MINIMAL TO GO
By MINIMAL TO GO
Wir leben in einer Welt, in der es darum geht, immer mehr zu haben und wir nie gut genug sind. Geh mit mir den Weg des Glücks, statt viel zu haben.
Hallo und herzlich willkommen zu Minimal to go, dem Podcast rund um das Thema Minimalismus. In diesem Podcast rede ich darüber, wie du dem Hamsterrad entkommst und dich darauf konzentrieren kannst, was wirklich wichtig ist.
MINIMAL TO GOMay 28, 2020
S2E5 - Die Kunst der Verweilens - TEIL 1
Unsere Generation hat es verlernt, Geduldig zu sein. Was meinst du?
Schreib mir deine Meinung auf Instagram unter: @minimaltogo
Schreibe mir eine E-Mail an: kontakt@minimaltogo.de
Liebe Grüße,
Viktor
S2E4 - FOMO. Was ist das und wie kann ich was dagegen tun?
Huhu,
in der heutigen Folge rede ich über das Fear-Of-Missing-Out und warum das aktuell so wichtig ist.
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S2E3 - Frohes neues!
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S2E2 - Geld Vs. Minimalismus ?
Diese Woche kommt keine neue Frage :) Das nächste Mal dann in dem neuen Jahr erst wieder!
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S2E1 - Kann Minimalismus zu den Extremen gezählt werden?
Die Frage der Woche lautet: Kann jemand der viel Geld besitzt Minimalist sein? Wo fängt Minimalismus an, wo hört sie auf?
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S2E0: Es geht wieder los!
In dieser Folge erfährst du warum es die Pause gab, was alles passiert ist, und wie es mit dem Podcast weitergeht.
Die Frage der Woche lautet: Kann Minimalismus zu den Extremen gezählt werden, und wenn ja warum?
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30 - Meine Veräderungen durch Minimalismus
Hallo und willkommen zu der neuen Folge von Minimal To Go
In der heutigen Folge erkläre ich was sich alles in meinem Leben seit Minimalismus geändert hat und verabschiede mich auch in die Sommerpause.
Die nächsten 3 Monate werde ich keine neuen Folgen veröffentlichen, da ich die Zeit für eine Entwicklung nutzen möchte um dann im September mit der 2. Staffel des Podcasts durchstarten zu können.
Ich wünsche euch allen einen wundervollen Sommer!
Viktor
29 - 5 Fehler die ich am Anfang gemacht habe
In der heutigen Folge erfährst du 5 Fehler die ich als ich mit Minimalismus anfing gemacht habe.
E-Mail: minimaltogo.podcast@gmail.com
Instagram: @minimaltogo
28 - Ich bin dankbar für...
In der heutigen Folge versuche ich etwas neues, und führe dich ran an die Vorteile der Dankbarkeit. Du hast die Möglichkeit am Ende dieser Folge ein Gedankenexperiment mit mir zu machen, wonach dich eine Welle der Dankbarkeit überschütten wird.
Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen, möchte allerdings darauf hinweisen das ich mich noch bis ende Juni auf einem Social Media Detox befinde, und dadurch auf Fragen oder Nachrichten auf Instagram nicht antworten werde.
Musik: Fracture von Jakob Ahlbom (Epidemic Sounds Lizenz)
27 - Detox
Mach mit bei der 30 Tage Social Media Detox Challenge
26 - Kaufen?
In der heutigen Folge bekommst du von mir ein Gedankenexperiment als Tipp wie du spontankäufe verhindern kannst.
25 - TOTW: An alle die ihren Weg noch nicht kennen
Endlich hab ich wieder eine TOTW folge für euch! Worum es geht? Tja hört mal rein.
Viel Spaß
24 - Alles eine Frage der Routine
In der heutigen Folge erfährst du etwas über Routinen, Environment Hacking und erfährst wie ich neue Abläufe in meinen Alltag integrieren konnte.
Viel Spaß
23- Ziele
Hallo und willkommen zu einer neuen Folge. Heute antworte ich auf eine Frage von Chris.
Wenn du news und updates rund um das Thema Minimalismus bekommen möchtest, dann kannst du mir auf Instagram unter:
@minimaltogo folgen.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schick mir doch gerne eine Nachricht, eine E-mail an Minimaltogo.podcast@gmail.com oder hinterlasse eine Sprachnachricht auf Anchor unter anchor.com/minimaltogo
Viel Spaß bei der heutigen Folge
viktor
22 - Es sollte einfach nicht sein
Na, hast du diesen Satz selber schon gehört oder benutzt? Was sich dahinter verbirgt und wie wir mit Scheitern umgehen können erfährst du in der heutigen Folge!
Schreib mir gerne deine Fragen, Anregungen oder ähnliches:
Instagram: @minimaltogo oder @simply_viktor
E-Mail: minimaltogo.podcast@gmail.com
Viel Spaß bei der Folge
21 - Warum wir uns öfter Langweilen sollten
Na, auch im Home Office? Kaum was zu tun? Alles geputzt und aufgeräumt? Na dann wird es mal Zeit sich zu langweilen. ;)
Warum, erfährst du heute.
Viel Spaß.
20 - Wie fange ich an?
Tja diese Frage stellen sich viele in vielen Lebensituationen. Doch wie bei jeder großen Veränderung fängt es mit der ersten Frage an.
Wie du mit Minimalismus oder mit Veränderung starten kannst, erfährst du heute? (zumindest zum Teil)
Viel Spaß,
Viktor
19 - Erfolgreich vs. Glücklich sein
In der heutigen Folge antworte ich auf die Frage von Phillip was mich denn dazu gebracht hat, mich mit Minimalismus zu beschäftigen.
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!
18 - TOTW: I want you in my podcast!
17 - Du gegen deinen inneren Schweinehund
Viel spaß
16 - TOTW: Butterfly- und Dominoeffekt
Kleine Dinge können doch großes bewirken. Das zeigt auch die aktuelle Situation auf der ganzen Welt.
Doch wie du daraus was positives ziehen kannst, erfährst du heute.
Viel Spaß und
#stayhome
#staysafe
#stayhealthy
15 - 10 Dinge die du Zuhause machen kannst
Die Welt spielt verrückt. Jetzt ist es umso wichtiger mal zuhause zu bleiben. Was du zuhause tun kannst, erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß
14 - 5 Tipps für besseres Zeitmanagement
Folge mir auf Instagram mm nichts zu verpassen: simply_viktor@gmail.com
Du hast Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Mail an: Minimaltogo.podcast@gmail.com
Viel Spaß bei der Folge,
Viktor
13 - TOTW: Selbstständigkeit
"Selbst und Ständig" oder "Work-Work Balance"
Viele dieser Ausdrücke sind unter selbstständigen Bekannten, doch auch wenn es so verlockend klingt, sollte man es sich trotzdem überlegen.
Was sind denn deine Meinungen zu diesem Thema?
Schreib mir auf Instagram unter: @simply_viktor
Schönen Sonntag dir!
12 - Tiny House & Die Zukunft der eigenen 4 Wände
Hallo und Willkommen zu der neuen Folge von MTG.
In der heutigen Folge möchte ich euch die Tiny House Bewegung nahelegen.
Viel Spaß,
Viktor
11 - Thoughts of the Week 1
Hallo und willkommen zur ersten Mini Folge von Minimal to go: Thoughts of the Week
In diesem Format werde ich über Ideen, Eindrücke, Zitate, oder generell alles mögliche sprechen was mich in dieser Woche so beschäftigt hat.
Viel Spaß
10 - 5 Dinge die du weniger tun solltest
In der heutigen Folge bekommst du von mir 5 Tipps wie du mit dich mit weniger besser fühlen kannst.
Wenn du Fragen oder Anregungen zu dem Thema hast, dann schreib mir doch gerne auf Instagram unter:
@simply_viktor
oder eine E-mail an:
minimaltogo.podcast@gmail.com
Viel Spaß bei der heutigen Folge :)
Viktor
9 - 5 Tipps für mehr Konzentration
Hallo und herzlich willkommen zur neuen Folge!
In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich wie du im Alltag konzentrierter bleiben kannst.
Viel Spaß
8 - Achtsamkeit
Hallo und willkommen zu einer neuen Folge von Minimal to go.
In der heutigen Folge möchte ich über ein etwas persönlicheres Thema sprechen. Denn Achtsamkeit hat mich aus einer sehr schwierigen Situation rausgeholt, und möchte das dementsprechend mit dir teilen.
Solltest du Fragen oder Anmerkungen haben, dann schreib mir doch gerne eine Mail an Minimaltogo.podcast@gmail.com
oder schreib mir auf Instagram unter:
@simply_viktor
Ich freu mich das du dabei bist und wünsche dir viel Spaß
Viktor
7 - Ich beantworte eure Fragen
Hallo und willkommen zur Folge 7!
In dieser Folge beantworte ich die Fragen von Chris und Eike.
Ich bin leider etwas angeschlagen, also verzeiht mir wenn ich hin und wieder durcheinander komme.
Solltest auch du fragen zu diesem Thema haben, dann schreib mir gerne auf Instagram unter:
@simply_viktor
oder eine E-Mail an:
minimaltogo.podcast@gmail.com
Viel Spaß :)
6 - Die neue Art der Werbung
Hi und Willkommen zu Folge 6.
In dieser Folge rede ich über eine neue Art der Werbung und wofür Minimalismus wirklich steht.
Solltest du Fragen oder Anregungen haben, dann schick mir doch gerne eine E-Mail an:
minimaltogo.podcast@gmail.com
oder schreib mir auf Instagram unter:
simply_viktor
Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest dann würde ich mich über eine Bewertung auf iTunes sehr freuen.
Dein Viktor
5 - Was ist ein Capsule Wardrobe?
Hi und herzlich willkommen in der heutigen Folge von Minimal to go.
Heute zeig ich dir was ein Capsule Wardrobe ist und wie du es super leicht umsetzen kannst.
Solltest du Fragen oder Anregungen haben kannst du mich gerne unter der folgenden E-Mail Adresse erreichen:
minimaltogo.podcast@gmail.com
oder auf Instagram unter:
simply_viktor
Viel Spaß beim zuhören,
Viktor
4 - 10 Tipps gegen unnütze Gegenstände und für Ordnung im Haushalt
Ein wunderschönes und frohes neues Jahr 2020!
Ich melde mich zum neuen Jahr mit einem Thema was bei mir gerade super aktuell ist:
Ordnung im Haushalt und das aussortieren von Gegenständen die ich nicht mehr brauche.
Zu diesem Thema habe ich für euch 10 Tipps zusammengesucht die ich entweder selber anwende oder anwenden werde.
Wenn ihr Fragen dazu habt, dann könnt ihr mir gerne eine E-Mail schreiben unter:
Minimaltogo.podcast@gmail.com
oder ihr könnt eure Frage direkt aufnehmen und mir über Anchor.fm schicken:
https://anchor.fm/minimaltogo
Alternativ findet ihr mich auch auf Instagram unter meinem Account:
@simply_viktor
Ich hoffe euch gefällt die Folge und ihr könnt ein-zwei Tipps auch für euch daraus ziehen.
Bis zum nächsten mal und
stay minimal
Euer Viktor
3 - Die Qual der Wahl und warum es okay ist Durchschnitt zu sein
heute mal etwas anderes. Ich habe mich dazu entschlossen diesmal frei ohne Text zu sprechen. Es kann dadurch etwas wirr werden, aber ich hoffe die Message kommt dennoch durch :D
Ich freu mich über jedes Feedback :)
Schreibt mir dazu gerne auf Instagram auf viks_dapperway eine kurze Nachricht, falls ihr tipps habt, oder ihr über bestimmte Themen hören wollt.
Liebe Grüße,
Viktor
2 - Dein Haus und das 80/20 Prinzip
Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören.
Viktor
