות וסטרס. מומלץ לתרגל מספר פעמים ביום בתקופות לחוצות.
Jan 02, 202208:19
December 8, 2021
Dec 08, 202100:52
תרגול מיינדפולנס קצר
עשר דקות של ניתוק מכל מה שרועש, מטריד, מעסיק, מפריע או חונק. התחברו לעצמכם בתרגיל קצר שמאפשר שקט ורוגע למוח ומנוחה למחשבות.
Dec 08, 202110:50
ברוכים הבאים
מה עושים כאן ולמי מיועד הפודקאסט? :)
מעוניינים לשוחח איתי בפודקאסט?
להיות ספונסרים, או לתמוך בפודקאסט?
צרו קשר :) smloamindfulness@gmail.com
♥
Dec 05, 202102:12