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Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen

Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen

By Miriam Thalheimer
Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise. Vernetze dich auch gern mit mir: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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WUNDER | Wenn du gerade zweifelst & das Unmögliche möglich machen möchtest
“Das geht nicht!” kennst du diesen Satz? Unser Kopf hat beschlossen, dass manches für uns einfach nicht möglich ist. Doch was ist mit Wundern? Was ist mit dem Unmöglichen möglich machen? Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dein Traum für unmöglich hältst und ein Wunder brauchst, ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich. In dieser Folge geht es darum, dass: du wieder Wunder siehst die Blockade aus deinem Kopf nimmst, dass etwas nicht klappt du wieder mehr an dich selbst glaubst du gar nicht immer an dich und das Unmögliche glauben musst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass auch gern eine Bewertung zur Folge da. Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
13:18
September 13, 2022
FRUSTRATION | Was tun bei Frustration & Erwartungsdruck?
Ziele, Träume, Vision und Wünsche … Jeder redet darüber: “dream big” und erfülle dir deine Träume. Doch was ist, wenn deine Erwartungen nicht eintreten? Wie gehst du mit Frustration um? Was heißt es, dem Leben aus dem Weg zu gehen? Genau diese Folge möchte ich für Aufklärung zum Thema Frustration und Erwartungsdruck nehmen. In dieser Folge sprechen wir über: den Satz “mach Platz für das Leben” die Quellen von Frustration und zu hohem Erwartungsdruck meine eigenen größten Learnings von Frustration und großen Visionen die beste Umgehensweise mit Frustration und Erwartungsdruck Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass auch gern eine Bewertung zur Folge da. Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
14:26
September 06, 2022
KÖRPERBEWUSSTSEIN | Was ist Pole Dance wirklich? - Interview mit Pole Dance Trainerin Selina Reichert
Pole Dance ist lange nicht mehr das “an der Stange tanzen” in einem Strippclub. Selina Reichert ist Yoga und Pole Sport Lehrerin und bringt damit anderen ihre Leidenschaft bei. Genau dieser Sport hat ihr Leben verändert und ihr mehr Selbstbewusstsein gebracht. In dieser Folge sprechen wir deshalb über: die Vorurteile von Pole Dance Bücher, die Selina zu mehr Selbstbewusstsein inspiriert haben Selinas größte Stärke des Mitfühlens Möglichkeiten, sich selbst wieder mehr anzunehmen Selinas Instagram: https://www.instagram.com/sundreamdancer/ Selinas Website: https://www.yogaandpoleartbyselina.com/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
37:45
August 09, 2022
REALTALK | Bin ich gescheitert, weil ich mein Business Coaching schließe?
Heute ist mein letzter Tag auf Reisen und ich kann dir sagen, dass die letzten 2,5 Monate die krasseste Erfahrung überhaupt waren. Ein Fazit meiner Reise ist: ich werde mein Coaching Business fürs erste schließen. Wie es genau dazu kam und was ich sonst noch durch Portugal gelernt habe, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge geht es um: meine Entscheidung, mein Coaching Business zu schließen das Ende meiner Reise meine größten Learnings auf Reisen das Thema Sicherheit und Freiheit - was beides überhaupt bedeutet die Frage, ob ich gescheitert bin Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Du hast Fragen oder Anregungen dazu? info@miriam-thalheimer.com Es wird hier in Zukunft ganz viel um meinen Prozess gehen: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
28:39
July 19, 2022
LOSLASSEN | Übers Abschied nehmen, Trauern & alle Gefühle zulassen - Interview mit Autorin & Coach Sarah Hölzl
Ein geliebter Mensch stirbt, wir wechseln unseren Wohnort oder trennen uns von einem Partner - in jedem Falle dürfen wir in jeder dieser Situationen das Loslassen üben. Und das ist in vielen Fällen nicht leicht. Sarah Hölzl hat ein Buch ABSCHIEDSGESCHENK über den Abschiedsprozess, die tiefe Trauer und das Loslassen von ihrer Lola (Oma) geschrieben und nimmt die Leser mit in ihre Gefühlswelt. Ich durfte das Buch ebenfalls lesen und kann sagen, dass mich diese Zeilen über das Loslassen und Weitermachen ein Stück weit heilen konnten. Genau deshalb sprechen wir heute in dieser Podcastfolge ausführlich darüber In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber: wieso Sarah zwar Jura studierte aber keine Anwältin ist was Loslassen wirklich bedeutet wie du mit Trauer umgehen kannst Tipps, wie dir der Loslass Prozess besser gelingt wie wir uns gegenseitig durch schmerzhafte Erfahrungen heilen können Sarah Hölzl Instagram: https://www.instagram.com/sarah.hoelzl/?hl=de Sarah Hölzl Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060714676 Viel Spaß mit der Folge! Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
42:05
June 28, 2022
ERWARTUNGEN | Was ich vom Digital Nomade Lifestyle erwartet habe & wie es wirklich ist
Kennst du diese Enttäuschung, die sich einstellt, sobald deine Erwartungen nicht erfüllt werden? Oder wenn du spürst, dass du etwas erwartet hast und es dann aber ganz anders war? Genau das erlebe ich ganz oft aktuell auf Reisen oder auch in Coachings von anderen und möchte deshalb tiefer mit dir in dieses Thema einsteigen In dieser Folge besprechen wir: was Erwartungen auslösen können wie du mit enttäuschten Erwartungen umgehst welche Erwartungen ich ans Reisen hatte warum Erwartungen auch beim Klarheitsprozess eine große Rolle spielen Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du brauchst Unterstützung? Raus aus den ganzen Erwartungen, die du an dich selbst stellst? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:00
June 21, 2022
RÜCKSCHLÄGE | Warum Rückschläge Zeichen für einen Richtungswechsel sein können
Es klappt nicht so wie du willst. Da ist ganz viel Frustration auf einmal da. Oder Schmerzen, Traurigkeit oder Demotivation. Wir kennen solche Phasen alle. Vor 6 Tagen ist auch auf meiner Reise durch Portugal so einiges unerwartet passiert, das sich wie ein Rückschlag anfühlte. Genau darüber geht diese Folge, denn Rückschläge können ein wichtiges Zeichen für Richtungswechsel sein. In dieser Folge besprechen wir: was ich für einen Rückschlag in Portugal hatte das universelle Gesetz hinter vermeintlichen Rückschlägen was Rückschläge wirklich bedeuten können was dir bei Rückschlägen hilft Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du brauchst Unterstützung? Raus aus dem Widerstand und dem Druck? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:35
June 14, 2022
LEBENSFREUDE | Wie wichtig sind Lebensfreude, Leichtigkeit und Mut in deinem Leben?
** JOYFUL JOURNEY EXPERIMENT - Start am 01.06.0222. Wenn du dabei sein möchtest, 21 Tage lang deine Freude und deinen Mut zu stärken, dann melde dich hier an: https://docs.google.com/forms/d/1s0jYF5eFxBmU6gFIYK7Jbz2SXO7BgjRBkU1RuMmtDv0/edit Du kannst dies auch gern noch nach dem 01.06.2022 tun. ** Der Freude im Leben folgen - nur wie? Vielleicht hast du das auch schon mal gehört: “Folge doch einfach deiner Freude und das Leben wird leicht.” Die Frage ist hierbei nur: wie bekomme ich mehr Lebensfreude in meinem Leben? Wie entsteht der Mut für Entscheidungen, die mich zur Freude bringen? Wie viel Einfluss habe ich selbst auf die Leichtigkeit in meinem Leben? Genau diese Fragen beschäftigen mich seit des Beginns meiner Reise und in dieser Folge sprechen wir genau über das Thema Lebensfreude, Leichtigkeit und Mut. Und als Special gibt es am Ende auch Stimmen aus anderen Ländern, die ich in meinem aktuellen Hostel kennengelernt habe. In dieser Folge besprechen wir: was Lebensfreude bedeutet wieso Mut eine wichtige Rolle beim Thema Lebensfreude spielt wie wir mehr Leichtigkeit in unserem Leben kreieren wie Menschen aus anderen Ländern über Freude denken und was es für sie bedeutet was der wichtigste Gedanke für ein mutiges & freudvolles Leben ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
16:52
May 31, 2022
PEOPLE PLEASING | Wie du aus dem People Pleasing aussteigen kannst
Immer allen gefallen wollen? Bloß nichts machen, was andere verletzen oder nerven könnte? Willkommen in der People-Pleaser-Falle. Für viele Menschen ist People Pleasing eine Überlebensstrategie im Kindesalter gewesen, die heute jedoch nur noch eins ist: Eine Blockade, um das Leben zu führen, was wir wirklich für uns wollen. In dieser Folge spricht der ehemalige People Pleaser Nr. 1 zu dir (hi, hier bin ich!) - mit eigenen Erfahrungen und Tipps für dein Schlussstrich im People Pleasing. Du erfährst in dieser Folge: den Ursprung des People Pleasings warum People Pleasing (langfristig) niemandem etwas bringt 3 Tipps, die dich aus dem People Pleasing bringen wie ich es geschafft habe den ersten Schritt aus dem People Pleasing zugehen Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Raus aus dem People Pleasing und endlich der erste Schritt in ein selbstbestimmtes, freies Leben? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:36
May 24, 2022
GLÜCKLICH SEIN | 3 Fragen, um dein Leben neu auszurichten
Glücklich sein - das möchten wir alle. Doch wie funktioniert das eigentlich? In dieser Podcast-Folge spreche ich vor allem um die Lebensgestaltung, die ein glückliches Leben ermöglicht. Denn aus Erfahrung weiß ich, dass die richtigen Fragen dazu das eigene Glück stärken. Du erfährst in dieser Folge: 3 Fragen, die dir bei der richtigen Lebensgestaltung helfen warum Gespräche mit anderen Menschen hilfreich sein können welche Erfahrungen ich damit gemacht habe Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Raus aus dem Gedankenchaos und der Schwere? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
16:05
May 10, 2022
TRAUM ERFÜLLEN | 5 Tipps um deinen Traum zu verwirklichen
Du spürst einen großen Herzenswunsch, einen Traum oder ein Calling in dir? Doch irgendwie ist da auch diese Angst, dass du es nicht schaffen könntest bzw. eine Blockade, die dich vor der Erfüllung deiner Träume abhält? In dieser Folge spreche ich offen darüber und gebe dir Tipps an die Hand, wie du es schaffst, deinen Traum zu verwirklichen. Du erfährst in dieser Folge: was der erste wichtige Schritt ist wie ich mir bereits 2 Reisen erfüllt habe was besonders bei der Traumerfüllung hilft welche Fähigkeiten für das Umsetzen deines Herzenswunsches nötig sind Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Endlich deinen Traum leben und deinen Herzenwunsch verwirklichen? Das ist möglich! Ich begleite dich gern im 1:1 Coaching, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
27:10
April 26, 2022
SCHMERZ | Die Angst vor der Angst & wie du sie löst
In den meisten Fällen machen wir einen “Eiertanz” um das blöde Gefühl oder den Schmerz, der eintreten könnte, wenn wir etwas neues machen. Und anstatt einmal durchzugehen, vermeiden wir unser Leben lang die Entwicklung und bleiben lieber in der Komfortzone. Doch ist das wirklich das Leben, das du führen möchtest? In dieser Folge besprechen wir: welche Angst uns wirklich blockiert warum es den Schmerz braucht wie du durch diese Angst kommst welche neue Perspektive für Veränderung hilfreich ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
12:10
April 19, 2022
ANGST | Wieso du noch nicht da bist, wo du längst sein möchtest
Vielleicht kennst du das auch: du kaufst dir Programme, Kurse und Workshops, um endlich deine Ziele zu erreichen? Und merkst danach, dass sich immer noch nichts verändert hat. Wieso ist das so? Warum kommt die Veränderung nicht? Es liegt an unserer Angst vor Veränderung. Es gibt nämlich ein Teil in uns, der sich gar nicht verändern will. In dieser Folge besprechen wir: warum Veränderung in manchen Fällen nicht passieren kann wieso Menschen in einen Kaufrausch nach Programmen, Kursen etc. verfallen was du tun kannst, um dich endlich zu verändern wie du Selbstsabotage vermeidest Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
16:03
April 12, 2022
FREIHEIT | Von der anerkannten Managerin zur Sennerin auf der Alp - Interview mit Bestseller-Autorin Katharina Afflerbach
Manchmal ist der Weg zum INNER GLOW mehr als ungewöhnlich und bedarf einem kompletten Neuanfang. So hat es meine heutige Interview-Partnerin Katharina Afflerbach erfahren, als sie nach 12 Jahren Hotelerie Business komplett raus aus dem klassischen Karrieresystem geht und auf die Alp zieht für einen Neuanfang. Ihre Bücher tragen den Titel: Bergsommer - Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte & Manchmal sucht sich das Leben harte Wege. Du erfährst in dieser Folge: wieso Katharina ihren anerkannten Managerjob an Nagel hängte was für Katharina Freiheit bedeutet wie Katharina mit dem Tod ihres jüngeren Bruders umging wie die 3 Alp-Sommer die Bestseller-Autorin veränderte Katharina Afflerbach Instagram: https://www.instagram.com/katharinaafflerbach/ Katharina Afflerbach Bücher: https://www.ideen-afflerbach.com/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Endlich deinen Perfektionismus loszulassen und für dich einzustehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
47:27
March 29, 2022
GEFÜHLE ZULASSEN | Verletzlich zeigen & die eigene Wahrheit sprechen - Interview mit Sänger Sascha Seelemann
Mit seinen tiefen und gefühlvollen Texten ist Sascha Seelemann gerade als Musiker Newcomer unterwegs und begeistert viele Menschen. Parallel ist Sascha Seelemann auch als Radiomoderator bei Bayern3 zuhören und fährt unheimlich gerne Vespa. Weil ich gerne wissen wollte, wer wirklich hinter diesem SEELEMANN steckt und was ihn aktuell berührt, war er zu Gast im INNER GLOW Podcast. Du erfährst in dieser Folge: wie Sascha Seelemann mit seiner Angst vor Ablehnung umgeht den Grund, weshalb er neben seiner Musik noch als Radiomoderator arbeitet welchen Wandel Sascha Seelemann in der Welt und der Musikbranche wahrnimmt was er täglich für sein INNER GLOW braucht Sascha Seelemann Instagram: https://www.instagram.com/seelemannofficial/ SEELEMANN auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/045asKAyJ8bk2wKJt7j5YE?si=VW1yeU8vQlKcEt27Qc6QrA Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Endlich deinen Perfektionismus loszulassen und für dich einzustehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
31:05
March 22, 2022
DU BIST WUNDERBAR | Vom anders sein & aufs Herz hören - Interview mit der Influencerin Ilka Brühl
Ilka Brühl wurde mit einer Gesichtsspalte geboren und hat schon früh in ihrem Leben begriffen, dass sie “anders” ist. Doch anstatt sich zu verkriechen oder zu verstecken, ist sie mit ihrer Einzigartigkeit nach draußen gegangen und ist heute als Influencerin und Illustratorin bekannt. Ilka Brühl ist für mich eine absolute Powerfrau, die auf ihr Herz hört und nur noch danach handelt. Genau deshalb ist sie als Gast im INNER GLOW Podcast. In dieser Folge besprechen wir: wie du aus dem Vergleichen rauskommst warum es so wichtig ist auf dein Herz zu hören wie Ilka Brühl es geschafft hat sich anzunehmen warum wir unsere Kinder jetzt schon stärken dürfen Ilkas Instagram: https://www.instagram.com/ilkabruehl Ilkas Website: https://www.ilka-bruehl.de/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
32:09
March 15, 2022
DRAMA-QUEEN | Wie du aus deinem (Lebens-)Drama aussteigst
Ich wurde früher immer Drama-Queen genannt. Bis zu einem Zeitpunkt auch ganz witzig - nur habe ich mich dann irgendwann darüber definiert. Und ab da wurde es mir zum Verhängnis. Vielleicht geht es dir auch gerade so, dass du in deinem Leben einige Dramen bereits erzeugt hast und nie wirklich daraus aussteigen kannst. In dieser Folge besprechen wir: was ein Drama überhaupt ist wie ein Drama entsteht welche Vorteile ein Drama hat wieso du dein Drama loslassen solltest wie du dein Drama loslässt Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
17:53
March 08, 2022
WELTSCHMERZ | Umgang mit deiner Angst & Sorge durch die aktuelle Situation
Gerade steht die Welt Kopf. Angst, Schmerz, Leid und Machtlosigkeit spüren gerade die meisten von uns. Doch wie gehen wir damit am besten um? Es gibt keinen pauschalen “So-gehst-du-mit-Weltschmerz-um”-Plan. In dieser Podcast möchte ich allerdings ein paar Gedanken mit dir teilen, die mir helfen mit dem Weltschmerz am besten umzugehen. In dieser Folge besprechen wir: welche Wirkung der Weltschmerz auf dich hat warum positive Energie bei Weltschmerz so wichtig ist wie du mit Weltschmerz umgehen kannst warum DU gerade jetzt gebraucht wirst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du merkst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:17
March 01, 2022
EINFACH MACHEN | Kreativ sein, scheitern & glücklich werden - Interview Autor mit Claus Mikosch
Der Autor von “Der kleine Buddha” ist heute zu Gast im INNER GLOW Podcast. Claus ist ein echter Lebenskünstler und hat in seinem Leben schon einiges ausprobiert. Was ihn immer wieder begeistert, antreibt und ihn kreativ werden lässt verrät der Autor in dieser Folge. Hör es dir unbedingt an, wenn du gerade nicht weiter weißt! In dieser Folge besprechen wir: wie Selbstvertrauen entsteht was dir hilft, deinen eigenen Weg zu gehen warum Scheitern ein Geschenk ist wieso wir alle kreativ sind was die ersten Schritte zum eigenen Buch sind Website von Claus Mikosch: https://www.clausmikosch.com/books?lang=de Instagram von Claus Mikosch: https://www.instagram.com/der.kleine.buddha/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
47:11
February 15, 2022
BLOCKADEN | Warum komme ich nicht in die Umsetzung?
Du weißt genau was du willst, aber irgendwie fühlst du dich blockiert? Diese Blockade verursacht einen Stillstand in deinem Leben. Und irgendwie kommst du dadurch nicht wirklich in die Umsetzung und ins Tun. Genau so geht es vielen Menschen, besonders wenn sie sich für Veränderung entscheiden. Welche Blockaden unsere Umsetzung wirklich scheitern lassen und was dagegen hilft, erfährst du hier im INNER GLOW Podcast. In dieser Folge besprechen wir: was die Story deines Lebens mit Blockaden zu tun hat wieso es manchmal so schwer ist, in die Umsetzung zu kommen wie du es schaffst, dein Traumleben in die Umsetzung zu bringen welche Story über dich ab heute wichtig ist welche Übung dir für eine bessere Umsetzung hilft Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:23
February 08, 2022
GAMECHANGER | Wie dein Leben mit mentaler Stärke leichter wird - Interview mit Ex-Profisportler Max Planer
Ab und an stellen wir uns alle diese eine Frage: “Wie werde ich erfolgreich und glücklich zugleich?” Max Planer hat darauf einige gute Antworten gefunden. Als ehemaliger Profi-Ruderer in der deutschen Meistermannschaft kennt er Erfolg aus dem Profisport. Als es dann um seinen persönlichen Erfolg ging hat er in der Spiritualität seinen Zugang gefunden. In diesem Interview spreche ich mit Max Planer darüber: was mentale Stärke überhaupt ist welche Überzeugungen die meisten Menschen zu mentaler Stärke haben warum Meditation und Breathwork für deine mentale Stärke wichtig sind wie Max jetzt mit Zielen und Erfolgen umgeht warum sich die meisten von uns das Leben selbst schwer machen Max Planer auf Instagram: https://www.instagram.com/maxplaner/ Max Planer Website:https://www.maxplaner.com/ Max Planer Podcast: https://open.spotify.com/show/6hYHt37K5mDycCdengDlEM?si=a70dbd0cc96c44c4 Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
36:36
February 01, 2022
ABLEHNUNG | Wie du mit der Angst vor Ablehnung umgehen kannst
Es gibt Situation in unserem Leben, da spüren wir, dass es wichtig ist unsere Wahrheit zu sprechen. Also genau das zu sagen, was wir denken / fühlen / brauchen. Und in einigen Situationen kommt es dann zu Ablehnung - oder besser gesagt: das schlimme Gefühl von Angst gegenüber dieser Ablehnung. Was ist, wenn mich der andere nicht mehr mag? Wie soll ich mit dieser Angst vor Ablehnung am besten umgehen? Ich kenne das zu gut - denn mein Leben lang habe ich schon mit diesem Thema "Angst vor Ablehnung" zu tun. In dieser Folge besprechen wir deshalb: was die Angst vor Ablehnung eigentlich bedeutet welche Ur-Ängste dadurch getriggert werden was bei Angst vor Ablehnung wirklich hilft welche neuen Perspektiven du zu Angst vor Ablehnung einnehmen darfst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:35
January 25, 2022
LOSLASSEN | Warum Loslassen für dein Wunschleben so wichtig ist
Du kennst das sicher auch: Du "manifestierst" den ganzen Tag und trotzdem passiert nichts. So langsam kommen Zweifel auf und du weißt nicht mehr weiter. Genau hier fehlt ein sehr entscheidender Schritt in deiner Manifestation, nämlich das Loslassen. Denn nur wenn du auch Loslassen kannst, kommen die Möglichkeiten und Wünsche auch wirklich zu dir. In dieser Folge besprechen wir deshalb: was Loslassen genau bedeutet wie du es schaffst, deine Wünsche loszulassen wieso Vertrauen und Loslassen beim Manifestieren so wichtig sind wie du mit Loslassen in die Entspannung kommst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:59
January 18, 2022
ZIELE | Der etwas andere Weg, um gut in dein neues Jahr 2022 zu starten
Der 01.01 ist für viele ein Tag der Vorfreude aber auch Stress. "Werde ich diesmal alle Ziele erreichen?"" Schaffe ich es?" Anstatt dir selbst Druck am Jahresanfang zu machen, schaffe dir Platz für all die neuen Dinge, die du erleben darfst. In dieser Folge besprechen wir: was für deinen Jahresstart 2022 wirklich wichtig ist welche Frage dich 2022 transformieren kann warum Vorsätze und Ziele manchmal kontraproduktiv sind 3 Tipps, wie du dich für das neue Jahr "leer machen" kannst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
19:59
January 11, 2022
RAUHNÄCHTE | Dein gelungener Jahresabschluss & Start in 2022
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind ganz besondere, weil wir uns während dieser Zeit manchmal ganz “verloren” fühlen. Im spirituellen Zusammenhang spricht man hierbei von den sogenannten Rauhnächten. Sie beginnen ab dem 24.12 und enden am 06.01. Während dieser Zeit kannst du die Kraft der Manifestation für dich nutzen. Seit letztem Jahr beschäftige ich mich damit intensiv und stelle dir das Ritual der Rauhnächte in dieser Podcastfolge vor, sodass du entscheiden kannst, ob es auch etwas für dich ist. In dieser Folge besprechen wir: was die Rauhnächte genau sind wieso du die Rauhnächte einmal ausprobieren solltest wie du dich am besten auf 2022 vorbereiten kannst was meine eigene krasse Erfahrung mit Rauhnächten ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Das Beste aus 2022 zu holen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich,Deine Miriam
18:00
December 21, 2021
HUMAN DESIGN | Entdecke dich und deine Lebensaufgabe - Interview mit Human Design Mentorin Stephanie Korn
Warum bin ich hier? Was macht mich aus? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer sich mit diesen Fragen beschäftigt, wird auf Human Design treffen. Das Tool basiert auf deinem Geburtsdatum und liest sozusagen dein “eigenes Design” ab. In der heutigen Folge gehe ich zusammen mit Stephanie Korn darauf ein, die sich seit mehreren Jahren bereits mit Human Design auseinandersetzt. In dieser Folge besprechen wir: was hinter Human Design steckt wie Human Design dein Leben verändern kann warum Human Design auch missverstanden werden kann welche Coachingform am besten ist Stephanie Korn Instagram: https://www.instagram.com/stephaniekorn_humandesign/ Website: https://stephanie-korn.com/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Raus aus dem Gedankenchaos und der Schwere? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
28:56
December 14, 2021
ENERGIE | 3 Tipps für schwere und herausfordernde Zeiten
Es gibt Phasen in unserem Leben, da läuft es nicht wirklich gut. Gerade die aktuelle Situation im Außen erfordert sehr viel Durchhaltevermögen von uns. Und weil das manchmal nicht immer einfach ist, geht es in der heutigen Podcastfolge genau darum. Du erfährst in dieser Folge: welcher Satz mir vor ein paar Wochen um die Ohren geflogen ist 3 Tipps, die dich in Krisenzeiten begleiten warum wir alle diese schweren Zeiten kennen wie du dich wieder aus deprimierten Löchern herausziehen kannst Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Raus aus dem Gedankenchaos und der Schwere? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
11:31
December 07, 2021
SELBSTVERTRAUEN | Krisenzeiten richtig nutzen und mutig sein - Interview mit Beauty-Unternehmerin Saskia Wenzel
Im Lockdown einen Beauty-Salon mit zwei Mitarbeitern eröffnen, der noch dazu sehr gut läuft? Das hat Saskia Wenzel 2021 geschafft. Wie ihr Weg vom Network Marketing zur Unternehmerin verlief, erzählt sie schonungslos und ehrlich in der heutigen Podcastfolge. Wenn du dich gerade demotiviert fühlst, nicht klar hast, wie dein nächster Schritt aussehen kann, wird dir diese Folge zum Thema Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein helfen. Du erfährst in dieser Folge: welches Mindset für eine Gründung wichtig ist wie du mit Rückschlägen am besten umgehst welche Schritte Saskia zur erfolgreichen Unternehmerin gemacht haben wie du Selbstzweifel überwindest Instagram-Kanal von Saskia: https://www.instagram.com/schoenheits.atelier/ Website des Schönheits-Ateliers: https://xn--schnheits-atelier-1zb.de/ Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Endlich deinen Perfektionismus loszulassen und für dich einzustehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
27:46
November 30, 2021
PERFEKTIONISMUS | Was hinter Perfektionismus steckt & wie du ihn überwindest
In unserer Gesellschaft werden Perfektionisten produziert. Wir streben alle nach Höchstleistung, wollen perfekt sein und haben ständig den Antreiber “noch besser zu werden”. In dieser Folge geht es genau darum & wie wir den Perfektionismus loslassen. Du erfährst in dieser Folge: was hinter Perfektionismus steht wie du Perfektionismus loslässt warum Verletzlichkeit immer wichtiger wird was meine Erfahrungen mit Perfektionismus ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! _______ Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Endlich deinen Perfektionismus loszulassen und für dich einzustehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Liebe geht raus, Deine Miriam
15:15
November 16, 2021
SPIEGELN | Was dir Situationen im Außen über dein Innen verraten
Das Außen ist immer nur ein Spiegel, ein Hinweis, was wir uns im Innen anschauen dürfen. Je mehr wir in Widerstand oder in blinden Aktionismus verfallen, desto weniger sehen wir den eigentlichen Weg für uns. In dieser Folge sprechen wir darüber: was das Außen dir sagen will was passiert, wenn du deinen Aktionismus stoppst wieso alles mit einer inneren Haltung beginnt welche Frage dir hilft, um dein Innen wieder zu sortieren Ganz viel Spaß mit dieser Folge! __________ Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:47
November 09, 2021
KREATIVITÄT | Von der Angststörung zur Freiheit durchs Malen - Interview mit Künstlerin Christin Heidrich
Bilder sprechen ihre eigene Sprache - die Kunstwerke von Christin Heidrich drücken Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und eine große Vision aus. Die Berliner Künstlerin malt nach einem ganz bestimmten Motto: “Ich lasse deine Vision zu meiner Kunst werden.” In dieser Folge sprechen wir über: Christin’s Angststörung, die sie besiegt hat was die Malerei mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat was wichtiger als dein “End-Ziel” ist was ihre Bilder mit Manifestieren zu tun haben Christin’s Website: https://christinheidrich.com/ Instagram Kanal von Christin: https://www.instagram.com/christin_heidrich_art/ Viel Spaß bei dieser Folge! ____________ Bereit den nächsten Schritt zu gehen? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
27:25
November 02, 2021
PERSÖNLICHKEIT | Wann fängst du an, du selbst zu sein?
Diese Folge ist eine ganz persönliche Folge zu einem Thema, das mich die letzten Wochen und Monate selbst sehr beschäftigt: Sich authentisch zu zeigen - auf Social Media aber auch offline gegenüber anderen Menschen. Falls es dir ebenfalls schwer fällt, dich ECHT zu zeigen, ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber: was Cocktails mit deiner Persönlichkeit zu tun haben was dir hilft, dein wahres ICH zu zeigen welche Fragen dir helfen, immer wieder aus deiner Komfortzone zu gehen Viel Spaß mit der Folge! _______ Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
20:54
October 26, 2021
MIND BODY | Die wichtigsten Fragen für dein Leben - Interview mit meinem Mentor und Unternehmer Markus Theilacker
Manchen Menschen kann man stundenlang zuhören und sich inspirieren lassen. Genau so eine Person habe ich heute im Podcast für dich. Und zwar ist das der Führungskräftetrainer und Coach Markus Theilacker, mein Ausbilder von beiden Coachingausbildungen, sowie mittlerweile auch mein sehr geschätzter Mentor. In dieser Podcastfolge besprechen wir: was hinter dem MindBodyCircle® steckt was Coaches und Trainer heute wirklich brauchen wieso Gemeinschaft immer wichtiger wird welche Fragen du dir stellen solltest was wirklich im Leben zählt Sei beim Infoabend für die MindBodyCircle Ausbildung am 28.10.2021 um 19.30 Uhr mit dabei. Anmelden kannst du dich per E-Mail an info@mindbodycircle.de Alle Infos zum MindBodyCircle und die Ausbildung hier: https://sampurna-seminarhaus.de/event/mindbodycircle-das-gesundheitstraining-fuer-trainer-coaches-fuehrungskraefte/2022-01-28/ Bei Fragen schreibe gern an Markus info@mindbodycircle.de Viel Spaß mit der Folge! _______ Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
32:34
October 18, 2021
KOPF vs. BAUCH | Wie treffe ich die beste Entscheidung?
** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso unser Ego stärker trainiert ist wie du innere Klarheit gewinnst wie du wieder einen Zugang zu deinem Bauchgefühl bekommst was dir bei Entscheidungen hilft Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:03
October 11, 2021
ANGST | Wie du am besten mit deiner Angst umgehst
** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** Besonders aktuell ist viel Angst und Zweifel in der Gesellschaft spürbar. Wir fühlen uns dadurch schnell hilflos, ängstlich und auch machtlos. Was du dagegen tun kannst und dir in solchen Momenten hilft, erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser Podcastfolge besprechen wir: wieso Angst ein wichtiges Gefühl ist was der richtige Umgang mit Angst ist mit welchen Schritten du deine Angst auflösen kannst Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
13:26
September 28, 2021
NEXT LEVEL | Aktiviere deinen Mut und deine Leichtigkeit
Du stehst gerade vor deinem nächsten Level, aber irgendwie traust du dich nicht weiter? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir Tipps mitgebe, wie du es schaffst mutig zu sein und mit Leichtigkeit aufs nächste Level zu kommen. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern für ein 1:1 Coaching unter info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
14:16
September 21, 2021
SELBSTSABOTAGE | Darum stehst du dir selbst im Weg
Selbstsabotage bedeutet, dass du dir immer wieder selbst ein Bein stellst und damit nicht weiter kommst. Die Frage ist ja: wieso machst du dir das Leben selbst schwer? Wieso dürfen Leichtigkeit und Freude nicht die Oberhand gewinnen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - wieso es Selbstsabotage gibt - wovor wir am meistens Angst haben - wie du Selbstsabotage überwindest - was dir in Momenten der Selbstsabotage hilft Ganz viel Spaß mit dieser Folge! _______________ Du möchtest "nur mal schnell" auf ein bestimmtes Thema schauen? Oder es steht gerade eine wichtige Entscheidung an und du weißt noch nicht, wie du sie treffen sollst? Dann ist das SOS Coaching genau das Richtige - in insgesamt 3 Sessions widmen wir uns genau deinem Thema und werden neue Blickwinkel anschauen. Du bekommst mehr Klarheit, Mut für die nächsten Schritte und vor allem eins: ein gutes Gefühl. Für das SOS Coaching schreib mir ganz einfach hier: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
14:06
September 07, 2021
SELBSTBEWUSSTSEIN | Was Mode über dich aussagt - Interview mit Stilberaterin Julia Fleck-Glass
In dieser Folge habe ich mit Julia von Just-Style-me gesprochen, die als Stilberaterin und Shopping-Begleitung Frauen und Männern hilft, ihr inneres Strahlen nach Außen zu tragen. Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest. Diesen Fragen gehen wir auf den Grund: wie sortiere ich meinen Kleiderschrank am besten? wie funktioniert nachhaltiges Shoppen? was die Vision hinter Just-Style-Me? warum ist Mode so wichtig für das eigene Strahlen? verändert sich der eigene Kleiderstil im Laufe unseres Lebens?  Mehr Infos zu Julia und ihrer Arbeit findest du hier: Just-style-me Website: https://just-style.me/ Just-style-me YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbH1OXyggVz53UQ4M5Z2M0g Viel Spaß bei dieser Folge :-) ______________ Du möchtest dein inneres Strahlen noch größer machen? Dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
24:19
August 30, 2021
GEBURTSTAGS-SPEZIAL [2] | Was dein Kontostand über dich aussagt & mein größtes Geständnis
Die heutige Folge ist der zweite Teil des Geburtstags-Special, indem ich mit dir meine letzten 365 Tage reflektiere und persönliche Learnings mit dir teile. Solltest du noch nicht die letzte Folge gehört haben, gehe am besten noch mal zurück und höre dir die ersten 13 Learnings an. Du erfährst unter anderem in dieser Folge: - Was dein Kontostand mit Selbstliebe zu tun hat - Wieso ich gerne die Kontrolle behalten wollte - Was wir alle viel zu selten tun - Warum Geburtstage so besonders für mich sind Ready? Du möchtest dein inneres Strahlen groß machen? Dann kontaktiere mich gern: www.miriam-thalheimer.com Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
23:32
August 23, 2021
GEBURTSTAG-SPECIAL [1] | Warum schlechte Erfahrungen selten alleine kommen & ich noch kein Minimalist bin
Heute erscheint eine ganz besondere Folge, denn ich reflektiere (humorvoll) meine letzten 365 Tage. Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet. Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps. In dieser Folge geht es unter anderem darum: - wie wichtig deine Gedanken und deine positive Energie sind - was mir beim Daten aufgefallen ist - wieso ich noch kein Minimalist bin - warum Gefühle zulassen gut tut Ready? Na dann los! Du möchtest deinen INNER GLOW erhöhen und mehr Leichtigkeit in deinem Leben spüren? Dann kontaktiere mich gern unter: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
23:04
August 16, 2021
ABGRENZUNG | Mit "Nein sagen" dein Selbstvertrauen stärken
Viele Menschen sind sogenannte "People Pleaser", die es ständig allen anderen Recht machen wollen und sich am Ende selbst verlieren. Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst. Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu sagen und damit immer mehr zu dir selbst wirst. Denn wenn du authentisch und mit Leichtigkeit leben möchtest, ist Abgrenzung das wichtigste. Viel Spaß mit dieser Folge! __________ Du möchtest einen neuen Blickwinkel auf deine aktuelle Situation? Dann vereinbare jetzt deinen kostenfreien NEW BEGINNING CALL und wir lernen uns persönlich kennen: https://calendly.com/miriamthalheimer/15min Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
13:03
July 26, 2021
VANLIFE | Kein Ziel ist das Ziel - Interview mit Svenja Reidelbach
“Wir sind dann mal weg!” - vor über 3 Jahren haben sich Svenja und ihr Mann Peter dazu entschlossen, ihre angesehenen Jobs und Wohnung zu kündigen und auf Weltreise zu gehen. Raus aus allen Strukturen und rein ins Abenteuer. Das besonderer an ihrer Geschichte: sie haben keinen genauen Reiseplan gehabt und gerade deshalb eine magische Zeit erlebt. In diesem Interview erfährst du: - wann eine längere Reise sinnvoll ist - wie du mutig deinen eigenen Weg gehst - welche Tipps Svenja für deine Reisen hat - welche Abenteuer Svenja erlebt hat Durch ihre Geschichte wird deutlich: inneres Strahlen entsteht nicht, indem wir angepasst und in Sicherheit bleiben, sondern in dem wir mutig Abenteuer erleben. Svenja's Instagram: https://www.instagram.com/worktravelbalance/ Buch von Svenja: https://www.work-travel-balance.de/shop/reisebuch-kein-ziel-ist-das-ziel/ ________ Du möchtest gern auch mutig dein Ziel angehen? Dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Viel Spaß mit dieser Folge & ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
22:55
July 20, 2021
BEWUSSTHEIT | Getriebenheiten und Unruhe stoppen mit nur einer Frage
Wer bist du, wenn man dir alles wegnimmt? "Aus dem Hamsterrad aussteigen" ist ein Wunsch, den viele Menschen haben. Warum aber sind sie so unruhig und getrieben? Wieso tun wir uns schwer Pausen zu machen und auf unser Körpergefühl zu achten? In dieser Folge erfährst du, wie du mit nur einer Frage wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag bringst. Denn jetzt ist die beste Zeit, um bei dir anzukommen und dein Strahlen groß zu machen. Du möchtest deine Persönlichkeit noch mehr zum strahlen bringen? Melde dich bei mir und lass uns sprechen: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich mit mir und der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
13:15
July 12, 2021
LEICHTIGKEIT | So verwandelst du Druck & Stress in Leichtigkeit
Oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit in unserem Leben. Dabei ist es so einfach, sich leicht & frei zu fühlen. Was uns meist davon abhält und wie du jetzt sofort die Leichtigkeit wieder in deinem Leben bekommst, erfährst du hier. Are you ready? NEWS: Mehr Infos zum Kurs ab dem 08.07 erfährst du auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Oder per Mail direkt an: info@miriam-thalheimer.com Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
14:44
June 28, 2021
ECHT SEIN | Verletzlichkeit zeigen & authentisch leben
Echt zu sein und auch zu seinen Gefühlen zu stehen ist in unserer Gesellschaft nicht gern gesehen. Wir fühlen uns dann oft verletzt und angreifbar. Doch unser inneres Strahlen wird erst durch die Authentizität so richtig groß. In dieser Folge erhältst du 3 Schritte, wie du im Alltag mehr du selbst sein kannst und warum Verletzlichkeit zeigen auch positive Seiten hat. Are you ready? Bereit für mehr echtes und authentisches Strahlen? Kontaktiere mich hier für ein persönliches Gespräch: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
12:29
June 21, 2021
REFLEXION | 4 kraftvolle Fragen für mehr Klarheit und Zufriedenheit
Immer wieder dieselben Tätigkeiten machen, im Hamsterrad festzustecken oder ständig auf der Suche zu sein ... das muss nicht sein. Mit diesen 4 Fragen wirst du für dich die Klarheit gewinnen, was deine nächsten Schritte sind und vor allem, was du wirklich willst. Denn jetzt ist die Zeit für echtes und selbstbewusstes Strahlen, auf was wartest du? Stelle dir die Fragen häufiger und spür in dich rein, welche Antworten dein Körper für dich hat.   Du möchtest dein Strahlen wieder aktivieren weißt aber nicht genau, wie das funktionieren soll? Ich helfe dir dabei. Kontaktiere mich gern über: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
12:05
June 14, 2021
FREI SEIN | Verantwortung übernehmen für das eigene Glück
Es gibt eine Sache, die dein Leben direkt von heute auf morgen verändern kann: Verantwortung zu übernehmen. Hast du für dein Glück schon die Verantwortung übernommen? Warum das der Schlüssel ist und wie du es schaffst, erfährst du in dieser Folge. Du möchtest mehr an deinem inneren Strahlen arbeiten? Kontaktiere mich gerne persönlich: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
10:06
June 07, 2021
MUT HABEN | Plan B & das Gesetz der Anziehung
Wie viele Backup Pläne hast du? Ich konnte meine kaum noch zählen und war die ganze Zeit damit beschäftigt zu schauen, wie ich in meinem Leben Sicherheit bekomme. Doch nach dieser Folge wird dir eins klar sein: Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst du nur, wenn du All-in gehst. Und was das genau mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat, erkläre ich dir ebenfalls. Wenn du dein inneres Strahlen heller machen möchtest, lass uns gern darüber sprechen: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
11:53
June 02, 2021
SEI DU SELBST | Meine Essstörung & die Kunst, sich anzunehmen
Heute teile ich etwas sehr privates mit dir, über das ich vorher noch nicht öffentlich gesprochen habe: meine Essstörungen und der Weg, sich selbst anzunehmen. Denn um deinen inner glow zu verstärken ist es wichtig, du selbst zu sein - und damit dich komplett anzunehmen. Ich nehme dich mit auf meine Reise und was ich bisher davon für mich umgesetzt habe. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:36
June 01, 2021
THE NEW BEGINNING | Vom Chaos zum inneren Strahlen & was dich hier erwartet
Schön, dass du bei dieser ersten Folge des neuen Podcast mit dabei bist! Gemeinsam gehen wir den Weg zu deinem inneren Strahlen. Erfahre was dich in den nächsten Folgen hier erwartet & wieso sich dieser Podcast überhaupt verändert. Are you ready? Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
08:43
May 31, 2021
Intro - Fang an zu strahlen
3...2...1... alles auf Anfang und zurück zu deinem Strahlen. Inner glow bedeutet für mich, dein eigenes und echtes Strahlen in die Welt zu tragen. Anstatt dich weiterhin anzupassen, unter deinen Möglichkeiten zu leben und den bequemen Weg zu gehen, wird es Zeit für mehr mutige Momente, die dich zum Strahlen bringen. Genau das wird dieser Podcast aus dir heraus kitzeln. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Deine Miriam
01:43
May 31, 2021
#27 Unsere Stimme als Visitenkarte - Interview mit Stimmtrainerin Paula Müller-Laupert
Unsere Stimme macht einen immens großen Teil des Eindruckes aus, den wir hinterlassen. Trotzdem kümmern wir uns häufig erst um unser äußeres Erscheinungsbild als um unsere Stimme. Paula hat das Phänomen Stimme gepackt und als sogenannte Stimmfluencerin hilft sie anderen, an der eigenen Stimme zu arbeiten. Im heutigen Interview erfährst du: wie bedeutsam unsere Stimme wirklich ist was der Begriff “Stimmfluencer” bedeutet woher wir Mut für den eigenen Weg nehmen können was ein entscheidender Erfolgsfaktor im Leben ist Website von Paula: https://www.stimmfluencer.de/ueber-mich Instagram von Paula: https://www.instagram.com/stimmfluencer_de/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
18:33
May 13, 2021
#26 Sich selbst vollkommen annehmen - Interview mit Wirtschaftspsychologin Jasmin Methner
Im Leben läuft nicht immer alles nach Plan, doch besonders traumatische Erlebnisse prägen uns am meisten. Jasmin hat durch einen sexuellen Missbrauch einiges für sich gelernt und hat diesen Teil ihrer Vergangenheit in ihrem Souldance-Movement verarbeitet. Unser Interview ist ein wirklich authentisches Gespräch über das Thema Weiblichkeit & sich vollkommen annehmen. Du erfährst darin: wie man am besten mit Leistungsdruck umgeht wie wichtig es ist, als Frau im Einklang mit dem Zyklus zu leben wie Mut und innere Stärke entsteht was der Schlüssel zum persönlichen Glück ist Instagram von Jasmin: https://www.instagram.com/souldance_jasmin/ Website von Jasmin: https://www.souldance-movement.com Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
26:23
May 10, 2021
#25 Wie uns Perfektionismus stresst - Interview mit Stresscoach Anke Sigmund
Stress ist in unserer Gesellschaft ein angesehener Zustand, der häufig auch als Indikator für Erfolg genommen wird. Doch wer sich zu sehr unter Druck setzt und stresst, zerbricht am Ende daran. Diese Erfahrung hat Anke selbst gemacht und weiß seitdem, wie wichtig die richtige Balance ist. In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso Perfektionismus ein großer Stressfaktor ist wie der richtige Umgang mit Herausforderungen ist was uns im Alltag mehr Entspannung gibt wie uns Schicksalsschläge prägen Instagram von Anke: https://www.instagram.com/chilli_vanilli_takeiteasy/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
29:56
May 07, 2021
#24 Harte Entscheidungen & leichtes Leben - Interview mit Gesundheitsexperte Philipp Voss
Kennst du das Gefühl unter starken Schmerzen zu leiden? Dann ist der einzige Wunsch nur noch gesund zu werden. Doch wie geht das wirklich? Gemeinsam mit dem ganzheitlichen Gesundheitsexperten Philipp Voss gehe ich in diesem Interview darauf ein. Du erfährst in dieser Folge: warum harte Entscheidungen ein leichtes Leben bedeutet wieso wir Schmerz als Geschenk sehen dürfen ob Disziplin wirklich im Leben notwendig ist welche 3 Schmerz-Ebenen es gibt und welche Rolle Achtsamkeit im Zusammenhang mit Schmerzen spielt Instagram von Philipp: https://www.instagram.com/voss_ph/ Website von Philipp: https://philipp-voss.com Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
36:01
May 05, 2021
#23 Andersartigkeit leben - Interview mit Hochsensibilität Coach Jasmin Nieland
Es gibt Menschen, die weniger “innere Filter” besitzen und deshalb schneller reizüberflutet sind und mehr wahrnehmen. Dieses Persönlichkeitsmerkmal nennt sich Hochsensibilität und hat in den letzten Jahren immer mehr an Aufmerksamkeit bekommen. Jasmin kennt das Gefühl der Andersartigkeit und möchte mit ihren Erfahrungen anderen hochsensiblen Frauen Mut machen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: was sich wirklich hinter dem Begriff Hochsensibilität versteckt was es bedeutet 10 Tage zu schweigen wie man mit diesem Persönlichkeitsmerkmal am besten lebt warum jede Andersartigkeit wertvoll ist Instagram von Jasmin: https://www.instagram.com/jasmin.nieland/ Website von Jasmin: https://www.jasmin-nieland.com/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
35:58
May 03, 2021
#22 Wie treffe ich die richtige Entscheidung? - Interview mit Entscheidungscoach Simon Josef Eckert
In unserem Leben müssen wir viele Entscheidungen treffen. Doch häufig verursacht uns genau das viele Gedanken und Ängste, weshalb wir es am Ende lieber aufschieben oder andere für uns entscheiden lassen. Simon kennt diese Situation nur zu gut, weshalb er andere Menschen als Entscheidungscoach begleitet. In diesem Gespräch gehen wir auf folgende Fragen ein: warum tun wir uns schwer, Entscheidungen zu treffen? wie trifft man die richtigen Entscheidungen? welche Frage hilft bei der Entscheidungsfindung? wie geht man am besten mit falschen Entscheidungen um? YouTube Kanal von Simon: https://www.youtube.com/c/SimonJosefEckert/videos Website von Simon: https://simon-josef-eckert.com/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
35:43
April 30, 2021
#21 Sein eigenes Ding machen - Interview mit Unternehmerin Franzi von beSchoki
Quarterlife Chaos bedeutet sich auszuprobieren, weshalb viele (junge) Menschen den Wunsch haben, ein eigenes Business zu gründen. Franzi von beSchoki hat genau das mit ihrem Freund gemacht und verkauft nun hochwertige Kakaosorten über ihren Online-Shop. Wie ihr Weg bis dahin war und weshalb sie ihre Entscheidung nie bereut hast, erfährst du in diesem Interview. Außerdem klären wir die Frage: warum Leidenschaft für eine Business Gründung wichtig ist welche Rolle das Umfeld spielt wie viel Mut wirklich für eine Gründung wichtig ist wie man am besten mit Rückschlägen umgeht Hier findest du die Produkte von beSchoki: https://www.beschoki.de/ Instagram von beSchoki: https://www.instagram.com/beschoki/?hl=de Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
35:38
April 28, 2021
#20 Prokrastination überwinden - Interview mit Umsetzungscoach Christoph Heribert von Meyer
Jeder noch so tolle Plan ist nutzlos, wenn wir ihn nicht umsetzen und ins Handeln kommen. Genau diese Eigenschaft hat Christoph in seinem Leben vorangetrieben. Heute ist er Umsetzungscoach und hilft Selbständigen, die bisher noch nicht den Mut hatten, es wirklich durchzuziehen. In der heutigen Folge erfährst du: warum Umsetzung gar nicht so schwer ist welches Mindset bei Prokrastination hilft wie du dein “Warum” findest wie du mit Orientierungslosigkeit umgehen kannst Christoph Heribert auf Instagram: https://www.instagram.com/christophheribert/?hl=de Website von Christoph: https://chvm.de/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
33:32
April 22, 2021
#19 Die Frage nach dem Sinn des Lebens - Interview mit Markus Hofelich von Sinndeslebens24
Was ist der Sinn meines Lebens? Warum bin ich hier? Das sind wohl eine der zentralsten Fragen im Leben. Denn wer keinen Sinn in seinem Leben sieht, dem fehlt die Motivation und der Antrieb. Mit dem Journalisten und Blogger Markus Hofelich spreche ich genau über dieses Thema. In dieser Folge erfährst du: was der Sinn des Lebens überhaupt ist welche Fragen du dir stellen kannst, um den Sinn des Lebens zu finden wie du am besten mit Selbstzweifel umgehen kannst warum Fehler zu machen nicht schlimm ist wie du mit Orientierungslosigkeit am besten umgehst Instagram von Markus: https://www.instagram.com/sinndeslebens24/ Blog von Markus: https://www.sinndeslebens24.de/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
26:45
April 15, 2021
#18 Mut für Veränderung - darum sind Neuanfänge wichtig
Wir alle kennen den Moment: Veränderung steht an, doch die Angst vor dem Unbekannten und dem Neuanfang ist groß. Was tun? In dieser Folge mache ich dir Mut für dich und deine Träume loszugehen und spreche darüber: wieso Neuanfänge so wichtig sind wie wir am besten mit Veränderungen umgehen können warum Sicherheit nur eine Illusion ist und warum JETZT der beste Zeitpunkt für Veränderung ist Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@quarterlifechaos.de Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
17:01
April 08, 2021
#17 Klarheit finden mithilfe deiner Kompetenzen - Interview mit Karriere-Experte Thorsten Köhl
Über 20 Jahre arbeitete Thorsten Köhl als Personalentwickler in großen Konzernen mit. Schon immer faszinierten ihn die Themen Kompetenzen und Führung. Nach einem Wendepunkt in seinem Leben verabschiedete er sich von dieser Position und ist heute als systemischer Coach unterwegs. Dabei widmet er sich ausschließlich seinen Herzensthemen Klarheit & Selbstbestimmung. In unserem Interview erfährst du: wie du deine Kompetenzen herausfindest warum unser Kopf uns häufig sabotiert inwiefern die eigenen Stärken bei der Selbstverwirklichung helfen was das Wichtigste im Privat- aber auch Business-Leben ist Thorsten Köhl Website: https://www.thorstenkoehl.de/ Instagram von Thorsten: https://www.instagram.com/tk.coaching/?hl=de Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com  Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
39:14
March 31, 2021
#16 Mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten etablieren - Interview mit Fitness Coach Michael Steininger
**Trage dich jetzt in die kostenfreien Workshops ein und erhalte spannende Infos rund um dein Quarterlife Chaos: workshop.quarterlifechaos.de** Sich zu Sport zwingen und den Spaß an Ernährung verlieren? Fitness und NLP Coach Michael sieht das anders. Sein Konzept basiert auf Intuition und Leichtigkeit, denn damit hält man nicht nur länger durch, sondern tut sich selbst etwas gutes. In diesem Interview erfährst du außerdem: wie Ernährung und Sport auch intuitiv möglich sind was du für dich aus einer Krise mitnehmen kannst wie wichtig Leichtigkeit für neue Routinen ist welche Rolle Vertrauen in unserem Leben spielt warum das eigene Körpergefühl so wichtig ist Michael Steininger auf Instagram: https://www.instagram.com/dersteiningermichi/?hl=de Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@quarterlifechaos.de Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
39:53
March 25, 2021
#15 Darum ist Intuition und Bauchgefühl wichtig - Interview mit Unternehmerin Marion Mündel
Als Marion beschloss ihr Elternhaus früh zu verlassen, fing sie an, ihr Leben von 0 auf an selbst zu gestalten. Durch ihren Auslandsaufenthalt in Spanien fand sie zu sich selbst und entwickelte eine starke Vision, die sie auch heute mit anderen Frauen teilt. In diesem inspirierenden Interview sprechen wir darüber: welche Fragen du dir stellen solltest warum Orientierungslosigkeit auch positiv ist wie du mit Rückschlägen umgehst warum jeder “finally happy” werden kann wieso die Intuition und das Bauchgefühl so wichtig sind Finally Happy Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/finally_happy_academy/ Website der Academy: https://www.finallyhappyacademy.com/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der #optiwopti Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
40:57
March 18, 2021
#14 Wie grenze ich mich klar ab? Tipps, für sich selbst einzustehen
Everybody’s Darling ist ein Begriff, der nicht nur auf mich lange Zeit zutraf, sondern auf viele andere Menschen kennen. Denn sich abzugrenzen und für sich selbst einzustehen wird in unserer Gesellschaft häufig als egoistisch abgestempelt. Dabei ist es ganz entscheidend, Grenzen zu ziehen und seinen eigenen Weg zu gehen - ohne andere Menschen dabei vor den Kopf zu stoßen. In dieser Frage kläre ich unter anderem: Wieso es manchen Menschen extrem schwer fällt, sich abzugrenzen Warum Abgrenzung vor allem im Quarterlife Chaos wichtig ist Mit welchen Tipps Abgrenzung richtig gelingt Warum Abgrenzung auch auf Social Media entscheidend ist Verbinde dich gern mit der Instagram Community hier: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Hol dir Unterstützung mit meinen 1:1 Mentorings Erhalte mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst. Schreib mir dazu gerne eine E-Mail an: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
19:44
March 09, 2021
#13 Warum lebenslanges Lernen wichtig ist - Interview mit Unternehmer Sam Gottfried
Je älter wir werden, desto mehr Erfahrungen sammeln wir und eignen uns Wissen an. Doch, dass wir nie ausgelernt haben und ständig neues lernen können, beweist Sam, der schon in seiner frühen Kindheit einiges ausprobiert und erfahren hat. Heute ist der nicht mal 30-jährige Polizist, Unternehmer, Trader und demnächst Bräutigam. Sein Start-up Exir Nutrition stellt hochwertiges Magnesium und Zink her, das ich selbst getestet habe und von dem ich begeistert bin. Ich wollte von Sam wissen: Wie gehen all seine Aktivitäten unter einen Hut? In diesem Interview erfährst du: warum es wichtig ist alles als ein “Hobby” zu verstehen was es heißt, mental und physisch gesund zu sein wie wichtig Selbstverwirklichung tatsächlich ist warum es keine Work-Life-Balance gibt welche Vorbilder Sam inspirieren und antreiben warum eine Idee am Anfang nur eine Idee ist ANGEBOT: Spare bei Exir Nutrition mit dem CODE “MIRIAM10” 10% bei deiner nächsten Bestellung: https://www.exir-nutrition.com/ Exir Nutrition auf Instagram: https://www.instagram.com/exir_life_performance/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir für mehr Informationen zu meinen Coachings: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
31:51
March 02, 2021
#12 Lerne dich selbst kennen - Interview mit Psychologin Hannah Wegmann
Hast du nicht auch manchmal das Bedürfnis, dich rundum wohlzufühlen und glücklich zu sein? Bei Hannah dreht es sich genau darum - nämlich um das spannende Thema der ganzheitlichen Psychologie. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber und unter anderem auch über folgende Fragen: wie Selbstverwirklichung funktioniert wie du mit Stress und Druck gut umgehen kannst warum das Thema Selbstliebe besonders im Quarterlife Chaos wichtig ist wie du dich selbst besser kennenlernst wie du Klarheit für dein Leben schaffst Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Hannah’s Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/8-die-haut-ganzheitlich-heilen-interview-mit-dr-julia/id1537298603?i=1000510052351 Ihre Gruppensitzungen: https://www.hannahwegmann.com/gesundyourself-shop/ “Ganzheitliche Psychologie” auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologie_ganzheitlich/ Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Wir finden gemeinsam eine Lösung: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
38:03
February 22, 2021
#11 Warum Vergleichen unglücklich macht - so stoppst du es
Experten haben herausgefunden, dass die Quarterlife Crisis vor allem durch Vergleichen begünstigt wird. Doch warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Und wie stoppt man die negative Gedankenspirale, die dabei entstehen kann? Ich selbst habe viele Jahre darunter gelitten, bis ich selbst für mich entschieden habe, damit aufzuhören. Meine Erfahrungen und Gedanken dazu bekommst du in dieser (sehr) privaten Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem: warum Vergleichen oft unglücklich macht was Vergleichen in meinem Leben schon alles "kaputt" gemacht hat wie du aufhörst, dich selbst abzuwerten was du für mehr Selbstvertrauen tun kannst Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Wir finden gemeinsam eine Lösung: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
16:36
February 16, 2021
#10 Erotische Fantasien in Beziehungen - Interview mit Annika von Oh my Fantasy
Ursprünglich hatte Annika den Weg nach ihrem BWL Master in die Unternehmensberatung angetreten - doch dank eines Uni-Projekts lernte sie die Welt der Online Sex Shops kennen und beschloss daraufhin ihr eigenes Business mit erotischen Date-Nights Paketen zu starten. Ihre Vision dahinter hat mich beeindruckt und ihren Mut zur Gründung trotz Pandemie überzeugt. In diesem Interview erfährst du: warum der "ursprünglich geplante" Weg nicht immer der richtige ist welche Vision Annika mit “Oh my Fantasy” verfolgt warum klare Kommunikation in Bezug auf die sexuellen Vorlieben wichtig ist wie man mit Rückschlägen am besten umgehen kann Du möchtest die erotischen Date-Nights zuhause ausprobieren? Mit dem Code “QUARTERLIFE” sparst du 10% auf deinen 1. Einkauf bei Oh my Fantasy: https://ohmyfantasy.com/ Instagram Kanal von Oh my Fantasy: https://www.instagram.com/ohmy_fantasy/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge! Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Wir finden gemeinsam eine Lösung :-) https://www.instagram.com/miriamthalheimer Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
28:23
February 09, 2021
#9 Unsicherheiten ablegen & Ängste loswerden - 4 hilfreiche Tipps
Besonders zwischen 20-30 Jahren kommen viele Ängste und Unsicherheiten auf, die uns blockieren können oder zurückhalten, mutig den eigenen Weg zu gehen. Doch das muss nicht sein! Stattdessen lass dein Licht leuchten und geh mutig voller Selbstvertrauen deinen eigenen Weg! Hier kommen dafür meine 4 besten Tipps. In dieser Folge erfährst du: warum Ängste so wichtig sind wie Ängste überhaupt entstehen mit welchen 4 Tipps du Unsicherheiten und Ängste auflösen kannst welche magische Frage dir bei Blockaden hilft Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
17:26
February 02, 2021
#8 Seinen eigenen Weg gehen - Interview mit Kajetan Berning
Schule, Studieren/Ausbildung, Karriere machen, Familie gründen … immer mehr junge Menschen merken, dass der klassische Lebenslauf für sie nicht passend ist. Doch wie findet man seinen eigenen Weg? Und vor allem: wie lerne ich mich und meine Bedürfnisse besser kennen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Kajetan Berning, der selbst bereits das Quarterlife Chaos geschafft hat und nun seinen eigenen Weg geht. Du erfährst in dieser Folge: wie du es schaffst, deinen eigenen Weg zu gehen warum Vergleiche nichts bringen warum Werte hilfreich sein können warum Reisen auch von zuhause aus möglich ist Tipps, wie du im Hier und Jetzt ankommst Kajetan’s Instagram Profil: https://www.instagram.com/backtotheboots/?hl=de Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
35:28
February 01, 2021
#7 Wie soll es weitergehen? - 3 Vorteile des Quarterlife Chaos
Die Quarterlife Crisis kann sich in vielen Fällen richtig schlimm anfühlen und oft dazu führen, dass wir nicht weiter wissen. Doch jede Krise bringt auch ihre guten Seiten mit - man darf sie nur erkennen. In dieser Folge möchte ich dir deshalb Mut machen und zeigen: ey, ist alles nur halb so wild! Und es ist sogar echt gut, dass du gerade dieses Chaos in deinem Leben hast. Denn dadurch kannst du Veränderung in deinem Leben zulassen und neue Dinge wagen. In dieser Folge erfährst du: Welche Vorteile gibt es im Quarterlife Chaos? Warum ist es gut, sich mit sich selbst auseinander zu setzen? Wie wird aus einem halb leeren Glas ein halb volles Glas? Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
13:18
January 27, 2021
#6 Wie wichtig ist eine Work-Life-Balance? - Interview mit der Psychologin Muriel Böttger
Der Alltag fühlt sich bei vielen an wie ein Hamsterrad, das nicht mehr aufhören möchte, sich zu drehen. Sich eine Pause gönnen? Erlauben wir uns in den meisten Fällen nicht. Dabei ist es wichtig die richtige Balance für sein Leben zu finden und sich auszugleichen. Genau darüber habe ich mit der Expertin für positive Psychologie, Muriel Böttger, gesprochen. In dieser Folge erhältst du Antworten auf die Fragen: Warum ist die Balance im Leben so wichtig? Wie finde ich Klarheit und Ruhe? Was hat meine Intuition mit Balance zu tun? Was tut mir besonders im Quarterlife Chaos gut? Muriel’s Website: https://murielboettger.com/ Muriel auf Instagram: https://www.instagram.com/murielboettger/ Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
34:15
January 26, 2021
#5 Quarterlife Crisis - Das sagen andere über ihre Mittzwanziger
Der Begriff "Quarterlife Crisis" ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Trotzdem gibt es viele, die besonders in ihren Zwanzigern merken, dass viele Fragen auftreten und neue Entscheidungen getroffen werden müssen. Ich habe mich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis umgehört und nachgefragt: "Wie erlebst du eigentlich dein Quarterlife?" In dieser Folge erzählen Sarah, Marcel, Katrin, Gregor, Timo und Verena über ihr Quarterlife Chaos und wie sie mit folgenden Fragen umgehen: Wie beschreibst du dein Quarterlife? Welchen Gedanken/Herausforderungen begegnest du täglich? Wie gehst du mit Erwartungen und dem Druck im Außen um? Welche Tipps hast du für andere im gleichen Alter? Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
21:06
January 25, 2021
#4 Wie finde ich meinen Traumjob? - Interview mit Jobcoach Nina Rosenberg
Das Thema Job und der berufliche Werdegang stehen im Quarterlife Chaos ganz oben. Denn in der Regel stehen wir nach 10 Jahre Schule vor der großen Frage: Was soll jetzt aus mir werden? Wie finde ich meine Berufung? Wie bekomme ich meinen Traumjob? Nina Rosenberg bietet Bewerbungscoaching mit Herz an und verfolgt damit die Vision, mehr Herz und Authentizität in den Bewerbungsprozess zu integrieren. In dieser Folge erfährst du auf was du bei Bewerbungen achten solltest wie du Erfüllung in deinem Beruf findest wie du deinen Traumjob findest warum Herzentscheidungen vor allem bei der Jobwahl wichtig sind wie du dich selbst besser kennenlernst Instagram von Nina: https://www.instagram.com/bewerbungscoachingmitherz/ Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
50:48
January 22, 2021
#3 Trotz Krise positiv denken - Interview mit Glücksexperte Frank Fuhrmann (Dr. Happy)
Wie wird man eigentlich glücklich? Und wie schaffe ich trotz der Ängste im Außen positiv zu bleiben und weiter zu machen? Genau mit diesen Fragen beschäftigt sich der Buchautor, Speaker, Coach, Leistungssportler und Impulsgeber Frank Fuhrmann (auch bekannt als Dr. Happy). Ich habe mit ihm in diesem Interview über folgende Fragen gesprochen: Woher stammt der Name Dr. Happy? Was tust du für dein Glück? Wie wird man trotz Krise glücklich? Was kann ich für mein tägliches Glück tun? Sind wir Millennials besonders unzufrieden und unglücklich? Wie wichtig sind Routinen für uns? Kontakte von Frank: Frank’s Website: https://www.frank-fuhrmann.com/ Instagram von Dr. Happy: https://www.instagram.com/frank.fuhrmann.dr.happy/ Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
37:26
January 21, 2021
#2 Quarterlife Crisis - eine ernstzunehmende (Sinn-)Krise?
Meistens trifft uns die Quarterlife Crisis zwischen 20-35 Jahre. Doch ist es ein Phänomen der Neuzeit? Und wie schlimm ist diese Phase wirklich? Genau diese Fragen kläre ich in dieser Folge auf. Du erhältst Antworten auf die Frage: Kommt jeder in die Quarterlife Crisis? Ist es eine psychische Erkrankung? Wie schlimm ist diese Sinnkrise wirklich? Was kann man tun, wenn man mitten drin steckt? Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
15:47
January 20, 2021
#1 Quarterlife Crisis - was soll das bitte sein?
Midlife Crisis kennt jeder. Doch was ist, wenn du schon mit 25 Jahren auf einmal gar nicht mehr glücklich mit deinem Leben bist? Die Unzufriedenheit und der Wunsch nach Veränderung hat mich in meine ganz persönliche Quarterlife Crisis gestürzt. Mehr dazu in dieser ersten Folge. Du erfährst außerdem: Was Quarterlife Crisis überhaupt bedeutet Wie sich mein Leben mit 25 schlagartig verändert hat Welche Fragen für die Quarterlife Crisis typisch sind Warum mir dieser Podcast so sehr am Herzen liegt Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge. Und denk dran: Es ist nur eine Phase - da gehen wir alle mal durch! #optiwopti Vernetze dich gern mit der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Du brauchst Unterstützung für deine Veränderung? Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst? Schreib mir! Und wir schauen, wie ich dich mit meiner Arbeit am besten unterstützen kann: info@miriam-thalheimer.com Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung :-) Abonniere gern den Podcast und verpasse in Zukunft keine Folge mehr. Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam
10:57
January 19, 2021
Intro - Quarterlife Chaos Podcast
Das Motto dieses Podcast: Midlife Crisis war gestern - Hello Quarterlife Crisis! Wöchentlich erscheinen hier neue Folgen zum Thema Selbstverwirklichung in der verrückten Phase zwischen 20-30 Jahre. Ich nehme dich mit in mein Quarterlife Chaos und spreche mit Experten über wichtige Fragen, die man sich in dieser Zeit häufiger stellt. Vernetz dich mit der wunderbaren Community hier: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Lass gern eine Podcastbewertung dar und teile die Folgen mit Menschen, die sich auch gerade in einer verrückten Phase zwischen 20 und 30 Jahren befinden. Viel Spaß mit dem Podcast! :-)
02:45
January 11, 2021