Miro Veselý
By Miro Veselý
Rozprávam o tom, ako schudnúť. No aj iné témy sa dozviete. Chudnutie totiž nie je jediná téma, ktorej sa venujem.
Miro VeselýJun 11, 2020
00:00
17:05
S kým sa vlastne poradiť pred chudnutím?
Poradenstvo pri chudnutí je zásadná vec, ktorá môže pomôcť správne sa naštartovať i udržať sa pri správnom režime. Ak sa totiž riadite správnym návodom, idete dobrým smerom. Zároveň ak pritom aj niekto na vás “dáva pozor”, tak vás to môže lepšie motivovať a usmerňovať. Predsa len – chyba sa stane ľahko aj nechtiac. Stačí niečo zle pochopiť a človek si myslí, že robí všetko správne, ale vnáša do procesu nejakú chybu a ani o tom nevie.
Preto je dobré mať niekoho, kto vás bude kontrolovať, konzultovať a mentorovať. Táto práca je extrémne problémová a nájsť kompetentného špecialistu je veľmi ťažké.
Jun 11, 202017:05
12 zbraní, ktoré vám pomôžu schudnúť
Miro Veselý rozpráva o chudnutí. Téma: ako schudnúť a ako na to využiť rôzne praktické triky.
Jun 05, 202028:47