Modern Gentleman Radio
By Fabian Mahnke
Modern Gentleman RadioSep 21, 2020
024 [Business]- Storytelling
024 [Mindset] - Routinen als Säulen in deinem Leben
023 Stärken und Schwächen
022 [Business] - Wie ich mein Business auf die Elternzeit vorbereite
In der heutigen Episode erzähle ich dir, wie ich mein Business auf die Elternzeit - in der ich definitiv weniger Zeit für mein Business aufbringen kann - vorbereite.
ENJOY!
021 [Mindset] - Ablenkung ist der größte Feind des Mannes!
Wir werden ständig abgelenkt und eines Besseren belehrt von allen möglichen Menschen, Experten, Freunden...aber ist gut gemeinter Rat wirklich immer hilfreich?
Was machst du, wenn du 10 Menschen zu einem bestimmten Thema fragst und 10 unterschiedliche Antworten/Lösungsansätze erzählt bekommst?
Oft hilft es tatsächlich, sich nicht zu sehr ablenken zu lassen und auf sein Bauchgefühl zu vertrauen...denn letztendlich ist die Lösung oder der Weg, den dir andere erklären...IHR Weg (wenn überhaupt) und nicht unbedingt DEIN Weg.
Wie ich damit umgehe und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Episode.
ENJOY!
020 [Gesundheit] - Meine Lifehacks, damit ich genug Wasser trinke
019 [Realtalk] - Was bedeutet Modern Gentleman eigentlich für mich?
Hallo liebe Modern Gentleman,
heute gehe ich einfach mal realtalkmäßig dem Begriff Modern Gentleman nach und erkläre dir, was er für mich bedeutet und wieso ich diesen Begriff gewählt habe.
ENJOY!
018 [Gesundheit] - Was bedeutet Gesundheit, was bedeutet Krankheit? - Interview mit Jonas von Evolve Health
Jonas Sicht auf die Begriffe Gesundheit und Krankheit haben sich in den letzten Jahren extrem gewandelt. Zentrales und wichtigstes Element dabei ist die eigene Anpassungsfähigkeit - also des Körpers und der Psyche - an Reize wie Stress.
Jonas spricht in diesem Podcast über seine Sicht- und Denkweisen, aber auch spannende Insights in seine Arbeit bei Evolve Health wirst Du in dieser Episode vorfinden.
Wenn dich also das Thema Gesundheit, Ernährung und Mindeset interessiert, höre auf jeden Fall rein!
ENJOY!
So erreichst du Jonas:
Webseite: https://evolve-health.de/
E-Mail: info@evolve-healtch.de
017 [Finanzen] - Kontenmodell für automatisiertes Sparen - Interview mit Sebastian
Immer wieder ist die Rede davon, dass man Geld sparen und vor Allem investieren sollte. Doch wie bekommt man es - vor Allem mit Familie - hin, wirklich jeden Monat Geld sparen zu können? Wie lässt sich so ein Prozess automatisieren, egal wie viel Geld dir monatlich zur Verfügung steht?
Sebastian nutzt dafür ein sehr intelligentes (und gar nicht so kompliziertes) Kontenmodell, das er in diesem Interview vorstellt.
ENJOY!
016 [Business] - Was bedeutet eigentlich Erfolg?
ENJOY!
015 [Beauty] - Diese 7 Fehler machen wir Männer bei der Benutzung von Pflegeprodukten
Oder wie wäre es mit ...
"Ich glaube nicht, dass es bei mir was bringt."
Hast du jemals diese Ausreden gehört?
Ich höre sowas die ganze Zeit. Gentleman, es ist BullShit!
014 [Beauty] - Superfoods für super Haut
013 [Beauty] Men Beauty Basics - Alles rund um Tagespflege/creme
1. Gesichtscremes versorgen deine Haut den ganzen Tag mit Feuchtigkeit und schützen sie vor Umwelteinflüssen.
2. Welche Gesichtscreme zu dir passt, hängt vor allem von deinem Hauttypen ab.
3. Vor dem Kauf einer Gesichtscreme solltest du dich über Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen informieren.
Vorarbeit: Reinigung
Nach dieser Vorarbeit kann zusätzlich noch eine Creme, ein Fluid oder ein Gel verwendet werden, um die Hautbarriere bei der eigenen Regeneration und Stabilisation zu unterstützen. Welche Pflege dafür geeignet ist, hängt von Ihrem jeweiligen Hauttyp ab, da diese an den Fett- und Feuchtigkeitsgehalt der Haut angepasst sein sollte.
Experten-Tipp für reine Haut: Machen Sie diese zwei Schritte zu Ihrer Routine, wie das Zähneputzen oder die frischen Socken! ENJOY!
012 [Beauty] Men Beauty Basics - So verwendest Aftershave richtig
012 [Finanzen] - Wie sich als Vater deine Prioritäten bezüglich Finanzen ändern - Interview mit Sebastian
Heute habe ich mal wieder den Sebastian eingeladen. Wir sprechen darüber, wie sich die Prioritäten - vor allem bezüglich Finanzen - ändern, sobald man Vater ist oder Vater wird!
ENJOY!
011 [Beauty] - MEN Beauty Basics - Gesicht richtig reinigen
Das Reinigen als ersten Schritt vor der Benutzung weiterer Pflegeprodukte ist essenziell und in quasi allen Gesichtspflege-Sets enthalten. Der Körper produziert nachts, aber auch über den Tag unerwünschte Stoffe, die auf der Haut liegen und NICHT wasserlöslich sind. Deshalb reicht es nicht aus, morgens und abends nur Wasser zu benutzen (auch wenn es besser als gar nichts ist). Du benötigst spezielle Reinigung, die diese Stoffe löst und abtransportiert und die Haut auf die anschließenden Pflegeschritte vorbereitet.
Gute Reinigungsprodukte pflegen bereits zusätzlich die Haut. Teils sogar bereits besser, als viele billige Reinigungsprodukte!
ENJOY!
010 [Beauty] - Naturkosmetik entlarvt!
009 [Business] - 7 Action-Steps um sein Business Mindset zu entwickeln
008 [Finanzen] - Finanzielle Absicherung für dich und deine Familie - Interview mit Sebastian
ENJOY!
007 [Beauty] - Welche Gesichtspflege Produkte benötigst du als Mann wirklich?
006 [Business] - Partner kein Entrepreneur - Geht das gut?
005 [Business] - Geschäftskontakte richtig pflegen - Mein System
004 [Fitness] - Meine Tipps für effiziente Erholung
ENJOY!
003 [Administrativ] - Neue Nomenklatur der Episoden
002 [Gesundheit] Brainfoods - wichtige Lebensmittel für‘s Gehirn
Einige fördern die Durchblutung des Gehirns und unterstützen somit die Konzentrationsfähigkeit, andere liefern Grundbausteine für den Stoffwechsel und Zellaufbau. Alle zusammen schaffen die Voraussetzung für optimale Leistungen, deshalb stellen wir dir jetzt die 11 besten Brainfoods vor.
001 [Lifestyle] - Warum sich Männer pflegen
Ich kläre heute warum das so ist und auf was es uns Männern speziell bei den Pflegeprodukten ankommt!
ENJOY!