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もういいよそういうのラジオ

もういいよそういうのラジオ

By まりちゃーみん

カリフォルニアよりお送り中📡📶✨
「みんなもわたしも安心」をたいせつに
日々の思いをお話しします🧚‍♀️🧚
スピリチュアルな話大好きな
マーマーガールです🪞

Instagram
📻まりちゃーみんのラジオ
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🍎ほほのみ -hoho-
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#マーマーガール #声のメルマガ #服部みれいのすきにいわせてッ #声のメルマガ服部みれいのすきにいわせてッ #ラジオ好き #海外子育て
Currently playing episode

#86 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵 ヘアケア&ナイトルーティン&お守りコスメ編

もういいよそういうのラジオMay 12, 2024

00:00
25:35
#86 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵
ヘアケア&ナイトルーティン&お守りコスメ編

#86 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵 ヘアケア&ナイトルーティン&お守りコスメ編

日本とアメリカの美容アイテムを
いいとこ取りすべく
たどり着いた好きなコスメを具体的に紹介する
第3回美容系インフルエンサーごっこ🤍

最後となる今回は
ヘアケア&ナイトルーティン&お守りコスメ 🛀🏻👝🪞✨のお話

🇺🇸の硬水にも🇯🇵で当てたパーマにも負ケズ
高級なヘアケア剤も使ワズ
加齢と上手に付キ合イ
イツモ好きなヘアスタイルを楽シム
そういう髪に、私は割となっている💇‍♀️✨
(あくまで当社比📈)

秘訣は
🤍🤍スプレーと🤎🤎マッサージ
かもしれません✨

あと欠かせないのはやはり
半身浴♨️♨️
下半身を温めることが
私の健康のベースになっているし
さおりちゃんの美ワークも
この時にやっているんですよ✨

美容に関しては
賢者のおすすめを超参考にしています❣️
お守りアイテムはkaiさん
の丸パクリです😂

ここまでやってきて
最新のYouTube情報流し見たのですが、、
私の紹介の時代遅れ感否めない、、🦧🌱

「一時帰国時に手に入れやすい」
「育児しながら使いやすい」
などの私的要素が加味されているセレクト
だということで
ご容赦くださいませ🦧🌱🌱 ※美容で最も大切とも言われるクレンジングに
ついて話すことを忘れてしまいました!
シャンプーと同じDERMA•Eの商品です
肌にも地球にもやさしい成分
強い香りが無い
アイメイクもちゃんと洗えてかんたんに流せる
洗い上がりがつっぱらない
程よい量とお値段
の5点をクリア✅しています✨
Instagramでの写真を合成しておきました📷
May 12, 202425:35
#85 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵
ポイントメイク編

#85 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵 ポイントメイク編

日本とアメリカの美容アイテムを
いいとこ取りすべく
たどり着いた好きなコスメを具体的に紹介する
第2回美容系インフルエンサーごっこ🤍

今回はポイントメイクのお話💄🪞✨

冷えとり健康法も
肌に直接触れるものは自然素材🌿
だけどその上に来るものは化繊でもOK
(もちろんALL自然素材は心にも身体にもベストだろうなぁとは思います!
でもファッションは気持ちが上がることが
大事なので
その限りではないと思います👗✨)

とあるように

ポイントメイクのコスメはけっこうプチプラ
お得感とか所有しているとアガるとか
チャラい理由も大切にしてます💛

中でも日本未上陸🇺🇸
ナチュラルかわいいトレンド系コスメブランド
MERIT
はおすすめ🤍
(アメリカお住まいの方、
SEPHORAにレッツゴー🏃‍♀️‍➡️💞)

しかしながら紹介するアイテムは
9割日本製だったりします🇯🇵
日本のコスメは、使用感も色も
日本人好み、日本人の顔になじむものが
多いから
選びやすいし結局一番使う!☝️
May 12, 202430:29
#84 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵モーニングルーティン&ベースメイク編

#84 みんなもわたしも楽しい美容の話🩵モーニングルーティン&ベースメイク編

美容がわりと好きなんです✨
美容オタクとか賢者とかではないんですけどね

日本とアメリカを行き来する今
それぞれの美容アイテムをいいとこ取りすべく
たどり着いた私的美容アイテムを
具体的に紹介しつつ

こんなメイクの仕方を発見💡
気に入ってます!みたいな
自己満足報告(美容系インフルエンサーごっこ)
をしていきます🤍

今回はモーニングルーティンと
洗顔、保湿、ベースメイクの話🧴🪞✨

☀️モーニングルーティンですっかり言い忘れてしまったのですが、美人になるワークも朝やれるとベスト👍(定着し過ぎて言い忘れちゃったよ、さおりちゃん)

いっしょに楽しんでいただけましたら
さいわいです💋💋
May 11, 202420:49
#83 バースデイパーティーをしました🎂
最終回 〜ふりかえり〜

#83 バースデイパーティーをしました🎂 最終回 〜ふりかえり〜

2024年5月初旬
5歳になった娘のために
バースデイパーティーを行いました🎉

全5回に渡り続きました
娘のバースデイパーティーシリーズその5
ついに最終回です
🍕🎈🍕🎈🍕🎈🍕🎈🍕🎈
(ここまでのあらすじは
ぜひ過去の投稿を遡られてください🙏✨)


私がそうだったように
初めて海外でパーティーを開催するとき
手順や使えるツールなど
すごく知りたいと思うんですね

なので今回は
これを聴けば丸わかり!パーティーの開き方🎉&事後の感想
をお話してみました🙌

丸わかり?
、、私もまだまだビギナーなんですが、、
(そう、アメリカ在住の日本の方には、私なんて比べ物にならぬ程ほんとーに経験豊富で
タフな方がたくさんいるのです💪💪)

まぁ、今に始まったことではないですね
“まりちゃーみんバージョン”の
パーティー指南て感じで
気楽にお聴きください♨️

最終回と言っておきながら
すでに番外編の情報を手に入れまして😂
近々シェアしますね

ひとまずはこのパーティーシリーズに
最後までお心寄せてくださり
ありがとうございました🙏💞
May 10, 202429:19
#82 バースデイパーティーをしました🎂
その4 〜パーティータイム!〜

#82 バースデイパーティーをしました🎂 その4 〜パーティータイム!〜

2024年5月初旬
5歳になった娘のために
バースデイパーティーを行いました🎉

全5回に渡り続いております
娘のバースデイパーティーシリーズその4です
🍕🎈🍕🎈🍕🎈🍕🎈
(ここまでのあらすじは
ぜひ過去の投稿を遡られてください🙏✨)

ついにパーティーのはじまり🎉💞
もうその頃には
ゲストが居てくれることに
すっかり安心、うれしい気持ちで
舞い上がっていました🧚‍♀️🧚‍♂️

目の前のゲストと話しながら
今日のおしながきを遂行していたら
あっという間に終わりの時間⏳

つい最近まで、パーティーに
ゲストとして参加することにも緊張していたのに、、これじゃあまるで、むしろパーティー好きではないか!!💃🥂🕺

興味深い、、🤔💭
反転したようです☯️
May 09, 202439:17
#81 バースデイパーティーをしました🎂
その3 〜当日開始前〜

#81 バースデイパーティーをしました🎂 その3 〜当日開始前〜

2024年5月初旬
5歳になった娘のために
バースデイパーティーを行いました🎉

前々回から全5回に渡り続いてゆきます
娘のバースデイパーティーシリーズその3です
🍕🎈🍕🎈🍕🎈

娘のバースデイを祝うために集まってくださる23名のゲストをおもてなし

公園の一角を貸し切り🛝
バルーンブーケ🎈やお花💐でデコレーション
フード🍕にドリンク🥤スナック🍪
子どもたちのために遊べるおもちゃ🫧🖍️
おみやげバッグ🛍️
そしてバースデイケーキの準備🎂、、

準備につぐ準備の日々を経て
ついに当日を迎えます



予期せぬ出来事が起こる起こる🌀
まぁ全部ちょっとしたことではあるのだけれど
どうしても脳内ではパーフェクトな仕上がり
となるパーティーが形を変えていく🙃🙂

昔なら、事後に泣くほどショック受けてたけど
そう来るぅ?😗
うまくいかないもんだよねぇ☺️
とおもしろがれる自分になっていた✨

そして本番がスタートしていくのです
つづく⏭️
May 08, 202431:42
#80 バースデイパーティーをしました🎂
その2 〜準備の日々〜

#80 バースデイパーティーをしました🎂 その2 〜準備の日々〜

2024年5月初旬
5歳になった娘のために
バースデイパーティーを行いました🎉

前回から全5回に渡り続きます
娘のバースデイパーティーシリーズその2です
🍕🎈🍕🎈

娘のバースデイを祝うために集まってくださる23名のゲストをおもてなしするため

公園の一角を貸し切り🛝
バルーンブーケ🎈やお花💐でデコレーション
フード🍕にドリンク🥤スナック🍪
子どもたちのために遊べるおもちゃ🫧🖍️
おみやげバッグ🛍️
そしてバースデイケーキの準備🎂、、

とにかくこの課題の、というか何でも
何か行おうとする時
最もエネルギーを要するのがこの
準備段階

パーティー慣れしているアメリカは
その気になればその日にでも開催できるくらいパーティーの環境が整っています🪅🥳

ではなぜまりちゃーみんは
3週間も毎日毎日
準備にエネルギーを捧げ続けたのか?

それは約10年前、ハワイで🌺
限りなくハンドメイドな結婚パーティーを
行なった時のことをも
思い出させました💒
May 08, 202428:44
#79 バースデイパーティーをしました🎂
その1〜開催決定までの経緯〜

#79 バースデイパーティーをしました🎂 その1〜開催決定までの経緯〜

2024年5月初旬
5歳になった娘のために
バースデイパーティーを行いました🎉

娘のバースデイを祝うために集まってくださる23名のゲストをおもてなしするため

公園の一角を貸し切り🛝
バルーンブーケ🎈やお花💐でデコレーション
フード🍕にドリンク🥤スナック🍪
子どもたちのために遊べるおもちゃ🫧🖍️
おみやげバッグ🛍️
そしてバースデイケーキの準備🎂

集うゲストの共通言語は英語🗣️
ということで
英語でのコミュニケーション力も必要です

「日本から来ました。みなさまのおじゃまにならぬよう、心地よく安心な場所でのみ静かに暮らします。」の精神では
できないと思うの!
こんなパーティーの開催だなんて!

「娘と私たち家族のために集まってくれてありがとう!存分に楽しんでいってください!!」
みたいに、どーーん!としてないと✨
そしてこちらもリラックスして楽しめないと✨

娘のためにパーティーのホストになるということは
目的にコミットして行動していく
挑戦の連続でした

同時に、ラブマイセルフをベースに
大切なものを存分に愛でるという鍛錬
なんだかセラピーのようでもありました

今回から全5回続く
娘のバースデイパーティーシリーズその1です
🍕🎈

いつにも増して
私だけのドラマにお付き合いいただけますと
さいわいです✨
May 08, 202419:33
#78 インスタLIVEふりかえりvol.12

#78 インスタLIVEふりかえりvol.12

4月24日(水)
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.12
を行いました

トークテーマ
「最近どう?なにかいいことあった?」

📻今回のラジオ配信は
このインスタLIVEと共に
2人の年明けからの数ヶ月のこと
1年前の自分からの大きな変化
などについて話しました

ちょうど地元に帰省していたさおりちゃん
(私とさおりちゃんは同じ地元の同級生)
前半は懐かしい友人との再会の話や
実家の元自分の部屋の話など
アイドリングトークを

後半に進むにつれて
美容が自己受容をすすめる話など
いつもの話題に

行き着くところは同じでも
そこに辿り着くまでの経緯が大切で
重ねるごとに意識はたしかに変容していく
そんなことも考えました✨

実はこの日まりちゃーみんが
スタート時間を1時間早く間違える
というハプニングから始まりまして😂

結果、日本時間🇯🇵1時半からはほほのみ
のお三方に向けたトーク
(現在ほほのみのWebサイト公開記念としまして、メンバーのプロフィール紹介をしています。そこで私がメンバーそれぞれにあった曲を選んで、松子さんがリール動画を作成しておりまして🙌その選曲理由について語っている内容です)をいたしました

その後1時間15分
さおりちゃんとのLIVEと
トータル2時間以上インスタLIVEってた夜
(🇺🇸カリフォルニアは夜の時間でした)

どちらもアーカイブが残っておりますので
よかったらご覧くださいね

インスタLIVEを見に来てくださった方
いつもアーカイブをご覧くださる方
コメントまでしてくださる方
心よりありがとうございます✨🫶✨
Apr 25, 202422:57
#77 ほほのみのWebサイトができました!

#77 ほほのみのWebサイトができました!

ほほのみ -hoho-
のオフィシャルサイトが完成しました🏰✨
hohonomi.my.canva.site/

🍎ほほのみ -hoho-とは?
まりちゃーみんが所属する、癒しと養生を大きなテーマにしたクリエイティブユニット。

このさいとのオープンを記念して

💡サイトの内容の紹介
💡サイト完成までの経緯
💡サイト内注目ポイント

などについてお話しています🗣️

現在ほほのみのInstagramアカウントでは
Webサイトのローンチを記念🎊
お祝い🥂しまして
メンバーの紹介を投稿しています

まずメンバーが他のメンバーに対して
他己紹介を行い
それをもとに
メンバーの役割や人柄について
まとめた内容です🪽✨

また、Webサイトに掲載されている
メンバーの紹介をまとめた
リール動画も合わせて投稿🪽🪽✨

代表の松子さん が描く
メンバーをお姫様👸に見立てたイラストと
まりちゃーみんによるメンバーに合った選曲にも注目ですよ🧚‍♀️

とってもかわいい仕上がりなので
Webサイトもインスタも
見にきてくださいませ🪄💫
Apr 24, 202423:16
#76 わたしは特別な存在

#76 わたしは特別な存在

わたしは特別な存在って
言えますか?
心から、まっすぐに、てらいなく
大きな声で!はっきりと!!
言えますか?

私は、、
まだちょっと照れがあるし
大きい声で言いながらも
声が震えてしまいそうだ、、

そんな私は
(もしくはあなたは)
もっともっと受け取っていきましょ
🤲✨✨
Apr 15, 202435:55
#75 PinkでBlueな春休み ~Spring Break~

#75 PinkでBlueな春休み ~Spring Break~

Hysteric Blueですよ
春 ~spring~とかけたかったのですよ☝️
ヒスブルがわからない人は検索ね🔍

3月の終わりからの約10日間
アメリカは春休みでした🌷

前半と後半で
ピンク🩷とブルー🩵
どっちの気分も味わいました
、、気分だけじゃないな
からだ中で感じました😋🥰🤮

ピンク🩷な前半は
Easter🐣にはぜんぜん関係ない
ただの美味しい近所のカフェの話など💞
(訂正: 大きいマッシュルームは半径10cmと言いましたが、直径の間違いです)

ブルー🩵な後半は
オクサまりちゃーみん様
深夜の大爆発💥事件

大デトックスで
目が頭がぴかーーん!と冴えました😇
健康最高💪

※イースターイベント🐣の話が突如終わりますが、まぁ気にせず聞き流されてください🫶
Apr 08, 202443:27
#74 おもしろセンサーのアップデートを実行しますか?はい、今すぐに

#74 おもしろセンサーのアップデートを実行しますか?はい、今すぐに

春です☘️
太陽の光が眩しいこの頃✨
そんな光に誘われ
外に出ていく機会も増えました

自ずと人と出会い、話せば
少しだけかもしれないけど確実に
お相手との関係の深まりを感じられます

私が住む地域には
何かと感心してしまう方々がたくさん住んでいます
ここに住んだから出会えたような方ばかり

そういうすごい方々と話す機会に
自分に自信がない状態だと
まぁ乱れてしまいます💃🪩⚡️⚡️

欧米に対するコンプレックスが強い
英語力に自信がない
となると更に乱れ咲き🌹🥀🌹🥀

私はそれで散々拗ねてきました

と改めて気づきました

それ、へんだよ
と思えたら
自己満足もできないような
捻くれたおもしろみはもういいな
と思うようになりました🐣

おもしろセンサーのアップデートの必要
を感じるまでのストーリーです🌷
Mar 28, 202428:08
#73 わたしの春分2024
Mar 24, 202418:55
#72 Oscars〜私がいてもいなくても

#72 Oscars〜私がいてもいなくても

Oscars オスカー
Hollywood で毎年この時期行われる
アカデミー賞授賞式のことです

詳しくはないけれど
映画が好きな私にとっては
賞の行方や起こった出来事を
チェックするのが楽しい季節です

エンタメの頂点みたいなもの
(アカデミー賞の重みや意味合いは
年々変わっていると思うけれど)
ですからね

好きな映画監督や俳優が
ノミネートされたり
大賞を受賞したりしたらうれしいし☺️

しかし注目が集まる分
毎年ここでの俳優やら有名人たちのふるまいが
物議を醸すなどします

それも含めてエンタメかも
そう捉えて楽しむ
または
その問題から自分の立ち位置や
考え方を確認する

のが私のベストかな

なかでも
他人事ではない、アジア人への差別意識
これについて考えを話してみました
Mar 15, 202433:46
#71 夏目漱石とシンクロ

#71 夏目漱石とシンクロ

やっと読み終えた
「それから」という夏目漱石の小説📘

私がラジオで話していた
夏目漱石の小説に描かれていると感じる“何か”は
近代的自我というらしい

『近代的自我』
明治期の青年たちが、西洋の合理主義と古い体制に挟まれ、自己について考え苦悩する姿。正義心や独立自尊の精神として現れる反面、エゴや嫉妬として人間を苦悩へと引きずり込む要因にもなり得る(インターネット参照🔍)

、、、

明治期の青年たちと
令和のアラフォー女性
親和性あるじゃん🤝💞
Mar 08, 202427:09
#70 ドラマ、不適切にもほどがある!

#70 ドラマ、不適切にもほどがある!

久しぶりにドラマを観ています
いわゆるタイムループものなんだけど
それが昭和61年と令和6年
ていうリアルなタイムラグ
「意識低い系タイムスリップコメディ」だって
クドカンさん!!(おもしろーい)

その時代の違いだけで全話やっても持つくらい4話までただただおもしろかったんだけど
第5話で話がガラッと展開

役者さんの演技に
クドカンさんの脚本に感動しながら
このドラマでもって
日本にどんなメッセージを投げてくれるのか
楽しみに待ってしまう

あと、阿部サダヲさんと河合優美さんの親子関係にやけに自分を重ねてしまい、、
すると
昭和61年、私は何歳でお父さんは何歳くらいでとかわたしの昭和のあの頃を思い出す

そんなんさせちゃうのも
上手いよなぁ、、、💔

ラジオ内では言うの忘れちゃったんだけど
主題歌の二度寝/Creepy Nutsの曲も
かっこいい💔💔

と、ただこのドラマを
褒める回です
Mar 03, 202432:41
#69 おとぼけビ〜バ〜のライブ

#69 おとぼけビ〜バ〜のライブ

念願の!
アメリカのライブハウスでライブを観る
ができました👏

日本のガールズパンクロックガレージバンド🦫おとぼけビ〜バ〜

彼女たちのことは最近知りました
ラッキーにも近くに来てくれるとのこと
これは観に行かないといけない!と思いたち
参加は即決でした

若い頃、電車で何時間もかけて東京にライブを観に行き、終電で帰ってきて1時間運転して帰る🚗をやっていたので
ライブ=ちょっとした旅行でありつらいもの
の節がありました

ですが今回は、車でちょろっと15分ほど✌️
だけどアメリカでの夜の外出はハードルが高く、ましてやライブハウス、、

そんな不安もあれこれと乗り越え
無事に帰宅🏠

今回は
おとぼけビ〜バ〜の魅力やライブの感想
アメリカでライブを観に行く安心ポイントなどを
お話しましたよ🩷
Mar 03, 202425:37
#68 私、幸世くんとじゃ成長できない

#68 私、幸世くんとじゃ成長できない

〈 編集後記📝 〉

私がかつてハマった映画に
「モテキ」があります
大根仁監督の代表作です
恋愛映画といえばそうなんだけど
それにとどまらない影響力があるんですよ

森山未來演じる藤本幸世(ゆきよ)は、サブカル系セカンド童貞(すごいキャッチコピー😂)。長澤まさみ演じるみゆきに恋をするものの、みゆきは不倫関係にある男性の部屋に暮らしていて。その男性はいかにも仕事できて社会性の鬼みたいなタイプ。みゆきは本命の彼との関係を正しいとは思えないまま、自分のキャリアや一種のステイタスのために付き合いを続けている様子(寂しそう)。幸世と出会い、単純に穏やかで楽しい時間を過ごせていることに満足しながら、相手からの好意もしっかり感じ、少し揺れているんですよね。

そんなある日、
みゆきから幸世に放たれるセリフ
「私、幸世くんとじゃ成長できない」

私はね、この映画の公開からもう10年以上経った今、改めてこの言葉の意味を実感しています
Feb 16, 202429:53
#67 インスタLIVEふりかえりvol.11

#67 インスタLIVEふりかえりvol.11

1月8日(水)
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.11
を行いました

トークテーマ
「さおりちゃん!なんでそんなにきれいになっちゃったの?!」

📻今回のラジオ配信は
このインスタLIVEのふりかえりをしつつ
自己投資についても話しました

さおりちゃんの提供する美人メソッドの講座を
まりちゃーみんが4ヶ月受講!
その報告会のようなLIVEになりました🗣️

ハードではないワークで
気持ちよく体を動かしながら
食事制限もなしに痩せられるワークです✨

受講したメリットを少し
そして
自分がきれいになることで
第3チャクラが癒されることや
自己投資についての私の考えを
シェアしました🙌

インスタLIVEを見に来てくださった方
アーカイブをご覧くださる方
コメントまでしてくださる方
いつもありがとうございます✨
Feb 16, 202422:43
#66 Poor Thingsむずかしい

#66 Poor Thingsむずかしい

夏に比べて秋冬に映画観てないなー
って思って
そうだ、チェックするべき映画だって
ぜんぜん把握してないじゃないか!と気づき
(私がそんなことしている間に数年後公開される映画が撮影され、10年後公開されるだろう映画の構想が練られている)
2本観ました

🎞️Wonka/
ウォンカとチョコレート工場のはじまり
主演はティモシーシャラメ

🎞️Poor Things/ 哀れなるものたち
主演はエマストーン

どちらも主演俳優に惹かれて観に行っています

一切の字幕無しに観たため
後にネタバレ検索で理解度を高めて
こういう映画だったのかというところに
辿り着いていますが

ララランドでエマストーンにハマった日本人が、おしゃれそうだからとノコノコ観に行ったら途中でギブアップして、その日の夜肉は食べれなくなるみたいな際どさもありました
(映画全体のメッセージへの共感はあるものの)

年々、そういう刺激に麻痺させて
もっと際どいやつじゃないとオシャレじゃない
みたいな風潮ありません?
それに対して正常に反応する人間らしさを
古い人間だとするような気さえする

これは前回のお笑いの時と似た、
映画を通して私は何に
「おもしろい」「かっこいい!」と感じるのか?
という、根っこの確認作業の話です

Wonka
youtu.be/otNh9bTjXWg?si=Bst_qxUp26sAuYE9

Poor Things youtu.be/ZFu7ZH4y6J4?si=c2BRB9ngmcXHytRw
Feb 16, 202423:54
#65 エンタメいそがしい

#65 エンタメいそがしい

お笑いはふつうに大好き
だからラジオもふつうに大好きで
と同時に音楽もふつうに大好きで
つまるところ日本のエンタメがわりと大好き
です

それこそ日本のお笑いは
特別におもしろいと思って生きてきて
一度ダウンタウンのことを英語で
プレゼンしたこともありました

松ちゃんが一番おもしろいと信じて
疑うことすらなかったけど
時代も変わり私も変わり、今
「私がおもしろいと思うことってなんだったんだろう?」
と根っこを探っています

2023年のM-1で優勝した令和ロマン
その後のM-1アナザーストーリー
その演出
その選曲
ランジャタイ国崎さん
向井秀徳さん
佐久間宣之さん

の流れで話を展開しております
このうちのひとつでも引っかかる方は
ぜひにお聞きください📻
Feb 06, 202432:42
#64 ご新規様入りまーす(いらっしゃいませー)

#64 ご新規様入りまーす(いらっしゃいませー)

新規のリスナーさんが新年明け増えてる感🩷 がありまして✨ 今回はかんたんな自己紹介&ラジオ紹介2024ver.をまず🫶 そして、最近再燃している❤️‍🔥 チャクラトークです というかもう、ほとんど この春出版予定の kaiさんのチャクラ本📘の宣伝です😂
Feb 04, 202427:60
#63 アメリカでフィトテラピー

#63 アメリカでフィトテラピー

最近やけに体調を崩しがちな私🤧
風邪の程度ならむしろ
こうやって毒だしできることはうれしい✨

でも風邪の引き始めに
ナチュラルに迅速に適切に対応すること
にずっと憧れがあったんです🌿

薬は飲まない、病院行きたくないならば
自然治癒力を高める知恵が必要
自分もだし、子供もケアしてあげられるようになりたいから❤️‍🩹

植物療法(フィトテラピー)という
精油やタンチュメール、ハーブティーなどを
使い植物の力であらゆる症状に対処する方法をご存知ですか?

私はこれに興味がありながら
なかなか実践することができず
でも今回、本を片手に
いくつかアイテムを手に入れてまいりました!
Feb 04, 202427:12
#62 かわいい子たちに呼び起こされた乙女
Jan 23, 202425:03
#61 なんでもなくてとんでもない時
Jan 22, 202429:17
#60 いい1日の話

#60 いい1日の話

がんばったあとに行きたい場所
何かはじめたい時に行きたい場所
みたいなところが
ありませんか?

私にとってのその場所は
NEAT COFFEEというカフェ
Costa Mesa という地域にあります

そのカフェのオーナー
アリーちゃんは
私にとって憧れの存在
彼女の人柄に惹かれて
すてきな人たちが集います
Jan 21, 202423:55
#59 ライフステージアゲ

#59 ライフステージアゲ

年末年始にかけて一時帰国をしました

海外在住の方々にとっては
一時帰国の頻度や目的、重要度はさまざま
私にとっては年に一度の大きなチャンス

その前後を含めると
なかなかのエネルギーでもって
この大イベントに臨むわけですが

家族の形態も変わり
私自身のライフスタイルも変わりとなると
これまでの一時帰国の概念にこだわることなく
刷新していかなければ不自然だし
きゅうくつに感じることも

「こういうもの」と決めつけている何かを
肩の力を抜いて
ただただ楽しい軽やかなものに変えていく
やっていきたいですね〜
Jan 21, 202427:54
#58 がんばるマンまりちゃーみん

#58 がんばるマンまりちゃーみん

あらゆるキャパを拡げなければと思う
そんな新年の幕開けです

もっとヘルシーでパワフルになりたいと願うのに、もっとヘルシーでパワフルな自分になっちゃったらどうしよう?という不安がつきまとうなんて不思議

あたらしくなることを望みながら、変わることを恐れ、面倒くさがっているんですよね

使い慣れた自分をアップデートしないと
シンまりちゃーみんにはなれないから
今はとにかくがんばるマンになる!

エンタメに強くなりたい
やっぱり好きなんだよな、そういうのが
Jan 13, 202424:54
#57インスタLIVEしました⑩♡

#57インスタLIVEしました⑩♡

1月4日(木)
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.10
を行いました

トークテーマ
「わたしのお正月のすごし方」

📻今回のラジオ配信は
このインスタLIVEのふりかえりをしつつ
日本滞在ならではの話もしました

できることをできるときに
やりたいことをやりたいときに
それってやっぱりいつも同じ

そんなの無事だから言えるんじゃんて
思いますか?
不自由さの中でも光を探していたい、
はできる自分でありたいのです

周波数上げていこう
蔓延させるべきはそれ!!
って、さおりちゃんから教わった
Jan 06, 202414:10
#56 あけましておめでとうございます

#56 あけましておめでとうございます

2024年ですね

紅白エレカシ待機→録画して寝かしつけ→寝落ち→急いで起きて見たらエレカシ終了→録画確認→録画失敗→Instagramで悲しみの果てを彷徨う→ネタ番組チラ見→あちこちオードリーで伊集院さん→なんとなく新年一発目ラジオ録る→クロマニヨンズ宇宙タイミング視聴

今年もよろしくお願いします❤️‍🔥
Dec 31, 202315:12
#55 ハリウッドには行きたくない

#55 ハリウッドには行きたくない

先日、
家族を巻き込んでハリウッドに行ってきました
日本領事館主催の
永田ゆりさんの講演会があったんです

ゆりさんは
現役でロサンゼルスで警察をしている
日本人女性

常々彼女のYouTubeで
アメリカの犯罪、現状、
最近やっと明るみになってきた
いわゆる闇のお話など
ラフにシェアしてくださっているお方です

ゆりさんに直接お会いして
話が聴ける機会があると知り
すぐに申し込みしました

会場入りされるゆりさんに
たまたまお会いして
かんたんにだけど挨拶することができて
うれしかった✨

防犯の基本は
周りを常に見ること、だそう
わたし個人の見解では
自分を満たしておくことも
やはり基本だと思うんです

人混みに行くことが増える
ホリデーシーズンです
どこででも通用する防犯対策も
シェアしました
よかったら聞いてみてくださいね
Dec 22, 202329:30
#54 インスタLIVEしました⑨♡

#54 インスタLIVEしました⑨♡

12月20日(水)
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.9
を行いました🦌🦌🛷

トークテーマ
「2023ラスト!
年忘れ🌟ふりかえりッ」

📻今回のラジオ配信では
このインスタLIVEのふりかえりとして
私から見たさおりちゃんの一年
私自身の一年
さらっとさらってお話しました

自分のことより
さおりちゃんのことの方が語れる😂
自分のことももっとほめたたえてあげないとね

来年どうする?
に関してはもう少し練ってちゃんと語りたい!
Dec 21, 202322:02
#53 ほほのみイベふりかえりッ🍎

#53 ほほのみイベふりかえりッ🍎

去る2023年12月9日、
ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット
無事開催、閉店しました🧺✨

それまで全力投球していた分
反動でそのあとは、、
なんにも考えたくない、、
っていうモードに入ったまま
1週間が過ぎてしまいました

そういうON OFFの切り替えが
はっきりしすぎてしまうところは
私の課題でもあります

ふりかえり、
といいつつも
すべてを消化しきるためには
長い時間がかかりそうな気もします

だけど
ほんとに、こんな私だけれど
まりちゃーみんとしてほほのみ -hoho-メンバーのみなさんと協力して
ひとつのことを成し遂げたことには
大きなよろこびを感じています
がんばったなとも、思います
Dec 17, 202326:07
ホリデーショートラジオ#5 PawPaw

ホリデーショートラジオ#5 PawPaw

まりちゃーみん所属
ほほのみ -hoho-
instagram.com/hohono_mi
による

🧺ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット🧺

の2023年12月9日開催に伴いまして
ホリデーバージョンのショートラジオを
何回かに分けて配信しております❣️

今回は「PawPawさん」

ショートラジオを組み込んだプレイリストをSpotifyで作成して、当日のBGMとさせていただくプランです🎄
Dec 08, 202315:31
ホリデーショートラジオ#4ホリデーソング

ホリデーショートラジオ#4ホリデーソング



まりちゃーみん所属
ほほのみ -hoho-
instagram.com/hohono_mi
による

🧺ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット🧺

の2023年12月9日開催に伴いまして
ホリデーバージョンのショートラジオを
何回かに分けて配信しております❣️

今回は「ホリデーソングのお話」

ショートラジオを組み込んだプレイリストをSpotifyで作成して、当日のBGMとさせていただくプランです🎄
Dec 08, 202313:53
ホリデーショートラジオ#3 プリミ恥部さん

ホリデーショートラジオ#3 プリミ恥部さん

まりちゃーみん所属
ほほのみ -hoho-
instagram.com/hohono_mi
による

🧺ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット🧺

の2023年12月9日開催に伴いまして
ホリデーバージョンのショートラジオを
何回かに分けて配信しております❣️

今回は「マーマーな音楽、プリミ恥部さん」

ショートラジオを組み込んだプレイリストをSpotifyで作成して、当日のBGMとさせていただくプランです🎄
Dec 08, 202314:45
ホリデーショートラジオ#2 曽我部恵一

ホリデーショートラジオ#2 曽我部恵一

まりちゃーみん所属
ほほのみ -hoho-
instagram.com/hohono_mi
による

🧺ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット🧺

の2023年12月9日開催に伴いまして
ホリデーバージョンのショートラジオを
何回かに分けて配信しております❣️

今回は「マーマーな音楽、曽我部恵一さん」

ショートラジオを組み込んだプレイリストをSpotifyで作成して、当日のBGMとさせていただくプランです🎄
Dec 08, 202315:22
ホリデーショートラジオ#1 メンバー紹介

ホリデーショートラジオ#1 メンバー紹介

まりちゃーみん所属
ほほのみ -hoho-
instagram.com/hohono_mi
による

🧺ほほのみ -hoho-
ちいさなホリデーマーケット🧺

の2023年12月9日開催に伴いまして
ホリデーバージョンのショートラジオを
何回かに分けて配信しております❣️

今回は「メンバー紹介」

ショートラジオを組み込んだプレイリストをSpotifyで作成して、当日のBGMとさせていただくプランです🎄
Dec 08, 202323:45
#52 インスタLIVEしました⑧♡
Dec 05, 202324:53
#51 サンクフル・フォー・マイダディ・デイになればいいか

#51 サンクフル・フォー・マイダディ・デイになればいいか

アメリカ🇺🇸は
サンクスギビングデイという祝日でした

ターキーの丸焼きを
マッシュポテトを付け合わせに
グレイビーソースやクランベリーソースで
いただいたり💛

パンプキンパイやナッツのパイ
をデザートに食べたり🧡

家族で集まる、そんな日

そーんなハッピーな日に
昨年、父👨🏻まーちゃんみんは
死んじゃったんです🪽🪽
Nov 25, 202325:47
#50 ほほのみのまりちゃーみんです

#50 ほほのみのまりちゃーみんです

「ほほのみ -hoho- 」
私を含む7人の女性たちで結成されたユニット 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

見えない世界を
自分の中のコップの水をひたひたにすることを
たいせつにしながら
ラブマイセルフ・ライフを送る私たち

同じようにそんな思いで人々が集う
とあるコミュニティーで出逢いました

2023年10月に結成されてから
思えば信じられないスピードで
ものすごいエネルギーによって

12月9日(土)
ちいさなホリデーマーケット
を行う運びとなりました🎄✨✨
場所は
渋谷原宿エリアの路面店

え?なになになに?!?
てなってくれたみなさま🙋‍♀️
まずは今回のラジオをお聴きくださいませ📻 ほほのみ -hoho-について🍎https://instagram.com/hohono_mi
Nov 25, 202320:04
#49インスタLIVEしました⑦♡

#49インスタLIVEしました⑦♡

11月14日(火)
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.7
を行いました🐿️🐿️

トークテーマ
「縄文スピリットから現代を考える
-効率よく生きたいなら、
生まれてすぐ死ねばいい-」

今話題のSHOGENさん🌈
アフリカ、タンザニアにあるブンジュ村に
2014年7月から1年半住みました
その村では縄文時代の日本人の生き方が
シャーマンを通して伝えられ
今もその時代の日本の文化や価値観が
村に色濃く根付いているといいます

その縄文スピリットについて
さおりちゃんと1時間くらいおしゃべり
🍠🍠

今回のラジオ配信では
このインスタLIVEのふりかえり
をしました💫

最近拝聴した
マドモアゼル愛先生の動画から
占星術で見る地球のこれから
についても話しました

新しい世界への移り変わり🌏
良くなるしかない未来への
安心感を感じながら✨✨
Nov 14, 202320:25
#48 ~アンニュイ高校生~まりちゃーみんヒストリー4

#48 ~アンニュイ高校生~まりちゃーみんヒストリー4

\ もうすぐで50回目 /

シリーズでお届けします📻
4回目の今回は
「アンニュイ高校生」

何をやっても
冴えない自分を知るだけだった
自分の平凡さを見せつけられた

自信がないから
他人のことを評価して
なんか違うと言い続けて

ここではないどこかへ行きたい
と思いながらも
行ける場所なんてなかった

誰かに必要とされたいとか
信頼されたいとか
願うばかりで
自分を変えようとはしなかった

この上なく身勝手で
ぼんやりしているわりに
自意識の塊

そんな時代のこと
大昔なんだけど
言葉にしてみたかったんですよね

でもそんな霧の中
光もあったということ
もっと語れればよかったな
Nov 13, 202326:40
#47 ~リアルに充実していたような中学生~まりちゃーみんヒストリー3

#47 ~リアルに充実していたような中学生~まりちゃーみんヒストリー3

\ もうすぐで50回目 /

シリーズでお届けします📻
3回目の今回は
「リアルに充実していたような中学生」

中学校時代の自分のことを
ふりかえってお話ししました👩🏻

早めのスタートを切った思春期
ピークもピーク

カラオケかボーリングぐらいしかない町での
青春の日々

部活に追われていたけれど
割と勉強も恋もちゃんとした💔

当時は卒業したくないくらいに
楽しく過ごしていたつもりだったけれど

ふりかえると
こじらせターニングポイントも
たくさんありました
Nov 10, 202319:15
#46 ~社会デビューした小学生~まりちゃーみんヒストリー2

#46 ~社会デビューした小学生~まりちゃーみんヒストリー2


\ もうすぐで50回目 /

シリーズでお届けします📻
2回目の今回は
「社会デビューした小学生」

小学校時代の自分のことを
ふりかえってお話ししました🧒🏻👩🏻

人生で初めての通信表に書かれた
ネガティブな評価
「おしゃべりに夢中になってしまう」

誰からも信頼されている
いい子である自信があったのに

私の大好きな先生に
そんなこと思われてたなんて恥ずかしい!!
申し訳ない!!

そこから私の社会人生活が
始まったような気がします

そして4年生からスタートした
部活動の生活

小学生とはいえ
なかなかどうしてな経験を
たくさんすることになります
Nov 10, 202320:29
#45 ~7歳までの小さなわたし~まりちゃーみんヒストリー1

#45 ~7歳までの小さなわたし~まりちゃーみんヒストリー1

\ もうすぐで50回目 /

シリーズでお届けします📻
初回の今回は
「7歳までの小さなわたし」

幼稚園くらいまでの自分のことを
ふりかえってお話ししました🧒🏻

従順で無邪気なだけに
大人に翻弄される子供時代

自分の言葉で語ることは
インナーチャイルドケアでもある

なんていっても
ちびまる子ちゃん的切なさ程度の
ライトなやつです

\ 次回予告 /
「人生の苦味を知った小学校時代」
Nov 03, 202321:54
#44 ハッピー?ハロウィン

#44 ハッピー?ハロウィン

あくまで今回は
秋も深まるこの時期ならではの
季節のお話です🍂🍁

ハロウィン的エンタメに感じる違和感
パンプキンスパイスラテの美味しさ
ピザ食べたい
そんな3本です
Oct 27, 202320:16
#43 インスタLIVEしました⑥♡

#43 インスタLIVEしました⑥♡

10月20日(金)夜
さおりちゃんとのインスタLIVE vol.6
を行いました

トークテーマは
「私のメンター」
👩🏻‍🎤🧑🏼‍🎤👨🏻‍🎤

今回のラジオ配信では
インスタLIVEのふりかえり
メンターとの距離感

などを話しました💫
Oct 21, 202310:06
#42 ひとつの作品

#42 ひとつの作品

循環の大切さを感じる日々です

個の才能もまた
他者とのエネルギーの循環によって増幅
さらにその才能が生きる

ことになる?

ラジオで話している時は
ここまで気づかなかったけど
そういうことだよなって今
思いました

よりエネルギーの高い何かを
この世に生み出そうとする時
愛ベースで他者と関わりあうと
そのエネルギーはさらに強くなり
増幅する

個がすばらしくても
関わりあう他者とぴったんこじゃないと
個のエネルギーは増幅どころか
縮んでしまいそう

だからよりよい仕事が
世に出ることは奇跡

私の好きなアーティストが
新しい作品を出すとのことで
いろいろ思うこと、思い出したことを
話しました
Oct 18, 202318:31