Skip to main content
Mohabbat Podcast

Mohabbat Podcast

By Rukshana Mohabbat
Lieve mensen! Welkom bij de Mohabbat Podcast. Mijn naam is Rukshana Mohabbat. Mohabbat betekent liefde in het Indiaas. In deze podcast geef ik je inspirate, tips & tricks en deel ik inzichten om je leven en werk te creëren waar je van droomt. Ik geloof erin dat jij je eigen droomleven kan creëren. Dat begint vanuit afstemming en liefde voor jezelf! We maken deze journey samen om de allerbeste versie van jezelf te worden door te werken aan je mindset, persoonlijke ontwikkeling en vanuit je diepe kern aan te gaan trekken wat je wil zodat je al jouw doelen gaat bereiken! Ga je mee?
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

#218 - Kleine stappen in JE geloof zonder schuldgevoel
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
25:11
June 22, 2022
#217 - Wat brengt JOU écht naar je verlangens?
Link visionbord: https://visionboardcursus.plugandpay.nl/r?id=CNesER5t Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:45
June 15, 2022
#216 - Wat kan een break JOU opleveren?
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:38
June 08, 2022
#215 - Jouw loopbaan: breng je succesvolle carrière in kaart !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:04
May 18, 2022
#214 - De kracht van events voor JOUW persoonlijke groei !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
32:13
May 13, 2022
#213 - Zelfdiscipline voor JOU is een vorm van zelfliefde !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:37
May 11, 2022
#212 - Dit is het enige wat JE écht moet doen voor JEZELF !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
23:06
April 22, 2022
#211 - JE geloof versterken of niet?
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:45
April 13, 2022
#210 - De reden waarom JIJ verkozen bent...
Dank je wel voor het luisteren!  Creëer je leven met liefde / Create your life with Mohabbat Rukshana Mohabbat Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com
17:57
April 08, 2022
#209 - Ontwikkel jouw gevoel van zelfwaarde
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
12:30
March 30, 2022
#208 - Hoe kom JIJ tot '*uck de mening van anderen' ?
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:25
March 23, 2022
#207 - Stop met oordelen over JEZELF !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:30
March 16, 2022
#206 - Accepteren van JEZELF
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:37
March 09, 2022
#205 - Doe wat JIJ nodig hebt!
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:47
March 02, 2022
#204 - Creëer JOUW eigen magic morning !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:48
February 22, 2022
#203 - Dit helpt jou optimaal in je business !
Contact: rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde/ Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:27
February 21, 2022
#202 - De eerste stap is zorgen voor JEZELF !
Zorgen voor jezelf? Dit blijft echt een uitdaging... in verschillende fases van je leven. Maar ongeacht wat je doen hebt, dit blijft de eerste stap! Reflecteer en luister mee ;-) Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:22
January 19, 2022
#201 - Wel of geen voornemens voor JOU in 2022 ?
Lieve mensen, een heel gezond en blessed 2022 voor jou! Dank je wel dat JIJ er bent! In deze episodes neem ik je mee in het wel of niet formuleren van voornemens. En hoe je ervoor kan zorgen dat het dan wel een succes wordt! Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:20
January 12, 2022
#200 - JOUW kwetsbaarheid als kracht
Afgelopen week had ik trainingsdag en een coachingsessie, dat was heftig. Ik neem je mee in deze episode over kwetsbaarheid en hoe je dit kan omzetten naar jouw kracht door in verbinding te komen met jezelf én anderen... Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
24:25
December 22, 2021
#199 - Mild zijn voor JEZELF én ambitie gaan samen !
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:09
December 15, 2021
#198 - Hoe gebruik JIJ de kracht van dit seizoen?
In elk seizoen kan je weer op je eigen manier groeien. Hoe doe jij dat in deze herfst/winter? In deze episode neem ik je mee in mijn seizoensreis en hoe je dit kan inzetten voor jezelf ;-) Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:01
December 08, 2021
#197 - Inzicht in JEZELF betekent massive growth !
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:36
December 01, 2021
#196 - Leerlessen van netwerkmarketing die JOU helpen in persoonlijke ontwikkeling!
Na een aantal jaren ervaring in netwerkmarketing kan ik zeggen dat ik in deze periode zoveel heb geleerd, wat waardevol is voor je mindset, business en persoonlijke groei. Luister mee ;-) ! Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:03
November 24, 2021
#195 - Waarom is progressie belangrijk voor JE ?
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:42
November 17, 2021
#194 - Maak JE eigen succesverhaal realiteit
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:15
November 10, 2021
#193 - Krijg meer inzicht in JOUW ritme om succesvol te zijn !
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:09
November 03, 2021
#192 - Werk aan JE zelfvertrouwen voor impact op alles
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:47
October 27, 2021
#191 - Hou op met pleasen voor JEZELF !
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:54
October 20, 2021
#190 - Heldere doelen en concrete stappen maken
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:47
October 13, 2021
#189 - Wat betekent bescheidenheid voor JOUW groei?
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:55
October 06, 2021
#188 - Angst om te falen is JOUW belemmering !
Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:28
September 29, 2021
#187 - Hoe word JIJ een goede coach als je mensen wil helpen?
Momenteel ben ik bezig met een verdieping in de coachopleiding en de 1e dag bracht me al zoveel! Vooral in wat ik doe wat ik kan betekenen voor de ander. In deze episode mijn view op wat belangrijk is om steeds beter te worden als coach ;-)  Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
22:40
September 22, 2021
#186 - Persoonlijke groei en impact op JOUW opvoedstijl !
Als je eenmaal bezig bent met persoonlijke ontwikkeling heeft dit impact op jezelf, je omgeving en natuurlijk ook je kinderen. In deze episode deel ik mijn visie en stijl hierop. Je kan mee reflecteren en kijken hoe jij het doet, wat je ook weer mooie inzichten geeft! Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:47
September 15, 2021
#185 - De duistere kant in JOUW persoonlijke ontwikkeling...
Er is een keerzijde in persoonlijke ontwikkeling... en daarin neem ik je mee in deze episode. Luister je mee? Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:03
September 08, 2021
#184 - Wat als JIJ je waarde niet weet...
In de afgelopen week in verschillende gesprekken gehad over blinde vlekken, niet weten waar je goed in bent en vooral je eigen waarde dus niet vast stellen. Als jij het niet weet, hoe kan je dit dan met zelfvertrouwen overbrengen... Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:54
September 01, 2021
#183 - Wat als JE doel peace of mind wordt...
Vakantiegevoel vasthouden en jezelf meer peace of mind gunnen. We doen het allemaal te weinig. Hoe kan je dit meer doen en wat zou het je opleveren?  Heb je een vraag voor de podcast, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com. Connecten? https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ en https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
24:42
August 25, 2021
#182 - Blijven investeren in JEZELF brengt je next level !
Wat was het een fijne zomer weer en goed kunnen reflecteren over de afgelopen periode! Ik heb weer zin aan de slag te gaan met investeren in mezelf en te groeien in mijn werk, gezondheid en relatie
19:30
August 18, 2021
#181 - Wanneer is het genoeg voor JOU...
Een mooie vraag die mij triggerde tijdens een training in de vliegtuig. Ik deel hierin mijn inzichten en neem je graag mee in mijn reis, luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com en ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
22:10
August 11, 2021
#180 - Vakantie of rust geeft JE perspectief !
Het is voor velen vakantietijd en pak je de nodige rust. Ik ben dankbaar dat ik tijdens mijn vakantie nu al vanuit perspectief naar thema's heb gekeken en waar ik straks na de zomer mee aan de slag ga! In deze episode deel ik mijn inzicht en geniet ik voorlopig nog van een paar weken vrij :-)  Heb je nog een aanvullende vraag mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:14
August 04, 2021
#179 - Mijn leerlessen van 20 jaar getrouwd zijn !
Ik stond er eigenlijk niet zo bij stil dat 20 jaar getrouwd zijn inspirerend en leerzaam kon zijn. Iemand deelde mijn post en ik kreeg verschillende lieve berichten. Dus ik dacht wat is nou het geheim van een goed huwelijk en hoe kan ik deze delen met je zodat je het ook kan gebruiken voor je relatie/huwelijk :-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
22:04
July 28, 2021
#178 - Waarom alleen zijn met JEZELF belangrijk is
Vroeger stelde ik het uit om met mezelf te zijn. Ik wilde de onrust niet voelen van de keuzes die ik moest maken. Of analyseren waar ik nu mee zat, want ik wist dat er dan antwoorden zouden komen. Nu word ik getest om me er aan toe te geven. Wat ik wel weet is dat ik met mezelf MOET zijn om verder te komen op verschillende vlakken in me leven. Groeien en loslaten... luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:35
July 21, 2021
#177 - Experimenteer om JEZELF te helen !
Wat neem je aan als jouw waarheid? En welke overtuiging dient jou als het gaat om jouw gezondheid? Kan je hier iets aan veranderen? In deze episode kan je meeluisteren en experimenteren of je jezelf kan helen... Welke gedachtes heb je hierbij en wat kan je veranderen in positieve zin... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:45
July 14, 2021
#176 - 'De vraag' die JOUW leven drastisch verandert !
Kleine stappen elke dag hebben op langer termijn mega resultaat! Ook bij het weten wat jij nodig hebt word je geleid naar de beste weg voor JOU! In deze episode deel ik mijn ervaring en stel ik je de vraag...Luister mee ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:19
July 07, 2021
#175 - Ik ben niet perfect; maar je maakt er het beste van...
Hoe je staat in het leven is ook een weerspiegeling van hoe anderen jou zien. In deze episode reflecteer ik met je op hoe ik mijn leven aanpas aan wat goed is voor mezelf. Luister mee en beantwoord de vragen voor jezelf... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:29
June 30, 2021
#174 - Bewaak JOUW energie en bereik alles !
In deze episode neem ik je mee in hoe je de eerste signalen kan herkennen dat je energie uit balans raakt. Denk aan je lichamelijke sensaties, wat je gaat denken en doen. En vooral wat kan je juist wél doen om goed voor je energie te zorgen. Ook deel ik mijn eigen ervaring van energieloosheid... Luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
24:06
June 23, 2021
#173 - Reflecteer op JOUW manier en doe het dan ook !
Na een lange tijd kon ik even op een andere plek en oude manier voor mezelf reflecteren. Door mezelf vragen te stellen en heel veel kantjes geschreven te hebben, creëer ik helderheid. En tegelijkertijd weet ik dat mijn gevoel en mindset super belangrijk zijn ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
22:20
June 18, 2021
#172 - Soms vergeet je hoe goed JIJ bent...
Je bent goed in dingen die je van nature makkelijk af gaan. En het is leuk om dingen te doen in je werk of business die je energie geven. In deze episode deel ik een aantal momenten van de afgelopen periode. Reflecteer mee en ga na voor jezelf waar JIJ goed in bent ;-) Dit kan je nog meer inzetten in je leven!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:05
June 16, 2021
#171 - Welke mensen zijn nu om JOUW heen ?
In de Masterclass kort geleden kreeg ik deze vraag en vaak ook tijdens coaching sessies. Met welke mensen ga je nu om? En brengen ze jou verder in het leven? Luister mee en reflecteer of dit een bijdrage is in jouw dromen en verlangens.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:24
June 09, 2021
#170 - Het is 'goed' waar je NU bent ! (terugblik: jarig en 20 jaar getrouwd!)
De afgelopen week ben ik een jaartje wijzer geworden en zijn we ook 20 jaar getrouwd. Best wel een bijzonder moment om terug te blikken
28:45
June 02, 2021
#169 - Persoonlijke ontwikkeling is JOUW proces !
Naar aanleiding van de masterclass persoonlijke ontwikkeling neem ik deze episode op zodat je deze vragen op jezelf toe kan passen. Hoe kan je beter jouw talenten inzetten en vooral op de werkvloer meer werkgeluk creëren? Neem je ook zelf de verantwoordelijkheid om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling...Luister mee en doe er je voordeel mee ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:27
May 28, 2021
#168 - JEZELF klein houden is zinloos !
En dat is echt zo mensen, er zit zoveel meer in je! En het is zonde als je niet je ware potentie inzet! In deze episode deel ik mijn ervaring van afgelopen week na de NLP master live dagen en gaan we in gesprek om jezelf groter te maken met de nodige vragen. Luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:22
May 26, 2021
#167 - Keuzes maken die dicht bij JOU liggen !
Maak jij keuzes gebaseerd op jouw waarden? En is hierbij je hoofd, hart en buik in balans? In deze episode kan je aan de slag met een voor jou passende context ;-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:25
May 19, 2021
#166 - Hoe versterk JIJ JE spirituele basis ?
De afgelopen maand Ramadan heb ik veel geleerd en deel ik mijn spirituele reis. Iedereen is spiritueel, de mate waarin je je hiermee bezig houdt is natuurlijk voor iedereen anders. Ik groei altijd weer na een maand van bezinning en dit heeft effect op andere vlakken van mijn leven. Luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
24:32
May 15, 2021
#165 - Wat zeg JIJ tegen JEZELF om succesvol te zijn?
Hoe we tegen onszelf praten heeft zoveel impact op hoe succesvol we zijn. De duizenden gedachtes en het stemmetje wat je weerhoudt om echt jezelf te laten zien van je beste kant. In deze episode gaan we in op wat je tegen houdt, jouw belemmerende gedachtes. Het analyseren en een simpele opdracht om weer helder te krijgen hoe je wel verder kan. Luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:43
May 12, 2021
#164 - Rust is JOUW kracht voor succes !
Rust is JOUW kracht voor succes. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:35
May 05, 2021
#163 - JOUW plek in de familie en JOUW groei!
Tijdens familie opstellingen kom je vaak tot inzichten die je weer verder helpen in het leven; soms komen er weer oude patronen terug en wil je die voor altijd eens opruimen. Maar bij elke transformatie, groei je op je eigen manier. Luister mee naar mijn ervaring en leer mee voor jezelf! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:22
April 28, 2021
#162 - De kracht van zelfzorg voor JOU is...
Misschien wel meer dan ooit is het belangrijker om goed voor je zelf te zorgen. Er wordt in deze tijd zoveel van ons verwacht, dat het een grote uitdaging is. Immers, ook ik ben hier altijd groeiend in. Toch zijn er echt een paar dingen die voor mij onmogelijk zijn om weg te denken als ik kijk naar zelfzorg. Luister en reflecteer mee en zet dan 1 actie in beweging. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:30
April 21, 2021
#161 - Als JE telefoon je blokkade is...
Wat zou je allemaal wel niet kunnen doen als je niet teveel was afgeleid? We pakken onze telefoon tientallen keren per dag op en zo laten we alle prikkels op ons afkomen... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:45
April 20, 2021
#160 - Zet JOUW best voelende gedachte om!
In deze episode neem ik je mee in een inzicht om je affirmaties, acties en je 'goed voelen' te verbeteren. Luister mee en check ook episode 11 en 51 over positieve affirmaties!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:37
April 19, 2021
#159 - Elke stap is een stuk van JOUW groei !
In deze episode neem ik je mee in de stap om te groeien voor jezelf. Jezelf vergelijken met jouw vorige versie! En hoe fijn het is om met iemand te sparren die je verder helpt en kan upliften :-) Ik heb ook een heel gaaf idee om nog meer mensen te kunnen helpen, deze ga ik uitwerken en kom ik op terug! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:32
April 16, 2021
#158 - Wat als je geen motivatie meer hebt...
Deze tijd kan best even heftig zijn voor sommigen, geen motivatie of geen uitzicht en dus geen actie ondernemen. In deze episode neem ik je mee in wat basis stappen die je kan nemen! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:10
April 14, 2021
#157 - Wat brengt een nieuwe kans JOU?
We krijgen elke dag een nieuwe kans om ons mooiste leven te leven... Maar doen we dat ook? Van het weekend kwam er iets heel dichtbij en deel ik dat in deze episode met jou. Het was een bijzondere ervaring wat mij heeft geactiveerd. Luister je mee?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:28
April 07, 2021
#156 - Van zelfsabotage naar JOUW 'betere' versie !
In deze episode een gesprek over zelfsabotage en hoe dit er in kan sluipen. Terwijl je weet dat je meer kan en meer wil! Zonde om jouw talent niet de wereld in te zetten, luister mee ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:06
April 01, 2021
#155 - Zelfzorg is JOUW grootste zorg !
Waarom is het zo belangrijk om voor jezelf te zorgen? Als je weet wat het je oplevert dan wil je niet terug. Want je kan niet blijven geven aan anderen als je niet eerst voor jezelf zorgt! Hoe beter je leert zorgen voor jezelf, hoe meer je jezelf waardeert en kan bijdragen op jouw manier
19:16
March 31, 2021
#154 - Wat praat JE goed, maar is niet zo...
Je praat het goed. Je overtuigd jezelf dat het écht goed is. Maar als je echt luistert naar je gevoel dan weet je dat het niet zo is. De strijd tussen ego en jouw innerlijke weten. Luister mee en ga voor jezelf na of je dit doet. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:15
March 29, 2021
#153 - JEZELF kleineren en blokkeren...
Jezelf klein houden, blokkeren en vastzitten. Iedereen heeft dat wel eens, ja ik ook. En het is een vervelend proces... Je kan er doorheen komen en ik zit er momenteel ook in. In deze episode bespreek ik met je hoe ik dit aan ga ;-) Er is geen falen alleen maar leren!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
22:42
March 26, 2021
#152 - JOUW veiligheid vs. jouw standvastigheid
In deze episode deel ik met je hoe ik kijk naar veiligheid en een keuze maken als je iets wil gaan doen voor jezelf naar aanleiding van een vraag van een luisteraar! Ik hoop dat ik je hiermee inspireer en activeer om aan de slag te gaan ;-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
25:00
March 24, 2021
#151 - Los zelf JOUW probleem op...
In deze episode neem ik je mee in een aantal vragen (NLP techniek) waarbij je een probleem in gedachten mag houden. Zorg ervoor dat je even rustig kan zitten of liggen om te luisteren en te knikken op de vragen. Veel succes ;-) En laat even weten wat dit met je doet of oplevert, via een dm IG of een e-mail. rukshana@startdefiningyourself.com Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
12:20
March 19, 2021
#150 - Zelfliefde voor JOU is... ?
De afgelopen weken kwam dit een paar keer aan bod tijdens mijn gesprekken en vond ik het een mooie vraag voor jou. Het helpt mij om het simpel te houden en goed te voelen waar ik dan echt aan toe ben. Luister mee! En wil je echt verdiepen in selfcare, dan is de 11-weeks programma een must voor je ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com en ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:49
March 18, 2021
#149 - JOUW gezinssituatie is nooit een belemmering voor JE groei
Je gezin, partner of wie dan ook, kunnen geen belemmering zijn voor jouw groei. Heel vaak wordt in belemmeringen gedacht, maar wat als je nu weet wat je wél kan doen? In deze episode deel ik mijn ervaring en hoe ik hierin sta! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl
18:33
March 17, 2021
#148 - Hoe shift je JOUW money mindset ?
Je money mindset is belangrijk en bepalend voor je groei. Ik heb onderzoek gedaan naar de money mindset van mijn voorouders via mijn vader. En ik kon meer begrijpen waar de mindset vandaan kwam. Het is voor iedereen weggelegd om te groeien hierin. Het is interessant om te weten welk verhaal jij jezelf verteld en wat jouw overtuigingen zijn over geld. In deze episode geef ik je tips om hiermee aan de slag te gaan! Lieve groet, Rukshana Mohabbat www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl rukshana@startdefiningyourself.com
25:51
March 10, 2021
#147 - JOUW kracht als vrouw ! (extra episode: internationale vrouwendag 8 maart)
Vandaag is het internationale vrouwendag en wil ik jou in deze episode nog meer kracht toespreken! Met welke actie ga jij aan de slag? Luister mee! Ik wens je een mooie dag
19:14
March 08, 2021
#146 - Stil staan is JOUW échte groei !
Afgelopen weekend was ik er even lekker uit. Om goed te voelen wat ik wil en wat bij mij past voor de komende periode. En in de rust, krijg je de nodig ingevingen. En heel vaak weten we de antwoorden van binnen, als je echt goed luistert! Luister mee en neem de tijd voor jezelf om stil te staan
19:51
March 03, 2021
#145 - Ga van chaos naar JOUW antwoord
In stilte kan je luisteren naar je innerlijke weten. Vanuit daar kan je in vertrouwen weer verdere stappen. In deze episode weer een mooie reminder om vanuit chaos te voelen of je rust nodig hebt. Om te voelen welke antwoorden al in je zitten.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:10
February 27, 2021
#144 - Onderzoek JOUW overtuigingen !
Vandaag onderweg in de auto ging ik het gesprek in mezelf aan met een belemmerde overtuiging. Ik kreeg een vraag van een van de meiden en bedacht me dat die overtuiging niet vanuit mezelf kwam. Ik had het wel mijn eigen waarheid gemaakt. En dagelijks hebben we hiermee te maken. Ga met eentje aan de slag en kijk waar het vandaan komt; want je kan deze shiften naar iets wat wel beter past voor jou! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:19
February 26, 2021
#143 - Plaats JEZELF naast JE rolmodel om te groeien
In deze episode heb ik een leuke opdracht die je mag doen om jezelf te laten groeien. Ik gebruikte het zelf vroeger ook :-) Luister mee en ga aan de slag!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:23
February 25, 2021
#142 - Waarom zelfliefde prio is voor JOUW identiteit
Zelfliefde is zo belangrijk voor jezelf. Om te groeien in je identiteit. Dat heb ik vandaag ervaren, de groei waar ik dankbaar voor ben. En elke dag een stap te maken om meer van jezelf te gaan leren houden. In het start met selfcare programma ga je hier dieper mee aan de slag in 11 weken als je echt verder wil.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:55
February 24, 2021
#141 - JOUW verlangen vs. diploma's !
Vaak hoor ik mensen die ik begeleid een switch willen maken, maar nog denken in beperkingen. Hun innerlijke criticus, wat anderen zeggen, maar ook de opleiding en diploma's die je van jezelf nodig hebt. Tuurlijk, kan je je altijd nog verder ontwikkelen. Maar een eerste stap maken in jouw verlangen uitspreken, delen waarom je iets raakt laat zien dat het in jou zit. Luister mee en maak de eerste stap: zelf, met een buddy of mij als JOUW coach ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:54
February 23, 2021
#140 - De wereld heeft JOUW vuurtje nodig !
Heb jij het gevoel dat je vuurtje gedoofd is? En voel je al wel een hele tijd signalen om er iets mee te doen. De wereld wacht op jou! Er zijn genoeg mensen die je kan en mag helpen! Er is genoeg, daarom voel je dit. En daarom MOET je er echt mee aan de slag :-) Ik nodig je uit om mee te luisteren en je vuurtje weer te vinden en aan te wakkeren... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:04
February 22, 2021
#139 - Wat heb JIJ nodig om een keuze te maken voor JOUW geluk?
Het komt nog teveel voor dat mensen geen keuzes maken voor hun eigen geluk. En hoe zonde is dat. We hebben maar 1 leven in dit fysieke lichaam en dat ontneem je jezelf. Het volgen van je intuitie en je laten leiden naar je geluk is niet makkelijk. Maar wel eentje waard om uit te proberen. Wat heb jij nodig of mis jij nog om écht een keuze te maken voor je eigen geluk?  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:32
February 21, 2021
#138 - Consistentie is JOUW sleutel tot succes !
Ik benadruk het heel vaak waarom consistentie zo belangrijk is! Jezelf committen aan iets waar je mee aan de slag gaat en daar kleine stapjes in maken. Ook als het niet gaat, reflecteer dan wat je wél kan doen. Als je waarom belangrijk genoeg is dan gaat er wat gebeuren met de acties!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:20
February 20, 2021
#137. JIJ bent zo dankbaar voor...?
Als je eens wist wat dankbaarheid in het hier en nu betekent voor je toekomst, zou je dit met twee handen aanpakken en nooit meer loslaten! Laat het stromen in je lijf en systeem en ga uit van dat je blij en dankbaar bent en kies dan vanuit die positie voor meer overvloed in ALLES in je leven.
14:44
February 19, 2021
#136 - Consumeer of produceer JIJ ?
Vandaag een inzicht wat ik met je deel over een van mijn valkuilen die ik de afgelopen tijd ervaar. De stap naar bewustwording en hoe dit beter in te zetten zodat je focus blijft houden op je eigen doelen. Weer on track en verder ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:17
February 18, 2021
#135 - Wat doe JIJ met een dip ?
Soms voel je je ineens overspoeld met een niet fijn gevoel. Je voelt een dip. Je voelt je zwaar. Je weet niet wat je moet doen. En vaak gaan we dan naar onze automatische piloot. Luister mee in deze episode en ervaar deze manier om je beter te voelen en objectiever te kijken naar je dip.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:06
February 17, 2021
#134 - Ondertiteling om tot JOUW rust te komen !
Ondertiteling? In deze episode neem ik je mee in een methode die ik zelf gebruik om in het hier en nu te komen en mindfulness in mijn dag te integreren. Het kan jou ook helpen om uit je hoofd te komen en bewust in de dag te leven :-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
11:46
February 16, 2021
#133 - Visualiseer JOUW droomleven !
In deze episode neem ik je mee hoe je de eerste stappen neemt naar visualiseren. Het is een kwestie van oefenenen, maar wel echt zo fijn :-) Luister mee! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:44
February 15, 2021
#132 - Wat is JOUW message aan de wereld ?
Van alles wat je leert en aan ervaring hebt aan het leven, wat wil je meegeven aan de wereld? Wat is je boodschap? Ik kreeg deze vraag via Instagram en neem je in deze episode mee naar de essentie van mijn waarheid! Luister mee en enjoy! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
13:52
February 14, 2021
#131 - Maak JOUW "authenticiteit facts" en wees trots !
Je bent wie je bent. Zonder jouw belemmeringen. In essentie. In deze episode mag je aan de slag met jouw facts! Ik ben trots op wie ik ben, een hindoestaanse vrouw van nu, een moslima, vrouw, mama en nog zo veel meer. Luister en wees AJB trots op jezelf
18:11
February 13, 2021
#130. Stop met JOUW to do's !
Teveel aan je hoofd om nog te doen en dan ook nog niet tevreden zijn aan het einde dag. Als je aan de slag gaat en een efficiënte dag wil, zorg er dan voor dat jij het jezelf makkelijk maakt met focus. En dan kan écht met je eigen werkwijze onder de loep nemen... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
15:44
February 12, 2021
#129 - De intelligentie en kracht van JOUW hart!
The power of the heart - een prachtig boek met mooie inzichten. Er is ook een film/documentaire die je inzicht geeft wat de werking van je hart is. En hoe vaker je die negeert, hoe minder lekker je in je vel voelt. In deze episode vertel ik over de connectie met je hart en een waardevolle oefening die je gegarandeerd resultaat oplevert
17:40
February 11, 2021
#128 - Waarom heb JE bevestiging nodig?
Het is een bekend fenomeen en wat mij betreft veel ook terug te zien bij vrouwen. Wat mega zonde is. Want wat als je geen bevestiging meer nodig hebt van de ander en/of je omgeving. Wat zou het je opleveren? Ga in deze episode het gesprek met jezelf aan zodat je persoonlijk nog meer kan groeien. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
17:38
February 10, 2021
#127 - Luister naar JOUW lijf en voel JE meteen beter!
Hoe vaak sta je stil bij wat je lijf nodig heeft? En echt bewust voelen en daar gehoor aan geven. De afgelopen jaren ben ik hier mega goed in geworden. Ik krijg nog meer gedaan dan ooit. Dat komt doordat ik gedurende dag ook bewust voel. Hoe gaat het met me? Wat heb ik nodig? Hoe kan ik nu beter voor mezelf zorgen? Luister mee in deze episode en voel bewust wat jouw lijf je te vertellen heeft.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:13
February 03, 2021
#126 - Volg JE gevoel en geloof in JEZELF als ondernemer!
Het is weer 5 jaar geleden dat ik voor mezelf begon :-) Wat een ongelooflijke reis, met ups en downs. Veel leermomenten, veel verschillende dingen gedaan... Maar 1 ding weet ik zeker: ik geloof in mezelf en heb doorzettingsvermogen om ALLES te bereiken met mijn business. En dat is geen rechte lijn, maar steeds fine tunen en bijsturen. Mijn gevoel volgen en steeds dichterbij mezelf komen zodat ik nog meer mensen kan helpen om hun dromen en doelen te bereiken! Dit kan je alleen doen als je écht passie hebt voor wat je doet. Waar anderen stoppen, ga ik door. Een andere mindset en een andere drive.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
31:49
February 01, 2021
#125 - Sta JEZELF toe om je doelen te behalen!
Hoe fijn is het als je jezelf toestemming geeft om ÉCHT te groeien? Je doelen te behalen op een basis van vertrouwen in jezelf! Dat alles wat jij verlangt en graag wil dat het ook echt gaat komen. Gun jezelf de groei en ruimte en it will be ok, geloof me. Luister mee hoe ik mijn wandel ervaring omzet naar inspiratie en actie ;-)  Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:46
January 29, 2021
#124 - Waarom coaching essentieel is voor JOUW succes?
Sommige mensen willen een keuze maken om te groeien in hun ontwikkeling en sommigen niet. Wat je ook doet, er is een reden voor. In deze episode welke typen mensen er zijn qua groei. Wil je aan de slag met jezelf, maak een keuze en durf te investeren in jezelf. Het gaat om de transactie, de energie die je erin investeert. En dat betaalt zicht altijd terug! Luister mee en heb je vragen over mijn werkwijze of aanbod, stuur een dm of een mailtje naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
30:44
January 27, 2021
#123 - Zo word JIJ écht sterker!
Wat een heerlijke vibe is het als je je sterker voelt! En ik ben pas een kleine 10 dagen bezig met een personal trainer. Maar ik bedacht me dat ik dat vroeger ook deed. Een fysieke uitdaging om te groeien. Letterlijk iets sterker maken in je lijf en kijk wat het doet met je! In deze episode neem ik je mee hoe JIJ dat ook kun doen, zonder personal trainer ;-)  Wil jij wel met iemand aan de slag check dan: @nilamcoaching op Instagram! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
16:35
January 22, 2021
#122 - Balans vinden in JEZELF!
Wat een aparte tijden en voorlopig blijft dat zo. De afgelopen week sprak ik heel dames die ik coach die het een uitdaging vinden om je balans te vinden. Ook ik heb dat zelf ervaren. En dat betekende voor mij dit keer meebewegen... Sneller loslaten en mezelf niet frustreren. Ook dit is weer zichtbaar in je omgeving, gezin en andere zaken. Ben je nu wel bewust bezig met je eigen balans? Of ben je uit balans en laat je je meesleuren... Luister mee
21:33
January 20, 2021
#121 - Wat helpt, bij het verleden accepteren van de ander, voor JOU?
In deze episode beantwoord ik een vraag van een luisteraar en geef ik je tips om hier mee aan de slag te gaan. Ga voor je zelf na, wat triggert jou? Wat heb jij hier nog te leren en in te vergeven? Iedereen herkent wel zo een situatie en wat kan je dan juist wél doen, luister mee ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:25
January 14, 2021
#120 - JOUW persoonlijke groei tijdens de lockdown!
De komende weken staat het vast dat we nog in een lockdown blijven. Niet voor iedereen heel makkelijk en begrijpelijk... Kies een thema waar je aan gaat werken met jouw persoonlijke groei. In deze episode tips wat je kan doen om op je eigen tempo iets te doen en te werken aan jezelf! Als je het nu niet doet, wanneer dan wel ;-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:25
January 13, 2021
#119 - Welke dromen gun jij JEZELF?
Lekker dagdromen en de weerstand loslaten altijd een mooi voorbeeld om weer terug te komen in je EIGEN dromen. En we doen het niet vaak genoeg. Onszelf de groei gunnen die we verdienen. In deze episode neem ik je mee in een aantal vragen om je dromen te herleven en daar je gevoel aan te verbinden. Luister en schrijf mee :-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
21:09
January 06, 2021
#118 - Succes voor JOU in 2021 door je planning!
Een nieuw jaar, een fris begin! Ik vind het altijd weer leuk om daar mee aan de slag te gaan. Niet zo zeer in de vorm van voornemens, maar doelgericht werken met thema's en daarin weer stappen te maken. In deze episode neem ik je mee hoe ik dat aanpak, een combi tussen planning, je laten leiden door je gevoel en vertrouwen te hebben in het proces. En ik vond het super waardevol om 31 dagen achter elkaar een episode op te nemen voor jou. Ook in 2021 blijf ik waarde leveren zodat je het leven kan gaan creëren wat JIJ graag wil, met heel veel LIEFDE! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
20:10
December 31, 2020
#117 - Wat heb JIJ met doelstellingen en manipulatie?
Je wil heel graag verder komen en stelt doelen. Alleen je merkt dat je word tegen gehouden door anderen óf door jezelf. En hoe herken je dit proces en vooral wat kan je hieraan doen! Luister mee en ga uit op onderzoek voor jezelf. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
14:36
December 30, 2020
#116 - Ben JIJ trots en vier JIJ je succes?
Ik maak het zo vaak mee dat men niet stil staat bij momenten van succes tijdens mijn trajecten met coachees. En hoe zonde is dat. Het moment dat je trots bent op jezelf en bewust ook je successen viert sta je stil bij je groei. In deze episode mag je nadenken over de vragen die ik je stel en deze voor jezelf beantwoorden. Natuurlijk neem ik je ook mee in mijn trotse momenten, wat ik zal behouden en wat ik zal loslaten... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
21:16
December 29, 2020
#115 - Wat heeft 2020 JOU gebracht?
Een bijzonder en bizar jaar is voorbij gevlogen. Waar we onze verwachtingen hadden begin dit jaar werd al snel van ons gevraagd om ons aan te passen. Nu ik zo terugblik op dit jaar zijn er ook een aantal zaken die mij zijn opgevallen. In deze episode neem ik je mee met een aantal vragen over hoe je er in 2020 voor hebt gestaan. Luister en schrijf mee de komende dagen om te reflecteren, te werken aan je doelstellingen en te groeien op persoonlijk vlak ;-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
15:53
December 28, 2020
#114 - Sta JIJ stil bij het leven?
Het einde van het jaar nadert. Mijn vader gaat bijna weg naar Suriname. En mijn wens om nog 1x met mijn beiden ouders te zijn, zit er niet in helaas. Daarnaast blik ik terug op welke momenten er zijn geweest voor mensen om me heen die wat minder zijn geweest. En niet zozeer om nog meer in een dip te komen, maar juist te beseffen wat het leven voor je betekent. Wat doet er écht toe? Stel jezelf de vragen van deze episode en besef hoe dit anders kan zijn... Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
17:34
December 27, 2020
#113 - Boeken die de moeite waard zijn voor JOUW groei én als naslagwerk!
Het afgelopen jaar heb ik een aantal boeken steeds wat vaker erbij gepakt tijdens mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Mede omdat sommige dingen net iets anders binnen komt. En misschien herken je wel dat je dan iets leest en dat het dan opeens wel binnenkomt. Ik neem je in deze episode mee in een aantal boeken die je helpen bij JOUW persoonlijke groei en die altijd de moeite waard zijn om het weer erbij te pakken. Veel lees- en luisterplezier! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
17:53
December 26, 2020
#112 - Wanneer ben JE succesvol als moeder?
Als je moeder bent, dan is dit sowieso een vraag die bij je leeft. Wanneer ben je tevreden? Wanneer ben ik een goede moeder 'geweest'? En natuurlijk neem ik dit ook mee in mijn reflectie. Hoe wil ik het anders of beter doen? In de episode neem ik je mee in hoe we onze eind van het jaar oppakken. Wat gaat er goed en zijn we trots op? En het effect van als je je eigen keuzes maakt die het op jou kinderen heeft. Vertellen om iets te doen is iets heel anders dan een rolmodel zijn. You always lead by example. Luister mee
18:40
December 25, 2020
#111 - Tijd om uit JOUW comfortzone te komen!
Vandaag had ik naar aanleiding van de film Inside out een mooi gesprek thuis. Over emoties. En vooral angst, wat dit met je kan doen en hoe snel de impact van dit kan zijn op je algehele gevoel. In deze episode neem ik je mee in hoe je snel zichtbaar maakt wat je buiten je comfort zone hebt liggen en welke stappen je kan maken om dit helder te krijgen! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat 
16:11
December 24, 2020
#110 - Hoe begin je het proces van doelen stellen?
Nu het einde van het jaar zo nadert, denken we al na over volgend jaar. En ondanks de huidige omstandigheden is het goed om je zelf in beweging te krijgen. Progressie. En dat kan je doen door terugblikken en reflecteren en nadenken over hoe je bepaalde dingen wil gaan doen. Ik geloof in focus. Met de juiste tijd en aandacht kan je daar heel veel in bereiken. Waar ik vroeger mega groot dacht, maar teleurgesteld was als ik het aan het eind van het jaar niet had gehaald...Daarna pakte ik het anders aan. In deze episode leer ik je hoe je dit wel kan!  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
19:06
December 23, 2020
#109 - Ben jij een gever of een nemer?
Geven en nemen. We kennen het principe wel. En ook de typen mensen die altijd nemen en altijd geven. In het boek van Adam Grant, Give and Take en in zijn Ted talk gaat hij er dieper op in. Ik vind het interessant om me daar in te verdiepen. Ook omdat ik aan het reflecteren ben en wil weten hoe ik mezelf volgend jaar wil positioneren. Ik neem je mee in deze episode en kijk voor jezelf wie jij bent ;-)  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:01
December 22, 2020
#108 - De universele wetten van overvloed voor JOU!
Wat zitten er toch mooie mysterieuze dingen in het leven. Zo vind ik de verschillende wetten van overvloed ook. Simpel, mooi en effectief. We staan er vaak niet bij stil hoeveel impact dit op ons leven kan hebben. In deze episode neem ik je mee in de universele wetten van overvloed. Geïnspireerd door het boek de 11 beste online verdien modellen en zeker de moeite waard om deze te delen met je.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
18:19
December 21, 2020
#107 - Hoe leer JE de basis van de wet van aantrekking?
Precies een jaar geleden gaf ik de workshop over de wet van aantrekking. Het was fantastisch om de basis te teachen en te reflecteren op het jaar. In deze episode neem ik je mee in de basis stappen, een oefenopdracht en hoe je de wet van aantrekking kan leren toepassen! Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.com en ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
23:11
December 20, 2020
#106 - Leer hoe JIJ connectie maakt door rapport!
Rapport maken (spreek uit als ra-por) betekent in het Frans contact maken en wordt veelal gebruikt binnen NLP. In deze episode neem ik je mee hoe je dit kan inzetten in je gesprekken (ook online natuurlijk in deze tijd). Maar ook bijvoorbeeld bij belangrijke gesprekken met opdrachtgevers, je manager of sollicitatie gesprekken nog beter kan voeren. Doe er je voordeel mee en ga er mee aan de slag om nog beter jouw doelen en dromen voor elkaar te krijgen. Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
18:11
December 19, 2020
#105 - Wat levert vakantie JOU op als ondernemer?
Het is voor velen kerstvakantie en een bijzondere tijd die we tegemoet gaat met de lockdown. Toch kan ook deze vakantie je heel veel opleveren. Soms even afstand nemen van alles en niet bezig zijn met je BUSINESS of WERK, kan je nieuwe inzichten opleveren. En ja ik had liever ook wel een zonvakantie gehad. Maar hoe tof is het als je elke dag leuk werk doet en je passie volg en weet hoe je jezelf kan opladen. Terugblikken op 2020 en je weer gaan richten op 2021 is iets wat mij weer heel veel energie geeft
19:06
December 18, 2020
#104 - Begrijp JE eigen brein en patronen
Je brein heeft een simpele taak en dat is overleven; simpel en de makkelijke wegen bewandelen. Ik vind het fascinerend om te zien hoe dit werkt en vooral wat ook niet werkt. Ja ja, ook ik heb nog veel stappen te gaan op sommige gebieden. Daarnaast is het heel goed om te begrijpen vanuit welke logische niveaus je leeft en zaken beredeneert. In deze episode neem ik je mee zodat je beter inzicht krijgt in jezelf en hoe je vanuit identiteitsniveau kan gaan leren leven. En ik neem je mee in mijn voorbeelden.  Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat
18:24
December 17, 2020
#103 - NLP-basis overtuigingen die JOU in de juiste richting helpen
Tijdens de NLP Practioner opleiding leerde ik verschillende overtuigingen en in deze episode deel ik mijn top 5 die kunnen bijdragen in jouw persoonlijke groei. Luister mee en check in hoeverre jouw overtuiging aansluit of niet ;-) Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar rukshana@startdefiningyourself.comen ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat
17:08
December 16, 2020