BEST YOU - Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung & Bewegung.
By Miriam Nagler
BEST YOU - Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung & Bewegung.Mar 16, 2022
Episode 7: Negative Emotionen - Was hat es damit auf sich?
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Was sind Emotionen überhaupt?
Welchen Aufgabe haben unsere Emotionen?
Was machen sie mit mir? Woher kommen sie?
Und warum haben wir häufig negative Gedanken oder Emotionen?
Wie wir unsere Emotionen ins positive Umlenken können?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst du in dieser Folge.
Weitere Infos findest du hier.
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Episode 6: Wie beeinflusst unser Darm unser Gehirn?
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Was ist das Mikrobiom überhaupt?
Was beeinflusst unser Mikrobiom?
Welche Aufgaben haben unsere Darmbakterien überhaupt und wie stärken wir diese?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst du in dieser Folge.
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Episode 5: Coaching
Herzlich Willkommen bei BEST YOU - Dein Podcast für selbstständiges Denken.
In unserer ersten Folge sprechen Bettina Sabath, Ownerin von Sabath Media, Speakerin & Strategiecoach und Ich (Miriam Nagler), Gründerin von BEST YOU & Holistic Business Coach für dein persönliches Wachstum zum Thema Coaching. Welche Vorurteile gibt es zum Thema Coaching? Was unterscheidet Coaching von Training? Und welche Bedeutung hat Coaching für uns persönlich?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst Du in dieser Folge.
Viel Spaß mit dem heutigen Thema Coaching.
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Lass uns gerne deinen Kommentar oder Like hier und wenn du mehr über uns erfahren möchtest, dann findest du weitere Infos unter www.bestyou.de, LinkedIn (Miriam Nagler), Instagram (@bestyou.de) & YouTube (BEST YOU - Miriam Nagler).
Episode 4: Verantwortung
Herzlich Willkommen bei BEST YOU - Dein Podcast für selbstständiges Denken.
In unserer ersten Folge sprechen Bettina Sabath, Ownerin von Sabath Media, Speakerin & Strategiecoach und Ich (Miriam Nagler), Gründerin von BEST YOU & Holistic Business Coach für dein persönliches Wachstum zum Thema Verantwortung. Welche Rolle spielt Verantwortung in unserem Leben? Wieso ist es so wichtig Eigenverantwortung zu übernehmen? Und was bedeutet es eigenverantwortlich zu handeln?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst Du in dieser Folge.
Viel Spaß mit dem heutigen Thema Verantwortung.
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Episode 3: Resilienz
Herzlich Willkommen bei BEST YOU - Dein Podcast für selbstständiges Denken.
In unserer ersten Folge sprechen Bettina Sabath, Ownerin von Sabath Media, Speakerin & Strategiecoach und Ich (Miriam Nagler), Gründerin von BEST YOU & Holistic Business Coach für dein persönliches Wachstum zum Thema Resilienz. Was ist überhaupt Resilienz? Und warum ist es wichtig resilient zu sein? Kann man Resilienz oder resilientes Verhalten erlernen?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst Du in dieser Folge.
Viel Spaß mit dem heutigen Thema Resilienz.
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Episode 2: Sinn
Herzlich Willkommen bei BEST YOU - Dein Podcast für selbstständiges Denken.
In unserer ersten Folge sprechen Bettina Sabath, Ownerin von Sabath Media, Speakerin & Strategiecoach und Ich (Miriam Nagler), Gründerin von BEST YOU & Holistic Business Coach für dein persönliches Wachstum zum Thema Sinn. Wir beschäftigen uns mit einer der tiefsten Fragen, die man sich überhaupt stellen kann: Wofür bin ich hier? Was ist der Sinn meines Lebens? Und muss ich mir diese Frage immer beantworten können?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst Du in dieser Folge.
Viel Spaß mit dem heutigen Thema Sinn.
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Episode 1: Veränderung
Herzlich Willkommen bei BEST YOU - Dein Podcast für selbstständiges Denken.
In unserer ersten Folge sprechen Bettina Sabath, Ownerin von Sabath Media, Speakerin & Strategiecoach und Ich (Miriam Nagler), Gründerin von BEST YOU & Holistic Business Coach für dein persönliches Wachstum zum Thema Veränderung. Warum ist Veränderung so wichtig in dieser radikal transformierenden Welt? Was macht Veränderung so wichtig & was brauchen wir überhaupt, um Veränderung zuzulassen? Warum ist Veränderung oftmals mit Angst gepaart?
Antworten auf diese und noch weitere Fragen bekommst Du in dieser Folge.
Viel Spaß mit dem heutigen Thema Veränderung.
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