Piensa Maravillosamente-Vive Maravillosamente!

Hoy me encuentro reflexionando sobre un tema que considero de vital importancia: la resistencia a aceptar la realidad tal cual es. Es curioso cómo a veces nos aferramos a nuestras ideas preconcebidas, a nuestras ilusiones y a nuestras expectativas, evitando enfrentarnos a la cruda verdad que se despliega ante nosotros.

La realidad puede resultar incómoda y desafiante, pero es precisamente en su aceptación donde encontramos una profunda liberación. Al negarla o distorsionarla, nos adentramos en un mundo de fantasía en el cual nos sentimos cómodos temporalmente, pero que a la larga nos aleja de la autenticidad y nos impide crecer y evolucionar como individuos.

La resistencia a aceptar la realidad tal cual es puede adoptar diferentes formas. Puede manifestarse como negación, cuando nos rehusamos a reconocer los hechos evidentes frente a nosotros. Puede ser una ilusión, cuando nos refugiamos en una versión idealizada de la realidad, ignorando sus aspectos más complejos y desafiantes. O también puede ser una forma de evasión, cuando nos sumergimos en distracciones y escapismos para evitar enfrentar aquello que no queremos ver.

Pero, querida amiga, te invito a considerar la belleza y la fuerza que yacen en la aceptación. Aceptar la realidad tal cual es implica abrazarla en su totalidad, con sus luces y sombras, sin filtros ni maquillajes. Nos permite tomar conciencia de nuestras circunstancias y nos otorga la capacidad de tomar decisiones fundamentadas en la verdad.

A través de la aceptación, encontramos una profunda paz interior. Dejamos de luchar contra corrientes imposibles de cambiar y comenzamos a fluir con la corriente de la vida. Nos liberamos del peso de las expectativas y abrazamos la gratitud por aquello que ya está presente en nuestras vidas.

No obstante, aceptar la realidad no significa resignarse o dejar de buscar la mejora y el progreso. Al contrario, implica reconocer los desafíos y trabajar con determinación para superarlos. Nos permite enfocar nuestras energías en acciones concretas y efectivas, en lugar de desperdiciarlas en batallas internas contra la verdad.

Querido amigo/a, te animo a abrazar la realidad tal cual es, con valentía y humildad. Permítete verla, sentirla y comprenderla en toda su complejidad. No tengas miedo de confrontarla, pues solo en ese enfrentamiento honesto encontrarás las claves para tu propio crecimiento personal.

Recuerda, la resistencia a aceptar la realidad puede ser comprensible, pero también puede ser un obstáculo para tu felicidad y desarrollo. Permítete fluir con la vida y encontrarás un nuevo sentido de plenitud y serenidad.

La depresión, una sombra que se adentra en lo más profundo del ser humano, es un viaje tortuoso por los abismos de la mente y el alma. Es una enfermedad invisible pero implacable, que nubla el horizonte y oscurece la luz que alguna vez brilló en los ojos. Aunque a menudo se malinterprete como tristeza pasajera o falta de voluntad, la depresión es mucho más que eso. Es una batalla constante en la que el enemigo se encuentra dentro de uno mismo.

En el corazón de la depresión, se encuentra un vacío desgarrador, una sensación de desesperanza que parece no tener fin. Los días se vuelven una carga pesada de arrastrar, las horas se estiran como si el tiempo se burlara de quien sufre. La depresión no respeta fronteras ni privilegios, afecta a personas de todas las edades, géneros y condiciones sociales. Es un monstruo que puede hundir incluso a los más fuertes en la oscuridad más profunda.

Aquellos que luchan contra la depresión caminan por la vida con un manto invisible de tristeza. Son expertos en sonreír cuando todo por dentro se derrumba, en aparentar normalidad cuando el caos invade su mente. Se aferran a pequeños destellos de esperanza, a momentos fugaces en los que sienten que la carga se aligera, solo para ser arrastrados nuevamente por la marea de la desesperación.

La depresión no se trata solo de tristeza. Es una ausencia de color en un mundo que solía ser vibrante. Es el aislamiento en medio de la multitud, la sensación de estar atrapado en un cuerpo que no responde. Es el agotamiento mental y físico que consume cada fibra del ser. Es la pérdida de interés en las cosas que solían traer alegría y la incapacidad de imaginar un futuro mejor.

Pero incluso en medio de la oscuridad, hay destellos de esperanza. La depresión no define a una persona, solo es un capítulo en su historia. La fuerza y ​​la resiliencia pueden surgir de las profundidades más sombrías. Con el apoyo adecuado, el amor incondicional y el tratamiento adecuado, se puede encontrar la luz al final del túnel.

Es importante comprender que la depresión no es una elección, ni una debilidad moral. Es una enfermedad real que requiere empatía y comprensión. A menudo, aquellos que sufren en silencio necesitan que se les ofrezca una mano amiga, alguien dispuesto a escuchar sin juzgar, a brindar apoyo sin condiciones.

Si te encuentras luchando contra la depresión, recuerda que no estás solo. Hay personas dispuestas a ayudar, profesionales de la salud mental que pueden ofrecer orientación y tratamientos efectivos. No te rindas, incluso en los momentos más oscuros. La depresión puede ser una batalla agotadora, pero dentro de ti hay una fuerza indomable.

Y para aquellos que conocen a alguien que atraviesa la depresión, sé compasivo y paciente. A veces, todo lo que se necesita es una palabra amable, un abrazo cálido o simplemente estar presente. La empatía puede marcar la diferencia en la vida de alguien que lucha en la sombra.

La depresión no define a una persona, ni debe definir su futuro. Con ayuda y perseverancia, se puede encontrar la luz y la paz interior. La oscuridad puede ser vencida, y el alma puede florecer nuevamente.

El resentimiento puede tener un impacto significativamente negativo en nuestra vida y bienestar. Aquí hay algunos aspectos destacados del impacto negativo del resentimiento:

1. Salud emocional: El resentimiento genera emociones negativas intensas como la ira, el odio, la amargura y la frustración. Estas emociones persistentes pueden desencadenar estrés crónico, ansiedad y depresión. El resentimiento también puede llevar a un estado de constante vigilancia, desconfianza y hostilidad hacia los demás, lo que afecta negativamente nuestras relaciones y nuestra capacidad para experimentar alegría y satisfacción en la vida. 2. Salud física: El resentimiento crónico puede tener un impacto perjudicial en nuestro bienestar físico. Estudios han demostrado que el resentimiento y la ira están asociados con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, trastornos del sueño, dolores de cabeza y disminución del sistema inmunológico. La tensión constante en el cuerpo debido al resentimiento puede contribuir al desarrollo de problemas de salud a largo plazo. 3. Relaciones interpersonales: El resentimiento afecta negativamente nuestras relaciones con los demás. Al guardar rencor, mantenemos un muro emocional que dificulta la conexión genuina y la confianza mutua. El resentimiento puede provocar distanciamiento, conflictos constantes y deterioro en las relaciones cercanas. También puede crear un ciclo de negatividad en nuestras interacciones, donde el resentimiento se alimenta y se perpetúa. 4. Autopercepción y autorreflexión: El resentimiento puede distorsionar nuestra percepción de nosotros mismos y de los demás. Nos enfocamos en la injusticia percibida y nos aferramos a la identidad de "víctima". Esto puede limitar nuestro crecimiento personal, impidiéndonos asumir la responsabilidad de nuestras propias emociones y acciones. Además, el resentimiento nos impide reflexionar de manera objetiva sobre nuestras propias contribuciones a la situación y buscar formas constructivas de resolver los conflictos. 5. Calidad de vida: En general, el resentimiento disminuye nuestra calidad de vida. Nos mantiene anclados en el pasado y nos impide disfrutar plenamente el presente. El enfoque constante en el resentimiento consume nuestra energía mental y emocional, dejándonos agotados y limitando nuestra capacidad para experimentar felicidad, gratitud y satisfacción en la vida. Es evidente que el resentimiento tiene un impacto negativo en múltiples aspectos de nuestra vida y bienestar. El perdón, por otro lado, nos brinda la oportunidad de liberarnos de esta carga emocional y abrirnos a la sanación, la reconciliación y la paz interior.

En nuestra búsqueda constante de la felicidad y el éxito, a menudo nos encontramos luchando contra la corriente de la realidad. Nos aferramos a nuestras expectativas y deseos, luchando contra las circunstancias que no coinciden con nuestros ideales. Sin embargo, hay una poderosa lección que aprender en el arte de aceptar lo que es y hacer lo mejor que podemos con ello.

Aceptar lo que es implica abrazar la realidad tal como se nos presenta, sin resistencia ni negación. No se trata de resignarse a una vida de mediocridad o de abandonar nuestras metas y sueños. Por el contrario, es reconocer que no siempre tenemos el control absoluto sobre las situaciones y eventos que nos rodean. En lugar de gastar energía y tiempo luchando contra lo inevitable, podemos canalizarlos hacia encontrar formas de adaptarnos y crecer a pesar de las circunstancias.

Aceptar lo que es requiere una profunda honestidad interna y una apertura a la realidad tal como se nos presenta. Esto implica reconocer nuestras fortalezas y debilidades, nuestros éxitos y fracasos, sin juzgarnos ni compararnos con los demás. Al hacerlo, podemos liberarnos de la carga de las expectativas irreales y enfocarnos en lo que realmente importa: nuestro propio crecimiento personal y el impacto que podemos tener en el mundo que nos rodea.

Sin embargo, aceptar lo que es no implica una pasividad resignada. Significa hacer lo mejor que podemos con las cartas que se nos han repartido. Nos anima a tomar responsabilidad por nuestras acciones y decisiones, a esforzarnos por mejorar y aprender de nuestras experiencias. Aunque no podamos cambiar las circunstancias externas, siempre tenemos la capacidad de elegir cómo respondemos ante ellas.

Cuando aceptamos lo que es y hacemos lo mejor que podemos, encontramos una paz interior que surge de la alineación entre nuestras acciones y nuestras intenciones. Nos liberamos del estrés y la ansiedad que proviene de la lucha constante contra lo inmutable. En cambio, cultivamos una mentalidad de crecimiento y resiliencia, enfocándonos en el presente y en cómo podemos contribuir positivamente en nuestra vida y en la de los demás.

Aceptar lo que es y hacer lo mejor que podemos nos permite aprender de cada experiencia, incluso de aquellas que inicialmente pueden parecer desafiantes o adversas. Nos enseña a encontrar oportunidades en medio de la adversidad y a crecer a través de los obstáculos. En lugar de lamentarnos por lo que no podemos cambiar, nos centramos en maximizar nuestro potencial y aprovechar al máximo las circunstancias presentes.

En resumen, aceptar lo que es y hacer lo mejor que podemos es una filosofía que nos invita a vivir plenamente en cada momento. Nos despoja de la resistencia y el sufrimiento innecesario, permitiéndonos fluir con la corriente de la vida. Al hacerlo, descubrimos nuestra propia fuerza interior y nuestra capacidad para crear un impacto significativo en el mundo. Es una invitación a abrazar la realidad con gratitud y a enfocarnos en nuestro crecimiento personal y el bienestar de los demás.

Espero que este mensaje te encuentre en un momento de apertura y disposición para dejar ir el rencor que llevas en tu corazón. Comprender que soltar el rencor es un proceso liberador y sanador es el primer paso hacia la paz interior y la felicidad duradera.

El rencor es como una carga pesada que llevamos sobre nuestros hombros, que nos impide avanzar y disfrutar plenamente de nuestras vidas. A menudo, nos aferramos a él como una forma de protección o justicia, creyendo que nos da poder sobre aquellos que nos han lastimado. Sin embargo, en realidad, nos esclaviza y nos consume de adentro hacia afuera.

Soltar el rencor no significa negar o ignorar el daño que has experimentado. Reconocer tus sentimientos y permitirte procesar el dolor es parte integral de tu proceso de curación. Sin embargo, es importante entender que el rencor no castiga a la otra persona, sino que nos lastima a nosotros mismos en primer lugar.

Perdonar y soltar el rencor es un regalo que te haces a ti mismo/a. Es un acto de liberación y amor propio. No implica validar las acciones de quienes te han herido ni reconciliarte con ellos necesariamente. Más bien, se trata de liberarte de la carga emocional que llevas y dejar de permitir que esos eventos pasados dicten tu presente y futuro.

Para soltar el rencor, puedes comenzar por practicar el autoperdón. Reconoce que eres humano/a y que también cometes errores. Permítete aprender y crecer a partir de tus experiencias pasadas. Cultiva la compasión hacia ti mismo/a y date permiso para sanar.

Luego, trabaja en la comprensión y empatía hacia la persona que te ha lastimado. Esto no significa justificar sus acciones, sino tratar de comprender sus circunstancias, debilidades y sufrimientos internos. Al hacerlo, puedes darte cuenta de que el rencor no te beneficia y que mantenerlo solo prolonga tu dolor.

La gratitud también puede ser una herramienta poderosa en el proceso de soltar el rencor. Enfócate en las cosas positivas de tu vida, en las personas que te aman y te apoyan, en las experiencias que te han fortalecido. Agradece por cada lección aprendida y por la oportunidad de crecer y encontrar la paz interior.

Recuerda que soltar el rencor no es un evento único, sino un proceso continuo. Puede llevar tiempo y esfuerzo, pero vale la pena cada paso que des hacia la liberación emocional. Permítete sentir y sanar, y date cuenta de que mereces una vida plena y feliz, libre del peso del rencor.

Confío en que tienes la fuerza y la valentía para dejar ir el rencor y abrirte a la paz interior. Te deseo lo mejor en tu camino hacia la sanación y la liberación.

Hoy quiero hablar sobre el poder transformador del perdón. El perdón es un acto de amor y liberación que nos permite sanar heridas emocionales y dejar atrás el peso del pasado.

Comprender y practicar el perdón no siempre es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Cuando perdonamos, no estamos negando el dolor que alguien nos ha causado, ni estamos justificando sus acciones. En cambio, estamos optando por liberarnos a nosotros mismos de la carga del resentimiento y el rencor.

El perdón nos permite abrir nuestro corazón a la compasión y la empatía. Nos permite cultivar la paz interior y vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Además, el perdón nos brinda la oportunidad de reconstruir relaciones dañadas y fortalecer los lazos con quienes nos rodean.

Recuerda que el perdón no es un acto único, sino un proceso continuo. A veces, lleva tiempo sanar las heridas profundas, y está bien permitirse ese tiempo. No obstante, debemos estar dispuestos a liberarnos del resentimiento y encontrar la paz en nuestros corazones.

Así que te invito a reflexionar sobre las situaciones en tu vida donde puedas practicar el perdón. Recuerda que perdonar no significa olvidar, sino aprender a vivir sin cargar el peso del pasado. Permítete liberar ese peso y caminar hacia un futuro lleno de amor, paz y serenidad.

La única persona a cargo de tus experiencias y la vida que creas para ti y los tuyos, eres tú.

✨ Crea tus propias reglas, tus experiencias y forma poco a poco eso que tanto anhelas.

✨ Crea un negocio que se ajuste a tu visión de vida, que no te esclavice. Un negocio que disfrutes y con el que sirvas con amor.

Mi negocio se convirtió en mi estilo de vida. Me acompaña a donde quiera que voy, a cualquier evento que asisto. Siempre va conmigo. E incluso de esta manera, no me esclaviza — todo lo contrario, me deja ser libre y vivir con intensidad.

Esta es la vida que quisiera para todas ustedes. Una vida y un negocio que se rija por sus reglas, por sus propios sueños y sobre todo que se acomode a su vision de vida.

✨ Hoy por hoy puedo decir que creo fielmente que tu vida puede ser:

🎯Fácil

🥁 Divertida

💰 Prospera

🙌🏼 Y extraordinaria en su totalidad.

¡Creo fielmente que puedes tenerlo todo! El matrimonio, la familia, el negocio, el éxito, el dinero y la libertad que tanto deseas

Esta vida es muy corta como para quererse poquito!

No subestimes

No devalúes

No limites

TU LUZ ✨

Conviértete en la mujer que deseas ser, no esperes más! Es momento de brillar, de crear, de usar tus talentos y de reclamar tu poder interno para cambiar tu vida y tus circunstancias.

Que tu vision sea mayor que tu resume!

Romper con los patrones generacionales negativos alrededor del dinero, es responsabilidad de todas.💥

Ya sea por la religión, tus padres, lo que la sociedad te ha impuesto o simples barreras que te haz creado sobre los aspectos económicos y los deseos de abundancia.

Se nos ha programado por muchos años a sentirnos culpables y avergonzadas por querer más dinero, pedir mejor sueldo, a no poner los precios adecuados en tu negocio, inclusive dar descuentos si te lo piden.

Es importante que las mujeres tomemos el control de todas las áreas de nuestra vida y de nuestras finanzas y vayamos desprogramando esa mentalidad de escasez por una de abundancia. 🔥

✨ Evalúa de dónde sale ese sentimiento negativo o de culpa sobre el dinero.

✨ Reclama tu poder y autoridad ante la vida, de obtener todo lo que te mereces.

Mientras más aprendas a manejar tus miedos, mayor rendimiento tendrá tu negocio. 📌

A muchos los miedos los ayudan a moverse, a otros los paraliza por completo. 😕 Pero los miedos siempre estarán. Tienes que aprender a reconocerlos y trabajarlos. No los puedes ignorar. No puedes permitir que estos limiten el éxito de tu negocio o tuyo como persona. Quien único tiene ese poder eres tú.

✨ Trabaja en tu mentalidad de abundancia

✨ Entiende que todo lo que se te presente, lo sobrepasarás con éxito.

✨ Que aprenderás de los errores, en lugar de dejarte consumir por ellos.

Eres una mujer poderosa 👸 toma acción y control de manera positiva, pues sin acción no hay resultados. Recuerda que tus sentimientos van a determinar tus acciones y por consecuencia serán los resultados que tengas. Evalúa y redirecciona esos sentimientos para obtener los resultados que deseas ver en tu vida.

No se trata tanto sobre el mejor plan de mercadeo, los anuncios en Facebook, el uso de social media, sino el miedo que te da a tomar acción, el miedo que arropa cada una de tus ideas y que hace que te quedes paralizada, el miedo que hace que te sientas menos, que sientas que no puedes lograrlo, que hace compararte con las demás, que crea confusión en ti y sientes que tienes que buscar las respuestas fuera de tu corazón.

El que logra sus metas no es el que tiene más dinero o el más talentoso sino la que se atreve a arriesgarse, la que se atreve a fracasar, la que se atreve a hacer un cambio drástico aunque todo el mundo le diga que no va a funcionar. 

Mi secreto; tomo acción aterrorizada, tomo acción aunque me digan que voy por mal camino, tomo acción aunque no vea resultados inmediatos, tomo acción aunque tenga miedo; porque al final todas vamos a lamentar más lo que no hicimos que lo que hicimos con nuestra vida.

Muchas veces pensamos que nuestra vida personal no afecta nuestro negocio, sin embargo, cuando aún esté depende mucho de ti, puede afectarse grandemente.

Hacer una introspección, a veces es un camino agridulce, porque nos tenemos que enfrentar a situaciones que no queremos ver y en las cuales hay que trabajar.

Te invito a realizar lo siguiente:

✨ Evalúa cada área de tu vida personal, incluyendo tu mentalidad. Se honesta contigo misma e identifica esos sentimientos y emociones que pudieran estar afectando tu negocio de manera positiva o negativa y trabaja en ellos.

✨ Evalúa tus relaciones, una de las luchas” más grandes son problemas familiares, pareja, hijos, padres, etc… eso crea una ansiedad innecesaria que termina afectando tu negocio, de manera que no te permite crecer, invertir y tomar las decisiones correctas.

✨ Tu tiempo es lo único que no podemos comprar ni multiplicar. Un mal de nosotras las empresarias es la perfección y la pérdida de tiempo. Establece prioridades y distribuye el tiempo correctamente para que puedas utilizarlo de manera astuta y a tu favor.

✨ Haz una lista de metas y afirmaciones, trabaja en eso que deseas para este próximo año. Organiza tu negocio y tu vida para que puedas alcanzar eso que tanto haz soñado. Trabaja en ti y en tus emociones.

Dios te ha dado el poder interno sabiendo que lo puedes lograr, solo resta confiar en ti y tu potencial. ♥️

Nunca bajes tus estándares para encajar con quienes no suben los suyos.

Solo tú conoces los esfuerzos, sacrificios y decisiones que has hecho para lograr estar donde estás hoy.

Tienes el control de tu futuro y sabes hacia donde quieres ir, lo que deseas tener y las personas que quieres en tu vida. Tienes el control de tus actitudes, acciones, creencias y sobretodo de cómo te hablas a ti misma.

No permitas que otras personas te hagan sentir mal o culpable por eso. Si otros quieren sentirse incómodos es asunto de ellos no tuyo.

Mantén tu frente bien en alto.

Siempre hay alguien que no tiene la capacidad de verte como la mujer grandiosa que eres. No permitas por nada del mundo que ese alguien seas 𝙏𝙪́.

A veces observo como nosotras mismas nos saboteamos, nos criticamos y minimizamos nuestra esencia. No hay peor enemigo que eso… Con nuestras palabras podemos construir o de-construir.

Nosotras escogemos cómo nos hablamos y en efecto, cómo esas palabras tienen unas consecuencias en nuestra vida. Háblate bonito, positivo y trabaja para hacer de tu vida la mejor vida.

¿Qué pasaría si tuvieras un superpoder que te permitiera liberarte de las cadenas que te atan y liberar una fuerza que crea un cambio positivo y duradero en la vida de quienes te rodean? ¿Qué pasaría si pudieras entrar audazmente en cualquier habitación con una certeza confiada que supere toda incertidumbre a tu alrededor?

Todos quieren liderazgo, pero muy pocos están dispuestos a pagar el precio del liderazgo. Esta es una lección que todo aspirante a emprendedor debe comprender mientras persigue sus sueños.

🎯Construir un gran negocio, familia o vida NO es algo natural. No será FÁCIL y cualquiera que te diga lo contrario no está siendo auténtico contigo. El éxito es una rutina y te exige trabajar como si dependiera de ti y ORAR como si dependiera de Dios.

Una persona puede sentir miedo al tratar de establecer un vínculo de confianza con otras personas, o al presentar un proyecto de trabajo o al proponer una idea ante su jefe. Siempre, en la raíz del miedo, se encontrará la sensación de que nos encontramos ante una situación de la que vamos a salir afectados o heridos.

Los miedos básicos se muestran a través de nuestras reacciones compartidas ante las circunstancias de la vida. Los celos y la envidia, por ejemplo, expresan el miedo a la separación o la devaluación de uno como persona: “se va a ir con otra persona y: 

a)me voy a quedar solo; o b)lo hace porque yo no merezco la pena”

Aquí hay siete miedos comunes que debes superar para ser exitoso.

• El miedo a la crítica. Muchas personas temen vivir la vida de sus sueños por miedo a lo que otros pensarán. ...
• Miedo a la pobreza. ...
• Miedo a la vejez (y a la muerte) ...
• Miedo al fracaso. ...
• Miedo de ofender a otros. ...
• Miedo a quedar en ridículo. ...
• Miedo al éxito

Entrenando nuestra mente 

En este punto quiero que comencemos a cambiar eso que esta en tu  mente que no se corresponde con la verdad. Este es el primero de muchos dias por venir donde seras el arquitecto de  tu nueva vida. Si ya sabemos que las palabras tienen poder y que no sale de tu boca sin  producir vida o muerte , que cada accion tiene una reaccion y queremos  vivir una vida con el proposito de ser felices, prosperas, empoderadas y  bendecidas en todas las areas de nuestra vida entonces hay que actuar  en consecuencia para ver los resultados que queremos.

Deshacete del barro!

Aduéñate de tu energía y de tu verdadero poder . La felicidad y seguridad que anhelamos residen en nuestro compromiso  con el amor.  Todo lo que tenemos que cambia ren nuestra vida esta en nuestras  manos, Estas palabras ya no pueden ser hermosas frases que nos  limitamos a colgar en las redes sociales, mas bien tienen que convertirse  en nuestra realidad.

Parece facil pero no lo es, nuestra mente continuamente nos querra

mantener en lo mal en lugar de retener el bien; es ahi donde tenemos que volvernos intencionales.

Seamos honestos: quien no quiere tener una vida llena de paz, armonia,abundancia, salud etc??

Sea intencional,

Sea perseverante

Sea firme

Amate primero.  

La relación más larga que tendrás será contigo mismo, por eso la mejor  decisión que puedas tomar es la de amarte a ti mismo primero. Una vez  que decidas amarte, todo a tu alrededor tendrá más sentido, y no  sufrirás más de forma innecesaria.

Es maravilloso que las mujeres de hoy podamos ser independientes,  tengamos nuestros negocios, seamos virtuosas en todo el sentido de la  palabra, pero no Podemos perder eso que nos hace diferentes de los  hombres, dejemos que nos concientan, nos traten como las damas que  somos, seamos Fuertes pero a la vez sencibles, acepta que mereces ser  reconocida y honrrada ,eso es amarte y cuando te amas correctamente  daras amor en la misma medida,

Nuestra cultura popular y los medios de comunicación dan un gran  valor al estatus social, la apariencia, la separación racial y religiosa y la  riqueza material. Nos hacen sentir inferiores a algunas personas,  mejores que otras y separados de todos. Asiq que usamos la critica y la culpa para protegernos de sentirnos  inseguros y muchas veces indignos. Pero que pasa cuando constantemente vivimos en esa burbuja de  pensamientos erroneos acerca de nosotros y de los demas? 

Simplemente  se convierte en nuestro mayor enemigo.

Conciencia de JUICIO

La conciencia es el juicio por el cual se reconoce la índole de nuestra  conducta.  Reflexionar sobre la conciencia moral constituye un camino a la  comprensión sobre la excelencia de la persona humana, a entender la  razón por la cual estamos llamados y dotados a la perfección y a hacer el  bien, estando en cada uno de nosotros el saber aprovecharlo en virtud de  nuestra Libertad.

Es hora de cambiar tu manera de verte, cambiar aquello que te  mantiene condenado y liberarte para convertirte en un nuevo ser de  amor y vivir la vida que todos sonamos tener.

LOS BENEFICIOS DE AMARTE A TI MISMO

Imagínese hablando consigo mismo de una manera amorosa y solidaria. Algo así como un mejor amigo, entrenador, padre o maestro. Apoyar, animar y perdonar permite que la gracia y la paz entren en su vida.

1-Tendras Más energía para vivir plenamente.

Liberar espacio y tiempo para nutrirse y practicar el cuidado personal permite una renovación de energía y un suministro interminable de combustible que proviene de adentro. Es como un pozo que nunca se queda sin agua.

2-Tendras Más amor para compartir con los demás.

Es Cliché, ¡pero tan cierto! Es difícil amar a otra persona de la manera que quieres si no te amas a ti mismo primero, y puedes caer en un patrón de dependencia o necesidad. Amarte más a ti mismo tendrá un impacto positivo en todas tus relaciones.

Aprender a amarnos a nosotros mismos nos permite tener dinámicas y expectativas más saludables en las relaciones. Nos convertimos en los creadores de nuestra Felicidad

imagina por un momento cómo sería tu vida si realmente te amaras a ti mismo. ¿Qué cambiaría si dejaras ir las dudas, la autocrítica y el miedo a no ser lo suficientemente bueno? Imagina una vida en la que te sientas completo, lleno de energía y listo para asumir lo que sea que te depare la vida. Imagina que te sientes digno y tienes sentido en este mundo.

Acabas de identificar los beneficios de amarte a ti mismo. Aquí hay cinco formas en que amarse a sí mismo puede cambiar su vida