Mind Parachutes

Mind Parachutes

By Matteo de Mind Parachutes
Les podcast des vidéos Mind Parachutes !!

L'esprit est comme un parachute, il ne fonctionne que quand il est ouvert !

Quoi de mieux d'une synthèse de quelques minutes, simple et fun, pour accéder et retenir l'essentiel des meilleurs livres de développement personnel, capables de nous inspirer ?

Dans le parcours de chacun vers une vie plus heureuse et accomplie, s'enrichir des meilleures idées qui nous entourent multiplie les chances de succès.

Une nouvelle vidéo Mind Parachutes est publiée tous les lundi, mercredi et vendredi à 7h (heure française).
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Réflechissez et Devenez Riche de Napoleon Hill : la psychologie (2/3)

Mind Parachutes

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La relation aux autres : un pas vers le succès - Rendez-vous au sommet de Zig Ziglar
Il y a six marches à monter pour arriver au sommet et atteindre le succès.  Ces six marches sont : l'image de soi, ses relations avec les autres, ses objectifs, son attitude, son travail et son désir. C'est la recette du succès de Zig Ziglar, une référence dans le développement personnel aux Etats Unis, comme indiqué dans son livre "Rendez-vous au sommet". Pour éviter le risque de tomber, il est essentiel de franchir les marches dans le bon ordre. Tant que cette marche n'est pas franchie, pas la peine de se préoccuper des suivantes.  Cette vidéo présente la deuxième marche : les relations avec les autres. Si vous n'avez pas encore franchi la première, l'image de soi, vous pouvez la retrouver ici : https://youtu.be/449Y2BP1cMw Nous pouvons obtenir tout ce que nous voulons dans la vie, à condition d'aider suffisamment d'autres personnes à obtenir ce qu'elles veulent. Une bonne relation avec les autres commence par la manière dont nous les voyons. Sommes-nous capables de voir leur bon côté dans n'importe quelle situation ? Savons-nous les encourager et leur faire des compliments, tout en indiquant les erreurs et les comportements  corriger ? Comme d'habitude, la recette vers le succès n'a rien de sorcier. Une fois que l'on sait quoi faire, on peut se concentrer pour le mettre en pratique.  Et vous ? Quelles difficultés vous rencontrez qui rendent la relation avec les autres un sujet compliqué ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2q0W1oq Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:41
February 21, 2020
Rendez-vous au sommet de Zig Ziglar - développement personnel
Atteindre le succès est comme monter un escalier : une marche à la fois, et on se retrouve au sommet. Les six marches à monter sont : l'image de soi, ses relations avec les autres, ses objectifs, son attitude, son travail et son désir.  Pour éviter le risque de tomber, il est essentiel de franchir les marches dans le bon ordre. Cette vidéo présente la première marche, l'image de soi, comme indiqué dans le livre "Rendez-vous au sommet" de Zig Ziglar, une référence dans le développement personnel. Le contenu de ce livre est très dense; pour faciliter votre montée jusqu'au sommet, dans cette vidéo j'ai décidé de traiter dans le détail uniquement la première. Tant que cette marche n'est pas franchie, pas la peine de se préoccuper des suivantes.  Pour construire une image de soi positive et solide, l'auteur nous donnes 15 conseils très précis sur les choses à faire et à éviter. Vous les découvrirez l'un après l'autre. Comme d'habitude, la recette vers le succès n'a rien de sorcier. Une fois que l'on sait quoi faire, on peut se concentrer pour le mettre en pratique.  Et vous ? Comment faites-vous pour alimenter une bonne image de vous mêmes ? Quelles sont d'après vous les difficultés principales qui risquent de miner la confiance en soi ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2q0W1oq Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:32
February 19, 2020
Les secrets d'un esprit millionnaire de Harv Eker - comment devenir riche
Quelle est la différence principale entre les riches et les pauvres ? non, ce n'est pas l'argent : cela est juste une conséquence. La différence principale réside dans la manière de réfléchir.  Les croyances que nous avons à propos de l'argent peuvent nous guider vers l'abondance, ou alors saboter tous nos plans. Afin de nous aider, Harv Eker, auteur du best-sellers "Les secrets d'un esprit millionaire", nous présente 17 croyances qui caractérisent la manière dons les riches réfléchissent à propos de l'argent. Pour obtenir les mêmes résultats qu'eux, nous ne devons pas faire autre chose que les copier.   Dans cette vidéo vous découvrirez la synthèse des premières 5 croyances. Cela vous permettra d'avoir une base solide pour démarrez votre chemin vers la richesse. N'hésitez pas à lire le livre si vous souhaitez connaître les 12 qui restent. Quelles sont vos croyances actuelles sur l'argent ? Lesquelles sont positives, et lesquelles influent négativement votre relation à l'argent ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2onQdpb Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:57
February 17, 2020
Morning Magic : se réveiller productif et créer une routine matinale extraordinaire de A. Abedikichi
Comment vous vous sentez le matin au réveil ? Etes vous fatigués même avant de commencer votre journée ? Etes vous toujours pressé, limite en retard, même avant de sortir de chez vous ? Aimeriez-vous commencer vos journées du bon pied, de bonne humeur, et de garder ce sentiment d'accomplissement jusqu'au soir ? Arrmon Abedikichi, auteur du livre "La magie du matin : comment mieux dormir, se réveiller productif et créer une routine matinale extraordinaire", souhaite nous donner toutes les clés pour démarrer notre journée de la meilleure manière.  Depuis la lecture de ce livre, j'ai complètement changé ma manière de vivre mon réveil, et les résultats dans ma vie ont été tangibles et immédiats. Je suis donc très content de pouvoir vous proposer une petite vidéo de ses idées et conseils. Un matin réussi (et par conséquent une journée réussie, ne dépend pas que de ce que vous faites le matin. En réalité, tout commence déjà la veille, avec vos rituels du soir. Préparer votre corps et votre esprit à une bonne nuit de sommeil est un des éléments clés pour votre morning magic. Ensuite, il y a votre nuis du repos : est-ce que le vôtre est un sommeil de qualité et de quantité ? Quelles bonnes habitudes pouvez-vous mettre en place pour vous réveiller le matin avec le maximum d'énérgie et d'enthousiasme ? L'étape suivante est de se réveiller productif. Comment vaincre la tentation de rester bien au chaud sous la couette, ou de trainer les pieds pendant une heure à moitie endormi ?  Et pour terminer, évidemment, il y a la magie du matin : que comptez-vous faire une fois réveillé ? Quelles sont les choses dont vous avez un envie fou qui vous poussent à démarrer votre journée avecu un boost de motivation ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:00
February 14, 2020
Marre d'une mauvaise habitude ? Les choses à faire pour les casser de Steve Scott
Combien de fois avez-vous essayé d'arrêter une mauvaise habitude, pour revenir au point de départ seulement quelques jours après ? Découvrez la bonne méthode à utiliser pour que votre changement soit durable ! Cette vidéo résume le contenu du livre "Assez des mauvaises habitudes ! Les choses à faire pour les casser" de Steve Scott. La raison principale pour laquelle nous n'arrivons pas à rendre notre changement comme pérenne est que nous nous fions trop à notre force de volonté qui, comme une batterie, se vide à force de l'utiliser. Notre intention de changer fait inexorablement face à des difficultés, et si nous n'avons pas bien anticipé comment dépasser les imprévus et les tentations, nous revenons en automatique à l'habitude que nous essayons d'abandonner. Comme souvent, arriver au succès n'est pas si compliqué : il suffit de mettre en œuvre des stratégies gagnantes. L'auteur présente une approche très pragmatique et efficace pour bien accompagner la phase du changement. Une fois posés les fondements pour rendre un changement durable, Steve Scott présente comment se caractérise une boucle d'habitude, et quel système mettre en place pour supporter le changement. Des petites astuces peuvent faire toute la différence pour réussir vos propos d'abandonner une mauvaise habitude. Pourquoi ne pas leur donner une chance ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2olAjOu Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:44
February 12, 2020
Boostez votre confiance de Martin Meadows
Est-ce que cela vous arrive d'avoir du mal à passer à l'action, à mettre en œuvre vos projets ? Le manque de motivation et de discipline peut être un facteur important. Mais l'élément clé, ce qui fait la différence entre l'atteinte de vos objectifs et des échecs en série est votre confiance dans vos capacités. Cette vidéo résume le contenu du livre "Confiance : dépassez vos croyances limitantes et atteignez vos objectifs !" de Martin Meadows, dont j'ai pu acheter gratuitement la version Anglaise sur Amazon (lien ci-dessous).  L'habitude au succès se construit pas à pas, avec les bonnes habitudes et les bonnes influences. Quelques astuces simples, typiques du développement personnel, comme se constituer un groupe mastermind ou trouver un mentor, approcher les difficultés comme un moyen de s'améliorer, et rechercher des petites victoires quotidiennes, peuvent faire toute la différence dans vos résultats. Le succès n'est jamais le fruit du hasard. Construire la certitude que vous avez toutes les capacités pour réussir peut se révéler un facteur déterminant sur votre chemin. Quel est votre frein principal vers vos objectifs ? Comment pensez-vous pouvoir le dépasser ou contourner ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2o9PN4s Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:00
February 10, 2020
Communiquez comme un pro : l'art de la communication selon Jim Rohn
La communication est au cœur de toute activité humaine : le faire efficacement permet plus d'efficacité et des meilleures performances dans n'importe quel domaine de la vie. Cette vidéo résume les conseils essentiels de Jim Rohn sur l'art de la communication. L'auteur de ce bouquin est Jim Rohn, une vraie référence aux Etats Unis dans le développement personnel. Cette vidéo synthétise la pensée de Jim Rohn autour de la communication.  Tout démarre de la préparation : votre intérêt, fascination et connaissance sur le sujet seront des éléments clés pour une communication réussie. Ensuite, avoir un objectif bien défini de votre message, savoir écouter vos interlocuteurs, associer les gestes aux mots, pratiquer le plus souvent possible, viser la clarté dans la communication : voilà des axes concrets pour que votre communication soit toujours plus efficace.  Dans le monde professionnel, des règles simples permettent d'améliorer la communication lors des entretiens individuels, des réunions, au téléphone, par mail, ou lors de présentation devant un public. Qu'est ce que vous pensez des conseils de Jim Rohn à propos de la communication ? Avez vous l'occasion de les utiliser ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2f5jb80 Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:12
February 7, 2020
Bon anniversaire, communauté Mind Parachutes !
Cette semaine, une vidéo spéciale pour fêter l'anniversaire de Mind Parachutes. C'est l'occasion de faire le point et vous parler de la suite. Surtout, c'est l'occasion de vous remercier pour regarder et commenter les vidéos, pour vos idées et vos suggestions.  Vous pouvez soutenir la chaîne grâce à Tipeee : http://www.tipeee.com/mind-parachutes  ou encore lors de vos achats en ligne : http://amzn.to/2mTvIm3  Pour toute idée, n'hésitez pas à me contacter par mail (matteo@mindparachutes.com).  Merci encore, et bonne anniversaire à toute la communauté Mind Parachutes !! Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:14
February 5, 2020
Trouver sa voie : 15 signes que vous êtes sur le bon chemin de M. Hetherington
Pour être vraiment heureux, chacun doit trouver sa voie, selon ses talents, ses valeurs et ses envies. Où en êtes vous ? Voici 15 signes qui vous permettent de savoir si vous êtes sur le bon chemin, ou si vous devez changer de cap.   "15 signes que vous êtes sur le bon chemin" présente une liste de caractéristique du "bon chemin". Cela peut vous conforter dans vos choix. Si l'auteur a décidé d'orienter cette liste à la vie professionnelle, ces mêmes caractéristiques peuvent s'appliquer aussi à d'autres domaines de la vie. Le service aux autres, l'énergie et le bonheur, le courage, la créativité. Voilà un aperçu de ce que vous allez trouver sur votre chemin. Ceux que vous allez découvrir sont des signes simples, presque naturels. Mais ils vont constituer une liste précieuse pour orienter vos choix personnels et professionnels. Comme les auteurs de développement naturel le soulignent souvent : on ne trouve pas le bonheur à l'arrivée (comme on le pense souvent). Le bonheur se trouve sur le chemin.  Est-ce que vous retrouvez ces signes dans votre carrière professionnelle ? Si non, comment pouvez vous changer les choses, ou simplement votre manière de voir les choses, pour vous orienter vers la bonne direction ?  Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2n1snOq Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:11
February 3, 2020
Vaincre la procrastination : Le Temps est de l'Argent de Alex Altman
Le secret pour le succès : définir ses objectifs, se focaliser sur eux tous les jours, et vaincre la résistance qui nous empêche de passer à l'action. Le temps est de l'argent se focalise justement sur comment éliminer cette résistance, qui nous permet  d'arrêter la procrastination.  Alex Altman commence son ebook en expliquant comment fonctionne notre cerveau, et comment ses mécanismes jouent un rôle essentiel dans la tendance à procrastiner. En effet, la partie plus évolue de notre cerveau, celle qui est en charge de notre pensée logique et de nos actions, est dépendante de 2 parties plus ancienne, en charge de notre instinct de survie et de nos émotions. Les conseils très pragmatiques de l'auteur permettent de comprendre comment adapter son comportement pour éviter les mécanismes de défense de notre cerveau, qui sont souvent à l'origine de la procrastination.  Adopter le bon état d'esprit, apprendre à gérer son énergie, et développer sa volonté à travers l'exercice permettront de faire des petits pas vers la consolidation des bonnes habitudes qui permettront de devenir la personne que nous devons être pour attendre nos objectifs. Et avec les bonnes habitudes en place, le succès ne sera que leur conséquence naturelle. Est-ce que vous vous reconnaissez dans certains mécanismes qui rendent difficile de passer à l'action ? Quelles sont vos stratégies pour dépasser ces difficultés ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2moF9GV Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:12
January 31, 2020
Tout le monde mérite d'être riche d'Olivier Seban
Pourquoi quelqu'un arrive à s'enrichir alors que d'autres n'y arriverons jamais ? En réalité, l'enrichissement est à la portée de tout le monde. Rien de plus simple : pour devenir riche, il suffit de savoir comment faire ! J'ai lu peu de livre sur l'argent et la richesse aussi concrets et pragmatiques que "Tout le monde mérite d'être riche", d'Olivier Seban. Dans son livre, Olivier explique comment la seule raison pour laquelle un pauvre n'arrive pas à s'enrichir est parce qu'il ne sait pas comment faire.  Le chemin vers la richesse se compose de 3 étapes : l'accumulation, l'investissement et la protection. Commencez à constituer votre capital en vous payant en premier, en mettant de côté au moins 10% de votre revenu. Ensuite, intéressez-vous à l'investissement ; parmi les domaines classiques, vous trouvez l'immobilier, la bourse et la création d'entreprise.  Mais avant tout, assurez-vous que vous n'avez pas des blocages psychologiques qui empêchent votre enrichissement. Découvrez les 5 croyances limitantes plus commune à propos de l'argent, et trouvez la manière de les dépasser. La route vers l'abondance sera alors bien plus aisée !  Qu'est-ce que vous pensez de ces conseils sur comment devenir riche ? Etes-vous convaincus que la richesse est à votre portée ? Ressources disponibles  Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2lVYd2A Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:04
January 29, 2020
Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak Chopra
Et si finalement on n'était pas obligés de faire beaucoup d'effort pour atteindre le succès ? Et s'il n'était pas nécessaire renoncer à d'autres chose pour réussir ? C'est la promesse de ces lois. Les sept lois spirituelles du succès sont probablement le livre plus connu de Deepak Chopra. La philosophie de l'auteur est très influencée par la spiritualité orientale, et les lois proposées dans ce livre ne font pas exception. J'aime vraiment beaucoup les idées de Deepak Chopra pour son développement personnel : ce n'est pas en s'affolant ou en se laissant prendre par la frénésie que l'on va atteindre nos objectifs. Il vaut mieux rester connecté à notre état conscient, ne pas forcer les choses, rester ouverts à ce qui se passe autour de nous. Le succès arrivera alors comme conséquence des lois naturelles et inéluctable. Quel est votre point de vu sur le sujet ? Est-ce que vous êtes d'accord avec ces 7 lois ? Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2khuuf2  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:25
January 27, 2020
Maîtrise des relations : Comment se faire des amis de Dale Carnegie
Utilisez-vous les meilleures stratégies pour trouver des amis ? Les relations humaines sont un sujet très complexe, dans cette vidéo vous trouverez les meilleurs conseils sur comment trouver des amis.   Le livre de Dale Carnegie "Comment se faire des amis" est probablement l'ouvrage le plus connu sur la maîtrise des relations humaines. Les conseils qu'on y retrouve sont à la portée de tout le monde, ils n'ont rien de compliqué. La seule chose qui est nécessaire pour les maîtriser est la pratique régulière.  Tout commence par un intérêt sincère vers les autres : apprenez à écouter, à poser des questions, à sourire. Vous verrez comment il est possible de se faire plus d'amis en deux mois en s'intéressant aux autres qu'en deux ans en essayant de convaincre les autres à s'intéresser à vous !  Est-ce que vous avez déjà de l'expérience sur les conseils de Dale Carnegie ? Comment cela c'est passé pour vous ? Ressources disponibles  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2kseJUg  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:45
January 24, 2020
Développement personnel : La magie de Voir Grand de David Schwartz
Le succès, la richesse et le bonheur sont directement lié à nos pensées. Découvrez des conseils pragmatiques de développement personnel pour apprendre à penser en grand.  C'est n'est pas la taille de notre cerveau qui détermine le succès, mais la taille de sa pensée. Malheureusement, nos pensées sont souvent petites. Avec son livre "La magie de voir grand", David Schwartz explique pourquoi il est important de penser en grand, d'avoir de la saine ambition, et vivre une vie enthousiasmante.  Penser en grand est une habitude à développer, à la fois vis-à-vis de soi même et aussi dans la relation avec les autres. Les conseils de David Schwartz sont très concrets et simples d'application.  Lequel vous semble le plus pertinent ? Lequel vous souhaitez adopter tout de suite ?  Ressources disponibles  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes  Livre sur amazon :  http://amzn.to/2kai8qq  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:01
January 22, 2020
Faire face au changement : Qui a piqué mon fromage ? de S. Johnson
Quel est votre réaction face au changement ?  Qui a piqué mon fromage est une histoire sur notre rapport au changement ; quatre manières différentes sont incarnées par les quatre personnages. Dans lequel vous vous reconnaissez ?  Au cours de l'aventure, on apprend plusieurs enseignements sur le changement : • le changement est naturel est inévitable, nous nous faisons surprendre seulement si nous l'attendons pas • nos craintes face au changement sont souvent bien pires que la situation réelle • le plus grand frein au changement sommes nous-mêmes • l'auto-ironie est une méthode très efficace pour changer facilement  Si on n'arrive pas à la dépasser, la peur du changement peut immobiliser complétement. Et même si la situation actuelle est très inconfortable, on peut rester passifs et en attente. En répétant toujours les mêmes choses encore et encore, comment espérer que les choses changent ?  Et vous, quelle est votre réaction au changement ? Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2jjVR8B Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:43
January 20, 2020
Stop à la culpabilité et à la honte : Les 4 Accords Toltèques de don Miguel Ruiz
Notre liberté personnelle est prisonnière d'un système de valeurs basé sur la peur et l'auto-jugement. Cela vous arrive de vous sentir prisonniers de la culpabilité et la honte ? L'application des quatre accords toltèques, définis par don Miguel Ruiz, nous permettra de retrouver la paix intérieure.  Issus d'une tradition ancienne du Mexique, les 4 accords toltèques permettent de rompre avec un système de valeurs très rigide. Toutes les croyances que l'on a développées depuis l'enfance sous l'influence de notre entourage ont fini par constituer un grand "Livre des Lois". Une partie de notre esprit joue le rôle d'un Juge, et utilise ce livre pour émettre des sentences ; l'autre partie, la victime, subit la culpabilité et la honte conséquentes au jugement.  Voici les quattre accords :  1. que votre parole soit impeccable 2. quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle 3. ne faites pas de suppositions 4. faites toujours de votre mieux  Leur application peut être difficile au début, et cela peut arriver de rompre ces accords. Mais chaque jour représente un nouveau départ : il suffit de recommencer sans l'auto-jugement ou l'auto-critique, et on découvrira que ça deviendra plus simple jour après jour.  Que pensez-vous de ces accords ?   Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes  Livre sur amazon :  http://amzn.to/2iVKFit Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:50
January 17, 2020
Comment devenir riche : stratégies de prospérité de Jim Rohn
Devenir riche est la conséquence naturelle de 6 ou 7 habitudes toutes simples adoptées régulièrement. Seriez-vous intéressés à les découvrir ? Il vous suffira ensuite les appliquer dans votre vie pour créer votre prospérité.  La richesse (comme tous les domaines de la vie) a 6 ou 7 éléments fondamentaux qui vont assurer 80% des résultats. Il s'agit de choses toutes simple. La clé réside dans leur application quotidienne ; la prospérité sera alors la conséquence naturelle de vos habitudes.  Jim Rohn propose 7 stratégies pour atteindre la prospérité : elles touchent à des domaines différents comme la définition des objectifs, la gestion du temps, la maîtrise du changement, l'apprentissage, l'allocation du revenu, l'influence des autres.  Avec un peu de discipline quotidienne, le succès financier suivra tout naturellement. Quelles stratégie vous maîtrisez déjà et quelle vous allez adopter dès aujourd'hui ? Ressources disponibles  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes  Livre sur amazon :  http://amzn.to/2iqJg2T  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:53
January 15, 2020
Réalisez vos bonnes résolutions : 100 manières de rester motivé de Steve Chandler
Avez-vous rédigé votre liste de bonnes résolutions pour la nouvelle année ? Avez-vous toutes les clés pour garder votre motivation pour les concrétiser ? Voici plusieurs conseils pour rester motivés jusqu'au bout ! Dans son livre "100 manière pour vous motiver", Steve Chandler ne lésine pas sur les idées, les conseils, et les bonnes pratiques pour garder toujours sa motivation et atteindre ses objectifs.  Ces conseils peuvent se référer à sa propre relation avec les autres, avec soi-même et sa psychologie, à des méthodes pragmatiques à utiliser tous les jours. Dans cette vidéo vous trouvez une sélection de 8 conseils que vous pouvez adopter tout de suite pour alimenter quotidiennement votre motivation.  Lequel de ces conseils vous comptez mettre en pratique dès aujourd'hui ? Ressources disponibles  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes  Livre sur amazon :  http://amzn.to/2icH8vU  
07:54
January 13, 2020
Boostez votre motivation : 100 manière pour se motiver de Steve Chandler
Vous avez un objectif ou un changement important dans votre vie ? Comment faire pour garder la motivation jusqu'au bout ? Voici plusieurs conseils pour rester motivés. Retrouvez le livre en anglais : http://amzn.to/2icH8vU Dans son livre "100 manière pour vous motiver", Steve Chandler ne lésine pas sur les idées, les conseils, et les bonnes pratiques pour garder toujours sa motivation et atteindre ses objectifs. Ces conseils peuvent se référer à sa propre relation avec les autres, à la gestion du temps, à sa propre attitude vers la vie. Dans cette vidéo vous trouvez une première sélection de 8 conseils que vous pouvez adopter tout de suite pour alimenter quotidiennement votre motivation. Lequel de ce conseils vous comptez mettre en pratique dès aujourd'hui ? Laissez un commentaire ci-dessous ! Vous pouvez télécharger la mind carte de cette vidéo, et de toutes les vidéos précédentes, depuis mon site internet MindParachutes.com Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2icH8vU Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:24
January 3, 2020
Les clés du développement personnel selon Jim Rohn
La clé du développement personnel ? Travaillez plus sur vous-même de ce que vous travaillez pour votre job. Mais qu'est-ce que ça veut dire concrètement ? Retrouvez le livre en anglais : http://amzn.to/2f5jb80 Ce livre est un condensé de tous les meilleurs conseils de Jim Rohn, une vraie référence aux Etats Unis dans le développement personnel. Cette vidéo se concentre sur le développement personnel. Comme le dit Jim Rohn, pour avoir plus, il faut devenir plus. En effet, ce que l'on a dans notre vie aujourd'hui, nous l'avons attiré par la personne que l'on est devenue aujourd'hui. Si on à des ambitions que l'on souhaite satisfaire dans 10 ans, c'est maintenant qu'il faut commencer à devenir la personne qui nous permettra d'arriver là où l'on souhaite. Cinq attitudes nous permettront d'y arriver : absorber, répondre, réfléchir, agir et partager. Ce seront des petites disciplines quotidiennes qui nous permettront d'obtenir des résultats extraordinaires. Quelles disciplines comptez-vous développer pour réussir dans votre vie ?  Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2f5jb80 Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:19
January 1, 2020
Définir ses objectifs : Pouvoir Illimité de Tony Robbins
Pour vivre la vie de vos rêves, il est indispensable d'apprendre à définir correctement ses objectifs et découvrir des astuces pour faciliter leur réalisation. Cette vidéo l'explique de manière très pragmatique.  Retrouvez le livre : http://amzn.to/2g4BcpJ Tous les conseils de la vidéo proviennent du livre Pouvoir Illimité, de Tony Robbins. Ils se divisent en plusieurs étapes pour bien définir ses objectifs, c'est à dire de les écrire d'une telle manière que le passage à l'action sera facilité. Je vous encourage à vraiment réaliser les exercices proposés dans la vidéo: vous serez étonnés de la clarté qu'ils vous permettront d'atteindre, et des résultats que vous allez en tirer. Revisitez votre liste une ou deux fois par an ; marquez vos avancées, vos difficultés et vos stratégies gagnantes dans un journal. Vos expériences cumulées représenterons un très trésors encore plus grand que les résultats que vous aurez atteints. En plus de la correcte définition, quelques astuces peuvent également faciliter la tâche. Voilà les 3 essentielles : 1. modéliser quelqu'un qui a déjà réalisé ce que l'on poursuit 2. communiquer de manière précise, à la fois aux autres et envers soi-même 3. demander intelligemment ce que l'on souhaite Quels sont les 4 objectifs que vous avez retenu pour cette année ? Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2g4BcpJ Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:57
December 30, 2019
Les stratégies de la PNL : Pouvoir Illimité de Tony Robbins
Comment optimiser son dialogue interne pour réaliser ses objectifs ? Quels traits de personnalité et quelle croyance il vaut mieux cultiver ? Tony Robbins nous livre les secrets de la PNL de manière extrêmement pragmatique. Retrouvez le livre : http://amzn.to/2g4BcpJ Le succès est directement lié à notre dialogue interne. Nos croyances et notre personnalité influencent fortement notre comportement, et ont donc un rôle essentiel pour l'atteinte de nos objectifs. Très souvent, les processus qui portent à la cristallisation de nos croyances sont des processus inconscients, influencés par l'environnement. Pour maximiser ses chances de succès, il vaut mieux cultiver ses croyances et sa personnalité de manière consciente. C'est là l'apport de la programmation neurolinguistique, ou PNL, une science qui vise à comprendre les mécanismes de notre dialogue interne. A travers son livre : Le Pouvoir Illimité, Antony Robbins souhaite présenter une déclinaison pratique des principes de la PNL, de manière à pouvoir les appliquer dans notre vie de tous les jours. Cette vidéo est la première dédiée à ce bouquin si riche de conseils. Qu'en pensez-vous des stratégies présentées dans la vidéo ? Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2g4BcpJ Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:28
December 27, 2019
Développer des revenus passifs : Le Quadrant du CashFlow de R. Kiyosaki
Comment générer du revenu même quand on ne travaille pas ? Comment développer des revenus passifs et atteindre la liberté financière ? Cette vidéo vous présente les 7 étapes proposées par Robert Kiyosaki. Vous découvrirez que vous avez déjà tout ce qu'il faut pour atteindre le succès financier. Retrouvez le livre : http://amzn.to/2gqpirV Après avoir découvert les 4 méthodes possibles pour gagner de l'argent (l'emploi, les professions libérales, la propriété d'un business et l'investissement), Robert Kiyosaki souhaite nous expliquer le chemin à faire pour développer des revenus passifs. Les choses à faire ne sont pas particulièrement complexes : elles sont à la portée de tout le monde. Mais elles sont difficiles d'un point de vue émotionnel, puisqu'il faut apprendre à maîtriser ses peurs ! Les 7 étapes présentées dans la vidéo vous permettent d'avancer à petit pas, à passer constamment à l'action et ainsi avancer vers vos objectifs. La vidéo vous présentera la recette à suivre ; à vous ensuite de décider si le chemin vers la liberté financière est fait pour vous. A quelle étape du chemin vous vous trouvez ? Laissez un commentaire ci-dessous ! Ressources disponibles Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2gqpirV Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:18
December 25, 2019
Comment gagner de l'argent : le Quadrant du CashFlow de R. Kiyosaki
Si on regarde de près, il existe 4 approches différentes pour gagner de l'argent.  Ainsi, les règles et les valeurs pour atteindre le succès financier sont spécifiques à chaque approche. Cette vidéo vous permet de les découvrir. Retrouvez le livre : http://amzn.to/2gqpirV Comment gagner de l'argent ? Vous pouvez le faire selon quatre méthodes : avec un emploi salarié, à travers une profession libérale, en étant propriétaire d'un business ou en investissant. On peut devenir riche dans n'importe laquelle de ces méthodes, à condition de connaître et appliquer les principes qui permettent d'atteindre le succès et qui sont spécifiques à chaque méthode. D'après Robert Kiyosaki, autour du livre "le quadrant du cashflow", il est essentiel de bien connaître ces méthodes, afin de pouvoir choisir celle à partir de laquelle nous souhaitons générer du revenu, ou, en utilisant ses termes, de générer du cashflow. De ce choix dépendent notre sécurité financière, et même notre liberté financière. Apprendre à passer d'un quadrant à l'autre, comprendre les règles et les valeurs de ces quadrants, est donc la meilleure recette pour construire sa richesse. ----------------------------------------- Ressources disponibles : Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon :  http://amzn.to/2gqpirV Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:26
December 23, 2019
Gestion du temps : les conseils de Jim Rohn
La gestion du temps n'est pas qu'une question d'outils. Il est tout d'abord une question d'approche. Et l'approche plus simple mais plus efficace est d'augmenter sa valeur. Retrouvez le anglais : http://amzn.to/2f5jb80 L'auteur de ce bouquin est Jim Rohn, une vraie référence aux Etats Unis dans le développement personnel. Cette vidéo synthétise la pensée de Jim Rohn autour de la gestion du temps. Déjà, il rappel que le succès est à la fois un choix et un style de vie personnels. Et la gestion du temps est un outil qui nous permet de l'atteindre. Si on apprend à utiliser le temps à notre disposition de manière intelligente, on augmentera notre valeur dans le temps. On apprendra à faire plus de choses à valeur en une heure de ce qu'avant nous prenez une semaine. Finalement, tout le monde a 24 heures à sa disposition chaque jour. La manière dont vous les utilisez et ce qui fera la différence entre regret et une vie réussie (dans vos propres termes). A vous le choix ! Et vous ? Quelles sont vos clés pour bien gérer votre temps ?  Laissez un commentaire ci-dessous ! Vous pouvez télécharger la mind carte de cette vidéo, et de toutes les vidéos précédentes, depuis mon site web : www.mindparachutes.com Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
08:01
December 20, 2019
Abandonner les mauvaises habitudes : Plus malin que le diable de Napoleon Hill
Le manque d'objectifs et la procrastination sont à l'origine de toutes les mauvaises habitudes. Découvrez comment arrêter ces comportements nuisibles. Retrouvez le livre : http://amzn.to/2fO4zxG Dans son livre "Plus malin que le diable", Napoleon Hill (auteur du best seller Réfléchissez et devenez riche) tire les recettes pour sortir d'une spirale négative directement d'une interview avec le diable en personne ! La première étape est celle de sortir de la procrastination. Penser avec sa propre tête, se fixer des objectifs, chercher les opportunités dans les difficultés sont les marches à gravir pour arrêter cette habitude nuisible. Ensuite, nous pouvons apprendre à exploiter la loi du rythme, c'est à dire l'ancrage d'une habitude dans le temps, ce qui permet de bénéficier un comportement automatique et sans effort. La maîtrise de soi, les personnes que l'on fréquente (son groupe mastermind), le temps et la prudence nous permettront d'avancer dans la bonne direction. Vous pouvez télécharger la mind carte de cette vidéo, et de toutes les vidéos précédentes, depuis mon site web : www.mindparachutes.com Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:49
December 18, 2019
Bien vivre : Quand la Conscience s'éveille de Anthony de Mello
La plupart des gens vivent leur vie en dormant. Savez vous comment être éveillé et vivre librement ?  Retrouvez le livre : http://amzn.to/2enw9NZ Dans son livre "Quand la conscience s'éveille", Anthony de Mello insiste sur l'importance, pour vivre bien, de laisser derrière nous les illusions et les étiquettes que la société nous pousse à poursuivre. Pour se réveiller, rien de plus simple : il suffit de s'observer, libres de tout jugement. En cultivant un certain recul vis-à-vis de nos sentiments et des situations auxquelles nous sommes confrontés, en se focalisant sur l'instant présent plutôt que sur le passé ou le futur, nous allons découvrir que nous ne devons pas partir à la recherche du bonheur. On réalisera que le bonheur est en nous, et que pour le ressentir, il suffit de faire tomber les étiquettes et les illusions. Il suffit de se réveiller. Vous pouvez télécharger la mind carte de cette vidéo, et de toutes les vidéos précedentes, depuis mon site web : http://mindparachutes.com/mindcartes/  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:03
December 16, 2019
La force des idées : Tel un Homme Pense de James Allen
Et si le secret de la réussite vous l'aviez déjà en vous ? Et que vous pouviez facilement en prendre le contrôle ?  Téléchargez gratuitement la version anlgaise en pdf : http://mindparachutes.com/homme-pense/ Retrouvez la version Française : http://amzn.to/2ew6umL Ce court ouvrage de James Allen souligne l'importance des pensées que l'on cultive en nous pour réussir dans sa vie. Très souvent nous nous focalisons sur nos circonstances, nous luttons contre elles si elles nous ne conviennent pas. Mais là on s'attaque à un résultat qui nous plaît pas. La vrai cause est en nous, et correspond à ce que nous pensons. Comme chaque plante nait d'une graine, ainsi chaque action nait d'une pensée. Et comme du blé ne peut pousser que du blé, et des orties ne peuvent pousser que des orties, ainsi une bonne pensée ne peut produire que des bons résultats et une mauvaise pensée ne peut que produire de mauvais résultat. Tel un jardinier, il faut extirper de son cerveau les mauvaises herbes qui correspondent aux idées qui ne nous amènent pas les fruits que nous souhaitons. Et il faut cultiver les pensées qui soutiennent nos objectifs. Est-ce que vous cultivez déjà les bonnes pensées pour soutenir l'atteinte de vos objectifs ? Quels sont les freins principaux que vous rencontrez ? Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:43
December 13, 2019
Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus de John Gray
Tout le monde dit que les femmes et les hommes sont différents. Mais comment ?? Et comment interagir avec ces différences pour améliorer les relations avec l'autre sexe ? Retrouvez le livre : http://amzn.to/2esuZW3 "Les hommes viennent de mars, les femmes de Vénus" est un des livres les plus connus au sujet des différences de genre. L'auteur, John Gray, s'intéresse uniquement aux aspects concrets qui caractérisent généralement les différences entre homme et femme. Comme des habitants venant de 2 planètes différentes, Mars et Vénus, et se retrouvant à vivre ensemble sur la planète Terre, il est indispensable de se connaître pour se comprendre. Les valeurs, les sentiments et les besoins sont différents. La relations avec le stress et les problèmes est également différente. Apprendre à aider l'autre comme il l'a besoin, et non pas comme on aimerait être aidé, est déjà un pas essentiel pour simplifier et améliorer les relations. Dans cette vidéo, je me suis concentré sur les différences plus marquées. Dans le livre, vous trouverez également des stratégies pragmatiques pour communiquer, soutenir il est possible aussi  Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces caractéristiques ? Quelles stratégies utilisez-vous pour faciliter vos relations avec l'autre sexe ? Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:55
December 11, 2019
Réfléchissez et Devenez Riche de Napoleon Hill (3/3) : l'action
Comment vous vous assurez que votre plan vers la richesse soit une réussite ? Prenez les habitudes qui caractérisent tous ceux qui ont réussi financièrement !  Retrouvez la version Kindle : http://amzn.to/2ceJxXy Nous voilà à la troisième et dernière vidéo d'un grand classique sur la richesse, le livre "Réfléchissez et devenez riche" de Napoleon Hill. Dans les vidéos précédentes, vous avez découvert la méthode en 6 étapes pour créer votre richesse, et les 4 aspects psychologiques nécessaire à atteindre vos objectifs. Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment passer à l'action de manière à assurer l'atteinte de vos objectifs. Vous y trouverez les conseils de Napoleon Hill sur l'activité la mieux adaptée pour créer sa richesse, sur comment réagir aux difficultés et aux échecs que vous pouvez rencontrer le long du chemin, et sur 2 habitudes qui, plus que tout, vont vous soutenir vers vos objectifs. Il s'agit de l'habitude à décider rapidement, qui est le seul antidote efficace contre la procrastination, et de la persévérance, qui peut être cultivée à travers une recette dont les ingrédients de base sont décrits en détail. Quelle sera votre première action vers la réalisation de votre plan, celui qui vous permettra de concrétiser votre désir de richesse ? Partagez-là en laissant un commentaire ci-dessous ! Maintenant que vous connaissez tous les éléments pour construire votre richesse, à vous de les pratiquer et les maîtriser pour atteindre votre objectif. Je vous souhaite une très bonne route, et je félicite déjà votre réussite !  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:26
December 9, 2019
Réflechissez et Devenez Riche de Napoleon Hill : la psychologie (2/3)
Découvrez les 4 aspects de votre psychologie qui vont vous pousser vers la richesse, ou vers n'importe quel objectif qui vous tient à coeur ! Retrouvez la version Kindle : http://amzn.to/2ceJxXy Bienvenue à la deuxième vidéo d'un grand classique sur la richesse, le livre "Réfléchissez et devenez riche" de Napoleon Hill. Dans la vidéo précédente, vous avez découvert la méthode en 6 étapes toute simples pour créer votre richesse. Dans cette vidéo, vous allez apprendre les 4 aspects psychologiques nécessaire à atteindre vos objectifs. Il s'agit de la conviction dans votre capacité à atteindre les résultats voulus, de la confiance en soi, de l'éducation et de l'imagination. Napoleon Hill ne se contente pas de les dévoiler. Il vous explique aussi très concrètement comment les soigner et les développer. Bien que les conseils de l'auteur soient orientés à la richesse, en réalité ils s'appliquent tout aussi bien à n'importe quel autre domaine de la vie. Laissez-moi un commentaire ci-dessous pour me dire quel aspect psychologique représente à votre avis le frein le plus important pour atteindre votre richesse. La prochaine vidéo sera dédiée à l'action !! Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:42
December 6, 2019
Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill : la méthode (1/3)
Et s'il suffisait de 6 actions toutes simples pour devenir riche ? Voudriez-vous les découvrir ?  S'il y a un classique sur la richesse et la mentalité à acquérir pour créer son patrimoine, c'est bien le livre de Napoleon Hill "Réfléchissez et devenez riche". Dans cette vidéo vous allez découvrir les 6 étapes d'une méthode toute simple pour créer votre richesse. Et pas que la richesse d'ailleurs : il s'agit d'une excellente méthode à suivre pour atteindre n'importe quel objectif. Ce livre, écrit en 1937 résume plusieurs décennies d'études, rencontres, interviews que l'auteur a réalisé avec les personnes les plus riches de son époque, afin de distiller les secrets de leur réussite. Vous serez surpris par leur simplicité : des tous petits ajustements de nos habitudes peuvent amener à des résultats extraordinaires avec le temps. Napoléon Hill explique comment la première partie du titre "Réfléchissez", est le point de départ pour atteindre ses objectifs financiers. La deuxième partie, "devenez riche" n'est que la conséquence naturelle de la première, à condition de passer à l'action. Suite à vos commentaires et suggestions, j'ai décidé de réaliser la synthèse de "Réfléchissez et devenez riche" en 3 vidéos, pour avoir plus de temps de rentrer dans les détails. Dites-moi dans les commentaires ci-dessous si cela vous paraît une bonne idée ou si vous préférez la version plus synthétique d'une seule vidéo par bouquin ! Retrouvez la version Kindle : http://amzn.to/2ceJxXy Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:42
December 4, 2019
Maîtriser le changement : Progresser à Pas de Géant de Tony Robbins
Découvrez les meilleures stratégies et techniques pour aboutir tous vos projets. Apprenez à mettre vos émotions au service de vos objectifs.  Tony Robbins est un de référence du développement personnel aux états unis. Il a une énérgie et un enthousiasme contagieux. Je l'ai découvert un soir par hasard dans une vidéo TED, et j'ai tout de suite voulu en savoir plus sur lui (voici le lien vers la vidéo : https://youtu.be/Cpc-t-Uwv1I). Dans son livre "Progresser à pas de géant", Tony Robbins partage avec le lecteur ses secrets pour maîtriser le changement et, finalement, arriver à atteindre n'importe quel objectif que nous nous sommes fixées. Ses conseils sont très pragmatiques : pour Tony Robbins la connaissance n'a du sens que si elle permet de passer à l'action. Pour concrétiser ses rêves, savoir n'est pas suffisant, il faut agir ! Parmi les stratégie plus efficaces que vous allez découvrir dans la vidéo : - identifier des modèles à suivre, s'inspirer des personnes qui ont déjà obtenu ce que vous recherchez - utiliser à votre faveur le moteur de chaque être humain : chercher le plaisir et fuir la souffrance - apprenez à utiliser les émotions, en maîtrisant vos mouvements. Livre en français : http://amzn.to/2c1cdP1 Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:57
December 2, 2019
12 mois pour être heureux : Opération Bonheur de Gretchen Rubin
Laissez-vous inspirer par les enseignements de 12 mois dédiés complétement au bonheur. Qu'est-ce que vous pouvez appliquer directement à votre vie ?  Gretchen Rubin est une écrivaine de succès aux Etats Unis. Son quotidien procède tranquillement jusqu'au jour où, au bord d'une crise de la quarantaine, elle se demande si elle est vraiment heureuse. Rien ne manque dans sa vie : une belle famille, une belle carrière, une situation financière confortable. Mais Gretchen ne peut pas dire d'être souvent heureuse. Pour arriver à profiter de la vie, pas besoin de révolutions. Gretchen décide de faire plus attention aux petites choses, mais de le faire de manière très organisée. Elle décide d'entreprendre un véritable projet, auquel dédier une année entière. Voilà lancée l'Opération Bonheur ! Chaque mois, Gretchen attaque un nouveau domaine de sa vie, avec l'objectif de donner plus de place à bonheur : la vitalité, la vie de couple, le travail, les enfants, le temps libre, l'amitié, l'argent, la spiritualité, la lecture, la pleine conscience, l'attitude et la perfection. Dans son livre, elle souhaite partager son expérience et ses avancées vers une vie marquée par le bonheur, dans l'espoir de nous motiver à entreprendre notre propre opération bonheur. Pour des raisons de temps, dans la vidéo je n'ai pu qu'adresser 4 de ces domaines, avec les 4 vérités fondamentales sur le bonheur découverte par Gretchen : 1. pour être heureux, il faut penser à se sentir bien, se sentir mal, et se sentir juste 2. une des meilleurs manières pour rendre soi-même heureux est de rendre heureux les autres ; une des meilleures manières de rendre les autres heureux, est d'être heureux soi-même 3. les journées sont longues, mais les années sont courtes 4. on est heureux uniquement si on pense de l'être Vous pouvez aussi trouver plein d'autres idées et d'outils sur le blog de Gretchen (en Anglais) : https://gretchenrubin.com Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2bVEFn8 Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:07
November 29, 2019
Vivre : la psychologie du bonheur de M. Csikszentmihalyi
Connaissez-vous les 4 caractéristiques qui rendent n'importe quelle activité une vraie source de bonheur ? Découvrez comment les appliquer à votre vie.  Mihaly Csikszentmihalyi est un psychologue de grande renommée (voici le lien vers sa présentation TED : https://youtu.be/fXIeFJCqsPs) Dans son fameux livre "Flow", qui a été traduit en français "Vivre : la psychologie du bonheur", il présente les résultats de ses recherches sur le bonheur et les aspects psychologiques associés. Quatre caractéristiques universelles sont associées à une expérience humaine optimale, ce que l'auteur appelle le "flow". Il s'agit de l'utilisation de ses habilités, d'une attention complète sur les tâches à réaliser, des objectifs et du feedback clairs et d'une sensation de contrôle sur le résultat finale. Quand l'ensemble de ces caractéristiques est respecté, nous sommes complétement absorbés par l'activité que nous réalisons, nous tirons à la fois du plaisir et de la satisfaction simplement de ce que l'on est en train de faire. Nous oublions complétement les bénéfices ou les récompenses que nous pouvons en tirer, nous oublions complétement notre égo, nous ne soucions pas de notre passé ou de notre futur. Nous profitons pleinement de notre expérience qui non seulement nous donne du plaisir mais aussi elle nous permet de grandir, de nous développer. Même si certaines activités se prêtent mieux que d'autres à cet état d'expérience optimale, il est bien plus important de vivre nos journées avec la bonne approche. Le temps libre est une excellente situation ou s'exercer à améliorer la qualité de notre vie. Il suffit de choisir des activités qui sollicitent nos sens (pas seulement le sport, mais aussi le goût pour l'art, la musique ou la cuisine), et aussi notre intellect. Si on le souhaite, on peut appliquer cet approche positif à n'importe quelle activité de notre vie personnelle ou professionnelle. Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2bryEkM Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
08:17
November 27, 2019
Comment devenir riche : Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki
Quels choix font les riches différemment des autres, mais qui font toute la différence ? Qu'est-ce qu'ils ont appris qu'on n'enseigne pas à l'école ? Le livre "Père riche, père pauvre", de Robert Kiyosaki, résume tout ce que cet homme d'affaire d'Hawaii a appris de son père riche au sujet de l'argent. Son vrai père, professeur reconnu, n'avait jamais appris à l'école comment gérer l'argent. Malgré son salaire élevé, il a toujours galéré financièrement. Malgré tous ses diplômes prestigieux, la seule manière qu'il avait appris pour gagner de l'argent était de bosser dur. Il était son père pauvre. Son père riche était le père de son ami d'enfance. Il n'avait pas de diplômes, mais cela ne lui a pas empêché d'apprendre comment l'argent fonctionne, et mettre cela à profit afin de devenir un des hommes plus affluent d'Hawaii. Le livre a l'objectif de transmettre au lecteur tout ce que le père riche a appris à Robert. Parmi les enseignement principaux : - les riches ne travaillent pas pour l'argent, ils font en sorte que l'argent travaille pour eux - les riches achètent des actifs, alors que les pauvres et la classe moyenne achètent des actifs - pour la plupart de gens, la relation avec l'argent est pilotée par les émotions, la peur de manquer et l'avidité. Ces enseignements, et tout ce que l'on peut apprendre au sujet de l'argent, permettent d'améliorer notre éducation financière. C'est une meilleure connaissance sur l'argent, plus que l'argent lui-même, qui a de la valeur dans le long terme. Cela permet d'utiliser son éducation pour réfléchir, pour avoir plus d'option.  Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2bqbjMr Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:33
November 25, 2019
Gestion du stress : le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Tolle
Etes-vous à la recherche du bonheur et de l'accomplissement sans réussir à les attraper ? Vous vous sentez prisonniers de remords qui vous poursuivent ? Entendez-vous une voix dans votre tête qui ne se tait jamais ? La solution est dans le moment présent ! Le livre "Le moment du pouvoir présent", de Eckhart Tolle, a connu beaucoup de succès à sa publication. Il indique plusieurs exercices très simples afin d'arrêter la course poursuite vers le futur, et l'emprisonnement du passé.  La solution consiste à focaliser son attention sur le moment présent, en observant et en prenant du recul sur ses pensées et ses émotions. Il ne s'agit pas de gestes compliqués, au contraire : il suffit par exemple d'être attentif quand nous nous lavons les mains. Prendre l'habitude d'arrêter la pensée compulsive, ou encore de réprimer ses émotions, simplement avec un regard posé, bienveillant, est la clé pour oublier le stress et l'angoisse qui souvent accompagnent nos journées. Le recul qu'on arrive à prendre quand on focalise son attention sur le moment présent permet d'arrêter les réactions automatiques qui se sont installées en nous, en réponse à notre environnement. Cela nous redonne le pouvoir de choisir nos réactions, de ne plus être la proie de nos pensées ou de nos émotions. Ce bouquin contient plein de conseils qu'il vaut sûrement la peine d'essayer dans la vie quotidienne ! Retrouver le livre sur Amazon : http://amzn.to/2beIEyh Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:32
November 22, 2019
Donner un sens à sa vie : On Purpose Person de Kevin McCarthy
Cela vous est déjà arrivé d'avoir tout pour être heureux mais, malgré cela, de vous sentir vides et insatisfaits ? Ce livre explique comment retrouver un sens à sa vie. Le protagoniste du livre On Purpose Person qui, à l'apparence, à une vie réussie (une famille, un travaille bien rémuneré, une position socials reconnue), se sent prisonnier d'une vie qui n'a pas de sens. Pour retrouver la clarté et de l'épanouissement dans ses journées, il part à la rencontre de plusieurs personnages qui, à travers un processus de 5 étapes, l'aident à retrouver le sens à sa vie. La première étape consiste dans la rédaction de sa liste de désirs dans 8 domaines différents (finance, carrière, social, famille, physique, mental, spirituel, autre ...). La deuxième dans la priorisation de tous les désirs afin d'identifier les désirs fondamentaux de chaque domaine. La troisième dans la planification de sa journée afin de dédier le temps nécessaire à ses priorités. La quatrième dans la réponse aux questions importantes de la vie : pourquoi je suis ici ? qu'est-ce que je veux accomplir ? La cinquième dans la définition du sens de sa vie, de sa vision, de ses missions et de ses valeurs. A chaque rencontre, des conseils très concrets et pragmatiques permettent d'avancer dans cette recherche de sens. Un sentiment de clarté et de confiance en soi s'établi et se renforce à chaque étape, et permet d'entreprendre l'étape suivant avec le bon état d'esprit pour réussir. Une bonne lecture pour ceux qui souhaitent aborder ces questions difficiles d'un point de vue pragmatique.  Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com) Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2aOwCr6
07:57
November 20, 2019
Attirer le succès : Les 5 Clés du Puzzle de la Vie de Jim Rohn
Que changerait-il pour vous si, face aux défis de la vie, vous maîtrisiez les 5 clés essentielles  pour attirer le succès ? L'auteur de ce bouquin est Jim Rohn, une vraie référence aux Etats Unis dans le développement personnel. Vous pouvez trouver d'ailleurs pas mal de vidéos sur Youtube de ses conférences et séminaires. Il a synthétisé sa philosophie dans plusieurs phrases source d'inspiration : - si vous voulez avoir plus, vous devez d'abord devenir plus - travaillez plus sur vous-même que ce que vous travaillez à votre boulot - pour que les choses changent, vous devez changer Dans le livre "Les Cinq Clés du Puzzle de la Vie", Jim Rohn souhaite aborder celles qui, d'après lui, sont les bases de la réussite personnelle. Il s'agit de la philosophie, de l'attitude, de l'activité, des résultats et du style de vie. La philosophie concerne ce que nous savons : les idées, pensées et informations dans notre cerveau. Notre philosophie définit comment nous allons réagir aux circonstances de la vie. L'attitude définit nos émotions, la manière dont nous ressentons les choses. Particulièrement importante est notre attitude vis-à-vis du passé, du présent et du futur. L'activité représente à la fois la quantité et la qualité de nos actions. Si notre philosophie et notre attitude représentent notre potentiel de réussite, c'est bien notre activité qui permet de les concretiser. Les résultats sont la conséquence de notre activité passée. Quelqu'un qui a réalisé une activité minimale dans le passé, ne peut pas espérer des résultats abondants dans le présent. Les résultats sont la mesure qui permet de valider notre philosophie, attitude et activité. Le style de vie est la finalité de notre quête du succès. Il ne faut par contre pas attendre d'avoir obtenu le succès avant de cultiver le style de vie auquel nous aspirons. En effet, le style de vie est autant la cause que le résultat du succès. Qu'en pensez vous de ces 5 clés ? Laquelle vous maîtrisez et laquelle vous pose le plus de problèmes ? Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com) Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2a7KLDb
07:45
November 18, 2019
Psychologie positive : Changer d'état d'esprit de Carol Dweck
Qu'en pensez-vous de votre intelligence ? Et de vos capacités artistiques ? Il s'avère que votre état d'esprit par rapport à vos capacités est un facteur clé de comment vous réagissez à l'échec et contribue significativement à vos chances de succès. Deux points de vue existent : le premier qui consiste à croire que nous avons un niveau d'intelligence donné, qui ne varie pas (ou très peu) dans le temps. L'autre qui consiste à croire que, peu importe notre niveau d'intelligence actuel, nous pouvons le modifier, même significativement, à travers l'effort et l'exercice. Le premier point de vue correspond à un état d'esprit fixe. Quand l'on possède cet état d'esprit, l'échec est définitif et à éviter à tout prix, et tout effort est symptôme d'une habilité insuffisante. Le deuxième correspond à un état d'esprit de croissance. Selon cette mentalité, l'échec est juste temporaire, et représente même une aiguillon pour s'améliorer. L'effort a une connotation très positive, parce que c'est l'élément qui permet de développer le talent. Avoir un état d'esprit ou l'autre est très lié à la manière dont nos parents et nos enseignants ont célébré nos succès quand nous étions petits. S'ils admiraient votre intelligence et votre talent, cela incite à développer une mentalité fixe. Si au contraire ils admiraient vos efforts et votre implication, cela incite plutôt à développer une mentalité de développement. Comment développer une mentalité de développement, si on se retrouve avec une mentalité fixe ? Le simple fait de connaître l'existence de ces deux états d'esprit, et de reconnaître lequel nous adoptons est un premier pas très important. Ensuite, il suffit de garder à l'esprit les avantages de la mentalité de développement dans les moments plus difficiles, afin de leur faire face avec un approche bien plus constructif. Quelle réaction vous suscite prendre conscience de votre propre état d'esprit ? Retrouver le livre sur Amazon : http://amzn.to/2a2imeS Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
07:35
November 15, 2019
Gestion du temps : Priorité aux Priorités de Stephen Covey
Appliquez-vous les bonnes priorités en recherchant l'efficacité et la performance ? Quand il s'agit de la gestion du temps, nous utilisons souvent le paradigme de l'urgence, c'est à dire nous privilégions les activités les plus pressantes. L'adrénaline produite par la gestion des crises nous donne du plaisir instantané, nous avons développé une véritable addiction à l'urgence. Dans une perspective de plus long terme, par contre, toutes ces activités ont peu d'impact sur notre bonheur et notre satisfaction. Nous avons le sentiment de courir sur un tapis roulant : malgré tous nos efforts, nous n'allons pas bien loin... Ce qu'il compte vraiment dans notre vie, ce n'est pas tellement la vitesse à laquelle nous nous avançons (malgré toute la pression de la société d'aujourd'hui). Il est bien plus important quelle direction on suit. Pour atteindre ses objectifs, il vaut mieux marcher avec le bon cap  plutôt que courir dans la mauvaise direction. Dans son bouquin "Priorité aux priorités", Stephen Covey souhaite nous ouvrir les yeux sur ce qui est vraiment important pour nous, il nous invite à découvrir et utiliser notre boussole (c'est à dire nos valeurs, nos principes) pour avancer dans la bonne direction. Une fois rédigé notre énoncé de mission personnelle, dans lequel nous avons identifiés les différents rôles que nous souhaitons bien remplir dans notre vie, nous pouvons nous dédier à la planification du temps. Chacun de rôle représente une priorité pour nous, dans la définition du planning nous devons nous assurer d'avoir alloué du temps pour ces priorités, avant d'y ajouter d'autres activités moins importantes. Un bonne gestion du temps s'appuie sur un planning à la semaine. Un planning hebdomadaire est le compromis idéal, qui évite le piège de l'urgence (le risque principal d'une planification quotidienne) et qui permet d'atteindre des objectifs concrets qui découlent de notre énoncé de mission personnelle. Cette vidéo vous présente en quelques minutes les idées clés présentées par Stephen Covey dans "Priorité aux priorités", ce qui vous permet d'identifier et suivre votre boussole, les choses importantes pour vous. Et vous, c'est quoi vos priorités ? Retrouvez le livre sur amazon : http://amzn.to/1R6JWmX Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
07:19
November 13, 2019
Affirmer son leadership : Tribus de Seth Godin
Et si vous aviez déjà tout ce qu'il faut pour dévenir un leader ? Que vous reste-t-il à faire ? Avec son livre "Tribus - nous avons besoin de vous pour nous mener", Seth Godin souhaite nous montrer que la vie d'un leader est la meilleure vie possible, riche de satisfactions, amusements et réussite. Il nous explique aussi que nous avons déjà toutes les compétences pour devenir leader, et que les outils nécessaires sont à la portée de tout le monde grâce aux plateformes internet (twitter, facebook, linkedin). La seule chose qui nous reste à faire est de décider : décider de mener notre tribu, de croire dans nos rêves et nos capacités. Les moments inconfortables et la peur sont les seuls obstacles à surmonter, mais la récompense vaut bien l'effort à faire. Il suffit de ce choix et de la bonne posture pour commencer à ressembler une tribu de 1000 vrais fans autour de nos convictions, pour les mettre en mouvement en soignant notre communication avec et à l'intérieur de la tribu. Tous les autres peuvent nous ignorer : cela n'a aucune importance. Et vous, qu'est-ce que vous allez décider ? Lien amazon : http://amzn.to/1QZ7A4P Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
06:03
November 11, 2019
Les VRAIS facteurs du succès : Tous Winners de Malcolm Gladwell
Quel est le secret du succès ? Quelles sont les qualités qui permettent à des musiciens, des athlètes, des entrepreneurs de devenir des icones mondialement connues ? Souvent nous associons le succès à des qualités individuelles bien précises : le talent, l'intelligence, la personnalité. Nous croyons que ce qui rend exceptionnels ces individus c’est bien les dons exceptionnels qu'ils ont reçus à la naissance. L'auteur américain Malcolm Gladwell souhaite nous montrer comment ces explications sont incomplètes. En prenant d'exemple la vie et le parcours des Beatles, d'Albert Einstein, de Bill Gates, et d'autres personnages remarquables dans leur domaine, Malcolm Gladwell nous montre le succès sous un angle différent. Il nous invite à voir le poids d'autres facteurs tout aussi essentiels à la réussite, comme l'environnement familial et social dans lequel ils ont grandi, l'investissement et la détermination qu'ils ont su démontrer. L'image du succès qui en ressort présente ces individus comme étant beaucoup moins exceptionnels de ce que l'on peut supposer au premier abord. Dans cette vidéo j'ai souhaité mettre en avant 3 sujets présentés dans le livre qui montrent que nous avons tous la possibilité de réussir dans notre recherche du succès. Une fois compris les vrais raisons sous-jacentes la réussite dans un domaine, on peut les utiliser pour augmenter nos possibilités de réussite. Le talent, par exemple, n'est pas aussi important que la préparation, que le temps passé à pratiquer son instrument, à étudier son sujet, à perfectionner son art. Il est aujourd'hui assez commun de se référer à la règle des 10 000 heures comme le temps nécessaire pour atteindre l'expertise dans un domaine donné. L'intelligence aussi est souvent surévaluée, alors qu'on oublie des qualités essentielles comme l'intelligence émotionnelle ou la créativité. La vidéo termine en démontrant que l'établissement scolaire fréquenté a aussi un poids relatif, beaucoup moins important que la stratégie éducative des parents dans l'évolution scolaires des enfants. Bref, très souvent nous sommes dans l'erreur dans l'explication des facteurs du succès. Le bouquin "Tous Winners : comprendre les logiques du succès" nous aide à en corriger quelques unes et surtout nous donne des billes pour en découvrir d'autres... Retrouvez le livre sur amazon : http://amzn.to/1SPkg2y Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
06:48
November 8, 2019
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey
"Les sept habitudes des ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" est un livre incontournable du développement personnel. Connu aussi comme "Les sept habitudes des gens efficaces", le livre donne des conseils pratiques pour apprendre les comportements qui assurent la réalisation de ses objectifs. Ces comportements ne sont pas le fruit d'une mode passagère ; ils se basent sur des valeurs qui accompagnent l'homme depuis des siècles, qui se retrouvent dans toutes les cultures et religions. Les 3 premières habitudes permettent à chacun d'atteindre la pleine indépendance. Elles constituent sa propre victoire intérieure. Elles constituent la première étape vers le succès, et elles sont indispensables pour acquérir les 3 habitudes suivantes, qui permettent l'atteinte d'une véritable interdépendance. Cette ouverture vers les autres permet d'arriver à des résultats bien meilleurs de ce que chacun peut espérer en s'appuyant uniquement sur ses propres forces.  La septième habitude indique comment travailler sur chacune des habitudes précédentes afin de s'améliorer dans le temps, grâce à l'apprentissage, l'engagement et les actions. Retrouver le livre sur Amazon : http://amzn.to/25TqXr3 Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
08:13
November 6, 2019
L'homme le plus riche de Babylone - comment devenir riche
L'homme le plus riche de Babylone donne des conseils très concrets et basé sur du bon sens. Il n'y a pas de recettes miracles, pour construire sa richesse. Il y a des bons réflexes à acquérir, en partant par la connaissance au sujet de l'argent, le premier pas (et probablement le plus important) pour atteindre ses objectifs financiers. Retrouvez le livre sur Amazon : https://amzn.to/34b2NMk Crédit pour la musique finale :  Bensound (www.bensound.com)
06:48
November 4, 2019