Skip to main content
Motoryka w piłce nożnej - zza kulis

Motoryka w piłce nożnej - zza kulis

By Michał Kwietniewski

Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak wygląda praca trenera przygotowania motorycznego w piłce nożnej i na czym polega trening motoryczny dla piłkarza - ten podcast jest dla Ciebie!
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#11 Znaczenie treningu wzroku i układu nerwowego w treningu piłkarza - Sławomir Fotek (Trener przygotowania motorycznego)

Motoryka w piłce nożnej - zza kulisSep 22, 2020

00:00
33:08
#30 Trening Siły w Okresie Przygotowawczym VS Startowym
Feb 23, 202401:16:34
#29 Jak Rozwijać Pasję Trenerską i Na Tym Zarabiać - Rafał Mazur (Zagłębie Lubin / Level Up)

#29 Jak Rozwijać Pasję Trenerską i Na Tym Zarabiać - Rafał Mazur (Zagłębie Lubin / Level Up)

👉 Sprawdź nasze szkolenia

www.szkolenia.betterway.com.pl

www.betterway.com.pl/sklep


💪Dołącz do zawodników Better Way

www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online


🤝 Znajdź nas w innych mediach

⁠www.facebook.com/betterwaysport⁠

www.instagram.com/betterwaysport

www.instagram.com/mkwietniewski_betterway


📨 Kontakt do Rafała

www.instagram.com/r.mazvr

www.instagram.com/level_up_bc


⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej



Polecane książki

1️⃣„Routledge and handbook of strength and conditioning”

Edited by Anthony Turner 

2️⃣„Football Periodisation”

Raymond Verheijen 

3️⃣„Triphasic Training”

Cal Dietz and Ben Peterson

Dec 28, 202355:41
#28 - Praca Trenera w Korei (Szymon Gieroba - Gangwon FC)
Dec 13, 202301:01:26
#27 - Jak Zapobiegać Kontuzjom Piłkarza - Paweł Łydek (Active Academy Giebułtów)
Dec 06, 202301:00:36
#26 - Jak Wykorzystać Siłę w Piłce Nożnej - Damian Korba (FC Den Bosch)
Nov 23, 202359:35
#25 - Periodyzacja Taktyczna Może Być Niebezpieczna! - Zbigniew Dąbek (ŁKS Łódź)
Nov 17, 202351:07
#24 Jak Trenować W Czasie Osgood-Schlattera i bóli wzrostowych - Łukasz Dworakowski (Klinika Sportu)

#24 Jak Trenować W Czasie Osgood-Schlattera i bóli wzrostowych - Łukasz Dworakowski (Klinika Sportu)

🔴 SPRAWDŹ KALENDARZ SZKOLEŃ BETTER WAY

https://szkoleniabetterway.pl/kalendarz2022


💪Dołącz do grupy ambitnych zawodników

www.facebook.com/groups/szybszynaboisku


👨‍🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:

www.betterway.com.pl/shop

www.szkolenia.betterway.com.pl


💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej


🗣Znajdź nas w innych mediach

www.facebook.com/betterwaysport

www.instagram.com/betterwaysport

www.instagram.com/mkwietniewski_betterway

www.instagram.com/michalnaulewicz_betterway


🎙Sprawdź Nasz podcast "Motoryka w Piłce Nożnej - zza kulis"

https://bit.ly/motorykazzakulisanchor

https://bit.ly/motorykazzakulisspotify

Mar 10, 202201:01:20
#23 Wytrzymałość Szybkościowa - Jak Trenować? (Dawid Goliński)
Jan 25, 202201:08:26
#22 Trening Mobilności w Piłce Nożnej (Monika Garboś - KGHM Zagłębie Lubin)
Nov 09, 202101:06:56
#21 Jak silny powinien być piłkarz? Czyli co i jak powinniśmy trenować na siłowni!
Jul 13, 202131:26
#20 Schemat treningu piłkarza na siłowni - kompleksowe programowanie i przykłady ćwiczeń
Apr 07, 202129:29
#19 Powrót do gry po kontuzji - Bartosz Kot (Legia Warszawa)
Feb 17, 202101:04:40
#18 Funkcjonalna masa mięśniowa piłkarza - Damian Korba (Lechia Gdańsk)
Feb 03, 202101:11:58
#17 Kreatyna w diecie piłkarza - Wojciech Zep (Legii Warszawa)
Jan 20, 202144:45
#16 Trening biegowy w okresie przejściowym
Jan 06, 202146:00
#15 (GPS) Magiczne High Speed Running Czyli Co To Jest i Jak Korzystać z Tej Intensywności W Treningu - Dawid Goliński Q&A
Nov 13, 202037:22
#14 Praktyczne rozwiązania w treningu z drużyną - Grzegorz Maroński (Odra Opole)
Oct 27, 202001:35:18
#13 Schemat Treningu Szybkości w Drużynie - Marek Świder (KGHM Zagłębie Lubin)

#13 Schemat Treningu Szybkości w Drużynie - Marek Świder (KGHM Zagłębie Lubin)

🔴 POBIERZ EBOOK -> https://szkolenia.betterway.com.pl/ebookgps


🎁 Prezent od Marka. Darmowy arkusz excel do pracy nad wytrzymałością i szybkością

https://betterway.com.pl/programmas


💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej


Znajdź nas w innych mediach

https://www.facebook.com/studiotreningubetterway

https://www.facebook.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway


👨‍🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:

https://www.betterway.com.pl/shop

https://www.szkolenia.betterway.com.pl


🤝 Kontakt do Marka: 

https://www.facebook.com/msnotatkiwlasne/ 

https://www.regeneracjawroclaw.pl 

http://maxprogress.pl/ 

http://fizjo-wroc.pl/   


📗 Książki od Marka: 

Every Day Is Game Day - Mark Verstegen 

Core Performance Essentials  - Mark Verstegen  

Core Performance Endurance  - Mark Verstegen  

Core Performance  - Mark Verstegen  

Advances in Functional Training: Training Techniques for Coaches - Michael Boyle, Mark Verstegen 

Athletic Body in Balance - Grey Cook Movement: Functional Movement Systems - Gray Cook

Oct 19, 202001:00:13
#12 Trening siły (hipertrofii) młodych piłkarzy - Roland Kowalczyk (FTBL expert)
Sep 28, 202055:41
#11 Znaczenie treningu wzroku i układu nerwowego w treningu piłkarza - Sławomir Fotek (Trener przygotowania motorycznego)
Sep 22, 202033:08
#10 Rola diety w regeneracji, prewencji oraz formie piłkarza - Bartłomiej Pomorski (Reprezentacja Polski Kobiet)

#10 Rola diety w regeneracji, prewencji oraz formie piłkarza - Bartłomiej Pomorski (Reprezentacja Polski Kobiet)

👨‍🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:

https://www.betterway.com.pl/shop

https://www.szkolenia.betterway.com.pl


💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej


👀 Znajdź nas w innych mediach

https://www.facebook.com/studiotreningubetterway

https://www.facebook.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway


📚Książki:

1️⃣Dietetyka sportowa w teorii i praktyce: https://www.akademiads.pl/szkolenia/203-ebook-dietetyka-sportowa-w-teorii-i-praktyce-pdf

2️⃣Śniadania dla sportowców: https://www.akademiads.pl/szkolenia/297-ebook-sniadania-dla-sportowca-pdf 

3️⃣Żywienie w sporcie: https://www.empik.com/zywienie-w-sporcie-bean-anita,p1096760885,ksiazka-p

4️⃣Dietetyka Sportowa PZWL: https://www.empik.com/dietetyka-sportowa-opracowanie-zbiorowe,p1228465499,ksiazka-p

5️⃣Sports Nutrition: https://www.amazon.com/Sport-Nutrition-Asker-Ph-D-Jeukendrup/dp/1492529036

6️⃣Clinical Sports Nutrition: https://www.amazon.com/Clinical-Nutrition-Australia-Healthcare-Medical/dp/1743073682


🤝 Media społecznościowe Bartak:

Instagram: https://www.instagram.com/zapytaj_dietetyka/

Facebook: https://www.facebook.com/zapytajdietetykaBP

Youtube: https://www.youtube.com/c/ZapytajDietetyka

Facebook: http://www.facebook.com/akademiads/

Instagram: http://www.instagram.com/akademiads/

Aug 11, 202001:17:33
#9 "Kopiemy studnię, żeby pić z niej wodę" czyli długofalowe przygotowanie zawodników - Piotr Kobierecki (ex. Legia Warszawa)
Jul 21, 202001:37:03
#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

#8 Przygotowanie Motoryczne w Treningu Piłkarskim - Mateusz Oszust (Wisła Płock)

Dyskusje na temat tego jak powinien wyglądać trening motoryczny w piłce nożnej zdają się nie mieć końca :) Podejrzewam (ba! mam nadzieje!), że nigdy nie ustaną. To dobrze. Dzięki temu się rozwijamy.

Czemu tak ważna jest specyfika dyscypliny? Jak dużo możemy zrealizować z piłką? Co powinniśmy izolować?

W dzisiejszym odcinku Mateusz Oszust (ex. Widzew Łódź, Radomiak Radom, Legia Warszawa - obecnie Wisła Płock) z #wezcienasdoligi odpowiedział o swoim podejściu do przygotowania motorycznego w piłce nożnej.


DOŁĄCZ DO AKADEMII PLANOWANIA TRENINGU - II edycja

http://wiedza.betterway.com.pl/akademiaplanowania2/


📩Kontakt do Mateusza

FB: https://www.facebook.com/wezcienasdoligi/


📚Lista Książek

"Strength training and coordination: an integrative approach" - Frans Bosch
"Science and application of high-intensity interval training: solutions to the programming puzzle "- Paul Laursen, Martin Buchheit

"Conscious Coaching: The Art and Science of Building Buy-In"  Brett Bartholomew

💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku

https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej


Znajdź nas w innych mediach

https://www.facebook.com/studiotreningubetterway

https://www.facebook.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/betterwaysport

https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway


👨‍🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:

https://www.betterway.com.pl/shop

https://www.szkolenia.betterway.com.pl


Jul 07, 202001:05:53
#7 Obowiązkowe 15 książek dla każdego Trenera i Zawodnika
Jun 26, 202039:18
#6 Wpływ nastawienia i "mentalu" na przygotowanie motoryczne piłkarza - Anna Ussorowska (Reprezentacja Polski Kobiet)

#6 Wpływ nastawienia i "mentalu" na przygotowanie motoryczne piłkarza - Anna Ussorowska (Reprezentacja Polski Kobiet)

Mój stosunek do treningu mentalnego określiłbym 3-etapowo. Niedowierzanie - akceptacja - pełna wiara

Ania to uzdolniona bestia. Psycholog sportowy, artystka, trenerka , była zawodniczka - ajjjj. 

Pracowaliśmy razem przy różnych projektach organizowanych przez Polski Związek Piłki Nożnej. Miałem okazję na żywo podpatrywać jej pracę i powiem szczerze - SZACUN!

Posłuchaj podcastu i przekonaj się sam.


📩Kontakt do Ani

FB: https://www.facebook.com/anna.ussorowska


📚Książki polecane przez Anie dla zawodników: ·       

„Pod presją” - Jerzy Dudek, Paweł Habrat ·       

„Psychologia sportu dla bystrzaków” - Leif H. Smith, Todd M. Kays  dla trenerów ·       

“11 pierścieni” - Phil Jackson, Hugh Delehanty ·      

 „Poradnik Pozytywnego Trenera – Model i7W w sporcie” - zespół psychologów z Fundacji Sportu Pozytywnego


Więcej o działalności BETER WAY znajdziesz:

www.facebook.com/betterwaysport

www.instagram.com/betterwaysport

www.instagram.com/mkwietniewski_betterway

https://www.youtube.com/c/BetterWaySport


Chcesz dowiedzieć się więcej o przygotowaniu motorycznym w piłce nożnej, sprawdź ofertę naszych kursów, szkoleń oraz ebooków.

www.betterway.com.pl/sklep

www.szkolenia.betterway.com.pl

Jun 15, 202001:02:53
#5 "Jak robią to w Anglii" czyli trening motoryczny w akademii Premier League - Mikołaj Pujdak (Watford FC)
May 20, 202001:36:58
#4 Dobre praktyki trenera motorycznego z punktu widzenia praktyka - Michał Naulewicz (Escola Varsovia)
May 14, 202001:11:36
#3 Jak Poradzić Sobie Wrzucony na "Głęboką Wodę" - Dawid Goliński (Miedź Legnica)
May 06, 202001:26:13
#2 Komunikacja drogą do sukcesu - Jakub Grzęda (Lech Poznań)
May 01, 202001:09:27
#1 Komunikacja drogą do sukcesu - Rafał Buryta (Pogoń Szczecin)
Apr 28, 202001:29:02