Есть минутка?

Нина Прокопишина — контент-маркетолог, автор курса о продажах в инстаграм.

Что еще посмотреть:

• Кто такие инфоцыгане?
• Сайт курса Нины
• Пост Нины о Ильяхове

Другие ссылки на «Есть минутка?»:

• Сайт
• Инстаграм
• Телеграм

Благодарности:

• Георгий Сон — продакшн
• Артем Баев — музыка

Костя Кан — создатель русскоязычного медиа о легкой атлетике Across the runiverse

Что еще посмотреть:

• YouTube проекта
• Подкаст Across в Apple Podcast
• Красивые фотографии Кати Зыковой
• Кто такой Искандер Ядгаров
  

Другие ссылки на «Есть минутка?»:

• Сайт
• Инстаграм
• Телеграм

Благодарности:

• Георгий Сон — продакшн
• Артем Баев — музыка

Привет! В этом выпуске говорим с основательницами благотворительного проекта Health&Help 

Помочь проекту:

• Стать донором
• Стать волонтером 

Гости выпуска:

Виктория Валикова и Карина Башарова — основательницы благотворительного проекта Health&Help 

Что еще посмотреть:

• Годовой отчет проекта (2020)
• Эпизод «Хочу Домой» о проекте
• Статья на «Ленте»

Другие ссылки «Есть минутка»:

• Сайт
• Инстаграм
• Телеграм

Благодарности:

• Георгий Сон — продакшн
• Артем Баев — музыка

Артем Крашенинников — директор рекламного агенства Пикчер

Что еще посмотреть:

• Пост Ильи Варламова о пикчерах
• Интервью Дениса Чужого
• Операция «Ватная буря»
• Что такое пиксель баттл?

Другие ссылки: 

• Сайт
• Инстаграм
• Телеграм

Благодарности:

• Георгий Сон — продакшн
• Артем Баев — музыка

Это последний выпуск первого сезона нашего подкаста! Если у вас есть идеи или комментарии, можно заполнить форму на сайте или написать мне в телеграм.

В этом эпизоде мы говорим с Леной Николенко о самых важных жизненных вопросах и научном подходе к этим впросам. Лена — когнитивист, а что это такое можно узнать в этом выпуске.

• Что такое научный подход и при чем тут когнитивистика?
• Почему нам не стоит верить автобиогрфическим книгам?
• Какой философский подход позволит справиться с нашими непростыми жизнями?

Об этом и многом другом в нашем новом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Привет, сегодня у нас очень необычный выпуск: наши гости остались инкогнито, потому что они хакнули кофейную индустрию. Говорим с создателями noname.roasters о кофе в России, true cost модели и старте проекта с небольшими инвестициями.

• Меняется ли в России культура потребления кофе?
• Почему на рынке есть «небожители» и обычные люди?
• Как во время локдауна появилась идея создать подписку на кофе?
• Почему вежен опыт, а не сам продукт? Об этом и многом другом в нашем новом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Добро пожаловать в 2021! Это первый выпуск в этом году, но начинать новый сезон мы не стали: механика подкаста не поменялась. Этот год я хочу посвятить себе больше, чем прошлый: образование, ворк-лайф, здоровье, спорт. Именно поэтому мы решили начать с питания — это же источник нашей энергии. Как правильно «топить печку» и с чего начинается подготовка «дров» рассказывает Аалия Маджд.

• Как питаться правильно и с чего начинать?
• Почему сейчас так много разных специалистов и к какому идти?
• Эко, био, органик, глютен-фри и безлактозное: что сейчас происходит с продуктами и чему нам верить?
• Почему мы забыли про чувство голода и как понять, что улучшения от питания уже есть?

Об этом и многом другом в нашем восьмом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Привет! В нашем третьем выпуске мы говорили о выгорании. Семь гостей поделились своими историями, а в конце выпуска я сказал, что в следующем мы поговорим с терапевтом. Этого не произошло: мы долго искали подходящего гостя, а когда нашли я заболел. В этом выпуске долгожданное продолжение материала о выгорании.

В этом эпизоде мы знакомимся с Ириной Семизоровой — психотерапевтом с пятнадцатилетним опытом. Я позадовал обесценивающие вопросы, а Ирина поделилась ценными знаниями о том, почему мы не умеем реагировать на внешний мир и прячем свои чувства в большие архивные коробки на дальние полки огромного склада.

• Что такое выгорание и откуда оно берется?
• Что я могу сделать, чтобы не выгорать?
• Насколько это опасно и что делать, если я выгорел?

Об этом и многом другом в нашем новом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

В этом выпуске мы говорим с Георгием Бабаяном — основателем Elbrus bootcamp. Что это такое, как решиться изменить карьеру и почему рынок разработчиков такой динамичный.

• Что такое bootcamp и почему это эффективно;
• что происходит на рынке разработчиков и не лопнет ли этот пузырь;
• почему сейчас все только и говорят о зарплатах программистов, но это не лучшая мотивация.

Об этом и многом другом в нашем шестом выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

В этом выпуске мы говорим с Сергеем Галлером о рынке недвижимости и инстаграме. Выбираем хорошую недвижимость под инвестиции и обсуждаем, нужно ли мне покупать квартиру.

• С каким порогом мне выгодно купить квартиру;
• что происходит с вторичкой сегодня и что будет завтра;
• как инстаграм приводит клиентов, с которыми «на одной волне»;
• и можно ли продавать квартиры в телеграм.

Об этом и многом другом в этом выпуске.

Друзья! Если вы дочитали до этого момента, поставьте мне оценку и напишите отзыв. Это очень важно для молодых подкастов: так нас услышит больше людей!

Подписывайтесь на наш Telegram

Материалы выпуска на сайте

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Мы ищем психотерапевта! Если знаете такого — пишите на hello@vladimirson.com

Но сегодня у нас не менее интересный выпуск: мы говорим с Александром Сидельниковым о синдроме самозванца, SMM, релокейте под санкции, работе в большой корпорации и кроссовках Навального.

• Как Саша поменял направление на 360 градусов и оказался в SMM после нефтянки;
• с полной уверенностью залететь на оффер, а потом разбираться: к чему это привело;
• санкции, море, отсутсвие сервиса: 3 кита известного полуострова;
• почему SMM — это не просто картинки.

Об этом и многом другом в этому выпуске.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Я сам выгорел в 2019 году и подробно рассказал эту историю в журнале Tinkoff: https://journal.tinkoff.ru/burnout/

Чтобы выпуск не получился слишком длинным, мы решили разделить его на две части: в этом выпуске мы слушаем истории, а в следующем я поговорю с терапевтом о том, как выйти из этого состояния. 

Это, кстати, отличный повод подписаться на наш телеграм и ничего не пропустить: t.me/minutkumedia

Спасибо Наташе, Ване, Даше, Юле, Игорю, Соне и Кате за смелость.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

В этом выпуске мы говорим с Артемом Лаасом: Артем со своим братом Романом открыли Постоянную Планка: центр дополнительного образования для детей, где они готовят школьников к выпускным экзаменам.

• Как проект начался с репетиторства и просьбы мамы подтянуть младшего брата;
• почему открытые лекции не мотивируют долго и сколько можно проработать на идее;
• как зародились основные фишки школы: почему со всеми на ты и бесконечные печеньки;

Об этом и многом другом в этом выпуске.

Подписывайтесь на подкаст — дальше будет только интереснее! Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценку — это очень важно для молодых подкастов.

Ссылки на всё, о чем говорим:

На сайте | Telegram

Работали:

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон — продакшн

Привет, в этом выпуске я говорю с Женей Мироновым о любви к барному бизнесу, эмоциях и успехах. Весной 19-го года Женя открыл Невинный Бар в центре Петербурга, а теперь номинирован на премию Собаки.

• Голосуйте за Невинный в номинации Собаки
• Обязательно загляните в Невинный и спросите у Жени, есть ли у него минутка.

Как появилась идея с баром? Чем Женя вдохновлялся и какой опыт получил? Как выстраивалась внутренняя коммуникация и почему искать локацию нужно «ногами»: об этом и многом другом в этом выпуске.

Подробные материалы, цитаты и ссылки:

На сайте | Telegram

Работали:

Владимир Сон — автор и ведущий

Георгий Сон — продакшн

Все ссылки на меня можно найти на сайте: vladimirson.com/podcast

Привет, меня зовут Владимир Сон и это пилотный выпуск подкаста «Есть минутка?», в котором мы с директором по продакшну (моим братом Георгием) говорим о самом подкасте:  

• Как и почему он появился? 
• Что мы планируем делать дальше? 
• Почему нам не удалось запуститься по плану из Notion? 
• Сложный ли продакшн у подкаста?  

А ещё обсуждаем важность селф-бренда, как цифры в социальных сетях геймифицируют сервис и почему отклик хейтеров важен.  Рассказываем о личном опыте, ожидании подписчиков и преимуществах социальной активности в диджитале. 

Ссылки на всё, о чем говорим: 

На сайте | Telegram

Работали:  

• Владимир Сон — автор и ведущий
• Георгий Сон— продакшн