modo satori

En este episodio te hablo sobre mi experiencia en el evento holístico llamado "El Reseteo", el cual tuvo lugar en El Solar, Guataparo-Valencia el pasado fin de semana. 

Hago un recuento rápido de las actividades realizadas, así como un breve resumen de las charlas. También te cuento con qué me quedé yo y que me traje de este mágico evento.

En este episodio te explico cuál es la naturaleza del dinero, además te comento uno a uno todos los factores que podemos trabajar para mejorar nuestra relación con el dinero y la abundancia, y así se manifieste en nuestra vida de manera natural y fluida.

En este episodio te explico la posibilidad de sentir angustia por no saber si desempeñas bien tu rol de madre y te cuento mi experiencia.

Además te comento cómo desde el rol de hijo o hija puedes sanar la relación con tu madre, la importancia de sanar cualquier herida en la relación con ella y te leo una carta para trabajar en esa sanación.

A 35 años del desastre de Chernobyl y luego de haber tenido un pequeño accidente, muchas preguntas llegan a mi cabeza.

En este episodio te revelo todo lo que hay detrás de eso que llamamos una situación desafortunada, tragedia, desgracia o calamidad.

Hago referencia al libro "Conversaciones con Dios" de Neale Donald Walsch y te recomiendo la película "7 años en el Tibet" con Brad Pit y la mini serie "Chernobyl" de HBO, ambas basadas en  eventos reales.

¿Sabes por qué la persona en la que pensabas aparece, o de pronto tienes noticias de ella?

En este episodio te explico la razón de que esto suceda así como las constante señales que siempre recibes en relación a lo que piensas. 

Te recomiendo el documental "Yo SOY" de Netflix y hago referencia al libro "la enfermedad como camino" de los alemanes Thorwald Dethlefsen y

Rüdiger Dahlke.

También te explico sobre la 3era, 4ta y 5ta dimensión tomando como referencia un artículo de Marialuz Ortega y cómo podemos trascender la dualidad y sintonizar con la 5ta dimensión.

En este episodio te explico de qué manera puedes organizarte para vivir tu propósito o sentido de vida HOY. Hago una breve descripción del tiempo y te comento sobre la herramienta digital Todoist y sobre la técnica del Bullet Journal.

Además Hago referencia sobre el libro "La vida después de la vida" del Dr. Raymond Moody y recomiendo la docuserie de Netflix "Sobrevivir a la muerte". Te explico cómo puedes planificar esa transición a otro plano y finalizo haciendo un análisis del significado espiritual que tiene la película Pinocho, originalmente un cuento de la literatura italiana, "Las aventuras de Pinocho" de Carlo Collodi.

Conectar con esa pasión que nos lleva a sentir libres y plenos, es posible cuando aprovechamos el momento.

En este episodio te explico el significado de la expresión en latín Carpe Diem y cómo puedes aprovechar el momento con todo lo que traiga, y para ello te hago un recuento de la película "La sociedad de los poetas muertos" con Robin Williams.

¿Alguna vez te has sentido sin salida?

En este episodio te cuento haberme sentido de esta manera recientemente y cómo logré conectar con esa sensación de desesperanza para usarlo a mi favor y no quedarme estancada.

También te recomiendo la película "En busca de la Felicidad" de Will Smith, basada en la vida de Chris Gardner.

Además te regalo una meditación que hice con mucho cariño y la cual puedes escuchar cada vez que te sientas... sin salida.

¿Te has preguntado si estamos solos? En este episodio te comento la posibilidad de otras vidas inteligentes y la relación entre nuestra evolución como raza y la expansión de consciencia.

Hago mención al libro "Ami, el niño de las estrellas" de Enrique Barrios y recomiendo la serie "Alienígenas Ancestrales" por The History Channel. Además te sugiero escuchar la meditación de Joe Dispenza "El placebo eres tú" la cual puedes conseguir en YouTube.

¿Sabías que el 3er lunes de enero es catalogado como el día más triste del año? El psicólogo Cliff Arnall lo llamó "Blue Monday" tomando en cuenta varios factores para sacar esta deducción, entre ellas que las personas dejan sus propósitos de año nuevo para continuar con su rutina.

En este episodio te doy la fórmula para no desistir  y continuar con tus propósitos sin morir en el intento.

También te cuento mi experiencia de ayuno por 3 días tomando solo agua. Te recomiendo el libro "La curación por el ayuno" de Alexis Suvorin, El capítulo sobre el ayuno de la serie "para bien o para mal" de Netflix y el documental "Ayuno" de Gaia.

En este episodio realizo una descripción de las 12 Puertas que explica Dan Millman en su libro que tiene el mismo nombre. Son los 12 tópicos que debemos trabajar para lograr la libertad, para lograr la iluminación.

Te recomiendo la película "El Guerrero Pacífico" del mismo autor y hago mención del libro "El Arte de Amar" de Erich Fromm.

En este episodio menciono la importancia del proceso de Desaprender para poder re aprender.

Además explico los tipos de Desaprendizaje y las acciones que puedes tomar en cuenta para desaprender.

Te recomiendo los podcast del Rorro Echávez por si los quieres escuchar.

En este episodio le damos la bienvenida a la navidad y con esta bienvenida te doy una introducción a lo que es el niño interior.

Te recomiendo el libro "Usted puede sanar su vida" de Louise Hay y te describo algunos ejercicios para trabajar con tu niño interior.

Además te regalo la canción "Madera Fina" de Yordano para que se la dediques a tu niño interior.

En este episodio te explico qué es el EGO y cuál es su relación con el juicio de valor. Además te comento de qué manera podemos usar el juicio que hacemos a otros para revisar lo que podemos trabajar en nosotros.

Aquí nombro el libro "Satán", una autobiografía de nuestro gran oponente, el EGO de Yeuda Berg y el libro "Deja de ser tú " de Joe Dispenza, por si te interesa buscar más información.

Al finalizar el episodio coloco 2 extractos de canciones que reflejan lo que comenté en el episodio: "Quién manda aquí" de la Mala Rodríguez y "Flores de agua y plomo" de Melendi, por si te gustaron.

En este episodio se hace una invitación a tomar el control de nuestra salud, a no dejarnos llevar por el miedo, a descubrir nuestro poder y conectar con la sabiduría Universal.

Se menciona el libro “La Enfermedad como Camino”,  escrito por Thorwald Dethlefsen, quien fue psicólogo y dirigió el instituto de psicología experimental de Munich, y por Rudiger Dahlke, médico y psicoterapeuta. También se comenta el capítulo 19 “Médico, cúrate a ti mismo” del libro “Dejar ir, el camino de la entrega”, obra del Dr. David Hawkins, destacado médico psiquiatra norteamericano. Y se hace referencia a la "Escala de Frecuencia de las Emociones" del mismo autor. Por si quieres indagar un poco más.

Al finalizar el episodio, te enseño una herramienta de Access para usar cuando no estés de acuerdo con otra idea u otra forma de pensar.

Por aquí te comparto un enlace interesante sobre un experimento de física cuántica, tema que también tocamos en este capítulo.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-47491699#:~:text=La%20teor%C3%ADa%20cu%C3%A1ntica%20sostiene%20que,pero%20para%20otro%20un%20cubo.&text=imagen%2C%20Alessandro%20Fedrizzi-,Pie%20de%20foto%2C,informaci%C3%B3n%20entre%20varios%20%22observadores%22.

En este episodio, Jesuana Reyes, profesora y practicante de Hatha Yoga y yoga terapéutico, meditación y estudiante de ayurveda, nos explica los tópicos que se van atendiendo cuando hablamos de vida consciente. Entre ellos menciona:

🥦 La alimentación

🚶‍♀️ El estilo de vida

🧘🏼‍♀️ El comportamiento

Jesuana nos explica desde su experiencia y de una manera bien natural cómo cada uno de estos aspectos se van desarrollando paso a paso cuando elegimos una vida consciente.

Puedes conseguir a Jesuana en instagram como @jesuana.yoga

En este episodio Ma Grazia D´antico, psicóloga holística, nos enseña cómo esta herramienta, también conocida como las Barras de Access, nos permite acceder a la consciencia. Además nos describe sus beneficios y nos comenta la relación de esta herramienta con la psicología.

Para finalizar, esta amante de la magia y de la vida, realiza un maravilloso jale de energía para atraer todo lo que quieras manifestar en tu vida.

Puedes conseguir a Ma Grazia en Facebook y en Instagram como Maria Grazia D´antico y también como @Holismodelalma.

En este episodio conversamos junto a Fany Araujo, atleta bikini fitness con máster en Programación Neurolingüística, sobre algunos hábitos saludables para luego enfocarnos en la alimentación y las creencias en torno a ella.

Además hablamos sobre el ayuno y la importancia de escuchar a nuestro Ser al momento de adoptar algún estilo de vida.

Puedes encontrar a Fany en instagram como @fanyaraujov.

En esta 2da parte César nos comenta cómo se ha hecho la magia presente en su vida y además nos recomineda el episodio número 3 de la serie “The Midnight Gospel” en Netflix, en el que se grafica la manera en que ocurre la magia.

También César nos explica las posibles razones por las que el nombre del genio Nikola Tesla se ha ido perdiendo en la historia.

Puedes ubicar a César Álvarez en Instagram como @elghettoradio quien próximamente estará anunciando sus nuevos proyectos inyectados de mucho despertar.

En este episodio conversamos junto a César Álvarez sobre el gran Nikola Tesla: genio, ingeniero mecánico, ingeniero eléctrico, físico que hablaba entre 11 y 12 idiomas. Además, como buen ingeniero, era un apasionado por los números que descubrió cierta magia o misticismo que rodea a los números 3, 6 y 9. César nos muestra de qué manera podemos fusionar estos números mágicos con la ley de atracción.

Durante el episodio, se comenta la magnificencia de los números 3, 6 y 9 de Nikola Tesla, además César hace mención a la teoría de Benford (Frank Benford) y recomienda la serie “Super Conectados” en Netflix por si es de tu interés ir un poco más allá.

En este episodio echamos un vistazo al aparato psíquico para entender de qué manera estas herramientas: las afirmaciones, los mantras y las aformaciones o preguntas, pueden ayudarnos.

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Se recomiendan las afirmaciones de Louise Hay, en especial las de su libro “Todo está bien”.

Se comparte un grupo de afirmaciones realizado para un ejercicio por 21 días tomando algunas afirmaciones de la autora antes mencionada.

“Soy una mujer exitosa, abundante, próspera, creativa y proactiva. Todo lo que necesito llega a mí, toda solución ya ha sido dada. Me permito ser una persona totalmente amada, respetada y valorada. Soy motivo de inspiración, soy Luz para el mundo, soy ejemplo a seguir. Me siento segura al ser yo y avanzo en la vida con alegría y soltura. Libero mi pasado y me expreso con amor. Me comprometo a trabajar cada día para superarme y ser mejor ser humano. Aprendo a administrar mi tiempo y a sacar el máximo provecho”

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Se mencionan otras afirmaciones para agarrar ideas:

“Cada día es una nueva oportunidad y elijo hacer de este un gran día”

“Elijo verme como el Universo me ve, perfecta y completa” o perfecto y completo

“Todos los cambios que tengo ante mi vida, son positivos”

“El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo”

“Estoy dispuesto a curarme, estoy dispuesto a perdonar, todo está bien”

“Permito ser a los demás tal como son y simplemente me amo tal como soy”

“Poseo la fuerza para permanecer en calma ante cualquier situación”

“La vida satisface todas mis necesidades en abundancia. Confío en la vida”

“Mi corazón es el centro de mi poder, sigo mi corazón”

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Las aformaciones mencionadas en este capítulo son:

¿Por qué es tan fácil para mí aumentar las ventas?

¿Por qué atraigo a las personas correctas a mi vida?

¿Por qué me siento mejor cada día?

¿Por qué estoy tan saludable?

¿Por qué mi peso mejora cada día?

Estos son solo ejemplos, tú puedes crear las tuyas en función de lo que quieras mejorar.

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Las herramientas de Access de las que aquí hablamos fueron:

¿Cómo puede mejorar esto?

¿Qué más es posible?

¿Qué energía, espacio, consciencia, magia y milagro podemos ser mi cuerpo y yo para mejorar, o crear, o tener más consciencia, o transformar X cosa con total facilidad y gozo?

Crear más abundancia en mi vida

Transformar mi relación con Pedro o Petra

Tener más consciencia sobre mi valor y merecimiento

Mejorar mis dolores de cabeza, o mejorar mi salud

Aquí te comparto 3 herramientas, las afirmaciones, los mantras y las aformaciones o preguntas, para que uses con la que más te identifiques, utiliza palabras que resuenen contigo, repite y coloca tu huella electro-magnética: intención o pensamiento y emoción.

Hagamos que nuestro inconsciente trabaje a nuestro favor. Ya tienes el conocimiento, el trabajo es todo tuyo. El único que puede cambiar tu realidad eres tú.

En este 3er episodio te mostraré que meditar es más sencillo de lo que parece, además de nombrarte algunos de sus beneficios y hacer una breve introducción por las técnicas de meditación más comunes.

Todo en el Universo responde a ciclos, incluido cada día de tu vida, los cuales inician con la mañana y finalizan con la noche. 

En este episodio te menciono algunas rutinas que puedes incorporar a tus mañanas para sacar el máximo provecho de esta maravillosa energía que acompaña cada nuevo ciclo. Algunas de estas rutinas son:

El agradecimiento

Las afirmaciones o Mantras

El silencio o la meditación (visualización)

Anotaciones (creatividad, ideas, organiza tu día)

Lectura

Actividad física

Hacer pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu vida, y si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer por ti?

Los libros que me motivaron a adoptar algunas de estas rutinas fueron:

"Mañanas Milagrosas" de Hal Elrod

"El club de las 5 de la mañana" de Robin Sharma